He aha ka Mononucleosis? Nā Hōʻailona, Nā Kumu, a me ka Lapaʻau

ʻO ka Mononucleosis, i kapa pinepine ʻia ʻo "mono" a i ʻole ka "maʻi honi," he maʻi viral ia e hoʻokumu ai i ka luhi nui, ʻeha ʻāʻī, a me ka pehu o nā lymph nodes. Hoʻōla loa ka hapa nui o nā kānaka i loko o kekahi mau pule a mahina paha, ʻoiai hiki i ka luhi ke hoʻomau i ka lōʻihi ma mua o kou manaʻo.

He maʻi maʻamau loa kēia, ʻoi aku hoʻi ma waena o nā ʻōpio a me nā ʻōpio. ʻOiai hiki ke manaʻo ʻia he mea kaumaha ke loaʻa iā ʻoe, ʻaʻole pinepine ka mono he mea koʻikoʻi a e hakakā kou kino iā ia ma ke ʻano kūlohelohe me ka hoʻomaha kūpono a me ka mālama.

He aha ka Mononucleosis?

ʻO ka Mononucleosis he maʻi viral ia e pili nui ana i kāu ʻōnaehana lymphatic, kahi e kōkua ai i kou kino e hakakā i nā maʻi. ʻO ka Epstein-Barr virus (EBV) ka mea e hoʻokumu ai i kahi 90% o nā hihia mono, ʻoiai hiki i nā virus ʻē aʻe ke hoʻoulu iā ia.

Ke loaʻa iā ʻoe ka mono, e hana nui kāu ʻōnaehana pale i ka hakakā ʻana i ka virus. ʻO kēia ka mea e wehewehe ai i kou luhi nui a me ke kumu o ka pehu ʻana o kāu mau lymph nodes i ka wā e hana ana lākou e kānana i ka maʻi.

ʻO ka inoa "mononucleosis" mai ka nui o nā keʻokeʻo koko i kapa ʻia ʻo monocytes e hōʻike ʻia i loko o kou koko i ka wā o ka maʻi. ʻO kēia mau keʻokeʻo koko he ʻāpana ia o ka ʻōnaehana pale kūlohelohe o kou kino e hoʻomaka ana i ka hana nui.

He aha nā Hōʻailona o ka Mononucleosis?

ʻO nā hōʻailona mono e ulu mālie ana ma luna o kekahi mau lā a mau pule paha, kahi e paʻakikī ai ke ʻike mua. ʻO ka luhi pinepine ka mea i ʻoi aku ka ikaika a hiki ke ʻokoʻa loa mai ka luhi maʻamau.

Eia nā hōʻailona maʻamau loa āu e ʻike ai:

• Luhi nui ʻaʻole e hoʻomaikaʻi me ka hoʻomaha
• ʻEha nui o ka ʻāʻī e hiki ke keʻokeʻo a melemele paha
• Pehu o nā lymph nodes i kou ʻāʻī a me nā ʻūhā
• Fever e hele mai ana a hele aku
• Poʻo ʻeha
• ʻEha o nā ʻiʻo a me ka nāwaliwali
• Nalo o ka makemakeʻai
• ʻIli ʻili (i kekahi manawa)

ʻO ka luhi me ka mono e wehewehe pinepine ʻia e like me ka manaʻo ua pā ʻia ʻoe e ka kaʻa. He nui nā kānaka e ʻike e pono lākou e moe nui ma mua o ka maʻamau a luhi mau nō.

ʻIke kekahi poʻe i nā hōʻailona ʻaʻole maʻamau e hiki ke hopohopo. Hiki i kēia ke komo pū me ka spleen nui, kahi e hiki ai ke hoʻokumu i ka ʻeha i kou ʻōpū hema luna, a i ʻole jaundice (melemele o ka ʻili a me nā maka) inā komo kāu ate.

He aha ka Mea e Hoʻokumu ai i ka Mononucleosis?

ʻO ka Epstein-Barr virus ka mea e hoʻokumu ai i ka hapa nui o nā hihia mono, akā hiki i kekahi mau virus ʻē aʻe ke hoʻoulu i nā hōʻailona like. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano o kou hopu ʻana iā ia e kōkua i ka hoʻoluʻolu ʻana i kou manaʻo e pili ana i ka hoʻolaha.

Eia pehea ka hoʻolaha maʻamau ʻana o ka mono:

• Hoʻopili ʻia ka saliva ma o ka honi ʻana, ka hoʻokaʻawale ʻana i nā mea inu, a i ʻole nā ​​kīʻaha
• Nā hāʻule hanu mai ka ʻōhū a i ʻole ka sneezing
• Nā hoʻololi koko (ʻaʻole pinepine)
• Nā hoʻololi kino (ʻaʻole loa pinepine)

ʻOiai ua kapa ʻia ʻo ia he "maʻi honi," ʻaʻole pono ʻoe i ka hoʻopili pilikino e hopu i ka mono. ʻO ka hoʻokaʻawale ʻana i kahi wai me kekahi i loaʻa iā ia a i ʻole ka pili kokoke iā lākou i ka wā e ʻōhū ai e lawa paha.

ʻO nā virus ʻē aʻe e hiki ke hoʻokumu i nā hōʻailona like me ka mono, ʻo ia hoʻi ka cytomegalovirus (CMV), ka human herpesvirus 6, a me kekahi mau bacteria e like me ka streptococcus. Hiki i kāu kauka ke hoʻoholo i ke kumu kūikawā ma hope o kāu mau hōʻailona inā pono.

I ka Wā e ʻIke ai i ke Kauka no ka Mononucleosis?

Pono ʻoe e ʻike i ke kauka inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona e hōʻike ana i ka mono, ʻoi aku hoʻi inā ke hoʻopilikia nei lākou i kou ola i kēlā me kēia lā. Hiki i ka ʻike mua ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo i ka mea e manaʻo ai a pehea e mālama pono ai iā ʻoe iho.

E ʻimi i ka mālama lapaʻau inā ʻike ʻoe i kēia mau mea:

• Luhi nui e mau ana ma mua o kekahi mau lā
• Fever mau ma luna o 101°F (38.3°C)
• ʻEha nui o ka ʻāʻī e paʻakikī ai ka ʻai ʻana
• Pehu o nā lymph nodes e ʻeha a ulu nui ana
• Poʻo ʻeha ʻaʻole e pane i nā mea hoʻoemi ʻeha ma luna o ka counter

E kiʻi i ka mālama lapaʻau koke inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha nui i kou ʻōpū hema luna, pilikia i ka hanu ʻana, a i ʻole ka dizziness nui. Hiki i kēia ke hōʻike i nā pilikia e like me ka spleen nui a i ʻole nā ​​pilikia koʻikoʻi ʻē aʻe e pono ai ka nānā koke.

He aha nā Kumu Hōʻino no ka Mononucleosis?

ʻO kekahi mau mea e hoʻonui ai i kou manawa e loaʻa ai ka mono, ʻoiai hiki i kekahi ke hopu iā ia i kēlā me kēia makahiki. Hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i kou pae pilikia ke kōkua iā ʻoe e lawe i nā palekana kūpono.

ʻO nā kumu pilikia nui loa e komo pū ana:

• Makahiki ma waena o 15-25 mau makahiki
• Ke noho nei i nā wahi pili kokoke e like me nā kula a i ʻole nā ​​kolege
• Ke loaʻa nei i kahi ʻōnaehana pale nāwaliwali
• Nā pae kaumaha kiʻekiʻe
• Kūpono ʻole o ka moe a i ʻole ka ʻai maikaʻi ʻole
• Ka hoʻokaʻawale ʻana i nā mea pilikino e like me nā mea inu a i ʻole nā ​​kīʻaha

ʻOi aku ka nui o ka pilikia o nā haumāna koleke a me nā ʻōpio no ka mea pinepine lākou e noho kokoke a hiki ke hoʻokaʻawale i nā mea inu a i ʻole ka pili kokoke aku. Eia naʻe, ua ʻike ʻia ka nui o nā mākua i ka EBV i ka wā kamaliʻi a loaʻa iā lākou ka pale.

Hiki i nā kānaka me nā ʻōnaehana pale i hoʻohaʻahaʻa ʻia mai nā kūlana e like me ka HIV, ka mālama ʻana i ka maʻi kanesa, a i ʻole nā ​​lāʻau immunosuppressive ke ʻike i nā hōʻailona ʻoi aku ka nui a i ʻole ka lōʻihi e hoʻōla ai.

He aha nā Pilikia Hiki ke Loaʻa i ka Mononucleosis?

ʻOiai ke hoʻōla nei ka hapa nui o nā kānaka mai ka mono me ka ʻole o nā pilikia mau loa, hiki ke loaʻa kekahi mau pilikia. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau mea hiki ke kōkua iā ʻoe e ʻike i nā hōʻailona hoʻomaopopo e nānā ai.

ʻO nā pilikia maʻamau e hiki ke loaʻa e komo pū ana:

• Spleen nui e hiki ke haki inā hōʻeha ʻia
• Ate pehu e hoʻokumu ana i ka jaundice a i ʻole ka ʻeha ʻōpū
• Nā maʻi ʻāʻī lua mai nā bacteria
• Luhi nui e mau ana i kekahi mau mahina
• Paʻakikī e hoʻi i nā pae hana maʻamau

He mea nui loa ka spleen nui e makaʻala no ka mea hiki ke haki inā komo ʻoe i nā haʻuki pilina a i ʻole ka hāpai kaumaha. ʻO ia ke kumu e ʻōlelo pinepine ai nā kauka e pale aku i kēia mau hana no kekahi mau pule.

ʻO nā pilikia koʻikoʻi akā ʻaʻole pinepine e komo pū ana i nā pilikia naʻau, nā pilikia ʻōnaehana nerve, a i ʻole ka anemia nui. ʻOi aku ka nui o kēia mau pilikia i nā kānaka me nā ʻōnaehana pale nāwaliwali, akā noho lākou he mea maʻamau ʻole.

Pehea e Pale ʻia ai ka Mononucleosis?

ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pale loa i ka mono, hiki iā ʻoe ke hoʻemi nui i kou pilikia ma ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi a me ka makaʻala i ke ʻano o ka hoʻolaha ʻana o ka virus. ʻO nā palekana maʻalahi e hele lōʻihi.

Eia nā ala hana e hoʻemi ai i kou pilikia:

• E pale i ka hoʻokaʻawale ʻana i nā mea inu, ka meaʻai, a i ʻole nā ​​kīʻaha
• Mai hoʻokaʻawale i nā mea pilikino e like me nā hāwele niho a i ʻole nā ​​lip balm
• E holoi pinepine i kou mau lima me ka sapona a me ka wai
• E pale i ka pili kokoke me nā kānaka i loaʻa ka mono
• E mālama i kahi ʻōnaehana pale ikaika ma o ka moe maikaʻi a me ka ʻai
• E hoʻokele i nā pae kaumaha maikaʻi

Inā loaʻa i kekahi i kou hale ka mono, e hoʻohana i nā kīʻaha inu kaʻawale a e holoi i nā kīʻaha i ka wai wela, sapona. Hiki i ka virus ke ola ma nā ʻili no ka manawa pōkole, no laila ke kōkua nei ka hoʻomaʻemaʻe mau.

E hoʻomanaʻo he nui nā kānaka e lawe i ka EBV me ka ʻole o nā hōʻailona, ​​no laila ʻaʻole hiki ke pale loa. E kālele i ka mālama ʻana i ke olakino maikaʻi e kōkua i kou kino e hakakā i nā maʻi i ka wā e loaʻa ai.

Pehea ka ʻIke ʻia ʻana o ka Mononucleosis?

ʻO ka ʻike ʻana i ka mono e komo pinepine ana i ka nānā ʻana i kāu mau hōʻailona, ​​ka hana ʻana i kahi nānā kino, a me ka holo ʻana i nā hoʻokolohua koko kūikawā. E nānā kāu kauka i nā hōʻailona hiʻohiʻona a e hōʻoia me nā hopena labo.

I ka wā o kāu kipa, e nānā kāu kauka i nā lymph nodes pehu, e nānā i kou ʻāʻī, a e ʻike i kou ʻōpū e nānā i ka spleen a i ʻole ate nui. E nīnau pū lākou e pili ana i kāu mau hōʻailona a me nā hana hou.

ʻO nā hoʻokolohua maʻamau loa e komo pū ana i ka helu koko piha e nānā i nā keʻokeʻo koko nui a me kahi hoʻokolohua monospot e ʻike i nā antibodies āu e hana ai e kūʻē i ka EBV. I kekahi manawa pono nā hoʻokolohua hou aku inā ʻaʻole maopopo nā hopena.

I kekahi mau hihia, hiki i kāu kauka ke kauoha i nā hoʻokolohua antibody EBV kūikawā a i ʻole nā ​​hoʻokolohua no nā virus ʻē aʻe e hiki ke hoʻokumu i nā hōʻailona like. E kōkua kēia e hoʻoholo i ka mea e hoʻokumu nei i kou maʻi a e alakaʻi i nā hoʻoholo lapaʻau.

He aha ka Lapaʻau no ka Mononucleosis?

ʻAʻohe lapaʻau antiviral kūikawā no ka mono, no laila e kālele ka mālama ʻana i ke kōkua ʻana i kou kino e hakakā i ka maʻi ma ke ʻano kūlohelohe ʻoiai e hoʻokele ana i nā hōʻailona. ʻO ka lono maikaʻi, ʻo ka hapa nui o nā kānaka e hoʻōla loa me ka mālama kōkua.

E komo paha kāu papahana lapaʻau i kēia mau mea:

• Nui o ka hoʻomaha a me ka moe
• Ke mālama nei i ka wai maikaʻi me ka wai a me nā wai maopopo
• Nā mea hoʻoemi ʻeha ma luna o ka counter e like me ka acetaminophen a i ʻole ibuprofen
• Nā lozenges ʻāʻī a i ʻole ka wai paʻakai mahana no ka ʻeha ʻāʻī
• Ke pale aku nei i ka waiʻona e pale i kou ate
• Hoʻi mālie i nā hana maʻamau i kou ʻoluʻolu

E ʻōlelo paha kāu kauka e pale aku i nā haʻuki pilina a me ka hāpai kaumaha no ka liʻiliʻi o hoʻokahi mahina e pale aku ai i ka haki ʻana o ka spleen. He mea nui kēia palekana ʻoiai inā ʻoluʻolu ʻoe.

ʻAʻole e kōkua nā lāʻau antibiotic i ka mono no ka mea he virus ia, ʻaʻole bacteria. Eia naʻe, hiki i kāu kauka ke kuhikuhi iā lākou inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi bacteria lua i kou ʻāʻī.

Pehea e Mālama ai iā ʻOe Iho ma ka Home i ka wā o ka Mononucleosis?

Ke pāʻani nei ka mālama home i kahi kuleana nui i kou hoʻōla ʻana mai ka mono. Hiki i ka lawe ʻana i nā hana kūpono ke kōkua iā ʻoe e ʻoluʻolu a wikiwiki paha i kou kaʻina hoʻōla.

E kālele i kēia mau wahi nui o ka mālama ponoʻī:

• E moe e like me ka pono o kou kino, ʻoiai inā he 12+ mau hola i kēlā me kēia lā
• E inu i ka wai nui, ʻoi aku hoʻi ka wai a me nā wai mahana
• E ʻai i nā meaʻai palupalu, maʻalahi ke ʻai e like me ka yogurt, nā smoothies, a me nā soups
• E hoʻohana i kahi humidifier cool-mist e hoʻoluʻolu i ka ʻeha ʻāʻī
• E ʻau i nā wai mahana e hoʻoemi i nā ʻeha o nā ʻiʻo
• E pale i ka hoʻoikaika nui a hiki i kou kauka ke hoʻomaʻemaʻe iā ʻoe

E hoʻolohe i kou kino a mai hoʻoikaika iā ʻoe e hoʻi i nā hana maʻamau i ka wikiwiki loa. He nui nā kānaka e ʻike e hoʻāʻo e hana nui loa i ka wikiwiki e alakaʻi i nā pilikia a me nā manawa hoʻōla lōʻihi.

E hana i kahi wahi ʻoluʻolu no ka hoʻomaha me ka mālamalama dim, mahana ʻoluʻolu, a me ka leo liʻiliʻi. Ke hana nui nei kou kino e hakakā i ka maʻi, a ke kākoʻo nei ka hoʻomaha maikaʻi i kēia kaʻina.

Pehea ʻoe e Hoʻomākaukau ai no kāu Hoʻokolokolo Kauka?

ʻO ka hoʻomākaukau ʻana no kāu hoʻokolokolo e kōkua i ka hōʻoia ʻana e loaʻa iā ʻoe ka ʻike pololei loa a me ka mālama kūpono. Hiki i ka loaʻa ʻana o ka ʻike kūpono ke hana i kāu kipa ʻoi aku ka hua.

Ma mua o kāu hoʻokolokolo, e kākau i lalo:

• I ka wā i hoʻomaka ai kāu mau hōʻailona a pehea lākou i loli ai
• ʻO nā lāʻau lapaʻau a pau a me nā mea hoʻohui āu e lawe nei i kēia manawa
• Kekahi huakaʻi hou a i ʻole ka hoʻopili ʻana i ka maʻi
• Nā nīnau āu e makemake ai e nīnau i kāu kauka
• Pehea kāu mau hōʻailona e hoʻopilikia nei i kou ola i kēlā me kēia lā
• Kekahi mau lāʻau home a i ʻole nā ​​mālama āu i ho'āʻo ai

E lawe mai i kahi papa inoa o kāu mau hōʻailona i kēia manawa, ʻoiai inā ʻaʻole lākou i pili. I kekahi manawa ʻaʻole maopopo nā pilina, a ke kōkua nei ka ʻike piha i kāu kauka e hana i ka ʻike pololei.

E noʻonoʻo e lawe mai i kahi lālā ʻohana a hoaaloha paha e kōkua iā ʻoe e hoʻomanaʻo i ka ʻike, ʻoi aku hoʻi inā luhi loa ʻoe a maʻi ʻole paha. Hiki iā lākou ke kōkua i ka hoʻokele ʻana iā ʻoe i ka home inā pono.

He aha ka Mea Nui e Pili ana i ka Mononucleosis?

ʻO ka Mononucleosis he maʻi viral maʻamau e hoʻokumu ai i ka luhi nui, ʻeha ʻāʻī, a me ka pehu o nā lymph nodes, akā hoʻōla loa ka hapa nui o nā kānaka me ka hoʻomaha a me ka mālama kūpono. ʻOiai hiki ke hoʻonāukiuki ke manaʻo luhi loa no nā pule, e hakakā kou kino i ka maʻi ma ke ʻano kūlohelohe.

ʻO ka mea nui loa e hoʻomanaʻo ai, ʻo ia ka hoʻomanawanui me kou hoʻōla ʻana he mea nui. ʻO ka hoʻāʻo e wikiwiki i nā hana maʻamau e alakaʻi pinepine i nā pilikia a me nā hōʻailona lōʻihi.

Me ka mālama lapaʻau kūpono, ka mālama home, a me ka hoʻomaha nui, hiki iā ʻoe ke manaʻo e ʻoluʻolu nui i loko o kekahi mau pule a i ʻelua mau mahina paha. ʻAʻole pinepine ka ʻike, ʻoiai he mea ʻoluʻolu ʻole, e hoʻokumu i nā pilikia olakino mau loa.

Nā Nīnau Pinepine e Pili ana i ka Mononucleosis

Pehea ka lōʻihi o ka mono?

ʻOi aku ka maikaʻi o ka hapa nui o nā kānaka i loko o 2-4 mau pule, ʻoiai hiki i ka luhi ke mau no kekahi mau mahina. ʻO nā hōʻailona ʻoi aku e like me ka mahana a me ka ʻeha ʻāʻī e hoʻonā mua ʻia, ʻoiai hiki i nā pae ikehu ke lōʻihi e hoʻi i ka maʻamau. ʻOkoʻa ka manawa hoʻōla o kēlā me kēia kanaka, no laila mai hopohopo inā ʻaʻole kūlike kāu me nā ʻike o nā poʻe ʻē aʻe.

Hiki iā ʻoe ke loaʻa ka mono ma mua o hoʻokahi manawa?

ʻO ka mono maoli i hoʻokumu ʻia e ka EBV e hana pinepine wale nō hoʻokahi manawa no ka mea e loaʻa i kou kino ka pale. Eia naʻe, hiki i nā virus ʻē aʻe ke hoʻokumu i nā hōʻailona like me ka mono, no laila hiki iā ʻoe ke ʻike i nā maʻi like ma hope. Inā manaʻo ʻoe ua loaʻa hou iā ʻoe ka mono, e ʻike i kāu kauka e hoʻoholo i ka mea e hoʻokumu nei i kāu mau hōʻailona.

He mea hoʻolaha anei ka mono a no ka lōʻihi pehea?

ʻAe, he mea hoʻolaha ka mono ma o ka saliva a me nā hāʻule hanu. ʻOi aku ka hoʻolaha nui ʻana iā ʻoe i ka wā e loaʻa ai iā ʻoe nā hōʻailona, ​​ʻoi aku hoʻi ka mahana. Hiki i kekahi poʻe ke hoʻolaha i ka virus no nā mahina ma hope o ka ʻoluʻolu ʻana, ʻoiai e emi nui ana ka pilikia. ʻOi aku ka nui o nā kauka e ʻōlelo e pale aku i ka pili kokoke a me ka hoʻokaʻawale ʻana i nā mea pilikino a hiki i ka mahana ʻole no ka liʻiliʻi o 24 mau hola.

I ka wā hea e hiki ai iaʻu ke hoʻi i nā haʻuki a i ʻole ka hoʻoikaika kino?

Pono ʻoe e pale aku i nā haʻuki pilina a me ka hāpai kaumaha no ka liʻiliʻi o 4-6 mau pule a i ʻole a hiki i kāu kauka ke hōʻoia ua hoʻi kāu spleen i ka nui maʻamau. Hiki ke hoʻomaka i ka hoʻoikaika māmā e like me ka hele wāwae i ka wā e ʻoluʻolu ai ʻoe, akā e hoʻolohe i kou kino a e hoʻonui mālie i ka hana. ʻO ka hoʻi ʻana i ka wikiwiki e pilikia i nā pilikia koʻikoʻi.

Hiki i ka mono ke hoʻopilikia mau i koʻu ate?

Hiki i ka mono ke hoʻokumu i ka ate pehu manawa pōkole, akā he mea maʻamau loa ka hōʻino mau loa i nā kānaka olakino. Hoʻi pinepine ka hana o kou ate i ka maʻamau i kou hoʻōla ʻana mai ka maʻi. Hiki i kāu kauka ke nānā i ka hana o kou ate me nā hoʻokolohua koko inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona e like me ka jaundice a i ʻole ka ʻeha ʻōpū, akā ʻaʻole ʻike ka hapa nui o nā kānaka i nā hopena mau loa.