Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ʻO ka laryngitis ka mumū ʻana o kou pahu leo (larynx), kahi e waiho ai kou mau kaula leo. I ka wā e pehu ai a i ʻole e huhū ai kou larynx, e leo ʻole kou leo, nāwaliwali, a i ʻole paha e nalowale loa.
He maʻi maʻamau kēia e pili ana i nā miliona o nā kānaka i kēlā me kēia makahiki a maʻamau hoʻi e hoʻōla iā ia iho i loko o hoʻokahi a ʻelua pule paha. ʻO ka hapa nui o nā hihia he manawa pōkole wale nō a i hana ʻia e nā maʻi viral, ʻoiai kekahi mau mea e hiki ai ke hoʻolōʻihi i nā hōʻailona ma mua o ka manaʻo.
Hana ʻia ka laryngitis i ka wā e mumū ai a pehu ai nā pūnaewele i loko o kou larynx. Aia kou larynx ma luna o kou puʻu ea a loaʻa iā ia ʻelua mau kaula leo e haʻalulu ana e hana i ka leo i ka wā e ʻōlelo ai ʻoe.
I ka wā e mumū ai, ʻaʻole hiki i kou mau kaula leo ke haʻalulu maʻamau. Hana kēia i ka leo leo ʻole, ʻāpala e hoʻomaopopo ai i ka laryngitis. Hoʻemi iki ʻia ka pehu i kou ala ea, kahi e hiki ai ke manaʻo ʻokoʻa ka hanu.
Aia ʻelua ʻano nui: ʻo ka laryngitis ʻoi aku ka pōkole ma mua o ʻekolu pule, ʻoiai ke hoʻomau nei ka laryngitis lōʻihi ma mua o ʻekolu pule. ʻOi aku ka maʻamau o nā hihia ʻoi aku ka pōkole a maʻamau hoʻi e hoʻomaʻemaʻe ʻia me ka ʻole o ka lapaʻau kūikawā.
ʻO ka hōʻailona maopopo loa ka loli ʻana o kou leo, akā hiki i ka laryngitis ke hoʻopilikia iā ʻoe ma kekahi mau ʻano. Hiki i kou mau hōʻailona ke ulu mālie i loko o hoʻokahi a ʻelua lā paha, a i ʻole e ʻike koke ʻia ma hope o ka hoʻoikaika ʻana i kou leo.
Eia nā mea āu e ʻike ai:
ʻO ka hapa nui o nā kānaka e ʻike mua i nā loli o ko lākou leo, a laila ka ʻoluʻolu ʻole o ka ʻāʻī. Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi viral e hoʻokumu ana i kou laryngitis, hiki iā ʻoe ke ʻike pū i ka mahana, nā ʻeha o ke kino, a i ʻole ka congestion.
I nā hihia kakaikahi, hiki i ka pehu nui ke hoʻopilikia i ka hanu. ʻOi aku ka nui o kēia i nā keiki no ka mea ʻoi aku ka liʻiliʻi o ko lākou mau ala ea ma mua o nā mākua.
Hāʻule ka laryngitis i ʻelua mau māhele nui ma muli o ka lōʻihi o nā hōʻailona. Ke hoʻomaopopo ʻoe i ke ʻano āu e loaʻa ai, e kōkua ia i ka wānana ʻana i ka lōʻihi o ka hoʻōla.
Hoʻomohala koke ʻia ka laryngitis ʻoi aku ka pōkole a maʻamau hoʻi e hoʻōla ʻia i loko o hoʻokahi a ʻekolu pule paha. ʻO kēia ke ʻano āu e ʻike ai i ka wā e loaʻa ai iā ʻoe ka anu a i ʻole e hoʻohana nui i kou leo ma kahi hālāwai a i ʻole hanana haʻuki.
Ke hoʻomau nei ka laryngitis lōʻihi ma mua o ʻekolu pule a hōʻike pinepine i kahi mea hoʻonāukiuki mau a i ʻole ke kūlana ma lalo. Pono kēia ʻano i ka nānā ʻana o ke kauka e ʻike a hoʻoponopono i ke kumu kumu.
Hiki ke paʻakikī ke lapaʻau ʻana i ka laryngitis lōʻihi no ka mea pili pinepine ia i nā mea pili i ke ola a i ʻole nā kūlana olakino e pono ai ka hoʻokele lōʻihi.
ʻO ka hapa nui o nā hihia o ka laryngitis mai nā maʻi viral, akā nui nā mea ʻē aʻe e hiki ke hoʻonāukiuki i kou mau kaula leo. Ke hoʻomaopopo ʻoe i ke kumu, e kōkua ia i ka hoʻoholo ʻana i ke ala lapaʻau maikaʻi loa.
ʻO nā kumu maʻamau loa e komo pū ana:
Hoʻokumu nā maʻi viral i kahi 90% o nā hihia laryngitis ʻoi aku ka pōkole. ʻO kēia mau virus nā mea like e hoʻokumu ai i nā anu maʻamau a maʻamau hoʻi e holo i ko lākou papa i loko o hoʻokahi a ʻelua pule paha.
ʻAʻole maʻamau akā he mau kumu nui e komo pū ana i nā maʻi fungal (ʻoi aku ka nui i nā kānaka me nā ʻōnaehana pale ʻole i nāwaliwali), kekahi mau lāʻau e hoʻomaloʻo i kou ʻāʻī, a kakaikahi, nā kūlana autoimmune e hoʻopilikia i kou mau kaula leo.
Hoʻōla ka hapa nui o nā hihia laryngitis iā lākou iho me ka hoʻomaha a me ka mālama home. Eia naʻe, hōʻike kekahi mau hōʻailona e pono ʻoe i ka nānā ʻana o ke kauka ma mua o ka hope.
E kelepona i kāu kauka inā ʻike ʻoe:
E ʻimi i ka mālama olakino koke inā pilikia ʻoe i ka hanu, paʻakikī nui i ka ʻai ʻana, a i ʻole inā lilo kou ʻili i uliuli a puni kou mau lehelehe a i ʻole nā kuku manamana lima. Hōʻike kēia mau hōʻailona i ka pehu nui e pono ai ka mālama koke.
Pono nā keiki me ka laryngitis e ʻike i ke kauka inā loaʻa iā lākou ka drooling, paʻakikī i ka ʻai ʻana, a i ʻole e hana i nā leo kiʻekiʻe i ka wā e hanu ai.
Kekahi mau mea e hoʻonui ai i kou manawa e loaʻa ai ka laryngitis a i ʻole e ʻike i nā hanana hou. Hiki iā ʻoe ke kaohi i kekahi o kēia mau mea, ʻoiai kekahi mau mea he ʻāpana ia o kou mau kūlana kūlohelohe.
ʻO nā mea e hoʻonui ai i kou pilikia e komo pū ana:
ʻOi aku ka nui o ka pilikia o nā mea hoʻohana leo ʻoihana e like me nā kumu, nā mea mele, a me nā mea ʻōlelo lehulehu no ka mea e hoʻoikaika pinepine lākou i ko lākou mau kaula leo. ʻOi aku ka nui o nā kānaka me ka acid reflux i nā hanana pinepine no ka mea hiki i ka waikawa o ka ʻōpū ke hiki a hoʻonāukiuki i ka ʻāʻī.
He kuleana nui ka hoʻopili ʻana i ke kaiapuni. ʻO ka noho ʻana ma nā wahi me ka maikaʻi ʻole o ka ea, ka hana ʻana a puni nā kemika, a i ʻole ka hoʻolilo ʻana i ka manawa i nā wahi uahi e hoʻonui i kou manawa e loaʻa ai ka laryngitis.
ʻOiai ka hapa nui o nā hihia laryngitis e hoʻōla ʻia me ka ʻole o nā pilikia, hiki ke loaʻa nā pilikia, ʻoi aku ka nui me nā hihia lōʻihi a i ʻole inā ʻaʻole i hoʻoponopono pono ʻia nā kumu ma lalo.
ʻO nā pilikia hiki ke komo pū ana:
ʻO ka laryngitis lōʻihi ka mea nui loa i ka pilikia o nā pilikia lōʻihi. Hiki i ka mumū mau ke alakaʻi i nā loli ʻano i kou mau kaula leo, e hiki ai ke hoʻokumu i nā loli leo mau loa.
I nā hihia kakaikahi, hiki i ka laryngitis ʻoi aku ka nui ke hoʻokumu i ka pehu nui o ka ala ea, ʻoi aku ka nui i nā keiki ʻōpio. Pono kēia kūlana i ka hoʻoponopono koke ʻana o ke kauka e pale aku i nā pilikia hanu.
Hiki iā ʻoe ke hoʻemi i kou pilikia e loaʻa ai ka laryngitis ma ka pale ʻana i kou mau kaula leo a me ka pale ʻana i nā mea hoʻonāukiuki maʻamau. Hana nui nā hoʻoponopono ola maʻalahi i ka pale ʻana.
ʻO nā hoʻolālā pale maikaʻi e komo pū ana:
Inā hoʻohana ʻoe i kou leo ma ke ʻano ʻoihana, e aʻo i nā ʻenehana leo kūpono a e lawe i nā hoʻomaha mau. Hiki i nā kumu leo ke aʻo iā ʻoe i nā hana hanu a me nā ʻano ʻōlelo e hoʻemi i ka hoʻoikaika ʻana i kou mau kaula leo.
Ke hoʻokele ʻana i nā kūlana ma lalo e like me nā allergies a i ʻole ka acid reflux e hoʻemi nui i kou pilikia o nā hanana laryngitis hou.
Maʻamau ka hoʻoholo ʻana o nā kauka i ka laryngitis ma muli o kou mau hōʻailona a me kahi nānā kino. Maʻalahi ka hana, ʻoi aku ka nui no nā hihia ʻoi aku ka pōkole me nā mea hoʻonāukiuki maopopo.
E nīnau kāu kauka e pili ana i kou mau hōʻailona, nā maʻi hou, a me nā ʻano hoʻohana leo. E nānā lākou i kou ʻāʻī a hiki iā lākou ke ʻike mālie i kou ʻāʻī e nānā i nā lymph nodes pehu.
No nā hihia lōʻihi a paʻakikī paha, hiki ke komo pū nā hoʻokolohua hou aku:
Hāʻawi ka laryngoscopy i ka hiʻohiʻona maopopo loa o kou mau kaula leo a kōkua i ka ʻike ʻana i nā pilikia ʻano, ka nui o ka mumū, a i ʻole nā mea ʻē aʻe e pono ai ka lapaʻau kūikawā.
Ke nānā nei ka lapaʻau i ka hoʻemi ʻana i ka mumū a me ka hoʻoponopono ʻana i nā kumu ma lalo. Hoʻomaikaʻi ka hapa nui o nā hihia ʻoi aku ka pōkole me nā ana mālama a me ka manawa no ka hoʻōla.
ʻO nā ala lapaʻau maʻamau e komo pū ana:
No nā maʻi bacterial, hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i nā antibiotics. Hiki ke kuhikuhi ʻia nā corticosteroids no ka mumū nui, ʻoi aku inā pono ʻoe i kou leo no ka hana a i ʻole nā hanana nui.
Pono ka laryngitis lōʻihi e lapaʻau i ke kumu ma lalo. Hiki paha kēia ke komo pū me nā lāʻau acid reflux, ka hoʻokele allergy, ka lapaʻau leo, a i ʻole nā hoʻololi ola e kāpae i nā mea hoʻonāukiuki.
Hiki i nā lāʻau home ke hoʻoluʻolu nui i kou mau hōʻailona a me ka wikiwiki o ka hoʻōla. ʻO ke kī ka hāʻawi ʻana i kou mau kaula leo i ka hoʻomaha a me ke kākoʻo e pono ai lākou e hoʻōla pono.
ʻO nā lapaʻau home maikaʻi e komo pū ana:
He mea nui ka hoʻomaha leo akā e pale aku i ka wili ʻana, kahi e hoʻoikaika nui ai i kou mau kaula leo ma mua o ke kamaʻilio maʻamau. I ka wā e pono ai ʻoe e ʻōlelo, e hoʻohana i ka leo palupalu, hanu ma kahi o ka wili ʻana.
Hiki i ka meli ke hoʻoluʻolu i ka hoʻonāukiuki ʻana o ka ʻāʻī, akā e pale aku i ka hāʻawi ʻana i nā keiki ma lalo o hoʻokahi makahiki. Manaʻo ʻoluʻolu nā wai mahana a kōkua i ka mālama ʻana i nā pūnaewele o kou ʻāʻī i ka wai.
Ke hoʻomākaukau ʻana no kāu hālāwai e kōkua i kāu kauka e hoʻomaopopo maikaʻi i kou kūlana a me ka hoʻomohala ʻana i kahi papa lapaʻau maikaʻi. E noʻonoʻo e pili ana i kou mau hōʻailona a me nā hana hou ma mua o kāu kipa.
Ma mua o kāu hālāwai, e noʻonoʻo:
E kākau i kou mau hōʻailona a me ko lākou manawa. E hoʻomaopopo inā hana kekahi mau hana iā lākou i ka maikaʻi a i ʻole ka ʻino, a e haʻi i nā lāʻau home āu i ho'āʻo mua ai.
E lawe mai i kahi papa inoa o kāu mau lāʻau, me nā mea hoʻohui ma luna o ka counter. E kōkua kēia i kāu kauka e pale aku i ka kuhikuhi ʻana i kekahi mea e hiki ke launa pū me ka mea āu e lawe nei i kēia manawa.
ʻO ka laryngitis maʻamau he kūlana manawa pōkole e hoʻōla ʻia me ka mālama kūpono a me ke ahonui. ʻO ka hapa nui o nā hihia i hana ʻia e nā maʻi viral a hoʻomaikaʻi ʻia i loko o hoʻokahi a ʻelua pule paha me ka hoʻomaha a me ka lapaʻau kākoʻo.
ʻO nā ʻanuʻu nui loa ka hoʻomaha ʻana i kou leo, ke noho wai maikaʻi, a me ka pale ʻana i nā mea hoʻonāukiuki i ka wā e hoʻōla ai kou mau kaula leo. E ʻimi i ka nānā ʻana o ke kauka inā pilikia ʻoe i ka hanu, nā hōʻailona nui, a i ʻole inā mau nā pilikia ma mua o ʻelua pule.
E hoʻomanaʻo he mea waiwai kou leo e pale. Ke aʻo ʻana e hoʻohana pono a me ka hoʻokele ʻana i nā kūlana olakino ma lalo e hiki ke pale aku i nā hanana hou a mālama i kou mau kaula leo i ke olakino no nā makahiki e hiki mai ana.
Hoʻōla ka hapa nui o nā hihia o ka laryngitis ʻoi aku ka pōkole i loko o 7-14 mau lā me ka mālama kūpono a me ka hoʻomaha leo. Maʻamau ka hoʻomaikaʻi ʻana o ka laryngitis viral i ka wā e maikaʻi ai kou anu a i ʻole nā hōʻailona flu. Eia naʻe, hiki ke hoʻomau ka laryngitis lōʻihi no nā pule a i ʻole nā mahina a hiki i ka hoʻoponopono ʻana i ke kumu ma lalo.
Pili kēia i kāu hana a me ka nui o nā hōʻailona. Inā ʻaʻole pono kāu hana i ka kamaʻilio nui a maikaʻi ʻoe i kekahi manawa, hiki paha iā ʻoe ke hoʻokele me nā hoʻomaha hoʻomaha leo. Eia naʻe, pono e pale ʻia nā hana e pono ai ka hoʻohana nui ʻana i ka leo (ke aʻo ʻana, ka lawelawe mea kūʻai, nā hōʻike) a hiki i ka hoʻōla ʻana o kou leo e pale aku i ka hōʻino hou aku.
ʻAʻole pilikia ka laryngitis iā ia iho, akā hiki i ka maʻi viral a i ʻole bacterial ma lalo e hoʻokumu ai iā ia ke hoʻopilikia. Inā mai kou laryngitis mai ka anu a i ʻole ka flu, hiki iā ʻoe ke hoʻolaha i kēlā mau germs i nā poʻe ʻē aʻe. E hoʻomaʻamaʻa i ka mālama maikaʻi ma ka holoi pinepine ʻana i nā lima a me ka uhi ʻana i nā kūpā a me nā sneezing.
ʻAʻole, ʻo ka wili ʻana ke hoʻoikaika nui aku i kou mau kaula leo ma mua o ke kamaʻilio maʻamau. Inā pono ʻoe e kamaʻilio, e hoʻohana i ka leo palupalu, hanu a i ʻole e kākau i nā mea ma kahi o ia. ʻO ka hoʻomaha leo piha ka mea kūpono, akā i ka wā e pono ai ʻoe e ʻōlelo, e hana mālie ma mua o ka wili ʻana.
Nā wai mahana, hoʻoluʻolu e like me ka tii mea kanu me ka meli, ka waiʻai mahana, a i ʻole ka wai mahana o ka lumi e kōkua i ka mālama ʻana i kou ʻāʻī i ka pulu a me ka ʻoluʻolu. E pale aku i ka waiʻona, ka caffeine, a me nā mea inu wela a i ʻole anu loa no ka mea hiki i kēia mau mea ke hoʻonāukiuki i kou mau kaula leo i ʻeha mua.