He aha ka Anorgasmia? Nā Hōʻailona, Nā Kumu, & Lapaʻau

ʻO ka anorgasmia ka pilikia mau a i ʻole ka hiki ʻole ke hōʻea i ka orgasm, ʻoiai me ka hoʻouluhua moe kolohe kūpono a me ka hoʻonāukiuki. Hoʻopili kēia kūlana i nā kānaka o nā kāne āpau a hiki ke ulu i kekahi kahua o ke ola, e hana ana i ka huhū a me ka hopohopo no ka poʻe e ʻike ana iā ia.

ʻAʻole ʻoe wale nō inā ke hana nei ʻoe me kēia pilikia. ʻOi aku ka maʻamau o ka anorgasmia ma mua o ka ʻike ʻana o nā kānaka he nui, a he kūlana lapaʻau kūpono ia e pono ai ka hoʻomaopopo ʻana a me ka mālama kūpono. ʻO ka ʻoiaʻiʻo maikaʻi, aia nā lapaʻau maikaʻi, a hiki i ka hapa nui o nā kānaka ke loaʻa ka hoʻomaha me ke ala kūpono.

He aha ka anorgasmia?

ʻO ka anorgasmia ke ʻano he pilikia mau kāu i ka hōʻea ʻana i ka orgasm a i ʻole ʻaʻole hiki ke hōʻea i ka orgasm i ka wā o ka moe kolohe. Hana kēia ʻoiai ke manaʻo nei ʻoe i ka hoʻonāukiuki moe kolohe a loaʻa iā ʻoe ka hoʻouluhua lawa e alakaʻi maʻamau i ka orgasm.

ʻAʻole pili ke kūlana i ka loaʻa ʻana o nā orgasms emi ikaika a i ʻole ka pono ʻana i ka manawa hou aʻe e hōʻea ai i ka orgasm i kekahi manawa. Ma kahi o ia mea, he ʻano mau ia kahi e lilo ai ka orgasm i mea paʻakikī a i ʻole hiki ʻole, e hoʻopilikia ana i kou māʻona moe kolohe a me kou ola maikaʻi holoʻokoʻa.

Hoʻokano nā mea lawelawe olakino i ka anorgasmia ma ke ʻano he hana moe kolohe hiki ke hoʻopilikia nui i kou maikaʻi o ke ola a me nā pilina. He mea nui e hoʻomaopopo he mau kumu lapaʻau maoli kēia kūlana a ʻaʻole ia he mea hiki iā ʻoe ke

• Hiki ʻole loa ke hōʻea i ka orgasm ma kekahi kūlana
• Paʻakikī ke hōʻea i ka orgasm i ka wā e moe ai me ka hoa, akā hiki ke hōʻea i ka wā e hoʻoulu ai iā ia iho
• Pono ka manawa lōʻihi a i ʻole nā kūlana kūikawā e hōʻea ai i ka orgasm
• ʻOi aku ka palupalu o nā orgasm ma mua o ka wā ma mua
• Ke huhū a kaumaha nei no kāu pane moekolohe
• Ke pale aku nei i ka moekolohe ma muli o ka manaʻo e pau ʻole
• Ke pilikia nei ka pilina ma muli o ka māʻona moekolohe

Pono e mau kēia mau hōʻailona no ka liʻiliʻi loa o ʻeono mahina a hoʻopilikia nui e manaʻo ʻia he anorgasmia. E hoʻomanaʻo he ʻokoʻa nā pane moekolohe o kēlā me kēia kanaka, no laila ʻo ka mea nui loa ka hopena o kēia i kou māʻona pilikino a me kou ola maikaʻi.

He aha nā ʻano o ka anorgasmia?

He mau ʻano o ka anorgasmia, a ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano āu e ʻike nei e kōkua i ka hoʻoholo ʻana i ka mālama. Hoʻokaʻawale nā limahana olakino ma muli o ka manawa i hoʻomaka ai a me nā kūlana i hana ai.

ʻO ka anorgasmia mua, ʻo ia hoʻi ʻaʻole ʻoe i loaʻa ka orgasm i kou ola. Hoʻomohala pinepine ʻia kēia ʻano ma muli o nā kumu noʻonoʻo, nā kūlana olakino mai ka hānau ʻana mai, a i ʻole ka nele o ka hoʻonaʻauao moekolohe a me ka ʻike.

Hoʻomaka ka anorgasmia lua i ka wā i loaʻa ai iā ʻoe ka hana orgasm maʻamau ma mua, a laila ua loaʻa nā pilikia. Hoʻopuka pinepine ʻia kēia ʻano ma muli o nā loli hormonal, nā lāʻau lapaʻau, nā kūlana olakino, a i ʻole ke kaumaha noʻonoʻo e ulu ana i ka manawa.

ʻO ka anorgasmia kūlana, ʻo ia hoʻi hiki iā ʻoe ke hōʻea i ka orgasm i kekahi mau kūlana, akā ʻaʻole i nā mea ʻē aʻe. No ka laʻana, hiki iā ʻoe ke orgasm i ka wā e hoʻoulu ai iā ʻoe iho, akā ʻaʻole me ka hoa, a i ʻole me nā ʻano hoʻoulu kūikawā wale nō.

Hoʻopilikia ka anorgasmia laulā i nā kūlana a me nā hana moekolohe āpau. Pono pinepine kēia ʻano hoʻokō nui i ka mālama ʻoi aku ka ikaika a hiki ke komo pū me nā kumu hoʻohui he nui e pono ai ke hoʻoponopono pū ʻia.

He aha ka mea e hoʻopuka ai i ka anorgasmia?

Ke ulu mai nei ka anorgasmia mai ka hui paʻakikī o nā kumu kino, noʻonoʻo, a me nā pilikanaka. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau kumu e kōkua iā ʻoe a me kāu mea lawelawe ola e hana i kahi papa hana lapaʻau kūpono i kūpono i kou kūlana kūikawā.

Hoʻopili pinepine nā kumu kino i nā loli i ka hiki o kou kino ke pane moekolohe:

• Nā pilikia hormonal, ʻoi aku ka testosterone haʻahaʻa a i ʻole ka estrogen
• Nā lāʻau lapaʻau e like me nā antidepressants, nā lāʻau koko kiʻekiʻe, a i ʻole nā antihistamines
• Nā kūlana lāʻau maʻi lōʻihi e like me ka maʻi diabetes, ka maʻi multiple sclerosis, a i ʻole nā ​​ʻeha o ka iwi kuamoʻo
• Nā hana ʻoki kino pelvic a i ʻole nā ​​ʻeha e hoʻopilikia ana i nā ala nerve
• Hoʻohana waiwai e like me ka waiʻona, ka mariuana, a i ʻole nā ​​lāʻau leʻaleʻa
• Nā loli pili makahiki i ka ʻike genital a me ke kahe koko
• Nā kūlana ʻeha lōʻihi e hoʻopilikia ana i ka nānā moekolohe

Hiki i nā kumu noʻonoʻo ke like nui i ka pale ʻana i ka orgasm. Hoʻopili pololei kou manaʻo a me kou olakino manaʻo i kāu pane moekolohe, pinepine ma nā ʻano ʻaʻole ʻoe e ʻike koke.

ʻO nā kumu noʻonoʻo maʻamau e komo pū ana:

• Hopohopo e pili ana i ka hana moekolohe a i ʻole nā ​​hopohopo e pili ana i ke kino
• Kaumaha e hōʻemi ana i ka hoihoi i nā hana leʻaleʻa
• Trauma moekolohe i hala a i ʻole ka hana kolohe e hana ana i nā pale manaʻo
• Nā paio pilina a i ʻole nā ​​pilikia kamaʻilio me kāu hoa
• Ke kaumaha mai ka hana, ka ʻohana, a i ʻole nā ​​kaomi kālā
• Nā manaʻo moʻomeheu a i ʻole hoʻomana e hana ana i ka hewa e pili ana i ka leʻaleʻa moekolohe
• Ka nele o ka ʻike moekolohe a i ʻole nā ​​manaʻo kūpono ʻole e pili ana i ka orgasm

He kuleana nui nō hoʻi nā kumu pilikanaka a me nā moʻomeheu. ʻO ka ulu ʻana i nā wahi kahi i manaʻo ʻia ai ka hilahila o ka moekolohe a i ʻole ka loaʻa ʻana o ka hoʻonaʻauao moekolohe lawa ʻole e hiki ke hana i nā pale lōʻihi i ka māʻona moekolohe.

I ka wā e ʻike ai i ke kauka no ka anorgasmia?

Pono ʻoe e noʻonoʻo e kamaʻilio aku i kahi mea mālama ola inā mau ana kāu pilikia i ka hiki ʻana i ka orgasm no kekahi mau mahina a hoʻopilikia iā ʻoe. He nui nā kānaka e kānalua e ʻimi i ke kōkua no nā pilikia moekolohe, akā ʻo ka anorgasmia he kūlana lapaʻau kūpono ia e pono ai ka nānā ʻana mai nā poʻe loea.

E hoʻonohonoho pono i kahi manawa inā ʻike ʻoe i ka hiki ʻole loa ke hiki i ka orgasm ʻoiai he lawa ka hoʻonāukiuki a me ka hoʻoulu ʻana. He mea nui loa kēia inā ulu koke mai ka pilikia a i ʻole ua hui pū me ka hoʻomaka ʻana i nā lāʻau hou a i ʻole ka ʻike ʻana i nā loli olakino.

ʻO nā kūlana ʻē aʻe e pono ai ka nīnau ʻana i nā kauka, ʻo ia nā pilikia pilina mai ka nele o ka māʻona moekolohe, ka pale ʻana i ka hana moekolohe ma muli o ka manaʻo ʻana i ka huhū, a i ʻole ka manaʻo hopohopo a kaumaha paha e pili ana i kāu pane moekolohe.

Mai kali inā manaʻo ʻoe e hiki ke hoʻopilikia nā lāʻau i ka pilikia. Hiki pinepine i kāu kauka ke hoʻoponopono i nā nui a i ʻole e hoʻololi i nā mea ʻē aʻe ʻaʻole e hoʻopilikia i ka hana moekolohe. ʻO ka hoʻoponopono koke ka hopena maikaʻi loa a pale aku i ka kūlana mai ka lilo ʻana i mea ikaika.

He aha nā mea pilikia no ka anorgasmia?

He nui nā mea e hiki ke hoʻonui i kou manawa e loaʻa ai ka anorgasmia, ʻoiai ʻaʻole hōʻoia ka loaʻa ʻana o nā mea pilikia e loaʻa iā ʻoe kēia kūlana. Ke hoʻomaopopo ʻoe i kēia mau mea, e kōkua ia iā ʻoe e ʻike i nā kumu hiki a lawe i nā hana pale inā hiki.

ʻO ka makahiki kahi mea pilikia maoli, ʻoiai nā loli hormonal a me ka emi ʻana o ka ʻike ʻana o nā ʻāpana moekolohe e hiki ke hoʻopilikia i ka pane orgasmic ma hope o kekahi manawa. Hoʻomaʻamaʻa pinepine nā wāhine i nā loli i ka wā perimenopause a me ka menopause, ʻoiai e ʻike paha nā kāne i nā loli mālie i ka emi ʻana o ka testosterone me ka makahiki.

ʻO nā kūlana olakino e hoʻopilikia ana i kou ʻōnaehana nerve, ka holo koko, a i ʻole nā ​​pae hormonal e hana i ka pilikia kiʻekiʻe:

• Ka maʻi suka e hōʻino ana i nā ala o nā aʻalolo ma hope o kekahi manawa
• Ka maʻi cardiovascular e ho'emi ana i ke kahe koko i nā kino moekolohe
• Nā kūlana neurological e like me ka multiple sclerosis a i ʻole ka maʻi Parkinson
• Nā maʻi thyroid e hoʻopilikia ana i ke kaulike o nā hormones
• Ka maʻi puʻupaʻa a i ʻole ate lōʻihi
• Nā kūlana autoimmune e hoʻoulu ana i ka mumū ākea

ʻO kekahi mau lāʻau lapaʻau e hoʻokumu pinepine i nā hopena ʻaoʻao moekolohe, me ka nui o nā antidepressants, nā lāʻau koko kiʻekiʻe, nā antihistamines, a me nā lāʻau anti-seizure. Hiki i nā pīni kāohi hānau a me ka hoʻololi hormone ke hoʻopilikia pū i ka pane moekolohe i kekahi poʻe.

ʻO nā kumu pilikia noʻonoʻo a me ka nohona e komo pū ana i ka mōʻaukala o ka hōʻino moekolohe, ka manaʻo kaumaha a i ʻole ka hopohopo i kēia manawa, ke kaumaha lōʻihi, a me nā pilikia pilina. Hiki i nā kumu moʻomeheu e kāpae ana i ka kūkākūkā ākea e pili ana i ka moekolohe a i ʻole e hana i ka hilahila e pili ana i ka leʻaleʻa moekolohe ke hoʻonui i ka pilikia.

ʻO ka hoʻohana ʻana i nā mea, me ka inu nui ʻana i ka waiʻona, ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau hoʻonāukiuki, a me ka puhipaka, hiki ke hoʻopilikia i ka hana moekolohe a hoʻonui i kou pilikia o ka hoʻomohala ʻana i ka anorgasmia ma hope o kekahi manawa.

He aha nā pilikia hiki ke loaʻa i ka anorgasmia?

Hiki i ka anorgasmia ke alakaʻi i kekahi mau pilikia e hoʻolōʻihi aku ma mua o ka lumi moe, e hoʻopilikia ana i kou ola maikaʻi holoʻokoʻa a me kou ola maikaʻi. Hoʻomohala pinepine ʻia kēia mau pilikia a hiki ke lilo i mea koʻikoʻi inā ʻaʻole i mālama ʻia ke kūlana kumu.

ʻO nā pilikia pilina kekahi o nā pilikia maʻamau loa āu e hālāwai ai:

• Ho'emi ʻia ka pili aloha a me ka pilina manaʻo me kāu hoa
• Nā pilikia kamaʻilio e pili ana i nā pono a me nā manaʻo moekolohe
• Ke manaʻo nei ka hoa i ka hōʻole ʻia a i ʻole ka lawa ʻole ma ka moekolohe
• Ho'emi ʻia ka pinepine o ka hana moekolohe a me ka aloha kino
• Hoʻonui ʻia ka hakakā a me ke kaumaha i ka pilina
• Hiki ke kolohe a i ʻole ka haki ʻana o ka pilina i nā hihia koʻikoʻi

Hiki ke ulu mai nā pilikia noʻonoʻo i ka wā e hoʻopilikia ai ka makemake moe kolohe i ka manaʻo. Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i ka emi ʻana o kou manaʻo ponoʻī, ka hopohopo e pili ana i ka hana moe kolohe, a i ʻole ka kaumaha e pili ana i ka manaʻo ʻana he nele a ulia paha ʻoe ma ka moe kolohe.

He nui ka poʻe me ka anorgasmia e hoʻomōhala i nā hana pale ʻana, e hoʻokaʻawale pono ana i nā kūlana moe kolohe e pale aku ai i ka minamina. Hiki i kēia pale ʻana ke hana i kahi pōʻaiapuni kahi e hoʻemi hou ai ka nele o ka hana moe kolohe i ka pane moe kolohe o kou kino.

ʻAʻole pinepine, hiki i ka anorgasmia ke hoʻoikaika i kou olakino noʻonoʻo holoʻokoʻa, e alakaʻi ana i ka hopohopo ākea, ka kaumaha, a i ʻole ka manaʻo manaʻo ʻole e pili ana i kou wā e hiki mai ana ma ka moe kolohe. Loaʻa i kekahi poʻe ka hopohopo pili e pālahalaha aku ana ma mua o ko lākou pilina aloha.

ʻO ka ʻoiaʻiʻo maikaʻi, ʻo ka ʻike ʻana i kēia mau pilikia hiki ke ulu koke a me ka ʻimi ʻana i ka mālama kūpono hiki ke pale aku iā lākou mai ka lilo ʻana i nā pilikia paʻa i kou ola.

Pehea e hiki ai ke pale ʻia ka anorgasmia?

ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pale aku i nā hihia a pau o ka anorgasmia, ʻoi aku hoʻi nā mea i hoʻokumu ʻia e nā kūlana olakino a i ʻole nā ​​lāʻau lapaʻau, hiki i kekahi mau hoʻolālā ke kōkua i ka mālama ʻana i ka hana moe kolohe olakino a hoʻemi i kou pilikia. Hoʻokumu ka pale ʻana i ke kākoʻo ʻana i ka olakino moe kolohe holoʻokoʻa a me ka hoʻoponopono ʻana i nā kumu pilikia koke.

ʻO ka mālama ʻana i ka olakino kino maikaʻi ka kumu o ka olakino moe kolohe. Hoʻomaikaʻi ka hoʻoikaika kino maʻamau i ke kahe koko i nā kino moe kolohe, kōkua i ka hoʻokele ʻana i ke kaumaha, a kākoʻo i ke kaulike o nā hormones. Kākoʻo ka meaʻai olakino waiwai i nā meaʻai i ka hana o nā aʻalolo a me ka olakino cardiovascular.

Hiki i ka hoʻokele pono ʻana i nā kūlana olakino lōʻihi ke pale aku iā lākou mai ka hoʻopilikia ʻana i ka hana moe kolohe. E hana pili pono me kāu mea lawelawe olakino e kaohi i ka maʻi diabetes, ka maʻi naʻau, a i ʻole nā ​​kūlana ʻē aʻe e hiki ke hoʻopilikia i ka pane moe kolohe.

He mea nui ka kamaʻilio ʻana me nā mea lawelawe olakino e pili ana i nā hopena ʻaoʻao moe kolohe. Inā ʻike ʻoe i nā loli i ka hana moe kolohe ma hope o ka hoʻomaka ʻana i nā lāʻau lapaʻau hou, e kūkākūkā i nā koho ʻē aʻe me kāu kauka ma mua o ka ʻeha ʻana i ka noho mālie.

ʻO ka kūkulu ʻana i nā pilina olakino me ka kamaʻilio hāmama e pili ana i ka moekolohe e hoʻokumu i kahi kūlana kahi e ulu ai ka māʻona moekolohe. ʻO ke aʻo ʻana e pili ana i kou kino a me nā mea e hāʻawi mai ai iā ʻoe i ka ʻoluʻolu e kōkua iā ʻoe e alakaʻi i nā hoa a me ka pale aku i kou mau pono.

ʻO ka mālama ʻana i ke kaumaha ma o nā ʻano hoʻomaha, ka hiamoe lawa, a me nā hana hoʻemi kaumaha e pale aku i kāu hana moekolohe. Hoʻopilikia ka kaumaha lōʻihi i ka pane moekolohe, no laila he mea nui ka loaʻa ʻana o nā ʻano hana kūpono.

ʻO ka palena ʻana i ka inu waiʻona a me ka pale ʻana i nā lāʻau hoʻonāukiuki e kōkua i ka mālama ʻana i ka hana moekolohe kūpono. Hiki i kēia mau mea ke hoʻopilikia i ka pane moekolohe i ka manawa koke a me ka manawa lōʻihi me ka hoʻohana mau ʻana.

Pehea ka hōʻoia ʻana o ka anorgasmia?

ʻO ka hōʻoia ʻana i ka anorgasmia e pili ana i ka loiloi piha e nānā i kāu mōʻaukala lapaʻau, nā hōʻailona o kēia manawa, a me nā kumu hiki ke hoʻopilikia. E hoʻokokoke aku kāu mea lawelawe ola kino i kēia me ka naʻauao, me ka hoʻomaopopo ʻana i ka manaʻo pilikia o ka kūkākūkā ʻana i nā pilikia moekolohe.

ʻO ke kaʻina hana e hoʻomaka pinepine me ka mōʻaukala moekolohe kikoʻī kahi e nīnau ai kāu kauka e pili ana i kāu mau ʻike moekolohe, nā hōʻailona o kēia manawa, a me ka lōʻihi o kou pilikia. Makemake lākou e ʻike e pili ana i ke kūlana o kāu pilina, nā hana moekolohe, a me nā loli āu i ʻike ai i ka manawa.

ʻO ka loiloi mōʻaukala lapaʻau piha e kōkua i ka ʻike ʻana i nā kumu hiki ke hoʻopilikia. E nīnau kāu kauka e pili ana i nā lāʻau lapaʻau o kēia manawa, nā kūlana olakino lōʻihi, nā hana ʻoki, a me ka hoʻohana ʻana i nā mea. E nīnau pū lākou e pili ana i kou olakino noʻonoʻo, nā pae kaumaha, a me nā mōʻaukala o ka hōʻino.

ʻO ka nānā kino e kau i ka manaʻo ma nā wahi e hiki ke hoʻopilikia i ka hana moekolohe. Hiki paha kēia ke komo pū me ka nānā ʻana i nā pae hormone ma o nā hoʻokolohua koko, ka nānā ʻana i ka ʻano genital, a me ka loiloi ʻana i ka hana o nā aʻalolo. ʻO nā hoʻokolohua kikoʻī e hilinaʻi ana i kāu mau hōʻailona a me ka mōʻaukala lapaʻau.

Hiki i ka loiloi noʻonoʻo ke komo i nā nīnau nīnau e pili ana i ke ʻano o ka manaʻo, ka hopohopo, a me ka māʻona moekolohe. Hoʻohana kekahi poʻe lawelawe i nā mea hana kūpono e ana i ka hana moekolohe a me ka ʻike ʻana i nā wahi pilikia kūikawā.

Makemake paha kāu kauka e nānā i nā lāʻau āu e lawe nei, no ka mea, nui nā lāʻau lapaʻau maʻamau e hiki ke hoʻopilikia i ka hana moekolohe. Hiki iā lākou ke manaʻo i ka hoʻoponopono ʻana i nā lāʻau a i ʻole nā ​​koho ʻē aʻe inā ʻike ʻia nā lāʻau lapaʻau e komo ana i ka pilikia.

He aha ka lāʻau lapaʻau no ka anorgasmia?

Aia ka lāʻau lapaʻau no ka anorgasmia ma nā kumu kumu a maʻamau e komo pū ana i ka hui ʻana o nā ala i hoʻopilikino ʻia i kou kūlana kūikawā. ʻO ka ʻoiaʻiʻo maikaʻi, ʻike ka hapa nui o nā kānaka i ka hoʻomaikaʻi nui ʻana me ka mālama kūpono.

Hoʻoponopono nā lāʻau lapaʻau i nā kumu kino o ka anorgasmia:

• Ka lāʻau hormone e hoʻoponopono i nā hemahema testosterone a i ʻole estrogen
• Hoʻoponopono ʻana i nā lāʻau lapaʻau e hoʻemi i nā hopena ʻaoʻao moekolohe
• Ka mālama ʻana i nā kūlana olakino kumu e pili ana i ka hana moekolohe
• Nā lāʻau lapaʻau topical e hoʻonui i ka ʻike ʻana o nā ʻāpana genital
• Nā mea hoʻohui e like me ka L-arginine e hiki ke hoʻomaikaʻi i ke kahe koko

Nānā nā lāʻau lapaʻau noʻonoʻo i nā pale mental a me ka naʻau i ka orgasm. Kūkulu ka psychotherapy cognitive-behavioral i ka ʻike ʻana a me ka hoʻololi ʻana i nā manaʻo maikaʻi ʻole e pili ana i ka moekolohe a me ka hana moekolohe.

Hāʻawi ka sex therapy i ka mālama kūikawā no nā pilikia moekolohe. Hiki i kahi therapist moekolohe i hoʻomaʻamaʻa ʻia ke kōkua iā ʻoe e ʻimi i nā pale noʻonoʻo, hoʻomaikaʻi i ke kamaʻilio ʻana me nā hoa, a aʻo i nā ʻenehana e hoʻomaikaʻi i ka pane moekolohe.

Aʻo nā lāʻau lapaʻau mindfulness-based iā ʻoe e kau i kou manaʻo ma nā manaʻo kino a hoʻemi i nā manaʻo hoʻopilikia i ka wā o ka hana moekolohe. Kūkulu kēia mau ʻenehana iā ʻoe e noho i kēia manawa a pili i nā manaʻo ʻoluʻolu.

Hiki i ka couples therapy ke hoʻoponopono i nā pilikia pilina e komo ana i nā pilikia moekolohe. ʻO ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kamaʻilio ʻana a me ka pilialoha e hoʻomaikaʻi pinepine i ka māʻona moekolohe no nā hoa ʻelua.

Kōkua ka hoʻoponopono kino o ka papa pelvic inā pili ka wili ʻana a i ʻole ka nāwaliwali o nā ʻiʻo i ka pane moekolohe. Hiki i nā kauka lapaʻau kino kūikawā ke aʻo i nā hana hoʻoikaika e hoʻomaikaʻi i ka hana o nā ʻiʻo a hoʻemi i ka ʻeha i ka wā o ka hana moekolohe.

I nā hihia kakaikahi, hiki ke kuhikuhi ʻia nā mea hana lapaʻau a i ʻole nā ​​​​hana ʻoki kino, ʻoiai inā pili nā pilikia anatomical i ka pilikia. Eia naʻe, mālama ʻia kēia mau ala no nā kūlana kūikawā kahi i nele ʻole ai nā lāʻau ʻē aʻe.

Pehea e hoʻokele ai i ka anorgasmia ma ka home?

Hiki i kekahi mau hoʻolālā home ke hoʻokō i ka mālama ʻana o ka ʻoihana a kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kāu pane moekolohe i ka manawa. Hoʻomaʻamaʻa kēia mau ala i ka hoʻokumu ʻana i nā kūlana kūpono no ka māʻona moekolohe a me ka hoʻemi ʻana i nā pale i ka orgasm.

Hiki i ka ʻimi ponoʻī a me nā hana noʻonoʻo ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo maikaʻi i kāu pane moekolohe. ʻO ka hoʻolilo ʻana i ka manawa hoʻokahi e ʻike ai i ka mea maikaʻi me ka ʻole o ke kaomi e hiki ai i ka orgasm hiki ke hoʻemi i ka hopohopo hana a hoʻonui i ka ʻike i nā hōʻailona o kou kino.

He kuleana nui ka hoʻokele koʻikoʻi i ke olakino moekolohe. Kākoʻo ka hoʻoikaika kino maʻamau, ka noʻonoʻo, nā hana hanu hohonu, a me ka hiamoe lawa i ka hana moekolohe maikaʻi ma o ka hoʻemi ʻana i nā hormone koʻikoʻi e hoʻopilikia i ka pane moekolohe.

Hoʻokumu ka kamaʻilio ʻana me kāu hoa pili i kāu mau pono a me kāu mau makemake i kahi kūlana kākoʻo no ka ʻimi moekolohe. Hiki i ka kūkākūkā ʻana i ka mea maikaʻi, ka mea ʻaʻole hana, a me ka mea āu e makemake ai e ho'āʻo ai ke hoʻomaikaʻi i ka māʻona moekolohe no ʻoukou ʻelua.

Kōkua ka hoʻokumu ʻana i kahi wahi moekolohe hoʻomaha e hoʻemi i nā mea hoʻohilahila a me ka hopohopo. Hiki paha kēia ke komo pū me ka hoʻokaʻawale ʻana i ka manawa kūpono, ka hoʻemi ʻana i nā mea hoʻokahuli, ka hoʻohana ʻana i nā wahi ʻoluʻolu, a me ka nānā ʻana i ka leʻaleʻa ma mua o ka hana.

Hiki i nā hoʻololi ʻano ola ke kākoʻo i ka hana moekolohe maikaʻi aku:

• Ke kaupalena ʻana i ka inu waiʻona ma mua o ka hana moekolohe
• Ke pale ʻana i ka puhipaka, ka mea e hoʻemi ai i ke kahe koko
• Ke mālama ʻana i ke kaumaha olakino e kākoʻo ai i ke kaulike o nā hormones
• Ke loaʻa ʻana o ka hoʻoikaika kino maʻamau e hoʻomaikaʻi ai i ke olakino cardiovascular
• Ke ʻai ʻana i ka ʻai kaulike piha i nā mea momona e kākoʻo ai i ka hana o nā aʻalolo

Hiki i nā kumuwaiwai hoʻonaʻauao e pili ana i ke kino moekolohe a me ka pane ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo i nā mea maʻamau a me nā ʻano hana e hiki ke kōkua. Hiki i nā puke, nā pūnaewele hilinaʻi, a me nā wikiō hoʻonaʻauao ke hāʻawi i ka ʻike waiwai e pili ana i ke olakino moekolohe.

Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai no kāu kūkā lāʻau lapaʻau?

ʻO ka hoʻomākaukau ʻana no kahi kūkā lāʻau lapaʻau e pili ana i ka anorgasmia e kōkua i ka hōʻoia ʻana e loaʻa iā ʻoe ka mea nui loa mai kāu kipa a me ka ʻoluʻolu hou aku i ka kūkākūkā ʻana i nā pilikia pilikino. ʻO ka hoʻomākaukau maikaʻi e alakaʻi i ka ʻike pololei a me ka hoʻolālā mālama maikaʻi.

Ma mua o kāu kūkā, e kākau i kāu mau hōʻailona, ​​​​e komo pū ana i ka manawa i hoʻomaka ai lākou, pehea pinepine lākou e kū mai ai, a me nā ʻano āu i ʻike ai. E hoʻomaopopo i nā loli i hui pū me nā lāʻau hou, nā pilikia ola, a i ʻole nā ​​kūlana olakino.

E hoʻomākaukau i ka papa inoa o nā lāʻau āpau āu e lawe nei, e komo pū ana i nā lāʻau lapaʻau, nā lāʻau lapaʻau ma luna o ka pākaukau, nā mea hoʻohui, a me nā mea hoʻonāukiuki. Hiki i nā lāʻau lapaʻau he nui ke hoʻopilikia i ka hana moekolohe, no laila, ʻo ka ʻike piha e kōkua i kāu kauka e ʻike i nā kumu hiki.

E noʻonoʻo e pili ana i kāu moʻolelo lapaʻau, ʻoiai nā kūlana e hiki ke hoʻopilikia i ka hana moekolohe e like me ka maʻi diabetes, ka maʻi naʻau, a i ʻole nā ​​kūlana neurological. E noʻonoʻo pū i nā hana ʻoki a i ʻole nā ​​ʻeha e pili ana.

E mākaukau e kūkākūkā i kāu moʻolelo moekolohe me ka ʻoiaʻiʻo, e komo pū ana i ka manawa i hoʻomaka ai nā pilikia, nā kūlana e hoʻonāukiuki i nā pilikia, a me nā mea āu i ho'āʻo ai e hoʻoponopono i ka pilikia. Pono kāu kauka i kēia ʻike e kōkua maikaʻi iā ʻoe.

E kākau i nā nīnau āu e makemake ai e nīnau, e like paha me nā kumu hiki, nā koho lapaʻau, nā manawa i manaʻo ʻia no ka hoʻomaikaʻi, a inā pono ʻoe e ʻike i nā loea. ʻO ka loaʻa ʻana o nā nīnau i kākau ʻia e hōʻoiaʻiʻo ʻaʻole ʻoe e poina i nā kumuhana koʻikoʻi i ka wā o ka hālāwai.

E noʻonoʻo e lawe mai i kāu hoa inā ʻoluʻolu ʻoe i ka hana ʻana pēlā, ʻoiai hiki iā lākou ke hāʻawi i kahi ʻike hou aku a me ke kākoʻo i ka wā o ke kūkākūkā. Eia naʻe, mai manaʻo ʻoe i ke kuleana e hoʻokomo iā lākou inā makemake ʻoe i ka pilikino i ka hoʻomaka.

He aha ka mea nui e pili ana i ka anorgasmia?

He kūlana olakino hiki ke mālama ʻia ka anorgasmia e pilikia ana i nā kānaka he nui, a ʻaʻole pono ʻoe e ʻae iā ia ma ke ʻano he ʻāpana paʻa ʻole o kou ola. Me ka hōʻoia kūpono a me ka mālama ʻana, ʻike ka hapa nui o nā kānaka i ka hoʻomaikaʻi nui ʻana i ko lākou māʻona moekolohe a me ko lākou ola maikaʻi holoʻokoʻa.

ʻO ka hana nui loa ka ʻike ʻana he pilikia olakino kūpono kēia e pono ai ka nānā ʻana o ka ʻoihana. Mai ʻae i ka hilahila a i ʻole ka hōʻino e pale aku iā ʻoe mai ka ʻimi ʻana i ke kōkua - ua hoʻomaʻamaʻa ʻia nā mea lawelawe olakino e kūkākūkā i nā mea olakino moekolohe me ka ʻoihana a me ke aloha.

E hoʻomanaʻo he ʻāpana koʻikoʻi o ke olakino holoʻokoʻa a me ka maikaʻi o ke ola ka māʻona moekolohe. ʻO ka mālama ʻana i ka anorgasmia e hoʻomaikaʻi pinepine ʻole i kāu mau ʻike moekolohe akā i kāu mau pilina, ka hilinaʻi iā ʻoe iho, a me ka hauʻoli maʻamau.

Pono pinepine ka hoʻomanawanui i ka holomua o ka mālama ʻana a hiki ke komo pū me ka ho'āʻo ʻana i nā ala like ʻole e ʻike i ka mea kūpono loa no ʻoe. ʻO ka hui pū ʻana o ka mālama lapaʻau, ke kākoʻo noʻonoʻo, a me nā loli nohona e hāʻawi pinepine i ka hoʻomaikaʻi piha loa.

Nā nīnau pinepine e pili ana i ka anorgasmia

He mau loa anei ka anorgasmia?

ʻAʻole pinepine ka anorgasmia e mau loa, a ʻike ka hapa nui o nā kānaka i ka hoʻomaikaʻi nui ʻana me ka mālama kūpono. Ke hilinaʻi nei ka lōʻihi o ke kūlana ma nā kumu kumu, akā, ʻike pinepine ʻia nā hihia lōʻihi i ka pane maikaʻi i nā ʻano mālama holoʻokoʻa. ʻO ka hoʻomaka koke ʻana e alakaʻi pinepine ana i ka hoʻonā wikiwiki, akā ʻaʻole loa ia he mea kakaʻikahi ke ʻimi i ke kōkua a me ka manaʻo i nā hopena maikaʻi.

Hiki i ka anorgasmia ke hoʻopilikia i ka hānau keiki?

ʻAʻole pololei ka anorgasmia e hoʻopilikia i ka hānau keiki, ʻoiai ʻaʻole pono ka orgasm no ka hānau ʻana. Eia naʻe, inā alakaʻi ke kūlana i ka pale ʻana i ka moekolohe a i ʻole e hoʻopilikia i kou hiki ke moekolohe, hiki paha ke hoʻopilikia pololei i kou manawa e hānau ai. Hiki i ka mālama ʻana i ka anorgasmia ke hoʻomaikaʻi i kou leʻaleʻa moekolohe a hoʻonui paha i ka pinepine o ka moekolohe.

Ke hana nei nā antidepressants a pau i ka anorgasmia?

ʻAʻole nā antidepressants a pau e hana i ka anorgasmia, ʻoiai hiki i ka nui ke hoʻopilikia i ka hana moekolohe ma nā pae like ʻole. ʻO nā SSRIs a me nā SNRIs ka mea maʻamau e pili ana i nā hopena ʻaoʻao moekolohe, ʻoiai hiki i kekahi mau antidepressants e like me ka bupropion ke hoʻomaikaʻi maoli i ka hana moekolohe. Inā ʻike ʻoe i nā hopena ʻaoʻao moekolohe mai nā antidepressants, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā mea ʻokoʻa a i ʻole nā ​​mālama hou aku e kōkua ai.

Hiki i ka anorgasmia ke ulu koke?

ʻAe, hiki i ka anorgasmia ke ulu koke, pinepine ma muli o nā lāʻau hou, nā pilikia ola nui, nā loli hormonal, a i ʻole nā ​​kūlana olakino. ʻIke pinepine ʻia nā kumu o ka anorgasmia koke a pane maikaʻi pinepine i ka mālama ʻana ke hoʻoponopono ʻia ka pilikia kumu. Inā ʻike ʻoe i nā loli koke i ka hana moekolohe, he mea nui ke ʻike koke i kahi mea mālama ola.

Pehea ka lōʻihi o ka mālama ʻana no ka anorgasmia?

ʻO ka lōʻihi o ka mālama ʻana he ʻano like ʻole ia, ma muli o nā kumu kumu a me ka pane pilikino i nā hana hoʻoponopono. Loaʻa i kekahi poʻe ka hoʻomaikaʻi ʻana i loko o nā hebedoma inā hoʻoponopono nā hoʻoponopono lāʻau lapaʻau i ka pilikia, ʻoiai e pono paha i nā poʻe ʻē aʻe kekahi mau mahina o ka lāʻau lapaʻau a i ʻole nā ​​hoʻololi ʻano ola. Hiki i nā hihia paʻakikī e pili ana i nā mea he nui ke koi i nā manawa mālama lōʻihi, akā ʻike ka hapa nui o nā kānaka i kahi hoʻomaikaʻi i loko o ʻekolu a ʻeono mau mahina mai ka hoʻomaka ʻana o ka mālama ʻana piha.