Health Library Logo

Health Library

Health Library

He Kuleana Kūpono ka ADHD?

February 9, 2026


Question on this topic? Get an instant answer from August.

ʻAʻole maʻalahi ka pane ma ka ʻae a ʻaʻole paha. Aia ia i ka mea e nīnau ana, i ke ʻano o ka nīnau ʻana, a i ke ʻano nui o ka manaʻo o ka ADHD i kona hiki ke hana i kēlā me kēia lā. Ma ke kānāwai, ma ka lāʻau lapaʻau, a ma ke ʻano pilikino, ʻokoʻa ke kaumaha o ka huaʻōlelo "kuleana kūpono".

He aha ka ʻōlelo a ke Kānāwai

Ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa, hiki ke manaʻo ʻia ka ADHD he kuleana kūpono, akā ʻaʻole ia he mea maʻalahi. He mea nui ka ʻokoʻa.

Ma lalo o ka Americans with Disabilities Act (ADA) a me ka ʻĀpana 504 o ke Kānāwai Hoʻoponopono, wehewehe ʻia ka kuleana kūpono ma ke ʻano he palena kino a noʻonoʻo paha i kekahi a ʻoi aku paha nā hana ola nui. Aia i loko o kēlā mau hana ola nui nā mea e like me ke aʻo ʻana, heluhelu ʻana, noʻonoʻo ʻana, noʻonoʻo ʻana, kamaʻilio ʻana, a me ka hana ʻana. No ka nui o ka poʻe me ka ADHD, ua hoʻopilikia pololei ʻia kekahi o ia mau mea.

ʻO ka huaʻōlelo kī ma ʻaneʻi ʻo "nui loa." ʻAʻole nā ​​mea a pau me ka ADHD e hoʻokō i kēlā paepae ma ka ʻike o ke kānāwai. Hana ʻia ka hoʻoholo ma kēlā me kēia hihia, ke nānā ʻana i ke ʻano o ka maʻi i keakea maoli i ka hiki o ke kanaka ke hana. A he mea nui, pono e hana ʻia kēia loiloi me ka noʻonoʻo ʻole i nā hopena o ka lāʻau a i ʻole nā ​​ʻano hoʻoponopono ʻē aʻe. No laila, ʻoiai inā maikaʻi ka hana a kekahi ma ka lāʻau lapaʻau, hiki nō ke manaʻo ʻia kona maʻi kumu.

No nā keiki, aia kekahi papa hou. Hāʻawi ka Individuals with Disabilities Education Act (IDEA) i nā palekana ma nā wahi kula. Hiki ke kūpono ke keiki me ka ADHD no ka Individualized Education Program (IEP) inā hoʻopilikia nui kā lākou maʻi i ka hana hoʻonaʻauao. Inā maoli ka hopena akā ʻaʻole ia e piʻi i ka pae o ka pono o ke aʻo kūikawā, hiki iā lākou ke loaʻa ka 504 Plan - kahi pūʻulu hoʻololi i hoʻolālā ʻia e hāʻawi iā lākou i ke komo like ʻana i ka hoʻonaʻauao. Nā mea e like me ka manawa hoʻonui no ka hoʻokolohua, ka noho mua, nā ʻōlelo aʻo i kākau ʻia, a i ʻole ke komo ʻana i kahi wahi hoʻokolohua mālie.

Hoʻokahi mea e hoʻomaopopo ai: ʻaʻole ia e hoʻopau i ka haumāna mai ka loaʻa ʻana o nā hoʻololi. Ua hoʻomaopopo maopopo ke alakaʻi ʻana o ka ʻAhaʻōlelo i kēia. Hiki i ka ADHD ke hoʻopilikia nui i ka noʻonoʻo ʻana, ka hoʻonohonoho ʻana, a me ka hoʻopau ʻana i nā hana ʻoiai ke loaʻa mau nā helu maikaʻi o ka haumāna. Nānā ke kānāwai i ke kiʻi piha, ʻaʻole wale ka puke hōʻike.

ADHD ma ka Wahi Hana

No nā mākua, ʻo ka ADA kahi e pili ai nā mea. Inā hoʻopilikia nui ka ADHD i kou hiki ke noʻonoʻo, hoʻonohonoho, hoʻokele manawa, a hana i nā hana hana nui, hiki iā ʻoe ke kuleana i nā hoʻololi kūpono mai kāu mea hana.

Pehea kēlā ma ka hana? He ʻokoʻa. ʻO kekahi mau hoʻololi hana maʻamau no ka ADHD e like me nā lā palena palu no nā hana ʻaʻole koi koke, nā ʻōlelo aʻo i kākau ʻia ma mua o ka waha, ka ʻae ʻana e hoʻohana i nā headphone hoʻopau leo, kahi wahi hana mālie, nā nānā mau me ka luna, a me nā haʻalulu i hoʻonohonoho ʻia i ka lā. ʻAʻole kekahi o kēia mau mea he hoʻololi radical. He mau hoʻoponopono ia e kōkua i ka hoʻohālikelike ʻana i ke kahua.

Eia kekahi mea ʻaʻole maopopo ka poʻe: ʻaʻole pono ʻoe e haʻi i kāu keʻena holoʻokoʻa e pili ana i kāu maʻi. Ma lalo o ka ADA, pono ʻoe e hōʻike wale aku i ka HR a i ʻole kāu luna hoʻokele pololei, a inā wale nō ʻoe e noi ana i nā hoʻololi. Pono kāu mea hana ma ke kānāwai e mālama huna i kēlā ʻike. ʻAʻole pono ʻoe e hōʻoiaʻiʻo i kāu ADHD ma kekahi ʻano kikoʻī - ʻo ka leka mai kāu kauka lapaʻau e ʻōlelo ana he maʻi kou e hoʻopilikia i kahi hana ola nui, ua lawa ia.

Eia naʻe, ʻaʻole mālie mau ke kaʻina hana. ʻOi aku ka maʻalahi o kekahi mau mea hana ma mua o kekahi. ʻAʻole maopopo ka nui o nā luna i ka mea ʻo ADHD a i ʻole ke kumu o nā hoʻololi. Inā ʻoe e hālāwai me ke kūʻē, ʻo ka Job Accommodation Network - he lawelawe o ka U.S. Department of Labor - he kumu waiwai maikaʻi ia no ka hoʻomaopopo ʻana i kāu mau kuleana a loaʻa ke alakaʻi ʻana i nā ʻanuʻu aʻe.

Hiki iā ʻoe ke Hui Pū me ka Pūʻali koa me ka ADHD?

Hoʻonohonoho ʻia ka lawelawe pūʻali koa, kiʻekiʻe ka ikehu, a hoʻohana ʻia no ke kumu - nā ʻano e kūpono ai ka nui o ka poʻe me ka ADHD. Akā, ua hoʻolilo ka hana komo i nā mea paʻakikī.

No nā makahiki, ua mālama ʻia ka ADHD ma ke ʻano he kūlana hoʻokaʻawale ma nā lālā a pau. Pono ka poʻe noi i ka noho ʻana i waho o ka lāʻau no nā manawa lōʻihi, i kekahi manawa he 24 mau mahina a ʻoi aku paha - a pono lākou e hōʻike e hiki iā lākou ke hana ma ke kula a me ka ʻoihana me ka ʻole o nā hoʻololi.

Ua loli nā mea i kēia mau lā. Ua hoʻomaka ka Department of Defense i ka Medical Accession Readiness Program (MARP), kahi i wehe ai i nā koi waiver no 51 mau kūlana, me ka ADHD. ʻAʻole kēia manaʻo e hiki i nā mea a pau me ka ADHD ke komo i kēia manawa me ka nīnau ʻole. Akā, ʻo ia hoʻi, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ke kaʻina hana ma mua o ka wā ma mua. Ke hoʻomaka nei ka pūʻali koa e ʻike i ka mea a ka nui o nā kauka i ʻōlelo ai no nā makahiki: ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole hiki ke hana ma lalo o ke kaomi ka ADHD.

He ʻokoʻa nō naʻe nā kikoʻī ma waena o nā lālā. No ka laʻana, pono ka Army, ma ke ʻano he rula, he 12 mau mahina ka mea noi i noho ʻole ma ka lāʻau ADHD a hiki ke hōʻike i kahi moʻolelo o ka lanakila ma ke kula a i ʻole ka hana me ka ʻole o nā hoʻololi. Hiki i nā lālā ʻē aʻe ke loaʻa nā wā manawa a i ʻole nā ​​pae ʻokoʻa. ʻO ka hana maikaʻi loa ʻo ke kamaʻilio ʻoiaʻiʻo, kikoʻī me ka luna hoʻokomo i ka wā mua o ke kaʻina hana. A he mea nui ka ʻoiaʻiʻo ma ʻaneʻi - ʻo ka hāʻawi ʻana i ka ʻike lapaʻau wahaheʻe i ka wā o ka komo ʻana he lawehala federal ia a hiki ke hopena i ka hoʻokuʻu ʻia a i ʻole ka hoʻopiʻi ʻia ma hope.

Hoʻokahi mea hou e hoʻomaopopo ai: ʻoi aku ma mua o 41,000 mau lālā koa hana i loaʻa ka maʻi ADHD ma 2018.

Ua ʻoi aku ka maikaʻi o ka ADHD me ka Makahiki?

ʻO kēia kekahi nīnau i loaʻa i ka poʻe me ka ADHD, ʻoi aku ka poʻe i ʻike ʻia ma ke ʻano he mākua - e paio me ia. A pono ka pane i kahi ʻano liʻiliʻi.

ʻAʻole pono e ʻoi aku ka maikaʻi o ka ADHD iho i ka wā. Akā, hiki ke hoʻololi ke ʻano o kona ʻike ʻia i ke ola o kēlā me kēia lā. I nā keiki, ʻo ka hyperaktivite ka mea ʻike ʻia loa - ka neʻe mau, ka paʻakikī o ka noho mālie, ka neʻe kino ʻana. Ke piʻi aʻe ka poʻe, hoʻomaha ka hyperaktivite kino. Akā ʻaʻole ia e nalowale. Ua kuhikuhi ia i loko. ʻO ka poʻe mākua me ka ADHD, pinepine lākou e wehewehe i ka manaʻo o ka neʻe ʻana i loko, nā manaʻo holo, a i ʻole ka pono mau e noho paʻa.

I kēia manawa, hiki i ka ʻaoʻao o ka inattention ke lilo i mea ʻike ʻia ke piʻi aʻe ke ola. Ka hoʻokele ʻana i ka hale, ka hānai ʻana i nā keiki, ka paʻa ʻana i kahi hana me nā kuleana e piʻi ana, ka mālama ʻana i nā pilina - ʻo kēia mau mea a pau e koi ana i ka hana hoʻokō mau. A ʻo ia nō kahi e hāʻule nui ai ka ADHD. No laila, ʻoiai ʻaʻole e ʻoi aku ka maikaʻi o ka maʻi, ke piʻi nei nā koi i kau ʻia ma luna o ka lolo me ka ADHD. Hiki ke ākea ka ʻokoʻa ma waena o ka mea i manaʻo ʻia a me ka mea e manaʻo ʻia he hiki ke hoʻokele.

Hoʻohui nā pilikia hiamoe i kekahi papa. Hōʻike ka noiʻi a hiki i 70% o nā mākua me ka ADHD e ʻike i nā pilikia hiamoe, hiki ke hoʻonui i nā pilikia hoʻolohe a me ka noʻonoʻo ʻana.

ʻO kēia ke kumu i ʻike ʻia ai ka nui o nā mākua i ka wā ʻelemakule. Ua noho mau kā lākou ADHD, akā ua uhi ʻia, hoʻokō ʻia, a i ʻole i pili ʻia i kekahi mea ʻē aʻe. Ke piʻi aʻe nā koi o ke ola, ʻaʻole lawa nā ʻano hoʻoponopono i hana ma mua.

Ka Manaʻo Neurodivergent

Aia kekahi kūkākūkā e piʻi nei i loko o nā pōʻai lapaʻau a ma waho o ia mea ma ka nīnau ʻana inā ʻo ka wehewehe ʻana i ka ADHD ma ke ʻano he "kuleana kūpono" ʻo ia ke ala pono loa e noʻonoʻo ai. Makemake ka nui o ka poʻe me ka ADHD e wehewehe iā lākou iho ma ke ʻano he neurodivergent. ʻO ka manaʻo ma hope o kēia ua maʻalahi: ʻaʻole hewa ka lolo ADHD. Ua uea ʻokoʻa ia. Hoʻoponopono ia i ka hoʻoikaika, ka nānā ʻana, a me ka uku ma nā ʻano ʻaʻole mau e laina me ke ʻano o ke kaiāulu, akā ʻaʻole ia e hoʻemi maoli iā ia.

A aia kekahi mea maoli ma hope o kēlā manaʻo. ʻO ka poʻe me ka ADHD, pinepine lākou e lawe mai i nā ʻano e like me ka hana hou, ka ikehu kiʻekiʻe, ka hoʻololi ʻana, a me ka hiki ke hoʻoponopono i nā hana i hoihoi iā lākou. I ke kaiapuni kūpono, he mau ikaika maoli kēia mau hiʻohiʻona.

Akā eia ka mea, hiki ke noho pū nā manaʻo ʻelua. ʻO ka kapa ʻana i ka ADHD he ʻano neurodivergence ʻaʻole ia e kāpae i nā hakakā maoli āna e hana ai. A ʻo ka ʻike ʻana iā ia ma ke ʻano he kuleana kūpono ma lalo o ke kānāwai ʻaʻole ia he ʻae ʻana i ka lepili o ka haki ʻole. Aia ka helu ʻana o nā kuleana kūpono no ka wehe ʻana i ke kākoʻo - nā hoʻololi, nā pale, nā kumuwaiwai. Aia ka manaʻo neurodivergent e hoʻemi i ka stigma a hoʻonui i ke kanaka holoʻokoʻa.

ʻAʻole pono kekahi o lāua e lanakila. Hāʻawi lākou i nā kumu ʻokoʻa, a ʻo ka hapa nui o ka poʻe me ka ADHD e paʻa pū i nā mea ʻelua i nā manawa ʻokoʻa e pili ana i kā lākou mea e pono ai.

Mahea ka Waiho ʻana iā ʻOe?

A inā ʻo ʻoe kekahi i hoʻokele i ka ADHD me ka ʻole o ke kākoʻo no nā makahiki a ke noʻonoʻo nei no ke aha e paʻakikī mau ai nā mea āpau ma mua o ka pono - ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo ana. Aia nā ʻōnaehana i hoʻolālā ʻia e kōkua. He mea waiwai ke nānā ʻana iā lākou.

ʻAʻole maopopo inā he "maʻamau" wale nō kāu mau hakakā a i ʻole kekahi mea hou aʻe? Hiki i kēia hoʻokolohua ADHD manuahi na August AI ke kōkua iā ʻoe e ʻike i kēlā.

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august