He aha ka Nāʻauʻe? Nā Hōʻailona, Nā Kumu, & Lapaʻau

ʻO ka nāʻauʻe ka manaʻo hoʻopilikia ʻole i ka wā e like ai ke ao e huli ana a puni ʻoe a i ʻole ke kūpaʻa ʻole ʻoe ma kou mau wāwae. ʻO ia kekahi o nā kumu maʻamau loa e kipa aku ai nā kānaka i kā lākou kauka, a ʻoiai hiki ke hopohopo i kēia manawa, ʻo ka hapa nui o nā hihia o ka nāʻauʻe he mea ʻino ʻole a hiki ke mālama ʻia.

Hana pū kāu pepeiao kūloko, lolo, a me nā aʻalolo ʻike e like me kahi ʻōnaehana hoʻokele akamai e mālama iā ʻoe i ke kaulike. Ke hoʻopilikia ʻia kēia ʻōnaehana mālie, hiki ke loaʻa ka nāʻauʻe. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i nā mea e hana ana i loko o kou kino e kōkua iā ʻoe e ʻike hou aku i ka mālama ʻana i kēia mau hanana.

He aha ka nāʻauʻe?

ʻO ka nāʻauʻe kahi huaʻōlelo ākea e wehewehe ana i kekahi mau manaʻo like ʻole, mai ka manaʻo māmā a hiki i ka manaʻo huli. ʻO ia ke ala o kou kino e haʻi aku ai iā ʻoe aia kekahi mea e hoʻopilikia ana i kāu ʻōnaehana kaulike.

E noʻonoʻo i ka nāʻauʻe ma ke ʻano he huaʻōlelo pale e uhi ana i ʻehā ʻano nui o nā manaʻo. Hiki paha iā ʻoe ke manaʻo e huli ana ʻoe a i ʻole e neʻe ana ʻoe i ka wā e kū mālie ana ʻoe. I kekahi manawa, manaʻo ʻoe e māmā, me he mea lā e hiolo ʻoe. I nā manawa ʻē aʻe, hiki iā ʻoe ke manaʻo kūpaʻa ʻole a nalowale paha kou kaulike i ka wā e hele ana.

ʻO ke ʻano ʻehā e pili ana i ka manaʻo hoʻokaʻawale a i ʻole

• ʻO ka manaʻo o ka wiliwili (vertigo) kahi e like ai ʻoe a i ʻole kou puni e huli ana
• Mālamalama a i ʻole ka manaʻo e hiki paha iā ʻoe ke hiolo
• ʻAʻole kūpaʻa a i ʻole ka nalowale o ke kaulike i ka wā e hele ana
• Manaʻo hoʻokaʻawale a i ʻole "ʻauʻau"
• Nausea a i ʻole ka luaʻi, ʻoi aku hoʻi me nā manaʻo wiliwili
• ʻO ka poʻo e hele pū ana me ka manaʻo dizziness
• Ke ʻauʻau a i ʻole ka manaʻo clammy
• Ke kani ʻana i kou pepeiao (tinnitus)
• Loli i ka lohe a i ʻole nā ​​leo muffled

ʻIke kekahi poʻe i ka ʻike ʻana o ka ʻike maopopo ʻole, ka ʻeha o ka umauma, a i ʻole ka wikiwiki o ka naʻau ma ka ʻaoʻao o ko lākou dizziness. Hiki i kēia mau hōʻailona ke hāʻawi i nā ʻike koʻikoʻi e pili ana i ka mea e hoʻopuka ai i kāu mau dizziness a kōkua i kāu kauka e hoʻoholo i ke ala lapaʻau maikaʻi loa.

He aha nā ʻano o ka dizziness?

ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i nā ʻano like ʻole o ka dizziness e kōkua iā ʻoe e kamaʻilio maikaʻi aku me kāu mea lawelawe olakino. Loaʻa i kēlā me kēia ʻano nā hiʻohiʻona kūikawā a hōʻike pinepine i nā kumu kumu.

ʻO Vertigo ka ʻano ʻoi loa, e hana ana i ka manaʻo wahaheʻe e huli ana ʻoe a i ʻole kou puni a i ʻole e neʻe ana. Hiki mai kēia manaʻo wiliwili me ka nausea a hiki ke paʻakikī ke kū a hele maluhia.

Presyncope, a i ʻole ka mālamalama, e manaʻo ai ʻoe e hiolo ana ʻoe. Hiki iā ʻoe ke manaʻo nāwaliwali, haʻalulu, a i ʻole e ʻike i kou ʻike e lilo ana i dim. Hana pinepine kēia ʻano i kou kū koke ʻana a i ʻole i nā manawa pilikia.

Hoʻopili ka Disequilibrium i kou manaʻo kaulike me ka ʻole o ka manaʻo wiliwili. Hiki iā ʻoe ke manaʻo kūpaʻa ʻole ma kou mau wāwae, e like me ka hele ʻana ma ka moku, a i ʻole ka pilikia e mālama i kou kaulike i ka wā e hele ana.

Hoʻokumu ka dizziness kūikawā ʻole i ka manaʻo maopopo ʻole o ka "ʻole" a i ʻole ka hoʻokaʻawale ʻia. Hoʻākāka pinepine nā kānaka i kēia me ka manaʻo ʻauʻau, spacey, a i ʻole ʻaʻole i loaʻa maoli. Hiki i kēia ʻano ke lilo i mea hoʻonāukiuki loa no ka mea paʻakikī ke kuhikuhi pololei i ka mea hewa.

He aha ka mea e hoʻopuka ai i ka dizziness?

Hiki i ka ʻāʻī ke hele mai mai nā kumu like ʻole, mai ka nele o ka wai maʻalahi a hiki i nā pilikia pepeiao kūloko paʻakikī loa. ʻAʻole koʻikoʻi ka hapa nui o nā kumu a pane maikaʻi i ka lāʻau lapaʻau ke ʻike ʻia.

ʻO nā kumu maʻamau loa e pili ana i kāu pepeiao kūloko, kahi e waiho ai nā ʻāpana kaulike o kou kino. Hiki mai ka vertigo positional paroxysmal benign (BPPV) i ka wā e hoʻoneʻe ʻia ai nā kristal calcium liʻiliʻi i loko o kou pepeiao a neʻe i kahi kūpono ʻole. Hana kēia i nā manaʻo wili ikaika, ʻoi aku hoʻi i ka wā e hoʻololi ai ʻoe i nā kūlana poʻo.

Eia nā kumu nui o ka ʻāʻī:

• Nā maʻi pepeiao kūloko a i ʻole ka mumū (labyrinthitis a i ʻole vestibular neuritis)
• Vertigo positional paroxysmal benign (BPPV)
• Ka maʻi Meniere, ka mea e hoʻopilikia ai i nā pae wai i loko o kou pepeiao kūloko
• Ka haʻahaʻa o ke koko, ʻoi aku hoʻi i ka wā e kū koke ai
• Ka nele o ka wai a i ʻole ka haʻahaʻa o ke kō koko
• Nā lāʻau lapaʻau, ʻoi aku hoʻi nā lāʻau koko
• Nā pilikia hopohopo a i ʻole nā ​​pilikia panic
• Nā migraines, ʻoiai me ka ʻole o ka ʻeha poʻo
• Ka anemia a i ʻole nā ​​paepae hao haʻahaʻa

ʻO nā kumu ʻoi aku ka liʻiliʻi akā ʻoi aku ka koʻikoʻi e komo pū ana i nā pilikia rhythm naʻau, ka hahau, a i ʻole nā ​​tumors lolo. Hiki mai kēia mau mea me nā hōʻailona hou aku e like me ka ʻeha umauma, ka nāwaliwali, a i ʻole nā ​​poʻo poʻo koʻikoʻi. E noʻonoʻo kāu kauka i kēia mau mea hiki ke loaʻa inā koʻikoʻi kou ʻāʻī, mau, a i ʻole me nā hōʻailona ʻē aʻe e hopohopo ai.

I ka wā e ʻike ai i ke kauka no ka ʻāʻī?

ʻOiai ʻaʻole maʻamau ka ʻāʻī māmā i kekahi manawa, pono e nānā koke ʻia kekahi mau kūlana. ʻO ka ʻike i ka wā e ʻimi ai i ke kōkua hiki ke pale aku i nā pilikia a hāʻawi i ka maluhia o ka manaʻo.

Pono ʻoe e ʻike koke i ke kauka inā hele mai kou ʻāʻī me ka poʻo poʻo koʻikoʻi, ka ʻeha umauma, ka pilikia i ka ʻōlelo, a i ʻole ka nāwaliwali i kou mau lima a i ʻole nā ​​wāwae. Hiki i kēia mau hōʻailona ke hōʻike i ka hahau a i ʻole ka pilikia naʻau e pono ai ka mālama koke.

Hoʻonohonoho i kahi kūkā me kāu kauka inā loaʻa iā ʻoe nā manawa pohihihi pinepine e hoʻopilikia ana i kāu mau hana o kēlā me kēia lā. ʻO ka pohihihi e mau ana ma mua o kekahi mau lā, e ʻoi aku ka ʻino, a i ʻole e loaʻa ma hope o ka hōʻeha poʻo, pono nō hoʻi ke loiloi lapaʻau.

ʻO nā hōʻailona ʻē aʻe e hopohopo ai, ʻo ia ka lilo ʻana o ka lohe, ke kani ʻana i kou mau pepeiao, a i ʻole nā ​​hoʻololi ʻike e hele pū ana me kou pohihihi. ʻO nā hāʻule a i ʻole nā ​​hāʻule kokoke ma muli o ka pohihihi he mea nui loa ia e kūkākūkā me kāu mea lawelawe olakino, ʻoi aku hoʻi inā ʻoe i ka makahiki nui a lawe ana i nā lāʻau lapaʻau he nui.

ʻOiai inā mehe mea māmā kou pohihihi, he mea kūpono ke haʻi aku i kāu kauka i ka wā o nā kipa maʻamau. Hiki iā lākou ke kōkua i ka ʻike ʻana i nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau lapaʻau a i ʻole nā ​​kūlana i hūnā ʻia e hiki ke hoʻopilikia i kāu mau hōʻailona.

He aha nā mea pilikia no ka pohihihi?

He nui nā mea e hiki ke hoʻonui i kou manawa e loaʻa ai ka pohihihi, a ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i kēia e hiki ai iā ʻoe ke lawe i nā hana palekana. ʻO ka makahiki kekahi o nā mea pilikia nui loa, ʻoiai e emi ana nā ʻōnaehana kaulike ma ke ʻano maoli i ka manawa.

ʻO kekahi mau kūlana olakino e ʻoi aku ka nui o ka pohihihi. Hiki i ka maʻi suka ke hoʻopilikia i kou pae kō koko a me ke kahe koko, ʻelua o ia mau mea e hoʻopilikia ana i kāu ʻōnaehana kaulike. Hiki i ke koko kiʻekiʻe a i ʻole haʻahaʻa ke hana i ka māmā ʻole, ʻoi aku hoʻi i ka wā e loli ai nā kūlana.

Eia nā mea pilikia nui no ka pohihihi:

• Makahiki ma mua o 65, ma muli o nā loli maoli i nā ʻōnaehana kaulike
• Ke lawe nei i nā lāʻau lapaʻau he nui, ʻoi aku hoʻi nā lāʻau koko a i ʻole nā ​​lāʻau hopohopo
• Mōʻaukala o nā maʻi pepeiao a i ʻole nā ​​pilikia pepeiao kūloko
• Maʻi suka a i ʻole nā ​​hoʻololi kō koko
• Nā kūlana naʻau a i ʻole nā ​​pilikia kahe koko
• Hopohopo a i ʻole ka maʻi panik
• Nā poʻo ʻeha migraine
• Hōʻeha poʻo ma mua a i ʻole concussion
• Ka nele wai a i ʻole ka ʻai maikaʻi ʻole

Hiki i nā wāhine ke ʻike pinepine i ka luhi i ka wā o nā loli hormonal e like me ka menstruation, ka hāpai ʻana, a i ʻole ka menopause. Hiki i ke kaumaha a me ka nele o ka hiamoe ke hoʻonui aku i kou pilikia i nā hanana luhi, no ka mea, hoʻopilikia lākou i ka hiki o kou kino ke mālama i ke kaulike kūpono.

He aha nā pilikia hiki ke loaʻa mai ka luhi?

ʻOiai he mea ʻino ʻole pinepine ka luhi, hiki iā ia ke alakaʻi i nā pilikia e hoʻopilikia i kou ola a me kou palekana. ʻO ka mea nui loa ka hoʻonui ʻia o ka pilikia o ka hāʻule a me nā ʻeha i ka wā o nā hanana luhi.

He mea weliweli loa nā hāʻule no nā ʻelemakule, no ka mea, hiki iā lākou ke hopena i nā haki, nā ʻeha poʻo, a i ʻole nā ​​trauma koʻikoʻi ʻē aʻe. Hiki i nā ʻōpio ke loaʻa nā ʻeha inā loaʻa ka luhi i ka wā e hoʻokele ana, e piʻi ana i nā alapiʻi, a i ʻole e hoʻohana ana i nā mīkini.

Hiki i ka luhi mau loa ke alakaʻi i kekahi mau pilikia lua:

• Hoʻonui ʻia ka pilikia o ka hāʻule a me nā ʻeha hiki ke loaʻa
• Hopohopo e pili ana i ka wā e hiki mai ai ka hanana hou
• Ka noho kaʻawale mai ke kaiāulu ma muli o ka makaʻu i nā luhi ma ka lehulehu
• Kaumaha mai nā palena o ka hana
• Paʻakikī ke hoʻokele kaʻa a i ʻole ke hana me ka palekana
• Nā pilikia hiamoe mai ka hopohopo e pili ana i nā hōʻailona
• Ho'emi ʻia ka hana kino e alakaʻi ana i ka deconditioning

Ua hoʻomohala kekahi poʻe i kahi kūlana i kapa ʻia ʻo ka luhi subjective mau loa, kahi i lilo ai lākou i mea nui loa i ka neʻe ʻana a me nā pilikia kaulike. Hiki i kēia ke hana i kahi pōʻaiapuni kahi e hoʻonāukiuki ai ka hopohopo e pili ana i ka luhi i nā hanana hou aʻe.

ʻO ka ʻoiaʻiʻo maikaʻi, ʻo ka hapa nui o nā pilikia hiki ke pale ʻia me ka mālama kūpono a me nā hana palekana. ʻO ka hana pū ʻana me kāu mea lawelawe olakino e hoʻokele pono i kou luhi e kōkua iā ʻoe e mālama i kou kūʻokoʻa a me kou ola.

Pehea e hiki ai ke pale aku i ka luhi?

Hiki ke pale ʻia a hoʻemi ʻia paha ka nui o nā hihia o ka luhi ma o nā hoʻoponopono ola maʻalahi a me ka ʻike i kāu mau mea hoʻonāukiuki. Hoʻomaʻamaʻa nā hoʻolālā palekana i ka mālama ʻana i ke olakino maikaʻi maʻamau a me ka pale ʻana i nā kumu pilikia i ʻike ʻia.

ʻO ka hoʻomau i ka wai nui kekahi o nā ʻano palekana maikaʻi loa. ʻO ka nele o ka wai kahi kumu maʻamau o ka luhi, ʻoi aku hoʻi i ka wā mahana a i ʻole i ka wā maʻi. E hoʻāʻo e inu wai i ka lā holoʻokoʻa ma mua o ka kali a hiki i kou manaʻo makewai.

Eia nā ʻano palekana nui:

• E hoʻomau i ka wai ma ka inu ʻana i ka wai lawa i ka lā holoʻokoʻa
• E hoʻololi mālie i nā kūlana, ʻoi aku hoʻi i ka ala ʻana mai ka moe ʻana
• E ʻai i nā meaʻai maʻamau e mālama i nā pae kō koko paʻa
• E kaupalena i ka inu ʻawaʻawa, hiki ke hoʻopilikia i ke kaulike
• E loaʻa ka hiamoe lawa e kākoʻo i nā ʻōnaehana kaulike o kou kino
• E hoʻokele i ke kaumaha ma o nā ʻano hoʻomaha a i ʻole ka hoʻoikaika kino
• E nānā i nā lāʻau lapaʻau me kāu kauka no nā hopena ʻaoʻao o ka luhi
• E pale i kou mau pepeiao mai nā maʻi a me ka hōʻeha
• E hoʻoikaika kino mau e mālama i ke kahe koko maikaʻi a me ke kaulike

Inā loaʻa iā ʻoe nā mea hoʻonāukiuki kūikawā e like me kekahi mau neʻe poʻo a i ʻole nā ​​mea hoʻonāukiuki maka, hiki i ke aʻo ʻana e pale a hoʻololi paha i kēia mau kūlana ke kōkua i ka pale ʻana i nā hanana. Hiki i nā hana hoʻoikaika kaulike i manaʻo ʻia e ka therapist kino ke hoʻoikaika i kou kūpaʻa a hoʻemi i ka pinepine o ka luhi.

Pehea ka hōʻoia ʻana o ka luhi?

ʻO ka hōʻoia ʻana i ka luhi e pili ana i ka loiloi piha e ʻike i ke kumu kumu. E hoʻomaka kāu kauka me ka kūkākūkā kikoʻī e pili ana i kāu mau hōʻailona, ​​ke hiki mai lākou, a me ka mea e hoʻonāukiuki ai iā lākou.

ʻO ka nānā kino maʻamau e komo pū me ka nānā ʻana i kou koko koko, ka helu naʻau, a me ka hana neurological. Hiki i kāu kauka ke hana i nā hoʻokolohua kūikawā e loiloi i kou kaulike a me ka hana o ka pepeiao o loko, e like me ka nānā ʻana i nā neʻe o kou maka a i ʻole ka hoʻololi ʻana i kou kūlana ʻoiai e nānā ana i ka luhi.

ʻO nā ʻano hōʻoia maʻamau e komo pū me:

• Mōʻaukala kikoʻī o nā hōʻailona a me ka nānā kino
• Nā hoʻokolohua koko e nānā i ka nele o ke koko, ke kō koko, a i ʻole nā ​​pilikia thyroid
• Nā hoʻokolohua lohe inā manaʻo ʻia nā kumu pili i ka pepeiao
• Nā hoʻokolohua kaulike a me ke kūlike
• Nānā naʻau e nānā i nā pilikia o ka rhythm
• Nā kiʻi MRI a i ʻole CT inā manaʻo ʻia nā kumu neurological
• Hoʻokolohua vestibular kūikawā no nā maʻi kaulike paʻakikī

Hiki i kāu kauka ke noi iā ʻoe e mālama i kahi moʻolelo dizziness, e hoʻopaʻa ana i ka wā e hiki mai ai nā hanana, pehea ka lōʻihi o ko lākou mau, a me kāu hana i ka wā i hoʻomaka ai lākou. Hiki i kēia ʻike ke hōʻike i nā ʻano e kōkua i ka kuhikuhi ʻana i ke kumu.

I kekahi manawa, e maopopo koke ka ʻike, ʻoi aku hoʻi me nā kūlana e like me BPPV ka mea i loaʻa nā hōʻailona hiʻohiʻona. I nā manawa ʻē aʻe, pono paha kekahi mau kipa a me nā hoʻokolohua e hoʻoholo i ke kumu pololei o kāu dizziness.

He aha ka lāʻau lapaʻau no ka dizziness?

Aia ka lāʻau lapaʻau no ka dizziness ma ke kumu kumu, a ʻo ka ʻoiaʻiʻo maikaʻi, ʻo ka hapa nui o nā ʻano dizziness e pane maikaʻi i ka lāʻau kūpono. E hoʻopilikino kāu kauka i kāu papa lāʻau ma muli o kāu ʻike a me nā hōʻailona.

No ka BPPV, hiki i nā hana hoʻoneʻe hou maʻalahi i hana ʻia ma ke keʻena kauka ke hoʻonā koke i nā hōʻailona. E kōkua kēia mau kaʻina hana e hoʻoneʻe i nā kristal i hoʻoneʻe ʻia i ko lākou wahi kūpono i loko o kou pepeiao kūloko.

ʻO nā ala lapaʻau maʻamau e komo pū ana:

• Nā kaʻina hana hoʻoneʻe canalith no BPPV
• Nā lāʻau lapaʻau no nā hōʻailona nausea a me vertigo
• Ka lāʻau lapaʻau hoʻōla vestibular e hoʻomaikaʻi i ke kaulike
• Ka mālama ʻana i nā kūlana kumu e like me nā pilikia koko
• Hoʻoponopono lāʻau inā ke kumu o nā lāʻau lapaʻau i ka dizziness
• Nā lāʻau lapaʻau no nā maʻi pepeiao
• Hoʻololi ʻai no ka maʻi Meniere
• Hoʻokele hopohopo no ka dizziness pili i ke kaumaha

Hoʻoponopono hou ʻana i ka vestibular e pili ana i nā hana hoʻomaʻamaʻa kūikawā i hana ʻia e kōkua i kou lolo e hoʻololi i nā pilikia kaulike a hoʻemi i nā hōʻailona o ka dizziness. Hiki ke kūpono loa kēia ʻano o ka lāʻau kino no nā kūlana dizziness lōʻihi.

Loaʻa i kekahi poʻe ka pono mai nā lāʻau lapaʻau e hoʻemi i nā hōʻailona vertigo a kōkua paha i ka nausea. Eia naʻe, hoʻohana pinepine ʻia kēia mau mea no ka manawa pōkole, ʻoiai ʻo ka pahuhopu ke hoʻoponopono i ke kumu kumu ma mua o ka hūnā wale ʻana i nā hōʻailona.

Pehea e mālama ai i ka dizziness ma ka home?

Hiki i nā ʻano hoʻokele home ke hoʻomaikaʻi nui i kou ʻoluʻolu a me kou palekana i ka wā o nā manawa dizziness. ʻO ke kī ka aʻo ʻana i nā ʻenehana e hana no kāu ʻano dizziness kūikawā a loaʻa kahi hoʻolālā mākaukau i ka wā e kū mai ai nā hōʻailona.

Ke manaʻo ʻoe i ka dizziness, e noho a moe koke e pale i nā hāʻule. Inā ʻike ʻoe i ka vertigo, ʻo ka moe mālie me kou poʻo i hāpai iki ʻia e kōkua i ka hoʻemi ʻana i ka manaʻo wiliwili. E pale i nā neʻe poʻo wikiwiki a hiki i ka hala ʻana o ka hanana.

ʻO nā ʻenehana hoʻokele home maikaʻi e komo pū me:

• E noho a moe koke i ka wā e hoʻomaka ai ka dizziness
• E kau i kahi kiko paʻa e kōkua i ka hoʻemi ʻana i nā manaʻo wiliwili
• E hoʻohana i ka mālamalama maikaʻi e kōkua i kāu ʻōnaehana ʻike e kōkua i ke kaulike
• E mālama i kahi kīʻaha wai kokoke e hoʻoponopono i ka nele wai hiki
• E hoʻomaʻamaʻa i ka hanu hohonu e hoʻokele i ka hopohopo e hele pū me ka dizziness
• E wehe i nā mea hāʻule mai kou wahi home
• E hoʻohana i nā paipu lima a me nā paipu hopu ma nā lumi ʻauʻau a me nā alapiʻi
• E pale i ka hoʻokele kaʻa i ka wā o nā manawa dizziness

Hiki i ke kī ʻōmaʻomaʻo a i ʻole nā ​​mea hoʻohui kī e kōkua i ka hoʻemi ʻana i ka nausea e pili ana i ka dizziness, ʻoiai pono ʻoe e nīnau i kāu kauka ma mua o ka ho'āʻo ʻana i nā lāʻau lapaʻau. Loaʻa i kekahi poʻe ka manaʻo e kōkua nā hoʻolōʻihi ʻāʻī mālie a i ʻole nā ​​ʻenehana hoʻomaha i ka hoʻemi ʻana i ka pilikia e hiki ke hoʻopili i kā lākou hōʻailona.

He mea nui ka hana ʻana i kahi wahi palekana ma ka home. E hōʻoia i ka lako kukui lawa, e wehe i nā moena palahalaha, a e mālama i nā mea hoʻohana pinepine i kahi maʻalahi e hoʻemi ai i ka pono no nā neʻe wikiwiki a i ʻole nā ​​hoʻololi kūlana.

Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai no kāu kūkā lāʻau lapaʻau?

Hiki i ka hoʻomākaukau pono ʻana no kāu kipa lāʻau lapaʻau ke kōkua iā ʻoe e loaʻa ka hōʻoia pololei loa a me ka hoʻolālā mālama pono. Kūleʻa pū ka hoʻomākaukau maikaʻi iā ʻoe e hoʻomanaʻo i nā kikoʻī nui e hiki ke poina iā ʻoe i ka wā o ke kūkā.

E hoʻomaka me ka mālama ʻana i kahi moʻolelo hōʻailona no ka liʻiliʻi o hoʻokahi pule ma mua o kāu kipa. E hoʻopaʻa i ka wā e kū mai ai ka dizziness, pehea ka lōʻihi o kona mau ʻana, he aha ka mea e hoʻoulu ai, a me nā hōʻailona e hele pū ana e like me ka nausea a i ʻole ka poʻo ʻeha.

ʻO nā hana hoʻomākaukau nui e komo pū ana:

• E papa inoa i nā lāʻau lapaʻau a pau, me nā lāʻau lapaʻau ma luna o ka pākaukau a me nā mea hoʻohui
• E kākau i nā nīnau kikoʻī e pili ana i kāu mau hōʻailona a me kāu mau hopohopo
• E palapala i ka wā i hoʻomaka ai ka dizziness a me nā mea hoʻoulu paha
• E hoʻomaopopo i ka mea e hoʻomaikaʻi ai a i ʻole e hoʻopilikia ai i nā hōʻailona
• E lawe mai i kahi papa inoa o kāu mōʻaukala lapaʻau a me nā kūlana olakino o kēia manawa
• E noʻonoʻo e lawe mai i kahi lālā ʻohana i ʻike i kāu mau hanana
• E hoʻomākaukau e wehewehe i kāu dizziness me ka hoʻohana ʻana i nā huaʻōlelo kikoʻī

E noʻonoʻo pehea e wehewehe pono ai i kāu dizziness. Ke wili nei anei, ke māmā nei, a i ʻole ke kūpaʻa ʻole? Ke hana nei anei ia me kekahi mau neʻe a i ʻole nā ​​kūlana? Kūleʻa kēia ʻike kikoʻī i kāu kauka e hoʻoemi koke i nā kumu hiki.

Mai kānalua e nīnau i nā nīnau i ka wā o kāu kūkā. Ke hoʻomaopopo nei i kou kūlana a me nā koho mālama e kōkua iā ʻoe e ʻike ʻoi aku ka hilinaʻi e pili ana i ka mālama ʻana i kāu mau hōʻailona a me ka hahai pono ʻana i kāu hoʻolālā mālama.

He aha ka mea nui e pili ana i ka dizziness?

ʻO ka hilo hilo he maʻi maʻamau ia, ʻoiai he mea hopohopo, ʻaʻole ia he mea koʻikoʻi pinepine a pane maikaʻi i ka lāʻau kūpono. ʻO ka mea nui loa e hoʻomanaʻo ai, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻomanawanui wale i nā manawa hilo.

Hiki ke mālama ʻia ka hapa nui o nā kumu o ka hilo hilo ke ʻike pololei ʻia. Inā he kaʻina hana hoʻonoho maʻalahi no ka BPPV, hoʻoponopono lāʻau, a i ʻole nā ​​hoʻololi i ke ola, loaʻa nā hopena maikaʻi no ka hapa nui o nā kānaka e ʻike ana i ka hilo hilo.

ʻO ka hana pū ʻana me kāu mea lawelawe ola e ʻike i ke kumu kūikawā o kāu hilo hilo ʻo ia ka hana mua e ʻoi aku ka maikaʻi. Me ka ʻike pololei a me ka mālama ʻana, hiki i ka hapa nui o nā kānaka ke hoʻi i kā lākou mau hana maʻamau a mālama i ko lākou ola maikaʻi.

E hoʻomanaʻo he mea nui e pale aku i nā hāʻule a me nā hōʻeha i nā manawa hilo e like me ka mālama ʻana i ke kumu kumu. Hiki i nā hana palekana maʻalahi ma ka home a me ka ʻike i kāu mau hōʻailona ke kōkua iā ʻoe e palekana ʻoe i kou hana ʻana i kahi hopena.

Nā nīnau pinepine e pili ana i ka hilo hilo

Hiki i ka nele o ka wai ke kumu maoli o ka hilo hilo?

ʻAe, ʻo ka nele o ka wai kekahi o nā kumu maʻamau loa o ka māmā a me ka hilo hilo. Ke nele ʻoe i ka wai, emi iho ka nui o kou koko, hiki ke hoʻohaʻahaʻa i kou koko a hoʻolilo iā ʻoe i ka hilo hilo, ʻoi aku hoʻi ke kū ʻoe. ʻO ka inu ʻana i ka wai lawa i ka lā holoʻokoʻa hiki ke pale aku i kēia ʻano hilo hilo.

He hōʻailona anei o ka hahau ka hilo hilo?

ʻAʻole pinepine ka hilo hilo wale nō he hōʻailona o ka hahau, akā hiki ke lilo inā hui pū ʻia me nā hōʻailona ʻē aʻe e like me ka nāwaliwali koke, ka pilikia o ka ʻōlelo, ka ʻeha poʻo nui, a i ʻole nā ​​hoʻololi ʻana i ka ʻike. ʻO ka hilo hilo e pili ana i ka hahau e hele mai koke pinepine a hui pū ʻia me nā hōʻailona neurological ʻē aʻe. Inā ʻike ʻoe i kēia mau hui, e ʻimi koke i ka mālama lapaʻau.

No ke aha wau i hilo ai ke kū koke wau?

ʻO kēia ʻano o ka hilo, i kapa ʻia ʻo ka orthostatic hypotension, e kū mai ana i ka wā e hāʻule koke ai kou koko i ka wā e kū ai. Pono kou kino i kahi manawa e hoʻoponopono ai i ke kahe koko i kou lolo i ka wā e hoʻololi ai ʻoe i kou kūlana. ʻO ke kū mālie ʻana, ka inu wai nui, a me ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo o kou wāwae ma mua o ke kū ʻana e kōkua i ka pale ʻana i kēia mau hanana.

Hiki i ka hopohopo ke hoʻoulu i ka hilo?

Hiki maoli i ka hopohopo ke hoʻoulu i ka hilo ma o kekahi mau ʻano hana. I ka wā o nā hanana hopohopo, ʻo nā loli i nā ʻano hanu, ka piʻi ʻana o ka puʻuwai, a me ka wili ʻana o nā ʻiʻo e hiki ke hoʻopili i nā manaʻo o ka māmā ʻole a i ʻole ka paʻa ʻole. Eia kekahi, ʻo ka hopohopo e pili ana i ka hilo e hiki ke hana i kahi pōʻai kahi e hoʻoulu ai ka hopohopo i nā hanana hilo hou aku.

Pehea ka lōʻihi o ka hilo maʻamau?

ʻO ka lōʻihi o ka hilo e ʻokoʻa nui ana ma muli o ke kumu. ʻO nā hanana BPPV e mau pinepine ana ma lalo o hoʻokahi minuke, ʻoiai ʻo nā maʻi o ka pepeiao kūloko e hiki ke hoʻoulu i ka hilo no nā lā a i ʻole nā pule. ʻO ka hilo e pili ana i ka lāʻau lapaʻau e hoʻomaikaʻi pinepine ana i loko o nā hola a i nā lā o ka hoʻōki ʻana i ka lāʻau lapaʻau hewa. Pono paha nā kūlana lōʻihi i ka hoʻokele mau, akā hiki ke kaohi maikaʻi ʻia nā hōʻailona.