He aha ka Pūpū ʻOi Aku? Nā Hōʻailona, Nā Kumu, a me ka Lapaʻau

ʻO ka pūpū ʻoi aku kahi kūlana kahi e hoʻoikaika nui ai nā ʻiʻo o kou pūpū pinepine loa a i ʻole i nā manawa kūpono ʻole, e hana ana i ka makemake koke a ikaika hoʻi e mimi. Hana kēia no ka mea, ua hoʻoikaika ʻia nā ʻiʻo o ka pūpū me ka manaʻo ʻole, ʻoiai inā ʻaʻole piha kou pūpū.

E noʻonoʻo iā ia e like me kahi hōʻailona ua puhi ʻia ka uahi e kani ana i ka wā ʻaʻohe ahi. Hoʻouna kou pūpū i nā hōʻailona wikiwiki i kou lolo e ʻōlelo ana, "e hele koke!" ʻoiai paha ʻaʻole nui ka mimi e hoʻokuʻu ʻia. Hoʻopili kēia kūlana i nā miliona o nā kānaka a ʻoi aku ka maʻamau ma mua o kou manaʻo.

He aha nā hōʻailona o ka pūpū ʻoi aku?

ʻO ka hōʻailona nui ka makemake koke a ikaika hoʻi e mimi ka mea paʻakikī ke kaohi. Hiki i kēia manaʻo ke hele mai iā ʻoe mai kahi ʻole, e hana ana i kou manaʻo e pono e loaʻa koke kahi lumipaku.

Eia nā hōʻailona nui āu e ʻike ai:

• Nā makemake koke a ikaika hoʻi e mimi ka mea paʻakikī ke hoʻokaʻulua
• Mimi ʻana ma mua o 8 mau manawa i ka lā
• Ala ʻana i 2 a ʻoi aku paha mau manawa i ka pō e mimi ai
• Kahe ʻana o ka mimi i ka wā e manaʻo ai ʻoe i ka makemake (i kapa ʻia ʻo ka incontinence makemake)
• Manaʻo e like me kou pūpū ʻaʻole i hoʻopau loa

ʻIke kekahi poʻe i ka mea i kapa ʻia ʻo ka pūpū ʻoi aku "ʻūlū," kahi e hana ai ka kahe ʻana, ʻoiai he pūpū ʻoi aku "maloʻo" kekahi me ka wikiwiki akā ʻaʻohe kahe ʻana. Hiki i kēia mau ʻano ʻelua ke hoʻopili nui i kāu mau hana i kēlā me kēia lā a me ka maikaʻi o ka hiamoe.

He aha nā ʻano o ka pūpū ʻoi aku?

Hele mai ka pūpū ʻoi aku i ʻelua mau ʻano nui, a ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ka mea āu e loaʻa ai e kōkua i ka alakaʻi ʻana i nā koho lapaʻau. ʻO ka ʻokoʻa ka mea e ʻike ai ʻoe i ka kahe ʻana me ka wikiwiki.

ʻO ka pūpū ʻoi aku maloʻo e pili ana i nā makemake pinepine, koke me ka ʻole o ka kahe ʻana o ka mimi. Manaʻo ʻoe i ka pono ikaika e mimi akā hiki ke hele i ka lumipaku i ka manawa kūpono. Hoʻopili kēia ʻano i kahi 2 o 3 mau kānaka me ka pūpū ʻoi aku.

ʻO ka pūpū ʻoi aku ʻūlū e komo pū me nā manaʻo wikiwiki like akā komo pū me ka kahe ʻana o ka mimi me ka manaʻo ʻole. Hana kēia i ka wā e hoʻoikaika nui ai nā ʻiʻo o ka pūpū i hiki ʻole i kāu sphincter urethral ke hoʻopaʻa i nā mea a pau. Hiki i kēia ʻano ke manaʻo ʻoi aku ka paʻakikī e hoʻokele i kēlā me kēia lā.

He aha nā kumu o ka pūpū ʻoi aku?

Hana ʻia ka pūpū ʻoi aku i ka wā e hoʻoikaika ai ka ʻiʻo detrusor ma ka paia o kou pūpū i nā manawa kūpono ʻole. Ma ke ʻano maʻamau, e noho mālie kēia ʻiʻo i ka wā e piha ai kou pūpū a hoʻoikaika wale nō i ka wā e hoʻoholo ai ʻoe e mimi.

Hiki i kekahi mau mea ke hoʻopilikia i kēia ʻano maʻamau:

• Ka poino o nā aʻalolo mai ka maʻi diabetes, ka hahau, a i ʻole nā ​​ʻeha o ka spinal cord
• Nā maʻi pūpū a i ʻole nā ​​maʻi urinary tract
• Nā loli hormonal i ka wā menopause
• Prostate nui i nā kāne
• Nā pōhaku pūpū a i ʻole nā ​​tumors
• Kekahi mau lāʻau lapaʻau e like me nā diuretics a i ʻole nā ​​sedatives
• ʻO ka inu nui o ka caffeine a i ʻole ka waiʻona
• Ka constipation e kaumaha ana i ka pūpū

I nā hihia he nui, ʻaʻole hiki i nā kauka ke ʻike i kahi kumu kumu. Kēia ka mea i kapa ʻia ʻo ka pūpū ʻoi aku idiopathic, a ʻo ia hoʻi ka ʻano maʻamau. Hoʻopili pū nā loli pili makahiki i ka hana pūpū, ʻoiai ʻaʻole ʻo ka pūpū ʻoi aku kahi ʻāpana maʻamau o ka ʻelemakule.

I ka wā e ʻike ai i ke kauka no ka pūpū ʻoi aku?

Pono ʻoe e noʻonoʻo e ʻike i kahi mea mālama ola inā pilikia ka wikiwiki o ka mimi i kāu mau hana i kēlā me kēia lā a i ʻole ka hiamoe. Mai kali a hiki i ka wā e lilo ai nā hōʻailona i mea koʻikoʻi a i ʻole ka nui.

E hoʻonohonoho i kahi manawa inā ʻoe e ʻike ana i nā huakaʻi lumipaku pinepine e hoʻopilikia ana i ka hana, nā hana pilikanaka, a i ʻole ka hoʻoikaika kino. ʻO ka ala ʻana i nā manawa he nui i kēlā me kēia pō e mimi pū kekahi e pono ai ka nānā ʻana o ke kauka, ʻoiai hiki i kēia ke hoʻopilikia i kou olakino holoʻokoʻa a me kou ola.

E ʻimi i ka mālama ola koke inā ʻike ʻoe i ke koko i loko o kou mimi, ka puhi ʻana i ka wā e mimi ai, ka maʻi wela, a i ʻole ka ʻeha pelvic koʻikoʻi. Hiki i kēia mau hōʻailona ke hōʻike i ka maʻi a i ʻole kekahi kūlana koʻikoʻi ʻē aʻe e pono ai ka mālama koke.

He aha nā mea pilikia no ka pūpū ʻoi aku?

ʻOiai ʻaʻole pilikia ke ola ka pūpū ʻoi aku, hiki iā ia ke alakaʻi i kekahi mau pilikia e hoʻopilikia ana i kou olakino kino a me ka manaʻo. Hoʻomohala pinepine ʻia kēia mau pilikia me ka mālie a hiki ke ʻino aku inā ʻaʻohe hoʻokele kūpono.

ʻO ka hoʻopilikia ʻana i ka hiamoe kekahi o nā pilikia koke loa. Hiki i nā huakaʻi lumipaku i ka pō pinepine ke waiho iā ʻoe i ka luhi a hoʻopilikia i kou hoʻomaʻamaʻa i ka lā. Hiki i kēia nele hiamoe ke hoʻopilikia i kou ʻōnaehana pale a me kou olakino holoʻokoʻa.

Hoʻopili pinepine ʻia nā pilikia pilikanaka a me ka manaʻo:

• Ke pale ʻana i nā hana pilikanaka ma muli o ka makaʻu i nā ulia
• Ka hopohopo e pili ana i ka loaʻa ʻana o nā lumipaku ma nā wahi lehulehu
• Ka kaumaha e pili ana i nā palena o ke ola
• Ka emi ʻana o ka hoʻoikaika kino a me ka hoʻoikaika kino
• Nā pilikia hana
• Ka pilikia o ka pilina a me ka emi ʻana o ka pili aloha

Hiki ke hoʻomohala ʻia nā pilikia kino ma hope o kekahi manawa, me ka huhū ʻana o ka ʻili mai ka pulu pinepine, nā maʻi urinary tract mai ka hoʻopau ʻole ʻana o ka pūpū, a me nā hāʻule mai ka holo ʻana i ka lumipaku. Hoʻomohala kekahi poʻe i nā pilikia o ka puʻupaʻa inā alakaʻi ka kūlana i ka waiho ʻana o ka mimi.

Pehea e pale aku ai i ka pūpū ʻoi aku?

ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pale aku i nā hihia a pau o ka pūpū ʻoi aku, ʻoiai nā mea e pili ana i ka ʻelemakule a i ʻole nā ​​kūlana lapaʻau, hiki i kekahi mau hoʻolālā ola ke kōkua i ka hoʻemi ʻana i kou pilikia. Hoʻokō pinepine kēia mau ala like i ka hoʻokele ʻana i nā hōʻailona inā loaʻa iā ʻoe ka kūlana.

ʻO ka mālama ʻana i kahi kaumaha olakino e hoʻemi i ka kaumaha ma luna o kou pūpū a me nā ʻiʻo pelvic floor. Hiki i ka hoʻoikaika kino maʻamau, ʻoiai nā hana e hoʻoikaika ana i kou kumu a me ka pelvic floor, ke kōkua i ka mālama ʻana i ke kākoʻo a me ka hana kūpono o ka pūpū.

ʻO nā hoʻolālā hoʻokele meaʻai a me ka wai e komo pū me:

• Ke kaupalena ʻana i ka inu ʻana o ka caffeine a me ka waiʻona
• Ke mālama ʻana i ka wai akā ke hoʻokaʻawale ʻana i ka inu wai i ka lā holoʻokoʻa
• Ke pale ʻana i nā meaʻai e hoʻonāukiuki ana i ka pūpū e like me nā meaʻai ʻawaʻawa a i ʻole nā ​​meaʻai ʻawaʻawa
• Ke hoʻokele ʻana i ka constipation ma o ka inu ʻana o ka fiber
• Ke mālama ʻana i nā pae kō koko olakino inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi diabetes

Kōkua pū nā maʻamau lumipaku maikaʻi, e like me ka wikiwiki ʻole i ka wā e mimi ai a lawe manawa e hoʻopau loa i kou pūpū. Inā puhi ʻoe, hiki i ka haʻalele ʻana ke hoʻemi i ka hāwanawana mau e kaumaha ana i kou pūpū ma hope o kekahi manawa.

Pehea ka hōʻoia ʻana o ka pūpū ʻoi aku?

E hoʻomaka kāu kauka me ka moʻolelo lapaʻau kikoʻī a me ka hoʻokolokolo kino e hoʻomaopopo i kāu mau hōʻailona a kāpae i nā kūlana ʻē aʻe. E nīnau lākou e pili ana i kāu mau maʻamau lumipaku, ka inu wai, nā lāʻau lapaʻau, a pehea e hoʻopilikia ai nā hōʻailona i kou ola i kēlā me kēia lā.

E noi ʻia paha ʻoe e mālama i kahi puke moʻolelo pūpū no kekahi mau lā. ʻO kēia e komo pū ana i ka hoʻopaʻa ʻana i ka wā e mimi ai ʻoe, ka nui o kāu inu ʻana, ka wā e manaʻo ai ʻoe i nā manaʻo wikiwiki, a me nā hanana kahe ʻana. Kōkua kēia ʻike i kāu kauka e hoʻomaopopo i kāu mau ʻano kikoʻī.

ʻO nā ho'āʻo hōʻoia maʻamau e komo pū me:

• Ka ho'āʻo mimi e nānā i nā maʻi a i ʻole ke koko
• Ka ho'āʻo residual post-void e ʻike i ka nui o ka mimi e koe ma hope o ka mimi ʻana
• Ka scan pūpū me ka ultrasound
• Ka ho'āʻo urodynamic e ana i ke kaomi pūpū a me ka hana
• Cystoscopy e nānā i loko o ka pūpū (i kekahi mau hihia)

ʻAʻole pono ka hapa nui o nā kānaka i ka ho'āʻo invasive koke. E hoʻomaka maʻamau kāu kauka me nā ho'āʻo maʻalahi a e paipai wale nō i nā haʻawina kiko'ī inā ʻaʻole kōkua nā lapaʻau mua a i ʻole inā manaʻo lākou i nā kūlana kumu ʻē aʻe.

He aha ka lapaʻau no ka pūpū ʻoi aku?

Hoʻomaka maʻamau ka lapaʻau no ka pūpū ʻoi aku me nā ala mālama a holomua i nā koho koʻikoʻi inā pono. ʻIke ka hapa nui o nā kānaka i ka hoʻomaikaʻi ʻana me nā loli ola a me nā ʻenehana ʻano ma mua o ka noʻonoʻo ʻana i nā lāʻau lapaʻau a i ʻole nā ​​kaʻina hana.

Hoʻokumu nā lapaʻau ʻano i ke kumu o ka hoʻokele ʻana o ka pūpū ʻoi aku. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa pūpū e komo pū ana i ka hoʻonui mālie ʻana i ka manawa ma waena o nā huakaʻi lumipaku e kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa hou ʻana i kou pūpū. Hoʻoikaika nā hoʻoikaika kino pelvic floor, i kapa ʻia ʻo Kegels, i nā ʻiʻo e kōkua ana i ka hoʻokele ʻana i ka mimi.

ʻO nā koho lāʻau lapaʻau e komo pū me:

• Nā lāʻau lapaʻau anticholinergic e hoʻomaha i nā ʻiʻo pūpū
• Nā agonists Beta-3 e kōkua i ka pūpū e mālama i ka mimi hou aʻe
• Topical estrogen no nā wahine ma hope o ka menopause
• Nā inikini Botox i loko o ka ʻiʻo pūpū

ʻO nā lapaʻau holomua no nā hihia koʻikoʻi e komo pū me nā therapies hoʻoulu aʻalolo, kahi e hoʻohana ai i nā impulses uila e hoʻomaikaʻi i ka hoʻokele pūpū. Loaʻa nā koho ʻoki kino akā mālama ʻia no nā kānaka ʻaʻole pane i nā lapaʻau ʻē aʻe. E hana pū kāu kauka me ʻoe e loaʻa ai ka hui kūpono o nā lapaʻau no kāu kūlana kikoʻī.

Pehea e hoʻokele ai i ka pūpū ʻoi aku ma ka home?

Hiki i nā hoʻolālā hoʻokele home ke hoʻomaikaʻi nui i kāu mau hōʻailona a me ka maikaʻi o ke ola. Hana maikaʻi kēia mau ala i ka wā e hui pū ʻia me ka mālama lapaʻau a hoʻomaʻamaʻa mau ʻia ma hope o kekahi manawa.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa pūpū kekahi o nā ʻenehana home maikaʻi loa. E hoʻomaka ma ka ho'āʻo ʻana e hoʻokaʻulua i ka mimi no kekahi mau minuke i ka wā e manaʻo ai ʻoe i ka makemake, e hana mālie ana i nā manawa lōʻihi. Kōkua kēia i ka hoʻomaʻamaʻa hou ʻana i kou pūpū e mālama i ka mimi hou aʻe a pane ʻole i ka piha maʻamau.

ʻO nā hoʻololi ola e kōkua ai e komo pū me:

• Ke hoʻonohonoho ʻana i nā hoʻomaha lumipaku i kēlā me kēia 2-3 mau hola
• Ke hana ʻana i nā hoʻoikaika kino pelvic floor i kēlā me kēia lā
• Ke hoʻokele ʻana i ka manawa inu wai
• Ke komo ʻana i nā huahana absorbent no ka hilinaʻi
• Ke hoʻohana ʻana i ka palapala lumipaku i ka wā e hele ai i nā wahi hou
• Ke hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā ʻenehana hoʻemi kaumaha

Hiki i ka double voiding ke kōkua i ka hōʻoia ʻana i ka hoʻopau loa ʻana o kou pūpū. ʻO kēia e komo pū ana i ka mimi ʻana, ke kali ʻana i kahi manawa, a laila e ho'āʻo hou e mimi. Hiki i nā ʻenehana pane wikiwiki, e like me ka hoʻōki ʻana a me ka lawe ʻana i nā hanu hohonu i ka wā e hele mai ai ka wikiwiki, ke kōkua iā ʻoe e loaʻa hou i ka mana ma mua o ka hele ʻana i ka lumipaku.

Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai no kāu manawa kauka?

ʻO ka hoʻomākaukau maikaʻi no kāu manawa e kōkua i kāu kauka e hoʻomaopopo i kāu kūlana a hoʻomohala i ka papahana lapaʻau maikaʻi loa. E hoʻomaka e mālama i kahi puke moʻolelo pūpū ma kahi o ʻekolu mau lā ma mua o kāu kipa, e hoʻopaʻa ana i nā huakaʻi lumipaku, nā hanana wikiwiki, a me ka inu wai.

E kākau i nā lāʻau lapaʻau āu e lawe nei, me nā lāʻau lapaʻau ma luna o ka pākaukau a me nā mea hoʻohui. Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke hoʻopilikia i ka hana pūpū, no laila kōkua kēia ʻike i kāu kauka e ʻike i nā kumu hoʻopilikia.

E hoʻomākaukau e kūkākūkā:

• I ka wā i hoʻomaka ai nā hōʻailona a pehea lākou i loli ai
• Pehea e hoʻopilikia ai nā hōʻailona i kāu mau hana i kēlā me kēia lā a me ka hiamoe
• Nā lapaʻau ma mua āu i ho'āʻo ai
• Kāu inu wai maʻamau a me nā maʻamau lumipaku
• Kekahi moʻolelo ʻohana o nā pilikia pūpū
• Nā kūlana lapaʻau ʻē aʻe āu e loaʻa nei

E lawe mai i kahi papa inoa o nā nīnau e pili ana i nā koho lapaʻau, nā loli ola, a me ka mea e manaʻo ai e hele mai. Mai kānalua e nīnau e pili ana i kekahi mea e hopohopo ai ʻoe. Makemake kāu kauka e kōkua iā ʻoe e loaʻa nā hopena e kūpono i kou ola a me kou makemake.

He aha ka mea nui e pili ana i ka pūpū ʻoi aku?

ʻO ka pūpū ʻoi aku kahi kūlana maʻamau, hiki ke mālama ʻia ʻaʻole pono ʻoe e ʻae ma ke ʻano he ʻāpana maʻamau o ka ʻelemakule a i ʻole ke ola. Me ka hōʻoia kūpono a me ka hoʻokele, hiki i ka hapa nui o nā kānaka ke hoʻomaikaʻi nui i kā lākou mau hōʻailona a loaʻa hou i ka hilinaʻi i kā lākou mau hana i kēlā me kēia lā.

ʻO ka mea nui ʻaʻole ka ʻeha ʻana i ka mālie. Loaʻa nā lapaʻau maikaʻi he nui, mai nā loli ola maʻalahi a i nā therapies lapaʻau holomua. ʻO ka hana pū ʻana me kāu mea mālama ola e kōkua iā ʻoe e loaʻa ka hui kūpono o nā ala no kāu mau pono kikoʻī.

E hoʻomanaʻo e pono ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka manawa a me ke ahonui. Hana mālie ka hapa nui o nā lapaʻau, a pono paha ʻoe e ho'āʻo i nā ala like ʻole e loaʻa ai ka mea e kūpono loa iā ʻoe. ʻO ka mea nui ka lawe ʻana i kēlā ʻanuʻu mua e hoʻoponopono i kāu mau hōʻailona a hoʻihoʻi i kou maikaʻi o ke ola.

Nā nīnau pinepine e pili ana i ka pūpū ʻoi aku

Q.1: ʻOi aku ka maʻamau o ka pūpū ʻoi aku i nā wahine a i ʻole nā ​​kāne?

Hoʻopili ka pūpū ʻoi aku i nā kāne a me nā wahine, akā ʻoi aku ka maʻamau i nā wahine, ʻoi aku hoʻi ma hope o ka menopause. Loaʻa i nā wahine nā mea pilikia kikoʻī e like me ka hāpai ʻana, ka hānau ʻana, a me nā loli hormonal e hiki ke hoʻonāwaliwali i nā ʻiʻo pelvic floor. Eia naʻe, hoʻomohala pinepine nā kāne me nā prostates nui i nā hōʻailona pūpū ʻoi aku. Liʻiliʻi ka kūlana me ka makahiki i nā kāne a me nā wahine.

Q.2: Hiki i kekahi mau meaʻai ke hoʻopilikia i ka pūpū ʻoi aku?

ʻAe, hiki i kekahi mau meaʻai a me nā mea inu ke hoʻonāukiuki i kou pūpū a hoʻopilikia i nā hōʻailona. ʻO nā mea hoʻonāukiuki maʻamau e komo pū me ka caffeine, ka waiʻona, nā mea ʻono artificial, nā meaʻai ʻawaʻawa, nā hua citrus, a me nā huahana tomato. Hiki i nā mea inu carbonated a me ka chocolate ke hoʻopilikia i kekahi poʻe. ʻO ka mālama ʻana i kahi puke moʻolelo meaʻai me kāu puke moʻolelo pūpū e kōkua iā ʻoe e ʻike i kāu mau mea hoʻonāukiuki pilikino a hoʻoponopono i kāu meaʻai e like me ia.

Q.3: Pehea ka lōʻihi e pono ai no nā lapaʻau pūpū ʻoi aku e hana?

Hoʻololi nā manawa lapaʻau ma muli o ke ala āu e hoʻohana nei. Hōʻike pinepine nā ʻenehana ʻano e like me ka hoʻomaʻamaʻa pūpū a me nā hoʻoikaika kino pelvic floor i ka hoʻomaikaʻi mālie ma luna o 6-12 mau wiki me ka hoʻomaʻamaʻa mau. Hiki i nā lāʻau lapaʻau ke hāʻawi i ka hoʻomaha i loko o kekahi mau lā a i ʻole nā ​​wiki, akā ʻo nā pono piha e pono ai 4-8 mau wiki. ʻIke kekahi poʻe i nā hoʻomaikaʻi koke, ʻoiai pono kekahi i ka manawa a me ke ahonui.

Q.4: Hiki i ka pūpū ʻoi aku ke hele aku ma luna o kona iho?

ʻAʻole hoʻonā pinepine ʻia ka pūpū ʻoi aku me ka ʻole o ka lapaʻau, ʻoi aku inā pili ia i ka ʻelemakule a i ʻole nā ​​kūlana lapaʻau mau. Eia naʻe, hiki ke hoʻomaikaʻi nā hōʻailona i hana ʻia e nā mea pilikia manawa e like me nā maʻi urinary tract, kekahi mau lāʻau lapaʻau, a i ʻole ka inu nui o ka caffeine i ka wā e hoʻoponopono ʻia ai ke kumu kumu. Hoʻomaka koke ka hoʻoponopono ʻana me nā loli ola a me ka mālama kūpono e alakaʻi pinepine ana i nā hopena lōʻihi maikaʻi ma mua o ke kali ʻana a me ka manaʻo e nalowale nā ​​hōʻailona.

Q.5: Ua palekana anei ke kaupalena ʻana i ka inu wai e hoʻemi i nā hōʻailona pūpū ʻoi aku?

ʻAʻole paipai ʻia ka hoʻopaʻa nui ʻana i ka wai a hiki ke hoʻopilikia i nā hōʻailona. Hiki i ka mimi concentrated ke hoʻonāukiuki i kou pūpū, a hiki i ka dehydration ke alakaʻi i ka constipation, kahi e kaumaha ai i kou pūpū. Ma kahi o ia mea, e pahuhopu i ka inu wai maʻamau (ma kahi o 6-8 mau kīʻaha i ka lā) akā e hoʻokaʻawale iā ia ma ke ʻano kūpono. E inu hou i ka wā kakahiaka a hoʻemi i ka inu ʻana i 2-3 mau hola ma mua o ka moe ʻana e hoʻemi i nā hōʻailona i ka pō.