He aha ka Costochondritis? Nā Hōʻailona, Nā Kumu, a me ka Lapaʻau

ʻO ka costochondritis ka ʻeha umauma i hana ʻia e ka mumū ʻana o ka cartilage e hoʻopili ana i kou mau iwi ā i kou iwi umauma. Hana kēia kūlana i ka ʻeha ʻoi, ʻeha, a i ʻole ka ʻeha e like me ke kaomi e hiki ke manaʻo ʻia he hopohopo, ʻoiai ke hana maoli nei ka ʻeha umauma iā mākou e hopohopo no ko mākou naʻau.

ʻO ka ʻoiaʻiʻo maikaʻi, ʻaʻole pilikia a hiki ke mālama ʻia ka costochondritis. ʻOiai hiki i ka ʻeha ke ʻoluʻolu loa a i kekahi manawa ikaika, ʻaʻole kēia kūlana e hōʻino i kou naʻau a i ʻole nā ​​mea nui ʻē aʻe. Hoʻōla piha ka hapa nui o nā kānaka me ka mālama kūpono a me ke ahonui.

He aha ka costochondritis?

Hana ʻia ka Costochondritis i ka wā e mumū a huhū ai ka cartilage e hoʻopili ana i kou mau iwi ā i kou iwi umauma. E noʻonoʻo i kēia cartilage e like me nā hui kūlou e kōkua ana i kou iwi umauma e neʻe i ka wā e hanu ai ʻoe.

Ke mumū kēia mau hui, lilo lākou i palupalu a ʻeha. Hoʻopili pinepine ka ʻeha i nā iwi ā kiʻekiʻe, ʻoi aku ka maʻamau o ka lua a hiki i ka lima. Hiki iā ʻoe ke lohe i nā kauka e kapa ana i ka wahi kahi e hui ai kou mau iwi ā i kou iwi umauma ʻo ka "costochondral junction."

ʻOi aku ka maʻamau o kēia kūlana ma mua o kou manaʻo. Hoʻopili ia i nā kānaka o nā makahiki a pau, ʻoiai ʻoi aku ka pinepine ʻana ma nā mākua ma mua o 40. ʻOi aku ka nui o nā wāhine e ʻike i ka costochondritis ma mua o nā kāne.

He aha nā hōʻailona o ka costochondritis?

ʻO ka hōʻailona nui ka ʻeha umauma e hiki ke hoʻololi mai ka ʻoluʻolu iki a i ka ʻoi, nā ʻeha ʻoi. Hoʻomaka pinepine kēia ʻeha, ʻoiai hiki iā ia ke puka koke ma hope o ka hana kino a i ʻole ka hōʻeha.

Eia nā hōʻailona nui āu e ʻike ai:

• ʻEha ʻoi, ʻeha, a i ʻole ka ʻeha e like me ke kaomi ma ka ʻaoʻao hema o kou iwi umauma
• ʻEha e ʻoi aku ka nui ke hanu hohonu ʻoe, ke kikī, a i ʻole ke kīkī
• Ka ʻoluʻolu e hoʻonui ʻia me ka hana kino a i ʻole kekahi mau neʻe
• Palupalu ke kaomi ʻoe ma ka cartilage iwi ā i hoʻopilikia ʻia
• ʻEha e hiki ke pālahalaha i kou kua a i ʻole kou ʻōpū
• ʻOluʻolu e ʻoi aku ka ʻino ke moe i lalo i kekahi mau kūlana

Hoʻopili pinepine ka ʻeha i nā iwi ā he nui ma mua o hoʻokahi wahi. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka hele ʻana a me ka hele ʻana o ka ʻoluʻolu, i kekahi manawa e ʻoi aku ka maikaʻi no nā lā ma mua o ka hoʻi ʻana.

I kekahi mau hihia, ʻike nā kānaka i ka mea i kapa ʻia ʻo ka Tietze syndrome, kahi kūlana pili e lilo ai ka wahi i hoʻopilikia ʻia i ka pehu. ʻOi aku ka liʻiliʻi o kēia akā hiki ke hele pū me nā hōʻailona costochondritis maʻamau.

He aha nā kumu o ka costochondritis?

ʻO ka hapa nui o ka manawa, hoʻomohala ʻia ka costochondritis me ka kumu maopopo ʻole, hiki ke ʻike ʻia. Kāhea nā kauka i kēia he costochondritis "idiopathic," a ʻo ia ka ʻano maʻamau o ke kūlana.

Eia naʻe, hiki i kekahi mau mea ke hoʻoulu a i ʻole ke kōkua i ka costochondritis:

• Ka hoʻoikaika kino mai ka hāpai kaumaha, ka hoʻoikaika kino ikaika, a i ʻole nā ​​neʻe lima hou
• Nā hōʻeha umauma mai nā hāʻule, nā ulia kaʻa, a i ʻole nā ​​hana haʻuki
• Ke kikī nui mai nā maʻi hanu a i ʻole nā ​​kūlana e like me ka bronchitis
• Nā maʻi viral e hoʻoulu i ka mumū ma ke kino holoʻokoʻa
• Nā maʻi bacterial, ʻoiai he liʻiliʻi loa kēia
• Nā kūlana ʻāʻī e like me ka rheumatoid arthritis a i ʻole ka ankylosing spondylitis
• Nā ʻōpū i nā hihia kakaikahi, ʻoiai he mea maʻamau loa kēia

I kekahi manawa hoʻomaka ka mumū ma hope o ka hana iki. Hiki iā ʻoe ke hoʻomohala i ka costochondritis ma hope o ka pena ʻana i kahi kaupaku, ka hana ʻana i ka pā hale, a i ʻole ka moe ʻana i kahi kūlana ʻoluʻolu ʻole e hoʻoikaika ai i kou mau ʻiʻo umauma.

Hiki i ke kaumaha a me ka hopohopo ke pāʻani pū, ʻaʻole ma ka hoʻoulu ʻana i ke kūlana akā ma ka hoʻomaopopo ʻana iā ʻoe i ka ʻoluʻolu umauma a hiki ke hoʻolilo i ka ʻeha i ʻoi aku ka ikaika.

I ka wā e ʻike ai i ke kauka no ka costochondritis?

Pono ʻoe e ʻike i ke kauka inā ʻike ʻoe i kekahi ʻeha umauma, ʻoi aku hoʻi inā he mea hou a i ʻole hopohopo iā ʻoe. ʻOiai ʻaʻole pilikia ka costochondritis, hiki i ka ʻeha umauma ke hōʻike i nā kūlana koʻikoʻi e pono ai ka nānā koke.

E ʻimi i ka mālama lapaʻau koke inā ʻike ʻoe:

• ʻEha umauma me ka hanu pōkole, dizziness, a i ʻole ka nausea
• ʻEha e pālahalaha i kou ihu, lima hema, a i ʻole kua
• ʻEha umauma nui e like me ke kuʻi a i ʻole ke kaomi
• ʻO ka puʻuwai wikiwiki a i ʻole kūpono ʻole me ka ʻoluʻolu umauma
• Fever me ka ʻeha umauma
• Ka pilikia o ka hanu a i ʻole ka manaʻo ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hopu i kou hanu

ʻOiai inā kūlike kou mau hōʻailona me ka costochondritis, he mea akamai ke loaʻa i kahi mea mālama ola e loiloi i kou ʻeha umauma. Hiki iā lākou ke kāpae i nā kūlana ʻē aʻe a hāʻawi iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo mālama kūpono.

E hoʻonohonoho i kahi hālāwai maʻamau inā he māmā akā mau kou ʻeha umauma, a i ʻole inā loaʻa iā ʻoe nā hanana like ma mua a makemake ʻoe e kūkākūkā i nā hoʻolālā hoʻokele.

He aha nā mea pilikia no ka costochondritis?

ʻO ka lono maikaʻi, ʻaʻole pinepine ka costochondritis i nā pilikia koʻikoʻi. Manaʻo ʻia kēia kūlana he benign, ʻo ia hoʻi ʻaʻole ia e hōʻino i kou kino a i ʻole ke hoʻopilikia i kou olakino.

ʻO nā pilikia nui e pili ana i ke ʻano o ka ʻeha i kou ola i kēlā me kēia lā:

• Ka pilikia o ka moe ʻana ma muli o ka ʻoluʻolu umauma ke moe i lalo
• Ka hoʻemi ʻia o ka hana kino e pale aku ai i ka hoʻoulu ʻana i ka ʻeha
• Ka hopohopo e pili ana i ka ʻeha umauma, ʻoi aku hoʻi inā hopohopo ʻoe e pili ana i nā pilikia naʻau
• Ka palena manawa i kou hiki ke hoʻoikaika kino a i ʻole ke hana i kekahi mau hana
• ʻEha mau loa i nā hihia kahi e mau ai ke kūlana no nā mahina
• Ke ʻiʻo o nā ʻiʻo i kou ʻāʻī a me kou poʻohiwi mai ka pale ʻana i ka ʻeha

Hoʻomohala kekahi poʻe i kahi kaapuni kahi e hoʻolilo ai ka hopohopo e pili ana i ko lākou ʻeha umauma i ka ʻoluʻolu ʻino. He mea maopopo loa kēia, ʻoiai ke hana maoli nei ka ʻeha umauma i ka hopohopo e pili ana i ke olakino naʻau.

I nā hihia kakaikahi loa, inā hana ʻia ka costochondritis e ka maʻi bacterial, hiki i ka maʻi ke pālahalaha inā waiho ʻole ʻia. Eia naʻe, he mea maʻamau loa kēia a hana pinepine wale nō i nā kānaka me nā ʻōnaehana pale ʻole.

Pehea ka hōʻoia ʻana o ka costochondritis?

ʻO ka hōʻoia ʻana i ka costochondritis e pili ana i ka nānā kino a me ke kūkākūkā ʻana i kou mau hōʻailona. E hoʻomaka ke kauka ma ka nīnau ʻana e pili ana i kou ʻeha, i ka wā i hoʻomaka ai, he aha ka mea e ʻoi aku ka maikaʻi a i ʻole ka ʻino, a me nā hana a i ʻole nā ​​hōʻeha hou.

I ka wā o ka nānā kino, e kaomi mālie ke kauka ma kou umauma a puni ka iwi umauma a me nā iwi ā. Inā loaʻa iā ʻoe ka costochondritis, e hoʻohua a hoʻonui paha kēia kaomi i kou ʻeha. ʻO kēia palupalu pinepine ka hōʻailona hōʻoia nui.

Hiki i ke kauka ke ʻōlelo aku i nā hoʻokolohua hou aku e kāpae i nā kūlana ʻē aʻe:

• Electrocardiogram (ECG) e nānā i kou puʻuwai a kāpae i nā pilikia naʻau
• Chest X-ray e ʻimi i nā pilikia o ka māmā a i ʻole nā ​​mea ʻē aʻe i loko o ka umauma
• Nā hoʻokolohua koko e nānā i nā hōʻailona o ka maʻi a i ʻole ka mumū
• CT scan a i ʻole MRI i nā hihia kakaikahi kahi i maopopo ʻole ai ka hōʻoia

Hoʻopili pinepine ka hana hōʻoia i ka kāpae ʻana i nā kumu ʻē aʻe o ka ʻeha umauma ma mua o ka loaʻa ʻana o nā hōʻailona kikoʻī o ka costochondritis. Makemake ke kauka e hōʻoia ʻaʻole ʻoe e ʻike i kahi hoʻouka naʻau, nā pilikia māmā, a i ʻole nā ​​kūlana koʻikoʻi ʻē aʻe.

I kekahi manawa lilo ka hōʻoia i ka maopopo ma hope o ka manawa e like me ka pane ʻana o kou mau hōʻailona i ka mālama maʻamau no ka costochondritis. ʻO ka ʻoiaʻiʻo ua hiki ke hoʻohua hou ʻia ka ʻeha ma ka kaomi ʻana i kou umauma a ʻaʻole pili i kou naʻau e kōkua i ka hōʻoia ʻana i ka hōʻoia.

He aha ka lapaʻau no ka costochondritis?

Hoʻokomo ka lapaʻau no ka costochondritis i ka hoʻemi ʻana i ka mumū a me ka mālama ʻana i ka ʻeha i ka wā e hoʻōla ai kou kino maoli. Hoʻomaikaʻi nui ka hapa nui o nā hihia i loko o kekahi mau pule a i kekahi mau mahina me ka mālama kūpono.

ʻO ka laina mua o ka mālama e pili ana i nā lāʻau anti-inflammatory:

• Over-the-counter NSAIDs e like me ka ibuprofen a i ʻole naproxen e hoʻemi i ka mumū a me ka ʻeha
• Acetaminophen no ka hoʻomaha ʻeha inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke lawe i nā NSAIDs
• Nā lāʻau anti-inflammatory i kuhikuhi ʻia no nā hihia koʻikoʻi
• Nā mea hoʻomaha ʻeha topical i hoʻopili pololei ʻia i ka wahi i hoʻopilikia ʻia

Hiki i ke kauka ke ʻōlelo aku i ka lapaʻau kino inā mau kou mau hōʻailona. Hiki i kahi therapist kino ke aʻo iā ʻoe i nā hana hoʻolōʻihi māmā a me nā ʻano hanu e kōkua ai e hoʻemi i ke ʻiʻo o nā ʻiʻo a puni kou mau iwi ā.

No nā hihia koʻikoʻi ʻaʻole pane i nā mālama ʻē aʻe, hiki i ke kauka ke noʻonoʻo:

• Nā inikini corticosteroid i hoʻokomo pololei ʻia i ka cartilage i hoʻopilikia ʻia
• Nā lāʻau hoʻomaha ʻeha i kuhikuhi ʻia no ka hoʻohana pōkole
• Nā poloka nerve i nā hihia kakaikahi loa, mau loa

ʻO ka lono maikaʻi, ʻike ka hapa nui o nā kānaka i ka hoʻomaha nui me nā lāʻau anti-inflammatory maʻalahi a me nā hoʻololi hana. ʻAʻole pono ka ʻoki kino no ka costochondritis.

Pehea e mālama ai i ka costochondritis ma ka home?

Hoʻokani nui ka mālama home i ka mālama ʻana i ka costochondritis a hiki ke kōkua nui i ka hoʻemi ʻana i kou ʻeha a me ka wikiwiki ʻana i ka hoʻōla. ʻO ke kī ka loaʻa ʻana o ke kaulike kūpono ma waena o ka hoʻomaha a me ka hana māmā.

ʻO nā hoʻolālā mālama ʻeha āu e ho'āʻo ai ma ka home e komo pū me:

• Ke hoʻopili ʻana i nā ʻeke hau i ka wahi i hoʻopilikia ʻia no 15-20 mau minuke i nā manawa he nui i ka lā
• Ke hoʻohana ʻana i ka mālama wela me nā compresses mahana inā ʻaʻole kōkua ka hau
• Ke lawe ʻana i nā lāʻau anti-inflammatory over-the-counter e like me ke kuhikuhi ʻia
• Ke moe ʻana me nā uluna hou aku e loaʻa ai kahi kūlana ʻoluʻolu
• Ke hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā hana hoʻolōʻihi māmā no kou umauma a me kou poʻohiwi
• Ke hoʻohana ʻana i nā ʻenehana hoʻomaha e hoʻokele i ke kaumaha a me ke ʻiʻo o nā ʻiʻo

Hiki i nā hoʻololi hana ke kōkua i ka pale ʻana i ka hoʻonāukiuki ʻana i kou mau hōʻailona. E ho'āʻo e pale aku i ka hāpai kaumaha, nā neʻe lima hou, a me nā hana e hoʻonāukiuki ai i kou ʻeha. Eia naʻe, ʻaʻole pono ka hoʻomaha moe piha a hiki ke hoʻolilo iā ʻoe i ka paʻa.

Hiki i nā hana hanu māmā ke kōkua i ka mālama ʻana i kou iwi umauma me ka hoʻoikaika ʻole i ka cartilage mumū. E lawe i nā hanu lohi, hohonu i nā manawa he nui i ka lā, akā e hoʻōki inā hoʻonui kēia i kou ʻeha.

E makaʻala i kou kūlana, ʻoi aku hoʻi inā hana ʻoe ma kahi pākaukau. Hiki i ka kūlana maikaʻi ʻole ke hoʻokomo i ka hoʻoikaika hou aku i kou mau ʻiʻo umauma a hiki ke hoʻonāukiuki i ka ʻeha costochondritis.

Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai no kāu hālāwai kauka?

Hiki i ka hoʻomākaukau ʻana no kāu hālāwai ke kōkua i ka hōʻoia ʻana e loaʻa iā ʻoe ka hōʻoia pololei loa a me ka hoʻolālā mālama maikaʻi. E hoʻomaka ma ka kākau ʻana i nā kikoʻī e pili ana i kou mau hōʻailona, ​​me ka wā i hoʻomaka ai a me ka mea e hoʻoulu ai iā lākou.

E lawe mai i kahi papa inoa o ka ʻike e kaʻana like me ke kauka:

• Kahi pololei o kou ʻeha a pehea ka manaʻo (ʻoi, ʻeha, kaomi)
• Nā hana a i ʻole nā ​​neʻe e hoʻomaikaʻi a i ʻole ka ʻino i ka ʻeha
• Nā hōʻeha, nā maʻi, a i ʻole nā ​​hoʻololi i kāu papa hana hoʻoikaika kino hou
• Nā lāʻau lapaʻau a pau a me nā mea hoʻohui āu e lawe nei i kēia manawa
• Nā hanana ma mua o ka ʻeha umauma like
• Kekahi mōʻaukala ʻohana o ka maʻi naʻau a i ʻole nā ​​kūlana autoimmune

E noʻonoʻo e mālama i kahi diary ʻeha pōkole no kekahi mau lā ma mua o kāu hālāwai. E hoʻomaopopo i ka wā e puka mai ai ka ʻeha, pehea ka nui ma ka unahi o 1-10, a me kāu hana i ka wā i hoʻomaka ai.

E hoʻomākaukau i nā nīnau e nīnau i ke kauka, e like me ka lōʻihi o ke kūlana maʻamau, nā hana āu e pale aku ai, a i ka wā āu e hahai ai. Mai kānalua e noi i ka wehewehe ʻana i nā mea āu i ʻike ʻole ai.

Inā lawe ʻoe i nā lāʻau lapaʻau no ka ʻeha, e lawe mai me ʻoe a i ʻole loaʻa kahi papa inoa o nā mea āu i ho'āʻo ai a pehea ka maikaʻi o ka hana.

He aha ka lawe nui e pili ana i ka costochondritis?

ʻO ka costochondritis kahi kūlana maʻamau, ʻaʻole pilikia e hoʻoulu i ka ʻeha umauma ma muli o ka mumū ʻana o ka cartilage e hoʻopili ana i kou mau iwi ā i kou iwi umauma. ʻOiai hiki i ka ʻeha ke ʻoluʻolu ʻole a hopohopo, ʻaʻole kēia kūlana e hōʻino i kou naʻau a i ʻole nā ​​mea nui ʻē aʻe.

Hoʻōla piha ka hapa nui o nā kānaka me ka mālama kūpono, kahi e komo pinepine ai nā lāʻau anti-inflammatory, nā hoʻololi hana, a me ka manawa no ka hoʻōla. Hoʻomaikaʻi pinepine ke kūlana i loko o kekahi mau pule a i kekahi mau mahina.

ʻO ka mea nui loa e hoʻomanaʻo ai, ʻo kekahi ʻeha umauma hou e pono ke loiloi ʻia e kahi mea mālama ola. ʻOiai ʻo ka costochondritis pinepine ke kumu o ka ʻeha o ka paia umauma, he mea nui ke kāpae i nā kūlana koʻikoʻi mua.

Me ka mālama kūpono a me ke ahonui, hiki iā ʻoe ke manaʻo e hoʻi i kāu mau hana maʻamau me ka hopena lōʻihi ʻole mai ka costochondritis. E kau i ka manaʻo i ka mālama ponoʻī māmā, e hahai i nā ʻōlelo a ke kauka, a mai kānalua e ʻimi i ka mālama lapaʻau inā loli a ʻino paha kou mau hōʻailona.

Nā nīnau pinepine e pili ana i ka costochondritis

Hiki i ka costochondritis ke weliweli a pilikia i ke ola?

ʻAʻole, ʻaʻole weliweli a pilikia i ke ola ka costochondritis. He kūlana maikaʻi kēia e hoʻoulu i ka ʻeha akā ʻaʻole e hōʻino i kou naʻau, nā māmā, a i ʻole nā ​​mea nui ʻē aʻe. Eia naʻe, he mea nui ke loaʻa i ka ʻeha umauma i hōʻoia ʻia e kahi mea mālama ola e kāpae i nā kūlana koʻikoʻi ʻē aʻe.

Pehea ka lōʻihi o ka costochondritis maʻamau?

Hoʻomaikaʻi ka hapa nui o nā hihia o ka costochondritis i loko o kekahi mau pule a i kekahi mau mahina me ka mālama kūpono. ʻIke kekahi poʻe i ka hoʻomaikaʻi ʻana i loko o nā lā o ka hoʻomaka ʻana i nā lāʻau anti-inflammatory, ʻoiai ʻike kekahi i nā hōʻailona no kekahi mau mahina. Hiki nā hihia mau loa e lōʻihi ma mua o hoʻokahi makahiki akā ʻoi aku ka liʻiliʻi.

Hiki i ka costochondritis ke hoʻi mai ma hope o ka hoʻōla ʻana?

ʻAe, hiki i ka costochondritis ke hoʻi hou mai, ʻoi aku hoʻi inā pili ʻoe i ke kūlana a i ʻole e hoʻomau i nā hana e hoʻoikaika ai i kou wahi umauma. Ke loaʻa iā ʻoe ka costochondritis i hoʻokahi manawa, ʻoi aku ka nui o kou ʻike hou ʻana. Eia naʻe, he nui nā kānaka i loaʻa hoʻokahi hanana wale nō a ʻaʻole loa e ʻike hou.

He mea palekana anei ke hoʻoikaika kino me ka costochondritis?

He mea palekana maʻamau ka hoʻoikaika kino māmā a hiki ke kōkua maoli i ka costochondritis, akā pono ʻoe e pale aku i nā hana e hoʻonāukiuki ai i kou ʻeha. He mea maʻamau ka hele wāwae māmā, ka hoʻolōʻihi māmā, a me nā hana hoʻoikaika kino haʻahaʻa. E pale aku i ka hāpai kaumaha, nā haʻuki pili, a i ʻole nā ​​hana e komo pū ai nā neʻe lima hou a hiki i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou mau hōʻailona.

He aha ka ʻokoʻa ma waena o ka costochondritis a me ka hoʻouka naʻau?

ʻO ka ʻeha costochondritis he ʻoi a ʻeha paha, ʻoi aku ka ʻino me ka neʻe a i ʻole ke kaomi ʻana ma ka umauma, a ua kaupalena ʻia i ka paia umauma. Ho'ākāka pinepine ʻia ka ʻeha hoʻouka naʻau e like me ke kuʻi a i ʻole ke kaomi, hiki ke pālahalaha i ka lima a i ʻole ka ihu, a hele pinepine pū me nā hōʻailona ʻē aʻe e like me ka hanu pōkole, ka nausea, a i ʻole ka hou.