

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Hana ʻia ka ʻona waiʻona ke inu nui ʻoe i ka waiʻona a hiki ʻole i kou kino ke hoʻoponopono pono. Hana kēia i kahi kūlana weliweli kahi e lilo ai nā pae waiʻona i loko o kou koko i mea ʻino, e hoʻopilikia ana i kou lolo, naʻau, a me ka hanu.
E noʻonoʻo i kou ate ma ke ʻano he kānana hana nui e hiki wale ke hoʻoponopono i hoʻokahi inu i kēlā me kēia hola. Ke inu wikiwiki ʻoe ma mua o ka hiki ʻana i kou ate ke mālama, e hoʻoulu ʻia ka waiʻona i loko o kou kahe koko. Hiki i kēia kākoʻo ke hoʻolohi a hoʻopau paha i nā hana koʻikoʻi o ke kino e like me ka hanu a me ka helu naʻau.
Hiki i nā hōʻailona o ka ʻona waiʻona ke hopohopo, akā ʻo ka ʻike ʻana i ka mea e nānā ai e kōkua iā ʻoe e hana wikiwiki. Hoʻomohala pinepine ʻia nā hōʻailona i ka manawa e hoʻomau ai nā pae waiʻona e piʻi ana i loko o ke kahe koko.
Eia nā hōʻailona hoʻomaopopo nui e nānā ai:
ʻO ka hōʻailona weliweli loa ka wā e moe ʻole ai kekahi a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻāla iā lākou. ʻO ia hoʻi, ʻaʻole lawa ka oxygen i loaʻa i ko lākou lolo, a he mea nui ka kōkua olakino koke.
Hana ʻia ka ʻona waiʻona ke inu nui ʻoe i ka waiʻona i loko o kahi manawa pōkole. ʻAʻole hiki i kou ate ke mālama i ka hoʻoponopono ʻana i kēia nui o ka waiʻona, e hoʻokumu ana i nā pae weliweli e kūkulu ʻia i loko o kou koko.
Hiki i kekahi mau ʻano inu ke alakaʻi i kēia kūlana weliweli:
Hoʻopili pū kāu kaumaha kino, kāu kāne, a me ka nui o kāu ʻai ʻana i ka wikiwiki o ka hopena o ka waiʻona iā ʻoe. ʻOi aku ka wikiwiki o ka loaʻa ʻana o nā wahine i nā pae kiʻekiʻe o ka waiʻona koko ma mua o nā kāne, ʻoiai inā e inu like ana lākou.
Kāhea koke i ka 911 inā manaʻo ʻoe he ʻawaʻawa waiʻona. He pilikia ola kino mau kēia, a hiki ke hoʻoweliweli i ke ola ke kali.
Mai kānalua e ʻimi i ke kōkua inā hōʻike kekahi i kekahi o kēia mau hōʻailona koʻikoʻi:
E hoʻomanaʻo, hiki i ka ʻawaʻawa waiʻona ke make. ʻOiai inā manaʻo ʻia kekahi e “moe ana ia,” hiki i ko lākou kūlana ke ʻoi aku ka wikiwiki o ka ʻino. E hilinaʻi i kou manaʻo a kāhea i ke kōkua.
Hiki i kekahi mea e inu ana i ka waiʻona ke loaʻa i ka ʻawaʻawa waiʻona, akā hoʻonui kekahi mau mea i kou pilikia. Hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia ke kōkua iā ʻoe e hana i nā koho palekana e pili ana i ka inu ʻana.
ʻO nā mea pilikia maʻamau e komo pū ana:
Keu nā haumāna koleka i ka pilikia nui loa ma muli o ka moʻomeheu inu nui a me ka hoʻoikaika mai nā hoa. Hiki koke i nā kūlana pilikanaka e like me nā pāʻina, nā hoʻolauleʻa, a i ʻole nā pāʻani inu i ka inu waiʻona weliweli.
Hiki i ka ʻona waiʻona ke hoʻopilikia nui, a i ʻole mau loa i kou kino. Hoʻopili nā pilikia mai nā pilikia koke a hiki i nā pilikia olakino lōʻihi.
ʻO nā pilikia weliweli koke e pili ana i ke ola:
Hiki i nā pilikia lōʻihi ke hoʻopilikia i kou lolo a me nā ʻōnaehana ʻē aʻe:
ʻO ka pilikia nui loa ka make, hiki ke loaʻa i nā hola ma hope o ka pau ʻana o ka inu ʻana o kekahi. ʻO ia ke kumu e pono ai ka mālama ola koke.
Hiki iā ʻoe ke hoʻemi nui i kou pilikia o ka ʻona waiʻona ma ka inu ʻana me ke kuleana a me ka hoʻomaopopo ʻana i kou palena. ʻOi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana ma mua o ka hana ʻana me nā hopena weliweli.
Eia nā ʻano palekana maikaʻi:
Inā e inu ana ʻoe i kekahi lāʻau lapaʻau, e nīnau i kāu kauka a i ʻole ka mea hana lāʻau e pili ana i ka pilina o ka waiʻona. Hiki i kekahi mau hui ke lilo i mea weliweli loa ʻoiai me kahi liʻiliʻi o ka waiʻona.
Hoʻomaopopo nā kauka i ka ʻona waiʻona ma muli o kāu mau hōʻailona a me nā pae waiʻona koko. E hana koke ka hui lapaʻau e loiloi i ka nui o ka hopena o ka waiʻona i kāu mau ʻōnaehana kino.
ʻO ke kaʻina hana hōʻoia maʻamau e komo pū ana me:
Hiki i nā limahana lapaʻau ke nānā pū no nā hōʻailona o ka hōʻeha a i ʻole nā ʻeha ʻē aʻe i hiki ke loaʻa i ka wā i ʻona ai. E nānā mau lākou i kāu mau hōʻailona ola e nānā ai i nā loli i kou kūlana.
ʻO ka lāʻau lapaʻau no ka ʻona waiʻona e kau nui ana i ke kākoʻo ʻana i nā hana ola o kou kino ʻoiai e emi ana nā pae waiʻona. Pono kēia i ka nānā lapaʻau koke ma kahi haukapila.
ʻO ka lāʻau lapaʻau maʻamau e komo pū ana me:
I nā hihia koʻikoʻi, pono paha ʻoe i ke kākoʻo hanu me ka ventilator a i ʻole ka dialysis e kōkua ai e wehe i ka waiʻona mai kou koko. E kau pono pū ka hui lapaʻau iā ʻoe e pale aku ai i ka ʻānai inā puka mai ka luaʻi.
ʻO ka lōʻihi o ka hoʻōla e pili ana i ka nui o ka waiʻona i inu ʻia a me kou olakino holoʻokoʻa. Pono ka hapa nui o nā kānaka i kekahi mau hola a i ka lā holoʻokoʻa o ka nānā ʻana mai nā kauka.
Inā manaʻo ʻoe ua ʻona waiʻona kekahi, hiki i kāu mau hana wikiwiki ke hoʻopakele i ko lākou ola. E mālie a hahai i kēia mau ʻanuʻu koʻikoʻi i ka kali ʻana i ke kōkua pilikia.
Eia nā mea e pono ai ʻoe e hana koke:
Nā mea nui ʻaʻole ʻoe e hana:
E hoʻomanaʻo, ʻaʻole ʻoe e pilikia no ke kāhea ʻana i ka 911 e kōkua i kekahi me ka ʻona waiʻona. Loaʻa i ka hapa nui o nā mokuʻāina nā kānāwai Good Samaritan e pale aku i nā kānaka e ʻimi nei i ke kōkua pilikia.
Ma hope o ka pakele ʻana mai ka ʻona waiʻona, e pono paha ʻoe i ka mālama hope ʻana me kāu kauka. ʻO ka hoʻomākaukau ʻana no kēia ʻaha kūkā e kōkua i ka hōʻoia ʻana e loaʻa iā ʻoe ka mālama a me ke kākoʻo maikaʻi loa.
Ma mua o kāu ʻaha kūkā, e hōʻiliʻili i kēia ʻike:
E makemake kāu kauka e nānā i nā hopena mau loa a kūkākūkā i nā hoʻolālā no ka inu ʻana i ka ʻona a i ʻole nā koho lapaʻau ʻona. E kūpaʻa i kou mau ʻano inu ʻana i hiki iā lākou ke hāʻawi i ka mālama a me nā kumuwaiwai maikaʻi loa.
He pilikia koʻikoʻi olakino ka ʻona waiʻona e pono ai ke kōkua koke mai ka poʻe loea. ʻAʻole ia he mea hiki iā ʻoe ke mālama ma ka home a i ʻole
ʻO ka ʻona ʻo ia ka hōʻino ʻia ʻana akā ʻike mau a hanu maʻamau. ʻO ka ʻona waiʻona e pili ana i nā hōʻailona weliweli e like me ka hiamoe ʻole, ka hanu lohi, ka ʻili uliuli, a i ʻole ka luaʻi mau. Inā ʻaʻole hiki ke hoʻāla ʻia kekahi a i ʻole he ʻano ʻē ʻole ko lākou hanu, ʻo ia ka ʻona waiʻona.
ʻAʻole, ʻaʻole kēia mau mea e kōkua a hiki ke lilo i mea weliweli. ʻAʻole e hoʻomaʻemaʻe ka kofe i kekahi, a hiki i ka ʻauʻau anuanu ke hoʻohaʻahaʻa hou i ka mahana o ko lākou kino. ʻO ka manawa wale nō a me ka mālama lapaʻau e kōkua i ke kino e hoʻomaʻemaʻe pono i ka waiʻona. E kāhea mau i ka 911 ma mua o ka hoʻāʻo ʻana i nā lāʻau home.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.