He aha ka ʻili ʻalā? Nā hōʻailona, nā kumu, a me ka mālama

He maʻi ʻili maʻamau ka ʻili ʻalā e loaʻa ana i ka wā e paʻa ai kou hou i lalo o kou ʻili. Hōʻike ʻia ia ma ke ʻano he mau puʻupuʻu liʻiliʻi a ʻiliʻili paha, maʻamau ma nā wahi e hou nui ai ʻoe. Hoʻopili kēia maʻi ʻino ʻole i nā kānaka o nā makahiki a pau, ʻoi aku hoʻi i ka wā mahana a me ka ua, a i ʻole ke komo nui ʻoe no ka mahana.

He aha ka ʻili ʻalā?

Loaʻa ka ʻili ʻalā i ka wā e pani ʻia ai kou mau ʻōpū hou, e pale ana i ka hou mai ka hiki ʻana i ka ʻili. Ma kahi o ka hoʻoheheʻe maʻamau, ʻo ka hou i paʻa e hoʻoulu ai i ka mumū a hana i kēlā mau puʻupuʻu hōʻailona. E noʻonoʻo iā ia e like me kahi pilikia liʻiliʻi e hana ana ma lalo pono o kou ʻili.

Ua kapa ʻia kēia maʻi ma nā inoa he nui, me ka wela ʻili, ka hou ʻili, a me ka miliaria. ʻOiai paha e hopohopo ai, ʻaʻohe pilikia o ka ʻili ʻalā a maʻamau e hoʻomaʻemaʻe ʻia ma luna o kona iho i ka wā e hoʻomaha ai ʻoe a mālama i ka wahi i hoʻopilikia ʻia i maloʻo.

He aha nā hōʻailona o ka ʻili ʻalā?

Hiki i nā hōʻailona o ka ʻili ʻalā ke ʻokoʻa ma muli o ka hohonu o ka pani ʻana i loko o kou mau ʻōpū hou. ʻIke ka hapa nui o nā kānaka i kēia mau hōʻailona e ʻike ʻia ana ma nā wahi e kūpono ai nā lole a i ʻole kahi e hana ai nā ʻili i ka mahana a me ka wai hou.

ʻO nā hōʻailona maʻamau loa:

• Nā puʻupuʻu ʻulaʻula liʻiliʻi a i ʻole nā ʻiliʻili e like paha me nā pimples liʻiliʻi
• Ka ʻiliʻili a i ʻole ka ʻōpū e hiki ke hele mai ka māmā a ikaika
• ʻO ka ʻili e mahana a palupalu paha i ka pā
• Ka hui ʻana o nā puʻupuʻu i nā wahi hou e like me kou umauma, kua, a i ʻole nā ​​​​wahi lalo
• Nā puʻupuʻu wai maopopo a ʻālohilohi iki paha i kekahi mau hihia

Hiki iā ʻoe ke ʻike pū i ka ʻike ʻia koke ʻana o ka ʻili ma hope o ka noho ʻana i nā kūlana wela. ʻO ka ʻoiaʻiʻo maikaʻi, ʻo kēia mau hōʻailona e nalowale ma loko o kekahi mau lā i ka wā e hoʻoponopono ai ʻoe i ka wela a me ka wai ma lalo.

He aha nā ʻano o ka ʻili ʻalā?

Loaʻa ka ʻili ʻalā i ʻekolu ʻano nui, ʻo kēlā me kēia e hoʻopili ana i nā papa like ʻole o kou ʻili. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano āu e loaʻa ai e kōkua iā ʻoe e ʻike i ka mea e manaʻo ai a pehea ka lōʻihi e ho'ōla ai.

ʻO ke ʻano palupalu loa i kapa ʻia ʻo miliaria crystallina, kahi e hana ai i nā ʻiliʻili liʻiliʻi, maopopo e like me nā wai i kou ʻili. ʻAʻole maʻamau kēia mau mea a nalowale koke me ka ʻole o ka mālama.

ʻO Miliaria rubra, i ʻike ʻia hoʻi ʻo ka wela ʻili, ʻo ia ke ʻano maʻamau loa. Hana kēia i kēlā mau puʻupuʻu ʻulaʻula, ʻiliʻili e hiki ke hoʻohaʻahaʻa iā ʻoe. Loaʻa pinepine i nā puʻupuʻu kahi ʻōpū a ʻā ʻili paha, ʻoi aku hoʻi i ka wā e pā ai ʻoe iā lākou.

ʻO ke ʻano hohonu loa a maʻamau ʻole ʻo miliaria profunda, kahi e hoʻopili ai i nā papa hohonu o ka ʻili. Hana kēia i nā puʻupuʻu nui, ʻili ʻili a ʻoi aku ka nui o ka loaʻa ʻana i nā wahi tropical a i ʻole ma hope o nā hanana hou o ka ʻili ʻalā.

He aha ka mea e hoʻoulu ai i ka ʻili ʻalā?

Hoʻomohala ʻia ka ʻili ʻalā i ka wā e pani ai kekahi mea i kou mau ʻōpū hou, e pale ana i ka hou mai ka hiki ʻana i kou ʻili. Hiki i kēia pani ke hana no kekahi mau kumu, a ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ke kumu e kōkua iā ʻoe e pale aku i nā hanana i ka wā e hiki mai ana.

ʻO nā kumu maʻamau loa:

• Ka wā mahana a me ka ua e hou nui ai ʻoe ma mua o ka maʻamau
• Ke komo ʻana i nā lole paʻa a i ʻole nā ​​​​lole ʻaʻohe hanu e paʻa ana i ka wai
• Ka hana kino e hoʻonui ai i ka hou
• Ke komo nui ʻana no ka mahana, ʻoi aku hoʻi me nā lole synthetic
• Ke hoʻohana ʻana i nā ʻaila a i ʻole nā ​​​​ʻaila kaumaha e hiki ke pani i nā pores
• Ka moe lōʻihi a i ʻole ka neʻe ʻole, kahi e hiki ai ke hoʻoulu i ka wela

I kekahi manawa, hiki i kou mau pūnaewele ʻili a i ʻole nā ​​​​bacteria ke kōkua i ka pani ʻana. Hiki i nā pūnaewele ʻili make ʻole e hoʻokahe pono ʻole ke hui pū me ka hou a hana i kahi plug i kou mau ʻōpū. ʻO ia ke kumu e loaʻa pinepine ai ka ʻili ʻalā i nā ʻili kahi e hōʻiliʻili pinepine ai nā pūnaewele make.

I ka wā hea e ʻike ai i ke kauka no ka ʻili ʻalā?

Hoʻonā ka hapa nui o nā hanana ʻili ʻalā ma luna o lākou iho a ʻaʻole pono i ka nānā ʻana o ke kauka. Eia naʻe, aia kekahi mau kūlana kūikawā āu e pono ai e hoʻopili aku i kahi mea mālama ola no ke alakaʻi a me ka mālama kūpono.

Pono ʻoe e hoʻokaʻaʻike i kāu kauka inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona o ka maʻi e ulu ana. Hoʻopili kēia i ka ʻulaʻula nui e pālahalaha aku ma mua o ka wahi ʻili mua, ka pus a i ʻole ka wai melemele mai nā puʻupuʻu, ka ʻulaʻula ʻulaʻula mai ka wahi ʻili, a i ʻole inā loaʻa iā ʻoe kahi mahana.

He mea kūpono nō hoʻi ke ʻimi i ka ʻōlelo aʻo o ke kauka inā ʻaʻole i hoʻomaikaʻi kou ʻili ʻalā ma hope o ʻekolu a ʻehā paha lā o ka mālama home, inā lilo ka ʻiliʻili i mea nui e hoʻopilikia ai i ka hiamoe, a i ʻole inā loaʻa mau iā ʻoe ka ʻili ʻalā ʻoiai ke lawe nei ʻoe i nā hana pale.

No nā pēpē a me nā keiki ʻōpio, ʻoi aku ka maikaʻi o ka nānā ʻana i kāu pediatrician ma mua o ka hope, ʻoi aku hoʻi inā ʻike ʻia ka ʻoluʻolu ʻole o ke keiki a i ʻole inā uhi ʻia ka ʻili i kahi ʻāpana nui o ko lākou kino.

He aha nā mea pilikia no ka ʻili ʻalā?

ʻOiai hiki i kekahi ke loaʻa i ka ʻili ʻalā, ʻo kekahi mau mea e hoʻolilo i kekahi poʻe i mea ʻoi aku ka maʻalahi i kēia kūlana. He mea nui ka makahiki, me nā pēpē a me nā ʻelemakule i loaʻa ka pilikia kiʻekiʻe ma muli o ko lākou hoʻoponopono mahana ʻaʻole maikaʻi.

Hiki i kekahi mau mea ke hoʻonui i kou hiki ke loaʻa i ka ʻili ʻalā:

• Ke noho ʻana a i ʻole ka hele ʻana i nā wahi mahana a me ka ua
• Ke loaʻa ʻana o kahi hana e pono ai ka hana kino a i ʻole ka hana ʻana i nā kūlana wela
• Ke kaumaha, kahi e hiki ai ke hana i nā ʻili hou aʻe a me ka mālama wela
• Ke lawe ʻana i kekahi mau lāʻau lapaʻau e hoʻonui ai i ka hou
• Ke loaʻa ʻana o nā kūlana e hoʻopilikia ai i kou hiki ke hoʻoponopono i ka mahana
• Ke komo ʻana i nā lole occlusive a i ʻole ke hoʻohana ʻana i nā mea hoʻopili lapaʻau

Hiki i nā kānaka me ka ʻili momona maoli a i ʻole ka poʻe e hou nui ana ke ʻike iā lākou iho e hana pinepine ana me ka ʻili ʻalā. ʻO ka ʻoiaʻiʻo maikaʻi, ʻo ka hapa nui o nā mea pilikia e hoʻokele ʻia me nā pale kūpono.

He aha nā pilikia hiki ke loaʻa i ka ʻili ʻalā?

ʻO ka ʻili ʻalā kahi kūlana māmā maʻamau e hoʻonā ʻia me ka ʻole o nā pilikia. Eia naʻe, i kekahi mau hihia, ʻoi aku hoʻi i ka wā e kāwili pinepine ʻia ai ka ʻili a i ʻole ʻaʻole mālama ʻia ka maʻemaʻe, hiki ke ulu nā pilikia lua.

ʻO ka pilikia maʻamau loa kahi maʻi ʻili bacteria, kahi e hiki ai i ka wā e kāwili ai ʻoe i nā puʻupuʻu ʻiliʻili a hoʻokomo i nā bacteria ma o ka ʻili haki. ʻO nā hōʻailona o ka maʻi e komo pū ana i ka ʻeha nui, ka mahana, ka hoʻokumu ʻana o ka pus, a me ka ʻulaʻula ʻulaʻula a puni ka ʻili.

I nā hihia kakaikahi, hiki i nā kānaka e ʻike pinepine ana i nā hanana hohonu o ka ʻili ʻalā (miliaria profunda) ke hoʻomohala i kekahi mau ʻōpala a i ʻole nā ​​​​hoʻololi i ka pigmentation o ka ʻili. ʻOi aku ka nui o kēia e loaʻa i nā wahi tropical kahi e pinepine a nui ai nā hanana ʻili ʻalā.

ʻAʻole pinepine, hiki i ka ʻili ʻalā nui ke kōkua i ka wela luhi, ʻoi aku hoʻi i nā heluna kanaka nāwaliwali e like me nā ʻelemakule a i ʻole ka poʻe me nā kūlana olakino lōʻihi. Hana kēia no ka mea ʻo nā ʻōpū hou i pani ʻia e hōʻemi i ka hiki o ke kino ke hoʻomaha pono.

Pehea e pale aku ai i ka ʻili ʻalā?

ʻO ka pale ʻana i ka ʻili ʻalā he mea pololei maʻamau a komo pū me ka mālama ʻana i kou ʻili i ka anu a maloʻo. ʻO ke kī ka hoʻokele ʻana i kou wahi a me nā koho lole e hōʻemi i ka hou nui a me ka wai hou.

Eia nā hana pale maikaʻi:

• E komo i nā lole lahilahi, māmā, hanu maikaʻi i hana ʻia mai nā mea kanu kūlohelohe e like me ka pulupulu
• E noho i nā wahi ea a i ʻole nā ​​​​wahi lewa maikaʻi i ka wā mahana
• E lawe i nā ʻauʻau anu a i ʻole nā ​​​​ʻauʻau e hoʻohaʻahaʻa i ka mahana o kou kino
• E pale i nā ʻaila kaumaha, nā lotions, a i ʻole nā ​​​​ʻaila e hiki ke pani i kou mau pores
• E mālama i nā ʻili maloʻo, ʻoi aku hoʻi i nā wahi e like me nā wahi lalo, groin, a me nā umauma lalo
• E hoʻomaʻamaʻa mālie i ka wā mahana ma mua o ka hōʻike koke

No nā pēpē, e kāhiko iā lākou i nā papa māmā e hiki iā ʻoe ke wehe maʻalahi, a e nānā pinepine e hōʻoia ʻaʻole lākou e wela nui. Pono nā mākua e hana ana i nā kūlana wela e lawe i nā hoʻomaha maʻamau i nā wahi anu a hoʻololi i nā lole hou i ka wā e hiki ai.

Pehea e ʻike ʻia ai ka ʻili ʻalā?

Hoʻomaopopo maʻamau nā kauka i ka ʻili ʻalā ma ka nānā ʻana i kou ʻili a nīnau e pili ana i kāu mau hana a me kou wahi i hala koke nei. ʻO ka hiʻohiʻona hiʻohiʻona o nā puʻupuʻu liʻiliʻi i nā wahi hou, i hui pū ʻia me ka moʻolelo o ka hōʻike wela, maʻamau e maopopo ai ka ʻike.

E nānā kāu mea mālama ola i nā wahi i hoʻopilikia ʻia a e nīnau e pili ana i ka wā i ʻike ʻia ai ka ʻili, ka mea āu i hana ai ma mua o ka hoʻomohala ʻana, a inā ua ʻike ʻoe i nā ʻili like ma mua. Makemake lākou e ʻike pū e pili ana i nā huahana āu i hoʻohana ai ma kou ʻili.

I ka hapa nui o nā hihia, ʻaʻohe pono o nā ho'āʻo kūikawā. Eia naʻe, inā manaʻo kāu kauka ua ulu kahi maʻi bacteria, hiki iā lākou ke lawe i kahi laʻana liʻiliʻi o kekahi wai mai nā puʻupuʻu e ʻike i ka bacteria kūikawā a koho i ka mālama antibiotic kūpono.

I kekahi manawa, hiki i ka ʻili ʻalā ke like me nā kūlana ʻili ʻē aʻe e like me ka eczema a i ʻole folliculitis. ʻO ka ʻike o kāu kauka e kōkua iā lākou e hoʻokaʻawale i kēia mau kūlana a paipai i ka mālama kūpono loa.

He aha ka mālama no ka ʻili ʻalā?

ʻO ka mālama nui no ka ʻili ʻalā e kau nui ana i ka hoʻomaha ʻana i kou ʻili a me ka mālama ʻana i nā wahi i hoʻopilikia ʻia i maloʻo. Hoʻomaikaʻi ka hapa nui o nā hihia i ka nui i loko o kekahi mau lā i ka wā e hoʻoponopono ai ʻoe i nā pilikia wela a me ka wai ma lalo.

Hiki i kāu kauka ke paipai i kekahi mau ala ma muli o ka nui o kou ʻili:

• Nā mālama topical e like me ka wai kalami a i ʻole ka wai hydrocortisone e hōʻemi i ka ʻiliʻili
• Nā compresses anu i hoʻopili ʻia i nā wahi i hoʻopilikia ʻia no 15-20 mau minuke i nā manawa he nui i kēlā me kēia lā
• Nā antihistamines e kōkua i ka kaohi ʻana i ka ʻiliʻili, ʻoi aku hoʻi inā e hoʻopilikia ana i ka hiamoe
• Nā lāʻau lapaʻau no nā hihia nui a i ʻole i ka wā e loaʻa ai ka maʻi
• Nā antibiotics inā ua ulu kahi maʻi bacteria

No nā hihia māmā, ʻo ka neʻe wale ʻana i kahi wahi anu a me ke komo ʻana i nā lole lahilahi paha ka mālama āu e pono ai. Hoʻomaka pinepine ka ʻili e hoʻomaikaʻi i loko o nā hola o ka hoʻomaha ʻana a me ka maloʻo.

Pehea e mālama ai i ka ʻili ʻalā ma ka home?

ʻO ka mālama home no ka ʻili ʻalā e kau nui ana i ka hana ʻana i kahi kūlana kūpono no kou ʻili e hoʻōla maoli. ʻO ka pahuhopu ke kāpae i nā kūlana i hoʻoulu ai i ka pani ʻana i ka mua.

E hoʻomaka ma ka neʻe ʻana i kahi wahi anu koke. E wehe i nā lole paʻa a i ʻole synthetic a kau i nā lole lahilahi, hanu maikaʻi. E lawe i kahi ʻauʻau anu a i ʻole ka ʻauʻau e hoʻohaʻahaʻa i ka mahana o kou kino a hoʻomaʻemaʻe mālie i nā wahi i hoʻopilikia ʻia.

Ma hope o ka ʻauʻau ʻana, e pā i kou ʻili maloʻo ma mua o ka hamo ʻana, kahi e hiki ai ke hoʻonāukiuki hou i ka ʻili. Hiki iā ʻoe ke hoʻopili i kahi papa lahilahi o ka wai kalami a i ʻole kahi mea hoʻoluʻolu māmā, ʻaʻohe ʻala e hoʻoluʻolu i ka ʻili. E pale i nā ʻaila kaumaha a i ʻole nā ​​​​ʻaila e hiki ke hoʻopilikia i ka pani ʻana.

E mālama i nā wahi i hoʻopilikia ʻia i ka maloʻo i kēlā me kēia lā. Inā ke hana nei ʻoe me ka ʻili ʻalā i nā ʻili, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi lole maʻemaʻe a maloʻo e hoʻomoʻo mālie i ka wai. ʻIke kekahi poʻe i ka hoʻohana ʻana i ka fan a i ʻole ka noho ʻana i ka ea hoʻoluʻolu e kōkua i ka wikiwiki ʻana i ke kaʻina hoʻōla.

Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai no kāu hālāwai kauka?

Ma mua o kāu hālāwai, e hoʻomaopopo i ka wā i ʻike mua ʻia ai kou ʻili ʻalā a me ka mea āu i hana ai a puni kēlā manawa. Kōkua kēia ʻike i kāu kauka e hoʻomaopopo i ke kumu kūpono a paipai i ke ala mālama maikaʻi loa.

E hana i kahi papa inoa o nā huahana āu i hoʻohana ai ma kou ʻili, me nā kopa, nā lotions, nā deodorants, a i ʻole nā ​​​​mea holoi lole. E hoʻomaopopo pū i nā lāʻau lapaʻau āu e lawe nei, ʻoiai hiki i kekahi ke hoʻonui i ka hou a hoʻopilikia paha i ka maʻalahi o kou ʻili.

E lawe i nā kiʻi o ka ʻili inā hiki, ʻoi aku hoʻi inā hele mai a hele aku. I kekahi manawa hiki ke loli ke ʻano ma waena o ka wā āu e hana ai i ka hālāwai a me ka wā āu e ʻike ʻia ai, no laila hiki i nā kiʻi ke hāʻawi i ka ʻike waiwai.

E kākau i nā nīnau āu e loaʻa ai e pili ana i ka pale ʻana, nā koho mālama, a i ʻole ka wā e ʻimi ai i ka mālama hoʻomau. Mai kānalua e nīnau e pili ana i nā hoʻololi ʻano ola e hiki ke kōkua i ka pale ʻana i nā hanana i ka wā e hiki mai ana, ʻoi aku hoʻi inā hana ʻoe i nā kūlana wela a i ʻole ke noho ʻana i kahi anilā mahana.

He aha ka lawe nui e pili ana i ka ʻili ʻalā?

He kūlana maʻamau a ʻino ʻole ka ʻili ʻalā e hana ana i ka wā e paʻa ai ka hou i lalo o kou ʻili. ʻOiai hiki ke ʻoluʻolu ʻole a ʻiliʻili paha, maʻamau e hoʻonā ʻia ma luna o kona iho i ka wā e hoʻomaha ai ʻoe a mālama i nā wahi i hoʻopilikia ʻia i maloʻo.

ʻO ke ala maikaʻi loa ka pale ʻana ma o ke komo ʻana i nā lole kūpono, ke noho anu i ka hiki, a me ka mālama ʻana i ka maʻemaʻe o ka ʻili maikaʻi. I ka wā e loaʻa ai ka ʻili ʻalā, ʻo nā mālama home maʻalahi e like me nā compresses anu a me nā lole lahilahi maʻamau e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu i loko o kekahi mau lā.

E hoʻomanaʻo he ala ia o kou kino e haʻi aku ai iā ʻoe e pono ia i ke kōkua e hoʻomaha. Ma ka hoʻolohe ʻana i kēia mau hōʻailona a me ka hana ʻana i nā hoʻoponopono kūpono, hiki iā ʻoe ke mālama i nā hanana i kēia manawa a pale aku i nā mea i ka wā e hiki mai ana. ʻIke ka hapa nui o nā kānaka me ka hoʻokele pono, lilo ka ʻili ʻalā i mea pilikia iki ma mua o kahi pilikia hou.

Nā nīnau i nīnau pinepine ʻia e pili ana i ka ʻili ʻalā

Q.1 Pehea ka lōʻihi o ka ʻili ʻalā?

Hoʻomaʻemaʻe ka hapa nui o ka ʻili ʻalā i loko o 2-4 mau lā i ka wā e wehe ai ʻoe iā ʻoe iho mai nā kūlana wela a mālama i kou ʻili i ka anu a maloʻo. Hoʻomaikaʻi pinepine nā hihia māmā i loko o nā hola, ʻoiai paha nā ʻili nui e lawe i kahi pule e nalowale loa ai. Inā mau kou ʻili ma mua o hoʻokahi pule a i ʻole e ʻike ʻia ana e ʻoi aku ka ʻino, he mea kūpono ke nānā aku i kahi mea mālama ola.

Q.2 Hiki i ka ʻili ʻalā ke pālahalaha mai ke kanaka a i ke kanaka?

ʻAʻole hoʻopilikia ka ʻili ʻalā a ʻaʻole hiki ke pālahalaha mai ke kanaka a i ke kanaka. Ua hana ʻia ia e nā ʻōpū hou i pani ʻia, ʻaʻole na nā bacteria a i ʻole nā ​​​​virus e hiki ke hoʻoili ʻia. Eia naʻe, inā ulu kahi maʻi bacteria i ka wahi ʻili, hiki i kēlā maʻi lua ke hoʻopilikia paha ma o ka hoʻopili pololei.

Q.3 He mea palekana anei ke hoʻoikaika i ka wā e loaʻa ai iā ʻoe ka ʻili ʻalā?

ʻOi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana i nā hana e hoʻoulu ai i ka hou nui a hiki i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o kou ʻili ʻalā. Hiki i ka hoʻoikaika ke hoʻopilikia i ke kūlana ma o ka hoʻonui ʻana i ka wai a me ka wela i nā wahi i hoʻopilikia ʻia. Ma kahi o kēlā, e kau i nā hana māmā i nā wahi anu, a e kali a hiki i ka hoʻōla ʻana o kou ʻili ma mua o ka hoʻi ʻana i kāu papa hana hoʻoikaika maʻamau.

Q.4 Hiki i kekahi mau lole ke hoʻopilikia i ka ʻili ʻalā?

ʻAe, hiki i nā lole synthetic e like me ka polyester a me ka nylon ke paʻa i ka wai a me ka wela i kou ʻili, e hoʻopilikia ai i ka ʻili ʻalā. ʻAʻole hanu maikaʻi kēia mau mea a hiki ke pale aku i ka hou mai ka hoʻoheheʻe pono ʻana. ʻOi aku ka maikaʻi o ka pulupulu a me nā lole kūlohelohe ʻē aʻe, hanu maikaʻi i ka wā e hana nei ʻoe me ka ʻili ʻalā a i ʻole ke ho'āʻo nei e pale aku iā ia.

Q.5 Pono anei au e pale aku i ka hoʻohana ʻana i ka kopa ma ka ʻili ʻalā?

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka kopa ma ka ʻili ʻalā, akā e koho i kahi mea hoʻomaʻemaʻe māmā, ʻaʻohe ʻala a pale aku i ka hamo ʻana i nā wahi i hoʻopilikia ʻia. Hiki i nā kopa ʻino a i ʻole ka holoi ʻana ikaika ke hoʻonāukiuki hou i ka ʻili i hoʻopilikia ʻia. Ma hope o ka holoi ʻana, e hōʻoia e holoi pono a pā i ka wahi maloʻo ma mua o ka hamo ʻana me ka kāwele.