Hana ʻo Lexapro i ka Loaʻa ʻana o ke Kaupaona?

Hana ʻo Lexapro i kou loaʻa ʻana i ke kaupaona? A inā pēlā, no ke aha ka poʻe e loaʻa ai ke kaupaona ma Lexapro?

I kekahi manawa; hiki ke loaʻa ka loaʻa ʻana o ke kaupaona haʻahaʻa, ʻoi aku hoʻi me ka hoʻohana lōʻihi.

No ke aha ia e hana ai: Ka piʻi ʻana o ka makewela, ka emi ʻana o ka metabolism, ka maikaʻi o ke ʻano / ka makewela, a me ka liʻiliʻi o ka hopohopo pili i ka hoʻopaʻa ʻana i ka makewela.

Ka Loulou Ma Waena o Lexapro a me ka Loaʻa ʻana o ke Kaupaona: He Aha ka ʻImi Noiʻi i ʻŌlelo Mai?

E hele pololei kāua i ka helu. ʻO ka pane pōkole, ʻae, hiki i ka Lexapro ke hoʻoulu i ka loaʻa ʻana o ke kaupaona no kekahi poʻe. Ua helu ʻia ia ma ke ʻano he hopena ʻaoʻao, a ʻo ia kekahi o nā hopohopo maʻamau o nā mea maʻi i ka wā e hoʻomaka ai i ka Selective Serotonin Reuptake Inhibitor, a i ʻole SSRI.

Akā ʻo ka “ hiki” ʻaʻole ia he “e hana.” ʻOi aku ka maʻalahi o ka ʻoiaʻiʻo.

Hōʻike ka noiʻi ʻoi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o ke kaupaona me ka hoʻohana lōʻihi, ka mea maʻamau i wehewehe ʻia ʻo ka lāʻau lapaʻau ma mua o ʻeono mahina. Ua ʻike ka loiloi piha o nā haʻawina ʻoiai ka hoʻohana SSRI pōkole (ma lalo o ʻeono mahina) he liʻiliʻi ka hopena, hiki i ka hoʻohana lōʻihi ke alakaʻi i kahi loli ʻike. Hōʻike kekahi mau noiʻi ʻo 41% o ka poʻe e lawe ana i nā SSRI no ka manawa lōʻihi paha e ʻike i kekahi loaʻa ʻana o ke kaupaona kumu.

No laila, ehia ke kaupaona āu e loaʻa ai ma Lexapro? ʻO ka nūhou maikaʻi, no ka hapa nui o ka poʻe, he haʻahaʻa ka loaʻa. Ua ʻike ka noiʻi nui i paʻi ʻia ma JAMA Psychiatry, ma ka awelika, ka poʻe e lawe ana i ka escitalopram i loaʻa ma kahi o 2.4 a 4 paona ma luna o kahi wā 8-9 mahina ke hoʻohālikelike ʻia me ka poʻe ʻaʻole i lawe i ka lāʻau kumu. He mea nui ka hoʻomanaʻo ʻana he awelika kēia; hiki ke ʻokoʻa loa nā hopena o kēlā me kēia. Loaʻa kekahi poʻe i ka nui aku, ʻoiai ʻo ka nui o ka poʻe ʻaʻole loaʻa iki.

No ke Aha ka Lexapro e Hoʻoulu ai i ka Loaʻa ʻana o ke Kaupaona? ʻElua Nā Hana Nui

Ke hoʻomaopopo nei i ka no ke aha e hana ai kekahi mea ka ʻanuʻu mua i ka hoʻokele ʻana. No laila, no ke aha ka Lexapro e hoʻoulu ai i ka loaʻa ʻana o ke kaupaona? ʻAʻole pili wale ka hanana i ka mana o ka makemake; aia ia i ke kemika paʻakikī o kou lolo a me kou kino. Aia ʻelua mau mea nui e pāʻani ana.

Hana 1: Ke Kuleana o Serotonin i ka Makewela a me ka Metabolism

ʻO Lexapro he SSRI. ʻO kāna hana ka hoʻonui ʻana i nā pae o ka serotonin—he neurotransmitter i kapa ʻia ʻo ka kemika “manaʻo maikaʻi”—i loko o kou lolo. Kōkua kēia i ka hoʻoponopono ʻana i ke ʻano, ʻo ia ke kumu maikaʻi loa ai ia no ke kaumaha a me ka hopohopo.

Eia naʻe, ʻaʻole pau ka mana o serotonin i ke ʻano. He mea hoʻoponopono nui ia e pāʻani pū ana i kahi kuleana nui i ka makewela a me ka metabolism. Eia ke ʻano o ka pilina ma waena o lexapro a me metabolism hiki ke alakaʻi i nā loli kaupaona:

• Ka Piʻi ʻana o ka Makemake: Kōkua ʻo Serotonin i ka hoʻoponopono ʻana i kā mākou mau makemake, ʻoi aku hoʻi no nā carbohydrates. ʻOiai paʻakikī ka hana kikoʻī, ʻo ka hoʻololi ʻana i nā pae serotonin hiki ke hoʻonui i kou makemake i nā meaʻai waiwai carb e like me ka berena, ka pasta, a me nā mea ʻono kumu. He loulou ʻike ʻia kēia ma waena o lexapro a me ka piʻi ʻana o ka makewela.
• Ka Hoʻolōʻihi ʻana o ka Metabolism: Hōʻike kekahi noiʻi ʻo ka pāpā ʻana i ka lawe ʻana o serotonin, ka mea a nā SSRI e hana ai, hiki ke loaʻa i kahi hopena haʻahaʻa o ka hoʻolōʻihi ʻana i ka wikiwiki metabolic o ke kino. ʻO ka metabolic mālie ʻo ia ka liʻiliʻi o nā calorie āu e puhi ai i ka wā hoʻomaha, e hoʻonui ana i ka loaʻa ʻana o ke kaupaona inā like kou ʻano ʻai. kumu.

Hana 2: He Hōʻailona o ka Hoʻōla

ʻO ka lua o ke kumu, he mea maikaʻi nō ia. Hiki i ke kaumaha a me ka hopohopo ke hoʻopili nui i kāu makewela. Nalo ka makewela o kekahi poʻe, ʻaʻole lākou ʻike i ka hauʻoli i ka ʻai, a paʻakikī ka ʻai ʻana. ʻO kekahi poʻe ʻē aʻe paha e ʻike i ka ʻōpū ʻeha a me ka nausea pili i ka hopohopo, e alakaʻi ana i ka nalowale o ke kaupaona.

Ke hoʻomaka ʻo Lexapro e hana a maikaʻi kou ʻano, hoʻi mai kēlā makewela i hoʻopaʻa ʻia. Hoʻomaka hou ʻoe e hauʻoli i ka ʻai. Loaʻa iā ʻoe ka ikehu hou aku. Hiki i kēia hoʻihoʻi ʻana i ka makewela “maʻamau” ke alakaʻi maoli i ka loaʻa ʻana o ke kaupaona ʻoiai ke hoʻōla nei kou kino mai ka hopena kino o kahi maʻi olakino noʻonoʻo. I kēia kūlana, ʻaʻole ka loaʻa ʻana o ke kaupaona he hopena ʻaoʻao pololei o ke kemika o ka lāʻau akā he hōʻailona ʻaoʻao ia e maikaʻi ana ʻoe. ʻO kēia ʻano lexapro weight gain maʻamau ka hoʻi ʻana o kou kino i kona ʻano olakino, kaupaona kumu.

Aia ʻoe i ka Pōmaikaʻi Nui? Nā Kūlana Nui no ka Loaʻa ʻana o ke Kaupaona ma Lexapro

ʻAʻole ka poʻe a pau e lawe ana iā Lexapro e loaʻa ke kaupaona. Hiki i kekahi mau mea ke hoʻopili i kou pilikia pilikino o ka ʻike ʻana i ka escitalopram weight gain. Ua ʻike nā mea noiʻi i kekahi mau mea wānana nui:

• ʻAno Ola Paʻa: ʻO ka nele o ka hoʻoikaika kino maʻamau kahi mea nui e makaʻu ai i ka loaʻa ʻana o ke kaupaona ma ke ʻano holoʻokoʻa, a ua hoʻonui ʻia kēia ke lawe ʻia kahi SSRI.
• Ka ʻAi Kiʻekiʻe i nā Meaʻai i Hana ʻia: Hiki i nā ʻai i waiwai i nā meaʻai i hana ʻia, nā carbohydrates maʻalahi, a me nā momona maikaʻi ʻole ke hoʻolilo i ka loaʻa ʻana o ke kaupaona, ʻoi aku hoʻi inā ua piʻi kou makewela.
• Ka Mōʻaukala o ka Puhi Paka: ʻO ka mea kupanaha, ua ʻike ka noiʻi hoʻokahi ʻo ke kūlana puhi paka i mua he mea wānana ia no ka loaʻa ʻana o ke kaupaona ma nā SSRI kumu.
• Ka Liʻiliʻi o ke Kaupaona Ma Mua o ka Lapaʻau: Inā ua nalowale ʻoe i ke kaupaona ma muli o ke kaumaha a i ʻole ka hopohopo, ʻoi aku ka nui o ka loaʻa hou ʻana (a i kekahi manawa ʻoi aku) ke hoʻōla ʻoe.
• Nā Maʻi Metabolic i Mua: ʻO ka poʻe me nā maʻi e like me ka metabolic syndrome a i ʻole ka moʻolelo ʻohana o ka momona paha e ʻoi aku ka maʻalahi i nā loli kaupaona pili lāʻau.

Hana ʻo Lexapro i ka Nalowale ʻana o ke Kaupaona?

Hiki paha ke kūʻē, akā no kekahi poʻe, hiki i ka Lexapro ke hoʻoulu i ka nalowale ʻana o ke kaupaona, ma ka liʻiliʻi loa i ka hoʻomaka. I nā pule mua o ka lāʻau, ʻo nā hopena ʻaoʻao e like me ka nausea, ka emi ʻana o ka makewela, a me ka ʻōpū ʻeha, he mea maʻamau ia e hoʻoponopono ai kou kino i ka lāʻau kumu. Hiki i kēia ke alakaʻi i ka hoʻohaʻahaʻa manawa o ke kaupaona.

Eia naʻe, ʻo kēia hopena he pōkole mau. Ke hoʻomaha nā hopena ʻaoʻao mua, maʻamau ka hoʻi ʻana o ka makewela i ka maʻamau a i ʻole hiki ke piʻi aʻe, ʻo ia hoʻi ka wā e lilo ai ka hiki ke loaʻa ke kaupaona i mea nui aʻe.

Pehea ka Lexapro e Hoʻohālikelike ai me nā Antidepressants ʻē aʻe

Inā hopohopo ʻoe e pili ana i ka escitalopram weight gain, he mea pono ke ʻike pehea ia e kū ai i ka hoʻohālikelike ʻana me nā lāʻau ʻē aʻe. Ka pilikia o ssri antidepressants a me ka loaʻa ʻana o ke kaupaona ua palapala ʻia maikaʻi, akā ʻaʻole like nā lāʻau a pau.

Loaʻa i kekahi mau antidepressants ka nui o ka loaʻa ʻana o ke kaupaona, ʻoiai ʻo nā mea ʻē aʻe ua manaʻo ʻia he “neutro ke kaupaona” a i ʻole hiki ke alakaʻi i ka nalowale o ke kaupaona. Eia kahi hoʻohālikelike maʻamau:

Ka Nui o ka Loaʻa ʻana o ke Kaupaona	Nā Antidepressants Maʻamau
Pōmaikaʻi Kiʻekiʻe	Paxil (paroxetine), Remeron (mirtazapine), Amitriptyline
Ka Pōmaikaʻi Haʻahaʻa	Lexapro (escitalopram), Zoloft (sertraline)
Ka Pōmaikaʻi Haʻahaʻa/Neutro	Prozac (fluoxetine), Celexa (citalopram)
Maʻamau ka Hoʻoulu ʻana i ka Nalowale o ke Kaupaona	Wellbutrin (bupropion)

He alakaʻi maʻamau kēia pākaukau. He mea nui ka kūkākūkā ʻana i ke ʻano piha o nā antidepressants ʻaʻole e hoʻoulu i ka loaʻa ʻana o ke kaupaona me kāu kauka, ʻoiai ʻo ke koho maikaʻi loa no ʻoe e pili ana i kāu mau hōʻailona kikoʻī, ka mōʻaukala olakino, a me ke kemika kino pilikino.

7 Nā Hana Hana e Hoʻokele i kou Kaupaona ma Lexapro

ʻO ka lohe ʻana he hiki ke loaʻa ke kaupaona he mea hoʻohoka, akā eia ka ʻaoʻao hoʻoikaika: ʻaʻole ʻoe manaʻo ʻole. ʻO ka noʻonoʻo ʻana i pehea e pale ai i ka loaʻa ʻana o ke kaupaona ma Lexapro he hana mua. Me kekahi mau hoʻololi ʻano hana i hoʻokumu ʻia, hiki iā ʻoe ke hoʻokele pono i kou kaupaona ʻoiai e loaʻa ana nā pono olakino noʻonoʻo āu e makemake ai.

1. E Hoʻokō i ka ʻAi Kaulike, Nā Meaʻai Holoʻokoʻa: E kālele ma nā meaʻai waiwai nui e mālama iā ʻoe i ka māʻona a māʻona. E hoʻopaʻa i nā protein ʻiʻo (moa, iʻa, pīni), nā meaʻai kiʻekiʻe i ka fiber (nā mea kanu, nā hua, nā hua holoʻokoʻa), a me nā momona olakino (avocado, nā nati, ka aila ʻoliva). ʻO ka hoʻopaʻa ʻana i nā meaʻai i hana ʻia, nā mea inu ʻona, a me ka nui o ka sodium hiki ke kōkua i ka hoʻokele ʻana i nā makemake a hoʻemi i ka mālama wai.
2. E Hoʻohui i ka Hoʻoikaika Kino Maʻamau: Nui nā pono o ka hoʻoikaika kino no ke olakino kino a me ka noʻonoʻo. E hoʻopaʻa ma ka CDC i ka 150 mau minuke o ka hoʻoikaika kino waena (e like me ka hele ʻana i ka wikiwiki, ka paikikala, a me ka ʻauʻau) i kēlā me kēia pule kumu. Puhi wale ka hoʻoikaika kino i nā calorie akā hoʻonui pū i nā endorphins e hoʻonui ai i ka ʻano, e hoʻopau ana i ka hana a kāu lāʻau.
3. E Hana i ka ʻAi Noʻonoʻo: E hoʻolohe i nā hōʻailona o ka pololi a me ka māʻona o kou kino. Ma mua o ka lawe ʻana i ka meaʻai, e nīnau iā ʻoe iho: “Maoli anei au i ka pololi, a i ʻole ua luhi, hopohopo, a luhi paha au?” Hiki i ka mālama ʻana i ka waihona meaʻai no hoʻokahi a ʻelua paha pule ke hōʻike i nā ʻano i kāu mau ʻano ʻai a kōkua iā ʻoe e ʻike i nā mea hoʻoulu i ka ʻai ʻole noʻonoʻo.
4. E Palena a i ʻole E Hōʻalo i ka Waiʻona: Loaʻa nā calorie ʻole i ka waiʻona a hiki ke hoʻohaʻahaʻa i kou pale, e alakaʻi pinepine ana i nā koho meaʻai maikaʻi ʻole. Hiki nō hoʻi i ka lāʻau ke hoʻopili i ka pono o kāu antidepressant a hoʻonui i nā hopena ʻaoʻao kumu.
5. E Hoʻomaʻu Maikaʻi i ka Hiamoe: Hōʻino ka hiamoe maikaʻi ʻole i nā hormones e hoʻoponopono i ka makewela, ghrelin (ka “hormone pololi”) a me leptin (ka “hormone māʻona”). E hoʻopaʻa i 7-9 mau hola o ka hiamoe maikaʻi i kēlā me kēia pō e mālama i kēia mau hormones i ke kaulike a me kāu mau makemake i ka laina.
6. E Noho Wai Wai: I kekahi manawa ke kuhihewa ke kumu o ka makewela no ka makewela. Hiki i ka inu ʻana i ka wai he nui i ka lā ke kōkua iā ʻoe e māʻona, hoʻoikaika i kou metabolism, a hoʻemi i ka mālama wai.
7. E Hana me kahi ʻoihana: Inā paʻakikī nō ʻoe, e noʻonoʻo e kamaʻilio me kahi meaʻai meaʻai i hoʻopaʻa inoa ʻia a i ʻole he mea ʻai meaʻai. Hiki iā lākou ke hana i kahi hoʻolālā ʻai pilikino e pili ana i kāu ʻano ola, nā meaʻai punahele, a me nā hopena kikoʻī o kāu lāʻau.

ʻO ka hoʻokomo ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo e hāʻawi i kahi pane maopopo no pehea e pale ai i ka loaʻa ʻana o ke kaupaona ma Lexapro a hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe i ka maikaʻi holoʻokoʻa.

I ka Wā e Kamaʻilio ai me kāu Kauka

ʻO ka kamaʻilio ākea me kāu mea mālama ola ke mea nui loa i kāu pahu hana. Inā hopohopo ʻoe e pili ana i ka loaʻa ʻana o ke kaupaona a i ʻole kekahi hopena ʻaoʻao, mai kānalua ke lawe mai i mua.

He mea nui, ʻaʻole ʻoe e hoʻōki i ka lawe ʻana iā Lexapro me ka koke. ʻO ka hoʻōki ʻana i kahi SSRI me ka koke hiki ke alakaʻi i nā hōʻailona hoʻōla ʻole (i kekahi manawa i kapa ʻia ʻo discontinuation syndrome) a me ka hoʻi hou ʻana o kou kaumaha a hopohopo paha kumu.

ʻO kāu kauka kāu hoa hana i kēia hana. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe: * E loiloi inā ua nui ke kaupaona e pono ai kahi hoʻololi. * E hōʻole i nā kumu ʻē aʻe no ka loli kaupaona. * E kūkākūkā i nā hoʻololi o ka nui. * E ʻimi i ka hoʻololi ʻana i kahi lāʻau ʻē aʻe inā ʻaʻole hiki ke hoʻokele ʻia a hoʻopilikia paha ka lexapro weight gain. Aia nā koho ʻē aʻe he nui, me nā antidepressants ʻaʻole e hoʻoulu i ka loaʻa ʻana o ke kaupaona.

Ka Hōʻuluʻulu Manaʻo: Kaulike ʻana i ka Manaʻo a me ke Kino

No laila, e hoʻi hou i kā mākou nīnau mua: hana ʻo Lexapro i ka loaʻa ʻana o ke kaupaona? ʻAe, he mea hiki ia no kekahi, ʻoi aku ka lōʻihi. Akā ʻaʻole ia he mea maopopo loa, a he haʻahaʻa mau ka nui.

ʻO ka pahuhopu nui o kāu lāʻau lapaʻau ʻo ka maikaʻi ʻoi aku ka manaʻo. ʻO ka hoʻōla ʻana mai ka hopohopo weliweli a i ʻole ke kaumaha mau, he hoʻololi ola ia. Ma ka hoʻomaopopo ʻana i ka pilina ma waena o lexapro a me metabolism, ka ʻike ʻana i ka mana o ka lexapro a me ka piʻi ʻana o ka makewela, a me ka hoʻokō ʻana i kahi ala mua me ka ʻai, ka hoʻoikaika kino, a me ka noʻonoʻo ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻokō i kahi kaulike olakino.

He mea nui kou olakino noʻonoʻo. Me nā ala kūpono a me ka pilina ikaika me kāu kauka, hiki iā ʻoe ke hoʻokele i ka huakaʻi e ʻoi aku ka maikaʻi i ka manaʻo a me ke kino.

Inā he hopohopo kou e pili ana i ka loaʻa ʻana o ke kaupaona a i ʻole kekahi hopena ʻaoʻao ʻē aʻe mai Lexapro, e hoʻopaʻa i kahi kamaʻilio me kāu mea mālama ola e kūkākūkā i kahi hoʻolālā e hana ana no ʻoe.

---

Nā Nīnau i Nīnau ʻia (FAQ)

N: E hala anei ka loaʻa ʻana o ke kaupaona mai Lexapro? A: Pili ia. Inā pili ka loaʻa ʻana o ke kaupaona i ka piʻi ʻana o ka makewela, ʻaʻole paha ia e hala wale nō me ka ʻole o nā hoʻololi ʻano ola. Eia naʻe, ma ka hoʻokō ʻana i nā hoʻolālā ʻai a me ka hoʻoikaika kino, hiki pinepine ke nalowale ke kaupaona i loaʻa ʻoiai e lawe ana i ka lāʻau. Inā nui ke kaupaona a ʻaʻole pane i nā hoʻololi ʻano ola, hiki i kāu kauka ke kūkākūkā i nā koho ʻē aʻe.

N: E nalowale anei ke kaupaona inā hoʻōki au i ka lawe ʻana iā Lexapro? A: Nui ka poʻe i ʻike i kēlā. Inā pili ka loaʻa ʻana o ke kaupaona i kahi hopena pololei o ka hopena o ka lāʻau i ka metabolism a i ʻole ka makewela, hiki paha i kou kino ke hoʻi i kona ʻano mua ma hope o kou hoʻopau pono ʻana i ka lāʻau ma lalo o ka mālama ʻana o ke kauka. He nīnau nui kēia e nīnau ai ke noʻonoʻo nei "e nalowale anei ke kaupaona inā hoʻōki au i ka lawe ʻana iā Lexapro", akā pono e kūkākūkā mau ʻia me ke kauka ma mua. ʻO ka pane ʻana iā "e nalowale anei ke kaupaona inā hoʻōki au i ka lawe ʻana iā Lexapro" no ka maopopo ʻole he paʻakikī no ka mea ʻokoʻa ko kēlā me kēia kino.

N: ʻO wai ka mea i ʻoi aku ka nui o ka makaʻu o ka loaʻa ʻana o ke kaupaona mai Lexapro? A: E like me ka mea i kūkākūkā ʻia ma luna, hiki i kekahi mau mea ke hoʻonui i kou makaʻu. ʻO nā mea nui e makaʻu ai no lexapro weight gain ka ʻano ola paʻa, ka ʻai kiʻekiʻe i nā meaʻai i hana ʻia, ka mōʻaukala o ka puhi paka, a me ka liʻiliʻi o ke kaupaona ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka lāʻau. ʻO ka ʻike ʻana i kēia mau mea e kōkua i ka pane ʻana i ka nīnau o "no ke aha ka poʻe e loaʻa ai ke kaupaona ma Lexapro" ma kahi pae pilikino hou aku.