He aha ka Manaʻo o ka Wai Keʻokeʻo Wai Wai?

ʻO ka ʻike ʻana i ka loli o kāu hoʻokuʻu ʻana i ka ʻōpū hiki ke hopohopo, e alakaʻi pololei ana iā ʻoe i Google me ka miliona mau nīnau. Inā ua paʻi ʻoe i ka “wai keʻokeʻo wai” i kāu pānaʻi ʻimi, e hanu hohonu. ʻO kēia ʻano hoʻokuʻu pinepine ka mea maʻamau a he hōʻailona wale nō ia e olakino ana kāu ʻōnaehana hānau a ke hana nei e like me ia.

ʻO ka hoʻokuʻu ʻana i ka wai keʻokeʻo wai maʻamau ka hōʻailona o ke kaʻina hoʻomaʻemaʻe ponoʻī o kou ʻōpū. Hoʻopili pinepine ʻia me nā loli hormonal i kou pōʻai mahina a i ʻole ka hāpai mua. Eia naʻe, ke hoʻopili ʻia me nā ʻōuli e like me ka ʻūhuki, ke ahi, a i ʻole ke ʻala ikaika, ʻino, hiki ke hōʻailona ia i ka maʻi e pono ai ka nānā ʻana.

no laila

He aha ka Hoʻokuʻu ʻŌpū “Maʻamau”?

Ma mua o ko mākou luʻu ʻana i nā kikoʻī, e hoʻokumu mua kākou i kahi laina kumu. ʻO ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻōpū kāu lawelawe hoʻomaʻemaʻe i kūkulu ʻia i loko o kou kino. Hoʻopuka nā ʻili i loko o kou ʻōpū a me ka ʻūhā i nā liʻiliʻi o ka wai e kahe ana i kēlā me kēia lā, e lawe ana i nā hunaola kahiko a me nā ʻōpala. Hoʻomaʻemaʻe kēia hana i kou ʻōpū, hoʻomaloʻo, a pale aku i ka maʻi source.

No laila, maʻa mau anei ka hoʻokuʻu keʻokeʻo wai? ʻAe, pinepine loa. ʻO ke kī ʻo ka hoʻomaopopo ʻana ʻaʻole “maʻamau” he hoʻokahi nui no nā mea āpau—he ʻāpana ia e loli ai e pili ana i kou mau homone, kou pōʻai, a me kou wā ola.

ʻO ka hoʻokuʻu olakino maʻamau me kēia mau ʻano:

• Waihoʻoluʻu: Hiki ke mālamalama, he hoʻokuʻu keʻokeʻo wai ʻōpū, a ʻaʻole loa keʻokeʻo iki.
• ʻAno: Hiki ke loli ke ʻano mai ka lahilahi a me ka wai a hiki i ka mānoanoa, pipiʻi, a me ka like me ka paona.
• ʻAʻala: Pono ʻole ke ʻala a i ʻole he ʻala māmā, ʻaʻole ʻino.

Hiki ke ʻokoʻa ka nui, me kekahi poʻe e hoʻopuka hou aku ma mua o kekahi. ʻO ka mea nui loa ka ʻike ʻana i kou “maʻamau” pilikino i hiki iā ʻoe ke ʻike i nā loli ʻino.

Nā Kumu ʻole Pōʻino no ka Hoʻokuʻu ʻana i ka Wai Keʻokeʻo Wai

No laila, he aha ka mea e hoʻokumu ai i ka hoʻokuʻu ʻana i ka wai keʻokeʻo wai ke maikaʻi nā mea āpau? ʻO ka pane kokoke mau ʻo ia ka homone, ʻo ka estrogen lāua ʻo progesterone. Hoʻololi kēia mau homone i kou ola a aia hoʻi i kou pōʻai mahina, e hoʻopili pololei ana i ka ʻano a me ka nui o kāu hoʻokuʻu ʻana.

Kou Pōʻai Mahina: He Ritim Mahina

ʻO kāu hoʻokuʻu ʻana he mea hōʻike maikaʻi loa o kou wahi i loko o kou pōʻai mahina.

• I ka Wā a Ma hope o Kou Wā Maʻa (Wā Follicular): I nā lā ma hope o kou wā maʻa, hiki iā ʻoe ke ʻike liʻiliʻi loa o ka hoʻokuʻu ʻana. Ke hoʻomaka ka piʻi ʻana o nā pae estrogen, hiki iā ʻoe ke ʻike i kahi hoʻokuʻu paʻa a creamy keʻokeʻo.
• Ke Kokoke ʻana i ka Ovulation: Ke kokoke ʻoe i ka ovulation (ke hoʻokuʻu ʻia ka hua manu e kou ʻōpū), piʻi ka estrogen. Hoʻopuka kēia i kāu hoʻokuʻu ʻana i ka nui, ka mālamalama, ka wai, a me ka mea e like me ke kōpae—pinepine hoʻohālikelike ʻia me ka hua manu keʻokeʻo maka. ʻO kēia hoʻokuʻu ovulation e kōkua i ka sperm e hele i ka hua manu source.
• Ma hope o ka Ovulation a Ma mua o Kou Wā Maʻa (Wā Luteal): Ke hala ka ovulation, lilo ka progesterone i homone nui. Hoʻomaʻamaʻa kēia homone i ka mucus cervical e pale ai i ka sperm mai ke komo ʻana i ka ʻōpū. I kēia wā, maʻamau ka loaʻa ʻana o kahi hoʻokuʻu keʻokeʻo mānoanoa a i ʻole he creamy, like me ka lotion hoʻokuʻu ma mua o ka wā maʻa. He ʻano ia o kou kino e pani ana no ka mahina. Hiki i kēia hoʻokuʻu ma mua o ka wā maʻa ke wai a i ʻole ka creamy.

Hāpai Pūluali (Leukorrhea)

Inā ua moe kolohe ʻoe i kēia manawa a ʻike ʻoe i ka piʻi nui o ka hoʻokuʻu ʻana, hiki ke lilo ia i hōʻailona mua o ka hāpai ʻana. ʻO kēia hoʻokuʻu hāpai mua, i kapa ʻia ʻo leukorrhea, he lahilahi, keʻokeʻo keʻokeʻo, a me ka hoʻokuʻu ʻana me ka ʻala māmā. Hoʻokumu ʻia ia e ka piʻi ʻana o ka estrogen a me ka hoʻonui ʻia ʻana o ke koko i ka ʻōpū, kahi e kōkua ai i ka pale ʻana i ke ala hānau mai ka maʻi source.

ʻOiai ʻo ia kekahi o nā hōʻailona mua, ʻaʻole ka leukorrhea wale nō ka hōʻoiaʻiʻo ʻana o ka hāpai ʻana. Pono ʻoe e lawe i ka hoʻāʻo hāpai ʻana e ʻike pono.

Hoʻonāukiuki Pono

He pololei kēia. Ke hoʻonāukiuki ʻoe, piʻi ka kahe o ke koko i kou ʻōpū, a hoʻokuʻu nā ʻili i loko o kou ʻōpū i kahi wai mālamalama, wai. ʻO kēia ka mea hoʻomaloʻo maoli o kou kino, i hoʻolālā ʻia e hoʻomāʻamaʻa ka moekolohe a leʻaleʻa. He pane physiological maʻamau ia.

Ke Hiki ke Hōʻike ka Hoʻokuʻu Keʻokeʻo i ka Maʻi

ʻOiai ʻo ka hoʻokuʻu ʻana i ka wai keʻokeʻo wai maʻamau ka mea ʻole pōʻino, hiki i ka loli i kona ʻano me nā ʻōuli ʻē aʻe ke lilo i hōʻailona ʻulaʻula. ʻO nā mea hoʻokaʻawale nui ka loli o ke ʻala, ka loli nui o ke ʻano, a me ka loaʻa ʻana o ka ʻūhuki, ke ahi, a i ʻole ka ʻeha.

Eia nā maʻi maʻamau i pili pū me ka hoʻokuʻu keʻokeʻo ʻino:

Maʻi Hū (Candidiasis)

ʻO ka maʻi hū ka maʻi fungal i hoʻokumu ʻia e ka ulu nui ʻana o Candida albicans, he fungus e noho mau ana i loko o ka ʻōpū i nā liʻiliʻi, ʻole pōʻino.

• Ka Hoʻokuʻu: ʻO ka hoʻokuʻu maʻi hū ka mea mānoanoa, keʻokeʻo, a me ka piʻiʻi, me kahi ʻano pinepine i wehewehe ʻia ʻo “hoʻokuʻu like me ka pata.” Hiki ke lilo ia i mea wai, hoʻokuʻu keʻokeʻo mānoanoa.
• Nā ʻŌuli ʻē aʻe: ʻO ka ʻōuli nui ka ʻūhuki nui i loko a puni ka ʻōpū a me ka vulva. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ke ahi (ʻoi aku hoʻi i ka wā e mimi ai a moe kolohe paha), ʻulaʻula, a me ka pehu source. ʻAʻole ʻino ka hoʻokuʻu maʻamau. Inā ʻoe e ʻike i kahi hoʻokuʻu keʻokeʻo paʻa me ka ʻūhuki nui, he maʻi hū paha ia.

Bacterial Vaginosis (BV)

ʻO ka Bacterial Vaginosis ka maʻi ʻōpū maʻamau loa i nā wahine 15-44 mau makahiki. Hōʻike ia ke loaʻa ka kaulike ʻole o nā bacteria “maikaʻi” a me “ʻino” e noho maʻamau i loko o ka ʻōpū.

• Ka Hoʻokuʻu: ʻO ka hōʻailona nui o ka hoʻokuʻu bacterial vaginosis he hoʻokuʻu lahilahi, wai, hina-keʻokeʻo.
• Nā ʻŌuli ʻē aʻe: ʻO ka hōʻailona ʻike nui loa o ka BV he ʻala hoʻokuʻu ʻōpū ʻokoʻa a ikaika, pinepine i wehewehe ʻia ʻo ka ʻala “iʻa”. Hiki ke ʻike ʻia kēia ʻala ma hope o ka moe kolohe. Loaʻa i kekahi poʻe ka ʻūhuki a i ʻole ke ahi, akā ʻo ka ʻala ka hōʻailona nui source.

Nā Maʻi Pili Pono (STIs)

ʻOiai ʻaʻole maʻamau, hiki i kekahi mau STI ke hoʻololi i kāu hoʻokuʻu ʻana. No ka laʻana, hiki i ka Trichomoniasis ke hoʻokumu i ka hoʻokuʻu huʻi, melemele-ʻōmaʻomaʻo me ka ʻala ʻino. Hiki i ka Chlamydia a me ka Gonorrhea ke hoʻokumu i ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻōpala a i ʻole ka melemele, akā ʻaʻole lākou he asymptomatic. Inā ua moe kolohe ʻoe a ʻike ʻoe i kekahi loli koke, ʻaʻole maʻamau, pono e hoʻāʻo ʻia.

He Alakaʻi Kūpono no nā ʻAno Hoʻokuʻu ʻē aʻe

ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ka manaʻo waihoʻoluʻu hoʻokuʻu ʻōpū hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo maikaʻi i ka mea e hana nei. Eia kekahi alakaʻi kuhikuhi wikiwiki:

• Melemele a ʻōmaʻomaʻo paha: Hiki paha kēia i kahi maʻi bacteria a i ʻole STI e like me Trichomoniasis. Inā hoʻopili pū ʻia me ka ʻala ʻino, ka ʻūhuki, a i ʻole ka ʻeha, e ʻike i ke kauka.
• Hina: E like me ka mea i ʻōlelo ʻia, he hoʻokuʻu lahilahi, wai, hina me ka ʻala iʻa ka hōʻailona nui o Bacterial Vaginosis (BV).
• ʻEleʻele a ʻulaʻula paha: No ke koko kahiko kēia maʻamau. Hiki iā ʻoe ke ʻike iā ia ma hope koke o ka pau ʻana o kou wā maʻa a i ʻole i kekahi manawa ʻo ke koko ma waena o nā wā maʻa. Inā mau ka ʻeleʻele ʻeleʻele, pono ke haʻi aku i kāu kauka.
• ʻUlaʻula: Hiki i ka hoʻokuʻu ʻulaʻula māmā ke hōʻailona i ka hoʻomaka ʻana o kou wā maʻa, ka koko implantation i ka hāpai mua, a i ʻole ka huhū iki ma hope o ka moe kolohe.

Papa Inoa Ola Ola ʻŌpū: Nā Manaʻo Maʻalahi no ka Pale ʻana

ʻO ka mālama ʻana i ke olakino ʻōpū olakino e hiki ke kōkua i ka pale ʻana i nā maʻi e alakaʻi ai i ka hoʻokuʻu ʻana ʻino.

• Hōʻalo i ka Douching: He mea hoʻomaʻemaʻe ponoʻī kou ʻōpū. Hoʻopilikia ka Douching i kona kaulike pH kūlohelohe a hiki ke holoi aku i nā bacteria maikaʻi, e lilo ai ʻoe i mea maʻalahi i nā maʻi e like me BV.
• E Komo i nā ʻaʻahu o loko Hanu: Hāʻawi ka pulupulu i nā ʻaʻahu o loko i ka ea e holo ai, kahi e kōkua ai i ka pale ʻana i ka wai e hōʻiliʻili ai, kahi e hoʻoulu ai i ka hū a me nā bacteria.
• E Holoi mai ka ʻaoʻao mua a hope: Kōkua kēia hana maʻalahi i ka pale ʻana i nā bacteria mai ka anus mai ke pāhola ʻana i ka ʻōpū.
• E Hoʻololi Mai nā Loaʻa Mokiki: Mai noho lōʻihi i nā lole hoʻoikaika kino a i ʻole nā lole ʻauʻau. He wahi maikaʻi ka wahi pulu no ka ulu ʻana o ka hū.
• E Hoʻohana i ka Pale: ʻO ka hoʻohana ʻana i nā pale i ka wā moe kolohe e kōkua i ka pale ʻana i nā STIs i hiki ke hoʻokumu i ka hoʻokuʻu ʻana ʻino.

Ke Manawa Pono ʻoe e ʻike i ke Kauka

E hilinaʻi i kou ʻano. ʻIke ʻoe i kou kino ma mua o kekahi. ʻOiai he mea hoʻoikaika ka ʻike ʻana ʻo ka hoʻokuʻu ʻana i ka wai keʻokeʻo wai maʻamau ka mea maʻamau, he mea nui ka ʻike i ka manawa e ʻike ai i ke kauka no ka hoʻokuʻu ʻana.

E hoʻopaʻa i kahi manawa me kāu mea mālama ola kino inā ʻoe e ʻike i kekahi o kēia mau ʻōuli “ʻulaʻula”:

• Ka ʻūhuki, ke ahi, ka ʻeha, a i ʻole ka huhū nui i loko a puni kou ʻōpū.
• He ʻala hoʻokuʻu ʻōpū ikaika, ʻino, a ʻala iʻa.
• He loli nui i ke ʻano, e like me kahi hoʻokuʻu keʻokeʻo paʻa a i ʻole kahi “hoʻokuʻu e like me ka pata.”
• Hoʻololi ka hoʻokuʻu i ka ʻōmaʻomaʻo, melemele, a i ʻole hina.
• ʻEha i ka wā e mimi ai a moe kolohe paha.
• ʻEha ka ʻūhā a i ʻole ka ʻōpū.
• Feber a i ʻole nā hau.
• Kekahi koko ʻole i manaʻo ʻole ʻia a i ʻole ke koko ma waho o kou wā maʻa maʻamau.

ʻO ka loaʻa ʻana o ka ʻike pololei ka mea nui. ʻO ka kuhi hewa a me ka hoʻomaʻamaʻa ponoʻī me nā huahana ma luna o ka pā hiki ke hoʻoikaika i ka pilikia, ʻoi aku ka nui inā kuhi hewa ʻoe iā BV ma ke ʻano he maʻi hū.

Hopena: E Hilinaʻi i nā Hōʻailona o kou Kino

ʻO ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻōpū he ʻāpana maʻamau a olakino o ke ola. ʻOi aku ma mua o ka manawa, ʻo kēlā hoʻokuʻu keʻokeʻo keʻokeʻo ʻōpū wale nō kāu kino e hana ana i kāna hana, e pane ana i ka holo kūlohelohe o kou mau homone i kou pōʻai a i ʻole kahi wā ola e like me ka hāpai ʻana.

ʻO ka mea nui loa ka nānā ʻana i ka *loli*. He ʻokoʻa nui anei ka waihoʻoluʻu a i ʻole ke ʻano mai kāu mea maʻamau? Aia kekahi ʻala hou, ʻino? Ke ʻike nei ʻoe i ka pilikia e like me ka ʻūhuki a i ʻole ka ʻeha? ʻO kēia nā nīnau e hoʻokaʻawale i nā loli maʻamau mai nā pilikia hiki.

No laila, maʻa mau anei ka hoʻokuʻu ʻana i ka wai keʻokeʻo? ʻAe, maʻamau. Akā inā ʻoe e kānalua, a inā e hoʻopilikia ana kou mau ʻōuli iā ʻoe a hopohopo, mai hoʻokaʻulua e hoʻopaʻa i kahi manawa me kāu kauka a i ʻole gynecologist. ʻO ka hoʻolaha ʻana no kou olakino ka neʻe kūpono loa.