Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ʻO ka acanthosis nigricans kahi maʻi ʻili e hana ai i nā ʻāpana ʻeleʻele, velvety ma kou kino, ʻoi aku ka maʻamau ma nā wahi kahi e kūlohelohe ai nā ʻili a i ʻole nā wahi. ʻAʻole pōʻino kēia mau ʻāpana iā lākou iho, akā hōʻike pinepine lākou e mālama ana kou kino i ka pale ʻana i ka insulin a i ʻole nā hoʻololi olakino ʻē aʻe e pono ai ka nānā.
Hiki ke ʻoi aku ka mānoanoa a i ʻole ka ʻili o ka ʻili ʻeleʻele ma mua o ka maʻamau, aneane e like me ka velvet i ka pā. ʻOiai hiki i kēia kūlana ke hopohopo e pili ana i ke ʻano, he mea nui ia e ʻike he maʻamau loa ka acanthosis nigricans a hiki ke hoʻokele ʻia me ke ala kūpono.
ʻO ka hōʻailona nui ka ʻike ʻana i nā ʻāpana ʻili ʻeleʻele, mānoanoa e ulu mālie ana i ka manawa. Loaʻa pinepine i kēia mau ʻāpana kahi ʻano velvety e hoʻokaʻawale iā lākou mai ka loli ʻana o ka ʻili maʻamau.
E ʻike pinepine ʻoe i kēia mau loli ma nā wahi kahi e kūlohelohe ai kou ʻili a i ʻole e hamo pū. Eia nā wahi maʻamau kahi e ʻike ʻia ai ka acanthosis nigricans:
I kekahi mau hihia, hiki iā ʻoe ke ʻike i kēia mau ʻāpana ma kou mau lehelehe, nā lima, a i ʻole nā papa o kou mau wāwae, ʻoiai he mea liʻiliʻi kēia. ʻAʻole ʻeha a ʻiliʻili paha ka ʻili i hoʻopilikia ʻia, kahi e kōkua ai e hoʻokaʻawale iā ia mai nā kūlana ʻili ʻē aʻe e like paha i ka nānā mua.
Hoʻokaʻawale nā kauka i ka acanthosis nigricans i kekahi mau ʻano ma muli o ka mea e hoʻoulu ai a pehea e ulu ai. Hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau ʻano like ʻole ke kōkua iā ʻoe a me kāu mea mālama ola e hoʻoholo i ke ala lapaʻau maikaʻi loa.
ʻO ka ʻano maʻamau loa e pili ana i ka pale ʻana i ka insulin, kahi e hana pinepine ai me nā kūlana e like me ka maʻi diabetes a i ʻole ka momona. E ulu mālie kēia ʻano a hoʻopili i nā wahi a mākou i ʻōlelo ai ma mua.
Aia nō hoʻi kahi ʻano hoʻoilina e holo ana i nā ʻohana, e ʻike pinepine ʻia ana i ka wā kamaliʻi a i ʻole ka wā ʻōpio ʻoiai ʻaʻohe mau kumu olakino ʻē aʻe. Hoʻomohala kekahi poʻe i ka acanthosis nigricans ma ke ʻano he hopena o kekahi mau lāʻau lapaʻau, ʻoi aku hoʻi nā hormones a i ʻole nā lāʻau lapaʻau cholesterol-lowering.
I nā hihia kakaikahi, hiki i ka acanthosis nigricans ke hōʻike i kahi maʻi kanesa, ʻoi aku ka maʻi kanesa o ka ʻōpū. ʻOi aku ka wikiwiki o kēia ʻano, i kapa ʻia ʻo malignant acanthosis nigricans, a hiki ke ʻike ʻia ma nā wahi maʻamau ʻole e like me ka waha a i ʻole a puni nā maka.
Aia ke kumu kumu o ka acanthosis nigricans i ke ʻano o ka hoʻoponopono ʻana o kou kino i ka insulin, ka hormone e kōkua ana i ka hoʻoponopono ʻana i nā pae kō koko. Ke pale ʻia kāu mau sela i ka insulin, e hana hou kāu kino iā ia e uku ai, a hiki i kēia insulin nui ke hoʻoulu i nā loli ʻili.
Eia nā kumu nui e alakaʻi ai i kēia kūlana:
Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke hoʻoulu i ka acanthosis nigricans, me nā pīni hānau, nā mea hoʻohui hormone ulu, a me kekahi mau lāʻau lapaʻau cholesterol. I kēia mau hihia, e hoʻomaikaʻi pinepine ka kūlana ke hoʻoponopono ʻia a i ʻole ke kāpae ʻia ka lāʻau lapaʻau ma lalo o ka nānā ʻana o ke kauka.
He kuleana ko nā genetics no kekahi poʻe, me kekahi mau kānaka e loaʻa ana kahi predisposition kūlohelohe e hoʻomohala i kēia mau loli ʻili ʻoiai ʻaʻohe mau kumu pilikia ʻē aʻe.
Pono ʻoe e hoʻonohonoho i kahi manawa me kāu mea mālama ola inā ʻike ʻoe i nā ʻāpana ʻeleʻele, velvety e ulu ana ma kou ʻili, ʻoi aku inā ʻike koke ʻia a hohola wikiwiki paha. Hiki i ka loiloi mua ke kōkua i ka ʻike ʻana i nā kūlana ʻē aʻe e pono ai ka nānā.
He mea nui loa ia e ʻimi i ka mālama lapaʻau inā hele pū nā loli ʻili me nā hōʻailona ʻē aʻe e like me ka nalowale kaumaha wehe ʻole ʻia, luhi, make wai nui, a i ʻole ka urination pinepine. Hiki i kēia mau mea ke hōʻike i ka maʻi diabetes a i ʻole nā kūlana metabolic ʻē aʻe e pōmaikaʻi mai ka mālama mua.
Mai kali e ʻike i ke kauka inā loaʻa iā ʻoe kahi mōʻaukala ʻohana o ka maʻi diabetes a i ʻole nā maʻi metabolic ʻē aʻe, ʻoiai hiki i ka acanthosis nigricans ke lilo i hōʻailona hoʻomaopopo mua. Hiki i kāu mea mālama ola ke holo i nā ho'āʻo maʻalahi e nānā i kou mau pae kō koko a me kou olakino metabolic holoʻokoʻa.
Inā ke mālama nei ʻoe i ka maʻi diabetes a i ʻole prediabetes a ʻike ʻoe i nā ʻāpana ʻili hou a i ʻole ka hoʻopilikia ʻana, hiki i kēia ke hōʻike e pono e hoʻoponopono i kāu kaohi kō koko, e hoʻolilo ana i kahi kipa lapaʻau i mea kūpono.
Hiki i kekahi mau mea ke hoʻonui i kou ʻano o ka hoʻomohala ʻana i ka acanthosis nigricans, me ka pale ʻana i ka insulin ka mea nui loa. Hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau kumu pilikia ke kōkua iā ʻoe e lawe i nā hana pale aku i ka hiki.
Eia nā kumu nui e hoʻonui ai i kou pilikia:
He kuleana nō hoʻi ka makahiki, me ka kūlana ʻoi aku ka maʻamau i nā mākua, ʻoiai hiki ke hana i nā keiki pū kekahi. Loaʻa i nā wāhine me ka PCOS ka pilikia kiʻekiʻe ma muli o ka pale ʻana i ka insulin e hele pinepine pū me kēia kūlana hormonal.
ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻololi i nā mea e like me nā genetics a i ʻole ka lāhui, hiki i ka mālama ʻana i ke kaumaha olakino a me ka hoʻokele ʻana i nā kūlana ʻē aʻe ke hoʻemi nui i kou pilikia o ka hoʻomohala ʻana i ka acanthosis nigricans.
ʻAʻole pinepine ka acanthosis nigricans i nā pilikia koʻikoʻi, akā hiki iā ia ke hōʻike i nā pilikia olakino ʻē aʻe e pono ai ka nānā. ʻO nā loli ʻili ke kumu hoʻonani nui, ʻoiai kekahi poʻe e ʻike paha i ka ʻiliʻili māmā a i ʻole ka huhū ma nā wahi i hoʻopilikia ʻia.
ʻO ka manaʻo nui ka mea hiki i ke kūlana ke hōʻike e pili ana i kou olakino holoʻokoʻa. Eia nā pilikia hiki ke loaʻa e makaʻala ai:
Mai kahi ʻike o ke ola maikaʻi, kekahi poʻe e manaʻo he hilahila lākou i ke ʻano o ka ʻili ʻeleʻele, kahi e hoʻopilikia ai i ka hilinaʻi a me nā pilina pilikanaka. Eia naʻe, me ka mālama kūpono ʻana i nā kūlana ʻē aʻe, e hoʻomaikaʻi nui nā loli ʻili.
ʻO ka mea maikaʻi, ʻo ka hopu ʻana a me ka mālama ʻana i nā kumu kumu i ka wā mua e hiki ke pale aku i ka nui o kēia mau pilikia ʻoiai e hoʻomaikaʻi ana i ke ʻano o kou ʻili.
ʻO ka pale ʻana i ka acanthosis nigricans e kau nui ana i ka mālama ʻana i ka olakino metabolic maikaʻi a me ka hoʻokele ʻana i nā kumu ʻē aʻe e hoʻopilikia ai i ka pale ʻana i ka insulin. ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pale aku i nā ʻano āpau o ke kūlana, hiki iā ʻoe ke hoʻemi nui i kou pilikia.
ʻO ka mālama ʻana i ke kaumaha olakino kekahi o nā hana pale maikaʻi loa. Hiki i ka emi iki o ke kaumaha ke hoʻomaikaʻi i ka maʻalahi o ka insulin a hoʻemi i ka hiki ke hoʻomohala i kēia mau loli ʻili.
Kōkua ka hana kino maʻamau i kou kino e hoʻohana i ka insulin me ka maikaʻi, hiki ke pale a hoʻopaneʻe paha i ka hoʻomaka ʻana o ka acanthosis nigricans. E pahuhopu no ka liʻiliʻi o 150 mau minuke o ka hoʻoikaika kino waena i kēlā me kēia pule, hiki ke komo pū me nā hana e like me ka hele wikiwiki, ka ʻauʻau, a i ʻole ka holo paikikala.
ʻO ka hahai ʻana i ka ʻai kaulike haʻahaʻa i nā kō hoʻomaʻemaʻe a me nā meaʻai i hana ʻia e kōkua i ka mālama ʻana i kou mau pae kō koko paʻa. E kau i nā huaola holoʻokoʻa, nā protein lahilahi, nā momona olakino, a me nā mea kanu nui e kākoʻo i kou olakino metabolic.
Hiki i ka hoʻokele ʻana i nā kūlana ʻē aʻe e like me ka PCOS a i ʻole nā maʻi thyroid me kāu mea mālama ola ke kōkua pū i ka pale ʻana i ka acanthosis nigricans mai ka hoʻomohala ʻana a i ʻole ka hoʻopilikia ʻana.
Hoʻomaka ka hōʻoia ʻana o ka acanthosis nigricans me ka nānā ʻana i kou ʻili. Hiki pinepine i kāu mea mālama ola ke ʻike i ke kūlana ma muli o ke ʻano o nā ʻāpana ʻeleʻele, velvety.
E nīnau kāu kauka e pili ana i kāu mōʻaukala lapaʻau, ka mōʻaukala ʻohana o ka maʻi diabetes, nā lāʻau lapaʻau i kēia manawa, a me nā hōʻailona āu i ʻike ai. Kōkua kēia ʻike e hoʻoholo i ka mea e hoʻoulu ai i nā loli ʻili.
ʻO nā ho'āʻo koko pinepine ka hana aʻe e nānā i nā kūlana ʻē aʻe. Hoʻokomo pinepine kēia i nā pae kō koko wikiwiki, hemoglobin A1C (kahi e hōʻike ai i kou kō koko awelika i nā mahina 2-3 i hala iho), a i kekahi manawa nā pae insulin.
Hiki i kāu mea mālama ola ke ho'āʻo i kāu hana thyroid a me nā pae cholesterol e kiʻi i kahi kiʻi piha o kou olakino metabolic. I nā hihia kakaikahi kahi i manaʻo ʻia ai ka maʻi kanesa, hiki ke manaʻo ʻia nā ho'āʻo hou aku e like me nā haʻawina imaging.
I kekahi manawa, hana ʻia kahi biopsy ʻili, ʻoiai he mea pono wale nō kēia inā ʻaʻole maopopo ka hōʻoia a i ʻole inā ʻano ʻē aʻe nā ʻāpana i hoʻohālikelike ʻia me ka acanthosis nigricans maʻamau.
ʻO ka lapaʻau no ka acanthosis nigricans e kau nui ana i ka hoʻoponopono ʻana i nā kumu kumu ma mua o ka mālama wale ʻana i nā loli ʻili iā lākou iho. Ke hoʻokele maikaʻi ʻoe i nā kūlana e like me ka pale ʻana i ka insulin a i ʻole ka maʻi diabetes, e hoʻomaikaʻi nui nā ʻāpana ʻili i ka manawa.
ʻO ka laina mua o ka lapaʻau e komo pinepine ana i nā loli nohona e hoʻomaikaʻi ai i ka maʻalahi o ka insulin. Hoʻokomo kēia i ka hoʻokele kaumaha ma o ka ʻai olakino a me ka hoʻoikaika kino maʻamau, hiki ke alakaʻi i nā hoʻomaikaʻi ʻike ʻia i kou olakino holoʻokoʻa a me ke ʻano o ka ʻili.
Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i nā lāʻau lapaʻau e kōkua i ka hoʻokele ʻana i nā kūlana ʻē aʻe. No ka maʻi diabetes a i ʻole prediabetes, hiki ke komo pū me ka metformin, kahi e kōkua ai i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maʻalahi o ka insulin. No nā maʻi thyroid, pono paha ka hoʻololi ʻana i ka hormone thyroid.
Paipai kekahi mau mea mālama ola i nā lapaʻau topical no ka ʻili ponoʻī, me:
He mea nui ia e loaʻa nā manaʻo kūpono e pili ana i nā manawa lapaʻau. E lawe pinepine i nā mahina he nui nā hoʻomaikaʻi ʻili e lilo i mea ʻike ʻia, a ʻaʻole paha e nalowale loa nā ʻāpana ʻoiai me ka mālama maikaʻi ʻana i nā kūlana ʻē aʻe.
ʻO ka hoʻokele ʻana i ka home o ka acanthosis nigricans e kau nui ana i ke kākoʻo ʻana i kāu papahana lapaʻau holoʻokoʻa a me ka mālama maikaʻi ʻana i kou ʻili. Hiki i kēia mau hana ke hoʻohui i kāu lapaʻau lapaʻau a kōkua iā ʻoe e ʻoluʻolu hou aku.
E mālama i ka ʻili i hoʻopilikia ʻia i ka maʻemaʻe a me ka maloʻo, me ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻomaʻemaʻe māmā, ʻala ʻole e hoʻonāukiuki ʻole i ka wahi. E pale i ka hamo ʻana i ka ʻili, hiki ke hoʻopilikia i ke ʻano a hiki ke hoʻoulu i ka huhū a i ʻole nā ʻeha liʻiliʻi.
E hoʻopili i kahi mea hoʻomehana maikaʻi i nā wahi i hoʻopilikia ʻia i kēlā me kēia lā e mālama i ka ʻili olakino a pale i ka maloʻo a i ʻole ka haki. E ʻimi i nā huahana e loaʻa ana nā mea e like me nā ceramides a i ʻole hyaluronic acid, kahi e kōkua ai i ka mālama ʻana i ka hana pale ʻili.
E kau i ka mālama ʻana i nā pae kō koko paʻa ma o ka manawa ʻai kūpaʻa a me ke koho ʻana i nā meaʻai ʻaʻole e hoʻoulu i nā piʻi wikiwiki. Kākoʻo kēia i ka maʻalahi o ka insulin o kou kino a hiki ke kōkua i ka hoʻolohi ʻana i ka holomua o nā loli ʻili.
E noho hydrated ma o ka inu ʻana i ka wai nui i ka lā, kahi e kākoʻo ai i ke olakino ʻili holoʻokoʻa a kōkua i kāu kino e hana maikaʻi loa. E pahuhopu no ka liʻiliʻi o 8 mau kīʻaha wai i kēlā me kēia lā, ʻoi aku inā ʻoe e hana a noho i kahi anilā wela.
Hiki i ka hoʻomākaukau ʻana no kāu manawa ke kōkua i ka hōʻoia ʻana e kiʻi ʻoe i ka mea nui loa mai kāu kipa a hāʻawi i kāu mea mālama ola i nā ʻike āpau e pono ai. E hoʻomaka ma ka hana ʻana i kahi papa inoa o ka wā āu i ʻike mua ai i nā loli ʻili a inā ua ʻoi aku ka maikaʻi o lākou i ka manawa.
E lawe mai i kahi papa inoa piha o nā lāʻau lapaʻau āu e lawe nei i kēia manawa, me nā mea hoʻohui over-the-counter a me nā huaora. Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke hoʻopili i ka acanthosis nigricans, no laila he mea nui kēia ʻike no kāu kauka.
E kākau i nā hōʻailona āu i ʻike ai, ʻoiai inā ʻano pili ʻole lākou i nā loli ʻili. Hiki i nā hōʻailona e like me ka luhi, ka make wai nui, ka urination pinepine, a i ʻole nā hoʻololi kaumaha wehe ʻole ʻia ke hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo nui e pili ana i nā kūlana ʻē aʻe.
E hoʻomākaukau i kahi papa inoa o nā nīnau āu e makemake ai e nīnau i kāu kauka. E noʻonoʻo e nīnau e pili ana i nā ho'āʻo e pono ai, nā koho lapaʻau, nā loli nohona e kōkua ai, a me ka mea e manaʻo ai i nā hua'ōlelo hoʻomaikaʻi.
Inā hiki, e lawe mai i kahi lālā ʻohana a hoaaloha paha i ka manawa, ʻoi aku inā ʻoe e manaʻo hopohopo e pili ana i nā hōʻoia hiki. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻomanaʻo i nā ʻike nui a hāʻawi i ke kākoʻo manaʻo.
ʻO ka acanthosis nigricans kahi kūlana ʻili hiki ke hoʻokele ʻia e lawelawe pinepine ana ma ke ʻano he hōʻailona hoʻomaopopo mua nui no nā pilikia metabolic underlying e like me ka pale ʻana i ka insulin a i ʻole ka maʻi diabetes. ʻOiai hiki i nā ʻāpana ʻeleʻele ke hopohopo, ʻo ia ke ala o kou kino e hōʻike ana e pono ia i ka nānā a me ka mālama hou aku.
ʻO ka ʻaoʻao ʻoluʻolu loa o kēia kūlana, e hoʻomaikaʻi nui ia ke hoʻoponopono ʻoe i nā kumu kumu. ʻIke ka nui o nā kānaka i nā hoʻomaikaʻi ʻike ʻia i ko lākou ʻili i loko o nā mahina he nui o ka hana ʻana i nā loli nohona a i ʻole ka hoʻomaka ʻana i ka mālama lapaʻau kūpono.
E hoʻomanaʻo ʻaʻole ʻo ka loaʻa ʻana o ka acanthosis nigricans ʻo ia hoʻi e hoʻomohala ʻoe i nā pilikia olakino koʻikoʻi. Me ka mālama lapaʻau kūpono, nā hoʻololi nohona, a me ke ahonui, hiki iā ʻoe ke hoʻokele maikaʻi i nā kūlana underlying a me nā loli ʻili.
ʻO ke kī, ʻo ia ke hana pili me kāu mea mālama ola e hoʻomohala i kahi papahana lapaʻau piha e hoʻoponopono i kāu mau pono a me nā kūlana pilikino. ʻO ka lawe ʻana i nā hana i ka wā mua e alakaʻi pinepine i nā hopena maikaʻi loa no kou olakino holoʻokoʻa a me ke ʻano o ka ʻili.
ʻAʻole pinepine ka acanthosis nigricans e nalowale me ka hoʻoponopono ʻole i nā kumu kumu. Eia naʻe, ke hoʻokele maikaʻi ʻoe i nā kūlana e like me ka pale ʻana i ka insulin, ka maʻi diabetes, a i ʻole ka momona, e hoʻomaikaʻi nui nā ʻāpana ʻili i ka manawa. Hiki i ke kaʻina hoʻomaikaʻi ke lawe i nā mahina he nui a i hoʻokahi makahiki paha, a ʻoiai ʻaʻole paha e nalowale loa nā ʻāpana, e lilo pinepine lākou i māmā a ʻike ʻole ʻia.
ʻAʻole, ʻaʻole hiki ke hoʻopilikia ʻia ka acanthosis nigricans. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hopu mai kekahi a hohola paha i nā poʻe ʻē aʻe ma o ka hoʻopili ʻana. E ulu ana ke kūlana ma muli o nā kumu kūloko e like me ka pale ʻana i ka insulin, nā genetics, a i ʻole nā kūlana olakino underlying, ʻaʻole mai kekahi mea hoʻopili ma waho e like me nā bacteria a i ʻole nā virus.
ʻOiai ua pili nui ka acanthosis nigricans i ka pale ʻana i ka insulin a me ka maʻi diabetes, ʻaʻole pili mau ia i kēia mau kūlana. Hiki i nā loli ʻili ke hopena mai nā kumu ʻē aʻe e like me kekahi mau lāʻau lapaʻau, nā maʻi thyroid, PCOS, a i ʻole ka predisposition genetic. Eia naʻe, ʻoiai ʻo ka pale ʻana i ka insulin ka kumu maʻamau loa, e makemake paha kāu kauka e ho'āʻo i kou mau pae kō koko ke loaʻa ka acanthosis nigricans.
ʻAe, hiki i nā keiki ke hoʻomohala i ka acanthosis nigricans, a ke lilo nei ia i mea maʻamau e like me ka hoʻonui ʻana o nā helu momona o nā keiki. I nā keiki, hōʻike pinepine ke kūlana i ka pale ʻana i ka insulin i ka wā mua, kahi e pono ai ke hoʻoponopono ʻia ma o nā loli nohona a me ka nānā ʻana o ke kauka. Hiki i ka hoʻoponopono mua ke kōkua i ka pale ʻana i ka holomua i ka maʻi diabetes type 2 a me nā pilikia metabolic ʻē aʻe.
ʻOiai ʻaʻole hiki i nā lapaʻau over-the-counter ke ho'ōla i ka acanthosis nigricans, hiki i kekahi ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ka ʻili. Hiki i nā huahana exfoliating māmā e loaʻa ana i nā waikawa alpha hydroxy a i ʻole retinol ke kōkua me ka ʻano ʻili, a hiki i nā mea hoʻomehana maikaʻi ke mālama i nā wahi i hoʻopilikia ʻia i ke olakino. Eia naʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o kēia mau lapaʻau topical ke hui pū ʻia me ka hoʻoponopono ʻana i nā kumu kumu ma o nā loli nohona a i ʻole ka mālama lapaʻau.