He aha ka Lupus? Nā Hōʻailona, Nā Kumu, & Ka Hoʻōla

ʻO ka lupus kahi maʻi autoimmune kahi e hoʻouka ai kou ʻōnaehana pale kino i kou mau pūnaewele olakino a me nā kino ponoʻī. E noʻonoʻo iā ia e like me ka ʻōnaehana pale o kou kino e huikau ana a huli mai iā ia iho ma mua o ka pale ʻana iā ʻoe mai nā mea hoʻouka kaua ʻino.

Hoʻopili kēia kūlana i nā miliona o nā kānaka ma ka honua holoʻokoʻa, me nā wāhine e ʻike ʻia ma kahi o ʻeiwa mau manawa ma mua o nā kāne. ʻOiai hiki i ka lupus ke manaʻo nui i ka wā mua, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ka mea a pehea ka hana ʻana e kōkua iā ʻoe e manaʻo hou aku i ka mana o kāu huakaʻi olakino.

He aha ka Lupus?

ʻO ka lupus kahi kūlana autoimmune mau loa e hoʻokumu ai i ka mumū ākea ma kou kino holoʻokoʻa. ʻO kāu ʻōnaehana pale kino, ka mea maʻamau e hakakā ai i nā maʻi a me nā maʻi, e lilo i mea hana nui a hoʻomaka e hoʻouka i nā sela olakino, nā pūnaewele, a me nā kino.

Hiki i ka mumū ke hoʻopili i kēlā me kēia ʻāpana o kou kino, me kou ʻili, nā hui, nā puʻupaʻa, ka naʻau, nā māmā, a me ka lolo. ʻO kēia ke kumu e ʻokoʻa ai nā hōʻailona lupus mai ke kanaka a i ke kanaka a no ke aha i kapa ʻia ai e kekahi mau kauka ʻo ia ʻo

Lupus ʻili ke kumu nui o ka hopena ma kou ʻili, e hoʻokumu ana i nā ʻōhule a me nā ʻeha kūikawā. ʻO ka hōʻailona i ʻike nui ʻia ka ʻōhule i ʻano peʻa pepeke ma luna o kou mau papalina a me ke alahaka o kou ihu, ʻoiai hiki ke puka mai ma nā wahi ʻē aʻe.

Lupus i hoʻokumu ʻia e ka lāʻau lapaʻau e ulu ana ma ke ʻano he pane i kekahi mau lāʻau lapaʻau, ʻoi aku hoʻi kekahi mau lāʻau no ke koko kiʻekiʻe a me nā lāʻau no ka naʻau. ʻO ka mea maikaʻi, ʻo kēia ʻano maʻamau e hala aku ke pau kāu inu ʻana i ka lāʻau lapaʻau e hoʻoulu ai.

Lupus Neonatal he kūlana maʻamau ʻole kēia e pili ana i nā pēpē hou i loaʻa i ko lākou mau makuahine nā autoantibodies kūikawā. ʻO ka hapa nui o nā pēpē i hānau ʻia i nā makuahine me ka lupus he olakino maikaʻi loa, a he mea maʻamau ʻole kēia kūlana.

He aha nā hōʻailona o ka Lupus?

Hiki ke paʻakikī nā hōʻailona o ka Lupus no ka mea pinepine lākou e hoʻohālike i nā kūlana ʻē aʻe a ʻokoʻa loa mai ke kanaka a i ke kanaka. ʻO ka maʻamau, e ulu mālie nā hōʻailona a hiki ke hele mai a hele aku i nā ʻano i manaʻo ʻole ʻia.

Eia nā hōʻailona maʻamau loa āu e ʻike ai:

• Luhi loa ʻaʻole e hoʻomaikaʻi me ka hoʻomaha
• ʻEha a pehu nā hono, ʻoi aku hoʻi ma nā lima, nā lima, a me nā kuli
• ʻŌhule i ʻano peʻa pepeke ma luna o nā papalina a me ke alahaka o ka ihu
• Nā ʻōhule ʻili e ʻoi aku ka ʻino me ka lā
• Wela e hele mai a hele aku me ke kumu ʻike ʻole
• Nalowale ka lauoho a lahilahi
• Nā ʻeha waha a ihu paha
• Ke huli keʻokeʻo a uliuli paha nā manamana lima a me nā manamana wāwae i ke anu (hanana Raynaud)

ʻIke kekahi poʻe i nā hōʻailona ʻoi aku ka liʻiliʻi akā ʻoi aku ka koʻikoʻi e pono ai ka mālama koke o ke kauka:

• Nā pilikia o ka puʻupaʻa, me ka pehu ʻana o nā wāwae a puni nā maka
• ʻEha umauma a hanu pōkole paha
• Nā poʻo ʻeha nui a huikau paha
• Nā hoʻoulu a me nā hōʻailona neurological ʻē aʻe
• Nā pilikia clotting koko
• Nā ʻano ʻē aʻe o ka naʻau

E hoʻomanaʻo ʻaʻole manaʻo ia inā loaʻa iā ʻoe hoʻokahi a ʻelua paha o kēia mau hōʻailona, he lupus kāu. He nui nā kūlana e hiki ke hoʻoulu i nā hōʻailona like, ʻo ia ke kumu he mea nui loa ka loaʻa ʻana o ka loiloi lapaʻau kūpono.

He aha ka mea e hoʻoulu ai i ka Lupus?

Ke waiho nei ka kumu pololei o ka lupus i mea pohihihi, akā manaʻo nā mea noiʻi ua ulu mai ia mai ka hui pū ʻana o nā kumu genetic, kaiapuni, a me nā hormones e hana pū ana. ʻAʻohe kumu hoʻokahi wale nō e hoʻoulu ai i ka lupus.

He kuleana kāu mau gene, akā ʻaʻole hōʻoia ʻia ka loaʻa ʻana o nā lālā ʻohana me ka lupus e loaʻa nō hoʻi iā ʻoe. Ua ʻike nā kānaka ʻepekema i kekahi mau hoʻololi genetic e hoʻolilo i kekahi poʻe i mea maʻalahi, akā pono e hoʻoulu ʻia kēia mau gene e nā kumu ʻē aʻe.

ʻO nā mea hoʻoulu kaiapuni e hiki ke hoʻoulu i ka lupus i nā kānaka i loaʻa nā gene maʻalahi:

• Nā maʻi viral, ʻo ka mea nui loa ʻo Epstein-Barr virus
• Ka hoʻolaha nui o ka lā i ka mālamalama ultraviolet
• Ke kaumaha kino a me ka manaʻo nui
• Kekahi mau lāʻau lapaʻau, ʻo ka mea nui loa kekahi mau lāʻau antibiotic a me nā lāʻau no ka maʻi hopu
• Nā mea hoʻolaha kemika, ʻoiai ʻaʻole pinepine kēia

Hoʻopili pū nā hormones, ʻo ka estrogen ka mea nui loa, i ka ulu ʻana o ka lupus. Ke wehewehe nei kēia i ke kumu e pili nui ai nā wāhine o ka makahiki hānau keiki, a no ke aha e ʻālohilohi ai nā hōʻailona i ka wā hāpai a i ʻole ke lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau e komo pū ana i ka estrogen.

He mea nui e hoʻomaopopo ʻaʻole ʻoe i hana i kekahi mea e hoʻoulu ai i kāu lupus. Ke ulu nei kēia kūlana ma muli o nā pilina paʻakikī ma waena o nā kumu i ʻoi aku ka nui ma waho o kou mana.

I ka wā e ʻike ai i ke Kauka no ka Lupus?

Pono ʻoe e hoʻonohonoho i kahi kūkā me kāu kauka inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona mau e hoʻopilikia ana i kou ola i kēlā me kēia lā, ʻoiai inā hui pū nā hōʻailona he nui. Hiki i ka ʻike mua ʻana a me ka mālama ʻana ke pale aku i nā pilikia koʻikoʻi.

E ʻimi koke i ka mālama lapaʻau inā loaʻa iā ʻoe:

• Wela maopopo ʻole e lōʻihi ana ma mua o kekahi mau lā
• ʻEha a me ka pehu ʻana o nā hono he nui
• Luhi mau ʻole e hoʻomaikaʻi ʻia me ka hoʻomaha
• ʻIli hou, ʻoi aku hoʻi ma nā wahi i hōʻike ʻia i ka lā
• Nalowale o ka lauoho a i ʻole nā ʻeha waha

E kiʻi koke i ka mālama ola kino pilikia inā ʻike ʻoe:

• ʻEha umauma a i ʻole pilikia hanu
• Poʻo ʻeha nui me ka huikau a i ʻole nā ​​hoʻololi ʻana o ka ʻike
• Nā hopena a i ʻole nā ​​hōʻailona neurological ʻē aʻe
• ʻEha ʻōpū nui
• Nā hōʻailona o nā pilikia o ka puʻupaʻa e like me ka pehu a i ʻole nā ​​hoʻololi i ka urination

Mai kānalua e kākoʻo iā ʻoe iho inā mau ana kāu mau hōʻailona. Hiki ke paʻakikī ke ʻike i ka Lupus, a pono paha ʻoe e ʻike i nā kauka a i ʻole nā ​​loea he nui ma mua o ka loaʻa ʻana o nā pane.

He aha nā kumu pilikia no ka Lupus?

ʻOiai hiki i kekahi ke loaʻa i ka lupus, hoʻonui kekahi mau mea i kou kūpono e loaʻa ai kēia kūlana. Hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau kumu pilikia ke kōkua iā ʻoe e makaʻala i nā hōʻailona hiki a ʻimi i ka mālama ola kino kūpono.

ʻO nā kumu pilikia nui loa:

• ʻO ka wahine, ʻoi aku hoʻi ma waena o nā makahiki 15-45
• Loaʻa i ka lāhui ʻAmelika ʻApelika, Hispanic, Asia, a i ʻole Native American
• Loaʻa i nā lālā ʻohana me ka lupus a i ʻole nā ​​maʻi autoimmune ʻē aʻe
• Nā maʻi viral ma mua, ʻoi aku hoʻi ka Epstein-Barr virus
• Lawe ʻana i kekahi mau lāʻau lapaʻau no ka manawa lōʻihi

Hiki i kekahi mau mea pili i ke kaiapuni a me ke ola ke hoʻonui i kou pilikia:

• Noho ma nā wahi me ka hoʻolaha nui o ka lā
• Ke kaumaha mau a i ʻole nā ​​hanana traumatic nui
• Pāʻina, hiki ke hoʻonāukiuki i nā hōʻailona
• Hōʻike ʻia i kekahi mau kemika a i ʻole nā ​​mea ʻino

ʻAʻole manaʻo ia e loaʻa iā ʻoe ka lupus inā loaʻa iā ʻoe nā kumu pilikia. ʻAʻole loaʻa i nā poʻe he nui me nā kumu pilikia he nui ke kūlana, ʻoiai ke loaʻa i nā poʻe ʻē aʻe me nā kumu pilikia liʻiliʻi. Kūkulu wale kēia mau mea i nā kauka e hoʻomaopopo i ka mea e ʻoi aku ka maʻalahi.

He aha nā pilikia e hiki ke loaʻa mai i ka Lupus?

Hiki i ka Lupus ke hoʻopilikia i nā ʻōnaehana kino he nui, e alakaʻi ana i nā pilikia like ʻole inā waiho ʻia me ka mālama ʻole ʻia a i ʻole ka mālama maikaʻi ʻole. Eia naʻe, me ka mālama lapaʻau kūpono a me ka mālama ʻana, hiki ke pale ʻia a i ʻole ke mālama pono ʻia nā pilikia he nui.

ʻO nā pilikia maʻamau loa e pili ana i kou mau puʻupaʻa, kahi kūlana i kapa ʻia ʻo ka nephritis lupus:

• Ka mumū o nā puʻupaʻa e hiki ke holomua i ka hāʻule ʻana o nā puʻupaʻa
• Ke kiʻekiʻe o ke koko mai ka pōʻino o nā puʻupaʻa
• Ka nalowale o ka protein i loko o ka mimi
• Ka wai e hoʻoulu ai i ka pehu

Hiki nō hoʻi ke ulu nā pilikia cardiovascular i ka manawa lōʻihi:

• Ka hoʻonui ʻia o ka pilikia o ka maʻi naʻau a me ka hahau
• Ka mumū o ka ʻiʻo naʻau a i ʻole ka uhi
• Nā maʻi clotting koko
• Ke kiʻekiʻe o ke koko

ʻO nā pilikia liʻiliʻi akā koʻikoʻi e komo pū ana:

• Nā pilikia neurological e like me nā hoʻoulu a i ʻole nā ​​hoʻololi cognitive
• Ka mumū a i ʻole ka ʻili o ka māmā
• Ka anemia nui a i ʻole ka helu platelet haʻahaʻa
• Ka pōʻino o ka iwi mai ka hoʻohana lōʻihi o ka steroid
• Ka hoʻonui ʻia o ka pilikia o ka maʻi ma muli o nā lāʻau immunosuppressive

ʻO ke kī i ka pale ʻana i nā pilikia, ʻo ia ka hana pili loa me kāu hui mālama ola a me ka hahai mau ʻana i kāu papahana mālama. ʻO ka nānā mau ʻana e hiki ai i kāu kauka ke hopu a hoʻoponopono i nā pilikia i ka wā mua.

Pehea e ʻike ʻia ai ka Lupus?

Hiki ke paʻakikī ke ʻike i ka lupus no ka mea ʻaʻohe hoʻokolohua hoʻokahi e hōʻoia pono i ke kūlana. E hoʻohana kāu kauka i ka hui pū ʻana o nā hōʻailona, nā ʻike o ka nānā kino, a me nā hoʻokolohua lapaʻau e hana i ka ʻike.

Hoʻomaka maʻamau ke kaʻina hana ʻike me ka moʻolelo lapaʻau kikoʻī a me ka nānā kino. E nīnau kāu kauka e pili ana i kāu mau hōʻailona, ​​moʻolelo ʻohana, a me nā lāʻau āu e lawe nei e hiki ke hoʻoulu i nā hōʻailona like me ka lupus.

He kuleana nui nā hoʻokolohua koko i ka ʻike ʻana i ka lupus:

• Ka ho'okolohua antibody antinuclear (ANA), ka mea e maikaʻi ai ka hapa nui o nā kānaka me ka lupus
• Nā antibody anti-double-stranded DNA, ʻoi aku ka kūikawā no ka lupus
• Nā antibody anti-Smith, kūikawā loa akā loaʻa i nā kānaka he kakaikahi
• Nā pae complement (C3 a me C4), ka mea pinepine e haʻahaʻa i ka wā o ka maʻi hana
• Ka helu koko piha e nānā ai i ka anemia a i ʻole ka helu keʻokeʻo koko haʻahaʻa

Hiki ke komo pū nā ho'okolohua hou aku:

• Nā ho'okolohua hana kidney a me ka urinalysis
• Nā mea hōʻailona inflammatory e like me ESR a me CRP
• Nā antibody anti-phospholipid inā he pilikia ka hoʻoheheʻe koko
• Nā biopsies pūnaewele, ʻoi aku ka biopsies kidney inā manaʻo ʻia ka pili ʻana o ka kidney

Ua hoʻokumu ka American College of Rheumatology i nā kūlana e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka hōʻailona lupus. ʻAʻole pono ʻoe e hoʻokō i nā kūlana a pau, akā ʻo ka loaʻa ʻana o kekahi mau mea e hōʻike nui ana i ka lupus, ʻoi aku ka hui pū ʻana me nā hōʻailona maʻamau.

He aha ka lāʻau lapaʻau no ka Lupus?

ʻO ka lāʻau lapaʻau lupus e kau nui ana i ka kaohi ʻana i ka mumū, pale ʻana i ka hōʻino ʻana o nā kino, a me ka hoʻokele ʻana i nā hōʻailona e kōkua ai iā ʻoe e ola maʻamau e like me ka hiki. E pilikino ʻia kāu papahana lapaʻau ma muli o nā kino i hoʻopilikia ʻia a me ka hana o kāu maʻi.

ʻO nā lāʻau lapaʻau ke kumu o ka lāʻau lapaʻau lupus:

• Nā lāʻau antimalarial e like me ka hydroxychloroquine no nā hōʻailona māmā a me ka pale ʻana i nā flares
• Corticosteroids no ka kaohi ʻana i ka mumū i ka wā o nā flares
• Immunosuppressants e like me methotrexate a i ʻole mycophenolate no nā maʻi ʻoi aku ka koʻikoʻi
• Biologics e like me belimumab no nā hihia koʻikoʻi ʻaʻole pane i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe
• NSAIDs no ka ʻeha hui a me ka pehu

Hiki ke komo pū ka lāʻau lapaʻau no ka pili ʻana o ke kino kikoʻī:

• Nā mea hoʻohaʻahaʻa ACE a i ʻole ARBs no ka pale ʻana i ka kidney
• Anticoagulants inā loaʻa iā ʻoe nā pilikia hoʻoheheʻe koko
• Nā lāʻau lapaʻau hoʻopaʻa no ka pili ʻana o ka neurological
• Nā lāʻau lapaʻau topical no nā hōʻike ʻili

E hoʻomaka kāu kauka me ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa a hoʻoponopono i nā lāʻau lapaʻau ma muli o kāu pane a me nā hopena ʻaoʻao. Ke hōʻoia nei ka nānā mau ʻana i ka palekana a me ka pono o kāu lāʻau lapaʻau.

ʻO ka pahuhopu, ʻo ia ka loaʻa ʻana o ka remission, kahi e emi iki ai ka hana o kou maʻi a hiki iā ʻoe ke ola maʻamau me ka emi iki o nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau lapaʻau.

Pehea e Lawe ai i ka Lāʻau Home i ka wā o ka Lupus?

ʻO ka mālama ʻana i ka lupus ma ka home, ʻo ia ka hoʻololi ʻana i ke ʻano ola a me nā ʻano mālama ponoʻī e hoʻokō pū me kāu lāʻau lapaʻau. Hiki i kēia mau ala ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pinepine a me ka nui o ka ʻālohilohi ʻana, ʻoiai e hoʻomaikaʻi ana i kou maikaʻi ola holoʻokoʻa.

He mea nui loa ka pale ʻana i ka lā, ʻoiai hiki i ka mālamalama UV ke hoʻoulu i nā ʻālohilohi lupus:

• E hoʻohana i ka sunscreen ākea me ka SPF 30 a ʻoi aku paha i kēlā me kēia lā
• E komo i nā kapa pale, nā pāpale ākea, a me nā aniani lā
• E pale aku i nā hola lā nui ma waena o ka hola 10 AM a me 4 PM
• E hoʻohana i ka film puka makani pale UV i loko o kāu kaʻa a me ka home

He kuleana nui ka hoʻokele koʻikoʻi i ka pale ʻana i nā ʻālohilohi:

• E hoʻomaʻamaʻa i nā ʻano hoʻomaha e like me ka hanu hohonu a i ʻole ka noʻonoʻo
• E mālama i nā papa manawa moe maʻamau a e pahuhopu i nā hola 7-9 i kēlā me kēia pō
• E komo i ka hoʻoikaika māmā e like me ka hele wāwae, ka ʻauʻau, a i ʻole ka yoga
• E noʻonoʻo i ka ʻōlelo aʻo a i ʻole nā hui kākoʻo e kūʻē i ka maʻi maʻi

Hiki i ka meaʻai a me nā hoʻololi ʻano ola ke kākoʻo i kou olakino holoʻokoʻa:

• E ʻai i ka meaʻai kaulike piha i ka calcium a me ka huaora D e pale i nā iwi
• E kaupalena i ka ʻai paʻakai inā loaʻa iā ʻoe ka pilikia o ka puʻupaʻa a i ʻole ke koko kiʻekiʻe
• E haʻalele i ka puhipaka, ʻoiai hiki iā ia ke hoʻopilikia i nā hōʻailona lupus a hoʻopilikia i nā lāʻau lapaʻau
• E mālama i ka lāʻau ʻana, e pale aku i nā lāʻau ola

E nānā i kou mau hōʻailona a mālama i kahi puke e hoʻomaopopo ana i nā mea hoʻoulu, nā hōʻailona, a me nā hopena o nā lāʻau lapaʻau. Kōkua kēia ʻike i kāu hui mālama ola e hoʻonohonoho i kāu papa lāʻau lapaʻau.

Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai no kāu Hālāwai Kauka?

ʻO ka hoʻomākaukau pono ʻana no kāu mau hālāwai me ke kauka e hōʻoiaʻiʻo ai e loaʻa iā ʻoe ka pono loa mai kāu kipa a kōkua i kāu hui olakino e hāʻawi i ka mālama maikaʻi loa. He mea nui loa ka hoʻomākaukau maikaʻi me ka lupus, ʻoiai hiki i nā hōʻailona ke paʻakikī a loli.

Ma mua o kāu hālāwai, e ʻohi i ka ʻike koʻikoʻi:

• E papa inoa i nā hōʻailona āpau i kēia manawa, i ka manawa i hoʻomaka ai lākou, a me nā mea e hoʻomaikaʻi ai a ʻoi aku ka maikaʻi ʻole paha
• E lawe mai i nā lāʻau lapaʻau āpau, nā mea hoʻohui, a me nā wikamina āu e lawe nei
• E hōʻiliʻili i nā hopena hoʻokolohua mua a i ʻole nā ​​moʻolelo lapaʻau
• E kākau i nā nīnau āu e makemake ai e nīnau
• E hoʻomaopopo i kekahi mōʻaukala ʻohana o nā maʻi autoimmune

E mālama i kahi moʻokāki hōʻailona no kekahi mau pule ma mua o kāu kipa:

• Nā loiloi koʻikoʻi o nā hōʻailona i kēlā me kēia lā
• Nā mea hoʻonāukiuki e ʻike ʻoe
• Pehea ka hopena o nā hōʻailona i kāu mau hana i kēlā me kēia lā
• Nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau lapaʻau a i ʻole nā ​​hopohopo
• Nā ʻano hiamoe a me nā pae ikehu

E hoʻomākaukau i nā nīnau kikoʻī e pili ana i kou kūlana a me ka mālama:

• Pehea ka ikaika o kaʻu lupus i kēia manawa?
• Aia kekahi mau pilikia hou e pono ai au e nānā?
• Pono anei au e hoʻoponopono i kaʻu mau lāʻau lapaʻau a i ʻole ke ola?
• I ka manawa hea e hoʻonohonoho ai au i kaʻu hālāwai aʻe?
• He aha nā hōʻailona e pono ai ka nānā koke mai ke kauka?

E noʻonoʻo e lawe mai i kahi hoa aloha a i ʻole ʻohana hilinaʻi e kōkua iā ʻoe e hoʻomanaʻo i ka ʻike koʻikoʻi a hāʻawi i ke kākoʻo manaʻo i ka wā o ka kipa.

Pehea e hiki ai ke pale ʻia ka Lupus?

ʻAʻole maikaʻi, ʻaʻohe ala e pale aku ai i ka lupus mai ka hoʻomohala ʻana, ʻoiai ʻo ia ka hopena o nā launa paʻakikī ma waena o nā genetics a me nā kumu o ke kaiapuni. Eia naʻe, inā loaʻa iā ʻoe ka lupus, hiki iā ʻoe ke lawe i nā ʻanuʻu e pale aku i nā flares a me nā pilikia.

ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pale aku i ka hoʻomohala mua ʻana o ka lupus, hiki iā ʻoe ke hoʻemi i kou pilikia o ka hoʻonāukiuki ʻana i nā flares:

• Mālama iā ʻoe iho mai ka lā nui loa
• Hoʻokele i ke kaumaha ma o nā ʻano hoʻoponopono olakino
• Mālama i ke olakino maikaʻi holoʻokoʻa me ka hoʻoikaika kino maʻamau a me ka ʻai kūpono
• Hōʻalo i ka puhipaka a kaupalena i ka inu waiʻona
• E loaʻa ka hiamoe a me ka hoʻomaha lawa

Inā loaʻa iā ʻoe ka mōʻaukala ʻohana o ka lupus a i ʻole nā ​​maʻi autoimmune ʻē aʻe, e makaʻala i nā hōʻailona hiki ke loaʻa a e ʻimi i ka loiloi lapaʻau inā ulu nā hōʻailona hopohopo. Hiki i ka ʻike mua a me ka mālama ʻana ke pale aku i nā pilikia nui.

No nā poʻe i ʻike mua ʻia me ka lupus, ʻo ka pale ʻana i nā pilikia e pili ana i:

• Lawe mau i nā lāʻau lapaʻau e like me ke kauoha
• E hele i nā hālāwai lapaʻau maʻamau
• Nānā no nā hōʻailona hou a i ʻole nā ​​hoʻololi
• E mālama i ka mālama pale aku e like me nā lāʻau a me nā hoʻokolohua nānā

Hoʻololi ka nānā mai ka pale ʻana i ka hoʻokele ke ulu ka lupus, a me ka mālama kūpono, hiki i ka hapa nui o nā kānaka ke ola i nā ola piha a hana nui.

He aha ka lawe nui e pili ana i ka Lupus?

He kūlana autoimmune paʻakikī ka lupus e hoʻopilikia i nā kānaka āpau i nā ʻano like ʻole, akā hiki ke hoʻokele maikaʻi ʻia me ka mālama lapaʻau kūpono a me nā hoʻoponopono nohona. ʻOiai ʻo ka loaʻa ʻana o ka ʻike lupus hiki ke manaʻo nui, e hoʻomanaʻo ua holomua nui nā mālama ma nā makahiki he nui i hala.

ʻO ka mea nui loa e hoʻomaopopo ai ʻo ka lupus he kūlana maʻi mau loa e pono ai ka hoʻokele mau ʻana ma mua o ka ho'ōla. Me ka papahana mālama kūpono, hiki i ka hapa nui o nā kānaka me ka lupus ke ola i nā ola maʻamau a hoʻokō i nā palena iki.

ʻO ka holomua i ka hoʻokele ʻana i ka lupus mai ka kūkulu ʻana i ka pilina ikaika me kāu hui olakino, e noho mau ana me nā mālama, a me ka hana ʻana i nā hoʻoponopono nohona e kākoʻo i kou olakino holoʻokoʻa. Mai kānalua e nīnau i nā nīnau, e ʻimi i ke kākoʻo, a e pale aku iā ʻoe iho i kou huakaʻi olakino.

E hoʻomanaʻo ʻaʻole ke ʻano o ka lupus iā ʻoe. ʻO ʻoe nō ia kanaka me nā moeʻuhane, nā pahuhopu, a me nā hiki like. ʻO ka lupus wale nō kekahi ʻāpana o kou olakino e pono ai ka nānā a me ka mālama.

Nā Nīnau Pinepine e pili ana i ka Lupus

Hiki ke ho'ōla loa ʻia ka lupus?

I kēia manawa, ʻaʻohe lāʻau lapaʻau no ka lupus, akā hiki ke hoʻokele pono ʻia me ka mālama kūpono. Loaʻa i nā kānaka he nui nā manawa lōʻihi o ka remission kahi e emi iki ai ko lākou mau hōʻailona a hiki ke ola maʻamau. Ke hoʻomau nei nā mea noiʻi i ka hana ʻana i nā lāʻau hou e alakaʻi paha i ka hoʻōla ʻana ma hope.

Ke hoʻopilikia anei ka lupus a i ʻole ka hoʻoilina?

ʻAʻole hoʻopilikia ka lupus a ʻaʻole hiki ke pālahalaha mai ke kanaka a i ke kanaka. ʻOiai ke pāʻani nei ka genetics, ʻaʻole hoʻoilina pololei ʻia ka lupus e like me kekahi mau kūlana ʻē aʻe. ʻO ka loaʻa ʻana o kekahi lālā ʻohana me ka lupus e hoʻonui iki i kou pilikia, akā ʻaʻole i loaʻa ka nui o nā kānaka me ka mōʻaukala ʻohana i ke kūlana.

Hiki i nā kānaka me ka lupus ke loaʻa nā keiki me ka palekana?

Hiki i nā wāhine he nui me ka lupus ke loaʻa nā hāpai holomua me ka hoʻolālā kūpono a me ka mālama lapaʻau. He mea nui ke hana pili pono me kāu rheumatologist a me kāu obstetrician ma mua a i ka wā hāpai. Pono paha ke hoʻoponopono ʻia kekahi mau lāʻau lapaʻau, a koi pinepine ʻia ka nānā kokoke.

E ʻoi aku anei ka lupus ma hope o ka manawa?

Hoʻopilikia ka lupus i nā kānaka āpau i nā ʻano like ʻole. Loaʻa i kekahi poʻe ka maʻi māmā e mau ana no nā makahiki, ʻoiai ke ʻike nei kekahi poʻe i ka maʻi ʻoi aku ka ikaika me nā flares a me nā remissions. Me ka mālama kūpono, ʻike ka nui o nā kānaka i ka hoʻokele maikaʻi ʻia o ko lākou lupus ma hope o ka manawa ke aʻo lākou e ʻike i nā mea hoʻonāukiuki a hana pū me ko lākou hui olakino.

Hiki i nā loli meaʻai ke kōkua i ka hoʻokele ʻana i nā hōʻailona lupus?

ʻAʻole loa he ʻai kūikawā no ka lupus, akā, ʻo ka ʻai kaulike a me ka pale ʻana i ka mumū e hiki ke kākoʻo i ke olakino holoʻokoʻa a hiki ke kōkua i kekahi poʻe e ʻoi aku ka maikaʻi o ko lākou manaʻo. E hoʻoikaika i nā hua, nā huaʻai, nā palaoa holoʻokoʻa, a me nā protein liʻiliʻi, ʻoiai e kaupalena i nā meaʻai i hana ʻia. Loaʻa i kekahi poʻe ka manaʻo e hoʻoulu ʻia nā ʻāpana e kekahi mau meaʻai, no laila, he mea kōkua ka mālama ʻana i ka puke moʻolelo meaʻai.