He aha nā hōʻailona o ka ʻāʻīʻī i ke kuli?

ʻO ka ʻāʻī ʻia o ka ʻiʻo ma ka hūpū ke hana ʻia inā e kau ka poho o nā pūnaewele kokoke i kahi ʻiʻo, e hoʻoulu ai i ka ʻeha a i ʻole ka ʻoluʻolu ʻole. Hiki ke ala mai kēia pilikia mai nā kumu like ʻole, e like me ka heʻe ʻana o nā diski, ka maʻi ʻāʻī, a i ʻole ka noho lōʻihi loa. He mea hoihoi, ʻo ka mea maʻalahi e like me ke ʻano o ko kākou noho ʻana e hiki ke hoʻopili nui i kēia pilikia.

He mea nui loa ia ke hoʻomaopopo i ka mea o ka ʻāʻī ʻia o ka ʻiʻo ma ka hūpū. Nui nā kānaka e nānā ʻole i nā hōʻailona mua o ka ʻoluʻolu ʻole, me ka manaʻo e maikaʻi maoli nō ia. Eia naʻe, ʻo ka ʻike ʻana i nā hōʻailona o ka ʻāʻī ʻia o ka ʻiʻo i ka wā mua he mea nui ia no ka loaʻa ʻana o ke kōkua kūpono. ʻO nā hōʻailona maʻamau e komo pū ana i ka ʻeha ma kahi hoʻokahi, ka ʻeha ʻole, a i ʻole nā ​​manaʻo tingling e hiki ke hele i lalo i ka wāwae. Hiki i kekahi poʻe ke manaʻo nāwaliwali, e hana paʻakikī ana i nā hana o kēlā me kēia lā a hoʻopilikia i ko lākou ola.

ʻOi aku ka nui o kēia kūlana ma mua o kahi mea hoʻopilikia wale nō; inā ʻaʻole i mālama ʻia, hiki ke alakaʻi i nā pilikia ʻoi aku ka nui. Ke hoʻomanaʻo nei au i kahi hoaaloha i nānā ʻole i kona ʻeha no nā mahina a ma hope mai ua pono e noʻonoʻo i ka ʻoki kino. Ma ke ʻike ʻana i nā hōʻailona a me kā lākou manaʻo, hiki iā kākou ke lawe i nā ʻanuʻu i ka mālama ʻana a me ka hoʻōla ʻana. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia kūlana ʻo ia ka ʻanuʻu mua i ka noho ʻana i kahi ola olakino, ʻaʻohe ʻeha.

Ke Hoʻomaopopo ʻana i ka Anatomy i komo

Hana ʻia ka ʻāʻī ʻia o ka ʻiʻo ma ka hūpū ke kaomi nā ʻano i hoʻopuni ʻia i kahi ʻiʻo, e alakaʻi ai i ka ʻeha, ka ʻeha ʻole, a i ʻole ka nāwaliwali. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ka anatomy i komo pū ke kōkua i ka ʻike ʻana i nā hōʻailona a me nā mālama hiki.

1. Nerves i hoʻopilikia ʻia

• Sciatic Nerve: holo mai ke kua haʻahaʻa ma o nā hūpū a i lalo i nā wāwae; hiki i ka compression ke hoʻoulu i ka sciatica.

• Femoral Nerve: hoʻomalu i ka neʻe a me ka manaʻo ma mua o ka ʻūhā; ʻo ka pinching e alakaʻi i ka nāwaliwali a me ka ʻeha ma ka ʻūhā a me ke kuli.

• Obturator Nerve: hoʻopilikia i ka neʻe ʻana o ka ʻūhā a me ka manaʻo.

2. Nā kumu o ka Nerve Compression

• Herniated Discs: Hiki i nā diski bulging ma ke kua haʻahaʻa ke kaomi i nā ʻiʻo.

• Bone Spurs a i ʻole Arthritis: Hiki i ka ulu ʻana o ka iwi ke kaomi i nā ʻiʻo.

• Tight Muscles: Hiki i ka ʻiʻo piriformis ke hoʻonāukiuki i ka ʻiʻo sciatic.

• Nā hōʻeha a i ʻole ka kūlana maikaʻi ʻole: Hiki ke alakaʻi i ka misalignment a me ka nerve compression.

Nā Hōʻailona Maʻamau o kahi ʻĀʻī ʻia o ka ʻIʻo ma Hip

Hiki i ka ʻāʻī ʻia o ka ʻiʻo ma ka hūpū ke hoʻoulu i ka ʻoluʻolu ʻole a me nā pilikia mobility. Hoʻololi nā hōʻailona ma muli o ka ʻiʻo i hoʻopilikia ʻia a me ka nui o ka compression. Hōʻike ka papa ma lalo i nā hōʻailona maʻamau a me kā lākou wehewehe.

Hiki i ka ʻāʻī ʻia o ka ʻiʻo ma ka hūpū ke hoʻopilikia i nā hana o kēlā me kēia lā a me ka mobility holoʻokoʻa. ʻO ka ʻike ʻana i kēia mau hōʻailona i ka wā mua e hiki ke kōkua i ka ʻimi ʻana i ka mālama kūpono a me ka hoʻomaha.

I ka wā e ʻimi ai i ka nānā ʻana o ke kauka

ʻOiai hiki i nā hihia māmā o ka ʻāʻī ʻia o ka ʻiʻo ke hoʻomaikaʻi me ka hoʻomaha a me ka mālama home, pono kekahi mau hōʻailona i ka nānā ʻana o ke kauka. E ʻimi i ke kōkua ʻoihana inā ʻike ʻoe i:

• ʻEha koʻikoʻi a mau loa: Inā ʻaʻole hoʻomaikaʻi ka ʻeha hūpū me ka hoʻomaha, ka hau, a i ʻole nā ​​mea hoʻomaha ʻeha ma luna o ka counter.

• Numbness a i ʻole Weakness: Nā nalowale nui o ka manaʻo a i ʻole ka nāwaliwali o ka ʻiʻo ma ka hūpū, ka ʻūhā, a i ʻole ka wāwae.

• ʻEha Radiating Down the Leg: ʻOi aku inā e hoʻonui ia ma mua o ka manawa a i ʻole e hoʻopilikia i ka hele ʻana.

• Nā nalowale o ka Bladder a i ʻole Bowel Control: Hiki i kēia ke hōʻike i kahi kūlana koʻikoʻi e like me ka cauda equina syndrome, e pono ai ka mālama pilikia.

• ʻAʻole hiki ke neʻe i ka Hip a i ʻole Leg Properly: Paʻakikī ka hele ʻana, kū ʻana, a i ʻole ka mālama ʻana i ke kaulike.

• Swelling, Redness, a i ʻole Fever: Nā hōʻailona o ka maʻi a i ʻole ka mumū e pono ai ka loiloi lapaʻau.

Hiki i ka ʻike mua a me ka mālama ʻana ke pale aku i nā pilikia a hoʻomaikaʻi i ka hoʻōla ʻana. Inā mau a i ʻole e hoʻonui nā hōʻailona, ​​e kūkā me kahi loea olakino no ka hoʻokele kūpono.

Summary

Hana ʻia ka ʻāʻī ʻia o ka ʻiʻo ma ka hūpū ke kaomi nā ʻano i hoʻopuni ʻia i kahi ʻiʻo, e alakaʻi ai i ka ʻeha, ka ʻeha ʻole, ka tingling, a me ka nāwaliwali o ka ʻiʻo. ʻO nā kumu maʻamau e komo pū ana i nā diski herniated, ka maʻi ʻāʻī, nā ʻiʻo paʻa, a me ka kūlana maikaʻi ʻole. Hiki i nā hōʻailona ke hele mai ka ʻeha ʻoi a me ka hoʻemi ʻia o ka mobility i ka ʻoluʻolu ʻole e hoʻolaha ana i lalo i ka wāwae. ʻOiai hiki i nā hihia māmā ke hoʻomaikaʻi me ka hoʻomaha a me ka mālama home, pono ka nānā ʻana o ke kauka inā mau ka ʻeha, e ulu ana ka nāwaliwali, a i ʻole ka hoʻopilikia ʻia o ka bladder a me ka bowel control. He mea nui ka ʻike mua a me ka mālama ʻana e pale aku i nā pilikia a e hōʻoia i ka hoʻōla pono.