No ke aha lā e loaʻa ai ka ʻūhā mai ka acid reflux?

ʻO ka hoʻi ʻana o ka waikawa, i kapa ʻia hoʻi ʻo GERD (ka maʻi reflux gastroesophageal), ka manawa e hoʻi ai ka waikawa o ka ʻōpū i loko o ka esophagus, kahi e hiki ai ke hoʻoulu i ka ʻoluʻolu ʻole. ʻO kekahi hōʻailona kupanaha o ka hoʻi ʻana o ka waikawa, ʻo ia ka ʻōhū. Hoʻomaka pinepine kēia ʻōhū ma muli o ka hoʻonāukiuki ʻana o ka waikawa i ka puʻu. I ka piʻi ʻana o nā mea o loko o ka ʻōpū, hiki iā lākou ke komo i loko o ke ala hanu, e alakaʻi ana i ka ʻōhū mau loa a i ʻole ka manaʻo o kahi ʻāpana i loko o ka puʻu.

Hiki i nā kānaka me ka hoʻi ʻana o ka waikawa ke ʻike i kekahi mau hōʻailona, ​​e komo pū ana me ka puʻuwai ʻāʻā, ka ʻono ʻawaʻawa i ka waha, ka pilikia i ka ʻai ʻana, a me ka ʻōhū lōʻihi. I kekahi manawa, hiki ke huikau ʻia kēia ʻōhū me nā pilikia hanu ʻē aʻe, no laila he mea nui ia e hoʻomaopopo i kahi i hele mai ai.

Ke hoʻoulu nei anei ka hoʻi ʻana o ka waikawa i ka ʻōhū? ʻAe, hiki. Hiki i ka hoʻonāukiuki ʻana o ka waikawa i ka puʻu a me ke ala hanu ke hana iā ʻoe e ʻōhū. Eia kekahi, no ka poʻe me ka maʻi asthma, hiki i ka hoʻi ʻana o ka waikawa ke hoʻopilikia i nā hōʻailona, ​​ʻoiai ke pane nui aku ke ala hanu.

He mea nui ia e hoʻomaopopo pehea e pili ai ka hoʻi ʻana o ka waikawa a me ka ʻōhū. Hiki i ka ʻike ʻana i kēia mau hōʻailona ke kōkua i ka hoʻokele ʻana i ke kūlana maikaʻi aʻe, e alakaʻi ana paha i kahi ola maikaʻi aʻe. Inā pinepine kēia mau pilikia, he manaʻo maikaʻi ke kamaʻilio ʻana me kahi loea olakino.

Ke Hoʻomaopopo ʻana i ka Hana: Pehea e Hoʻoulu ai ka Hoʻi ʻana o ka Waikawa i ka ʻŌhū

1. He aha ka hoʻi ʻana o ka waikawa?
   Hoʻomaka ka hoʻi ʻana o ka waikawa i ka wā e kahe ai ka waikawa o ka ʻōpū i loko o ka esophagus. Hana ʻia kēia neʻe hope ma muli o ka nāwaliwali a i ʻole ka hoʻomaha ʻana o ka sphincter esophageal haʻahaʻa (LES). ʻOiai ʻo ka puʻuwai ʻāʻā ka hōʻailona maʻamau loa, hiki nō hoʻi ke alakaʻi i ka ʻōhū.

2. Pehea e Hoʻoulu ai ka Hoʻi ʻana o ka Waikawa i ka ʻŌhū?

   • Hoʻonāukiuki Pololei: I ka piʻi ʻana o ka waikawa i loko o ka esophagus, hiki iā ia ke hoʻonāukiuki i ka papa o ka puʻu a me ke ala hanu, e hoʻoulu ana i kahi reflex ʻōhū.

   • Aspiration o nā Mea o loko o ka ʻŌpū: Hiki i nā kulu liʻiliʻi o ka waikawa o ka ʻōpū ke komo i loko o ke ala hanu, e hoʻoulu ana i ka mumū a me ka ʻōhū.

   • Vagal Reflex: Hiki i ka waikawa i loko o ka esophagus ke hoʻoulu i ka nerve vagus, e alakaʻi ana i kahi reflex ʻōhū ʻoiai inā ʻaʻole hiki i ka waikawa ke hiki i ka puʻu a i ʻole nā ​​māmā.

3. Ke kuleana o ka Reflux Noi (LPR)
   ʻAʻole pinepine ʻike ʻia ka reflux noi, a i ʻole ka reflux laryngopharyngeal (LPR), no ka mea ʻaʻole ia e hoʻoulu mau i ka puʻuwai ʻāʻā. Ma kahi o ia mea, hiki iā ia ke alakaʻi i ka ʻōhū lōʻihi i ka hiki ʻana o ka waikawa i ke ala hanu kiʻekiʻe.

Nā Hōʻailona Maʻamau o ka Hoʻi ʻana o ka Waikawa a me ka ʻŌhū

Hōʻailona	Wehewehe
Puʻuwai ʻāʻā	ʻO kahi manaʻo kuni i ka umauma, pinepine ma hope o ka ʻai ʻana a i ʻole ka moe ʻana.
ʻŌhū Lōʻihi	ʻAʻole pili ka ʻōhū mau i kahi maʻi hanu.
Regurgitation	ʻO kahi ʻono ʻawaʻawa a ʻawaʻawa paha i ka waha ma muli o ka waikawa o ka ʻōpū e hoʻi mai ana.
ʻEha Puʻu	Ka hoʻonāukiuki a i ʻole ka ʻoluʻolu ʻole i ka puʻu i hoʻoulu ʻia e ka hōʻike ʻana o ka waikawa.
Leo ʻOno a i ʻole nā ​​Loli Leo	Nā loli i ka leo, pinepine i wehewehe ʻia ʻo ia he leo ʻāhihi a i ʻole ka wili.
Pilikia i ka ʻAi ʻana (Dysphagia)	ʻO ka manaʻo o ka meaʻai e pili ana i ka puʻu a i ʻole ka pilikia i ka ʻai ʻana.
Wheezing	ʻO kahi kani wili i ka hanu ʻana, pinepine i kuhi he mau hōʻailona asthma.
Postnasal Drip	ʻO ka manaʻo o ka mucus e kahe ana i lalo o ka hope o ka puʻu.
ʻEha Umauma	ʻO ka ʻeha i ka umauma e hiki ke hoʻohālike i nā pilikia pili i ka naʻau ma muli o ka hoʻi ʻana o ka waikawa.
Hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka Puʻu nui	Pono pinepine e hoʻomaʻemaʻe i ka puʻu ma muli o ka hoʻonāukiuki ʻana mai ka hoʻi ʻana o ka waikawa.

Ke Hoʻokele ʻana i ka ʻŌhū Acid Reflux: Lapaʻau a me nā Loli ʻAno Ola

1. Nā Hoʻoponopono ʻAi
   E pale i nā meaʻai hoʻoulu e like me nā mea ʻawaʻawa, momona, a i ʻole ka waikawa, ʻoiai hiki iā lākou ke hoʻopilikia i ka hoʻi ʻana o ka waikawa. ʻO ka ʻai ʻana i nā meaʻai liʻiliʻi, pinepine ma mua o nā mea nui e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka kaomi ma ka sphincter esophageal haʻahaʻa (LES).

2. Ke hoʻokiʻekiʻe ʻana i ke poʻo i ka wā moe
   ʻO ka mālama ʻana i ke poʻo a me ka umauma i hoʻokiʻekiʻe ʻia i ka wā moe, e like me ka hoʻohana ʻana i kahi uluna wedge, e pale aku i ka waikawa mai ka kahe ʻana i loko o ka esophagus.

3. Ke Hoʻokele Kaumaha
   Hoʻonui ka kaumaha nui i ka kaomi ma ka ʻōpū, e hoʻopilikia ana i ka hoʻi ʻana o ka waikawa. Hiki i ka mālama ʻana i kahi kaumaha olakino ma o ka ʻai kaulike a me ka hoʻoikaika kino maʻamau ke hōʻemi nui i nā hōʻailona.

4. Ke pale ʻana i nā mea hoʻoulu
   E kaupalena a kāpae paha i ka waiʻona, ka caffeine, nā mea inu carbonated, a me ka puhipaka, ʻoiai ke hoʻomaha nei kēia mau mea i ka LES a hoʻonui i ka reflux.

5. Nā lāʻau lapaʻau ma luna o ka counter
   Hāʻawi nā antacids i kahi kōkua wikiwiki ma ka hoʻoneʻe ʻana i ka waikawa o ka ʻōpū. Hoʻemi nā mea pale H2 a i ʻole nā ​​mea pale proton pump (PPIs) i ka hana ʻana o ka waikawa, e hāʻawi ana i kahi kōkua lōʻihi.

6. Ka manawa o nā meaʻai
   E pale i ka ʻai ʻana i loko o ʻelua a ʻekolu hola ma mua o ka moe ʻana e hōʻemi i ka reflux i ka pō a me ka ʻōhū.

7. Hydration a me nā lāʻau lapaʻau kūlohelohe
   Hiki i ka noho wai ke kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i ka puʻu. Hiki i nā lāʻau lapaʻau herbal e like me ka ginger a i ʻole ka tī chamomile ke hōʻemi i nā hōʻailona māmā.

Hōʻuluʻulu

Hoʻomaka ka hoʻi ʻana o ka waikawa i ka wā e kahe ai ka waikawa o ka ʻōpū i loko o ka esophagus, e hoʻoulu ana a e alakaʻi ana i nā hōʻailona e like me ka puʻuwai ʻāʻā, ka ʻōhū lōʻihi, ka ʻeha puʻu, a me ka leo ʻono. Hoʻoulu ʻia ka ʻōhū e ka hoʻonāukiuki pololei ʻana o ke ala hanu, ka aspiration o nā mea o loko o ka ʻōpū, a i ʻole kahi reflex nerve vagal. ʻAʻole paha e hoʻoulu ka reflux noi, a i ʻole ka reflux laryngopharyngeal (LPR), i ka puʻuwai ʻāʻā akā hiki nō ke hopena i ka ʻōhū mau.

Hiki i nā hōʻailona ʻē aʻe ke komo pū me ka ʻeha umauma, ka pilikia i ka ʻai ʻana, a me ka wheezing. ʻO nā mea hoʻoulu maʻamau e komo pū ana me kekahi mau meaʻai, ka puhipaka, a me ka moe ʻana ma hope o ka ʻai ʻana. Hiki i ka hoʻokele ʻana i ka hoʻi ʻana o ka waikawa ma o nā loli ʻai, nā hoʻololi ʻano ola, a me nā lāʻau lapaʻau ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻōhū a me nā hōʻailona ʻē aʻe.