He aha ka hanaʻino o nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi? Nā hōʻailona, nā kumu, a me ka mālama

Hanaʻino o nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi ke lawe kekahi i ka lāʻau ma nā ʻano ʻē aʻe ma mua o ke ʻano i kuhikuhi ʻia e kā lākou kauka. He manaʻo paha kēia i ka lawe ʻana i nā nui kiʻekiʻe, ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau o kekahi, a i ʻole ka hoʻomau ʻana i ka hoʻohana ʻana i nā papa lāʻau ma hope o ka pono olakino.

ʻAʻole ʻoe wale nō inā hopohopo ʻoe e pili ana i kēia kumuhana. Miliona o nā kānaka e hakakā nei me ka hoʻohana hewa ʻana i nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi, a hiki ke hoʻopilikia i kekahi me ka nānā ʻole i ka makahiki, ke kumu, a i ʻole nā ​​kūlana. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i nā hōʻailona a me ka loaʻa ʻana o ke kōkua koke hiki ke hana i kahi ʻokoʻa maoli i ka hoʻōla.

He aha ka hanaʻino o nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi?

ʻO ka hanaʻino o nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi ʻo ia ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi ma nā ʻano i manaʻo ʻole ʻia e kāu mea mālama ola. Hoʻopili kēia i ka lawe ʻana i nā nui nui ma mua o ka kuhikuhi ʻia, ka hoʻohana ʻana i nā papa lāʻau e kiʻekiʻe ai, a i ʻole ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau o kekahi.

ʻO nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi i hoʻohana hewa ʻia pinepine loa e hāʻule i ʻekolu māhele nui. ʻO nā mea hoʻoemi ʻeha e like me ka oxycodone a me ka hydrocodone ke poʻo o ka papa inoa, a laila nā lāʻau hopohopo e like me ka Xanax a me ka Valium, a me nā mea hoʻoulu e like me ka Adderall a me ka Ritalin.

ʻO ka mea e hana ai i ka hanaʻino o nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi he mea paʻakikī loa, ʻo ia ka hoʻomaka ʻana o kēia mau lāʻau lapaʻau ma ke ʻano he mau mālama kūpono. Hoʻomaka ka nui o nā kānaka e lawe iā lākou e like me ka kuhikuhi ʻia akā hoʻomohala mālie i ka hilinaʻi a i ʻole ka maʻi maʻi ma hope o kekahi manawa.

He aha nā hōʻailona o ka hanaʻino o nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi?

Hiki i nā hōʻailona hoʻomaopopo o ka hanaʻino o nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi ke ʻokoʻa ma muli o ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau e hoʻohana hewa ʻia ana. Eia naʻe, aia kekahi mau ʻano maʻamau āu e ʻike ai iā ʻoe iho a i ʻole kekahi āu e mālama ai.

Eia nā hōʻailona ʻano a me ke kino nui e nānā ai:

• Lawe pinepine ʻana i ka lāʻau lapaʻau a i ʻole ka nui o ka nui ma mua o ka mea i kuhikuhi ʻia
• Pau koke nā lāʻau lapaʻau a ʻimi i nā hoʻopihapiha ma mua o ka manawa
• Ke hele nei i nā kauka like ʻole a i ʻole nā ​​​​mea lawelawe ola kino no ka lāʻau lapaʻau hoʻokahi
• Loli ke ʻano, huhū, a i ʻole nā ​​loli pilikino
• Ke huki nei mai ka ʻohana, nā hoaaloha, a i ʻole nā ​​hana maʻamau
• Hoʻoholo maikaʻi ʻole a i ʻole nā ​​hana pilikia
• Loli i nā hiʻohiʻona hiamoe, moe nui a i ʻole insomnia
• Ke hoʻohaʻahaʻa nei i nā kuleana ma ka hana, kula, a i ʻole ka home

Hiki i nā hōʻailona kino ke komo pū me nā pilikia hoʻonohonoho, ʻōlelo ʻōlelo, a i ʻole ke ʻano nui a i ʻole ke hoʻomaha. Hoʻokumu pinepine ʻia kēia mau hōʻailona inā ke hoʻohana hewa nei ke kanaka i nā mea hoʻouluulu, nā mea hoʻohaʻahaʻa, a i ʻole nā ​​lāʻau lapaʻau ʻeha.

E hoʻomanaʻo e ho'āʻo paha kekahi e hakakā ana me ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau e hūnā i kēia mau hōʻailona. Hiki iā lākou ke lilo i mea huna e pili ana i kā lākou hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau a pale aku paha i ka nīnau ʻia ʻana e pili ana iā ia.

He aha nā ʻano o ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau?

ʻO ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau maʻamau e pili ana i ʻekolu mau māhele nui o nā lāʻau lapaʻau, ʻo kēlā me kēia me nā hopena a me nā pilikia kūikawā. Hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau ʻokoʻa ke kōkua iā ʻoe e ʻike maopopo i nā pilikia hiki.

Nā mea hoʻoemi ʻeha opioid e komo pū me nā lāʻau lapaʻau e like me oxycodone, hydrocodone, morphine, a me fentanyl. Kuhikuhi ʻia kēia mau lāʻau no ka ʻeha waena a i ʻole ka ʻeha nui akā hiki ke hana i nā manaʻo hauʻoli ke hoʻohana hewa ʻia. Hiki i nā kānaka ke haki a honi i kēia mau papa a lawe paha iā lākou me ka waiʻona no nā hopena ikaika.

Nā mea hoʻohaʻahaʻa ʻōnaehana hoʻoikaika kikowaena e komo pū me nā lāʻau lapaʻau hopohopo a me nā mea kōkua hiamoe e like me nā benzodiazepines (Xanax, Valium, Ativan) a me nā barbiturates. Ke hoʻohana hewa ʻia, hiki i kēia mau lāʻau ke hoʻolohi i ka hanu a me ka helu naʻau i nā pae weliweli, ʻoi aku hoʻi ke hui pū ʻia me ka waiʻona.

Nā mea hoʻouluulu e like me ka Adderall, Ritalin, a me Concerta, ua kuhikuhi pinepine ʻia no ka ADHD. Hoʻohana hewa ke kanaka i kēia mau lāʻau lapaʻau e noho ala ai, e hoʻomaikaʻi i ka nānā ʻana no ke aʻo ʻana, a i ʻole e lilo i kaumaha. Hoʻohana hewa kekahi mau haumāna kulanui a me nā limahana hana i nā mea hoʻouluulu e hoʻoikaika i ka hana.

He aha ka mea e hoʻoulu ai i ka hoʻohana hewa ʻana i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia?

Hoʻomohala ʻia ka hoʻohana hewa ʻana i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia ma o ka hui paʻakikī o nā kumu, a ʻaʻole pinepine ia e hoʻoulu ʻia e hoʻokahi mea wale nō. Hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau kumu ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka hōʻino a kuhikuhi i nā hopena maikaʻi.

He nui nā kumu maʻamau e hoʻopili ai i ka hoʻohana hewa ʻana i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia:

• Ka hilinaʻi kino e ulu ana i ka wā o ka mālama lapaʻau kūpono
• Nā kūlana olakino noʻonoʻo e like me ka kaumaha, ka hopohopo, a i ʻole ka hōʻeha
• Ka ʻeha mau loa ʻaʻole i mālama pono ʻia ma o nā lāʻau i kuhikuhi ʻia
• Ka hoʻoilina genetic i ka ʻona a i ʻole nā ​​maʻi hoʻohana waiwai
• Ka manaʻo pilikanaka, ʻoi aku hoʻi ma waena o nā ʻōpio a me nā ʻōpio
• Ka maʻalahi o ke komo ʻana i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia ma ka home a i ʻole ma o nā hoaaloha
• Nā manaʻo kuhi he palekana nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia ma mua o nā mea kūʻē i ke kānāwai
• Ke lāʻau lapaʻau ponoʻī no ka ʻeha kino a i ʻole ka manaʻo ʻole i mālama ʻole ʻia

I kekahi manawa, hoʻomaka ka hoʻohana hewa ʻana i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia me ka maʻalahi. Hiki iā ʻoe ke lawe i kahi papa hou aku i ka lā ʻeha loa, a i ʻole hiki i kahi haumāna kulanui ke hoʻohana i ka Adderall o kahi hoaaloha e kōkua i nā hoʻokolohua hope. Hiki i kēia mau hoʻoholo liʻiliʻi e alakaʻi mālie i nā ʻano hoʻohana hewa.

Hoʻokani pū kekahi nā kumu kūlohelohe. Ke ulu nei i loko o kahi hale kahi i hoʻomaʻamaʻa ʻia ai ka hoʻohana hewa ʻana i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia, a i ʻole ke komo ʻana i nā pōʻai pilikanaka kahi i maʻamau ai ka kaʻana like ʻana i nā lāʻau lapaʻau, hiki ke hoʻonui i ka pilikia.

I ka wā e ʻike ai i ke kauka no ka hoʻohana hewa ʻana i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia?

ʻO ka ʻike ʻana i ka wā e ʻimi ai i ke kōkua no ka hoʻohana hewa ʻana i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia hiki ke paʻakikī, ʻoiai ʻaʻole maopopo mau ka laina ma waena o ka hoʻohana kūpono a me ka hoʻohana hewa. Eia naʻe, hōʻike kekahi mau hōʻailona hōʻailona i ka manawa e hoʻopili aku ai i kahi mea hoʻolako olakino.

E pono ʻoe ke noʻonoʻo e ʻimi i ke kōkua lapaʻau inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho e lawe ana i ka lāʻau lapaʻau ma ke ʻano ʻē aʻe ma mua o ka mea i kuhikuhi ʻia, ʻoiai i kekahi manawa. Hoʻopili kēia i ka lawe ʻana i nā nui hou aku i nā manawa pilikia, ka mālama ʻana i nā papa no ka hoʻohana ʻana ma hope, a i ʻole ka manaʻo hopohopo ke emi iho kāu lako.

ʻOi aku ka wikiwiki o nā hōʻailona e pono ai ka nānā lapaʻau koke, ʻo ia ka ʻike ʻana i nā hōʻailona wehe ʻana ke haʻalele ʻoe i ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau, pono e hoʻonui i nā nui e hoʻokō ai i ka hopena like, a i ʻole ke hoʻomau ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau ʻoiai he hopena maikaʻi ʻole i kāu mau pilina a i ʻole nā ​​kuleana.

Mai kali inā loaʻa iā ʻoe nā manaʻo e hōʻeha iā ʻoe iho, ke ʻike nei i nā loli nui o ke ʻano, a i ʻole inā ua hōʻike mai nā hoaaloha a me ka ʻohana i ka hopohopo e pili ana i kāu hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau. Pono kēia mau kūlana i ka loiloi a me ke kākoʻo ʻoihana koke.

He aha nā kumu pilikia no ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi?

Hiki i kekahi mau kumu ke hoʻolilo i kekahi i mea nāwaliwali i ka hoʻomohala ʻana i ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi, ʻoiai ʻaʻole hōʻoia ka loaʻa ʻana o nā kumu pilikia e hoʻomohala ʻia nā pilikia. Hiki i ka ʻike ʻana i kēia mau kumu ke kōkua iā ʻoe e hana i nā hoʻoholo naʻauao e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau.

ʻO nā kumu pilikia pilikino a me nā lapaʻau:

• Mōʻaukala ma mua o ka hoʻohana kolohe ʻana i nā mea a i ʻole ka maʻi ʻona
• Nā maʻi olakino noʻonoʻo, ʻoiai ka kaumaha, ka hopohopo, a i ʻole ka PTSD
• Nā kūlana ʻeha mau loa e pono ai ka hoʻokele lāʻau lapaʻau lōʻihi
• Mōʻaukala ʻohana o ka maʻi ʻona a i ʻole nā ​​maʻi hoʻohana waiwai
• Makahiki, me nā ʻōpio a me nā ʻōpio makua i ka pilikia kiʻekiʻe
• Ke lawe nei i nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi he nui i ka manawa hoʻokahi
• Mōʻaukala o nā hana pilikia a i ʻole ka impulsivity

Hiki i nā kumu pilikia kaiapuni a me ka nohona ke like me ka mea nui. Hoʻopili kēia i ka maʻalahi o ke komo ʻana i nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi, nā pōʻai kaiapuni kahi i maʻamau ka kaʻana like ʻana i nā lāʻau lapaʻau, nā wahi pilikia kiʻekiʻe, a me ka nele o nā ʻōnaehana kākoʻo a i ʻole nā ​​hoʻolālā hoʻoponopono.

ʻAʻole manaʻo ia inā loaʻa nā mea pilikia, e loaʻa nō ʻoe i nā pilikia me nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia. He nui nā kānaka me nā mea pilikia he nui e hoʻohana pono i nā lāʻau lapaʻau ke hana pili pono lākou me kā lākou poʻe lawelawe ola kino a mālama pono i nā hōʻailona hōʻailona.

He aha nā pilikia hiki ke loaʻa mai ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia?

Hiki i ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia ke alakaʻi i nā hopena olakino koʻikoʻi e pili ana i nā ʻāpana a pau o kou ola. Hiki ke ulu mālie kēia mau pilikia a i ʻole koke, ma muli o ke ʻano a me ka nui o ka lāʻau lapaʻau e hoʻohana kolohe ʻia ana.

Hiki i nā pilikia olakino kino ke koʻikoʻi a i kekahi manawa e weliweli i ke ola:

• Ka nui loa, ka mea hiki ke hoʻoulu i ka hanu ʻole, coma, a i ʻole ka make
• Nā pilikia naʻau, me ka puʻuwai ʻole a i ʻole ka puʻuwai
• Ka hōʻino ʻana i ke akepaʻa, ʻoi aku hoʻi ke hui pū ʻia nā lāʻau lapaʻau me ka waiʻona
• Hoʻonui ʻia ka pilikia o nā maʻi ke kuʻi ʻia a hoʻokomo ʻia nā papa
• Nā hōʻailona wehe ʻana ikaika ke hoʻōki koke ʻia ka lāʻau lapaʻau
• Hoʻonui ʻia ka ʻae ʻana e pono ai nā nui kiʻekiʻe no ka hopena like

Ma waho aʻe o ke olakino kino, hoʻokumu pinepine ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau i nā pilikia cascading i nā pilina, hana, a me ka hana i kēlā me kēia lā. Hiki i nā kānaka ke nalowale i nā hana, hōʻino i nā pilina ʻohana, a i ʻole e kū i nā hopena kānāwai no ka loaʻa ʻana o nā lāʻau lapaʻau i kūʻē i ke kānāwai.

ʻO ka ʻoiaʻiʻo maikaʻi, ʻo kēia mau pilikia pinepine e hoʻihoʻi ʻia me ka mālama kūpono a me ke kākoʻo. Hiki i ka hoʻoponopono mua ke pale aku i nā hopena koʻikoʻi aʻe a kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ke olakino a me ka kūpaʻa.

Pehea e hiki ai ke pale ʻia ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia?

Hoʻomaka ka pale ʻana i ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia me ka hoʻonaʻauao a me nā hana hoʻokele lāʻau lapaʻau akamai. Loaʻa i nā mea maʻi a me nā poʻe lawelawe ola kino nā kuleana nui i ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o ka hoʻohana kolohe ʻana.

Eia nā ʻanuʻu hana hiki iā ʻoe ke hana e hoʻohana pono i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia:

• E hahai mau i nā kuhikuhi a kāu kauka me ka pololei, me ka manawa a me ka nui o ka lāʻau
• Mai kaʻana aku i kāu mau lāʻau lapaʻau i nā poʻe ʻē aʻe
• E mālama pono i nā lāʻau lapaʻau, mamao aku i nā keiki a me nā malihini
• E kāpae pono i nā lāʻau lapaʻau i hoʻohana ʻole ʻia ma nā wahi hāʻawi i hoʻomaopopo ʻia
• E kamaʻilio pololei me kāu mea lawelawe ola e pili ana i nā pae ʻeha a me nā hopena o nā lāʻau lapaʻau
• E nīnau e pili ana i nā hopena ʻaoʻao a me nā pilikia o ka ʻona
• E mālama i ka helu o kāu lako lāʻau lapaʻau a e hōʻike i nā ʻokoʻa

No nā ʻohana, ʻo ka pale ʻana e komo pū ana me ka kamaʻilio pololei e pili ana i ka palekana o nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia, ʻoi aku hoʻi me nā ʻōpio. Hiki i ka hoʻokumu ʻana i kahi kūlana kahi e ʻoluʻolu ai nā ʻōpio e kūkākūkā i ke kaomi o nā hoa a me nā nīnau e pili ana i nā lāʻau lapaʻau ke palekana.

Hiki i nā mea lawelawe ola ke kōkua ma ke kuhikuhi ʻana i ka nui liʻiliʻi loa e pono ai no ka manawa pōkole loa, e nānā mau ana i nā mea maʻi, a e kūkākūkā ana i nā koho ʻē aʻe ʻaʻole lāʻau lapaʻau ke kūpono.

Pehea ka hōʻoia ʻana o ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia?

ʻO ka hōʻoia ʻana i ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau e komo pū ana me ka loiloi piha e kahi mea lawelawe ola e kūikawā ana i ka lāʻau lapaʻau ʻona a i ʻole ka olakino noʻonoʻo. He maluhia ke kaʻina hana a ua hoʻolālā ʻia e hoʻomaopopo i kou kūlana kūikawā me ka ʻole o ka hoʻohewa.

E hoʻomaka pinepine kāu mea lawelawe ola me ka ninaninau kikoʻī e pili ana i kāu mau ʻano hoʻohana lāʻau lapaʻau, mōʻaukala lapaʻau, a pehea e hiki ai i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia ke hoʻopilikia i kou ola i kēlā me kēia lā. E nīnau lākou i nā nīnau kikoʻī e pili ana i ka nui, ka pinepine, a me nā loli i ke ʻano o kou lawe ʻana i kāu mau lāʻau lapaʻau.

Hiki i ke kaʻina hana hōʻoia ke komo pū me nā hoʻokolokolo kino, nā hoʻokolohua koko a i ʻole ka mimi e nānā i ka loaʻa ʻana o nā lāʻau lapaʻau, a me nā loiloi noʻonoʻo e ʻike i nā kūlana olakino noʻonoʻo e hiki ke kōkua i ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau.

Mai hopohopo e pili ana i ka ʻoiaʻiʻo piha i loko o kēia loiloi. Hoʻopaʻa ʻia nā mea lawelawe ola kino e nā kānāwai hūnā a aia lākou e kōkua, ʻaʻole e hoʻohewa. ʻO ka ʻike pololei aku āu e hāʻawi ai, ʻo ka maikaʻi aku ka hoʻoponopono ʻana i kāu mau pono kūikawā.

He aha ka lāʻau lapaʻau no ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau?

Hoʻokaʻawale loa ʻia ka lāʻau lapaʻau no ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau a hoʻohana pinepine ʻia nā ala he nui e hana pū ana. ʻAʻole wale ka pahuhopu e hoʻōki i ka hoʻohana kūpono ʻole ʻana i nā lāʻau lapaʻau, akā, e hoʻoponopono i nā kumu kumu a kūkulu i nā mākau hoʻōla mau loa.

Hiki i ka detoxification lapaʻau ke kahua mua inā ua hoʻomohala ʻoe i ka hilinaʻi kino. Hoʻopili kēia kaʻina hana i ka hoʻokele palekana ʻana i nā hōʻailona wehe ʻana ma lalo o ka nānā ʻana o nā kauka, kahi e hiki ai ke ʻoluʻolu a palekana loa ka ʻike ma mua o ka ho'āʻo ʻana e haʻalele wale.

ʻO nā ala lapaʻau maʻamau e komo pū ana:

• Ka lāʻau lapaʻau ʻano hana e ʻike i nā mea hoʻonāukiuki a hoʻomohala i nā hana kūpono olakino
• Ka lāʻau lapaʻau kōkua-lāʻau no ka hilinaʻi opioid me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau e like me ka buprenorphine a i ʻole methadone
• Ke kūkākūkā pilikino e hoʻoponopono i nā kumu pilikino e komo pū ana i ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau
• Ke kūkākūkā hui e hāʻawi i ke kākoʻo hoa a me nā ʻike i kaʻana like ʻia
• Ke kūkākūkā ʻohana e kūkulu hou i nā pilina a hana i nā ʻano home kākoʻo
• Ka lāʻau lapaʻau no nā kūlana olakino noʻonoʻo e like me ka kaumaha a i ʻole ka hopohopo

Hiki i ka lāʻau lapaʻau ke hana i nā wahi like ʻole, mai ke kūkākūkā ma waho e ʻae iā ʻoe e mālama i kāu mau kuleana hana a me ka ʻohana, i nā papahana noho e hāʻawi i ke kākoʻo ikaika, puni ka uaki. E kōkua kāu mea lawelawe ola kino e hoʻoholo i ka pae o ka mālama ʻana i kūpono loa i kou kūlana.

He kaʻina hana ka hoʻōla, a ʻo ka hapa nui o nā kānaka e pōmaikaʻi mai ke kākoʻo mau loa ʻana ma hope o ka hoʻopau ʻana i ka lāʻau lapaʻau kūhelu. Hiki paha kēia ke komo pū me ke kūkākūkā mau, nā hui kākoʻo, a i ʻole nā ​​hōʻoia mau me nā mea lawelawe ola kino.

Pehea e mālama ai i ka hana hewa ʻana o nā lāʻau lapaʻau ma ka home?

ʻOiai he mea nui ka mālama ʻana mai nā kauka loea no ka hana hewa ʻana o nā lāʻau lapaʻau, aia nā hana kōkua hiki iā ʻoe ke hana ma ka home e hoʻokō i ka mālama kūhelu a mālama i kou holomua o ke ola hou.

Hoʻomaka ka hana ʻana i kahi wahi palekana ma ka home ma ka wehe ʻana i nā lāʻau lapaʻau i hoʻohana ʻole ʻia a pale aku i nā mea hoʻonāukiuki e alakaʻi ai i ka hoʻohana hewa. ʻO kēia ka noho ʻana mamao aku i nā kānaka a i ʻole nā ​​kūlana e paipai i ka hoʻohana pono ʻole ʻana o nā lāʻau lapaʻau a loaʻa nā ala hou e hoʻoponopono ai i ke kaumaha a i ʻole ka ʻeha.

ʻO nā ʻano hoʻokele home kōkua e komo pū ana:

• Ke hoʻokumu nei i nā hana i kēlā me kēia lā ʻaʻole pili i nā papa manawa lāʻau
• Ke hoʻomaʻamaʻa nei i nā ʻano hoʻemi kaumaha e like me ka hanu hohonu a i ʻole ka noʻonoʻo
• Ke noho pū nei me nā hoaaloha a me nā ʻohana kākoʻo
• Ke komo nei i nā hana kino kūpono no kou kūlana olakino
• Ke mālama nei i kahi moʻolelo e hahai i nā manaʻo, nā mea hoʻonāukiuki, a me ka holomua
• Ke loaʻa nei i kahi hoʻolālā pilikia no ka mālama ʻana i nā makemake ikaika a i ʻole nā ​​manawa paʻakikī

E hoʻomanaʻo ʻo ka mālama ʻana i ka hana hewa ʻana o nā lāʻau lapaʻau ma ka home e hana maikaʻi loa inā hui pū ʻia me ka mālama ʻana mai nā kauka loea a me ka nānā mau ʻana mai nā kauka. Mai ho'āʻo e mālama i ka wehe ʻana a i ʻole nā ​​pilikia koʻikoʻi ma kāu iho.

He mea nui ka kūkulu ʻana i kahi pūnaewele kākoʻo. Hiki paha kēia ke komo pū me nā lālā o ka ʻohana, nā hoaaloha, nā mea komo i ka hui kākoʻo, a i ʻole nā ​​kaiaulu pūnaewele e nānā ana i ke ola hou. ʻO ka loaʻa ʻana o nā kānaka e kāhea aku i nā manawa paʻakikī hiki ke hoʻolilo i kahi ʻokoʻa nui i ka mālama ʻana i ka holomua.

Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai no kāu hālāwai me ke kauka?

ʻO ka hoʻomākaukau ʻana no ka hālāwai me ke kauka e pili ana i ka hana hewa ʻana o nā lāʻau lapaʻau hiki ke manaʻo ʻia he mea kaumaha, akā ʻo ka hoʻomākaukau maikaʻi e kōkua i ka hōʻoia ʻana e loaʻa iā ʻoe ka kōkua maikaʻi loa. E hoʻomanaʻo aia nā mea lawelawe olakino ma laila e kākoʻo iā ʻoe, ʻaʻole e hoʻohewa i kou kūlana.

Ma mua o kāu kūkā, ʻohiʻohi i ka ʻike e pili ana i kāu hoʻohana lāʻau i kēia manawa, me nā inoa, nā nui, a me ka pinepine o kāu lawe ʻana. E mākaukau e kūkākūkā i nā loli āu i hana ai i nā nui i kuhikuhi ʻia a me ka manawa i hoʻomaka ai kēia mau loli.

E lawe mai i ka papa inoa o nā lāʻau āpau āu e lawe nei i kēia manawa, me nā lāʻau kūʻai ʻole ʻia a me nā mea hoʻohui. E hoʻomākaukau pū i ka ʻike e pili ana i kāu mōʻaukala lapaʻau, ka hoʻohana ʻana i nā mea ʻona ma mua, a me nā pilikia olakino noʻonoʻo āu i ʻike ai.

E noʻonoʻo e kākau i nā nīnau a i ʻole nā ​​hopohopo kikoʻī ma mua, ʻoiai ʻo ka hopohopo i ka wā o ke kūkā e paʻakikī paha ke hoʻomanaʻo i nā mea āpau āu i makemake ai e kūkākūkā. Hiki i nā kumuhana ke komo i nā koho mālama, nā mea e manaʻo ai i ka wā o ka ho'ōla, a i ʻole pehea e hoʻokele pono ai i nā hōʻailona wehe.

Inā hiki, e lawe mai i kahi hoaaloha a hoaʻohana paha i hilinaʻi ʻia no ke kākoʻo. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻomanaʻo i ka ʻike nui i kūkākūkā ʻia i ka wā o ke kūkā a hāʻawi i ke kākoʻo manaʻo i ka wā e paʻakikī paha ke kamaʻilio.

He aha ka mea nui e pili ana i ka hana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau?

ʻO ka hana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau he kūlana olakino ia e hiki ke hoʻopilikia i kekahi, me ka nānā ʻole i ke ʻano o ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau. ʻO ka mea nui loa e hoʻomaopopo ai, ʻo ia kahi kūlana hiki ke mālama ʻia kēia, a ʻo ka ʻimi ʻana i ke kōkua he hōʻailona o ka ikaika, ʻaʻole ka nāwaliwali.

ʻOi aku ka maikaʻi o ka mālama ʻana i ka hoʻomaka koke ʻana a hiki ke pale aku i nā pilikia koʻikoʻi. Inā pilikia ʻoe i kāu hoʻohana lāʻau ponoʻī a i ʻole ka mea āu e mālama ai, mai kali a hiki i ka wā e ʻoi aku ai ka pilikia ma mua o ka ʻimi ʻana i ke kōkua ʻoihana.

Hiki ke ho'ōla mai ka hana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau me ke kākoʻo a me ka mālama kūpono. Miliona o nā kānaka i lanakila maikaʻi i ka hilinaʻi ʻana i nā lāʻau lapaʻau a ua ola i nā ola olakino a piha hoʻi. Me ka hui kūpono o ka mālama lapaʻau, ka ʻōlelo aʻo, a me ke kākoʻo, hiki iā ʻoe ke hana pēlā.

E hoʻomanaʻo i ka hana hewa ʻana o nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi pinepine e ulu mālie mai a hiki ke hana i nā kānaka i lawe mua i nā lāʻau lapaʻau e like me ka kuhikuhi ʻana. ʻAʻohe hilahila i ka hoʻomohala ʻana i ka hilinaʻi, a nui ka manaʻolana i ka mālama a me ka hoʻōla.

Nā nīnau pinepine e pili ana i ka hana hewa ʻana o nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi

Hiki iā ʻoe ke lilo i mea ʻona i nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi ʻoiai e lawe ana iā lākou e like me ka kuhikuhi ʻana?

ʻAe, hiki ke hoʻomohala i ka hilinaʻi kino ʻoiai e lawe ana i nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi e like me kā kāu kauka i kuhikuhi ai. He mea maʻamau kēia me nā lāʻau lapaʻau ʻeha opioid a me nā benzodiazepines i hoʻohana ʻia no ka hopohopo. ʻO ka hilinaʻi kino, ʻo ia ka hoʻololi ʻana o kou kino i ka lāʻau lapaʻau a loaʻa nā hōʻailona wehe ʻana ke haʻalele ʻoe i ka lawe ʻana.

Eia naʻe, ʻokoʻa ka hilinaʻi kino mai ka ʻona. Hoʻopili ka ʻona i ka hoʻohana hoʻomakemake ʻole ʻia ʻoiai nā hopena maikaʻi ʻole, ʻoiai hiki ke loaʻa ka hilinaʻi i ka wā o ka mālama lapaʻau kūpono. Inā hopohopo ʻoe e pili ana i ka hilinaʻi, e kamaʻilio me kāu mea mālama ola e pili ana i nā ʻano hoʻemi ma mua o ka haʻalele koke ʻana i nā lāʻau lapaʻau.

Pehea ka lōʻihi e lawe ai e hoʻomohala i ka hana hewa ʻana o nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi?

Hoʻololi nui ka manawa no ka hoʻomohala ʻana i ka hana hewa ʻana o nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi ma muli o ke kanaka, ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau, ka nui, a me ka pinepine o ka hoʻohana. Hiki i kekahi poʻe ke hoʻomohala i ka hilinaʻi i loko o nā lā a i ʻole nā pule o ka hoʻomaka ʻana i kekahi mau lāʻau lapaʻau e like me nā opioid, ʻoiai kekahi poʻe e lawe i nā lāʻau lapaʻau kūpono no nā mahina a i ʻole nā makahiki me ka pilikia ʻole.

Hiki i nā kumu pilikia e like me ka mōʻaukala hoʻohana waiwai ma mua, nā kūlana olakino noʻonoʻo, a i ʻole ka hoʻoikaika genetic ke hoʻokūkū i ka hoʻomohala ʻana o nā ʻano hana hewa. ʻO ka mea nui, ʻo ka noʻonoʻo ʻana i nā loli i kāu mau ʻano hoʻohana lāʻau lapaʻau a me ka mālama ʻana i ka kamaʻilio ākea me kāu mea mālama ola.

He ʻokoʻa anei ka hana hewa ʻana o nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi mai ka hana hewa ʻana o nā lāʻau lapaʻau kū kānāwai ʻole?

ʻOiai ke hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi e pili ana i nā lāʻau lapaʻau i hana ʻia ma ke kānāwai, hiki ke like loa ka nui o nā pilikia olakino a me ka hiki ke lilo i mea ʻona me ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau kū kānāwai ʻole. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, manaʻo hewa kekahi poʻe he palekana nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi no ka mea ua hana ʻia lākou ma nā hale hana i hoʻoponopono ʻia a ua kuhikuhi ʻia e nā kauka.

ʻO nā ʻokoʻa nui ka loaʻa a me ka manaʻo o ka lehulehu. He maʻalahi pinepine ka loaʻa ʻana o nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi a hiki ke emi iki ka hōʻino o ka lehulehu i ka wā mua. Eia naʻe, ua like nā loli o ka lolo e pili ana i ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi me nā mea i ʻike ʻia me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau kū kānāwai ʻole, a ua like pinepine nā ʻano mālama.

He aha kāu e hana ai inā manaʻo ʻoe ua hoʻohana kolohe kekahi āu i ʻike ai i nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi?

Inā kānalua ʻoe ua hoʻohana kolohe kekahi i nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi, e hoʻokokoke i ke kūlana me ke aloha a pale aku i ka paio a i ʻole ka hoʻohewa. E hōʻike i kou mau hopohopo me nā laʻana kikoʻī o nā ʻano āu i ʻike ai, a e hāʻawi i kāu kākoʻo i ka ʻimi ʻana i ke kōkua ʻoihana.

Mai ho'āʻo e hūnā i kā lākou lāʻau lapaʻau a hoʻokau iā lākou e haʻalele, no ka mea hiki ke weliweli kēia ma muli o ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau i komo. Ma kahi o kēlā, e kōkua iā lākou e loaʻa nā kumuwaiwai mālama kūpono, e hāʻawi e hele pū me lākou i nā ʻaha kūkā, a e hoʻonaʻauao iā ʻoe iho e pili ana i ka ʻona e hoʻomaopopo maikaʻi i ka mea a lākou e ʻike nei.

E hōʻike ʻia anei ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi ma nā hoʻokolohua lāʻau lapaʻau?

ʻAe, ʻike pinepine ʻia ka hoʻohana kolohe ʻana i nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi ma nā hoʻokolohua lāʻau lapaʻau maʻamau, me nā hoʻokolohua mimi, koko, a me ka lauoho. Eia naʻe, ʻaʻole pilikia koke ka loaʻa ʻana o nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi i loko o kou kino inā loaʻa iā ʻoe kahi kuhikuhi kūpono a ke lawe nei ʻoe i ka lāʻau lapaʻau e like me ke kuhikuhi ʻia.

E kū mai nā pilikia ke hōʻike nā hoʻokolohua lāʻau lapaʻau i nā pae kūpono ʻole i nā nui i kuhikuhi ʻia, e hōʻike i nā lāʻau lapaʻau ʻaʻohe ou kuhikuhi no, a i ʻole e ʻike i nā hōʻailona o ka hoʻopōʻino ʻana i nā lāʻau lapaʻau e like me ka haki ʻana a me ka hoʻokomo ʻana i nā papa. Inā ke kū nei ʻoe i ka hoʻokolohua lāʻau lapaʻau, e kūpaʻa e pili ana i kāu mau lāʻau lapaʻau kuhikuhi a lawe mai i nā palapala mai kāu mea hoʻolako mālama ola.