He aha ke kala o ka mimi? Nā hōʻailona, nā kumu, a me ka mālama

ʻO ke kala o kou mimi kekahi o nā ala maʻalahi loa e kamaʻilio mai ai kou kino iā ʻoe e pili ana i kou olakino. ʻO ka mimi maʻamau, olakino maʻamau, mai ka melemele palupalu a i ka ʻeleʻele amber, ma muli o ka nui o ka wai āu i inu ai a me nā mea e hana ana i loko o kou kino.

E noʻonoʻo i ke kala o ka mimi e like me ka hōʻike o kou kino i kēlā me kēia lā. ʻOiai ʻo ka hapa nui o nā loli kala he mea ʻino ʻole a manawa pōkole, hiki i kekahi mau loli ke hōʻailona e pono ana kou kino i ka nānā a i ʻole ka mālama.

He aha ke kala mimi maʻamau?

ʻO ka mimi olakino maʻamau, he melemele palupalu a i ʻeleʻele amber, e like me ke kala o ka wai lemon a i ʻole ka meli māmā. Hiki mai kēia kala gula mai kahi pigment i kapa ʻia ʻo urochrome, kahi i hana ai kou kino ke wā e wāwahi ai i nā ʻāpana koko ʻulaʻula kahiko.

ʻO ke kala pololei e hilinaʻi nui ana i ka nui o ka mimi. Ke hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ʻia ʻoe, e māmā a hoʻoheheʻe ʻia kou mimi. Ke pono ʻoe i nā wai hou aku, e ʻeleʻele a hoʻoikaika ʻia.

Hiki i ke kala o kou mimi ke loli maoli i loko o ka lā. ʻO ka mimi kakahiaka pinepine ʻeleʻele no ka mea ʻaʻohe wai āu i inu ai i ka pō, ʻoiai ʻo ka mimi awakea e māmā ke inu ʻoe i ka wai a me nā mea inu ʻē aʻe.

He aha nā kala mimi like ʻole a he aha kā lākou manaʻo?

Hiki i kou mimi ke hele mai i nā kala like ʻole, kēlā me kēia e haʻi ana i kahi moʻolelo ʻokoʻa e pili ana i ke kūlana o kou kino i kēia manawa. E hele kākou i nā mea āu e manaʻo ai no kēia mau kala like ʻole no kou olakino.

Mimi maopopo a melemele palupalu loa

ʻO ka mimi maopopo maʻamau ke ʻano e inu nui ana ʻoe i ka wai, ʻo ia hoʻi he mea maikaʻi. Ke hana maikaʻi nei kou mau puʻupaʻa e kānana a hoʻoheheʻe i nā huahana ʻōpala.

Eia naʻe, inā maopopo loa kou mimi, hiki iā ʻoe ke inu i ka wai nui ma mua o ka pono o kou kino. ʻOiai he mea maʻamau ʻole, hiki i ka inu ʻana i ka wai nui ke hoʻoheheʻe i nā minelala nui i loko o kou koko.

Mimi melemele ʻeleʻele a amber paha

ʻO ka mimi melemele pouli ka hōʻailona maʻamau e pono ai ʻoe i ka wai hou aku i loko o kou kino. Ke hoʻoikaika nei kou kino i kāu mimi e mālama i ka wai, ka mea e hoʻoikaika ai i nā kala melemele.

Hana pinepine kēia i ka kakahiaka nui, ma hope o ka hoʻoikaika kino, a i ʻole ke ʻole ʻoe i inu lawa i ka lā holoʻokoʻa. Ma ka maʻamau, ʻo ka inu ʻana i ka wai hou aku e hoʻomāmā i ke kala i loko o kekahi mau hola.

Mimi ʻAlalā

Hiki i ka mimi ʻalalā ke loaʻa nā kumu he nui, mai ka mea maʻalahi a i nā mea paʻakikī loa. Hiki i ka nele wai ke kipaku i ke kala mimi i ka ʻalalā, ʻoi aku ka nui inā ua ʻeha nui ʻoe a i ʻole ʻaʻohe wai lawa.

Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke hoʻolilo i kāu mimi i ʻalalā. Loaʻa kēia i kekahi mau lāʻau antibiotic, laxatives, a me nā lāʻau lapaʻau i hoʻohana ʻia no nā maʻi o ke ala mimi. Hiki i nā meaʻai kiʻekiʻe i ka beta-carotene, e like me nā kāloti a i ʻole nā ʻuala, ke kōkua pū i ka kala ʻalalā.

I kekahi mau hihia, hiki i ka mimi ʻalalā ke hōʻike i nā pilikia o ke akepaʻa a i ʻole nā pilikia me kāu mau ʻōpū bile. Inā mau ke kala ʻalalā no ka lōʻihi ma mua o hoʻokahi a ʻelua lā paha, pono ia e nānā me kāu mea mālama ola.

Mimi ʻUlaʻula a ʻulaʻula

Hoʻopio pinepine ka mimi ʻulaʻula a ʻulaʻula i ka nānā koke ʻana o nā kānaka, a maopopo loa ia. ʻO ke kumu maʻamau loa ka mea āu i ʻai ai. Hiki i nā beets, nā blackberries, nā rhubarb, a me nā meaʻai me ka kala ʻulaʻula ke hoʻololi i kāu mimi i ka ʻulaʻula a i ʻole ʻulaʻula no kekahi manawa.

Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke hana pū i kēia loli kala. Hiki i kekahi mau lāʻau antibiotic, nā mea hoʻoemi koko, a me nā mea hoʻopau ʻeha ma luna o ka papa kūʻai ke hoʻolilo i kāu mimi i ʻulaʻula.

Eia naʻe, hiki i ka mimi ʻulaʻula ke hōʻike i ke koko i loko o ka mimi, i kapa ʻia ʻo hematuria. Hiki kēia ke hana ma muli o nā maʻi o ke ala mimi, nā pōhaku kidney, ka hoʻonui ʻana o ka prostate, a i ʻole ka mea liʻiliʻi, ka maʻi kidney a i ʻole nā pilikia o ka ʻōpū.

Inā ʻaʻohe ʻai ʻana i nā meaʻai ʻulaʻula a i ʻole hoʻomaka ʻana i nā lāʻau lapaʻau hou, a noho ʻulaʻula a ʻulaʻula paha kāu mimi, he mea nui ia e hoʻokaʻaʻike koke i kāu mea mālama ola.

Mimi ʻEleʻele

Hiki ke hopohopo ka mimi ʻeleʻele a maʻamau ka pono o ka nānā ʻana mai ke kauka. Hiki i ka nele wai nui ke hoʻokumu i ka mimi ʻeleʻele loa, ʻoi aku inā ua nalowale nā wai ma muli o ka maʻi a i ʻole ka hana kino ikaika.

Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau a me nā kūlana olakino ke hoʻokumu pū i ka mimi ʻeleʻele. Hiki i kekahi mau lāʻau antibiotika, nā lāʻau antimalarial, a me nā mea hoʻomaha ʻiʻo ke hoʻomālamalama nui i ke kala o ka mimi.

ʻOi aku ka nui, hiki i ka mimi ʻeleʻele ke hōʻike i nā pilikia o ke ake, ka haki ʻana o nā ʻiʻo (i kapa ʻia ʻo rhabdomyolysis), a i ʻole kekahi mau maʻi koko. Inā ʻike ʻia kou mimi he ʻeleʻele mau, pono ʻoe e ʻike i kahi mea mālama ola kino koke.

Mimi uliuli a ʻōmaʻomaʻo paha

He mea maʻamau ʻole ka mimi uliuli a ʻōmaʻomaʻo paha akā hiki ke hana. Hoʻokumu pinepine nā mea hoʻoluʻu meaʻai ma nā mea inu, nā kī, a i ʻole nā lāʻau lapaʻau i kēia mau kala maʻamau ʻole. Hiki i kekahi mau wikamina, ʻoi aku hoʻi nā wikamina B-complex, ke pena i ka mimi i ka ʻōmaʻomaʻo.

Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau i hoʻohana ʻia no ka hōʻoluʻolu ʻeha a i ʻole ka kaumaha ke hoʻokumu i ka mimi uliuli-ʻōmaʻomaʻo. ʻO ka Methylene blue, i hoʻohana ʻia i kekahi mau kaʻina hana lapaʻau, he kumu i ʻike nui ʻia o ka mimi uliuli.

ʻAʻole pinepine, hiki i nā maʻi bacteria i loko o ke ala mimi ke hoʻopuka i ka mimi ʻōmaʻomaʻo. ʻOiai he mea maʻamau ʻole, hiki i kekahi mau kūlana hoʻoilina ke hoʻopilikia i ke kala o ka mimi ma nā ʻano maʻamau ʻole.

Mimi ʻulaʻula

He mea maʻamau loa ka mimi ʻulaʻula a hana pinepine i nā poʻe me nā catheter mimi e loaʻa ana i nā maʻi bacteria kūikawā. Hana kēia kūlana, i kapa ʻia ʻo ka purple urine bag syndrome, ke launa pū kekahi mau bacteria me nā mea o ka catheter.

Inā ʻike ʻoe i ka mimi ʻulaʻula a loaʻa iā ʻoe kahi catheter, pono kēia i ka nānā ʻana mai ke kauka koke. No nā poʻe ʻole nā catheter, he mea maʻamau ʻole loa ka mimi ʻulaʻula a pono e nānā koke ʻia e ke kauka.

He aha ka mea e hoʻololi ai i ke kala o ka mimi?

ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i nā mea e hoʻopilikia ai i ke kala o kou mimi hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i ka wā e maʻamau ai nā loli kala a i ʻole ka wā e pono ai ka nānā ʻana. Pane ke kino o kou kino i ke kala o ka mimi i nā mea like ʻole i kou ola i kēlā me kēia lā.

Ka nui o ka wai

ʻO ka nui o ka wai āu e inu ai ka mea nui loa e hoʻololi ai i ke kala o ka mimi. I ka wā e inu nui ai ʻoe i ka wai, hiki i kou mau puʻupaʻa ke hoʻohilahila i nā huahana ʻōpala, e hana ana i ka mimi māmā ke kala.

I ka wā e maloʻo ai ʻoe, mālama nā puʻupaʻa i ka wai ma ka hoʻoikaika ʻana i kāu mimi. Hana kēia i nā kala melemele i ʻoi aku ka ikaika a hiki ke hoʻomālamalama nui i ka mimi.

Nā meaʻai a me nā mea inu

He nui nā meaʻai e hiki ke hoʻololi i ke kala o kāu mimi no kekahi manawa. Ua kaulana nā beets no ka hoʻolilo ʻana i ka mimi i ka poni a i ʻole ka ʻulaʻula, ʻoiai ʻo ka asparagus paha e hāʻawi iā ia i kahi kala ʻōmaʻomaʻo. Hiki i nā ʻāpala ʻeleʻele, nā kāloti, a me nā meaʻai me nā kala hana ke hoʻololi pū i ke ʻano o ka mimi.

ʻO nā mea inu pū kekahi. Hiki i kekahi mau soda, nā mea inu haʻuki, a i ʻole nā ​​mea inu kala hana ke hoʻololi i ke kala o ka mimi no kekahi mau hola ma hope o ka inu ʻana.

Nā lāʻau a me nā mea hoʻohui

He nui nā lāʻau lapaʻau e hiki ke hoʻololi i ke kala o ka mimi ma ke ʻano he hopena ʻaoʻao maʻamau. Hoʻololi pinepine nā lāʻau lapaʻau, nā mea hoʻohaʻahaʻa koko, nā laxatives, a me kekahi mau lāʻau ʻeha i ke ʻano o ka mimi.

Hoʻololi pinepine nā huaora a me nā mea hoʻohui i ke kala o ka mimi. Hoʻolilo pinepine nā huaora B-complex i ka mimi i ka melemele a i ʻole ka ʻōmaʻomaʻo, ʻoiai ʻo ka huaora C paha e hana iā ia i ka ʻawaʻawa a hiki ke ʻeleʻele.

Nā kūlana olakino

He nui nā kūlana olakino e hiki ke hoʻololi i ke kala o ka mimi. Hiki i nā maʻi o ke ala mimi ke hana i ka mimi ʻālohilohi, ʻeleʻele, a i ʻole ʻulaʻula. Hiki i nā pōhaku puʻupaʻa ke alakaʻi i ka kala poni a i ʻole ʻulaʻula inā hana lākou i ka mimi liʻiliʻi.

Hoʻokumu pinepine nā kūlana ate i ka mimi ʻeleʻele a i ʻole ke kala tī. Hiki i nā maʻi koko, nā pilikia o nā ʻiʻo, a me kekahi mau kūlana hoʻoilina ke hoʻololi pū i ke ʻano o ka mimi.

Hoʻoikaika kino a me ka hana kino

Hiki i ka hoʻoikaika kino ikaika ke hoʻomālamalama i ke kala o ka mimi no kekahi manawa ma o ka maloʻo a me ka hoʻonui ʻana i ka hoʻemi ʻana o nā huahana ʻōpala. Hiki i nā hana hoʻoikaika kino nui ke hana pū i ka hōʻino ʻana o nā ʻiʻo microscopic, e hoʻololi ana paha i ke ʻano o ka mimi.

ʻO nā mea holo makalā a me nā mea haʻuki hoʻomanawanui i kekahi manawa e ʻike i ka mimi ʻeleʻele ma hope o nā hoʻomaʻamaʻa lōʻihi a i ʻole nā hoʻokūkū, ma muli pinepine o ka nele o ka wai a me nā huahana ʻōpala i hoʻoikaika ʻia.

I ka wā e ʻike ai i ke kauka no nā loli o ke kala mimi?

ʻO ka hapa nui o nā loli o ke kala mimi he mau manawa pōkole a ʻaʻohe mea pōʻino, akā ʻo kekahi mau kūlana e pono ai ka nānā ʻana o ke kauka. ʻO ka ʻike ʻana i ka wā e hopohopo ai e kōkua iā ʻoe e lawe i nā hana kūpono no kou olakino.

Pono ʻoe e hoʻokaʻaʻike i kāu mea lawelawe olakino inā ʻike ʻoe i nā loli kala mau loa e lōʻihi ana ma mua o hoʻokahi a ʻelua lā paha, ʻoi aku inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻike i ke kumu maopopo e like me ka meaʻai, ka lāʻau lapaʻau, a i ʻole ka nele o ka wai.

E ʻimi i ka mālama olakino koke no kēia mau kala mimi:

• Mimi ʻulaʻula a poni paha ʻaʻole i wehewehe ʻia e ka meaʻai a i ʻole ka lāʻau lapaʻau
• Mimi ʻeleʻele a i ʻole ke kala tī paha, ʻoi aku hoʻi me nā hōʻailona ʻē aʻe
• Mimi uliuli a ʻōmaʻomaʻo paha me ka ʻole o ke kumu lāʻau lapaʻau a meaʻai maopopo
• Kekahi kala maʻamau ʻole e mau ana ma ka ʻaoʻao o ka hoʻonui ʻana i ka lawe ʻana i ka wai

Nā hōʻailona hou aku e pono ai ka nānā:

ʻOi aku ka hopohopo o nā loli kala ke hele pū lākou me nā hōʻailona ʻē aʻe. Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha i ka wā e mimi ai, ka mimi pinepine, ka maʻi wela, a i ʻole ka ʻeha ʻōpū me nā loli kala, ʻōlelo kēia mau hui i nā maʻi a i ʻole nā kūlana ʻē aʻe.

ʻO ka luhi, ka luaʻi, ka luhi, a i ʻole ka melemele ʻana o kou ʻili a i ʻole nā maka me nā loli kala mimi paha e hōʻike ana i nā pilikia ate a pono i ka loiloi olakino koke.

I ka wā e like ai nā loli kala me ka maʻamau:

Hiki iā ʻoe ke kali a nānā i nā loli kala mimi inā hahai lākou i ka ʻai ʻana i nā meaʻai kala ikaika, ka hoʻomaka ʻana i nā lāʻau lapaʻau hou, a i ʻole nā manawa o ka nele o ka wai. Hoʻoponopono pinepine ʻia kēia mau kūlana i loko o 24-48 mau hola.

ʻO ka mimi kakahiaka e ʻeleʻele loa ana ma mua o ka maʻamau e hoʻomaʻamaʻa ma hope o kou hoʻomaka ʻana e inu wai i ka lā holoʻokoʻa. Hoʻomālamalama pinepine ʻia ka mimi ʻeleʻele ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ke hoʻopiha hou ʻoe i ka wai.

He aha nā mea pilikia no ke kala mimi maʻamau ʻole?

Aia kekahi mau kumu e hiki ai ke loli ka waihoʻoluʻu o kou mimi. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau kumu pilikia e kōkua iā ʻoe e ʻike i ka mea e manaʻo ai a me ka wā e pono ai ke nānā pono aku i nā loli.

Nā kumu pili i ka makahiki

ʻOi aku ka nui o ka mimi o nā ʻelemakule ka nui o ka wai, ma muli o ka emi ʻana o ka hana o nā puʻupaʻa a me ka emi ʻana o ka makemake i ka wai. Hiki i kēia ke alakaʻi i nā waihoʻoluʻu mimi ʻeleʻele mau i ka lā holoʻokoʻa.

Hiki i nā keiki ke loaʻa nā waihoʻoluʻu mimi ʻokoʻa ma muli o nā ʻano ʻai like ʻole, nā maʻa inu wai, a me ka hoʻomohala ʻana o ka hana o nā puʻupaʻa. Hiki ke loli koke ka waihoʻoluʻu o ko lākou mimi ma mua o nā mākua.

Nā kūlana olakino e hoʻonui i ka pilikia

Hiki i nā kānaka me ka maʻi diabetes ke ʻike i nā loli waihoʻoluʻu mimi pinepine ma muli o nā loli o ke kō koko e hoʻopilikia ana i ka hana o nā puʻupaʻa. ʻO ka poʻe me ka maʻi puʻupaʻa pinepine loa nā loli waihoʻoluʻu mimi mau.

ʻOi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o nā waihoʻoluʻu mimi maʻamau i nā kānaka me nā kūlana ate, nā maʻi koko, a i ʻole nā ​​kūlana genetic e hoʻopilikia ana i ka metabolism. Hiki i ka nui o ka prostate i nā kāne ke alakaʻi i ka mimi ʻeleʻele a ʻulaʻula paha.

Nā kumu nohona

Hiki i nā mea haʻuki a me nā kānaka e hoʻoikaika ikaika pinepine ke ʻike i ka mimi ʻeleʻele pinepine ma muli o ka nele o ka wai a me ka hoʻonui ʻia o nā huahana o ka uha ʻiʻo.

ʻOi aku ka nui o ka pilikia o nā kānaka e lawe ana i nā lāʻau lapaʻau he nui i nā loli waihoʻoluʻu pili i nā lāʻau lapaʻau. Hiki i ka poʻe me nā meaʻai nui i nā meaʻai i hana ʻia a i ʻole nā ​​waihoʻoluʻu artificial ke ʻike i nā loli waihoʻoluʻu manawa pōkole pinepine.

Nā kumu kūlohelohe

Hoʻonui nā aniau wela a i ʻole nā ​​ʻoihana e pili ana i ka wela i ka pilikia o ka nele o ka wai, e alakaʻi ana i ka mimi ʻeleʻele mau. Hiki i nā kānaka e hana ana i nā hola lōʻihi me ka ʻole o nā hoʻomaha lumipaku maʻamau ke ʻike i ka mimi ʻoi aku ka nui, ʻeleʻele.

He aha nā pilikia hiki ke loaʻa mai ka waihoʻoluʻu mimi maʻamau ʻole?

ʻOiai he nui nā loli o ke kala o ka mimi ʻaʻole pilikia, hiki i kekahi mau kumu i loko ke alakaʻi i nā pilikia inā waiho ʻia me ka mālama ʻole. Ke hoʻomaopopo ʻia nā pilikia hiki ke kōkua iā ʻoe e ʻike i ka wā e hōʻike ai nā loli o ke kala i nā pilikia koʻikoʻi.

Nā pilikia e pili ana i ka nele o ka wai

ʻO ka mimi ʻeleʻele mau mai ka nele mau o ka wai hiki ke hoʻoikaika i kou mau puʻupaʻa ma hope o kekahi manawa. Hiki i ka nele nui o ka wai ke alakaʻi i nā pōhaku puʻupaʻa, nā maʻi o ke ala mimi, a i nā hihia koʻikoʻi, ka hōʻino ʻana i nā puʻupaʻa.

ʻO nā mea haʻuki e hoʻowahāwahā mau ana i nā hōʻailona o ka mimi ʻeleʻele e loaʻa paha i nā maʻi e pili ana i ka wela a i ʻoi aku ka koʻikoʻi o nā pilikia o ka nele o ka wai i ka wā o nā hana ikaika.

Nā pilikia e pili ana i ka maʻi

Hiki i nā maʻi o ke ala mimi i mālama ʻole ʻia e hoʻololi i ke kala o ka mimi ke holomua i nā maʻi puʻupaʻa. Hiki i kēia mau maʻi koʻikoʻi ke hōʻino mau i nā puʻupaʻa inā ʻaʻole mālama koke ʻia.

Hiki i nā maʻi puʻupaʻa ke alakaʻi i ka sepsis, kahi kūlana weliweli i ke ola kahi e pālahalaha ai ka maʻi i ke kino holoʻokoʻa. ʻO ia ke kumu e pono ai ka nānā ʻana o ke kauka i ka mimi ʻulaʻula a i ʻole ka mimi mālie me nā hōʻailona ʻē aʻe.

Nā pilikia o ke kūlana ma lalo

Hiki i nā pilikia o ke akepaʻa e hoʻololi i ke kala o ka mimi i ka ʻulaʻula ke holomua i ka hōʻino ʻana o ke akepaʻa inā ʻaʻole mālama ʻia. Hiki i ka ʻike mua ʻana ma o nā loli o ke kala o ka mimi ke kōkua i ka pale ʻana i ka maʻi akepaʻa holomua.

ʻO ke koko i loko o ka mimi mai nā pōhaku puʻupaʻa, inā hoʻowahāwahā ʻia, hiki ke alakaʻi i ka hōʻino ʻana i nā puʻupaʻa a i ʻole ka maʻi puʻupaʻa mau. Hōʻike kekahi mau kanesa maʻamau i ke koko mau i loko o ka mimi.

Nā pilikia e pili ana i ka lāʻau lapaʻau

Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau e hoʻololi i ke kala o ka mimi ke hoʻopilikia pū i ka hana o nā puʻupaʻa inā hoʻohana lōʻihi ʻia. He mea nui ka nānā mau ʻana no nā poʻe ma nā lāʻau lapaʻau i ʻike ʻia e hoʻopilikia i ke ʻano o ka mimi.

Hiki i nā pilina lāʻau lapaʻau ke hoʻoikaika i nā loli o ke kala o ka mimi a hōʻike i nā hui lāʻau lapaʻau hiki ke hoʻopilikia e pono ai ka loiloi o ke kauka.

Pehea e pale aku ai i ke kala mimi kūpono ʻole?

Hiki ke pale aku i ka nui o nā loli o ke kala o ka mimi ma o nā hoʻoponopono ola maʻalahi a me ka ʻike. Ke kōkua nei nā hana hana i ka mālama ʻana i ke kala maʻamau o ka mimi a me ke olakino mimi holoʻokoʻa.

E mālama i ka wai inu kūpono

ʻO ka inu ʻana i ka wai lawa i ka lā holoʻokoʻa ka ala maikaʻi loa e mālama ai i ke kala maʻamau o ka mimi. E pahuhopu i ka mimi melemele palupalu ma ke ʻano he pahuhopu hydration ma mua o ka maopopo loa.

E hoʻonui i ka lawe wai i ka wā wela, maʻi, a i ʻole hoʻoikaika kino. Hiki i nā mea inu haʻuki ke kōkua i ka wā o ka hana kino ikaika, akā ʻo ka wai nō ka koho maikaʻi loa no ka hydration o kēlā me kēia lā.

E nānā i nā hopena o nā lāʻau lapaʻau

Ke hoʻomaka nei i nā lāʻau lapaʻau hou, e nīnau i kāu mea mālama ola e pili ana i nā loli o ke kala mimi. Ke ʻike nei i ka mea e manaʻo ai e kōkua iā ʻoe e hoʻokaʻawale i waena o nā hopena maʻamau o nā lāʻau lapaʻau a me nā loli hopohopo.

E mālama i ka papa inoa o nā lāʻau lapaʻau e hoʻopilikia i ke kala o kāu mimi. Ke kōkua nei kēia ʻike i nā mea mālama ola e loiloi inā pili nā loli kala i nā lāʻau lapaʻau a i ʻole e hōʻike i nā pilikia ʻē aʻe.

E hoʻomaʻamaʻa i nā maʻamau mimi maikaʻi

Mai hoʻopaʻa i ka mimi no nā manawa lōʻihi, ʻoiai hiki i kēia ke hoʻohui i nā huahana ʻōpala a hoʻomālamalama i ke kala. Ke kōkua nei nā hoʻomaha lumipaku maʻamau i ka mālama ʻana i ka hoʻohuihui mimi maʻamau a hoʻemi i nā pilikia maʻi.

E holoi mai mua a hope aku ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka lumipaku e pale aku i nā bacteria mai ka hoʻoulu ʻana i nā maʻi o ke ala mimi e hiki ke hoʻololi i ke ʻano o ka mimi.

E mālama i ke olakino holoʻokoʻa

Ke kōkua nei nā nānā olakino maʻamau i ka ʻike ʻana i nā kūlana e hiki ke hoʻopilikia i ke kala o ka mimi ma mua o ka lilo ʻana i mea koʻikoʻi. Ke pale nei ka kaohi koko a me ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes i ka hana o nā puʻupaʻa.

E kaupalena i ka inu nui ʻana o ka waiʻona a mālama i ke kaumaha olakino. Ke kākoʻo nei kēia mau mea ola i ke olakino o ke ate a me nā puʻupaʻa, kahi e hoʻopili pololei ai i ke kala mimi maʻamau.

Pehea e ʻike ʻia ai ke kala mimi kūpono ʻole?

Ke kipa aku ʻoe i kāu mea mālama ola e pili ana i nā loli o ke kala o ka mimi, e hoʻohana lākou i nā ʻano like ʻole e hoʻoholo ai i ke kumu. Hoʻomaka maʻalahi ka hana ʻike maʻamau a lilo i kikoʻī hou aku inā pono.

Mōʻaukala lapaʻau a me ka nānā kino

E nīnau kāu kauka e pili ana i ka wā i hoʻomaka ai nā loli o ke kala, nā kala āu i ʻike ai, a me nā hōʻailona pili. Makemake lākou e ʻike e pili ana i nā lāʻau lapaʻau hou, nā meaʻai, nā mea hoʻohui, a me kāu mau ʻano inu wai.

Hiki i kahi nānā kino ke komo pū me ka nānā ʻana i nā hōʻailona o ka nele o ka wai, ka ʻeha ʻōpū, a i ʻole nā ​​hōʻailona ʻē aʻe e hiki ke wehewehe i nā loli o ke kala. E nānā pū kāu kauka i kāu mōʻaukala lapaʻau no nā kūlana e pili ana i nā puʻupaʻa a i ʻole ke ate.

Ke hoʻokolohua mimi

ʻO ka urinalysis ka hoʻokolohua mua e hana ʻia no ke kala mimi kūpono ʻole. Hoʻokolohua maʻalahi kēia e nānā i ke koko, ka protein, nā bacteria, a me nā mea ʻē aʻe e hiki ke wehewehe i nā loli o ke kala.

Ana pū ka hoʻokolohua i ka hoʻemi ʻana o ka mimi a me nā pae waikawa. Hiki i ka nānā microscopic ke hōʻike i nā pūnaewele koko ʻulaʻula, nā pūnaewele koko keʻokeʻo, a i ʻole nā ​​bacteria i ʻike ʻole ʻia i ka maka maka.

Nā hoʻokolohua hou aku ke pono

Inā hōʻike nā hoʻokolohua mua i ka maʻi, hiki i kāu kauka ke kauoha i kahi moʻomeheu mimi e ʻike i nā bacteria kikoʻī a hoʻoholo i ka mālama antibiotic kūpono.

Hiki ke pono nā hoʻokolohua koko inā kānalua ʻia nā pilikia puʻupaʻa a i ʻole ke ate. Hoʻokolohua kēia mau mea i ka hana maikaʻi ʻana o kāu puʻupaʻa a me ke ate a hiki ke ʻike i nā kūlana lapaʻau like ʻole.

Nā haʻawina kiʻi

No nā loli kala mau a pilikia paha, hiki ke pono nā hoʻokolohua kiʻi e like me ka ultrasound a i ʻole nā ​​scan CT. Hiki i kēia mau hoʻokolohua ke hōʻike i nā pōhaku puʻupaʻa, nā tumors, a i ʻole nā ​​pilikia ʻano i ka ʻōnaehana mimi.

I kekahi mau hihia, hiki ke ʻōlelo ʻia nā hoʻokolohua kūikawā e like me ka cystoscopy (ke nānā ʻana i loko o ka ʻōpū me kahi kāmela liʻiliʻi), ʻoiai inā kānalua ʻia ke koko i loko o ka mimi.

He aha ka mālama no ke kala mimi kūpono ʻole?

ʻO ke ʻano o ka mālama ʻana i ka waihoʻoluʻu urine kūpono ʻole e hilinaʻi loa ana i ke kumu kumu. Hoʻoponopono ʻia ka hapa nui o nā hihia me nā hana maʻalahi, ʻoiai ke koi ʻia nā mea ʻē aʻe i ka mālama lapaʻau kūikawā.

Nā loli waihoʻoluʻu pili i ka wai

No nā loli waihoʻoluʻu urine ma muli o ka nele o ka wai, ua pololei ke ʻano o ka mālama ʻana: hoʻonui i kāu inu wai me ka mālie. E inu wai mau i ka lā holoʻokoʻa ma mua o nā nui nui āpau i ka manawa hoʻokahi.

E nānā i ka waihoʻoluʻu o kāu urine ke hoʻonui ʻoe i nā wai. E ʻike ʻoe i ka hoʻomaikaʻi ʻana i loko o kekahi mau hola a i kahi lā. Inā mau ka urine ʻeleʻele ʻoiai he wai lawa, pono ka loiloi hou aku.

Nā loli waihoʻoluʻu pili i ka lāʻau lapaʻau

Inā ke kumu o nā lāʻau lapaʻau i nā loli waihoʻoluʻu, hiki i kāu kauka ke hoʻoponopono i nā dosages a i ʻole e hoʻololi i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe ke hiki. Eia naʻe, he nui nā loli waihoʻoluʻu pili i ka lāʻau lapaʻau ʻaʻole pilikia a ʻaʻole pono e hoʻololi i ka mālama ʻana.

Mai hoʻōki i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia me ka ʻole o ka nīnau ʻana i kāu mea lawelawe olakino, ʻoiai inā e hoʻololi ana lākou i ka waihoʻoluʻu o kāu urine. ʻOi aku ka maikaʻi o nā pono lapaʻau ma mua o nā pilikia waihoʻoluʻu hoʻonaninani.

Mālama maʻi

ʻO nā maʻi o ke ala mimi e hoʻopuka ana i nā loli waihoʻoluʻu e koi pinepine ana i ka mālama ʻana i ka antibiotic. E kuhikuhi kāu kauka i nā antibiotics kūikawā ma muli o nā hopena o ka moʻomeheu urine ke loaʻa.

ʻO ka inu ʻana i ka wai nui i ka wā o ka mālama ʻana i ka antibiotic e kōkua i ka holoi ʻana i nā bacteria mai kāu ʻōnaehana a hiki ke wikiwiki i ka hoʻōla. Hiki i ka wai cranberry ke hāʻawi i nā pono hou aku, ʻoiai ke wai ka wai nui loa.

Nā kūlana olakino kumu

Hiki i nā pōhaku kidney ke koi i ka mālama ʻeha a me ka hoʻonui ʻana i ka inu wai no nā pōhaku liʻiliʻi, a i ʻole nā ​​​​kaʻina hana lapaʻau no nā mea nui. E hoʻoholo kāu kauka i ke ala maikaʻi loa ma muli o ka nui a me ka wahi o ka pōhaku.

ʻO nā pilikia ate e hoʻopuka ana i ka urine brown e koi ana i ka mālama kūikawā ma muli o ke kūlana kūikawā. Hiki i kēia ke komo i nā lāʻau lapaʻau, nā loli meaʻai, a i ʻole nā ​​​​hopena ʻē aʻe a kāu kauka e kuhikuhi mai.

Nānā a hahai

He nui nā hihia e pono ai ka nānā ʻana e hōʻoia i ka hoʻoponopono pono ʻana o nā loli kala. Hiki i kāu kauka ke noi iā ʻoe e hahai i nā loli kala o ka mimi a hōʻike i nā ʻano maʻamau mau.

Kōkua nā hālāwai hoʻomau e hōʻoia i ka hana ʻana o nā lāʻau lapaʻau a me ka mālama pono ʻana i nā kūlana kumu. Loaʻa kekahi mau kūlana e pono ai ka nānā mau ʻana ʻoiai ma hope o ka hoʻoponopono ʻana o nā loli kala.

Pehea e lawe ai i ka lāʻau home i ka wā o ka kala mimi maʻamau ʻole?

ʻOiai he mea nui ka loiloi lapaʻau no nā loli kala mau, hiki i kekahi mau hana home ke kōkua i ke kākoʻo ʻana i kou olakino mimi a hoʻoponopono paha i nā ʻokoʻa kala liʻiliʻi.

Nā ʻano hoʻonui wai

Hoʻonui i kāu komo wai me ka mālie i ka lā holoʻokoʻa. Pahuhopu i ka mimi melemele palupalu ma mua o ka maopopo loa, ka mea e hōʻike ana i ka hydration maikaʻi me ka ʻole o ka nui.

Hoʻonoho i nā mea hoʻomanaʻo e inu wai mau inā ʻoe e poina pinepine. Mālama i kahi ʻōmole wai kokoke a inu mau ma mua o ka inu ʻana i nā nui nui pinepine ʻole.

Nā manaʻo ʻai

E pale wale i nā meaʻai i ʻike ʻia e hoʻololi i ka kala mimi inā ʻoe e ho'āʻo nei e hoʻoholo inā ʻo ka ʻai ke kumu. ʻO kēia ka beets, blackberries, asparagus, a me nā meaʻai me nā kala hana.

E ho'emi i ka inu waiʻona a me ka caffeine, ʻoiai hiki i kēia ke hoʻopili i ka dehydration. E kau i ka wai a me nā mea inu hydrating ʻē aʻe e like me nā kīhāpai lau nahele a i ʻole nā wai huaʻai diluted.

Ke nānā ʻana i nā hōʻailona

E mālama i ka wā e hiki mai ai nā loli kala a me nā mea āu i ʻai ai a i lawe ai i kēia manawa. Kōkua kēia ʻike e ʻike i nā ʻano a hiki ke waiwai no nā mea lawelawe olakino.

E hoʻomaopopo i nā hōʻailona hou e like me ka ʻeha, ke kuni, a i ʻole nā ​​loli i ka pinepine o ka mimi. Kōkua kēia mau kikoʻī e hoʻoholo inā pono nā loli kala i ka mālama lapaʻau koke.

Ke lawa ʻole ka mālama home

Mai hilinaʻi wale i ka mālama home inā mau nā loli kala mimi no kahi o 48 mau hola me ka ʻole o ke kumu maopopo. Pono kekahi mau kūlana i ka mālama lapaʻau koke no nā hopena maikaʻi loa.

E hele koke i ka lāʻau lapaʻau inā hele pū nā loli kala me ka ʻeha nui, ka maʻi wela, ka luaʻi, a i ʻole nā ​​hōʻailona ʻē aʻe e hopohopo ai. Hoʻomaopopo pinepine kēia mau hui ʻana i nā kūlana e pono ai ka mālama ʻana o ka poʻe loea.

Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai no kāu kūkā me ke kauka?

ʻO ka hoʻomākaukau ʻana no kāu kūkā e pili ana i nā loli kala o ka mimi e kōkua i kāu mea lawelawe ola e hana i kahi ʻike pololei me ka wikiwiki. Hiki i ka hoʻomākaukau maikaʻi ke hōʻemi i ka hopohopo a hōʻoia i ka loaʻa ʻana o ka mea nui loa mai kāu kipa.

Kākau i kāu mau hōʻailona

E mālama i kahi moʻolelo maʻalahi o nā loli kala mimi no kekahi mau lā ma mua o kāu kūkā. E hoʻomaopopo i ka manawa o ka lā, ka kala i ʻike ʻia, a me nā mea āu i ʻai a inu ai i ka manawa koke.

E kākau i kekahi mau hōʻailona ʻē aʻe āu i ʻike ai, ʻoiai inā me he mea lā ʻaʻole pili. E hoʻokomo i nā kikoʻī e pili ana i ka ʻeha, ka maʻi wela, nā loli i nā ʻano mimi, a i ʻole nā ​​hopohopo olakino ʻē aʻe.

Papa lāʻau a me nā mea hoʻohui

E lawe mai i kahi papa inoa piha o nā lāʻau lapaʻau, nā mea hoʻohui, a me nā wikamina āu e lawe nei, me nā nui a me ka lōʻihi o kāu lawe ʻana. E hoʻokomo i nā huahana over-the-counter a me nā mea hoʻohui lāʻau kanu.

E hoʻomaopopo i ka manawa āu i hoʻomaka ai i nā lāʻau lapaʻau hou a i ʻole nā ​​mea hoʻohui, ʻoiai pinepine kēia mau mea e pili ana i nā loli kala mimi. Pono kāu kauka i kēia ʻike e hoʻokaʻawale i waena o nā hopena lāʻau a me nā kumu ʻē aʻe.

Hoʻomākaukau moʻolelo lapaʻau

E nānā i kāu moʻolelo lapaʻau hou, me nā maʻi, nā maʻi, a i ʻole nā ​​kaʻina hana lapaʻau. E noʻonoʻo e pili ana i ka mōʻaukala ʻohana o nā maʻi kidney, ate, a i ʻole koko paha e pili ana.

E noʻonoʻo i kāu mau ʻano ola e like me nā ʻano hoʻoikaika kino, nā maʻa inu wai, a me ka huakaʻi hou. E kōkua kēia mau kikoʻī i kāu kauka e hoʻomaopopo i nā kumu hiki ke loli i ka kala.

Nā nīnau e nīnau ai

E hoʻomākaukau i nā nīnau e pili ana i kou kūlana, e like me ka hōʻike ʻana o nā loli kala i nā pilikia koʻikoʻi a me nā hana āu e hana ai ma hope. E nīnau e pili ana i nā hōʻailona hōʻailona e pono ai ka mālama koke.

Mai kānalua e noi i ka ho'ākāka hou ʻana i nā mea āu i ʻike ʻole ai. Makemake kāu mea lawelawe ola e hōʻoia i kou manaʻo ʻike a ʻoluʻolu i ka hoʻolālā e hele mai ana.

He aha ka mea nui e pili ana i ke kala o ka mimi?

ʻO ke kala o kou mimi he puka waiwai ia i ke olakino o kou kino. ʻOiai ʻo ka hapa nui o nā loli kala he mau manawa pōkole a ʻaʻohe pōʻino, hāʻawi lākou i ka ʻike nui e pili ana i ka wai inu, nā hopena lāʻau lapaʻau, a me ke olakino holoʻokoʻa.

ʻO ka mimi maʻamau mai ka melemele palupalu a i ka ʻalani māmā, me nā loli i loko o ka lā he mea maʻamau loa. ʻO ka melemele ʻeleʻele e hōʻike pinepine ana i ka pono no ka wai hou aku, ʻoiai ʻo ka mimi palupalu loa a i ʻole ke ʻano maopopo e hōʻike ana i ka wai inu maikaʻi.

E makaʻala i nā loli kala mau loa e lōʻihi ana ma mua o hoʻokahi a ʻelua lā paha, ʻoiai ʻulaʻula, ʻeleʻele, a i ʻole nā ​​kala ʻē aʻe ʻaʻole i wehewehe ʻia e ka meaʻai a i ʻole ka lāʻau lapaʻau. Pono kēia mau kūlana i ka loiloi lapaʻau e kāpae i nā kūlana ma lalo.

E hoʻomanaʻo ʻia ka hapa nui o nā loli kala mimi e hoʻonā koke me nā hana maʻalahi e like me ka hoʻonui ʻana i ka wai inu a i ʻole ka pale ʻana i kekahi mau meaʻai. Eia naʻe, mai kānalua e kelepona i kāu mea lawelawe ola ke hopohopo ʻoe a i ʻole ke hele pū nā loli kala me nā hōʻailona ʻē aʻe.

ʻO ka mālama ʻana i kou olakino mimi ma o ka wai inu kūpono, nā nānā lapaʻau maʻamau, a me ka ʻike i nā hopena lāʻau lapaʻau e kōkua i ka mālama ʻana i ke kala mimi maʻamau a kākoʻo i kou olakino a me kou ola maikaʻi holoʻokoʻa.

Nā nīnau pinepine e pili ana i ke kala o ka mimi

Q1: He hōʻailona mau anei ka mimi melemele ʻālohilohi o ka nele o ka wai?

ʻAʻole pono. ʻOiai hiki i ka mimi melemele ʻālohilohi ke hōʻike i ka nele o ka wai, ua hana pinepine ʻia e nā huaora B-complex, ʻoiai ʻo ka riboflavin (vitamin B2). Inā ua lawe ʻoe i nā multivitamins a i ʻole nā ​​hopena B-complex i kēia manawa, ʻo ka mimi melemele ʻālohilohi he pane maʻamau ia.

Akā, inā ʻaʻole ʻoe i lawe i nā wikamina a me kou mimi e mau ana i ka melemele mālamalama ma ka ʻai ʻana i nā wai, ʻo ka nele o ka wai paha ke kumu. Hoʻonui mālie i kāu inu wai a nānā inā e māmā ke kala ma luna o kekahi mau hola.

Q2: Pehea ka lōʻihi ma hope o ka ʻai ʻana i nā beets e hoʻi mai ai koʻu mimi i ke kala maʻamau?

ʻO nā loli o ke kala mimi e pili ana i ka beets, i kapa ʻia ʻo beeturia, e mau ana ma kahi o 12-24 mau hola ma hope o ka ʻai ʻana i nā beets. ʻO ka manawa e hilinaʻi ana i ka nui o kāu ʻai ʻana, kāu metabolism pilikino, a me kāu hana o ka puʻupaʻa.

ʻOi aku ka maʻalahi o kekahi poʻe i nā pigment beets ma mua o nā poʻe ʻē aʻe, me kahi 10-14% o ka heluna kanaka e ʻike ana i nā loli kala i ʻike ʻia. Inā mau ke kala poni a ʻulaʻula paha o ka mimi ma mua o 24 mau hola ma hope o ka ʻai ʻana i nā beets, e noʻonoʻo i nā kumu ʻē aʻe.

Q3: Hiki i ke kaumaha a i ʻole ka hopohopo ke hoʻololi i ke kala mimi?

ʻAʻole pololei ke kaumaha a me ka hopohopo e hoʻololi i ke kala mimi, akā hiki iā lākou ke hoʻopilikia i kou mau hana inu wai a me nā ʻano lumipaku. I nā manawa pilikia, poina pinepine nā kānaka e inu i ka wai lawa a paʻa i ka mimi lōʻihi, ʻelua mau mea hiki ke hoʻomālamalama i ke kala mimi.

Hiki i ke kaumaha ke hoʻopilikia i kāu mau ʻano ʻai a i ʻole ka hoʻokō ʻana i ka lāʻau lapaʻau, kahi hiki ke hoʻopilikia pololei i ke ʻano o ka mimi. E nānā i ka mālama ʻana i nā hana inu wai maikaʻi ʻoiai i nā manawa pilikia.

Q4: Pono anei wau e hopohopo inā ʻokoʻa ke kala o koʻu mimi i ka lā holoʻokoʻa?

ʻO ka loli o kēlā me kēia lā i ke kala mimi he mea maʻamau loa a manaʻo ʻia. ʻOi aku ka pouli o ka mimi kakahiaka no ka mea ʻaʻole ʻoe i loaʻa nā wai i ka pō, ʻoiai e māmā ke kala o ka mimi i ke ao i kou inu ʻana i ka lā holoʻokoʻa.

ʻO ka mea nui, ʻo ka mimi e māmā maʻamau i kou inu ʻana i nā wai a hoʻomālamalama ke pono ʻoe i ka wai hou aku. ʻO ka mimi pouli mau i ka lā holoʻokoʻa ʻoiai he lawa ka wai e inu ai paha e pono ai ka nānā.

Q5: Hiki i kekahi mau hana a i ʻole nā hana kino ke hoʻololi i ke kala mimi?

ʻAe, hiki i ka hoʻoikaika nui ke hoʻomālamalama i ka waihoʻoluʻu o ka mimi no kekahi manawa ma o kekahi mau ʻano. ʻO ka maloʻo ʻana mai ka hou ʻana e hoʻoikaika i ka mimi, ʻoiai ʻo ka hana ikaika o nā ʻiʻo e hiki ke hoʻokuʻu i nā protein e hoʻololi i ka waihoʻoluʻu.

ʻO nā hana hoʻomanawanui e like me nā marathons i kekahi manawa e hoʻokumu i ka mimi ʻulaʻula liʻiliʻi ma muli o ka hiolo ʻana o nā ʻiʻo microscopic a i ʻole ka pilikia iki o ka puʻupaʻa. Eia naʻe, pono e hoʻoponopono ʻia kēia mau loli i loko o 24-48 mau hola me ka hoʻomaha kūpono a me ka wai. Pono ka loiloi lapaʻau no nā loli waihoʻoluʻu mau loa ma hope o ka hoʻoikaika.