He aha ka CRPS (Complex Regional Pain Syndrome)? Nā hōʻailona, nā kumu, a me ka mālama

ʻO ka Complex Regional Pain Syndrome (CRPS) kahi maʻi ʻeha lōʻihi e pili pinepine ana i hoʻokahi lima a i ʻole wāwae ma hope o ka hōʻeha, ka ʻoki kino, a i ʻole ka pōʻino. Ke komo nei kou ʻōnaehana nerve i ka overdrive, e hoʻouna ana i nā hōʻailona ʻeha mau loa ʻoiai ua ho'ōla ʻia ka hōʻeha mua.

E noʻonoʻo iā ia e like me ka malfunctioning o kāu ʻōnaehana hoʻomaopopo o ke kino. Ma kahi o ka pio ʻana i ka hala ʻana o ka pilikia, ke hoʻomau nei ia i ka kani ʻana i ka ʻālelo me ka ʻeha wela nui, ʻoi aku ka nui ma mua o ka mea āu e manaʻo ai mai ka hōʻeha mua.

He aha nā hōʻailona o ka CRPS?

ʻO ka hōʻailona nui o ka CRPS ka ʻeha nui, wela e like me ka mea kūpono ʻole i kekahi hōʻeha āu i loaʻa ai. ʻO kēia ʻeha pinepine e like me ke ahi a i ʻole ke kāomi ʻia nei kou lālā i hoʻopilikia ʻia i loko o ka vice.

Ma waho aʻe o ka ʻeha nui, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā loli ʻē aʻe he nui e hiki ke manaʻo ʻia he mea hopohopo loa i ka wā mua. Eia ka mea i ʻike nui ʻia e nā kānaka me ka CRPS:

• ʻEha wela a i ʻole ʻeha e mau loa ana a nui loa
• Nui loa ka maʻalahi i ka pā ʻana kahi e ʻeha ai ke ea māmā a i ʻole ka lole palupalu
• ʻEha a me ka paʻakikī ma ka wahi i hoʻopilikia ʻia
• Nā loli o ka kala o ka ʻili e hiki ke ʻike ʻia he ʻulaʻula, uliuli, a i ʻole blotchy
• Nā loli o ka mahana kahi e mahana a anuanu loa ai kou ʻili
• Nā loli o ke ʻano o ka ʻili e lilo i ʻālohilohi, lahilahi, a i ʻole lauoho nui
• Nāwaliwali o nā ʻiʻo a me nā haʻalulu ma ka lālā i hoʻopilikia ʻia
• Kaupalena ʻia ka laulā o ka neʻe ʻana e paʻakikī ai ka neʻe ʻana

Loaʻa i kekahi poʻe nā hōʻailona maʻamau ʻole e like me nā spasms o nā ʻiʻo, nā loli o ka ulu ʻana o nā kui a me ka lauoho, a i ʻole nā ​​pilikia lohe a me ka ʻike. Hiki i nā hōʻailona ke ʻokoʻa loa mai ke kanaka a i ke kanaka, kahi i paʻakikī ai kekahi manawa ka ʻike.

He aha nā ʻano o ka CRPS?

ʻElua ʻano nui o ka CRPS, ʻoiai like nā hōʻailona a me ka ʻeha o nā ʻano ʻelua. ʻO ka ʻokoʻa ke ʻano o kou mau aʻalolo i ka wā o ka hōʻeha mua.

ʻO ka CRPS ʻano 1, i kapa ʻia ma mua ʻo Reflex Sympathetic Dystrophy, e kū mai ana me ka ʻole o ka hōʻino ʻia o nā aʻalolo i hōʻoia ʻia. ʻO kēia ka ʻano maʻamau, aia ma kahi o 90% o nā hihia CRPS a pau. Hiki iā ʻoe ke loaʻa kēia ma hope o kahi hōʻeha iki e like me ka ʻeha ʻana, ka haki ʻana, a i ʻole kahi kaʻina hana lapaʻau maʻalahi.

ʻO ka CRPS ʻano 2, i ʻike ʻia ma mua ʻo Causalgia, e kū mai ana ke loaʻa ka hōʻike maopopo o ka hōʻino ʻia o nā aʻalolo mai ka hōʻeha mua. Hiki paha kēia ma hope o kahi ʻoki hohonu, ka pana ʻana, a i ʻole kahi kaʻina hana ʻoki e hōʻino pololei ai i kahi aʻalolo.

Hoʻokumu nā ʻano ʻelua i ka ʻeha ikaika like a me nā hōʻailona ʻē aʻe. ʻO ka hoʻokaʻawale ʻana e kōkua nui i nā kauka e hoʻomaopopo i ka mea i hoʻonāukiuki paha i kou kūlana, akā ʻaʻole ia e hoʻololi i ke ʻano o kā lākou mālama ʻana iā ʻoe.

He aha ka mea e hoʻokumu ai i ka CRPS?

E ulu ana ka CRPS i ka wā e pane nui ai kou ʻōnaehana aʻalolo i kahi hōʻeha a i ʻole ka pōʻino, akā ʻaʻole maopopo loa i nā kauka ke kumu o kēia i kekahi poʻe a ʻaʻole i kekahi. E like ia me ka pane ʻeha o kou kino e paʻa ana i ke kūlana “on”.

Hiki i kekahi mau mea hoʻonāukiuki ke alakaʻi i ka CRPS, a ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau mea e kōkua i ka wehewehe ʻana i ke ʻano o kou kūlana i hoʻomaka ai:

• Fractures, ʻoi aku hoʻi ma ka lima, kuʻekuʻe wāwae, a i ʻole ka wāwae
• Sprains and strains i ʻike ʻia he liʻiliʻi i ka hoʻomaka
• Surgical procedures, ʻoiai nā mea maʻamau
• Cuts or puncture wounds e hōʻino ana i nā aʻalolo
• Burns or frostbite e hoʻopilikia ana i nā hopena aʻalolo
• Heart attacks or strokes e hoʻopilikia ana i ke kahe koko
• Infections e hoʻonāukiuki ana i ka mumū
• Prolonged immobilization mai ka hoʻopaʻa ʻana a i ʻole ka moe lōʻihi

I loko o nā hihia kakaʻikahi, hiki i ka CRPS ke ulu mai me ka ʻole o ka mea hoʻonāukiuki maopopo. Manaʻo kekahi mau noiʻi ʻana i ka genetics, ka hana ʻole o ka ʻōnaehana pale kino, a i ʻole nā ​​pane mumū ʻē aʻe paha e pāʻani i kahi kuleana i ke kumu o ka loaʻa ʻana o kēia kūlana i kekahi poʻe.

I ka wā e ʻike ai i ke kauka no ka CRPS?

Pono ʻoe e ʻike koke i ke kauka inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha nui a mau loa, ʻoi aku ka nui ma mua o kāu e manaʻo ai mai kou hōʻeha. ʻO ka mālama mua pinepine e alakaʻi i nā hopena maikaʻi me ka CRPS.

E ʻimi i ka mālama olakino koke inā ʻike ʻoe i ka ʻeha e puhi a kuʻi mau ana, ʻoi aku hoʻi inā hui pū ʻia me nā loli o ka kala ʻili, pehu, a i ʻole ka maʻalahi loa i ka pā.

Pono nō hoʻi ʻoe e hoʻokaʻaʻike i kāu mea lawelawe olakino inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona hou e like me ka nāwaliwali o nā ʻiʻo, nā haʻalulu, a i ʻole inā hoʻomaka kāu lālā i hoʻopilikia ʻia e ʻokoʻa mai kekahi.

He aha nā kumu pilikia no ka CRPS?

ʻOiai hiki i ka CRPS ke loaʻa i kekahi, hiki i kekahi mau mea ke hoʻonui i kou manawa e loaʻa ai kēia kūlana. Hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau kumu pilikia ke kōkua iā ʻoe a me kāu kauka e makaʻala no nā hōʻailona mua.

Eia nā mea nui i ʻike ʻia e ka noiʻi:

• Wahine - ʻoi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o ka CRPS i nā wāhine ma mua o nā kāne ma kahi o ʻekolu mau manawa
• Mākaukau ma waena o 40-60 - ʻoiai hiki ke loaʻa i kēlā me kēia makahiki
• Loaʻa nā kūlana ʻeha maʻi ʻē aʻe e like me ka fibromyalgia a i ʻole ka maʻi ʻiliʻili
• Mōʻaukala o nā migraines a i ʻole nā ​​kūlana neurological ʻē aʻe
• Pāpā ʻana e hiki ke hoʻopilikia i ke kahe koko a me ka ho'ōla
• Ka hoʻopaʻa ʻana i ka lōʻihi ma hope o ka hōʻeha a i ʻole ka ʻoki kino
• Ka predisposition genetic - ʻike ʻia kekahi mau ʻohana he ʻoi aku ka maʻalahi
• Nā pae kaumaha kiʻekiʻe a i ʻole ka mōʻaukala trauma

ʻAʻole manaʻo ia inā loaʻa kēia mau mea pilikia e loaʻa nō ʻoe i ka CRPS. He nui nā kānaka me nā mea pilikia he nui ʻaʻole loaʻa kēia kūlana, ʻoiai ke loaʻa nei i kekahi poʻe ʻaʻohe mea pilikia i ʻike ʻia.

He aha nā pilikia hiki ke loaʻa i ka CRPS?

Hiki i ka CRPS ke alakaʻi i nā pilikia he nui inā waiho ʻia me ka mālama ʻole ʻia, akā ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau mea hiki ke kōkua iā ʻoe e hana pū me kāu hui olakino e pale aku iā lākou. ʻO ka hapa nui o nā pilikia e ulu mālie ana a hiki ke hoʻokele pinepine ʻia a pale ʻia paha me ka mālama pono.

ʻO nā pilikia maʻamau loa āu e hālāwai ai:

• Ka emi ʻana o nā ʻiʻo a me ka nāwaliwali mai ka hoʻohana ʻole ʻia ʻana o ka lālā ʻeha
• Ka paʻakikī o nā hono a me nā contractures e kaupalena mau ana i ka neʻe ʻana
• Ka nalowale o ka iwi (osteoporosis) ma ka wahi i pilikia
• Ke kīnā mau e hoʻopilikia ana i nā hana o kēlā me kēia lā
• Kaumaha a me ka hopohopo mai ka hana ʻana me ka ʻeha mau
• Nā pilikia hiamoe e hoʻopilikia ana i ke olakino holoʻokoʻa
• Ka hoʻokaʻawale ʻana i ka nohona ma muli o nā palena hana

ʻAʻole pinepine, ʻike kekahi poʻe i ka hoʻolaha ʻana o ka CRPS i nā ʻāpana ʻē aʻe o ke kino, ʻoi aku hoʻi i nā manawa o ke kaumaha a ma hope o nā hōʻeha hou aku. ʻO ia ke kumu e nui ai ka mālama mua a me ka hoʻokele kaumaha.

ʻO ka ʻoiaʻiʻo maikaʻi, me ka mālama pono a me ka mālama ponoʻī, hiki ke pale ʻia a hoʻemi ʻia paha ka nui o kēia mau pilikia. E hana pū kāu hui olakino me ʻoe e mālama i kāu lālā i pilikia e like me ka hana e like me ka hiki.

Pehea e hiki ai ke pale ʻia ka CRPS?

ʻOiai ʻaʻohe ala i hōʻoia ʻia e pale aku i ka CRPS, hiki i kekahi mau hana ma hope o ka hōʻeha a i ʻole ka ʻoki ke hoʻemi i kou pilikia. ʻO ke kī ka hoʻoikaika ʻana i ka ho'ōla pono a me ka mālama ʻana i ka neʻe ʻana i ka wā e hiki ai ke palekana.

Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻoki a i ʻole ua hōʻeha ʻia ʻoe, e kūkākūkā i kēia mau hana pale me kāu kauka:

• Hoʻomaka koke ʻana i ka neʻe ʻana - ka neʻe mālie i ka wā e palekana ai
• Ka mālama pono ʻana i ka ʻeha - mai hoʻokuʻu i ka ʻeha e nui loa
• Ka lāʻau kino - e hoʻomaka ana i ka wā e ʻōlelo mai ai kāu kauka
• Ka mālama ʻana i ke kaumaha - me ka hoʻohana ʻana i nā ʻano hoʻomaha i ka wā e ola hou ai
• Hoʻohui ʻana i ka Vitamin C - ke manaʻo nei kekahi mau noiʻi he 500mg i kēlā me kēia lā e kōkua paha
• Ke pale ʻana i ka lōʻihi o ka neʻe ʻole - i ka wā kūpono i ke ola lapaʻau

Inā ua loaʻa iā ʻoe ka CRPS ma mua, ʻoi aku ka nui o ka makaʻala i nā hana lapaʻau a i ʻole nā ​​ʻeha i ka wā e hiki mai ana. Pono e ʻike kāu hui olakino i kou mōʻaukala i hiki iā lākou ke hoʻoponopono i kāu mālama.

Pehea ka hōʻoia ʻana o ka CRPS?

ʻO ka hōʻoia ʻana i ka CRPS ke hilinaʻi nui nei i kou mau hōʻailona a me ka nānā kino ʻana, ʻaʻohe hoʻokolohua hoʻokahi e hiki ke hōʻoia i ke kūlana. E hoʻolohe pono kāu kauka i kāu wehewehe ʻana i ka ʻeha a e nānā i ka wahi i pilikia.

E ʻimi kāu mea lawelawe olakino i nā hōʻailona nui o ka CRPS i ka wā o ka nānā ʻana. E nānā lākou i ka ʻeha nui e ʻoi aku ma mua o kekahi ʻeha, nā loli i ke kala o ka ʻili a i ʻole ka mahana, ka pehu, a me ka maʻalahi i ka pā.

No ka kāpae ʻana i nā kūlana ʻē aʻe, hiki i kāu kauka ke kauoha i kekahi mau hoʻokolohua:

• Nā X-rays e nānā i nā loli iwi a i ʻole nā ​​hakina
• Nā MRI scans e nānā i nā pūnaewele palupalu a me nā iwi me ka kikoʻī
• Nā hoʻokolohua iwi e ʻike i nā loli i ka metabolism iwi
• Nā haʻawina alakaʻi nerve e loiloi i ka hana nerve
• Nā hoʻokolohua koko e kāpae i nā maʻi a i ʻole nā ​​kūlana inflammatory

ʻO ka hōʻoia pinepine ʻana e lawe i ka manawa no ka mea pono nā kauka e kāpae i nā kūlana ʻē aʻe e hiki ke hana i nā hōʻailona like. He mea nui kāu hoʻomanawanui i kēia kaʻina hana, ʻoiai ʻo ka loaʻa ʻana o ka hōʻoia kūpono e alakaʻi i ka papahana mālama maikaʻi loa.

He aha ka lāʻau lapaʻau no ka CRPS?

ʻO ka lāʻau lapaʻau CRPS ke kaumaha nei i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha, ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana, a me ka pale ʻana i nā pilikia. ʻO ka hoʻomaka koke ʻana o ka lāʻau lapaʻau, ʻoi aku ka maikaʻi o kou manawa e ola ai, no laila mai hoʻokaʻulua i ka ʻimi ʻana i ke kōkua.

E like paha kāu papahana lāʻau lapaʻau me nā ʻano hana like ʻole e hana pū ana. Eia ka mea e hāʻawi aku ai kāu hui olakino:

• Nā lāʻau ʻeha me nā lāʻau anti-inflammatory, nā lāʻau ʻeha o nā aʻalolo, a i ʻole nā ​​lāʻau ʻeha ikaika aku
• Ka lāʻau kino e mālama ai i ka neʻe ʻana a pale aku i ka paʻakikī
• Ka lāʻau hana e kōkua ai i nā hana o kēlā me kēia lā
• Nā poloka aʻalolo - nā inikini e kāohi manawa pokole i nā hōʻailona ʻeha
• Ka hoʻoulu ʻana i ke kaula nui no nā hihia koʻikoʻi ʻaʻole pane i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe
• Ketamine infusions - kahi lāʻau lapaʻau kūikawā no nā hihia kū'ē
• Ke kākoʻo noʻonoʻo e kōkua ai i ka mālama ʻana i ka ʻeha lōʻihi

Loaʻa i kekahi poʻe ka pōmaikaʻi mai nā lāʻau lapaʻau hoʻohui e like me ka acupuncture, ka lomilomi, a i ʻole nā ​​ʻano hoʻomaha. ʻAʻole pono kēia mau mea e pani i ka lāʻau lapaʻau, akā hiki ke lilo i mau mea kōkua i kāu papahana mālama holoʻokoʻa.

Pono pinepine ka lāʻau lapaʻau i ke ahonui a me ka hoʻomau. ʻO ka mea hana maikaʻi loa hiki ke ʻokoʻa mai ke kanaka a i ke kanaka, no laila pono paha kāu hui olakino e ho'āʻo i nā hui like ʻole o nā lāʻau lapaʻau e ʻike i ka mea e kōkua nui iā ʻoe.

Pehea e mālama ai i ka CRPS ma ka home?

He kuleana nui ka mālama ʻana i ka home i ka kaohi ʻana i nā hōʻailona CRPS a me ka mālama ʻana i kou ola maikaʻi. ʻO ke kī ka loaʻa ʻana o nā ala mālie e noho ikaika ai ʻoiai e mālama pono ana i ka ʻeha.

Hiki i nā hana mālama ponoʻī o kēlā me kēia lā ke hoʻolilo i kahi ʻokoʻa nui i kou manaʻo:

• Hoʻoikaika mālie - ʻoiai nā neʻe liʻiliʻi e kōkua ana i ka pale ʻana i ka paʻakikī
• Hōʻemi i ke kaumaha ma o ka noʻonoʻo, ka hanu hohonu, a i ʻole ka yoga mālie
• Lapaʻau mahana - loaʻa i kekahi poʻe ka hōʻoluʻolu me ka wela a i ʻole ke anu
• Mau hana moe maikaʻi - me ka hoʻohana ʻana i nā uluna e kākoʻo i ka lālā i pilikia
• Hoʻolālā hana - kaulike i ka hana me nā manawa hoʻomaha
• Mālama ʻili - mālama i ka wahi i pilikia i ka maʻemaʻe a me ka hoʻomehana
• ʻAi olakino - me ka nānā ʻana i nā meaʻai anti-inflammatory

He mea nui ka noho pili me nā hoaaloha a me nā ʻohana, ʻoiai inā paʻakikī ka launa pū ʻana i ka ʻeha. E noʻonoʻo e komo i nā hui kākoʻo kahi e hiki ai iā ʻoe ke launa pū me nā poʻe ʻē aʻe e hoʻomaopopo ana i kāu mea e hele nei.

E mālama i kahi moʻolelo ʻeha e hahai i nā mea kōkua a me nā mea e hoʻopilikia ai i nā hōʻailona. Hiki i kēia ʻike ke waiwai nui no kāu hui olakino i ka hoʻoponopono ʻana i kāu papa hana lapaʻau.

Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai no kāu hālāwai me ke kauka?

Hiki i ka hoʻomākaukau ʻana no kāu hālāwai ke kōkua i ka hōʻoia ʻana e loaʻa iā ʻoe ka mea nui loa mai kāu manawa me kāu mea hoʻolako mālama ola. ʻO ka hoʻomākaukau maikaʻi e alakaʻi i ka kamaʻilio ʻana maikaʻi a me ka hoʻolālā lapaʻau maikaʻi aʻe.

Ma mua o kāu kipa, e kākau i lalo i kāu mau hōʻailona me ka kikoʻī. E hoʻokomo i ka manawa i hoʻomaka ai lākou, ka mea e hoʻomaikaʻi ai a i ʻole ka hoʻopilikia ʻana, a pehea lākou e hoʻopilikia ai i kou ola i kēlā me kēia lā. Mai hopohopo e hoʻohana i nā huaʻōlelo lapaʻau - e wehewehe i kāu mea e ʻike nei ma kāu mau huaʻōlelo ponoʻī.

E lawe mai i ka papa inoa piha o nā lāʻau āpau āu e lawe nei, me nā lāʻau lapaʻau ma luna o ka pākaukau a me nā mea hoʻohui. Eia kekahi, e hōʻiliʻili i nā moʻolelo lapaʻau mai nā mālama mua a i ʻole nā ​​hualoaʻa hoʻokolohua e pili ana i kou kūlana.

E hoʻomākaukau i nā nīnau āu e makemake ai e nīnau i kāu kauka. E noʻonoʻo e nīnau e pili ana i nā koho lapaʻau, ka mea e manaʻo ai, pehea e hoʻokele ai i nā hōʻailona ma ka home, a i ka wā e ʻimi ai i ka mālama wikiwiki. Mai kānalua e noi i ka wehewehe inā ʻaʻole maopopo kekahi mea.

He aha ka manaʻo nui e pili ana i ka CRPS?

He maʻi koʻikoʻi akā hiki ke mālama ʻia ka CRPS e pili ana i ka pane ʻeha o kou ʻōnaehana nerve. ʻOiai he paʻakikī paha ke ola pū me ia, nui nā kānaka e hoʻokele pono i kā lākou mau hōʻailona a mālama i ka maikaʻi o ke ola me ka mālama kūpono.

ʻO ka mea nui loa e hoʻomanaʻo ai, ʻo ka mālama mua pinepine e alakaʻi i nā hopena maikaʻi aʻe. Inā ʻoe e ʻike ana i ka ʻeha nui a mau loa ma hope o ka hōʻeha, mai kali e ʻimi i ka nānā ʻana o ke kauka.

Lawe ka hoʻōla ʻana mai ka CRPS i ka manawa a me ke ahonui, akā ʻaʻole ʻoe wale nō ma kēia huakaʻi. Me ka hui olakino kūpono, ka hoʻolālā mālama, a me ka ʻōnaehana kākoʻo, hiki iā ʻoe ke hana e ho'ēmi i kou ʻeha a hoʻomaikaʻi i kāu hana.

Nā nīnau pinepine e pili ana i ka CRPS

Hiki i ka CRPS ke hala loa?

ʻAe, hiki i ka CRPS ke komo i ka remission, ʻoi aku hoʻi i ka wā i mālama ʻia ai i ka wā mua. ʻIke kekahi poʻe i ka hoʻōla piha, ʻoiai ke aʻo nei kekahi e hoʻokele pono i kā lākou mau hōʻailona. ʻO ke kī, ʻo ka hoʻomaka ʻana i ka mālama ʻana i ka hiki koke a kūpaʻa i kāu hoʻolālā mālama.

He kūlana ola maoli anei ka CRPS?

ʻAe. He kūlana ola i ʻike ʻia ka CRPS me nā kūlana diagnostic kūikawā. ʻAʻole ia

ʻO ka hapa nui o ka poʻe me ka CRPS ʻaʻole pono i ka ʻoki kino. ʻO ka mālama maʻamau e kau nui ana i nā lāʻau lapaʻau, ka hoʻoponopono, a me nā hana ʻaʻole nui e like me nā poloka aʻalolo. Hiki ke noʻonoʻo ʻia ka ʻoki kino i nā hihia koʻikoʻi ʻaʻole pane i nā mālama ʻē aʻe, e like me ka hoʻokomo ʻana i ka mea hoʻoulu spinal cord.

Hiki i ka CRPS ke pālahalaha i nā ʻāpana ʻē aʻe o koʻu kino?

ʻOiai he mea maʻamau ʻole, hiki i ka CRPS ke pālahalaha i nā wahi ʻē aʻe, ʻoi aku hoʻi i nā manawa o ke kaumaha nui a ma hope o nā hōʻeha hou aku. ʻO kēia ke kumu ʻē aʻe no ke kumu nui o ka mālama mua a me ka hoʻokele kaumaha. ʻAʻole ʻike ka hapa nui o nā kānaka i ka pālahalaha ʻana, ʻoi aku hoʻi me ka mālama kūpono.