Iwi Kua ʻāʻī Haki

Hoʻopili ka iwi ʻāʻī i ka iwi umauma i ka iwi poʻohiwi. He hōʻeha maʻamau ka iwi ʻāʻī haki e hōʻeha ai a pehu ma ka wahi haki.

He hōʻeha maʻamau ka iwi ʻāʻī haki. ʻO ka iwi ʻāʻī, i kapa ʻia hoʻi ʻo ka clavicle, e hoʻopili ana i ka iwi poʻohiwi i ka iwi umauma. ʻO nā kumu maʻamau o ka iwi ʻāʻī haki, ʻo ia nā hāʻule, nā haʻuki a me nā ulia kaʻa. I kekahi manawa, haki nā pēpē i ko lākou mau iwi ʻāʻī i ka wā hānau.

E ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau no ka iwi ʻāʻī haki. Ho'ōla maikaʻi ka hapa nui me ka hau, nā mea hō'emi ʻeha, kahi kāʻei, ka hoʻoponopono kino a me ka manawa. Pono paha kekahi mau haki i ka ʻoki kino e kau ai i nā papa, nā wili a i ʻole nā ​​lāʻau i loko o ka iwi e hoʻopaʻa ai i nā ʻāpana i ka wā ho'ōla.

Nā hōʻailona o ka iwi poʻoʻiwa i haki: ʻEha e hoʻonui ai i ka neʻe ʻana o ka poʻohiwi. ʻEhu, ʻeha a i ʻole ka ʻūlū. Hiki i ka ʻili ma luna o ka haki ke nānā aku e like me ka hale lole ke kāpī ʻia mālie. Ka puʻu ma luna a kokoke paha i ka poʻohiwi. Ka leo wili a i ʻole ka leo ʻūlū ke neʻe nei ka poʻohiwi. Ka paʻakikī a i ʻole ka hiki ʻole ke neʻe i ka poʻohiwi. Hoʻomaʻamaʻa pinepine nā pēpē hou i ka neʻe ʻole ʻana o ko lākou lima no nā lā ma hope o ka haki ʻana o ka iwi poʻoʻiwa i ka wā hānau a e uē lākou inā neʻe kekahi i ka lima. Inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona o ka iwi poʻoʻiwa i haki a i ʻeha nui e pale ai i ka hoʻohana ʻana i ka lima e like me ka maʻamau, e ʻike koke i ka mea mālama ola. Hiki i ka kali ʻana i ka mālama ʻia ke alakaʻi i ka hoʻōla maikaʻi ʻole.

Inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona o ka iwi ʻāʻī haki a i ʻole ka ʻeha nui e pale aku ai i ka hoʻohana ʻana i ka lima e like me ka maʻamau, e ʻimi koke i kahi mea mālama ola. Hiki i ka kali ʻana i ka mālama ʻia ke alakaʻi i ka ho'ōla maikaʻi ʻole.

Nā kumu maʻamau o ka iwi poʻoʻiwa haki e komo pū ana me:

• Hāʻule, e like me ka hāʻule ʻana ma luna o ka poʻohiwi a i ʻole ma luna o ka lima i hoʻolōʻihi ʻia.
• Nā hōʻeha haʻuki, e like me ka hahau pololei ʻana i ka poʻohiwi ma ke kahua, ka rink a i ʻole ka pākani.
• Nā ulia kaʻa, mai kahi kaʻa, kaʻa kaʻa a i ʻole ka ulia kaʻa.
• Hōʻeha hānau, maʻamau mai kahi hānau vaginal paʻakikī.

ʻOi aku ka nui o ka pilikia o ka naʻau ʻokiʻoki i nā kamaliʻi a me nā ʻōpio ma mua o nā mākua. Iho ka pilikia ma hope o 20 mau makahiki. A laila piʻi hou ia i nā poʻe ʻelemakule ke emi iho ka ikaika o nā iwi me ka makahiki.

Ho'ōla ka hapa nui o nā iwi kua i haki me ka pilikia ʻole. ʻO nā pilikia, i ka wā e kū mai ai, hiki ke komo pū me:

• Hōʻeha i nā aʻalolo a i ʻole nā kīʻaha koko. I nā manawa kakaikahi, hiki i nā ʻāpana ʻokiʻoki o ka iwi kua i haki ke hōʻeha i nā aʻalolo a me nā kīʻaha koko kokoke. E ʻimi koke i ka mālama lapaʻau no ka ʻeha ʻole a i ʻole ke anu i ka lima a i ʻole ka lima.
• Ho'ōla maikaʻi ʻole a lohi paha. Hiki i ka iwi kua i haki nui ke ho'ōla lohi a ʻaʻole hoʻi i ka pau loa. Hiki i ka hoʻopili maikaʻi ʻole o nā iwi i ka wā e ho'ōla ai ke ho'opōkole i ka iwi.
• Kahi ʻāʻā ma ka iwi. Ma ke ʻano he ʻāpana o ke kaʻina ho'ōla, hana ka wahi e hoʻopili ai nā iwi i kahi ʻāʻā iwi. He maʻalahi ke ʻike i ka ʻāʻā no ka mea kokoke ia i ka ʻili. Pohihihi ka hapa nui o nā ʻāʻā ma hope o kekahi manawa, akā ʻaʻole nā mea a pau.
• Osteoarthritis. Hiki i ka haki e pili ana i nā hui e hoʻopili ana i ka iwi kua i ka poʻohiwi a i ʻole ka iwi umauma ke hoʻonui i ka pilikia o ka loaʻa ʻana o ka maʻi ʻāʻī ma hope mai i kēlā hui.

I ka nānā kino, e nānā kekahi mea mālama ola i ka wahi no ka ʻeha, ka pehu a i ʻole ka ʻeha hāmama. Hōʻike nā kiʻi X-ray i kahi o ka haki, pehea ka nui o ka ʻino a inā ua hōʻeha ʻia nā hono. Hiki i kahi scan CT ke hāʻawi i nā kiʻi kikoʻī hou aku.