

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ʻO ka ataxia kahi kūlana e hoʻopilikia ana i kou hoʻoponopono a me ke kaulike, e hana ana i nā neʻe o kēlā me kēia lā e manaʻo ʻia he kūpaʻa ʻole a i ʻole he ʻano ʻole. E noʻonoʻo iā ia e like me kou lolo e pilikia ana i ka hoʻouna ʻana i nā hōʻailona maopopo i kou mau ʻiʻo e pili ana i ke ʻano o ka neʻe ʻana me ka mālie a me ka pololei.
ʻAʻole kēia wale nō ka pilikia o ka ulia ʻana a i ʻole ka loaʻa ʻana o kahi
Hiki i nā hōʻailona maʻamau ʻole ke komo pū me ka nāwaliwali o nā ʻiʻo, ka luhi, a me nā loli noʻonoʻo e like me ka pilikia i ka hoʻomaopopo ʻana. He ʻokoʻa loa ka nui o kēia mau hōʻailona mai ke kanaka a i ke kanaka, a ʻike kekahi poʻe i nā pilikia hoʻohui māmā wale nō ʻoiai ke kūʻē nei kekahi i nā pilikia nui aʻe.
Hoʻokaʻawale ʻia ka Ataxia i nā ʻano like ʻole ma muli o ka hapa o kou ʻōnaehana nerve i hoʻopilikia ʻia a me ka mea i hana ia. Hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau māhele ke kōkua iā ʻoe a me kāu kauka e hoʻoholo i ke ala kūpono loa no kou kūlana.
ʻO ka ataxia cerebellar ka ʻano maʻamau loa a hoʻopilikia i ka cerebellum, ke kikowaena hoʻohui o kou lolo. Hoʻokumu maʻamau kēia ʻano i nā pilikia me ke kaulike, ka hele ʻana, a me nā mākau lima maikaʻi. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka hele ākea, kūʻēʻē, a me ka pilikia me nā neʻe pololei.
Sensory ataxia e hana ana i ka wā e hōʻino ʻia ai nā aʻalolo e lawe mai i ka ʻike e pili ana i ke kūlana o ke kino a me ka neʻe ʻana. Me kēia ʻano, hiki iā ʻoe ke manaʻo ʻoi aku ka kūʻēʻē i ka pōʻeleʻele a i ʻole i ka wā i pani ʻia ai kou mau maka no ka mea hilinaʻi nui ʻoe i ka ʻike e mālama i ke kaulike.
Ataxia vestibular ke pilikia ia ma kou pepeiao o loko, ka mea e kōkua ana i ka mālama ʻana i ke kaulike. Hoʻopili pinepine kēia ʻano me ka dizziness, ka nausea, a me ka manaʻo e like me ka huli ʻana o ka lumi, ʻoi aku hoʻi i ka neʻe ʻana o kou poʻo.
Hiki i ka Ataxia ke ulu mai nā kumu like ʻole, mai nā kūlana genetic i loaʻa mai ka hānau ʻana a hiki i nā pilikia i loaʻa ma hope i ke ola. Ke kōkua nei ka hoʻomaopopo ʻana i ke kumu i ka alakaʻi ʻana i nā hoʻoholo lapaʻau.
ʻO nā kumu i loaʻa pinepine loa:
Hoʻokumu ʻia nā ʻano hoʻoilina o ka ataxia e nā mutations genetic i hoʻoili ʻia ma o nā ʻohana. Loaʻa kēia i nā kūlana e like me ka ataxia o Friedreich, nā spinocerebellar ataxias, a me ka ataxia-telangiectasia. Hōʻike pinepine ʻia kēia mau ʻano genetic i ka wā kamaliʻi a i ʻole ka wā ʻōpio.
ʻO nā kumu maʻamau ʻole e komo pū ana nā maʻi autoimmune kahi e hoʻouka ai kou ʻōnaehana pale i kou ʻōnaehana nerve, nā hōʻike ʻino i nā metala kaumaha a i ʻole nā kemika, a me kekahi mau maʻi metabolic e hoʻopilikia ana i ke ʻano o ka hoʻoponopono ʻana o kou kino i nā meaʻai.
Pono ʻoe e ʻike i ke kauka inā ʻike ʻoe i nā pilikia hoʻonohonoho mau a i ʻole nā pilikia kaulike e hoʻopilikia ana i kāu mau hana o kēlā me kēia lā. He mea nui ka loiloi mua no ka mea hiki ke mālama pono ʻia kekahi mau kumu o ka ataxia i ka wā i hopu ʻia ai i ka wā mua.
E hele koke i ke kauka inā loaʻa iā ʻoe ka hoʻomaka koke ʻana o nā pilikia hoʻoponopono, ʻoi aku hoʻi inā hele pū me ka ʻeha poʻo nui, ka huikau, a i ʻole ka pilikia i ka ʻōlelo. Hiki i kēia mau mea ke hōʻike i ka hahau a i ʻole kekahi ʻano maʻi nui e pono ai ka mālama koke.
E kelepona pū i kāu kauka inā loaʻa iā ʻoe ka hoʻonui mālie ʻana o nā pilikia kaulike, nā hāʻule pinepine, a i ʻole inā ke hoʻopilikia nei nā pilikia hoʻoponopono i kou hiki ke hana, ka hoʻokele, a i ʻole ka hana ʻana i nā hana o kēlā me kēia lā me ka palekana. ʻOiai nā hōʻailona māmā e pono ai ka nānā ʻana no ka mea hiki i ka ʻike pololei ke alakaʻi i nā lāʻau lapaʻau kōkua.
Hiki i kekahi mau mea ke hoʻonui i kou manawa e loaʻa ai ka ataxia, ʻoiai ʻaʻole ʻo ka loaʻa ʻana o nā mea pilikia e manaʻo ai e loaʻa maoli iā ʻoe ke kūlana. Hiki i ka ʻike ʻana i kēia mau mea ke kōkua iā ʻoe a me kāu kauka e makaʻala no nā hōʻailona mua.
ʻO nā mea pilikia nui e komo pū ana:
ʻO nā mea pilikia liʻiliʻi e komo pū ana ka hōʻike ʻia i nā mea ʻino, ka hana ʻia ʻana o ka radiation therapy i ke poʻo a i ʻole ka ʻāʻī, a me kekahi mau maʻi e hiki ke hoʻopilikia i ka ʻōnaehana nerve. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kāu mau mea pilikia e kōkua i kāu hui olakino e hāʻawi i ka mālama palekana a me ka nānā ʻana maikaʻi.
Hiki i ka ataxia ke alakaʻi i nā pilikia like ʻole e hoʻopilikia i kou ola maikaʻi a me kou palekana, akā hiki ke mālama ʻia ka nui o kēia mau mea me ka mālama kūpono a me ke kākoʻo. Ke hoʻomaopopo ʻoe i nā pilikia e hiki mai ana, kōkua ia iā ʻoe e hoʻomākaukau a lawe i nā hana pale.
ʻO nā pilikia maʻamau loa e komo pū ana:
ʻO nā pilikia maʻamau ʻole akā koʻikoʻi e hiki ke komo pū me nā pilikia hanu nui inā pilikia nā ʻiʻo e kaohi ana i ka hanu, nā ʻano ʻano o ka naʻau i kekahi mau ʻano genetic o ka ataxia, a me ka hōʻino holomua e hoʻopilikia nui ana i ke kūʻokoʻa.
ʻO ka ʻoiaʻiʻo maikaʻi, hiki ke pale ʻia a mālama ʻia paha ka nui o nā pilikia ma o ka mālama lapaʻau kūpono, ka hoʻoponopono kino, nā hoʻololi palekana i kou home, a me ke kākoʻo mai nā limahana olakino a me nā lālā o ka ʻohana.
ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pale aku i nā ʻano genetic o ka ataxia, hiki iā ʻoe ke lawe i nā hana e hoʻemi i kou pilikia o ka loaʻa ʻana o ka ataxia i loaʻa a hoʻomāmā i kona holomua inā loaʻa iā ʻoe. Ke nānā nei ka pale ʻana i ka pale ʻana i kou ʻōnaehana nerve a me ka mālama ʻana i ke olakino holoʻokoʻa.
ʻO nā hana pale koʻikoʻi e komo pū ana i ka palena ʻana i ka inu ʻawaʻawa, ʻoiai hiki i ka inu nui ke hōʻino i ka cerebellum i ka manawa lōʻihi. Inā inu ʻoe i ka waiʻona, e hana pēlā me ka mālie a ʻimi i ke kōkua inā ke paio nei ʻoe me ka hilinaʻi ʻawaʻawa.
Mālama i ka ʻai maikaʻi me nā huaora B lawa, ʻoi aku hoʻi ka B12, thiamine, a me ka huaora E. Inā loaʻa iā ʻoe nā kūlana e hoʻopilikia ana i ka ʻomi ʻana o nā meaʻai e like me ka maʻi celiac, e hana pū me kāu kauka e hōʻoia i ka hoʻopiha pono ʻana.
Mālama iā ʻoe iho mai nā hōʻeha poʻo ma ka hoʻohana ʻana i nā lako palekana kūpono i ka wā o nā haʻuki, ka hoʻohana ʻana i nā kāʻei noho i loko o nā kaʻa, a me ka hoʻolilo ʻana i kou home i palekana ma ka wehe ʻana i nā pilikia huli a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka kukui.
Hoʻokele pono i nā kūlana olakino ʻē aʻe, ʻoi aku hoʻi ka maʻi diabetes, ke koko kiʻekiʻe, a me nā maʻi autoimmune. Hiki i ka mālama lapaʻau maʻamau a me ka hahai ʻana i nā papahana lapaʻau ke kōkua i ka pale ʻana i nā pilikia e hiki ke hoʻopilikia i kou hoʻohuihui.
ʻO ka hōʻoia ʻana i ka ataxia kahi loiloi piha e hoʻoholo ai i ke alo o nā pilikia hoʻohuihui a me kā lākou kumu kumu. E hoʻomaka kāu kauka me ka moʻolelo lapaʻau kikoʻī a me ka nānā kino.
ʻO ke kaʻina hana hōʻoia e komo pū ana i kahi nānā neurological kahi e ho'āʻo ai kāu kauka i kou hoʻohuihui, kaulike, reflexes, a me nā neʻe maka. Hiki iā lākou ke noi iā ʻoe e hele i kahi laina pololei, e pā i kou ihu me kou manamana lima, a i ʻole e hana i nā hana hoʻohuihui ʻē aʻe.
Hiki i nā ho'āʻo koko ke nānā i nā hemahema huaora, nā pilikia thyroid, nā hōʻailona autoimmune, a me nā mutations genetic. Kūkulu kēia mau ho'āʻo i nā kumu hiki ke mālama ʻia a kāpae i nā kūlana ʻē aʻe e hiki ke hoʻohālike i ka ataxia.
Hiki i nā haʻawina kiʻi e like me MRI a i ʻole CT scans ke hōʻike i nā pilikia kūkulu i kou lolo, e like me nā hahau, nā tumors, a i ʻole ka atrophy lolo. Hāʻawi kēia mau scans i nā kiʻi kikoʻī o nā kikowaena hoʻohuihui o kou lolo.
Hiki i nā ho'āʻo kūikawā ke komo pū i nā haʻawina alakaʻi nerve e nānā i ka maikaʻi o ka hoʻouna ʻana o kou mau nerve i nā hōʻailona, ka ho'āʻo genetic no nā ʻano hoʻoilina o ka ataxia, a i kekahi manawa lumbar puncture e nānā i ka wai spinal no nā maʻi a i ʻole nā kūlana ʻē aʻe.
ʻO ka mālama ʻana i ka ataxia ke kau nui ma ka hoʻoponopono ʻana i ke kumu kumu inā hiki, a me ka mālama ʻana i nā hōʻailona e hoʻomaikaʻi ai i kou ola. ʻOiai ʻaʻohe lāʻau lapaʻau no ka hapa nui o nā ʻano o ka ataxia, nui nā lāʻau lapaʻau e kōkua iā ʻoe e mālama i ka hana a me ke kūʻokoʻa.
Inā loaʻa kāu ataxia mai kahi kūlana hiki ke mālama ʻia, ʻo ka hoʻoponopono ʻana i kēlā kūlana ka mea mua loa. Hiki paha kēia ke komo pū me ka hoʻohui ʻana i nā wikamina no nā hemahema, ka hoʻōki ʻana i nā lāʻau lapaʻau e hoʻokumu ai i ka ataxia, ka mālama ʻana i nā maʻi, a i ʻole ka mālama ʻana i nā kūlana autoimmune.
He kuleana nui ka hoʻoponopono kino i ka mālama ʻana i ka ataxia ma o ke kōkua ʻana iā ʻoe e mālama i ke kaulike, ka hoʻonohonoho ʻana, a me ka ikaika. E aʻo aku kāu therapist iā ʻoe i nā hana e hoʻomaikaʻi ai i ke kūpaʻa a me nā ʻenehana e neʻe ai me ka palekana.
Kōkua ka hoʻoponopono ʻoihana iā ʻoe e hoʻololi i nā hana o kēlā me kēia lā a aʻo e hoʻohana pono i nā mea kōkua. Hiki paha kēia ke komo pū me nā ʻōlelo aʻoaʻo no nā paʻa lima, nā mea kōkua hele ʻana, a i ʻole nā mea hana kūikawā e maʻalahi ai ka ʻai ʻana.
Hiki i ka hoʻoponopono ʻōlelo ke kōkua inā pili ka ataxia i kāu ʻōlelo ʻana a i ʻole ka ʻai ʻana. E hana pū kāu therapist me ʻoe ma nā ʻenehana e ʻōlelo maopopo ai a ʻai palekana ai.
Hiki i nā lāʻau lapaʻau ke kōkua i nā hōʻailona kikoʻī e like me nā haʻalulu, ka paʻakikī o nā ʻiʻo, a i ʻole ka manaʻo kaumaha. ʻOiai ʻaʻohe lāʻau lapaʻau e mālama pololei i ka ataxia ponoʻī, hiki i ka mālama ʻana i nā hōʻailona ke hoʻomaikaʻi nui i kāu hana i kēlā me kēia lā.
ʻO ka mālama ʻana i ka ataxia ma ka home ke komo pū me ka hana ʻana i kou wahi noho palekana a me ka hoʻololi ʻana i kāu mau hana o kēlā me kēia lā e hana pū me kāu mau pilikia hoʻonohonoho. Hiki i nā loli liʻiliʻi ke hoʻolilo i kahi ʻokoʻa nui i kou palekana a me ke kūʻokoʻa.
E hoʻomaka ma ka hana ʻana i kou home palekana ma o ka wehe ʻana i nā moena, ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka mālamalama ma kou hale, a me ka hoʻokomo ʻana i nā paʻa lima i nā lumi ʻauʻau. E noʻonoʻo e hoʻohui i nā pā i nā kaupaku a mālama i nā mea hoʻohana pinepine i kahi maʻalahi.
Hoʻomohala i kahi papa hana hoʻoikaika maʻamau e kau nui ana i ke kaulike a me ka hoʻohui. Hiki i nā hana maʻalahi e like me ka tai chi, yoga, a i ʻole ka hele wāwae ke kōkua i ka mālama ʻana i kou mau mākaukau. E hoʻoikaika mau i kahi wahi palekana a e noʻonoʻo e loaʻa kekahi kokoke.
Hoʻolālā i kāu mau hana o kēlā me kēia lā i nā manawa āu e manaʻo ai he ʻoi aku ka paʻa a me ka ikaika. He nui nā kānaka me ka ataxia e ʻike lākou e hana maikaʻi i kekahi mau manawa o ka lā, no laila e hoʻonohonoho i nā hana nui e like me ia.
E hoʻohana i nā mea kōkua e like me ka ʻōlelo a kāu hui mālama ola. Hiki paha kēia ke komo pū me nā mea kōkua hele wāwae, nā mea hana kūikawā, a i ʻole nā mea hana leo e hōʻemi i ka pono no ka mana hoʻokele lima maikaʻi.
E noho pili me nā hui kākoʻo a me nā poʻe ʻē aʻe e maopopo ana i kāu mea e hele nei. ʻO kēia kākoʻo manaʻo he mea nui e like me nā hoʻololi kino.
Ke hoʻomākaukau ʻana no kāu kūkā kauka e kōkua i ka hōʻoia ʻana e loaʻa iā ʻoe ka mea nui loa mai kāu kipa a hāʻawi i kāu hui mālama ola i ka ʻike nui e pili ana i kou ʻano. ʻO ka hoʻomākaukau maikaʻi e alakaʻi i ka mālama maikaʻi.
E mālama i kahi moʻolelo hōʻailona no ka liʻiliʻi o hoʻokahi pule ma mua o kāu kūkā, e hoʻomaopopo ana i ka wā e ʻoi aku ka maikaʻi a i ʻole ka maikaʻi o nā hōʻailona, he aha nā hana e hoʻoulu ai i nā pilikia, a pehea ka hopena o nā hōʻailona i kou ola o kēlā me kēia lā. E kōkua kēia ʻike i kāu kauka e hoʻomaopopo maikaʻi i kou ʻano.
E hōʻiliʻili i kāu mau moʻolelo lapaʻau, me nā hopena hoʻokolohua ma mua, nā haʻawina kiʻi, a me nā papa inoa lāʻau lapaʻau. Inā ʻoe e ʻike ana i kahi kauka hou, ʻo ka loaʻa ʻana o kēia ʻike e mālama i ka manawa a pale aku i ka hoʻokolohua hou.
E hoʻomākaukau i kahi papa inoa o nā nīnau e pili ana i kou ʻano, nā koho mālama, a me ka prognosis. E kākau i lalo i ʻole e poina ʻoe e nīnau i ka wā o ke kūkā. ʻO nā nīnau maʻamau e komo pū ana i ka nīnau ʻana e pili ana i ke kumu o kāu ataxia, nā koho mālama, a me ka mea e manaʻo ai e hele mai.
E noʻonoʻo e lawe mai i kahi hoa ʻohana a i ʻole hoaaloha i ka ʻaha kūkā. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻomanaʻo i ka ʻike i kūkākūkā ʻia a hāʻawi i nā nānā hou aku e pili ana i kāu mau hōʻailona āu paha ʻaʻole ʻike ponoʻī.
ʻO ka ataxia kahi maʻi hoʻoponopono e pili ana i ke kaulike a me ka neʻe ʻana, akā ʻaʻole ia he kūlana āu e kū ai wale nō a i ʻole me ka manaʻolana ʻole. ʻOiai he paʻakikī paha, nui nā kānaka me ka ataxia e ola mau ana i nā ola piha me ka hoʻokele kūpono a me ke kākoʻo.
ʻO ka mea nui loa e hoʻomanaʻo ai, ʻo ka ʻike mua ʻana a me ka mālama ʻana e hiki ke hoʻololi nui i kāu hopena. Nui nā kumu o ka ataxia i hiki ke mālama ʻia, a ʻoiai inā ʻaʻole hiki ke hoʻōla ʻia ke kumu kumu, hiki i ka hoʻokele ʻana i nā hōʻailona ke hoʻomaikaʻi nui i kou ola.
ʻO ka hana pū ʻana me kahi hui olakino e komo pū ana nā neurologist, nā therapist kino, a me nā loea ʻē aʻe e hāʻawi iā ʻoe i ka manawa maikaʻi loa e mālama ai i kou kūʻokoʻa a hoʻololi kūleʻa i nā loli i kāu hoʻoponopono.
E hoʻomanaʻo he ʻokoʻa ka hopena o ka ataxia i kēlā me kēia kanaka, no laila, ʻokoʻa loa paha kāu ʻike mai nā poʻe ʻē aʻe me ka maʻi like. E nānā i ka mea e hana ana no ʻoe a mai kānalua e noi aku i ke kōkua ke pono ʻoe.
ʻAʻole nā ʻano ataxia a pau e holomua. Hiki i kekahi mau ʻano i hana ʻia e nā kūlana hiki ke mālama ʻia e like me nā hemahema o ka wikamina a i ʻole nā hopena o ka lāʻau lapaʻau ke hoʻomaikaʻi maoli me ka mālama kūpono. Eia naʻe, nui nā ʻano hoʻoilina o ka ataxia e holomua ana ma mua o ka manawa, ʻoiai ʻokoʻa loa ka wikiwiki ma waena o nā kānaka.
ʻOiai me nā ʻano holomua, hiki i ka manawa ke lōʻihi i nā makahiki he nui, a nui nā kānaka e mālama i ka hana maikaʻi no nā makahiki. ʻO ka hana pū ʻana me kāu hui olakino e hoʻokele i nā hōʻailona a mālama i ke kūpaʻa e kōkua i ka hoʻolohi ʻana i ka holomua a mālama i kou mau mākaukau lōʻihi.
Ke hilinaʻi nei ka hiki iā ʻoe ke kalaiwa i ka nui o kou ataxia a pehea kona hopena i kou hoʻoponopono ʻana a me kou manawa pane. Nui nā kānaka me ka ataxia māmā e hoʻomau nei i ke kalaiwa palekana, ʻoiai e pono paha kekahi e kaupalena i ke kalaiwa i nā alahele maʻamau a i ʻole e haʻalele loa i ke kalaiwa.
ʻO ke kī ka loiloi kūpono me kāu kauka a me ka loiloi kalaiwa paha e ka loea hoʻōla kalaiwa i hōʻoia ʻia. Pono kāu palekana a me ka palekana o nā poʻe ʻē aʻe ma ke alanui e alakaʻi i kēia hoʻoholo, a ʻaʻohe hilahila i ka hoʻohana ʻana i ka lawe ʻana i nā mea ʻē aʻe i ka wā e pono ai.
Ke hilinaʻi nei kēia i ke ʻano o ka ataxia āu i loaʻa ai. Inā loaʻa iā ʻoe ka ataxia i loaʻa (i hana ʻia e ka hahau, maʻi, a i ʻole nā kumu ʻē aʻe ʻaʻole genetic), ʻaʻole e hoʻoilina kāu mau keiki. Eia naʻe, inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻano hoʻoilina o ka ataxia, aia paha kahi pilikia o ka hoʻoili ʻana i kāu mau keiki.
Hiki i ka ʻōlelo aʻo genetic ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo i kou kūlana kikoʻī a me nā pilikia e pili ana. Loaʻa i nā ataxias hoʻoilina like ʻole nā ʻano hoʻoilina like ʻole, a hiki i ka hoʻokolohua genetic ke hāʻawi i ka ʻike pololei e pili ana i nā pilikia i nā hanauna e hiki mai ana.
Ke hoʻomau nei ka noiʻi i nā lāʻau ataxia, me kekahi mau ala manaʻolana e aʻo ʻia ana. ʻO kēia mau mea e komo pū ana i ka gene therapy no kekahi mau ʻano hoʻoilina, noiʻi stem cell, a me nā lāʻau hou e hiki ke hoʻomāmā i ka holomua a i ʻole e hoʻomaikaʻi i nā hōʻailona.
ʻOiai ʻaʻohe hoʻōla no ka hapa nui o nā ʻano ataxia, ke hoʻokolohua nei nā hoʻokolohua maʻi i nā lāʻau like ʻole. Hiki i kāu neurologist ke kōkua iā ʻoe e aʻo e pili ana i nā noiʻi noiʻi pili a inā paha ʻoe he moho no kekahi mau hoʻokolohua maʻi.
Hiki i ka ulu mau ke hoʻololi i ke kaulike a me ka hoʻohuihui ʻana, akā ʻoi aku ka pilikia o ka ataxia ma mua o nā pilikia kūikawā a ʻike ʻia. Me ka ataxia, hiki iā ʻoe ke pilikia i ka neʻe pololei, ka ʻōlelo palupalu, a i ʻole ka hele wāwae kūpaʻa ʻole e ʻokoʻa ana mai nā loli maʻamau e pili ana i ka makahiki.
Inā ke keakea nei nā pilikia hoʻohuihui i kāu mau hana i kēlā me kēia lā, ke hoʻonui nei, a i ʻole me nā hōʻailona neurological ʻē aʻe, pono ke ʻike i ke kauka no ka loiloi. Hiki iā lākou ke hoʻokaʻawale i waena o nā loli ulu mau a me ka ataxia ma o ka nānā pono ʻana a me ka hoʻokolohua.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.