He aha ka Bulimia? Nā Hōʻailona, Nā Kumu, & Ka Hoʻōla

ʻO ka bulimia nervosa kahi maʻi ʻai kahi e ʻai mau ai ʻoe i nā meaʻai nui i loko o nā manawa pōkole, a laila e ho'āʻo e hoʻopau i nā calorie ma o ka luaʻi ʻana, nā laxatives, a i ʻole ka hoʻoikaika kino nui. Hiki i kēia pōʻaiapuni ke manaʻo nui a ma waho o ke kaohi, akā ʻaʻole ʻoe wale nō i loko o kēia hakakā.

ʻAʻole like me nā maʻi ʻai ʻē aʻe, mālama pinepine nā kānaka me ka bulimia i ke kaumaha maʻamau, kahi e hiki ai ke paʻakikī ke ʻike i ke kūlana. ʻO ke ʻano hūnā o ka bulimia, ʻo ia hoʻi, nui nā kānaka e ʻeha i ka noho mālie no nā makahiki ma mua o ka loaʻa ʻana o ke kōkua.

He aha nā hōʻailona o ka bulimia?

Hāʻule nā ​​hōʻailona o ka bulimia i nā ʻano hana a me nā hōʻailona kino e ulu ana i ka manawa. ʻO ka hiʻohiʻona nui ka pōʻaiapuni o ka ʻai nui ʻana i ukali ʻia e nā hana hoʻoponopono e pale aku ai i ka loaʻa ʻana o ke kaumaha.

Eia nā hōʻailona hana nui āu e ʻike ai:

\n
• ʻAi ʻana i nā meaʻai nui ma mua o ka maʻamau i loko o nā manawa pōkole (ma loko o ʻelua hola)
\n
• Manaʻo ʻana i waho o ke kaohi i kēia mau manawa ʻai
\n
• Luaʻi ʻana ma hope o ka ʻai ʻana, pinepine i ka hūnā
\n
• Hoʻohana mau ʻana i nā laxatives, diuretics, a i ʻole nā ​​​​lāʻau papaʻai
\n
• Hoʻoikaika kino nui e

  Hiki i kēia mau hōʻailona ke ʻokoʻa loa mai ke kanaka a ke kanaka. Loaʻa i kekahi poʻe nā hopena kino koʻikoʻi koke, ʻoiai he mau hōʻailona iki paha i loaʻa i nā poʻe ʻē aʻe no nā makahiki.

  He aha nā ʻano o ka bulimia?

  Hoʻomaopopo nā poʻe loea olakino noʻonoʻo i ʻelua ʻano nui o ka bulimia ma muli o ke ʻano o ka hoʻāʻo ʻana o kekahi e uku no nā manawa ʻai nui. Ke kōkua nei ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau ʻokoʻa i nā kauka e hana i nā papahana lapaʻau i kūpono loa.

  ʻO ka bulimia ʻano hoʻomaʻemaʻe e pili ana i ka hoʻohana mau ʻana i ka luaʻi, nā laxatives, nā diuretics, a i ʻole nā ​​​​enemas e hoʻopau i ka meaʻai ma hope o nā manawa ʻai nui. ʻO kēia ka ʻano maʻamau loa o ka bulimia i manaʻo ʻia e nā kānaka ke lohe lākou i ka huaʻōlelo.

  ʻO ka bulimia ʻano ʻaʻohe hoʻomaʻemaʻe ʻana, ʻo ia hoʻi ke hoʻohana nei ʻoe i nā hana uku ʻē aʻe e like me ka hoʻokē ʻai no nā lā a i ʻole ka hoʻoikaika kino nui ma hope o ka ʻai nui. ʻAʻole ʻoe e luaʻi mau a hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau e hoʻomaʻemaʻe i ka meaʻai mai kou kino.

  Hiki i nā ʻano ʻelua ke like koʻikoʻi a pono i ka mālama ʻana o nā poʻe loea. Hiki i nā pilikia olakino a me ka hopena manaʻo ke koʻikoʻi me ka nānā ʻole i nā hana uku āu e hoʻohana ai.

  He aha ka mea e hoʻoulu ai i ka bulimia?

  Hoʻomohala ʻia ka bulimia mai ka hui paʻakikī o nā kumu kino, noʻonoʻo, a me nā pilikanaka e hana pū ana. ʻAʻohe kumu hoʻokahi, a ʻaʻole ia he hewa o kekahi ke hoʻomohala ʻia kēia maʻi ʻai.

  Hiki i kekahi mau kumu kino ke hoʻonui i kou nāwaliwali i ka bulimia:

  • Mōʻaukala ʻohana o nā maʻi ʻai a i ʻole nā ​​​​kūlana olakino noʻonoʻo
  • Hoʻoili kino i ka hopohopo a i ʻole ka kaumaha
  • Nā pilikia o ke kemika o ka lolo e pili ana i ke ʻano a me ka manaʻo hoʻoikaika
  • Nā loli hormonal i ka wā ʻōpio a i ʻole nā ​​​​hoʻololi nui o ke ola
  • Mōʻaukala o ka ʻai ʻana a i ʻole ka pale ʻana i ka meaʻai e hoʻopilikia i nā hōʻailona pōloli maʻamau

  Hoʻokani pinepine nā kumu noʻonoʻo i kahi kuleana nui i ka hoʻomohala ʻana o ka bulimia. Hiki i kēia mau ʻike kūloko ke hana i ka makani kūpono no nā ʻano ʻai maʻi e puka mai.

  ʻO nā mea hāʻawi noʻonoʻo maʻamau e komo pū ana:

  • Manaʻo haʻahaʻa a i ʻole kiʻi kino maikaʻi ʻole
  • ʻAno hoʻokō a i ʻole ka pono e kaohi
  • Mōʻaukala o ka hōʻino, ka hana kolohe, a i ʻole ka hoʻohaʻahaʻa
  • Hopohopo, kaumaha, a i ʻole nā ​​kūlana olakino noʻonoʻo ʻē aʻe
  • Paʻakikī i ka hoʻokele ʻana i nā manaʻo a i ʻole ke kaumaha
  • Nā mākau hoʻoponopono maikaʻi ʻole no nā pilikia o ke ola

  Hiki i nā kumu pilikanaka a me ke kaiapuni ke hoʻoulu a hoʻonāwaliwali paha i nā hōʻailona bulimia. Hiki i nā leka o kā kākou moʻomeheu e pili ana i ka ʻai, ke kaumaha, a me ke ʻano ke lilo i mea hōʻino loa no nā kānaka nāwaliwali.

  Hoʻokomo pinepine nā manaʻo o ke kaiapuni:

  • Kaomi moʻomeheu e lilo i lahilahi a i ʻole e hoʻokō i nā kūlana kino kūpono ʻole
  • Ke komo ʻana i nā hana e hoʻoikaika ana i ke kaumaha a i ʻole ke ʻano (e like me ka gymnastics a i ʻole ke hoʻohālike)
  • Nā ʻano ʻohana e pili ana i ka ʻai, ke kaumaha, a i ʻole ke ʻano
  • Kaomi hoa a i ʻole ka hoʻomāʻewaʻewa e pili ana i ka nui o ke kino
  • Nā pilikia nui o ke ola a i ʻole nā ​​hoʻololi
  • Ka hōʻike ʻana o nā pāpili kaiaulu i nā kiʻi kino kūpono ʻole

  ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau kumu e kōkua iā ʻoe e ʻike i ka bulimia ʻaʻole ia he koho a i ʻole he hemahema o ke ʻano. He kūlana olakino noʻonoʻo koʻikoʻi ia e ulu ana i ka wā e hui pū ai nā kumu pilikia he nui.

  I ka wā e ʻike ai i ke kauka no ka bulimia?

  Pono ʻoe e hoʻopili i ke kōkua ʻoihana i ka manawa koke e ʻike ai ʻoe i kekahi hōʻailona o ka bulimia iā ʻoe iho a i ʻole i kekahi āu e mālama nei. Hiki i ka hoʻoponopono mua ke pale aku i nā pilikia olakino koʻikoʻi a e hoʻomaʻalahi i ka hoʻōla.

  E ʻimi i ka mālama ola kino koke inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona kino koʻikoʻi. Ke hōʻike nei kēia mau hōʻailona hōʻailona e hakakā ana kou kino me nā hopena o ka bulimia a pono i ka mālama wikiwiki.

  ʻO nā kūlana pilikia e komo pū ana:

  • Ka maloʻo nui me ka dizziness a i ʻole ka fainting
  • ʻEha umauma a i ʻole ka puʻuwai kūpono ʻole
  • Nā pilikia electrolyte koʻikoʻi e hoʻokumu ana i ka nāwaliwali o nā ʻiʻo
  • Ka luaʻi mau ʻana ʻaʻole e pau
  • Nā manaʻo o ka hōʻino iā ʻoe iho a i ʻole ka pepehi kanaka
  • ʻEha niho koʻikoʻi a i ʻole ka nalowale o nā niho mai ka luaʻi pinepine ʻana

  ʻAʻole pono ʻoe e kali i kahi pilikia e ʻimi aku ai i ke kōkua. E kelepona i kahi mea lawelawe ola kino inā pilikia ʻoe i kou mau ʻano ʻai a i ʻole inā ke hoʻopilikia nei nā hōʻailona o ka bulimia i kou ola i kēlā me kēia lā.

  E noʻonoʻo e hoʻonohonoho i kahi hālāwai ke ʻike ʻoe i nā ʻano mau loa e like me ka ʻai nui pinepine ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe, nā manaʻo hopohopo e pili ana i ka meaʻai a me ke kaumaha, a i ʻole ka hoʻokaʻawale ʻana i ka nohona ma muli o nā ʻano ʻai. Hiki i kāu kauka ke loiloi i kou kūlana a hoʻopili iā ʻoe me nā kumuwaiwai mālama kūpono.

  He aha nā kumu pilikia no ka bulimia?

  Hiki i kekahi mau mea ke hoʻonui i kou hiki ke loaʻa i ka bulimia, ʻoiai ʻo ka loaʻa ʻana o nā kumu pilikia ʻaʻole ia he manaʻo e loaʻa maoli iā ʻoe kēia maʻi ʻai. Hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau mea ke kōkua iā ʻoe e ʻike i ka wā e pono ai ke kākoʻo hou aku.

  Hōʻike nā kumu pilikino e hoʻopilikia ana ka bulimia i nā kānaka ma nā ʻano like ʻole ma waena o nā hui like ʻole. ʻOiai hiki i kekahi ke loaʻa i ka bulimia, e ʻike ʻia kekahi mau ʻano i ka poʻe i nā mea nāwaliwali loa.

  ʻO nā hui pilikia kiʻekiʻe e komo pū ana:

  • Nā kaikamāhine ʻōpio a me nā wahine ʻōpio (ʻoiai hiki i nā kāne ke loaʻa i ka bulimia)
  • Nā kānaka i komo i nā hana e pili ana i ke ʻano e like me ka hula, gymnastics, a i ʻole ka hoʻohālike
  • Nā kānaka mai nā ʻohana me ka mōʻaukala o ka maʻi ʻai
  • ʻO ka poʻe me nā ʻano kūpono a i ʻole ka kaomi kiʻekiʻe o ka holomua
  • Nā kānaka i ʻike i ka ʻai ʻana i ka wā kamaliʻi a i ʻole ka hoʻohenehene e pili ana i ke kaumaha

  Hiki i nā kumu pilikino ke hoʻonui i ka pilikia o ka bulimia. Hiki i kēia mau ʻike ke hoʻolilo iā ʻoe i mea nāwaliwali i ka hoʻomohala ʻana i nā ʻano ʻai maʻi ke loaʻa nā mea hoʻoikaika ʻē aʻe.

  ʻO nā kumu pilikia nui e komo pū ana:

  • Mōʻaukala o ka hōʻino ʻana i ke kamaliʻi, ka hana kolohe, a i ʻole ka hoʻohaʻahaʻa
  • Nā maʻi ʻai ma mua a i ʻole ka ʻai ʻana i ka wā lōʻihi
  • Nā kūlana olakino noʻonoʻo e like me ka hopohopo, ka kaumaha, a i ʻole ka PTSD
  • Nā pilikia hoʻohana waiwai iā ʻoe iho a i ʻole nā ​​lālā o ka ʻohana
  • Nā hoʻololi nui o ke ola a i ʻole nā ​​hanana kaumaha
  • Ka hoʻokaʻawale ʻana i ka nohona a i ʻole ka paʻakikī e mālama i nā pilina

  ʻAʻole manaʻo ia inā nui nā mea pilikia e loaʻa ana ka bulimia. He nui nā kānaka me nā mea pilikia ʻaʻole loaʻa iā lākou nā maʻi ʻai, ʻoiai ke paio nei kekahi poʻe me nā pilikia ʻike ʻole ʻia me ka bulimia.

  He aha nā pilikia hiki ke loaʻa mai ka bulimia?

  Hiki i ka bulimia ke hoʻopilikia nui i kou olakino ma kou kino holoʻokoʻa inā waiho ʻia me ka mālama ʻole. ʻO ka hana hou ʻana o ka ʻai nui a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana e hoʻokaumaha nui i nā ʻōnaehana kino he nui ma hope o kekahi manawa.

  ʻO nā pilikia o ka ʻōnaehana digestive i waena o nā hopena maʻamau a koʻikoʻi hoʻi o ka bulimia. Hiki i ka luaʻi pinepine ʻana a me ka hoʻohana ʻana i nā laxative ke hōʻino i kou ʻōnaehana digestive holoʻokoʻa mai ka waha a hiki i nā ʻōpū.

  ʻO nā pilikia digestive pinepine e komo pū ana:

  • ʻO ka pala ʻana o nā niho a me ka pala ʻana o ka enamel mai ka waikawa o ka ʻōpū
  • ʻO ka puʻuwai ʻeha mau a me ka maʻi acid reflux
  • ʻO nā gland salivary pehu e hoʻokumu ai i ka pehu o ka maka
  • ʻO ka constipation mau mai ka hoʻohana ʻana i nā laxative
  • ʻO nā ʻōpū ʻōpū a i ʻole gastritis mai ka luaʻi pinepine ʻana
  • ʻO nā haehae i ka esophagus mai ka luaʻi ikaika

  Hiki i kou puʻuwai a me kou kahe koko ke loaʻa pū kekahi i ka hōʻino nui mai nā hopena o ka bulimia i ke kaulike kemika o kou kino. Hiki i nā pilikia electrolyte mai nā hana hoʻomaʻemaʻe ke hoʻokumu i nā pilikia puʻuwai weliweli.

  ʻO nā pilikia cardiovascular e komo pū ana:

  • ʻO ka puʻuwai ʻole a i ʻole nā palpitations puʻuwai
  • ʻO ke kahe koko haʻahaʻa a me nā fainting spells
  • ʻO ka hōʻino ʻana i ka puʻuwai mai nā pilikia electrolyte
  • ʻO ka hoʻonui ʻana i ka pilikia o ka puʻuwai, ʻoi aku hoʻi i nā hihia koʻikoʻi
  • Nā pilikia clotting koko mai ka dehydration

  Hiki i nā ʻōnaehana kino ʻē aʻe ke hoʻopilikia ʻia e ka hopena o ka bulimia i ka meaʻai a me ka hydration. Hiki i kēia mau pilikia ke hoʻopilikia i kāu hana i kēlā me kēia lā a me kou olakino lōʻihi.

  ʻO nā pilikia hou aku e komo pū ana:

  • Nawaliwali nā iwi a hoʻonui ʻia ka pilikia o ka haki ʻana
  • Hōʻino ʻia nā puʻupaʻa mai ka maloʻo mau loa
  • Hāʻule ka lauoho a nā kui palupalu mai ka ʻai maikaʻi ʻole
  • Mālama ʻole ʻia a nele paha nā manawa o ka mahina
  • Hoʻonui ʻia ka pilikia o ka hopohopo a me ke kaumaha
  • Ka noho kaʻawale a me nā pilikia pili

  ʻO ka ʻoiaʻiʻo maikaʻi, hiki ke hoʻomaikaʻi a hoʻopau loa ʻia nā pilikia he nui me ka mālama kūpono a me ka hoʻōla. Loaʻa i kou kino nā mana hoʻōla kupaianaha ke hāʻawi ʻia ka manawa.

  Pehea e pale aku ai i ka bulimia?

  ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pale aku loa i ka bulimia, hiki i kekahi mau hoʻolālā ke hoʻemi i ka pilikia a hoʻolaha i nā pilina olakino me ka ʻai a me ke kiʻi kino. Ke nānā nei ka pale ʻana i ka kūkulu ʻana i ka pale a me ka hoʻoponopono ʻana i nā kumu pilikia ma mua o ka alakaʻi ʻana i ka ʻai maʻi.

  Hiki i ka hoʻomohala ʻana i nā mākau hoʻoponopono olakino i ka wā mua ke pale aku iā ʻoe mai ka huli ʻana i nā hana pili i ka ʻai i nā manawa pilikia. Ke aʻo nei e hoʻokele i nā manaʻo a me ke kaumaha ma nā ʻano hua, kūkulu i kahi kumu ikaika no ke olakino noʻonoʻo.

  ʻO nā hoʻolālā palekana e komo pū ana:

  • Ke aʻo nei i nā ʻenehana hoʻokele kaumaha olakino e like me ka noʻonoʻo a i ʻole ka palapala
  • Ke kūkulu nei i nā pilina pilikanaka ikaika a me nā ʻōnaehana kākoʻo
  • Ke hoʻomohala nei i nā leʻaleʻa a me nā makemake ma mua o ka helehelena a i ʻole ke kaumaha
  • Ke hoʻomaʻamaʻa nei i ka aloha iā ʻoe iho a me nā ʻano noʻonoʻo kūpono
  • Ke loaʻa nei i ke kōkua ʻoihana no nā pilikia olakino noʻonoʻo i ka wā mua
  • Ke pale aku nei i ka ʻai koʻikoʻi a i ʻole nā ​​palena ʻai nui

  Hiki i ka hana ʻana i kahi ʻano maikaʻi a puni ka ʻai a me ke kiʻi kino ke hoʻemi pū i ka pilikia bulimia. ʻO kēia ka hana ʻana i nā koho pilikino a me nā loli moʻomeheu ākea i ke ʻano o kā mākou kamaʻilio ʻana e pili ana i ke kaumaha a me ke helehelena.

  ʻO ka palekana o ke kaiapuni e komo pū ana:

  • Ke kāohi ʻana i ka hōʻike ʻana i nā leka o ka moʻomeheu ʻai a me nā kiʻi kino kūpono ʻole
  • Ke koho ʻana i nā hana e hoʻohanohano ai i ka mea hiki i kou kino ke hana, ʻaʻole wale i kona ʻano
  • Ke hoʻopuni ʻana iā ʻoe iho me nā kānaka e kākoʻo ana i ka ʻokoʻa o ke kino
  • Ke aʻo ʻana e pili ana i nā loli kino maʻamau i nā wā ʻokoʻa o ke ola
  • Ke ʻimi ʻana i ke kōkua loea i nā hōʻailona mua o ka ʻai ʻole maʻamau

  Inā he nui kāu mau kumu pilikia no ka bulimia, e noʻonoʻo e hana pū me kahi loea olakino noʻonoʻo ma ke ʻano palekana. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻomohala i nā hoʻolālā pilikino no ka mālama ʻana i ka pilina olakino me ka meaʻai a me kou kino.

  Pehea ka hōʻailona ʻana o ka bulimia?

  ʻO ka hōʻailona ʻana o ka bulimia he mea nui ia e loiloi ʻia e kahi loea olakino noʻonoʻo i mākaukau a i ʻole ke kauka i ʻike nui i nā maʻi ʻai. ʻAʻohe hoʻokolohua hoʻokahi no ka bulimia, no laila ke hilinaʻi nei ka hōʻailona ʻana i ka loiloi akahele o kāu mau hōʻailona a me nā hana.

E hoʻomaka kāu mea lawelawe olakino me ka ninaninau kikoʻī e pili ana i kāu mau ʻano ʻai, nā manaʻo e pili ana i ka meaʻai a me ke kaumaha, a me nā hana hoʻomaʻemaʻe. E nīnau nō hoʻi lākou e pili ana i kāu moʻolelo lapaʻau, olakino noʻonoʻo, a me ke kumu ʻohana.

ʻO ke kaʻina hana hōʻailona ʻana e komo pinepine ana:

• Nā nīnau kikoʻī e pili ana i nā manawa ʻai nui a me ka pinepine
• Loiloi ʻana i nā hana hoʻopiʻi e like me ka luaʻi a i ʻole ka hoʻohana ʻana i nā laxative
• Loiloi ʻana i nā manaʻo a me nā manaʻo e pili ana i ke kaumaha kino a me ke ʻano
• Nānā ʻana i nā hōʻailona lapaʻau a me nā pilikia kino
• Nānā ʻana i ka olakino noʻonoʻo no ka kaumaha, hopohopo, a i ʻole nā ​​kūlana ʻē aʻe
• Moʻolelo ʻohana o nā maʻi ʻai a i ʻole nā ​​pilikia olakino noʻonoʻo

Ke kōkua nei ka nānā kino a me nā hoʻokolohua lapaʻau e ʻike i nā pilikia olakino mai ka bulimia. Pono kāu kauka e hoʻomaopopo pehea i hoʻopilikia ai ka maʻi ʻai i kou kino e hana i ka papahana mālama maikaʻi loa.

ʻO ka loiloi lapaʻau e komo pinepine ana:

• Hoʻokolokolo kino e nānā ana i nā hōʻailona o ka hoʻomaʻemaʻe a i ʻole ka nele o ka meaʻai
• Nā hoʻokolokolo koko e nānā i nā pae electrolyte a me ka hana o nā loko
• Nānā naʻau e loiloi i nā leo kūpono ʻole
• Hoʻokolokolo niho e loiloi i ka poino o nā niho
• Hoʻokolokolo mānoanoa o ka iwi inā lōʻihi ka bulimia

E kāpae pū kāu kauka i nā kūlana olakino ʻē aʻe e hiki ke hoʻoulu i nā hōʻailona like. Hiki i kekahi mau maʻi kino ke hoʻoulu i ka luaʻi pinepine a i ʻole nā ​​hoʻololi i nā ʻano ʻai e hiki ke huikau me ka bulimia.

He aha ka lāʻau lapaʻau no ka bulimia?

ʻO ka lāʻau lapaʻau bulimia maʻamau ka hoʻohana ʻana i kahi ala hana hui e hoʻohui ana i ka psychotherapy, ka nānā ʻana i ka lāʻau lapaʻau, a i kekahi manawa i ka lāʻau lapaʻau. ʻO ka pahuhopu ke kōkua iā ʻoe e hoʻomohala i kahi pilina olakino me ka meaʻai ʻoiai e mālama ana i nā pilikia manaʻo i loko.

Hoʻokumu ka psychotherapy i ke kumu o ka lāʻau lapaʻau bulimia. Ua hōʻoia ʻia kekahi mau ʻano o ka lāʻau lapaʻau i ka kōkua ʻana i nā kānaka e ola mai kēia maʻi ʻai a mālama i ka olakino lōʻihi.

ʻO nā ala lāʻau lapaʻau maikaʻi e komo pū ana:

• Cognitive Behavioral Therapy (CBT) e hoʻololi i nā manaʻo ʻino e pili ana i ka meaʻai a me ke kiʻi kino
• Dialectical Behavior Therapy (DBT) e hoʻomohala i nā mākau hoʻoponopono manaʻo maikaʻi aʻe
• Lapaʻau ʻohana no nā ʻōpio e komo pū ana i nā mākua i ka hoʻōla
• Interpersonal Therapy e nānā ana i nā ʻano pilina e hiki ke hoʻoulu i nā hōʻailona
• Therapy hui e hāʻawi ana i ke kākoʻo hoa a me nā hoʻolālā hoʻoponopono i kaʻana like ʻia

Hōʻoia ka nānā ʻana i ka lāʻau lapaʻau i ka hoʻopaʻa ʻana o kou olakino kino i ka wā o ka hoʻōla. E hahai kāu hui olakino i nā hōʻailona ola, nā waiwai lab, a me ke kūlana olakino holoʻokoʻa i ka wā o ka lāʻau lapaʻau.

ʻO ka mālama ʻana i ka lāʻau lapaʻau maʻamau e komo pū ana me:

• Nānā maʻamau e nānā i ke kani o ka naʻau a me ke koko kiʻekiʻe
• Nānā koko e hahai i ke kaulike o ka electrolyte a me ka hana o nā loko
• Kūkākūkā meaʻai e hoʻihoʻi i nā ʻano ʻai olakino
• Kuleana niho e hoʻoponopono i ka pōʻino o nā niho mai ka luaʻi pinepine
• Lapaʻau ʻana i nā pilikia olakino mai ka bulimia

Hiki i ka lāʻau lapaʻau ke kōkua i kekahi poʻe me ka bulimia, ʻoi aku hoʻi i ka wā e hele pū ai ka manaʻo kaumaha a i ʻole ka hopohopo me ka maʻi ʻai. Ua hōʻike ʻia nā lāʻau lapaʻau anti-depressant i ka hōʻemi ʻana i nā hanana binge a me ka purge.

ʻO nā lāʻau lapaʻau maʻamau e komo pū ana i nā mea hoʻopili serotonin reuptake (SSRIs) e like me ka fluoxetine, kahi i ʻāpono kūikawā ʻia no ka mālama ʻana i ka bulimia. E kūkākūkā kāu kauka inā he pono ka lāʻau lapaʻau i kou kūlana kūikawā.

Pehea e hoʻokele ai i ka bulimia ma ka home i ka wā o ka mālama ʻana?

Pono mau ka hoʻokele ʻana i ka bulimia ma ka home e hoʻokō i ka mālama ʻana o ka ʻoihana, ʻaʻole e pani. Hiki i kēia mau hoʻolālā ke kākoʻo i kāu kaʻina hoʻōla a kōkua iā ʻoe e mālama i ka holomua ma waena o nā hālāwai lapaʻau.

Hiki i ka hoʻokumu ʻana i ka hoʻonohonoho ʻana a puni nā meaʻai ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka haunaele e hoʻopuni pinepine ana i ka ʻai ʻana i ka wā e loaʻa ai iā ʻoe ka bulimia. Ke kākoʻo nei ka manawa ʻai maʻamau a me ka meaʻai kaulike i ka hoʻōla kino a me ka manaʻo.

ʻO nā hoʻolālā meaʻai kōkua e komo pū ana:

• ʻAi ʻana i nā meaʻai maʻamau a me nā meaʻai māmā i nā manawa kūlike i kēlā me kēia lā
• Hoʻolālā ʻana i nā meaʻai ma mua e hōʻemi i ka hopohopo e pili ana i nā koho meaʻai
• ʻAi pū me nā lālā ʻohana a i ʻole nā ​​hoaaloha kākoʻo inā hiki
• Pale ʻana i ka mālama ʻana i nā meaʻai hoʻonāukiuki e alakaʻi pinepine ana i nā hanana binge
• Mālama i ka wai me ka wai i ka lā holoʻokoʻa
• Hana pū me ka meaʻai i hoʻopaʻa inoa ʻia e hoʻomohala i nā hoʻolālā meaʻai

Hiki i ka hoʻomohala ʻana i nā mākau hoʻoponopono olakino ke kōkua iā ʻoe e hoʻokele i nā manaʻo me ka huli ʻole i nā hana bulimia. Hāʻawi kēia mau mea ʻē aʻe iā ʻoe i nā ala kūkulu e hoʻokele ai i ke kaumaha, ka hopohopo, a i ʻole nā ​​manaʻo paʻakikī ʻē aʻe.

ʻO nā hoʻolālā hoʻoponopono maikaʻi e komo pū ana:

• Hoʻomaʻamaʻa i ka hanu hohonu a i ʻole ka noʻonoʻo i ka wā e manaʻo ai ʻoe i ka makemake e ʻai nui a i ʻole e hoʻomaʻemaʻe
• Mālama i kahi moʻolelo e ʻike ai i nā mea hoʻonāukiuki no nā hōʻailona
• Komana i ka hana kino mālie e like me ka hele wāwae a i ʻole ka yoga
• Kāhea aku i kahi hoaaloha a i ʻole ʻohana kōkua i ka wā e pilikia ana
• Hoʻohana i nā mea hana hana e like me ka pena kiʻi, mele, a i ʻole ka kākau ʻana e hōʻike i nā manaʻo
• Hahai i kahi papa hoʻolālā hiamoe maʻamau e kākoʻo i ka hoʻoponopono manaʻo

E hoʻomanaʻo ʻaʻole pololei ka hoʻōla, a ʻaʻole ʻo nā mea hāʻule he hōʻailona o ka holomua ʻole. E hoʻomanawanui iā ʻoe iho a mālama i ka pilina mau me kāu hui lapaʻau i ka wā holoʻokoʻa.

Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai no kāu kūkā lāʻau lapaʻau?

Hiki i ka hoʻomākaukau ʻana no kāu kūkā lāʻau lapaʻau e pili ana i ka bulimia ke kōkua iā ʻoe e loaʻa ka mea nui loa mai kāu kipa a hōʻoia iā ʻoe e loaʻa ka mālama kūpono. He mea nui ka ʻoiaʻiʻo a me ka hoʻopau piha ʻana me kāu mea lawelawe ola kino no ka hōʻoia kūpono a me ka mālama.

Ma mua o kāu kūkā, e hoʻolilo i ka manawa e hahai ai i kāu mau hōʻailona a me nā ʻano ʻai. Kūkulu kēia ʻike i kāu kauka e hoʻomaopopo i ka nui a me ka pinepine o kāu mau hana bulimia.

ʻO ka ʻike kōkua e hōʻiliʻili e komo pū me:

• Pinepine o nā hanana ʻai nui i loko o ka mahina i hala
• ʻAno a me ka pinepine o nā hana hoʻopihapiha (luaʻi, laxatives, hoʻomaʻamaʻa)
• Kekahi mau hōʻailona kino āu i ʻike ai e like me nā pilikia niho a i ʻole ka luhi
• Nā lāʻau lapaʻau, nā mea hoʻohui, a i ʻole nā huahana kūʻai aku ma luna o ka papa kuhikuhi āu e hoʻohana nei i kēia manawa
• Mōʻaukala ʻohana o nā maʻi ʻai a i ʻole nā kūlana olakino noʻonoʻo
• Papa inoa o nā nīnau a i ʻole nā manaʻo e makemake ʻoe e kūkākūkā

E noʻonoʻo e lawe mai i kahi hoaaloha a i ʻole ʻohana hilinaʻi i kāu kūkā inā manaʻo ʻoe e hiki ke hana pēlā. Hiki i ke kākoʻo ke kōkua iā ʻoe e hoʻomanaʻo i ka ʻike nui a me ka manaʻo ʻole o ka hopohopo i ka wā o ka kipa.

I ka wā o ka hālāwai, e ʻoiaʻiʻo loa e pili ana i kāu mau hōʻailona, ʻoiai inā e hilahila ʻoe. Ua ʻike mua kāu kauka i kēia mau pilikia a ʻaʻole e hoʻohewa iā ʻoe. ʻO ka ʻike pololei aku āu e hāʻawi ai, ʻoi aku ka maikaʻi o kā lākou kōkua ʻana iā ʻoe.

Mai kānalua e nīnau i nā nīnau e pili ana i nā mea āu i ʻike ʻole ai, me ka ʻike, nā koho lapaʻau, a i ʻole ka mea e manaʻo ai i ka wā hoʻōla. ʻO kēia kou manawa e loaʻa ai ka ʻike a me ke kākoʻo āu e pono ai.

He aha ka mea nui e pili ana i ka bulimia?

He maʻi ʻai koʻikoʻi akā hiki ke mālama ʻia ka bulimia e pilikia ana i nā miliona o nā kānaka ma ka honua holoʻokoʻa. ʻO ka mea nui loa e hoʻomaopopo ai, ʻo ia ka hiki ke hoʻōla piha me ka mālama ʻana a me ke kākoʻo kūpono o ka poʻe loea.

ʻAʻole kēia kūlana he koho, he hemahema o ke ʻano, a i ʻole hōʻailona o ka nāwaliwali. Hoʻomohala ʻia ka bulimia mai kahi hui paʻakikī o nā kumu kino, noʻonoʻo, a me ka nohona e hui pū ana i nā kānaka nāwaliwali.

Ke alakaʻi nei ka hoʻoponopono mua i nā hopena maikaʻi aʻe, no laila mai kali e ʻimi i ke kōkua inā ke paio nei ʻoe me nā hōʻailona bulimia. Hiki i kāu mea lawelawe olakino ke hoʻopili iā ʻoe me ka mālama ʻana i ka maʻi ʻai kūikawā e hoʻoponopono i nā ʻaoʻao kino a me ka manaʻo o kēia kūlana.

Lawe ka hoʻōla ʻana i ka manawa a me ke ahonui, akā ua lanakila nui nā tausani o nā kānaka i ka bulimia a ua ola i nā ola piha a olakino. Me ka ʻōnaehana kākoʻo kūpono a me ke ala mālama, hiki iā ʻoe ke hoʻomohala i ka pilina maluhia me ka meaʻai a me kou kino.

Nā nīnau pinepine e pili ana i ka bulimia

Hiki iā ʻoe ke loaʻa ka bulimia a mālama mau i ka kaumaha maʻamau?

ʻAe, nui nā kānaka me ka bulimia e mālama i ka kaumaha maʻamau a i ʻole ke kaumaha nui paha, kahi e paʻakikī ai ka ʻike ʻana i ka maʻi ma mua o nā maʻi ʻai ʻē aʻe. ʻAʻole mau ka hopena o ka pōʻai binge-purge i ka emi nui ʻana o ke kaumaha no ka mea ʻaʻole kūpono nā ʻano hoʻomaʻemaʻe i ka hoʻopau ʻana i nā calorie.

ʻO kēia kekahi kumu e lōʻihi ai ka ʻike ʻole ʻia o ka bulimia no nā makahiki he nui. ʻAʻole paha e ʻike nā ʻohana a me nā hoaaloha e pilikia ana kekahi kanaka no ka mea ʻaʻole lākou e ʻike ʻia he pilikia ʻai.

Ua ʻoi aku ka weliweli o ka bulimia ma mua o nā pilikia ʻai ʻē aʻe?

Loaʻa nā pilikia olakino koʻikoʻi a pau i nā pilikia ʻai a pau, a hiki ke like ka weliweli o ka bulimia me ka anorexia a i ʻole nā ​​kūlana ʻē aʻe. Hiki i nā hana hoʻomaʻemaʻe pinepine i ka bulimia ke hoʻokumu i nā pilikia electrolyte koʻikoʻi e hoʻopilikia i ka hana o ka naʻau a hiki ke hoʻoweliweli i ke ola.

ʻO ka ʻokoʻa nui, ʻaʻole paha e ʻike ʻia nā pilikia olakino o ka bulimia i ka wā mua, e ʻae ana i ke kūlana e hoʻomau i ka lōʻihi ma mua o ka ʻimi ʻana o kekahi i ka lāʻau lapaʻau. Eia naʻe, hiki ke like ka nui o nā hopena olakino lōʻihi.

Pehea ka lōʻihi e ho'ōla ai mai ka bulimia?

Hoʻololi nui nā manawa ho'ōla mai ke kanaka a i ke kanaka ma muli o nā mea e like me ka lōʻihi o kou loaʻa ʻana o ka bulimia, ka nui o nā hōʻailona, ​​a me ka wikiwiki o kou pane ʻana i ka lāʻau lapaʻau. ʻIke kekahi poʻe i ka hoʻomaikaʻi ʻana i loko o nā mahina, ʻoiai e pono paha i nā poʻe ʻē aʻe ke kākoʻo mau no nā makahiki he nui.

ʻO ka mea nui e hoʻomanaʻo ai, ʻo ka hoʻōla ʻana he kaʻina hana ia, ʻaʻole kahi wahi e hiki ai. Hoʻomau ka nui o nā kānaka i ka hana ʻana i kā lākou pilina me ka meaʻai a me ke kiʻi kino i ko lākou ola holoʻokoʻa, akā hiki nō iā lākou ke ola i nā ola piha a olakino.

Hiki i nā kāne ke loaʻa i ka bulimia?

ʻAe, hiki i nā kāne ke loaʻa i ka bulimia, ʻoiai ʻaʻole ia he mea maʻamau ma mua o nā wahine. Hiki i nā kāne me ka bulimia ke kū i nā pilikia hou aku no ka mea ʻike pinepine ʻia nā pilikia ʻai he mau pilikia

Hoʻokokoke aku i kou hoaaloha me ke aloha a pale aku i ka hoʻohewa a i ʻole ka paio e pili ana i kā lākou mau ʻano ʻai. Hōʻike i kou mau hopohopo me nā ʻōlelo “I” e like me “Ua ʻike au ua pilikia ʻoe a puni nā meaʻai” ma mua o nā hoʻopiʻi.

Paipai iā lākou e kamaʻilio me kahi mea mālama ola a i ʻole kākāʻōlelo, a hāʻawi aku e kōkua iā lākou e loaʻa nā kumuwaiwai a i ʻole e hele pū me lākou i kahi kūkā. E hoʻomanaʻo ʻaʻole hiki iā ʻoe ke koi i kekahi i ka mālama, akā hiki i kāu kākoʻo ke hoʻolilo i kahi ʻokoʻa nui i ko lākou makemake e ʻimi i ke kōkua.