He aha ka Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO)? Nā Hōʻailona, Nā Kumu, & Lapaʻau

ʻO ka small intestinal bacterial overgrowth, a i ʻole SIBO, ka ulu ʻana o nā bacteria he nui loa i loko o kou ʻōpū liʻiliʻi kahi ʻaʻole lākou e noho mau ai i ka nui. E noʻonoʻo e like me ka loaʻa ʻana o nā malihini e noho lōʻihi loa ma ka lumi hewa o kou hale.

ʻO ka mea maʻamau, he kakaikahi wale nā ​​bacteria i loko o kou ʻōpū liʻiliʻi i hoʻohālikelike ʻia me kou ʻōpū nui. Ke haki ʻia kēia kaulike, hiki i kēia mau bacteria ke hoʻopilikia i ke ʻano o ka ʻai ʻana o kou kino i ka ʻai a me ka ʻai ʻana i nā meaʻai, e alakaʻi ana i nā hōʻailona ʻōpū ʻoluʻolu ʻole e hiki ke hoʻopilikia nui i kou ola i kēlā me kēia lā.

He aha nā hōʻailona o ka Small Intestinal Bacterial Overgrowth?

Hoʻomaʻamaʻa pinepine nā hōʻailona SIBO e like me nā kūlana ʻē aʻe o ka ʻōpū, kahi e paʻakikī ai ke ʻike mua. ʻO nā hōʻailona maʻamau e pili ana i ke ʻano o ka lawelawe ʻana o kou ʻōnaehana digestive i ka ʻai a me ka hana ʻana o ke kinoea.

Eia nā hōʻailona nui āu e ʻike ai:

\n
• ʻO ka pupule a me ka hoʻonui ʻana o ka ʻōpū, ʻoi aku ma hope o ka ʻai ʻana
\n
• ʻO ke kinoea nui a me ka flatulence i ka lā holoʻokoʻa
\n
• ʻO ka ʻeha ʻōpū a i ʻole ka ʻeha, pinepine ma ka ʻōpū luna
\n
• ʻO ka diarrhea, hiki ke wai a palulu paha
\n
• ʻO ka constipation i kekahi mau hihia
\n
• ʻO ka nausea, ʻoi aku ma hope o nā meaʻai
\n
• Ke manaʻo nei i ka piha ma hope o ka ʻai ʻana i nā mea liʻiliʻi
\n

Hiki iā ʻoe ke ʻike i kekahi mau hōʻailona ʻike ʻole ʻia e pili ana i ka ʻai ʻole ʻana o nā meaʻai. Hiki i kēia ke komo pū me ka luhi wehe ʻole, ka nāwaliwali, a i ʻole nā ​​hōʻailona e like me nā kui palupalu a i ʻole ka lauoho lahilahi inā ua lōʻihi ka maʻi.

ʻIke kekahi poʻe i ka mea i kapa ʻia ʻo

Hoʻomōhala ʻia ka SIBO i ka wā e hoʻopilikia ʻia ai nā ʻano hoʻomaʻemaʻe maoli o kou ʻōpū liʻiliʻi, e ʻae ana i ka ulu ʻana o nā bacteria ma nā wahi ʻaʻole pono. Ma ke ʻano maʻamau, loaʻa i kāu ʻōnaehana ʻai nā ala he nui e mālama ai i ka nui o nā bacteria.

ʻO nā kumu kumu maʻamau e komo pū ana:

• Ka lohi o ka neʻe ʻana o ka ʻōpū (neʻe ʻana), pinepine mai nā kūlana e like me ka maʻi diabetes a i ʻole ka hypothyroidism
• Nā pilikia kūkulu e like me nā adhesions intestinal mai ka hana ʻoki mua
• Nā maʻi o ka ʻōnaehana pale kino e hoʻopilikia ana i ka hana ʻana o ka ʻōpū
• Ka hoʻohana mau ʻana i nā proton pump inhibitors (nā lāʻau lapaʻau e hoʻemi ana i ka waikawa)
• Ka maʻi Celiac a i ʻole ka maʻi Crohn
• Ka hana ʻoki ʻana o ka ʻōpū a i ʻole ka ʻoki ʻana o ka ʻōpū
• Ka pancreatitis maʻi e hoʻopilikia ana i ka hana ʻana o ka enzyme digestive

I kekahi manawa, hiki ke hoʻomōhala ʻia ka SIBO ma hope o ka maʻi ʻai a i ʻole ka gastroenteritis. Hiki i ka maʻi mua ke hōʻino i nā aʻalolo e kaohi ana i ka neʻe ʻana o ka ʻōpū, e hana ana i kahi kūlana kahi e hiki ai i nā bacteria ke ulu nui ʻia ʻoiai ma hope o ka hoʻōla ʻia ʻana o ka maʻi mua.

I nā hihia ʻoi aku ka liʻiliʻi, hiki i nā ʻano ʻano kino ʻē aʻe e like me nā intestinal strictures, diverticulosis o ka ʻōpū liʻiliʻi, a i ʻole nā kūlana e hoʻopilikia ana i ka valve ileocecal ke kōkua i ka ulu nui ʻana o nā bacteria ma ka hana ʻana i nā ʻeke kahi e hiki ai i nā bacteria ke hōʻiliʻili.

I ka wā e ʻike ai i ke kauka no ka Small Intestinal Bacterial Overgrowth?

Pono ʻoe e noʻonoʻo e ʻike i kahi mea mālama ola inā ʻoe e ʻike ana i nā hōʻailona digestive mau e hoʻopilikia ana i kāu mau hana i kēlā me kēia lā a i ʻole ka maikaʻi o ke ola. ʻOiai he mea maʻamau ka bloating a i ʻole ka gas i kekahi manawa, pono e nānā ʻia nā hōʻailona mau.

Hoʻonohonoho i kahi manawa inā ʻoe e ʻike i nā hōʻailona e mau ana ma mua o kekahi mau pule, ʻoi aku hoʻi inā e ʻoi aku ka nui a i ʻole inā ʻoe e ʻike ana i ka pohō kaumaha i manaʻo ʻole ʻia. Hiki i kāu kauka ke kōkua i ka hoʻoholo ʻana inā pili paha kāu mau hōʻailona i ka SIBO a i ʻole kekahi kūlana digestive ʻē aʻe.

E ʻimi i ka mālama ola kino wikiwiki inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha ʻōpū nui, ka luaʻi mau, nā hōʻailona o ka nele wai, a i ʻike paha ʻoe i ke koko i loko o kou wai ʻōpū. Hiki i kēia mau hōʻailona ke hōʻike i nā pilikia a i ʻole nā ​​kūlana koʻikoʻi ʻē aʻe e pono ai ka nānā koke.

He aha nā kumu pilikia no ka Small Intestinal Bacterial Overgrowth?

Hiki i kekahi mau kūlana olakino a me nā kūlana ola ke hoʻonui i kou hiki ke loaʻa i ka SIBO. Hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau kumu pilikia ke kōkua iā ʻoe a me kāu kauka e makaʻala i ka hiki ke loaʻa nā hōʻailona.

ʻO nā kūlana olakino e hoʻonui pinepine ana i ka pilikia SIBO:

• Ka maʻi suka, ʻoi aku inā paʻakikī ka mālama ʻana i ke kō koko
• Hypothyroidism a i ʻole nā ​​maʻi thyroid ʻē aʻe
• Nā maʻi inflammatory bowel e like me ka maʻi Crohn
• Ka maʻi Celiac, ʻoiai ke hahai nei i ka ʻai gluten-free
• Scleroderma a me nā maʻi connective tissue ʻē aʻe
• Ka maʻi kidney mau
• Ka maʻi ate cirrhosis

Hiki i ka makahiki ke pāʻani i kahi kuleana, ʻoiai ʻoi aku ka nui o ka pilikia o nā kānaka ma luna o 65 mau makahiki ma muli o nā loli i ka hana ʻana o ka waikawa ʻōpū a me ka motility intestinal e kūlohelohe mai me ka ʻelemakule. Eia naʻe, hiki i ka SIBO ke hoʻopili i nā kānaka o kēlā me kēia makahiki, me nā keiki.

ʻO nā hana ʻoki ʻōpū ma mua, ʻoi aku hoʻi nā mea e pili ana i ka ʻōpū a i ʻole nā ​​pāpū, hiki ke hoʻololi i ka anatomy maʻamau a hoʻonui i ka pilikia. Hiki i ka hoʻohana lōʻihi ʻana i kekahi mau lāʻau lapaʻau, ʻoi aku hoʻi nā mea e hoʻemi i ka waikawa ʻōpū a i ʻole e hoʻopilikia i ka motility gut, ke kōkua pū i ka ulu ʻana o nā bacteria ma mua o ka manawa.

He aha nā pilikia hiki ke loaʻa i ka Small Intestinal Bacterial Overgrowth?

Ke waiho ʻole ʻia ka SIBO no nā manawa lōʻihi, hiki i nā bacteria nui ke hoʻopilikia i ka hiki o kou kino ke komo pono i nā mea momona pono. Hiki i kēia ke alakaʻi i kekahi mau pilikia pilikia e hoʻolōʻihi aku ma mua o ka ʻoluʻolu ʻole o ka ʻōpū.

ʻO nā pilikia maʻamau loa e komo pū ana:

• Kūpono ʻole o ka huaora B12, e alakaʻi ana i ka maʻi koko a me nā hōʻailona neurological
• Kūpono ʻole o nā huaora hoʻoheheʻe momona (A, D, E, K)
• Maʻi koko nele hao
• Kūpono ʻole o ka protein i nā hihia koʻikoʻi
• Pau ka ikaika o ka iwi ma muli o ka ʻai ʻole ʻia o ka calcium a me ka huaora D
• Pau ke kaumaha me ka manaʻo ʻole

I nā hihia kakaikahi, hiki i ka SIBO koʻikoʻi ke alakaʻi i nā pilikia koʻikoʻi e like me nā pilikia ate ma muli o nā mea ʻino bacteria e komo ana i ke koko, a i ʻole ka hoʻonui ʻia o ka permeability o ka ʻōpū e hiki ke hoʻoulu i nā pane o ka ʻōnaehana pale kino.

ʻO ka ʻoiaʻiʻo maikaʻi, me ka mālama kūpono, ua hoʻihoʻi pinepine ʻia kēia mau pilikia, a hiki i kou kino ke hoʻihoʻi i kona mau hana hoʻomoʻa meaʻai maʻamau. Kūleʻa ka ʻike mua ʻana a me ka mālama ʻana i ka pale ʻana i kēia mau hopena koʻikoʻi mai ka hoʻomohala ʻana.

Pehea e ʻike ʻia ai ka Small Intestinal Bacterial Overgrowth?

ʻO ka ʻike ʻana i ka SIBO e pili pinepine ana i nā hoʻokolohua hanu kūikawā e ana i nā kinoea i hana ʻia e nā bacteria i loko o kou ʻōpū liʻiliʻi. He ʻano invasive ʻole kēia mau hoʻokolohua a hiki ke hana pinepine ʻia ma ke keʻena o kāu kauka a i ʻole ma ka home me kahi pūʻolo hoʻokolohua.

ʻO ka ʻano diagnostic maʻamau loa ka hoʻokolohua hanu hydrogen. E inu ʻoe i kahi waiwai e loaʻa ana i ka lactulose a i ʻole glucose, a laila e hanu i loko o nā pahu hōʻiliʻili i nā manawa kūikawā. Inā ulu nui nā bacteria i loko o kou ʻōpū liʻiliʻi, e hoʻomāhuahua lākou i ke kō a hana i ka kinoea hydrogen e hōʻike ʻia i loko o kou hanu.

Hiki i kāu kauka ke kauoha aku i nā hoʻokolohua koko e nānā i nā kūpono ʻole o ka huaora a i ʻole nā ​​hōʻailona o ka malabsorption e hiki ke hōʻike i ka SIBO. I kekahi mau hihia, hiki iā lākou ke ʻōlelo aku i nā haʻawina kiʻi a i ʻole endoscopy e nānā i nā pilikia kūkulu kumu e hiki ke hoʻopili i ka ulu nui ʻana o nā bacteria.

Hiki i ke kaʻina hana hōʻailona ke lōʻihi i kekahi manawa, no ka mea, ua like nā hōʻailona o ka SIBO me nā kūlana ʻē aʻe o ka ʻōpū. E nīnau paha kāu mea mālama ola i nā nīnau kikoʻī e pili ana i kāu mau hōʻailona, mōʻaukala lapaʻau, a me nā lāʻau āu e lawe nei e kōkua i ka hoʻohui ʻana i ke kiʻi holoʻokoʻa.

He aha ka lāʻau lapaʻau no ka Small Intestinal Bacterial Overgrowth?

ʻO ka lāʻau lapaʻau SIBO, ma ke ʻano nui, ke hoʻemi nei i ka ulu nui ʻana o nā bacteria, ʻoiai ke hoʻoponopono nei i nā kūlana kumu i hiki ke komo i loko o kona hoʻomohala ʻana. Hoʻopili pinepine ka ʻano i nā lāʻau antibiotic i koho ʻia no ko lākou pono ma ka ʻōpū liʻiliʻi.

ʻO nā koho lāʻau lapaʻau maʻamau e komo pū ana:

• Rifaximin, he lāʻau antibiotic e hana nui ana i loko o nā ʻōpū
• Metronidazole, ʻoi aku no nā hihia e pili ana i kekahi mau ʻano bacteria
• Ka lāʻau lapaʻau antibiotic hui pū ʻia no nā hihia paʻakikī
• Nā lāʻau lapaʻau antimicrobial mea kanu ma ke ʻano he koho i nā lāʻau antibiotic maʻamau
• Nā hoʻololi ʻai e hoʻemi ai i nā kumu meaʻai bacteria
• Nā lāʻau prokinetic e hoʻomaikaʻi ai i ka neʻe ʻana o nā ʻōpū

ʻO ka lōʻihi o ka lāʻau lapaʻau, ma ke ʻano maʻamau, mai 10 a 14 mau lā no nā lāʻau antibiotic, ʻoiai paha e pono ai kekahi poʻe i nā papa lōʻihi a i ʻole nā ​​lāʻau lapaʻau hou. E nānā kāu kauka i kāu pane a hoʻoponopono i ke ʻano e like me ka pono.

ʻO ka hoʻoponopono ʻana i nā kūlana kumu he mea nui like no ka holomua lōʻihi. Hiki paha kēia ke komo i ka hoʻonohonoho ʻana i ka kaohi ʻana i ke kō koko i ka maʻi diabetes, ka mālama ʻana i nā maʻi thyroid, a i ʻole ka mālama ʻana i nā kūlana ʻē aʻe i komo i ka ulu nui ʻana o nā bacteria i ka mua.

Pehea e hoʻokele ai i nā hōʻailona ma ka home i ka wā o ka mālama ʻana i ka Small Intestinal Bacterial Overgrowth?

I ka wā e mālama ʻia ana no ka SIBO, hiki i kekahi mau hoʻololi ʻai a me ke ola ke kōkua i ka hoʻokele ʻana i nā hōʻailona a kākoʻo i kāu ola hou ʻana. Hana kēia mau ʻano me ka lāʻau lapaʻau ma mua o ka pani ʻana.

E noʻonoʻo e hahai i ka ʻai haʻahaʻa-FODMAP no kekahi manawa, ʻoiai e hoʻemi ana i nā kalapona ferment ʻia e hānai i nā bacteria i loko o kou ʻōpū liʻiliʻi. ʻO ia hoʻi ka palena ʻana i nā meaʻai e like me nā ʻaniani, ke kālika, nā pī, kekahi mau hua, a me nā huahana palaoa no ka manawa i hoʻoholo ʻia e kāu mea mālama ola.

Hiki i ka ʻai ʻana i nā ʻai liʻiliʻi a pinepine loa ke kōkua i ka hoʻemi ʻana i ka ukana ma kāu ʻōnaehana hoʻoheheʻe a hoʻemi i nā hōʻailona e like me ka pupuhi a me ka ʻoluʻolu ʻole. E ho'āʻo e ʻai mālie a ʻai pono e kōkua i ka hoʻoheheʻe ʻana a hoʻemi i ka nui o ka meaʻai i ʻole i hoʻoheheʻe ʻia e hiki aku i nā bacteria i loko o kou ʻōpū liʻiliʻi.

He mea nui ka noho wai maikaʻi, ʻoi aku inā ʻoe e ʻeha ana i ka luaʻi. Hiki i ka neʻe mālie e like me ka hele wāwae ma hope o ka ʻai ʻana ke kōkua i ka hoʻoulu ʻana i ka neʻe ʻana o ka ʻōpū maikaʻi. Loaʻa i kekahi poʻe ka manaʻo e hiki i nā enzyme hoʻoheheʻe i lawe ʻia me nā meaʻai ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻoheheʻe ʻana i ka wā o ka mālama ʻana.

Pehea e pale aku ai i ka nui o nā bacteria ma ka ʻōpū liʻiliʻi?

ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pale aku i nā hihia a pau o ka SIBO, ʻoi aku hoʻi nā mea e pili ana i nā kūlana olakino kumu, aia nā ʻanuʻu hiki iā ʻoe ke hana e hoʻemi i kou pilikia o ka hoʻomohala ʻana a i ʻole ka hoʻi hou ʻana o ka nui o nā bacteria.

ʻO ka mālama pono ʻana i nā kūlana olakino kumu kekahi o nā hana palekana nui loa. ʻO ia hoʻi ka mālama pono ʻana i nā pae kō koko inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi diabetes, ka mālama pono ʻana i nā maʻi thyroid, a me ka hana pū ʻana me kāu hui mālama ola e hoʻomaikaʻi i ka mālama ʻana no nā kūlana hoʻoheheʻe ʻana āu e loaʻa ai.

E makaʻala i ka hoʻohana lōʻihi ʻana i nā lāʻau lapaʻau, ʻoi aku hoʻi nā proton pump inhibitors no ka acid reflux. ʻOiai he mau pahuhopu nui kēia mau lāʻau lapaʻau, e kūkākūkā me kāu kauka inā pono ʻoe e hoʻomau iā lākou no ka manawa lōʻihi a i ʻole inā aia nā mea ʻē aʻe e kūpono paha i kou kūlana.

ʻO ka mālama ʻana i ke olakino digestive maikaʻi ma o ka ʻai kaulike, ka hana kino maʻamau, a me ka hoʻokele kaumaha ke kōkua i ka hoʻoneʻeneʻe maikaʻi o ka ʻōpū a me ke kaulike o nā bacteria. Eia naʻe, e hoʻomanaʻo he nui nā kānaka e ʻoi aku ka maʻalahi i ka SIBO ma muli o nā kumu ma waho o ko lākou mana, no laila mai hoʻohewa iā ʻoe iho inā e ulu mai ia ma waho aʻe o kāu mau hoʻoikaika maikaʻi loa.

Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai no kāu kūkā me ke kauka?

ʻO ka hele ʻana i kāu kūkā me ka hoʻomākaukau e kōkua i kāu kauka e hoʻomaopopo maikaʻi i kāu mau hōʻailona a hoʻomohala i kahi papa hana lapaʻau kūpono. E hoʻomaka ma ka mālama ʻana i kahi moʻolelo kikoʻī o nā hōʻailona no ka liʻiliʻi loa o hoʻokahi pule ma mua o kāu kipa, e hoʻomaopopo ana i ka wā e hōʻike ʻia ai nā hōʻailona a me ko lākou pilina i nā meaʻai.

E kākau i nā lāʻau lapaʻau a pau a me nā mea hoʻohui āu e lawe nei i kēia manawa, me nā huahana over-the-counter a me nā lāʻau lapaʻau herbal. Pono kāu kauka e ʻike e pili ana i nā antibiotics āu i lawe ai i ka manawa koke, ʻoiai hiki i kēia ke hoʻopilikia i nā hopena hoʻokolohua a me nā hoʻoholo lapaʻau.

E hoʻomākaukau i kahi papa inoa o nā nīnau e pili ana i kou kūlana, nā koho lapaʻau, a me ka mea e manaʻo ai i ka wā hoʻōla. Mai kānalua e nīnau e pili ana i nā hoʻololi ʻai, pehea ka lōʻihi o ka lapaʻau maʻamau, a i ʻole he aha nā hōʻailona e hōʻike ana ʻaʻole e hana ana ka lapaʻau e like me ka manaʻo.

E lawe mai i ka ʻike e pili ana i ka mōʻaukala o kou ʻohana o nā kūlana digestive a me nā hana ʻoki ʻōpū mua a i ʻole nā ​​maʻi nui. Hiki i kēia ʻike kumu ke kōkua i kāu kauka e hoʻomaopopo i nā kumu huna a hoʻopilikino i ka lapaʻau i kou kūlana kūikawā.

He aha ka mea nui e pili ana i ka Small Intestinal Bacterial Overgrowth?

ʻO ka SIBO kahi kūlana hiki ke mālama ʻia e hana ana i ka wā e ulu nui ai nā bacteria i loko o kou ʻōpū liʻiliʻi, e hoʻokumu ana i nā hōʻailona digestive ʻoluʻolu ʻole a hiki ke hoʻopilikia i ka hoʻomoʻa ʻana o nā meaʻai. ʻOiai hiki i nā hōʻailona ke luhi a hoʻopilikia i kou ola maikaʻi, loaʻa nā lapaʻau kūpono.

ʻO ke kī i ka hoʻokele holomua ka ʻike pololei ma o ka hoʻokolohua kūikawā, ka mālama kūpono me nā lāʻau ʻalopelo a i ʻole nā ​​​​lapaʻau ʻē aʻe, a me ka hoʻoponopono ʻana i nā kūlana kumu i hiki ke kōkua i ka ulu nui ʻana o nā bacteria. ʻIke ka hapa nui o nā kānaka i ka hoʻomaikaʻi nui ʻana me ka mālama ʻana, ʻoiai e pono paha i kekahi poʻe ka hoʻokele mau.

E hoʻomanaʻo he hiki i nā hōʻailona SIBO ke hoʻopili me nā kūlana ʻē aʻe o ka ʻōpū, no laila he mea nui ka hana pū ʻana me ka mea lawelawe olakino akamai no ka ʻike pololei a me ka mālama pono. Me ke ala kūpono, hiki iā ʻoe ke manaʻo e hoʻi i ka olakino ʻōpū maikaʻi a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino holoʻokoʻa.

Nā nīnau pinepine e pili ana i ka ulu nui ʻana o nā bacteria ma ka ʻōpū liʻiliʻi

Hiki i ka SIBO ke hoʻi hou ma hope o ka mālama ʻana?

ʻAe, hiki i ka SIBO ke hoʻi hou, ʻoiai inā ʻaʻole i hoʻoponopono pono ʻia nā kūlana kumu i kōkua i kona ulu ʻana. Hoʻololi nā helu hoʻi hou ʻana, akā ʻike ka nui o nā kānaka i ka hoʻomaha lōʻihi me ka mālama pono a me ka hoʻokele ʻana i nā kumu kōkua. Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku i ka hoʻokolohua hahai a i ʻole nā ​​​​ʻano mālama e pale ai i ka hoʻi hou ʻana.

Pehea ka lōʻihi e pono ai e ʻike i ka maikaʻi ʻana ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ka mālama ʻana i ka SIBO?

Hoʻomaka ka nui o nā kānaka e ʻike i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā hōʻailona i loko o ka hebedoma mua o ka mālama ʻana i nā lāʻau ʻalopelo, ʻoiai ʻo ka hoʻonā piha ʻana e pono ai kekahi mau pule a mau mahina paha. Hoʻomaikaʻi pinepine nā hōʻailona e like me ka pupuhi a me ke kinoea i ka mua, ʻoiai e lōʻihi ka hoʻoponopono ʻana i nā hemahema o nā meaʻai.

Ua like anei ka SIBO me ka IBS?

ʻO ka SIBO a me ka irritable bowel syndrome (IBS) nā kūlana ʻokoʻa, ʻoiai hiki iā lāua ke loaʻa nā hōʻailona hoʻopili a i kekahi manawa e kū pū ana. Hoʻopili ka SIBO i ka ulu nui ʻana o nā bacteria i hiki ke ʻike ʻia ma o ka hoʻokolohua hanu, ʻoiai ʻo ka IBS kahi maʻi hana i ʻike ʻia ma muli o nā hōʻailona. Hiki i kekahi mau hihia o ka IBS ke lilo maoli i SIBO i ʻike ʻole ʻia.

Hiki i ka ʻai wale nō ke ho'ōla i ka SIBO?

ʻOiai hiki i ka hoʻololi ʻana i ka ʻai ke kōkua i ka mālama ʻana i nā hōʻailona a kākoʻo i ka lāʻau lapaʻau, ʻaʻole lawa ka ʻai wale nō e hoʻopau loa i ka ulu nui ʻana o nā bacteria. ʻO ka hapa nui o nā hihia e pono ai ka lāʻau antibiotic a i ʻole ka lāʻau antimicrobial me ka hoʻololi ʻana i ka ʻai. Eia naʻe, ke waiho nei ka mālama ʻana i ka ʻai ma ke ʻano he ʻāpana nui o nā hana mālama a me nā hana pale aku.

He aha ka ʻokoʻa ma waena o SIBO a me SIFO?

ʻO SIBO ka mea e kuhikuhi ana i ka ulu nui ʻana o nā bacteria, ʻoiai ʻo SIFO (Small Intestinal Fungal Overgrowth) ka mea e pili ana i ka ulu nui ʻana o nā fungi e like me Candida i loko o ka ʻōpū liʻiliʻi. Hiki i nā mea ʻelua ke loaʻa nā hōʻailona like, akā pono lākou i nā lāʻau lapaʻau ʻokoʻa. ʻO SIFO ka mea e pono ai nā lāʻau antifungal ma mua o nā antibiotics, a hiki i ka ʻike ʻana ke komo pū me nā ʻano hoʻokolohua ʻokoʻa.