He aha ka Bursitis o ke kuli? Nā hōʻailona, nā kumu, a me ka mālama

Hana ʻia ka bursitis o ke kuli ke pehu a huhū nā ʻeke wai liʻiliʻi a puni ke kuʻina o kou kuli. ʻO kēia mau mea hoʻopili liʻiliʻi, i kapa ʻia ʻo bursae, e kōkua maʻamau i ka neʻe maʻalahi o kou kuli ma ka hoʻemi ʻana i ka haʻalulu ma waena o nā iwi, nā ʻiʻo, a me nā ʻiʻo. Ke huhū lākou, e ʻike paha ʻoe i ka ʻeha, ka pehu, a me ka paʻakikī e hiki ke hoʻopilikia i nā hana o kēlā me kēia lā.

He aha ka bursitis o ke kuli?

ʻO ka bursitis o ke kuli ka huhū ʻana o hoʻokahi a ʻoi aku paha o nā bursae ma kou wahi kuli. E noʻonoʻo i nā bursae e like me nā mea pale ʻino o ke kūlohelohe - he mau ʻeke liʻiliʻi, palalū i piha i ka wai e noho ana ma waena o kou mau iwi a me nā ʻiʻo palupalu. He nui nā mea pale pale kēia ma kou kuli, a ke huhū a huhū lākou, ʻo ia ka maʻi i kapa ʻia ʻo bursitis.

ʻO ka bursa i hoʻopilikia pinepine ʻia ka prepatellar bursa, ka mea e noho ana ma mua o kou iwi kuli. E lohe paha ʻoe i kēia i kapa ʻia ʻo "ke kuli o ka wahine hale" a i ʻole "ke kuli o ka mea waiho moketa" no ka mea e ulu pinepine mai ana mai ka noho lōʻihi ʻana.

He aha nā hōʻailona o ka bursitis o ke kuli?

Hiki i nā hōʻailona o ka bursitis o ke kuli ke hele mai ka ʻoluʻolu iki a hiki i ka ʻeha nui e hoʻopilikia i kou hana o kēlā me kēia lā. ʻO ka hapa nui o nā kānaka e ʻike mua i ka ʻeha a me ka pehu a puni ko lākou iwi kuli, ʻoi aku hoʻi ke kū lākou, piʻi i nā kaupaku, a i ʻole ke kūlou i ko lākou kuli.

Eia nā hōʻailona nui āu e ʻike ai:

• ʻEha a me ka palupalu a puni ke iwi kuli a i ʻole nā wahi ʻē aʻe o ke kuli
• Pehu e hiki ke mahana ke pā
• Paʻakikī a me ka emi ʻana o ka neʻe ʻana o ke kuli
• ʻEha e ʻoi aku ka ʻino ke kūlou, kūlou, a piʻi i nā kaupaku
• Manaʻo piha a i ʻole kaomi ma ke kuli
• Paʻakikī ke hiamoe ma muli o ka ʻeha ke moe ma ka ʻaoʻao i hoʻopilikia ʻia

I kekahi manawa, e ʻike paha ʻoe ua ʻike ʻia ka pehu, e hana ana i ka puʻupuʻu ma luna o kou iwi kuli. E ʻoi aku ka ʻino o ka ʻeha me ka hana a hiki ke hoʻomaikaʻi me ka hoʻomaha, ʻoiai kekahi poʻe e ʻeha ʻeha ʻoiai ʻaʻole lākou e neʻe.

He aha nā ʻano o ka bursitis o ke kuli?

He nui nā ʻano o ka bursitis o ke kuli, kēlā me kēia e hoʻopilikia ana i nā bursae like ʻole a puni ke kuʻina o kou kuli. ʻO ka wahi o ka bursa huhū e hoʻoholo i ke ʻano kikoʻī a me kahi āu e ʻike ai i ka ʻeha nui loa.

ʻO nā ʻano nui e komo pū ana i ka prepatellar bursitis, ka mea e hoʻopilikia ana i ka bursa ma mua o kou iwi kuli a ʻo ia ka ʻano maʻamau loa. ʻO ka infrapatellar bursitis e pili ana i ka bursa ma lalo o kou iwi kuli, i kapa pinepine ʻia ʻo "ke kuli o ke kākau palapala." ʻO ka pes anserine bursitis e hoʻopilikia ana i ka ʻaoʻao o loko o kou kuli, ma kahi o ʻelua iniha ma lalo o ka laina kuʻina.

ʻAʻole pinepine, hiki iā ʻoe ke hoʻomohala i ka suprapatellar bursitis, ka mea e hoʻopilikia ana i ka bursa ma luna o kou iwi kuli, a i ʻole ka iliotibial band bursitis ma ka ʻaoʻao o waho o kou kuli. He ʻano hōʻailona iki kēlā me kēia ʻano a hiki ke pono i nā ala mālama kikoʻī ma muli o ka wahi i hoʻopilikia ʻia.

He aha nā kumu o ka bursitis o ke kuli?

Hoʻomohala ʻia ka bursitis o ke kuli ke huhū, huhū, a i ʻole maʻi nā bursae ma muli o nā kumu like ʻole. Hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau kumu ke kōkua iā ʻoe e ʻike i ke kumu o kou mau hōʻailona a pehea e pale aku ai i nā hanana hou.

ʻO nā kumu maʻamau loa e komo pū ana:

• Ke kūlou hou a i ʻole kaomi lōʻihi ma ke kuli
• Trauma pololei a i ʻole ka hōʻeha i ka wahi kuli
• Ka hoʻohana nui ʻana mai nā hana e like me ka holo ʻana, ka lele ʻana, a i ʻole ka holo paikikala
• Ka maʻi bacteria e komo ana ma o ka ʻoki a i ʻole ka ʻili ʻili
• Nā kūlana ma lalo e like me ka rheumatoid arthritis a i ʻole ka gout
• Ka ʻelemakule o ka lole a me ka haehae ma nā ʻano hui

He kuleana nui nā kumu hana. ʻO nā kānaka e hana ana i nā ʻoihana e koi ana i ka kūlou pinepine, e like me nā mea hoʻonoho moketa, nā mea hana wai, a i ʻole nā māla, aia i ka pilikia kiʻekiʻe. ʻO nā mea pāʻani haʻuki e komo ana i nā haʻuki me nā neʻe kuli hou a i ʻole ka hiki ke hōʻeha i ke kuli e kū i ka pilikia nui.

I kekahi manawa, hiki i ka bursitis o ke kuli ke hoʻomohala me ka ʻole o ka kumu maopopo, ʻoi aku hoʻi i nā poʻe ʻelemakule kahi e hoʻopilikia ai ka lole a me ka haehae i ka huhū. Hiki i kekahi mau kūlana olakino e like me ka maʻi diabetes a i ʻole ka pale ʻole o ke kino ke hoʻonui i kou pilikia i ka hoʻomohala ʻana i ka bursitis.

I ka wā e ʻike ai i ke kauka no ka bursitis o ke kuli?

Pono ʻoe e ʻike i ke kauka inā ʻaʻole i hoʻomaikaʻi kou ʻeha kuli a me ka pehu me ka hoʻomaha a me ka mālama home i loko o kekahi mau lā. ʻOiai e hoʻonā pinepine ʻia ka bursitis māmā ma kona iho, pono ke nānā ʻia kekahi mau hōʻailona e pale aku i nā pilikia a e hōʻoia i ka mālama kūpono.

E ʻimi koke i ka mālama lapaʻau inā ʻike ʻoe i ka mahana me ka pehu o ke kuli, no ka mea hiki ke hōʻike i ka maʻi. ʻO nā laina ʻulaʻula e hohola ana mai ke kuli, ka mahana nui, a i ʻole ka wai e like me ka pus nā hōʻailona e pono ai ka nānā koke. Inā ʻeha loa kou ʻeha a pale aku iā ʻoe mai ka hāpai ʻana i kou wāwae, mai hoʻokaʻulua i ka loaʻa ʻana o ke kōkua ʻoihana.

Pono nō hoʻi ʻoe e kūkā me ka mea mālama ola inā hoʻomau kou mau hōʻailona a i ʻole inā loaʻa iā ʻoe nā kūlana olakino e like me ka maʻi diabetes a i ʻole ka rheumatoid arthritis. Hiki i kēia mau kūlana ke hoʻopilikia i ka bursitis a hiki ke pono i nā ala mālama kūikawā e pale aku i nā pilikia ʻoi aku ka nui.

He aha nā mea pilikia no ka bursitis o ke kuli?

ʻO ka hapa nui o nā hihia o ka bursitis o ke kuli e hoʻonā me ka ʻole o nā pilikia koʻikoʻi ke mālama ʻia me ka kūpono. Eia naʻe, ke kōkua ka hoʻomaopopo ʻana i nā pilikia hiki ke kōkua iā ʻoe e ʻike i ka wā e ʻimi ai i ka mālama lapaʻau hou a no ke aha e pono ai ke hahai i nā ʻōlelo aʻo mālama.

ʻO ka pilikia koʻikoʻi loa ka maʻi o ka bursa, i kapa ʻia ʻo septic bursitis. Hiki ke hana kēia ke komo nā bacteria ma o ka haki ʻana i ka ʻili a i ʻole ke hohola mai ka maʻi ʻē aʻe i loko o kou kino. ʻO nā hōʻailona e komo pū ana i ka hoʻonui ʻana i ka ʻeha, ka mahana, nā laina ʻulaʻula mai ke kuli, a me ka mahana e like me ka nui.

Hiki ke hoʻomohala ʻia ka bursitis maʻi inā ʻaʻole i mālama pono ʻia ke kūlana a i ʻole inā hoʻomau ʻoe i nā hana e hoʻonāukiuki i ka bursa. E alakaʻi kēia i ka ʻeha a me ka pehu e pono ai ka mālama ʻoi aku ka ikaika. I nā hihia kakaikahi, pono paha e wehe ʻia ka bursa inā hōʻino nui ʻia a i ʻole maʻi.

Me ka ʻole o ka mālama kūpono, hiki i ka bursitis o ke kuli ke alakaʻi i ka emi ʻana o ka neʻe ʻana a me ka nāwaliwali o nā ʻiʻo mai ka pale ʻana i ka neʻe ʻana ma muli o ka ʻeha. Hiki i kēia ke hana i kahi pōʻaiapuni kahi e lilo ai kou kuli i ʻoi aku ka paʻakikī a nāwaliwali, e hoʻopilikia ai i ka hoʻōla.

Pehea e pale aku ai i ka bursitis o ke kuli?

ʻO ka pale ʻana i ka bursitis o ke kuli e pili ana i ka pale ʻana i kou mau kuli mai ka kaomi nui a me ka hoʻoikaika hou. Hiki i nā hoʻololi maʻalahi i kāu mau hana o kēlā me kēia lā a me nā hana hana ke hoʻemi nui i kou pilikia i ka hoʻomohala ʻana i kēia kūlana.

Inā koi kāu hana a i ʻole nā leʻaleʻa i ke kūlou, e hoʻohana i nā pale kuli a i ʻole nā moena e hoʻolaha like ai i ka kaomi. E lawe i nā hoʻomaha maʻamau e kū a hoʻolōʻihi i kou mau wāwae, a e ho'āʻo e hoʻololi ma waena o ke kūlou a me nā kūlana ʻē aʻe ke hiki.

ʻO ka mālama ʻana i ke olakino kuli maikaʻi ma o ka hoʻoikaika maʻamau e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo a puni ke kuʻina o kou kuli. E nānā i nā hana haʻahaʻa e like me ka ʻauʻau a i ʻole ka holo paikikala. Inā komo ʻoe i nā haʻuki, e hōʻoia e hoʻomehana pono a hoʻohana i nā mea pale kūpono.

E mālama i nā ʻoki a i ʻole nā ʻili ʻili a puni kou mau kuli i maʻemaʻe a uhi ʻia a hiki i ka hoʻōla piha ʻana. E pale kēia i nā bacteria mai ke komo ʻana a me ka hoʻoulu ʻana i ka maʻi. Inā loaʻa iā ʻoe nā kūlana olakino e like me ka maʻi diabetes a i ʻole ka maʻi ʻili, e hana pū me kāu mea mālama ola e hoʻokele pono iā lākou.

Pehea ka hōʻoia ʻana o ka bursitis o ke kuli?

Hoʻomaka pinepine ka hōʻoia ʻana o ka bursitis o ke kuli me kāu kauka e nīnau ana e pili ana i kou mau hōʻailona a e nānā ana i kou kuli. E ʻimi lākou i nā hōʻailona o ka pehu, ka palupalu, a me ka emi ʻana o ka neʻe ʻana, a hiki ke noi aku iā ʻoe e hoʻoneʻe i kou kuli i nā ʻano like ʻole e loiloi i ka ʻeha a me ka hana.

Makemake kāu kauka e ʻike e pili ana i kāu mau hana hou, hana, a me nā hōʻeha e hiki ke hoʻopilikia i kou mau hōʻailona. E nānā nō hoʻi lākou i nā hōʻailona o ka maʻi, e like me ka mahana nui, ka ʻulaʻula, a i ʻole ka mahana, ka mea e kōkua ai i ka hoʻoholo ʻana i ke ala mālama maikaʻi loa.

I kekahi manawa, pono paha nā ho'āʻo hou e hōʻoia i ka hōʻoia a i ʻole ke kāpae ʻana i nā kūlana ʻē aʻe. Hiki i kahi ultrasound ke hōʻike i ka wai i hoʻoulu ʻia i loko o ka bursa, ʻoiai hiki ke lawe ʻia nā X-rays e nānā i nā pilikia iwi a i ʻole nā mea ʻē aʻe. Inā kānalua ʻia ka maʻi, hiki i kāu kauka ke hoʻohana i ka nila e lawe i kahi laʻana liʻiliʻi o ka wai mai ka bursa no ka ho'āʻo ʻana.

ʻAʻole pinepine nā ho'āʻo koko no ka bursitis maʻalahi, akā hiki ke kauoha ʻia inā kānalua kāu kauka i kahi kūlana huhū a i ʻole inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona o ka maʻi o ke kino holoʻokoʻa.

He aha ka mālama no ka bursitis o ke kuli?

ʻO ka mālama ʻana no ka bursitis o ke kuli e nānā ana i ka hoʻemi ʻana i ka huhū, ka hoʻokele ʻana i ka ʻeha, a me ka hoʻoponopono ʻana i nā kumu ma lalo. ʻO ka hapa nui o nā hihia e pane maikaʻi i nā mālama mālama, ʻoiai ke kaukaʻi nei ke ala kikoʻī ma ka nui o kou mau hōʻailona a inā loaʻa ka maʻi.

ʻO ka mālama mua e komo pū ana i ka hoʻomaha, ka hoʻopili ʻana i ka hau, a me nā lāʻau anti-inflammatory ma luna o ka counter e like me ka ibuprofen a i ʻole naproxen. Hiki i kāu kauka ke paipai pū i ka hoʻohana ʻana i kahi kāʻei kuli a i ʻole ka hoʻohana ʻana i nā crutches i ka manawa pōkole e hoʻemi ai i ka kaomi ma ka wahi i hoʻopilikia ʻia.

No nā hihia mau loa, hiki i kāu kauka ke manaʻo i kahi inikini corticosteroid pololei i loko o ka bursa e hoʻemi koke i ka huhū. Hiki i ka physiotherapy ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka palalū a me ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo a puni kou kuli, ka mea e kākoʻo ai i ka hoʻōla a pale aku i ka hoʻi hou.

Inā hana ʻia ka bursitis e ka maʻi bacteria, pono ka mālama antibiotic. I nā hihia koʻikoʻi kahi i hōʻino nui ʻia a i ʻole maʻi ka bursa, hiki ke manaʻo ʻia ka wehe ʻana i ka ʻoki, ʻoiai he mea maʻamau ʻole kēia.

Pehea e hoʻokele ai i ka bursitis o ke kuli ma ka home?

He kuleana nui ka mālama home i ka hoʻokele ʻana i ka bursitis o ke kuli a hiki ke kōkua pinepine i ka hoʻonā ʻana i nā hihia māmā me ka ʻole o ka pono i ka komo ʻana o nā kauka. ʻO ke kī ka hoʻomaka ʻana i ka mālama ʻana i ka wā mua a me ka kūpaʻa me kāu papa hana mālama.

E hoʻopili i ka hau i kou kuli no 15-20 mau minuke i nā manawa he nui i ka lā, ʻoi aku hoʻi ma hope o nā hana e hiki ke hoʻonāukiuki i kou mau hōʻailona. E kāʻei i ka hau i loko o kahi kāwele lahilahi e pale aku ai i kou ʻili. He mea nui hoʻi ka hoʻomaha - e pale i nā hana e hoʻonui ai i kou ʻeha, ʻoi aku hoʻi ke kūlou a i ʻole ka hele lōʻihi.

E hoʻokiʻekiʻe i kou wāwae ke noho a moe e kōkua i ka hoʻemi ʻana i ka pehu. Hiki i nā mea hoʻoemi ʻeha ma luna o ka counter e like me ka ibuprofen ke kōkua i ka hoʻokele ʻana i ka ʻeha a me ka huhū, akā e hahai i nā kuhikuhi pūʻolo a mai ʻoi aku ka nui o nā nui i manaʻo ʻia.

Hiki i nā hoʻoikaika neʻe māmā ke kōkua i ka mālama ʻana i ka palalū ke hoʻomaikaʻi kou mau hōʻailona. E hoʻomaka me nā neʻe maʻalahi e like me ka kūlou mālie a me ke kūlou ʻana i kou kuli, akā e hoʻōki inā ʻike ʻoe i ka ʻeha nui. Ke maikaʻi kou manaʻo, e hoʻi mālie i kāu mau hana maʻamau.

Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai no kāu hālāwai kauka?

ʻO ka hoʻomākaukau ʻana no kāu hālāwai e kōkua i ka hōʻoia ʻana e loaʻa iā ʻoe ka hōʻoia pololei loa a me ka hoʻolālā mālama maikaʻi. E lawe i ka manawa ma mua o kāu kipa e hoʻonohonoho i kou mau manaʻo a e hōʻiliʻili i ka ʻike pili e pili ana i kou mau hōʻailona.

E kākau i ka wā i hoʻomaka ai kou mau hōʻailona, ​​he aha nā hana e hiki ke hoʻoulu iā lākou, a pehea lākou i loli ai i ka manawa. E hoʻomaopopo i nā neʻe a i ʻole nā kūlana e hoʻonui ai i kou ʻeha a i ʻole ka maikaʻi, a e mālama i nā mālama āu i ho'āʻo mua ai ma ka home.

E lawe mai i ka papa inoa o nā lāʻau āpau āu e lawe nei, e komo pū ana i nā lāʻau ma luna o ka counter a me nā mea hoʻohui. Inā loaʻa iā ʻoe nā kūlana olakino a i ʻole nā hōʻeha kuli ma mua, e hōʻoia e haʻi aku i kēia i kāu kauka. E noʻonoʻo e lawe mai i kahi lālā ʻohana a i ʻole hoaaloha e hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomanaʻo i nā ʻike koʻikoʻi i kūkākūkā ʻia i ka wā o ke kipa.

E hoʻomākaukau i nā nīnau āu e makemake ai e nīnau, e like me ka lōʻihi o ka hoʻōla maʻamau, nā hana āu e pale aku ai, a i ka wā āu e manaʻo ai e hoʻi i ka hana maʻamau. Mai hoʻokaʻulua e noi i ka wehewehe inā ʻaʻole ʻoe i hoʻomaopopo i kahi mea i wehewehe ʻia e kāu kauka.

He aha ka mea nui e pili ana i ka bursitis o ke kuli?

ʻO ka bursitis o ke kuli kahi kūlana hiki ke hoʻokele ʻia e pane maikaʻi pinepine i ka mālama kūpono a me ka hoʻomaha. ʻOiai hiki ke ʻeha a kaupalena i kāu mau hana i ka manawa pōkole, ʻo ka hapa nui o nā kānaka e hoʻōla piha me ka mālama kūpono a me ke ahonui.

ʻO ke kī i ka mālama holomua ka ʻike ʻana i nā hōʻailona i ka wā mua a me ka lawe ʻana i nā hana e hoʻemi ai i ka huhū a pale aku i kou kuli mai ka hoʻonāukiuki hou. Hiki i nā hana maʻalahi e like me ka hoʻomaha, ka hau, a me nā lāʻau ma luna o ka counter ke maikaʻi loa no nā hihia māmā.

He mea nui hoʻi ka pale ʻana, ʻoi aku hoʻi inā hoʻokomo kāu hana a i ʻole nā hana iā ʻoe i ka pilikia kiʻekiʻe. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā mea pale, ka lawe ʻana i nā hoʻomaha maʻamau, a me ka mālama ʻana i ka ikaika kuli maikaʻi a me ka palalū ke kōkua i ka pale ʻana i nā hanana hou. E hoʻomanaʻo ʻoiai hiki i ka bursitis o ke kuli ke hoʻonāukiuki, he kūlana hiki ke mālama ʻia kēia ʻaʻole e hoʻopilikia pinepine i nā pilikia lōʻihi ke mālama ʻia me ka kūpono.

Nā nīnau i nīnau pinepine ʻia e pili ana i ka bursitis o ke kuli

Pehea ka lōʻihi o ka hoʻōla ʻana o ka bursitis o ke kuli?

ʻO ka hapa nui o nā hihia o ka bursitis o ke kuli e hoʻomaikaʻi i loko o 1-2 mau pule me ka hoʻomaha kūpono a me ka mālama. Hiki ke hoʻonā ʻia nā hihia māmā i loko o kekahi mau lā wale nō, ʻoiai hiki i ka huhū ʻoi aku ke koi i 3-4 mau pule e hoʻōla piha ai. Inā loaʻa iā ʻoe nā kūlana olakino a i ʻole e hoʻomau i nā hana e hoʻonāukiuki i ka bursa, hiki ke lōʻihi ka hoʻōla.

Hiki iaʻu ke hoʻoikaika me ka bursitis o ke kuli?

Pono ʻoe e pale i nā hoʻoikaika e kau i ka kaomi pololei ma kou kuli a i ʻole e hoʻoulu i ka ʻeha i ka wā ʻoi aku o ka bursitis. Hiki paha nā hana haʻahaʻa e like me ka ʻauʻau a i ʻole ka holo paikikala mālie inā ʻaʻole lākou e hoʻonui i kou mau hōʻailona. E hoʻomaka mau i ka mālie a e hoʻōki inā ʻike ʻoe i ka ʻeha nui a i ʻole ka pehu.

Ua like anei ka bursitis o ke kuli me ka maʻi ʻili?

ʻAʻole, ʻokoʻa nā kūlana o ka bursitis o ke kuli a me ka maʻi ʻili, ʻoiai hiki iā lākou ke hele pū i kekahi manawa. Hoʻopilikia ka bursitis i nā ʻeke wai i puni ke kuʻina o kou hui, ʻoiai e pili ana ka maʻi ʻili i ka huhū ʻana o ke kuʻina ponoʻī. Hoʻoulu pinepine ka bursitis i ka pehu a me ka palupalu i hoʻokahi wahi, ʻoiai e hoʻopilikia pinepine ana ka maʻi ʻili i ke kuʻina holoʻokoʻa.

E hoʻi mai anei ka bursitis o ke kuli ma hope o ka mālama?

Hiki i ka bursitis o ke kuli ke hoʻi hou mai, ʻoi aku hoʻi inā hoʻi ʻoe i nā hana i hoʻoulu mua i ka pilikia me ka ʻole o ka hana ʻana i nā hoʻololi. Eia naʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻemi nui i kou pilikia o ka hoʻi hou ʻana ma ka hoʻohana ʻana i nā mea pale kūpono, ka lawe ʻana i nā hoʻomaha maʻamau mai nā hana hou, a me ka mālama ʻana i ka ikaika kuli maikaʻi a me ka palalū.

I ka wā hea e pono ai iaʻu ka ʻoki no ka bursitis o ke kuli?

ʻAʻole pinepine ka ʻoki no ka bursitis o ke kuli a ua manaʻo ʻia wale nō ke pau nā mālama mālama a i ʻole ke loaʻa ka maʻi koʻikoʻi ʻaʻole e pane i nā antibiotics. ʻO ka hapa nui o nā hihia e hoʻonā piha me ka hoʻomaha, nā lāʻau lapaʻau, a i kekahi manawa nā inikini corticosteroid. E paipai wale kāu kauka i ka ʻoki inā pono loa.