He aha ka momona kamaliʻi? Nā hōʻailona, nā kumu, a me ka mālama

Hana ʻia ka momona kamaliʻi i ka wā e hāpai ai ke keiki i ka nui o ke kaumaha kino ma mua o ka mea i manaʻo ʻia he olakino no kona makahiki a me kona kiʻekiʻe. ʻAʻole kēia e pili ana i kekahi mau paona keu a i ʻole nā ​​ʻano ulu maʻamau a nā keiki e hele ai.

Ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i ka momona kamaliʻi, ke wehewehe nei mākou i kahi kūlana lapaʻau kahi e hoʻopilikia ai ka momona kino nui i ke olakino a me ka maikaʻi o ke keiki. Ke ana ʻia ia me ka mea i kapa ʻia ʻo BMI (Body Mass Index), kahi e helu ai nā kauka ma muli o ke kaumaha, ke kiʻekiʻe, ka makahiki, a me ka wahine o kāu keiki.

ʻO ka ʻoiaʻiʻo maikaʻi, hiki ke mālama ʻia a pale ʻia ka momona kamaliʻi. Me ke kākoʻo kūpono, ke alakaʻi, a me nā loli ola maʻalahi, hiki i nā keiki ke hoʻokō a mālama i kahi kaumaha olakino ʻoiai e ulu mau ana a me ka hoʻomohala maʻamau.

He aha nā hōʻailona o ka momona kamaliʻi?

ʻO ka hōʻailona maopopo loa, ʻo ia ka wā e nui ai ke kaumaha o kāu keiki ma mua o ka laulā maʻamau no kona makahiki a me kona kiʻekiʻe. Eia naʻe, ʻoi aku ka nui o ka hopena o ka momona kamaliʻi ma mua o ka helehelena.

Hiki iā ʻoe ke ʻike i kekahi mau loli kino e ʻoi aku ma mua o ka loaʻa ʻana o ke kaumaha:

• Paʻakikī ke mālama i ka wā o nā hana kino a i ʻole nā ​​haʻuki
• Luhi maʻalahi ma mua o nā keiki ʻē aʻe
• Nā pilikia hanu i ka wā moe a i ʻole ka hū
• ʻEha hui, ʻoi aku hoʻi ma nā kuli a me nā ʻūhā
• Nā loli ʻili e like me nā ʻāpana ʻeleʻele a puni ka ʻāʻī a i ʻole nā ​​waha
• Nā hōʻailona mua o ka pubescence i kekahi mau keiki

Hiki i nā hōʻailona manaʻo a me ka nohona ke like nui me ka ʻike ʻana. Hiki i kāu keiki ke huki mai nā hana, ʻike ʻia ʻaʻole hilinaʻi, a i ʻole e ʻike i nā loli manaʻo. He mea maopopo loa kēia mau manaʻo a ʻaʻole ʻoe wale nō i ka hoʻokele ʻana iā lākou.

Hiki i kekahi mau keiki ke hōʻike i nā hōʻailona o nā kūlana olakino pili e like me ke koko kiʻekiʻe a i ʻole nā ​​loli i nā pae kō koko, ʻoiai ʻaʻole pinepine kēia mau mea i nā hōʻailona maopopo a pono i ka hoʻokolokolo lapaʻau e ʻike.

He aha nā kumu o ka momona kamaliʻi?

ʻO ka momona o ke keiki e ulu pinepine mai ana mai ka hui ʻana o nā kumu e hana pū ana i ka manawa lōʻihi. ʻAʻole pinepine ia e hoʻokumu ʻia e hoʻokahi mea wale nō, a ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole ia e pili ana i ka ikaika o ka makemake a i ʻole ka hemahema pilikino.

E wehewehe kākou i nā mea nui e hiki ke alakaʻi i ka loaʻa kaumaha i nā keiki:

• ʻAi ʻana i nā calorie ʻoi aku ka nui ma mua o ka hoʻohana ʻana o ke kino ma o nā hana o kēlā me kēia lā
• Ka hana kino palena ʻia a i ʻole ka nui o ka manawa palekana
• Nā genetics ʻohana e hoʻopilikia i ke ʻano o ka mālama ʻana o ke kino i ka momona
• Nā pilikia hormonal a i ʻole nā ​​kūlana lapaʻau
• Nā lāʻau lapaʻau kekahi e hiki ke hoʻonui i ke kaumaha
• Nā kumu manaʻo e like me ke kaumaha, ka luhi, a i ʻole ka hoʻohana ʻana i ka meaʻai no ka hōʻoluʻolu
• Nā kumu kūlohelohe e like me ka palena ʻia o ke komo ʻana i nā meaʻai olakino

I kekahi manawa, hiki i nā kūlana lapaʻau ke kōkua i ka loaʻa kaumaha. Hiki paha kēia ke komo pū me nā pilikia thyroid, ka pale ʻana i ka insulin, a i ʻole nā ​​maʻi genetic maʻamau ʻole. Hiki i kāu kauka ke kōkua i ka hoʻoholo ʻana inā he mau pilikia lapaʻau kumu e pāʻani ana i kahi kuleana.

He mea nui nō hoʻi nā kumu pilikanaka a me nā kumu waiwai. ʻOi aku ka paʻakikī o nā ʻohana me nā waiwai palena ʻia e komo i nā meaʻai hou, olakino, a i ʻole nā ​​wahi palekana no nā keiki e hana kino ai. He mau pilikia maoli kēia a me ka hoʻomaopopo ʻana iā lākou e kōkua i ka hana ʻana i nā hopena maikaʻi aʻe.

I ka wā e ʻike ai i ke kauka no ka momona o ke keiki?

Pono ʻoe e noʻonoʻo e kamaʻilio me ke kauka o kāu keiki inā pilikia ʻoe i ko lākou kaumaha a i ʻike ʻoe i nā loli i ko lākou ʻano ʻai, nā pae hana, a i ʻole ke ʻano. Hiki i nā kamaʻilio mua ke pale aku i nā pilikia nui ma hope.

E hoʻonohonoho i kahi hālāwai inā hōʻike kāu keiki i nā hōʻailona o nā pilikia hanu i ka wā moe, ka ʻeha o nā hui, a i ʻole inā ke pale aku nei lākou i nā hana kino ā lākou i leʻaleʻa ai. Hiki i kēia mau hōʻailona ke hōʻike aku i ka hoʻomaka ʻana o ke kaumaha nui i ko lākou ola i kēlā me kēia lā.

He mea nui hoʻi ke ʻimi i ke alakaʻi lapaʻau inā loaʻa i kāu keiki nā loli o ka ʻili e like me nā ʻāpana ʻeleʻele, velvety a puni ko lākou ʻāʻī a i ʻole nā ​​​​wahi lima. Hiki i kēia ke hōʻailona i ka pale ʻana i ka insulin, kahi e pōmaikaʻi ai mai ka nānā koke ʻana.

Mai kali inā ʻike ʻoe i nā loli manaʻo e like me ka haʻalele ʻana mai nā hoaaloha, ka emi ʻana o ka hana kula, a i ʻole nā ​​hōʻailona o ke kaumaha. ʻO ke olakino noʻonoʻo o kāu keiki he mea nui e like me kona olakino kino, a hiki ke hoʻoponopono ʻia ʻelua.

He aha nā kumu pilikia o ka momona o nā keiki?

Hiki i kekahi mau mea ke hoʻonui i ka hiki ke loaʻa i ka momona o ke keiki, akā ʻo ka loaʻa ʻana o nā kumu pilikia ʻaʻole ia he manaʻo e hiki mai ana ka momona. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia e kōkua i nā ʻohana e hana i nā koho naʻauao e pili ana i ka pale ʻana.

Eia nā kumu pilikia maʻamau loa e makaʻala ai:

• Mōʻaukala ʻohana o ka momona a i ʻole nā ​​pilikia olakino pili i ke kaumaha
• Ka nele o ka hana kino maʻamau a i ʻole ka hoʻoikaika kino
• Ka ʻai pinepine ʻana i nā meaʻai kiʻekiʻe-calorie, i hana ʻia
• Ka palena ʻana o ka loaʻa ʻana o nā hua a me nā huaʻai hou
• Ke hoʻolilo nui ʻana i ka manawa e nānā ana i nā pale a i ʻole ke pāʻani ʻana i nā pāʻani wikiō
• Nā ʻano hiamoe kūpono ʻole a i ʻole ka loaʻa ʻole o ka hiamoe lawa
• Ke noho ʻana i nā wahi me nā wahi palekana liʻiliʻi no nā hana ma waho

Aia kekahi mau keiki e kū i nā kumu pilikia hou aku i ʻoi aku ma mua o ko lākou mana. ʻO kēia mau mea e komo pū ana me ka hānau ʻana me ka kaumaha hānau haʻahaʻa, ka loaʻa ʻana o nā mākua i loaʻa ka momona i ka wā kamaliʻi, a i ʻole ke noho ʻana i nā hale me nā pae kaumaha kiʻekiʻe.

Hiki i kekahi mau kūlana lapaʻau ke hoʻonui i ka pilikia. Hiki paha kēia ke komo pū me ka hypothyroidism, ka pale ʻana i ka insulin, a i ʻole ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau e like me nā steroids no nā kūlana olakino ʻē aʻe. Hiki i kāu kauka ke kōkua i ka loiloi ʻana i kēia mau mea pilikino.

He aha nā pilikia hiki ke loaʻa i ka momona o nā keiki?

Hiki i ka momona o nā keiki ke alakaʻi i nā pilikia olakino like ʻole, i ka manawa koke a me ka lōʻihi. Eia naʻe, hiki ke pale ʻia a hoʻihoʻi ʻia nā pilikia he nui me ka mālama kūpono a me nā loli ʻano ola.

ʻO nā pilikia pōkole e hiki ke ulu i ka wā kamaliʻi, ʻo ia hoʻi:

• Ka maʻi diabetes type 2 a i ʻole ka pre-diabetes
• Ke koko kiʻekiʻe
• Nā pae kolasterola kiʻekiʻe
• Sleep apnea a me nā pilikia hanu
• Nā pilikia hui a me ka pilikia i ka neʻe ʻana
• Nā pilikia ate, me ka maʻi ate momona
• Ka hoʻomaka mua ʻana o ka pulapula

ʻOi aku ka nui o ka hopohopo o nā pilikia olakino lōʻihi i ka ulu ʻana o nā keiki i nā mākua. Hiki i kēia ke komo pū me ka maʻi naʻau, ka hahau ʻana, kekahi mau ʻano o ka maʻi kanesa, a me ka hakakā mau ʻana me ka hoʻokele kaumaha i loko o ke ola.

Pono e nānā like ʻia nā pilikia olakino noʻonoʻo. Hiki i nā keiki me ka momona ke ʻike i ka manaʻo haʻahaʻa, ka kaumaha, ka hopohopo, a i ʻole ka noho kaʻawale. Hiki i kēia mau hopena manaʻo ke mau i ka wā makua inā ʻaʻohe hoʻoponopono ʻana me ke aloha a me ke kākoʻo kūpono.

ʻO ka nūhou hoʻoikaika, ʻoiai ʻo ka emi iki ʻana o ke kaumaha a me nā loli o ke ola olakino hiki ke hoʻemi nui i kēia mau pilikia a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi holoʻokoʻa o kāu keiki.

Pehea e pale aku ai i ka momona o nā keiki?

Hoʻomaka ka pale ʻana me ka hana ʻana i nā maʻamau olakino e hiki i ka ʻohana holoʻokoʻa ke hauʻoli pū.

E nānā i ka kūkulu ʻana i kēia mau kumu olakino i kou hale:

• E hāʻawi i nā ʻano meaʻai momona e komo pū ana me nā hua, nā mea kanu, a me nā huaola holoʻokoʻa
• E paipai i ka hana kino maʻamau e manaʻo ʻia he leʻaleʻa, ʻaʻole e like me ka hoʻopaʻi
• E kaupalena i nā mea inu kō a koho i ka wai ma ke ʻano he mea inu nui
• E hoʻokumu i nā manawa ʻaina a me nā meaʻai maʻamau
• E kau i nā palena kūpono i ka manawa pale
• E hōʻoia i ka loaʻa ʻana o ka hiamoe lawa o kāu keiki no ko lākou makahiki
• E hoʻohālike i nā maʻamau ʻai a me ka hana olakino ʻoe iho

E hoʻoliʻoli i ka hana kino ma ka ʻimi ʻana i nā hana āu keiki e makemake maoli ai. He hulahula paha kēia, ʻauʻau, holo paikikala, a i ʻole pāʻani i nā pāʻani ikaika me nā hoaaloha. ʻO ka pahuhopu, ʻo ka neʻe ʻana, ʻaʻole ka hoʻoikaika nui.

Hana i kahi wahi ʻai kōkua ma ka home. Mālama i nā mea ʻono olakino e maʻalahi ke kiʻi a kaupalena i ka loaʻa ʻana o nā meaʻai i hana nui ʻia ma ka hale. Ke loaʻa nā mea ʻono, e ʻoluʻolu iā lākou me ka liʻiliʻi me ka ʻole o ka hewa a i ʻole ka hilahila.

E hoʻomanaʻo he hana ʻohana ka pale ʻana. Ke komo nā mea a pau i nā maʻamau olakino, manaʻo ʻia he mea maʻamau a mau loa ia ma mua o kahi kaumaha i kau ʻia ma luna o ke keiki hoʻokahi.

Pehea ka hōʻoia ʻana o ka momona o nā keiki?

Hoʻomaopopo nā kauka i ka momona o nā keiki ma ka helu ʻana i ka BMI o kāu keiki a hoʻohālikelike ʻia me nā pakuhi ulu maʻamau no nā keiki o ka makahiki a me ka wahine like. Hāʻawi kēia iā lākou i kahi kiʻi maopopo o kahi e kū ai kāu keiki i ka hoʻohālikelike ʻana i nā keiki ʻē aʻe.

I ka wā o ka ʻaha kūkā, e ana pono kāu kauka i ke kiʻekiʻe a me ke kaumaha o kāu keiki. A laila, e hoʻohana lākou i kēia mau helu me ka makahiki a me ka wahine o kāu keiki e hoʻoholo i kā lākou percentile BMI.

ʻO ka BMI ma a ma luna o ka 95th percentile no nā keiki o ka makahiki a me ka wahine like e hōʻike pinepine ana i ka momona. ʻO ia hoʻi, ʻoi aku ka kaumaha o kāu keiki ma mua o 95% o nā keiki o ko lākou makahiki a me ka wahine.

E nānā pū kāu kauka i ka mōʻaukala lapaʻau o kāu keiki, ka mōʻaukala ʻohana, nā ʻano ʻai, a me nā pae hana. Hiki iā lākou ke nīnau e pili ana i nā maʻamau hiamoe, nā lāʻau lapaʻau āu keiki e lawe ai, a inā ua loaʻa kekahi mau loli ola nui a i ʻole nā ​​mea hoʻoikaika.

Hiki ke ʻōlelo ʻia nā hoʻokolohua hou aku e nānā i nā pilikia a i ʻole nā ​​kūlana kumu. Hiki i kēia ke komo i nā hoʻokolohua koko e nānā i ka cholesterol, nā pae kō koko, a i ʻole ka hana thyroid. Kūkulu kēia mau hoʻokolohua i kahi kiʻi piha o ke olakino o kāu keiki.

He aha ka lāʻau lapaʻau no ka momona o nā keiki?

ʻO ka mālama ʻana i ka momona kamaliʻi e kau nui ana i nā loli mālie a mau loa e kākoʻo ana i ka ulu olakino a me ka hoʻomohala ʻana. ʻAʻole ka pahuhopu ka emi koke ʻana o ke kaumaha, akā, ʻo ka kōkua ʻana i kāu keiki e loaʻa a mālama i ke kaumaha olakino ma mua o ka manawa.

E komo paha kāu papahana mālama i kekahi mau ʻāpana e hana pū ana:

• Kūkākūkā meaʻai e aʻo ai e pili ana i ka ʻai kaulike
• Hoʻonui ʻia ka hana kino kūpono i ka makahiki a me nā mākaukau o kāu keiki
• Lapaʻau ʻano hana e hoʻoponopono i nā ʻano ʻai a me nā maʻamau
• Ke komo ʻana a me ke kākoʻo ʻana o ka ʻohana
• Nānā mau a me nā hālāwai hoʻomau
• Mālama ʻana i nā kūlana olakino pili

ʻO nā loli meaʻai e kau nui ana i ka hana ʻana i nā meaʻai kaulike ma mua o ka ʻai palena. Hiki i kahi meaʻai i hoʻopaʻa inoa ʻia ke kōkua i kou ʻohana e aʻo e pili ana i nā nui o nā ʻāpana, ka hoʻolālā ʻana o nā meaʻai, a me ka hana ʻana i nā koho meaʻai olakino e hauʻoli ai nā mea a pau.

E hoʻopilikino ʻia nā ʻōlelo aʻo hana kino i ka pae olakino o kāu keiki a me nā makemake. ʻO ka pahuhopu, ʻo ia ka loaʻa ʻana o nā hana e hauʻoli ai kāu keiki a hiki ke hoʻonui mālie i ka manawa.

I nā hihia kakaikahi kahi i lawa ʻole ai nā loli ʻano ola a loaʻa i kāu keiki nā pilikia olakino koʻikoʻi, hiki i kāu kauka ke kūkākūkā i nā mālama lapaʻau hou aku. E noʻonoʻo pono ʻia kēia mau koho a mālama ʻia no nā kūlana kūikawā.

Pehea e hāʻawi ai i ke kākoʻo home i ka wā o ka mālama ʻana i ka momona kamaliʻi?

ʻO kāu kākoʻo ma ka home ka mea nui loa i ka holomua o kāu keiki. ʻO ka hana ʻana i kahi ʻano aloha a hoʻoikaika e kōkua i kāu keiki e hoʻomohala i nā maʻamau olakino me ka ʻole o ka manaʻo ʻia he mea hoʻokaʻawale a hilahila paha.

E hoʻomaka ma ka hana ʻana i nā loli olakino i kahi hana ʻohana. I ka wā e ʻai ai nā mea a pau i nā meaʻai momona a noho pū i ka hana, lilo ia i ʻāpana maʻamau o ke ʻano o kou hale ma mua o kahi mea e like me ka hoʻopaʻi.

E hoʻoikaika i ka hoʻoikaika maikaʻi ma mua o ka nānā ʻana i ke kaumaha a i ʻole ke ʻano. E hoʻolauleʻa i ka ho'āʻo ʻana o kāu keiki i nā meaʻai olakino hou, komo i nā hana kino, a i ʻole hana i nā koho maikaʻi ma ke kūʻokoʻa.

Eia kekahi mau ala kūpono e kākoʻo ai i kāu keiki ma ka home:

• E mālama i nā meaʻai māmā olakino i loaʻa maʻalahi a ʻike ʻia
• E hoʻolālā a hoʻomākaukau i nā meaʻai pū me ka ʻohana
• E ʻimi i nā hana kino e hiki iā ʻolua ke hana pū
• E kaupalena i ka kūkākūkā ʻana i ke kaumaha a i ʻole ke ʻano
• E hoʻomaikaʻi i ka hoʻoikaika a me nā koho olakino, ʻaʻole wale nā ​​hualoaʻa
• E hana i nā papaʻai a me nā manawa moe mau

E hoʻomanawanui i ke kaʻina hana a me ka holomua o kāu keiki. Lawe ka loli mau i ka manawa, a e loaʻa nā piʻi a me nā iho ma ke ala. ʻO kāu kākoʻo mau a me kou hoʻomaopopo ʻana e hana i ka ʻokoʻa āpau.

Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai no kāu hālāwai me ke kauka?

Ke hoʻomākaukau ʻana no kāu hālāwai e kōkua iā ʻoe e hana i ka hapa nui o kāu manawa me ke kauka a e hōʻoiaʻiʻo ʻoe e loaʻa iā ʻoe ka ʻike a me ke kākoʻo e pono ai. Hiki i ka hoʻomākaukau iki ke hana i ke kamaʻilio ʻana i ʻoi aku ka hua a emi iho ka pilikia.

Ma mua o kāu kipa, e mālama i kahi moʻolelo meaʻai a me ka hana maʻalahi no kāu keiki no kahi pule. ʻAʻole pono kēia e kūpono a kikoʻī, he moʻolelo maʻamau wale nō o nā meaʻai a lākou a me ka ikaika o lākou i kēlā me kēia lā.

E kākau i kekahi mau nīnau a i ʻole nā ​​hopohopo āu e loaʻa ai ma mua o ka manawa. Makemake paha ʻoe e nīnau e pili ana i nā pahuhopu kūpono, pehea e mālama ai i nā pilikia, a i ʻole nā ​​loli e manaʻo ai i ka manawa.

E hōʻiliʻili i nā ʻike lapaʻau pili, me ka papa inoa o nā lāʻau lapaʻau i kēia manawa, nā moʻolelo lapaʻau ma mua, a me ka mōʻaukala olakino ʻohana e pili ana i ke kaumaha a i ʻole ka maʻi diabetes.

E noʻonoʻo pehea e kamaʻilio ai me kāu keiki e pili ana i ka hālāwai ma mua. E hoʻolālā iā ia ma ke ʻano he kipa e aʻo ai e pili ana i ke ola kino a me ka ikaika, ma mua o ka nānā ʻana i ke kaumaha a i ʻole nā ​​pilikia.

E lawe mai i ka papa inoa o nā hana leʻaleʻa a kāu keiki a i ʻole paha e makemake paha e hoʻāʻo. Kūleʻa kēia i ke kauka e hana i nā ʻōlelo aʻo kūpono e kūpono i ke ʻano a me nā makemake o kāu keiki.

He aha ka mea nui e pili ana i ka momona o nā keiki?

He kūlana lapaʻau hiki ke mālama ʻia ka momona o nā keiki e pilikia ana i nā ʻohana he nui, a ʻaʻole ʻoe wale nō e hana pū me ia. Me ke kākoʻo kūpono, hiki i ka hapa nui o nā keiki ke hoʻokō a mālama i ka kaumaha olakino ʻoiai e ulu mau ana a hoʻomohala maʻamau.

ʻO ka mea nui loa e hoʻomanaʻo ai, ʻo ia ka pili kēia i ke olakino, ʻaʻole i ke ʻano. ʻAʻole i hoʻoholo ʻia ka waiwai o kāu keiki e kona kaumaha, a he pōmaikaʻi nā loli olakino i ka ʻohana holoʻokoʻa ke hoʻokokoke ʻia me ke aloha a me ke ahonui.

Hiki mai ka holomua mai nā loli liʻiliʻi, mau loa ma mua o nā hoʻololi nui. E nānā i ka hana ʻana i nā maʻamau kūpaʻa e hiki i kou ʻohana ke mālama i ka lōʻihi, a e hoʻohanohano i ka holomua ma ke ala.

ʻO ke kākoʻo ʻoihana mai kāu hui mālama ola, i hui pū ʻia me kahi kaiapuni home aloha a kākoʻo, e hāʻawi i kāu keiki i ka manawa kūpono loa no ka holomua. E hoʻomanaʻo he ʻokoʻa kēlā me kēia keiki, a ʻo ka mea e hana ai no kekahi ʻohana, pono paha e hoʻoponopono no kekahi.

Nā nīnau pinepine e pili ana i ka momona o nā keiki

E ulu anei koʻu keiki i kā lākou pilikia kaumaha?

ʻOiai ke emi iki nei kekahi mau keiki i ko lākou ulu ʻana, ʻaʻole maʻamau ka momona o nā keiki e hoʻonā wale ma ka ʻole o ka hoʻoponopono. ʻO ka mua āu e hoʻoponopono ai me nā loli ola olakino, ʻoi aku ka maikaʻi o nā hopena. Hiki i ke kauka o kāu keiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo i kā lākou ʻano ulu kūikawā a me ka mea e manaʻo ai.

Pehea ka wikiwiki e manaʻo ai au e ʻike i nā hopena?

Hana ʻia nā loli kaumaha olakino i nā keiki i ka liʻiliʻi ma nā mahina, ʻaʻole i nā hebedoma. ʻO ka pahuhopu pinepine, ʻo ia ka mālama ʻana i ke kaumaha o kēia manawa ʻoiai e ulu ana kāu keiki, ma mua o ka pohō kaumaha wikiwiki. E nānā i ka hoʻomohala ʻana i nā maʻamau olakino a e ʻae i ke kino o kāu keiki e pane maoli i kēia mau loli maikaʻi ma ka manawa.

Hiki paha i nā kūlana olakino ke kumu o ka momona o nā keiki?

ʻAe, hiki i kekahi mau kūlana olakino e like me nā maʻi thyroid, ka pale ʻana i ka insulin, a i ʻole nā ​​​​syndromes genetic ke hoʻonui i ka loaʻa kaumaha. Akā, he hapa liʻiliʻi wale nō kēia o nā hihia momona o nā keiki. Hiki i kāu kauka ke hoʻoholo inā pono e nānā i kekahi mau pilikia olakino ma lalo ma o ka hoʻokolokolo kūpono a me ka loiloi.

Pehea wau e kamaʻilio ai me kaʻu keiki e pili ana i ko lākou kaumaha me ka ʻole o ka hōʻino?

E kau i ka kamaʻilio ʻana ma ke olakino a me ka manaʻo ikaika ma mua o ke kaumaha a i ʻole ke ʻano. E hoʻohana i ka ʻōlelo maikaʻi e pili ana i ka hana ʻana i nā koho olakino pū me ka ʻohana. E pale i ka hōʻailona ʻana i nā meaʻai ma ke ʻano he