He aha ka Osteochondritis Dissecans? Nā Hōʻailona, Nā Kumu, & Lapaʻau

ʻO ka osteochondritis dissecans kahi kūlana o ka hui i kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka iwi a me ka cartilage e lilo i mea palahalaha a i ʻole e hoʻokaʻawale ʻia mai ka hopena o ka iwi. E noʻonoʻo e like me ka ʻāpana puzzle e hoʻomaka ana e hoʻokaʻawale ʻia mai ke koena o ka puzzle.

ʻO kēia kūlana ka mea maʻamau loa e pili ana i ka kuli, akā hiki nō hoʻi ke loaʻa ma kou kuʻekuʻe, kuʻekuʻe wāwae, a i ʻole poʻohiwi. ʻOiai paha e lohe ʻia he mea weliweli, nui nā kānaka me ka osteochondritis dissecans e ola maikaʻi me ka lapaʻau kūpono a me ka mālama.

He aha ka Osteochondritis Dissecans?

Hana ʻia ka osteochondritis dissecans i ka wā e hoʻopilikia ʻia ai ke kahe koko i kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka iwi ma lalo o ka cartilage. Me ka ʻole o ka lako koko kūpono, hoʻomaka kēlā ʻāpana o ka iwi e nāwaliwali a hiki ke haki ma hope.

Hoʻokumu ka kūlana i ka mea a nā kauka i kapa ai ʻo ka "lesion" - ma ke ʻano he wahi nāwaliwali kahi e hoʻomaka ai ka iwi a me ka cartilage ma luna ona e hoʻokaʻawale ʻia. I nā hihia māmā, noho paʻa ka ʻāpana akā lilo i mea paʻa ʻole. I nā hihia ʻoi aku ka nui, hiki ke haki loa a lana a puni i loko o kou wahi hui.

ʻO nā ʻōpio haʻuki ma waena o nā makahiki 10 a me 20 ka mea maʻamau e loaʻa ai kēia kūlana, ʻoiai hiki ke pili i nā mākua pū kekahi. ʻO ka lono maikaʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ho'ōla ʻana o nā poʻe ʻōpio no ka mea e ulu ana kā lākou mau iwi a loaʻa iā lākou ka mana hoʻōla maikaʻi aku.

He aha nā Hōʻailona o ka Osteochondritis Dissecans?

Hiki i nā hōʻailona ke ʻokoʻa loa ma muli o ka nui o kou kūlana a me ka hui i pilikia. Nui nā kānaka e ʻike i nā hōʻailona me ka mālie ma mua o ka loaʻa ʻana i ka manawa hoʻokahi.

Eia nā hōʻailona maʻamau āu e ʻike ai:

• ʻEha e ʻoi aku ka ʻino me ka hana a hoʻomaikaʻi me ka hoʻomaha
• ʻO ka pehu a puni ka hui i pilikia
• ʻO ka paʻakikī, ʻoi aku hoʻi ma hope o ka noho ʻana a i ʻole ka moe ʻana no kekahi manawa
• ʻO ka manaʻo e hiki paha i kou hui ke "hāʻawi aku" a i ʻole ke ʻano paʻa ʻole
• ʻO ka emi ʻana o ka neʻe ʻana o ka hui
• ʻO ka hopu ʻana a i ʻole ka laka ʻana i ka manawa e neʻe ai ʻoe i ka hui

I nā hihia holomua aʻe, e ʻike paha ʻoe i nā hōʻailona hou aʻe e hōʻike ana ua hoʻokuʻu loa ka ʻāpana iwi:

• ʻEha koke, ʻoi loa i ka wā e neʻe ai
• Ke paʻa maoli nei kou hono a ʻaʻole hiki ke neʻe
• Ke kani ʻana a i ʻole ka ʻū ʻana i ka wā e neʻe ai
• Ke manaʻo nei ua neʻe nei kekahi mea i loko o kou hono

Ke ulu nei kēia mau hōʻailona no ka mea hiki i ka ʻāpana hoʻokuʻu ke hopu ʻia ma waena o nā ʻili hono, like me ka loaʻa ʻana o ka pōhaku liʻiliʻi i loko o ka puka o ka puka. ʻOiai he ʻoluʻolu ʻole, e hoʻomanaʻo he mau lāʻau lapaʻau maikaʻi loa e kōkua ai iā ʻoe e ʻoluʻolu.

He aha nā ʻAno o ka Osteochondritis Dissecans?

Hoʻokaʻawale nā kauka i ka osteochondritis dissecans i ʻelua ʻano nui ma muli o ka wā e ulu ai a pehea ka paʻa o ka wahi i pilikia. Ke hoʻomaopopo ʻoe i ke ʻano āu e loaʻa ai e kōkua i ka hoʻoholo ʻana i ke ala lapaʻau maikaʻi loa.

ʻO ke ʻano mua ʻo ia ka osteochondritis dissecans ʻōpiopio, kahi e loaʻa ai i nā keiki a me nā ʻōpiopio e ulu mau ana ko lākou mau iwi. ʻOi aku ka maikaʻi o kēia ʻano ma muli o ka hoʻōla maikaʻi ʻana o nā iwi ʻōpio a wehe mau nā papa ulu.

Ke ulu mai ka osteochondritis dissecans makua ma hope o ka pani ʻana o nā papa ulu, maʻamau ma hope o 20 mau makahiki. ʻOi aku ka paʻakikī o kēia ʻano e mālama no ka mea ʻaʻole i hoʻōla maʻalahi nā iwi makua e like me nā iwi ulu.

Hoʻokaʻawale pū nā kauka i ke kūlana ma ka paʻa. ʻO nā lesions paʻa ke ʻano o ka iwi a me ka ʻāpana cartilage e hoʻopili pono ʻia, ʻoiai ua nāwaliwali. Hōʻike nā lesions paʻa ʻole ua hoʻokuʻu ʻia ka ʻāpana a i ʻole ua hoʻokaʻawale loa ʻia mai ka iwi.

He aha ka mea e hoʻokumu ai i ka Osteochondritis Dissecans?

ʻAʻole maopopo mau ke kumu pololei, akā hiki i kekahi mau mea ke hoʻokomo i ka ulu ʻana o kēia kūlana. ʻO ka hapa nui o nā hihia e hopena mai ana i ka hui ʻana o ka pilikia hou a me ka emi ʻana o ke kahe koko i ka wahi iwi i pilikia.

Eia nā mea nui e hiki ke alakaʻi i ka osteochondritis dissecans:

• Ke koikoi mau mai nā haʻuki a i ʻole nā hana e pili ana i ka lele, ka huli ʻana, a i ʻole ka hoʻolei ʻana
• Ka hōʻeha pololei a i ʻole ka ʻeha i ka hono
• Nā kumu kūlohelohe e hoʻolilo ai i kekahi poʻe i ʻoi aku ka maʻalahi
• Nā pilikia me ka lako koko i ka iwi
• Ka ulu ʻana o ka iwi maʻamau ʻole i ka wā e ulu ana

ʻOi aku ka nui o ka pilikia o nā mea pāʻani haʻuki e komo ana i ka gymnastics, baseball, tennis, a i ʻole basketball, no ka mea, ʻo kēia mau haʻuki ke koikoi mau nei i ka hono. Eia naʻe, hiki nō ke ulu kēia kūlana i nā kānaka ʻaʻole i hana nui.

I kekahi manawa, hiki i nā ʻeha liʻiliʻi he nui ma luna o ka manawa ke hoʻonāwaliwali i ka wahi iwi mālie. E noʻonoʻo e like me ka wili ʻana i kahi paperclip i hope a i mua - i ka hopena, e nāwaliwali ka metala a haki, ʻoiai ʻaʻohe wili hoʻokahi ikaika loa.

I ka Wā e ʻIke Ai i ke Kauka no ka Osteochondritis Dissecans?

Pono ʻoe e ʻike i ke kauka inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha hono mau ʻole e hoʻomaikaʻi ʻole me ka hoʻomaha, ʻoi aku inā e hoʻopilikia ana i kāu mau hana o kēlā me kēia lā. Hiki i ka ʻike mua ʻana a me ka mālama ʻana ke pale aku i ka hoʻopilikia ʻana o ke kūlana.

E hoʻonohonoho i kahi kūkā koke inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau hōʻailona hoʻomaopopo:

• ʻEha hono e lōʻihi ana ma mua o kekahi mau lā
• ʻO ka pehu ʻaʻole e iho me ka hoʻomaha a me ka hau
• ʻAʻole paʻa kou hono a me he mea lā e hāʻule paha
• ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoneʻe i ka hono ma o kona laulā piha o ka neʻe ʻana
• Lohe ʻoe i nā leo pā a i ʻole nā leo pā me ka neʻe ʻana

E ʻimi koke i ka mālama lapaʻau inā paʻa loa kou hono a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoneʻe, a i ʻole inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha nui a koke. Hiki i kēia mau hōʻailona ke hōʻike i ka haki ʻana o kahi ʻāpana iwi a ke hoʻopilikia nei i ka hana hono.

E hoʻomanaʻo, ʻo ka ʻike mua ʻana i ke kauka ʻaʻole ia he manaʻo he mea weliweli ke kūpono. He nui nā pilikia hono, me ka osteochondritis dissecans, e pane maikaʻi loa i ka mālama ʻana i ka wā e hopu mua ʻia ai.

He aha nā Kumu Pilikia no ka Osteochondritis Dissecans?

He mau kumu e hiki ai ke hoʻonui i kou manawa e loaʻa ai kēia maʻi, ʻoiai ʻaʻole hōʻoia ka loaʻa ʻana o nā kumu pilikia e loaʻa iā ʻoe ka osteochondritis dissecans. Hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau kumu ke kōkua iā ʻoe e lawe i nā hana palekana i ka hiki.

He kuleana nui ka makahiki i kāu pae pilikia. Hoʻopili pinepine ʻia ka maʻi i nā keiki a me nā ʻōpio ma waena o 10 a me 20 mau makahiki, ʻoi aku hoʻi i nā manawa o ka ulu wikiwiki ʻana o ka iwi.

Hoʻopili pū kāu pae hana a me ka komo ʻana i nā haʻuki i ka pilikia:

• Ke pāʻani ʻana i nā haʻuki e pili ana i ka hoʻoikaika mau ʻana o nā hono
• Nā hana e pono ai ka lele pinepine, ka hoʻohuli ʻana, a i ʻole nā ​​neʻe hoʻolei
• Ke aʻo ʻana i ka ikaika kiʻekiʻe me ka ʻole o nā manawa hoʻomaha kūpono
• ʻO ka ʻenehana maikaʻi ʻole e kau i ka hoʻoikaika nui ma nā hono

ʻO nā kumu ʻē aʻe e hiki ke hoʻonui i kou pilikia:

• Mōʻaukala ʻohana o nā pilikia hono
• Nā hōʻeha hono ma mua
• Kekahi mau kūlana genetic e hoʻopilikia ana i ka hoʻomohala ʻana o ka iwi
• ʻO ka mea kāne (pilikia iki ma mua o nā wahine)

ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻololi i nā kumu e like me ka makahiki a i ʻole nā ​​gene, hiki iā ʻoe ke hoʻololi i nā pilikia pili i ka hana ma o nā ʻano aʻo kūpono, ka hoʻomaha kūpono, a me ka hoʻohana ʻana i nā lako pale kūpono. Hiki i ka hana pū ʻana me nā kumu aʻo a i ʻole nā ​​mea aʻo i hōʻoia ʻia ke kōkua iā ʻoe e mālama i ka ʻano maikaʻi a pale aku i nā hōʻeha overuse.

He aha nā pilikia hiki ke loaʻa o ka Osteochondritis Dissecans?

ʻOi aku ka maikaʻi o ka hapa nui o nā kānaka me ka osteochondritis dissecans me ka mālama kūpono, akā hiki ke loaʻa nā pilikia inā hele ʻole ka maʻi a i ʻole e lilo i mea koʻikoʻi. Ke kōkua nei ka hoʻomaopopo ʻana i nā pilikia hiki ke hoʻoikaika i ka pono o ka ʻimi ʻana i ka mālama kūpono.

ʻO ka pilikia maʻamau loa ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi ʻiliʻili i ka hono i hoʻopilikia ʻia. I ka wā e hōʻino ʻia ai ka ʻili maikaʻi a i ʻole ke kūpono ʻole, hiki ke alakaʻi i ka hoʻohana nui ʻana a me ka haehae ʻana ma hope o kekahi manawa.

Eia nā pilikia nui e hiki ke loaʻa:

• Arthritis e hoʻomaka koke ana ma ka hui i pilikia
• ʻEha mau a me ka paʻakikī
• Nā nalowale mau o ka hana o ka hui a i ʻole ka laulā o ka neʻe
• Nā ʻāpana iwi palupalu e lana ana i loko o ka hakahaka hui
• Ka maʻalahi ʻole o ka hui a i ʻole ka manaʻo o ka hāʻule

I nā hihia kakaikahi, hiki ke ulu aʻe nā pilikia koʻikoʻi hou aku:

• Ka hiolo piha ʻana o ka ʻili o ka hui
• Ka hōʻino nui ʻana i ka cartilage e pono ai ka pani ʻana o ka hui
• Ka laka mau ʻana o ka hui e hoʻopilikia ana i nā hana o kēlā me kēia lā
• Ka maʻi o ka iwi (kakaikahi loa)

ʻO ka ʻoiaʻiʻo maikaʻi, ʻo ka mālama koke ʻana e hōʻemi nui i kou pilikia o ka loaʻa ʻana o kēia mau pilikia. Hoʻomau ka hapa nui o nā kānaka i loaʻa ka mālama kūpono i ka hana maikaʻi o ka hui a hiki ke hoʻi i kā lākou mau hana maʻamau.

Pehea e pale aku ai i ka Osteochondritis Dissecans?

ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pale aku i nā hihia a pau o ka osteochondritis dissecans, hiki iā ʻoe ke lawe i nā hana e hōʻemi ai i kou pilikia, ʻoi aku inā ʻoe e hana ikaika i nā haʻuki. Ke kaulele nei ka pale ʻana i ka pale ʻana i kou mau hui mai ka pilikia nui a me ka mālama ʻana i ke olakino maikaʻi o ka hui holoʻokoʻa.

ʻO nā ʻano hoʻomaʻamaʻa kūpono ke kumu o ka pale ʻana. Ke aʻo ʻana i ke ʻano pololei a me ka hoʻonui mālie ʻana i ka ikaika o ka hana e kōkua i kou mau hui e hoʻololi me ka ʻole o ka luhi nui.

Eia nā hana pale koʻikoʻi:

• E hoʻohana i ka ʻano kūpono i nā haʻuki a me ka hoʻomaʻamaʻa
• E hoʻonui mālie i ka ikaika o ka hoʻomaʻamaʻa ma mua o ka lele ʻana i ka hana kiʻekiʻe
• E lawe i nā lā hoʻomaha lawa ma waena o nā papa hoʻomaʻamaʻa ikaika
• E komo i nā lako pale kūpono no kāu haʻuki
• E mālama i ke kūlana kino maikaʻi a me ka oluolu
• E hoʻoponopono koke i kekahi ʻeha a i ʻole ka ʻoluʻolu o ka hui

No nā ʻōpio haʻuki, ʻo nā manaʻo hou aku e komo pū ana:

• Kaupalena ʻana i ka komo ʻana i ka hoʻomaʻamaʻa haʻuki hoʻokahi makahiki āpau
• Hōʻoia ʻana i ka lawa o ka calcium a me ka huaora D no ke olakino o nā iwi
• Mālama ʻana i nā kuhikuhi hoʻomaʻamaʻa kūpono i ka makahiki
• Hana pū me nā kumu aʻo akamai e hoʻomaopopo ana i ka hoʻomohala ʻana o nā ʻōpio

E hoʻomanaʻo ʻaʻole pili ka pale ʻana i ka pale ʻana i ka hana holoʻokoʻa. He mea nui ka hoʻoikaika kino maʻamau no ke olakino o nā hono. ʻO ke kī ka loaʻa ʻana o ke kaulike kūpono ma waena o ka noho ʻana i ka hana a me ka hoʻouka nui ʻole i kou mau hono.

Pehea ka Hōʻoia ʻia ʻana o ka Osteochondritis Dissecans?

ʻO ka hōʻoia ʻana i ka osteochondritis dissecans e pili ana i ka hui ʻana o ke kūkākūkā ʻana i kou mau hōʻailona, ​​ka nānā kino, a me nā hoʻokolohua kiʻi. Makemake kāu kauka e hoʻomaopopo i ka wā i hoʻomaka ai kou mau hōʻailona a me nā hana e hoʻomaikaʻi ai a ʻino paha iā lākou.

I ka wā o ka nānā kino, e nānā kāu kauka i ka pehu, ka ʻeha, a me ka laulā o ka neʻe ʻana i ka hono i pilikia. Hiki iā lākou ke hana pū i nā hoʻokolohua kūikawā e ʻike ai inā manaʻo ʻia kou hono ʻaʻole paʻa a inā paha e hoʻoulu ai kekahi mau neʻe i ka ʻeha.

Hāʻawi nā hoʻokolohua kiʻi i ka hōʻoia ʻana i ka hōʻoia ʻana:

• Hōʻike nā X-rays i ke ʻano o ka iwi a hiki ke hōʻike i nā loli maopopo
• Hāʻawi nā MRI scans i nā kiʻi kikoʻī o ka iwi a me ke cartilage
• Hiki ke hoʻohana ʻia nā CT scans e loaʻa ai ka ʻike kikoʻī o ka iwi
• Hiki i ka ultrasound ke ʻike i nā ʻāpana palaualelo

Hiki i kāu kauka ke hoʻomaka me nā X-rays ʻoiai ua loaʻa maʻalahi lākou a hiki ke hōʻike i nā hihia he nui o ka osteochondritis dissecans. Eia naʻe, pono pinepine ʻia ka MRI e loiloi piha i ke kūlana, ʻoiai e hoʻoholo ai inā paʻa a palaualelo paha ka ʻāpana iwi.

Ke kōkua nei ke kaʻina hana hōʻoia i kāu kauka e hoʻoholo ʻaʻole wale inā loaʻa iā ʻoe ka osteochondritis dissecans, akā pehea hoʻi ka nui o kona koʻikoʻi a me ke ʻano o ka mālama ʻana e hana maikaʻi loa no kou kūlana kūikawā.

He aha ka Lapaʻau no ka Osteochondritis Dissecans?

Aia ke ʻano o ka mālama ʻana i ka osteochondritis dissecans ma nā mea he nui, e like me kou makahiki, ka nui o ka pilikia, a me ka hui i pilikia. ʻO ka pahuhopu, ʻo ia ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha, ka hoʻihoʻi ʻana i ka hana o ka hui, a me ka pale ʻana i nā pilikia lōʻihi.

No nā ʻeha paʻa, ʻoi aku hoʻi i nā poʻe ʻōpio, hana maikaʻi pinepine ka mālama ʻana me ka ʻole o ka ʻoki. Kuhi kēia ala i ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha ma ka hui ʻoiai e ʻae ana i ka hoʻōla kūlohelohe.

ʻO nā mālama ʻana me ka ʻole o ka ʻoki ʻana:

• Hoʻomaha a hoʻololi i ka hana e hōʻemi ai i ke kaumaha o ka hui
• Ka hoʻoponopono kino e mālama ai i ka ikaika a me ka oluolu
• Ke kāʻei ʻana a i ʻole ke kāʻei ʻana e pale aku i ka hui
• Nā lāʻau lapaʻau anti-inflammatory e hōʻemi ai i ka ʻeha a me ka pehu
• Hoʻi mālie i ka hana e like me ka holomua o ka hoʻōla

Pono paha ka ʻoki inā ʻaʻole hana ka mālama ʻana me ka ʻole o ka ʻoki ʻana a i ʻole inā ua wehe ʻia ka ʻāpana iwi. Hoʻololi nā koho ʻoki ma muli o kou kūlana kikoʻī:

• ʻO ka ʻoki arthroscopic e wehe ai i nā ʻāpana wehe
• Ke wili ʻana i nā puka liʻiliʻi e hoʻoulu ai i ke kahe koko a me ka hoʻōla
• Ke hoʻopaʻa ʻana i nā ʻāpana wehe me nā wili a i ʻole nā ​​pino
• Nā kaʻina hana hoʻihoʻi cartilage no ka pōʻino nui

E hana pū kāu kauka me ʻoe e hoʻoholo i ka papahana mālama maikaʻi loa ma muli o kou kūlana pilikino. Hana maikaʻi loa ka nui o nā kānaka me ka mālama mālama, ʻoiai ke loaʻa i nā poʻe ʻē aʻe ka pōmaikaʻi mai ka hana ʻoki e hoʻi ai i ko lākou pae hana i makemake ʻia.

Pehea e lawe ai i ka mālama home i ka wā o ka Osteochondritis Dissecans?

He kuleana nui ka mālama home i ka mālama ʻana i ka osteochondritis dissecans, ʻoi aku hoʻi i ka wā hoʻōla mua. E hāʻawi kāu kauka i nā kuhikuhi kikoʻī, akā hiki i kekahi mau hoʻolālā laulā ke kōkua iā ʻoe e ʻoluʻolu aʻe ʻoiai ke kākoʻo nei i ke kaʻina hana hoʻōla.

ʻO ka hoʻomaha kekahi o nā mea nui loa o ka mālama home. ʻAʻole kēia manaʻo he hana ʻole loa, akā, ʻo ka pale ʻana i nā hana e hoʻoikaika ai i ka hui i pilikia ʻia, ʻoiai e mālama ana i ka neʻe mālie e pale aku ai i ka paʻa.

Eia kekahi mau hana mālama home maikaʻi:

• E hoʻopili i ka hau no 15-20 mau minuke i kekahi mau manawa i ka lā e ho'ēmi ai i ka pehu
• E hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau anti-inflammatory ma luna o ka counter e like me ke kuhikuhi ʻia
• E hoʻokiʻekiʻe i ka hui i pilikia inā hiki e ho'ēmi i ka pehu
• E hana i nā hana hoʻomaʻamaʻa laulā o ka neʻe ʻana e like me ka ʻōlelo ʻia
• E hoʻohana i nā kākoʻo kākoʻo a i ʻole nā ​​​​kāwele inā manaʻo kou kauka iā lākou

He mea nui ka hoʻololi ʻana i ka hana i ka wā ho'ōla. Pono ʻoe e pale aku i nā hana hopena kiʻekiʻe ʻoiai e hoʻi mālie ana i ka neʻe ʻana i ka hoʻomaikaʻi ʻana o kou mau hōʻailona. E hoʻolohe i kou kino a mai hoʻoikaika i ka ʻeha nui.

Ke kākoʻo nei ka mālama ʻana i ka meaʻai maikaʻi i ka ho'ōla ʻana o ka iwi. E hōʻoia i ka lawa o ka calcium a me ka huaora D, a e noʻonoʻo e kūkākūkā i nā mea hoʻohui me kāu kauka inā ʻaʻole lawa kāu meaʻai i kēia mau mea momona.

E mālama i kāu mau hōʻailona a me ka holomua. E hoʻomaopopo i nā hana e hoʻoulu ai i ka ʻeha a me nā mea ʻoluʻolu, no ka mea, kōkua kēia ʻike i kāu kauka e hoʻoponopono i kāu papa hana mālama i ka wā o nā kipa hahai.

Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai no kāu kūkā kauka?

Ke hoʻomākaukau nei no kāu kūkā kauka e kōkua i ka hōʻoia ʻana e loaʻa iā ʻoe ka mea maikaʻi loa mai kāu kipa a loaʻa ka mālama maikaʻi loa. Hiki i ka hoʻolilo ʻana i ka manawa e hoʻonohonoho ai i kou mau manaʻo a me ka ʻike ma mua ke hana i ka kūkā ʻoi aku ka hua.

E hoʻomaka ma ka kākau ʻana i kou mau hōʻailona, ​​​​me ka manawa i hoʻomaka ai lākou a me nā mea e hoʻomaikaʻi ai a ʻoi aku ka maikaʻi. E kūikawā e pili ana i ke ʻano o ka ʻeha āu e ʻike ai a pehea ka hopena i kāu mau hana i kēlā me kēia lā.

E lawe mai i ka ʻike ma lalo i kāu kūkā:

• Papa inoa o nā lāʻau lapaʻau a pau a me nā mea hoʻohui āu e lawe nei
• Kou moʻolelo lapaʻau, me nā hōʻeha ma mua
• ʻIke e pili ana i kou pae hana a me ka komo ʻana i nā haʻuki
• Papa inoa o nā nīnau āu e makemake ai e nīnau
• ʻO nā hopena kiʻi a i ʻole nā ​​moʻolelo lapaʻau ma mua

E noʻonoʻo e lawe mai i kahi lālā ʻohana a hoaaloha paha, ʻoiai inā ʻoe e hopohopo nei no ka ʻaha kūkā. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻomanaʻo i nā ʻike koʻikoʻi a hāʻawi i ke kākoʻo manaʻo.

E hoʻomākaukau i nā nīnau ma mua. Malia paha ʻoe e makemake e nīnau e pili ana i nā koho mālama, ka manawa hoʻōla i manaʻo ʻia, nā palena hana, a me ka wā e hiki ai iā ʻoe ke hoʻi i nā haʻuki a i nā hana maʻamau.

E komo i nā lole ʻoluʻolu e ʻae i ka komo maʻalahi i ka hui i hoʻopilikia ʻia no ka nānā ʻana. Inā hoʻohana ʻoe i kekahi mau kākoʻo a kākoʻo paha, e lawe mai iā lākou e hōʻike i kāu kauka.

He aha ka lawe nui e pili ana i ka Osteochondritis Dissecans?

He kūlana hiki ke mālama ʻia ka Osteochondritis dissecans e pane maikaʻi i ka mālama kūpono, ʻoi aku hoʻi i ka wā i ʻike mua ʻia. ʻOiai he mea hopohopo paha ke aʻo ʻoe he pilikia hui kāu, e hoʻomanaʻo e hoʻōla maikaʻi ka hapa nui o nā kānaka a hoʻi i kā lākou mau hana maʻamau.

ʻO ka mea nui loa e hoʻomaopopo ai, ʻo ka hoʻopili koke ʻana e hana i kahi ʻokoʻa nui i nā hopena. Inā ʻoe e ʻike nei i ka ʻeha hui mau, pehu, a i ʻole ka paʻakikī, mai kali e ʻimi i ka mālama lapaʻau.

ʻO kou makahiki i ka wā i ʻike ʻia ai he mea nui ia i ka hoʻōla ʻana. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hiki ke hoʻōla i nā mea maʻi ʻōpio, akā hiki i nā mākua ke loaʻa pū kekahi mau hopena maikaʻi me ka mālama kūpono a me ke ahonui.

Ke hilinaʻi nui nei ka holomua o ka mālama ʻana i ka hahai ʻana i nā ʻōlelo a kāu kauka, inā pili ia i ka hoʻomaha, ka lāʻau kino, a i ʻole ka ʻoki kino. ʻO ka hoʻokō ʻana i nā hoʻolālā mālama a me nā hoʻololi hana e hāʻawi iā ʻoe i ka manawa maikaʻi loa no ka hoʻōla piha.

E hoʻomanaʻo he hana mālie pinepine ka hoʻōla. ʻOiai he mea maʻamau ka makemake e hoʻi koke i nā hana maʻamau, ʻo ka ʻae ʻana i ka manawa hoʻōla kūpono e pale aku ai i nā pilikia a me nā pilikia lōʻihi. E noʻonoʻo pono, e hahai i kāu papa hoʻōla, a e mālama i ka kamaʻilio ākea me kāu hui mālama ola ma kou huakaʻi hoʻōla.

Nā Nīnau Pinepine e pili ana i ka Osteochondritis Dissecans

Q1: E hiki iaʻu ke hoʻi i nā haʻuki ma hope o ka loaʻa ʻana o ka osteochondritis dissecans?

Hiki i ka hapa nui o nā kānaka ke hoʻi i nā haʻuki ma hope o ka mālama holomua, ʻoiai ʻokoʻa ka lā helu ma muli o ka nui o kou maʻi a me ka hui i pilikia. Hoʻi pinepine nā ʻōpio haʻuki me nā ʻeha paʻa i ka hana piha i loko o 3-6 mau mahina me ka mālama mālama.

E alakaʻi kou kauka iā ʻoe ma o kahi kaʻina hoʻi-i-ka-haʻuki mālie, e hoʻomaka ana me nā hana haʻahaʻa a hoʻonui mālie i ka ikaika. Pono paha kekahi poʻe e hoʻololi i kā lākou ala hoʻomaʻamaʻa a hoʻohana paha i nā lako pale, akā ʻaʻole pinepine ka palena ʻana i ka hana piha i ka lōʻihi.

Q2: ʻO ka osteochondritis dissecans anei ka mea like me ka maʻi ʻāʻī?

ʻAʻole, ʻokoʻa nā kūlana o ka osteochondritis dissecans a me ka maʻi ʻāʻī, ʻoiai hiki i ka osteochondritis dissecans i mālama ʻole ʻia ke alakaʻi i ka maʻi ʻāʻī ma hope o kekahi manawa. Hoʻopili ka osteochondritis dissecans i kahi wahi kikoʻī o ka iwi a me ka cartilage e lilo i mea palalū, ʻoiai ʻoi aku ka laha o ka mumū o ka hui a me ka haki ʻana o ka cartilage i ka maʻi ʻāʻī.

Eia naʻe, inā hōʻino mau ʻia ka ʻili o ka hui maʻemaʻe mai ka osteochondritis dissecans, hiki iā ia ke hana i nā wahi kūpono ʻole e alakaʻi ai i ka hoʻohana nui ʻana a ma hope aku i ka maʻi ʻāʻī. ʻO ia ke kumu e nui ai ka mālama mua.

Q3: Pehea ka lōʻihi e hoʻōla ai mai ka osteochondritis dissecans?

ʻO ka lōʻihi o ka hoʻōla ʻana he ʻano like ʻole ia ma muli o kou makahiki, kahi a me ka nui o ka lesion, a inā pono ʻoe i ka ʻoki kino. Hiki i nā ʻōpio me nā lesions paʻa ke ʻike i ka hoʻomaikaʻi ʻana i loko o 6-12 mau pule me ka mālama mālama, ʻoiai hiki i ka hoʻōla piha ke lawe i 3-6 mau mahina.

ʻOi aku ka lōʻihi o ka manawa hoʻōla ʻana o nā mākua, pinepine 6-12 mau mahina a ʻoi aku paha. Inā pono ka ʻoki kino, hiki ke hoʻolōʻihi ʻia ka hoʻōla ʻana a hiki i 6-18 mau mahina ma muli o ke kaʻina hana. E nānā ana kāu kauka i kou holomua a hoʻoponopono i nā manaʻo ma muli o kou pane ʻana i ka mālama.

Q4: Hiki i ka osteochondritis dissecans ke hoʻi mai ma hope o ka mālama ʻana?

Hiki ke hoʻi hou mai, akā ʻaʻole maʻamau inā mālama pono ʻia ke kūlana a hahai ʻoe i nā kuhikuhi hoʻololi hana. ʻOi aku ka nui o ka pilikia o ka hoʻi hou ʻana inā hoʻi koke ʻoe i nā hana hopena kiʻekiʻe a i ʻole inā ʻaʻole ʻoe i hoʻopau i kāu papahana hoʻōla hou.

ʻO ka hahai ʻana i nā ʻōlelo a kāu kauka no ka holomua hana mālie a me ka mālama ʻana i ke olakino hui maikaʻi ma o ka hoʻomaʻamaʻa kūpono e hōʻemi nui i ka pilikia o ka hoʻi ʻana mai o ke kūlana. Kūpono nā hālāwai nānā maʻamau e hopu i nā pilikia i ka wā mua.

Q5: Pono anei wau e hopohopo inā loaʻa i kaʻu keiki ka osteochondritis dissecans?

ʻOiai he mea maʻamau ke hopohopo, loaʻa pinepine i ka osteochondritis dissecans i nā keiki a me nā ʻōpio he prognosis maikaʻi loa me ka mālama kūpono. Loaʻa i nā iwi ʻōpio ka mana hoʻōla kupaianaha, a nui nā keiki e hoʻōla piha me ka mālama mālama.

ʻO ke kī ka hana pili loa me ka hui olakino o kāu keiki, e hōʻoia ana lākou e hahai i nā palena hana, a mālama i nā manaʻo kūpono e pili ana i ka manawa hoʻōla. Hiki i ka hapa nui o nā ʻōpio haʻuki ke hoʻi i kā lākou haʻuki a mālama i nā ola hana i ko lākou ola holoʻokoʻa me ka mālama kūpono.