Pehea e Hiamoe Me ka ʻUlaʻula Kidney

ʻO ka hoʻokomo ʻana i ka ʻuʻulaʻula kidney kekahi mea. ʻO ka hiamoe pono me ia he luʻi ʻē aʻe. Inā ke heluhelu nei ʻoe i kēia i ka hola 2 a.m. no ka mea ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomaha, ʻaʻole ʻoe wale nō. Ma luna o 80% o ka poʻe ʻike i kekahi pae o ka ʻoluʻolu ʻole ma hope o ka hoʻokomo ʻana i ka ʻuʻulaʻula kidney.

ʻO ka nūhou maikaʻi, he manawa pōkole wale nō kēia ʻoluʻolu ʻole, a aia nā mea maoli a kūpono āu e hana ai i kēia pō e hiamoe maikaʻi ai. E hele kāua i ka mea e kōkua maoli ai.

No ke aha ka ʻUlaʻula Kidney i Paʻakikī ai ka Hiamoe?

ʻO ka ʻuʻulaʻula kidney (i kapa ʻia hoʻi he ureteral stent) he paipu lahilahi a palupalu i hoʻokomo ʻia ma waena o kou kidney a me ka ʻōpū no ke kōkua ʻana i ka mimi e kahe pono. Hoʻokomo mau ʻia ia ma hope o ka mālama ʻana i nā pōhaku kidney, ka ʻokiʻoki, a i ʻole ka hoʻopau ʻana i ka pale ʻana.

Aia ka ʻuʻulaʻula i loko o kou kino, no laila ʻaʻole ʻoe e ʻike. Akā hiki iā ʻoe ke manaʻo maoli. Aia ka hopena haʻahaʻa o ka ʻuʻulaʻula i loko o ka ʻōpū, a hiki i kēlā ʻōwili ke hoʻonāukiuki i ka ʻili o ka ʻōpū. Hoʻokumu kēia hoʻonāukiuki i nā spasms ʻōpū, e hana ana i ka pono koke a ikaika e mimi ai. Hiki i kēlā pono ke hoʻāla iā ʻoe i nā manawa he nui i ka pō.

Ma luna o kēlā, ʻ wielu ka poʻe i ʻike i ka ʻeha ʻeha ma ke kua, ʻaoʻao, a i ʻole ka ʻōpū haʻahaʻa. ʻO ka neʻe ʻana a puni i kahi moe a i ʻole ke kau ʻana i nā kūlana like ʻole e ʻoi aku ka ʻoi aku o kēlā ʻeha. ʻO ka hui pū ʻana o ka ʻeha, nā spasms, a me nā huakaʻi pinepine i ka lua e hiki ke hana i ka pō piha o ka hiamoe me he mea ʻaneʻane hiki ʻole.

ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ke kumu o ka ʻoluʻolu ʻole e hiki ke hoʻolilo iā ia i mea maʻalahi ke hoʻokele. He pane kāu ʻōpū i kekahi mea ʻē, a ʻo ia pane maʻamau loa.

He aha ka Manaʻo Hiamoe Maikaʻi Me ka ʻUlaʻula Kidney?

ʻAʻohe hoʻokahi ʻano "maikaʻi" i hōʻoia ʻia e ka ʻepekema. Akā ʻo ka poʻe he nui ka poʻe i loaʻa ka ʻoluʻolu i ka hiamoe ʻana ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe o ka ʻuʻulaʻula e hāʻawi ana i ka ʻoluʻolu nui. Inā aia kāu ʻuʻulaʻula ma ka ʻaoʻao ʻākau, e hoʻāʻo e hiamoe ma kou ʻaoʻao hema, a ʻo ka ʻaoʻao ʻē aʻe. Hiki i kēia ke hoʻemi i ke kaomi ma ka wahi ʻuʻulaʻula a hoʻomāmā i kekahi o ka ʻoluʻolu ʻole.

Eia kekahi mau kūlana i kūpono ke hoʻāʻo:

• Ka hiamoe ʻana ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe. E kau i ka uluna ma waena o kou mau kuli e mālama ai i kou mau kuli a hoʻemi i ke koʻikoʻi ma kou kua haʻahaʻa. ʻO kēia ke kūlana i ʻōlelo pinepine ʻia e nā urologists no ka ʻoluʻolu ʻuʻulaʻula.


• Ka hiamoe ʻana ma ke kua me nā kuli i hoʻokiʻekiʻe ʻia. ʻO ka moe ʻana ma kou kua me ka uluna ma lalo o kou mau kuli hiki ke hoʻoneʻe i ke kaomi mai ke kua haʻahaʻa a me ka ʻōpū. Hana maikaʻi kēia no ka poʻe i ʻike i ka hiamoe ʻaoʻao ʻaʻole ʻoluʻolu.


• Kūlana semi reclined. ʻO ka hoʻokiʻekiʻe iki ʻana i ke poʻo o kou wahi moe (me ka hoʻohana ʻana i nā uluna a i ʻole kahi moena hiki ke hoʻololi ʻia) hiki ke kōkua i ka hoʻemi ʻana i ka ʻeha a maʻalahi ke hanu. ʻIke kekahi poʻe he ʻoi aku ka maikaʻi o kēia kūlana i ka hoʻemi ʻana i ka manaʻo ʻeha ma mua o ka moe ʻana i ka pālahalaha.

ʻO ke kī ka hoʻokolohua. ʻO ka mea e hana no kekahi kanaka ʻaʻole ia e hana no kekahi. E hoʻāʻo i nā kūlana like ʻole i nā pō ʻē aʻe a nānā i ka mea e hāʻawi iā ʻoe i ka wā lōʻihi o ka hiamoe ʻole ʻia.

Pehea e Hoʻokele ai i ka ʻEha a me nā Spasms ma mua o ka Moe

ʻO kekahi o nā mea kūpono loa āu e hana ai, ʻo ia ka hoʻomākaukau ʻana no ka ʻoluʻolu ʻole ma mua o kou moe ʻana. ʻO ka lawe ʻana i ka lāʻau kūpono i ka manawa kūpono hiki ke hana i kahi ʻokoʻa ʻike ʻia.

Hōʻoluʻolu ʻeha ʻē aʻe. ʻO ka Acetaminophen (Tylenol) ka koho palekana loa no ka poʻe me nā ʻuʻulaʻula kidney. Kōkua ia i ka hoʻemi ʻana i ka ʻeha māmā a waena me ka ʻole o ka pilikia koko e pili pū me nā NSAID. Inā maʻamau kou hana kidney, hiki i kāu kauka ke ʻae hoʻi i ka ibuprofen, akā e nānā mau mua. Hiki i nā NSAID ke hoʻonui i nā pilikia kidney a hoʻonui i ka pilikia koko ma hope o ke kaʻina hana.

Alpha blockers. Inā ʻoi aku ka nui o kou ʻoluʻolu ʻole ma mua o ka māmā, e nīnau i kāu urologist e pili ana i nā alpha blockers prescription e like me tamsulosin a i ʻole alfuzosin. Hoʻomaha kēia mau lāʻau i nā ʻiʻo o ka ureter, e hoʻemi ana i ka ʻokiʻoki a me nā spasms ʻōpū. ʻIke ka poʻe he nui i kēia mau mea e hana i ka ʻokoʻa nui loa i ko lākou hiki ke hiamoe i ka pō.

Nā lāʻau anticholinergic. No ka poʻe nona ka pilikia nui ka mimi pinepine a ikaika i ka pō, hiki i nā lāʻau e like me solifenacin a i ʻole oxybutynin ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka ʻōpū overactive. Hoʻohana mau ʻia kēia no nā kūlana ʻōpū overactive a hiki ke kōkua nui i ka wā e hoʻōla ai ka ʻuʻulaʻula. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana inā kūpono lākou iā ʻoe.

Hoʻomoʻa mahana. Hiki i kahi ʻūmiʻi hoʻomehana mahana i kau ʻia ma kou kua haʻahaʻa a i ʻole ka ʻōpū ma mua o ka moe ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i nā ʻiʻo a hoʻomāmā i ka ʻeha me ka ʻole o kekahi lāʻau. E mālama iā ia i kahi hoʻonohonoho haʻahaʻa a wehe iā ia ma mua o kou hiamoe ʻana.

Hoʻolālā Hoʻolālā Wai Naʻauao

Ua haʻi paha kāu kauka iā ʻoe e inu i ka wai he nui ma hope o ka hoʻokomo ʻana o ka ʻuʻulaʻula. He mea nui kēia no ka mea kōkua nā wai i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou ʻōnaehana mimi a pale i ke koko mai ka hoʻopaʻa ʻana a puni ka ʻuʻulaʻula. Akā inā ʻoe e inu nui i ka wai ma mua o ka moe ʻana, e ala ʻoe i kēlā me kēia hola.

ʻO ka hoʻopunipuni ka hoʻouka ʻana i kou inu ʻana i ka wai i ka lā a hoʻomaka e hoʻemi ma hope o ka ʻaina ahiahi. ʻO kāu pahuhopu e mālama i kou mimi i ke kala melemele ʻeleʻele i ka lā holoʻokoʻa, ʻo ia hoʻi ua maikaʻi kou hydrated. A laila e hoʻemi i kou komo ʻana i ʻelua a ʻekolu mau hola ma mua o ka moe ʻana e hoʻemi ai i nā huakaʻi lua i ka pō.

E hoʻokaʻawale mau i kou ʻōpū ma mua o kou moe ʻana. Hāʻawi kēia iā ʻoe i ka puka lōʻihi loa ma mua o ka pā ʻana o ka pono aʻe.

E Hana i ka ʻĀina Moe Maʻalahi

Hiki i nā hoʻololi liʻiliʻi i ke kaiapuni a me ka hana ke hoʻohui i ka maikaʻi o ka hiamoe, ʻoi aku ka nui ke hoʻoponopono nei kou kino i ka ʻoluʻolu ʻole.

E mālama i kou lumi moe i ka maʻalili, ʻeleʻele, a mālie. ʻO ka mahana lumi ma waena o 60 a 67 mau kekelē Fahrenheit ka mea kūpono no ka hapanui o ka poʻe. E pale i ka hana kino ikaika i nā hola ma mua o ka moe, no ka mea, hiki i ka hoʻoikaika kino ke hoʻonui i ka ʻoluʻolu e pili ana i ka ʻuʻulaʻula. Hiki i ka hoʻolōʻihi māmā, ka hanu hohonu, a i ʻole kekahi mau minuke o ka noʻonoʻo ʻana ma mua o ka moe ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana o kou kino a hoʻoneʻe i kou manaʻo mai ka ʻoluʻolu ʻole.

E mālama i nā pono i loko o ka lima. Hiki i ka wai, kāu kelepona, a me kekahi lāʻau āu e pono ai ke noho ma kou pākaukau moe. ʻO ka liʻiliʻi o ka hoʻoikaika e hoʻi i kahi moe ma hope o ka huakaʻi lua, ʻoi aku ka maʻalahi o ka hiamoe hou ʻana.

Ka Laina Lalo

ʻO ka hiamoe me ka ʻuʻulaʻula kidney he ʻoluʻolu ʻole, akā he manawa pōkole ia. Noho ka hapanui o nā ʻuʻulaʻula no nā lā wale nō a i mau pule ʻelua. I loko o ia manawa, ʻo ka hiamoe ʻana ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe o ka ʻuʻulaʻula, ka lawe ʻana i ka hōʻoluʻolu ʻeha ma mua o ka moe, ka hoʻolālā ʻana i kāu inu ʻana i ka wai me ka naʻauao, a me ka mālama ʻana i kou wahi moe hiamoe i ka ʻoluʻolu, hiki ke hana i kahi ʻokoʻa nui. Inā ʻaʻole lawa nā hoʻolālā home, e kamaʻilio me kāu urologist e pili ana i nā alpha blockers a i ʻole nā koho prescription ʻē aʻe. Pono ʻoe i ka hoʻomaha i ka wā e hoʻōla ai, a aia nā ʻano kūpono e loaʻa ai.

Hoʻolaha: ʻO kēia ʻike no ka ʻike wale nō a ʻaʻole ia e pani i ka ʻōlelo aʻoaʻo ʻoihana. E nīnau mau i kāu mea mālama ola no ke alakaʻi kikoʻī i kou kūlana a me kāu hoʻolālā lapaʻau.