No ke aha koʻu ʻeha ai ka umauma ma hope o ka ʻūhini? Ke hoʻomaopopo nei i nā kumu a me ka wā e hopohopo ai

ʻO ka ʻeha o ka umauma ma hope o ka ʻūhini e hiki ke weliweli, akā i ka hapanui o nā hihia, pono ia no nā kumu maʻalahi e pili ana i ka hoʻoikaika kino e kau ai ka ʻūhini ma kou kino. Ke ʻūhini ʻoe, hana ikaika kou mau mākala o ka umauma, nā iwi ʻaoʻao, ka esophagus, a me ka diaphragm, a hiki i kēia ikaika koke ke waiho i ka ʻeha a i ʻole ka ʻeha. ʻOiai ʻo ka ʻeha o ka umauma ma hope o ka ʻūhini he manawa pōkole a māmā hoʻi, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ke kumu o ia mea a me ka ʻike ʻana i ka wā e ʻimi ai i ke kōkua hiki ke hāʻawi iā ʻoe i ka maluhia o ka noʻonoʻo a kōkua iā ʻoe e pane pono.

He aha ka mea e hana ai i kou kino ke ʻūhini ʻoe?

ʻAʻole mea maʻalahi ka ʻūhini. Hoʻāla kou kino i kahi kaulahao paʻakikī o nā ʻeha mākala e hoʻoikaika ai i nā mea o ka ʻōpū. Hoʻopili kēia i kou mau mākala ʻōpū, kāu diaphragm e pahu i luna, a me ka pā o kou umauma e hoʻonui a hoʻopaʻa koke.

Hoʻokumu kēia hana ikaika i ke kaomi ma kou kino luna holoʻokoʻa. ʻO kou esophagus, kahi paipu e hoʻopili ai i kou ʻāʻī i kou ʻōpū, lawe pū i ke koʻikoʻi nui i ka wā e hele ai nā mea ʻōpū waikawa ma luna o ia mea i ke ala hewa. Hiki i kēia kahe ʻana i hope ke hoʻonāukiuki i nā kikoʻi palupalu a hoʻomaka i nā manaʻo āu e unuhi ai ma ke ʻano he ʻeha o ka umauma.

Ma hope o ka ʻūhini pinepine a ikaika paha, hiki i kou wahi umauma ke manaʻo maʻalahi, ʻeha, a i ʻole ʻeha paha. E noʻonoʻo e like me ka ʻeha mākala āu e manaʻo ai ma hope o kahi hoʻoikaika kino ikaika, akā ua hoʻoponopono ʻia i loko o kou umauma a me ka iwi ʻaoʻao. Hoʻomaikaʻi maʻamau kēia ʻano ʻeha i loko o hoʻokahi a ʻelua paha lā i ka wā e ola hou ai kou kino.

No ke aha kou ʻeha ai ka umauma ma hope o ka ʻūhini?

Hiki i kekahi mau mea ke wehewehe i ke kumu o kou ʻeha ai ka umauma ma hope o ka ʻūhini. ʻO ka hapanui o nā kumu he maikaʻi ʻole a hoʻoponopono iā lākou iho, akā ʻo ka hoʻomaopopo ʻana iā lākou e kōkua iā ʻoe e ʻike i ka mea e loaʻa nei i kou kino.

Ke hoʻopili pū nei ka hoʻoikaika kino a me ka huhū kemika mai ka ʻūhini i nā ʻāpana like ʻole o kou umauma i nā ʻano ʻokoʻa. E alakaʻi aku wau iā ʻoe i nā wehewehe maʻamau loa, e hoʻomaka ana me nā mea āu e ʻike nei.

Ka ʻeha o ka mākala a me ka ʻeha

ʻO nā mākala ma waena o kou mau iwi ʻaoʻao, i kapa ʻia he mau mākala intercostal, hana nui i ka wā o ka ʻūhini. Kōkua kēia mau mākala i kou umauma e hoʻonui a hoʻopaʻa, a ke ʻūhini ʻoe, hoʻopaʻa ikaika a pinepine lākou. Hiki i kēia ke waiho iā lākou i ka ʻeha, ka paʻa, a i ʻole ka ʻeha paha ke pā.

Hoʻopaʻa pū nā mākala o kou ʻōpū i luna i ka wā o ka ʻūhini, e hoʻomohala ana i ka leo e holo ana i kou umauma haʻahaʻa. ʻO kēia ʻano ʻeha maʻamau ka manaʻo ʻeha a palupalu paha, ʻoi aku ka maikaʻi ke neʻe ʻoe, ʻūhini, a hanu nui paha, a hoʻomaikaʻi me ka hoʻomaha. He ʻeha mechanical ia, ʻo ia hoʻi mai ka hoʻoikaika kino mai kahi o ka pōʻino kūloko.

Inā ua ʻūhini ʻoe i nā manawa he nui, hoʻonui ka hoʻoikaika kino ma luna o kēia mau mākala. Hiki iā ʻoe ke ʻike i nā neʻe maʻalahi e like me ka wili ʻana a i ʻole ka hoʻopaʻa ʻana e ʻeha no hoʻokahi lā a ʻoi aku paha ma hope.

Ka huhū o ka esophagus

Ua hoʻolālā ʻia kou esophagus e neʻe i ka meaʻai i lalo, ʻaʻole i luna. Ke ʻūhini ʻoe, holo ka ʻawaʻawa o ka ʻōpū ma luna o ka esophagus, hoʻonāukiuki i kona palapala palupalu. Hoʻokumu pinepine kēia huhū i kahi ʻano ʻā a ʻulaʻula paha i waenakonu o kou umauma.

Hiki i ka ʻeha mai ka huhū o ka esophagus ke like me ka heartburn. Hiki paha ia i ka waenakonu o kou iwi ʻaoʻao a ʻoi aku ka maikaʻi ke ale ʻoe a moe ʻoe i lalo. No ka mea, hele kou esophagus ma waena o kou umauma, hiki i ka mumū ma ʻaneʻi ke hoʻohālike i nā ʻano ʻeha o ka umauma.

I ka hapanui o nā hihia, hoʻōla ʻia kēia huhū i loko o 24 a 48 mau hola i ka wā e hoʻoponopono ai kou esophagus iā ia iho. Hiki i ka inu ʻana i ka wai anuanu a me ka pale ʻana i nā meaʻai waikawa a i ʻole nā ​​mea ʻala ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka wā e ola hou ana.

Ka hoʻoikaika ʻana o ka iwi ʻaoʻao

Hoʻokumu ka hoʻopaʻa ʻana i ka wā o ka ʻūhini i ke koʻikoʻi ma kou iwi ʻaoʻao. Hoʻopili ʻia kou mau iwi ʻaoʻao e ka ʻiʻo a hoʻopuni ʻia e nā mākala, a hiki i kēia mau ʻano āpau ke hoʻoheheʻe a hoʻoikaika ʻia ke kau ʻia ma luna o ke kaomi nui.

ʻO kēia ʻano ʻeha maʻamau ka ʻoi a hoʻoponopono ʻia i nā wahi kikoʻī ma luna o kou mau iwi ʻaoʻao. Hiki paha iā ʻoe ke manaʻo hou aku ke kaomi ʻoe ma ka wahi, hanu hohonu, a neʻe kou kino luna. Kapa ʻia ia he costochondritis ke hoʻoheheʻe ʻia ka ʻiʻo e hoʻopili ai i kou mau iwi ʻaoʻao i kou iwi ʻaoʻao.

ʻOiai ʻeha, ʻaʻole weliweli kēia ʻano ʻeha o ka umauma. Hoʻoponopono maʻamau me ka hoʻomaha, ka neʻe mālie, a me nā mea hoʻomaha ʻeha ke pono.

Ka luhi o ka diaphragm

ʻO kāu diaphragm, kahi mākala nui e hoʻokaʻawale ai i kou umauma mai kou ʻōpū, pāʻani i kahi ʻoiaʻiʻo i ka ʻūhini. Hoʻopaʻa ikaika ia e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā mea o ka ʻōpū i luna. Ma hope o ka ʻūhini ikaika a pinepine paha, hiki i kāu diaphragm ke manaʻo luhi a ʻeha paha.

Hiki i kēia luhi ke hana i kahi manaʻo ʻeha, ʻeha paha i ka ʻāpana haʻahaʻa o kou umauma a i ʻole ka ʻōpū luna. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka paʻakikī o ka hanu ʻana i ka hanu piha, no ka manawa pōkole. He manawa pōkole kēia a hoʻomaikaʻi ʻoiai e ola hou ana kāu mākala diaphragm, e like me kekahi mākala ʻē aʻe ma hope o ka hoʻoikaika kino.

Aia kekahi mau kumu koʻikoʻi e noʻonoʻo ai?

ʻOiai ʻo ka ʻeha o ka umauma ma hope o ka ʻūhini ka mea maʻamau mai ka ʻeha mākala a i ʻole ka huhū, aia nā mea liʻiliʻi akā koʻikoʻi. Pono kēia mau mea i ka mālama olakino, no laila ʻo ka ʻike ʻana i kā lākou mau hōʻailona hoʻolaha he mea nui ia no kou palekana.

He kakaikahi loa kēia mau maʻi, akā ʻo ka ʻike ʻana iā lākou e kōkua iā ʻoe e hana i nā hoʻoholo i ʻike ʻia e pili ana i ka ʻimi kōkua. E wehewehe wau he aha lākou a pehea lākou e ʻokoʻa ai mai ka ʻeha maʻamau ma hope o ka ʻūhini.

Mallory Weiss Tear

ʻO ka Mallory Weiss tear kahi māha liʻiliʻi i ka palapala o kou esophagus, ma kahi kokoke i kahi e hui ai ia me kou ʻōpū. Hiki i kēia ke hana ma hope o ka ʻūhini ikaika a lōʻihi paha ke lilo ke kaomi i nui loa no ka hana ʻana o ka ʻiʻo palupalu.

ʻO ka hōʻailona nui o kēia māha ʻo ka ʻūhini koko, hiki ke ʻike ʻia me ka ʻulaʻula ʻulaʻula a i ʻole ka like me nā kofe. Hiki iā ʻoe ke ʻeha ʻeha, ʻeha hoʻi ʻaʻole hoʻomaikaʻi koke. ʻOiai weliweli, hoʻōla ʻia ka hapanui o nā Mallory Weiss tears i kā lākou iho me ka mālama kākoʻo, akā pono lākou i ka loiloi olakino e nānā i nā pilikia.

Inā ʻike ʻoe i ke koko i loko o kāu ʻūhini me ka ʻeha o ka umauma, pono ʻoe e ʻimi koke i ka mālama olakino. Hiki i nā kauka ke loiloi i ka nui a hoʻoholo inā pono ʻoe i ka lapaʻau ma mua o ka hoʻomaha a me ka nānā ʻana.

Rupture Esophageal (Boerhaave Syndrome)

He maʻi kakaikahi loa akā koʻikoʻi kēia kahi e ʻokiʻoki ai ka esophagus ma kona pā. Hana mau ia ma hope o ka ʻūhini ikaika a ikaika hoʻi a hana i ka ʻeha o ka umauma koke, ʻehaʻeha ʻole.

ʻO ka poʻe me ka rupture esophageal e wehewehe pinepine i ka ʻeha ma ke ʻano he ʻoi a ikaika, a hiki ke laha i ke kua a i ʻole nā ​​poʻohiwi. Hiki iā ʻoe ke ʻeha ka hanu ʻana, ka kuni, ka puʻuwai wikiwiki, a me ka manaʻo nui e hewa kekahi mea. Pono kēia maʻi i ka ʻoki ulia pōpilikia.

He kakaikahi loa ka maʻi Boerhaave a hana mau ia ma hope o nā hanana ʻūhini nui, maʻamau e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka wai ʻona a i ʻole nā ​​maʻi ʻai. Inā ʻeha kou ʻeha o ka umauma ma hope o ka ʻūhini a me kēia mau hōʻailona weliweli, kāhea koke i nā lawelawe ulia pōpilikia.

Nā pilikia e pili ana i ka naʻau

I kekahi manawa hiki ke hana pū ka ʻūhini a me ka ʻeha o ka umauma ma muli o nā pilikia o ka naʻau, ʻoiai ʻaʻole ka ʻūhini ponoʻī ke kumu o ka ʻeha o ka umauma i kēia mau hihia. Hiki i nā maʻi e like me ka maʻi naʻau a i ʻole angina ke hoʻomaka i ka nausea a me ka ʻūhini me ka ʻeha o ka umauma.

ʻO ka ʻeha o ka umauma e pili ana i ka naʻau maʻamau ka manaʻo o ke kaomi, ka paʻa, a i ʻole ke kaomi ʻana i waena a i ʻole ka ʻaoʻao hema o kou umauma. Hiki ke laha i kou iwi ā, ʻāʻī, poʻohiwi, a i ʻole nā ​​lima. Hiki iā ʻoe ke ʻeha ka hanu ʻana, ka ʻūlū, ka hou, a i ʻole ka luhi nui ʻole.

Inā ʻaʻole hoʻomaikaʻi kou ʻeha o ka umauma me ka hoʻomaha, manaʻo ʻokoʻa mai ka ʻeha mākala, a hele mai me kēia mau hōʻailona hou, ʻimi i ka mālama ulia pōpilikia. Pono nā pilikia o ka naʻau i ka nānā koke ʻana, a hiki i ka lapaʻau mua ke hoʻopakele i kou ola.

I ka wā hea e hopohopo ai ʻoe no ka ʻeha o ka umauma ma hope o ka ʻūhini?

ʻO ka ʻike ʻana i ka wā e ʻeha ai ka umauma, ʻo ia wale nō ka ʻeha ʻole o ka ʻeha ma mua o ka hopohopo maoli, hiki ke huikau. ʻO ka hapanui o ka manawa, ʻo ka ʻeha o ka umauma ma hope o ka ʻūhini he manawa pōkole a maikaʻi ʻole, akā ʻo kekahi mau hōʻailona hoʻolaha e hōʻike ana pono ʻoe e ʻimi i ka loiloi olakino.

Hoʻolako pinepine kou kino i nā hōʻailona maʻalahi ke hana ʻia kekahi mea koʻikoʻi. ʻO ka nānā ʻana i ka maikaʻi, ka ikaika, a me nā hōʻailona e pili pū ana me kou ʻeha o ka umauma e kōkua iā ʻoe e hana i ka hoʻoholo kūpono e pili ana i ke kōkua ʻana.

Pono ʻoe e ʻimi koke i ka mālama olakino inā ʻike ʻoe i kekahi o kēia mau mea:

• Ka ʻeha o ka umauma koʻikoʻi, ka ʻūhā, a i ʻole ka ʻeha ʻole e hoʻomaikaʻi ʻole me ka hoʻomaha

• Ka ʻeha o ka umauma e laha ana i kou iwi ā, ʻāʻī, poʻohiwi, a lima paha

• Ka ʻūhini ʻana i ke koko a i ʻole nā ​​mea e like me ka kofe

• Ka paʻakikī o ka hanu ʻana a i ʻole ka manaʻo ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kiʻi i kou hanu

• Ka puʻuwai wikiwiki a i ʻole ka puʻuwai

• Ka ʻūlū, ka huikau, a i ʻole ka manaʻo ʻoe e nalowale

• Ka kuni me ka ʻeha o ka umauma

• Ka hou nui ʻana me ka hoʻoikaika ʻole

• Ka manaʻo o ka make koke a i ʻole hewa nui kekahi mea

Hōʻike kēia mau hōʻailona e hiki ke kumu mai kou ʻeha o ka umauma mai kahi mea koʻikoʻi ma mua o ka ʻeha mākala. Ke kānalua ʻoe, ʻoi aku ka palekana mau ke ʻae ʻia ʻoe e ka mea mālama ola e loiloi i kāu mau hōʻailona ma mua o ka kali ʻana a me ka manaʻo.

He aha kāu e hana ai e ʻoi aku ka maikaʻi?

Inā manaʻo kou ʻeha o ka umauma ma hope o ka ʻūhini e like me ka ʻeha mākala a i ʻole ka huhū māmā, hiki i kekahi mau hana maʻalahi ke kōkua iā ʻoe e ʻoi aku ka ʻoluʻolu i ka wā e ola hou ai kou kino. Kōkua kēia mau ala i kāu ola hou kūlohelohe me ka ʻole o ke koʻikoʻi hou.

ʻO ka mālama ʻana iā ʻoe iho ma hope o ka ʻūhini ʻo ia hoʻi ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻeha koke a kōkua i kou kino e hoʻi i kona kūlana maʻamau. Eia kekahi mau ʻanuʻu kūpono āu e lawe ai.

Hoʻomaha i kou kino

Pono nā mākala o kou umauma a me ka esophagus i ka manawa e ola hou ai ma hope o ke koʻikoʻi o ka ʻūhini. Pale i ka hāpai ʻana i nā mea kaumaha, ka hoʻoikaika kino, a i ʻole nā ​​hana e pono ai ka wili ʻana a i ʻole ka pelu ʻana no hoʻokahi a ʻelua mau lā paha. ʻAe ʻia ka neʻe ʻana i ka wā e hele ai, akā e hoʻomaha kou kino ke hōʻailona ʻia ia e pono ai ia.

Hiki i ka moe ʻana i kahi kūlana e ʻoluʻolu ai ke kōkua pū. ʻIke kekahi poʻe i ka hoʻokiʻekiʻe ʻana iā lākou iho me nā uluna e hoʻemi ai i ka ʻeha o ka umauma, ʻo ia hoʻi inā ke kōkua nei ka huhū o ka esophagus i ka ʻeha.

Noho Waiwai

Hoʻokumu ka ʻūhini i ka nalo ʻana o ka wai, a kōkua ka noho ʻana i ka wai i kou kino e ola hou wikiwiki. E inu mālie i ka wai anuanu ma mua o ka inu ʻana i ka nui. ʻOi aku ka maʻalahi o kēia ala ma luna o kou esophagus i hoʻonāukiuki ʻia a ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka hoʻomaka hou ʻana i ka nausea.

Inā ʻaʻole ʻoluʻolu ka wai maʻalahi, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i nā ʻāpana hau, ka broth maʻemaʻe, a i ʻole nā ​​inu electrolyte. Pale i ka wai ʻona, ka caffeine, a me nā mea inu kalapona, no ka mea hiki i kēia ke hoʻonāukiuki hou i kou esophagus a me kou ʻōpū.

E ʻai mālie

Ke manaʻo ʻoe ua mākaukau e ʻai, e hoʻomaka me nā meaʻai ʻoluʻolu, maʻalahi hoʻi e ʻeli. ʻO nā kuki, ka ʻōpala, ka laiki, nā maiʻa, a me ka ʻōpala apple he mau koho maʻalahi ia ʻaʻole e hoʻopilikia i kou ʻōpū a i ʻole ka huhū hou aku i kou esophagus.

Pale i nā meaʻai ʻala, waikawa, a momona paha no ka liʻiliʻi he 24 mau hola ma hope o ka ʻūhini. Hiki i kēia mau meaʻai ke hoʻonui i ka huhū o ka esophagus a hoʻolōʻihi i kou ʻeha. E hōʻike kou kino iā ʻoe ke mākaukau ia no nā meaʻai ʻokoʻa hou.

E hoʻohana i ka ʻeha ma luna o ke kūʻai aku

Inā hoʻonāukiuki ka ʻeha mākala iā ʻoe, hiki i nā mea hoʻomaha ʻeha ma luna o ke kūʻai aku e like me ka acetaminophen a i ʻole ibuprofen ke kōkua. E hahai i nā ʻōlelo aʻo no ka lawe ʻana ma ka ʻaoʻao a pale i ka lawe ʻana iā lākou ma ka ʻōpū ʻole inā hiki.

E hoʻomanaʻo ʻo kēia mau lāʻau e hoʻoponopono i ka ʻeha akā ʻaʻole e hoʻolōlō i ka hoʻōla. Hoʻoluʻolu wale lākou iā ʻoe i ka wā e hoʻoponopono ai kou kino iā ia iho maoli.

E hoʻāʻo i nā pūʻolo mahana

Hiki i ka hoʻohana ʻana i ka pūʻolo mahana i kou umauma ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i nā mākala ʻeha a hoʻomaha i ka leo. E hoʻohana i kahi pāhana mahana ma kahi haʻahaʻa a i ʻole ke kāwele mahana, a hoʻohana iā ia no 15 a 20 mau minuke i ka manawa.

Hoʻonui kēia wela mālie i ke kahe o ke koko i kahi a hiki ke hāʻawi i ka hoʻomaha hoʻomaha mai ka ʻeha mākala. E akahele ʻaʻole e hoʻohana i ka wela nui, no ka mea hiki i kēia ke hoʻonāukiuki i kou ʻili.

Pehea ʻoe e pale ai i ka ʻeha o ka umauma ma hope o ka ʻūhini?

ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pale mau i ka ʻūhini, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ka mea e hoʻomaka ai a pehea e mālama ai iā ia me ka mālie hiki ke hoʻemi i ka hiki ʻana mai o ka ʻeha o ka umauma ma hope. ʻO ka pale ʻana e pili ana i ka hoʻemi ʻana i ka nui a me ka pinepine o ka ʻūhini ke hiki.

Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi e hoʻokumu ai i ka ʻūhini pinepine, ʻo ka hana pū ʻana me ka mea mālama ola e mālama ai i kēlā pilikia kumu ka hana pale loa. ʻO ka hoʻoponopono ʻana i ke kumu kumu e pale ai kou kino mai ka hoʻoikaika hou ʻana.

Hoʻopili kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo kūpono i ka noho ʻana i ka wai inā ʻoe e ʻeha, ka noho ʻana ma luna ma hope o ka ʻai ʻana, a me ka pale ʻana i nā meaʻai e hoʻomaka ai kou ʻōpū. Inā ʻike ʻoe ua maʻa ʻoe i ka ʻūhini ma muli o ka migraines, ka maʻi holoholo, a i ʻole kekahi maʻi ʻē aʻe, hiki i nā lāʻau a i ʻole nā ​​ala e pale ai a hoʻemi ai i ka ʻūhini ke kōkua i ka pale ʻana i kou esophagus a me nā mākala o ka umauma.

He aha ka hana a kāu kauka inā ʻimi ʻoe i ke kōkua?

Inā hele ʻoe i kahi mea mālama ola no ka ʻeha o ka umauma ma hope o ka ʻūhini, e hoʻomaka lākou ma ke kau ʻana i nā nīnau e pili ana i kāu mau hōʻailona, ​​ka mōʻaukala olakino, a me ka mea i hana ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka ʻeha. Kōkua kēia kamaʻilio ʻana iā lākou e hoʻomaopopo inā paha ka ʻeha mai ka ʻeha mākala a i ʻole kekahi mea koʻikoʻi.

E hoʻolohe kāu kauka i kou puʻuwai a me nā māmā a hiki ke kaomi mālie ma kou umauma e nānā i ka ʻeha. Inā manaʻo lākou i kahi mea ma mua o ka ʻeha mākala, hiki iā lākou ke kauoha i nā hoʻāʻo e like me ka electrocardiogram e nānā i kou puʻuwai, nā hoʻāʻo koko e nānā i nā hōʻailona o ka mumū a i ʻole ka pōʻino, a i ʻole nā ​​hoʻokolohua kiʻi e like me ka X ray o ka umauma a i ʻole CT scan.

I ka hapanui o nā hihia, hōʻoia ka loiloi ʻana ʻo kou ʻeha o ka umauma mai ka ʻeha mākala a i ʻole ka huhū o ka esophagus, a e hōʻoiaʻiʻo ʻia ʻoe a hoʻouna ʻia i ka home me ke alakaʻi e pili ana i ka hoʻoponopono ʻana i kāu mau hōʻailona. Inā ʻike ʻia kekahi mea koʻikoʻi, ʻae ka ʻike mua ʻana i ka lapaʻau wikiwiki, ʻo ia ke kumu e ʻimi ai i ke kōkua ke hopohopo ʻoe ʻo ia ka hoʻoholo pololei.

Hoʻopau

ʻO ka ʻeha o ka umauma ma hope o ka ʻūhini maʻamau he hopena manawa pōkole, maikaʻi ʻole ia mai ke koʻikoʻi kino e kau ai ka ʻūhini ma kou kino. Pono wale kāu mau mākala, nā iwi ʻaoʻao, a me ka esophagus i ka manawa e ola hou ai. I ka hapanui o nā hihia, hoʻopau kēia ʻeha i loko o hoʻokahi a ʻelua mau lā me ka ʻole o nā hopena mau.

Eia naʻe, ʻo ka noho ʻana i ka ʻike i nā hōʻailona hoʻolaha e hōʻike ana i kekahi mea koʻikoʻi e hana ana e hoʻoikaika iā ʻoe e hana koke i ka wā e pono ai. E hilinaʻi i kou ʻike. Inā hewa kekahi mea a i ʻole ʻaʻole kūlike kāu mau hōʻailona me ka ʻeha mākala maʻamau, ʻoi aku ka kūpono o ka ʻimi ʻana i ka loiloi olakino.

He mea hoʻomanawanui kou kino, a hoʻōla ʻia ka hapanui o nā ʻeha liʻiliʻi i kā lākou iho me ka hoʻomaha a me ka mālama mālie. Ma ka hoʻomaopopo ʻana i ka mea e hana nei i loko o kou umauma ma hope o ka ʻūhini, hiki iā ʻoe ke pane me ka maluhia, mālama pono iā ʻoe iho, a ʻike i ka wā e kūpono ai ke kōkua ʻoihana.