

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ʻO ka vulvodynia ka ʻeha mau loa ma ka vulva (ka ʻāpana o waho o nā ʻano wahine) e mau ana no ka liʻiliʻi loa o ʻekolu mahina me ke kumu lapaʻau maopopo ʻole. Hiki i kēia ʻoluʻolu mau loa ke like me ka puhi, ka ʻā, a i ʻole ka huhū ʻili, a ke hoʻopilikia nei i nā miliona o nā wāhine ma ka honua holoʻokoʻa.
ʻAʻole ʻoe wale nō inā ke ʻike nei ʻoe i ka ʻeha vulvar i wehewehe ʻole ʻia. ʻOiai hiki i ka vulvodynia ke hoʻonāukiuki a paʻakikī hoʻi i ka manaʻo, he kūlana lapaʻau i ʻike ʻia me nā koho lapaʻau kūpono i loaʻa.
ʻO ka vulvodynia kahi maʻi ʻeha e hoʻopilikia ana i ka vulva, kahi e komo pū ai nā labia, clitoris, a me ka puka o ka pepeiao. Ke hana nei ka ʻeha me ka ʻole o nā hōʻailona ʻike ʻia o ka maʻi, ka maʻi ʻili, a i ʻole ke kūlana lapaʻau ʻē aʻe i ʻike ʻia.
ʻAʻole i hana ʻia kēia kūlana e ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ʻole, nā maʻi i hoʻoili ʻia ma ka moekolohe, a i ʻole kekahi mea āu i hana hewa ai. He kūlana lapaʻau kūpono ia e hiki ke ulu i kēlā me kēia makahiki, ʻoiai ka mea maʻamau ma waena o nā makahiki ʻōpio a me nā makahiki kanahā.
Hiki i ka ʻeha ke mau loa a i ʻole ke hoʻonāukiuki ʻia e ka pā, a hiki ke hoʻopilikia i kāu mau hana i kēlā me kēia lā, nā pilina, a me ka maikaʻi o ke ola holoʻokoʻa. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana he kūlana lapaʻau maoli kēia ka mea mua nui e hele ai i ke kōkua āu e pono ai.
ʻO ka hōʻailona nui ka ʻeha vulvar mau loa e like ʻole me ka ʻoluʻolu maʻamau. He nui nā wāhine e wehewehe ana me he mea lā ua huhū mau a i ʻeha paha kā lākou vulva.
Eia nā hōʻailona maʻamau āu e ʻike ai:
Hiki i ka ikaika ke ʻokoʻa mai ka ʻoluʻolu iki a hiki i ka ʻeha nui e hoʻopilikia ana i nā hana i kēlā me kēia lā. Ke ʻike nei kekahi mau wāhine i ka ʻeha mau loa, ʻoiai ke ʻike nei kekahi i ka wā wale nō e pā ʻia ai ka wahi a i ʻole i nā hana kikoʻī.
Ke hoʻokaʻawale nei nā kauka i ka vulvodynia i ʻelua ʻano nui ma muli o ka wā a me kahi e hana ai ka ʻeha. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kāu ʻano kikoʻī e kōkua i ka hoʻokele ʻana i nā hoʻoholo lapaʻau.
ʻO ka vulvodynia laulā e hana ana i ka ʻeha ma ka ʻāpana vulvar holoʻokoʻa. Hoʻopili pinepine kēia ʻano i ka puhi mau a i ʻole ka ʻeha ʻole e pono ai ka pā e hoʻonāukiuki ai. Hiki i ka ʻoluʻolu ke hoʻololi i ka lā akā ʻaʻole pinepine e nalowale loa.
ʻO ka vulvodynia kūloko e hoʻopilikia ana i nā wahi kikoʻī o ka vulva. ʻO ka ʻano maʻamau ka vestibulodynia, kahi e hana ai ka ʻeha a puni ka puka o ka pepeiao (vestibule). ʻO ka maʻamau, ke hana nei kēia ʻeha i ka wā wale nō e pā ʻia ai ka wahi a i ʻole i nā hana e like me ka moekolohe a i ʻole ka hoʻokomo ʻana i ka tampon.
Ke ʻike nei kekahi mau wāhine i nā ʻano ʻelua i ka manawa hoʻokahi a i ʻole e hoʻomohala i hoʻokahi ʻano ma hope o ka loaʻa ʻana o kekahi. Hiki i kāu mea mālama ola ke kōkua i ka hoʻoholo ʻana i ke ʻano āu e loaʻa ai ma o ka nānā pono a me ke kūkākūkā ʻana i kāu mau hōʻailona.
ʻAʻole maopopo ka kumu pololei o ka vulvodynia, akā manaʻo nā mea noiʻi ua ulu mai ia mai ka hui ʻana o nā mea ma mua o hoʻokahi mea hoʻonāukiuki. ʻAʻole i hana ʻia kāu ʻeha e ka maʻi a i ʻole ka maʻi i hoʻoili ʻia ma ka moekolohe.
He nui nā mea e hiki ke kōkua i ka hoʻomohala ʻana i ka vulvodynia:
I kekahi mau hihia, hiki ke ulu ka vulvodynia ma hope o nā maʻi yeast hou, ʻoiai ma hope o ka mālama pono ʻia ʻana o nā maʻi. Hiki i ka huhū mua ke hoʻonāukiuki i ka ʻoluʻolu o nā aʻalolo lōʻihi e hoʻomau ana i ka hana ʻana i ka ʻeha.
He mea nui e ʻike ʻaʻole contagious ka vulvodynia a ʻaʻole i hana ʻia e ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ʻole a i ʻole ka hana moekolohe. Hiki i kēia kūlana ke hoʻopilikia i nā wāhine o nā ʻano a pau a me nā ʻano ola.
Pono ʻoe e ʻike i kahi mea mālama ola inā ʻike ʻoe i ka ʻeha vulvar i wehewehe ʻole ʻia e mau ana ma mua o kekahi mau wiki. Hiki i ka loiloi mua a me ka lapaʻau ke pale aku i ke kūlana mai ka hoʻopilikia nui ʻana i ka maikaʻi o kou ola.
E ʻimi i ka mālama lapaʻau inā ʻike ʻoe i ka puhi mau, ka ʻā, a i ʻole nā ʻano ʻili ma kāu ʻāpana vulvar. Mai kali i ka ʻeha e lilo i mea nui ma mua o ka loaʻa ʻana o ke kōkua, ʻoiai ka lapaʻau mua e alakaʻi pinepine ana i nā hopena maikaʻi.
E hoʻonohonoho i kahi kūkā inā ke hoʻopilikia nei ka ʻeha i nā hana i kēlā me kēia lā e like me ka noho ʻana, ka hoʻoikaika kino, a i ʻole ka ʻaʻahu ʻana i kekahi mau lole. ʻO nā pilikia moekolohe a i ʻole ka hiki ʻole ke hoʻohana i nā tampons he mau kumu nui hoʻi e kūkākūkā me kahi mea mālama ola.
E hoʻomanaʻo he nui nā mea mālama ola e ʻike koke ʻole paha i ka vulvodynia. Mai hoʻohaʻahaʻa inā pono ka kauka mua āu e ʻike ai i ka manawa e noiʻi ai i kou kūlana a i ʻole e hoʻouna iā ʻoe i kahi loea.
ʻOiai ʻaʻole weliweli ka vulvodynia iho, hiki i ka ʻeha mau loa ke alakaʻi i nā pilikia he nui e hoʻopilikia ana i kou olakino kino a me ka manaʻo. Pono pinepine kēia mau hopena lua i ka nānā ʻana me ka mālama ʻana i ka ʻeha mua.
Hiki ke ulu nā pilikia kino ma hope o kekahi manawa:
He mea nui like ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia manaʻo a me ka noʻonoʻo. Hiki i ka ʻeha mau loa ke alakaʻi i ka hopohopo, ka kaumaha, a me nā manaʻo o ka hoʻokaʻawale ʻia. Ke ʻike nei nā wāhine he nui i ka pilikia pilina a me ka emi ʻana o ka maikaʻi o ke ola.
ʻO ka lono maikaʻi, hiki i ka mālama kūpono ke kōkua i ka pale ʻana a i ʻole ka hoʻihoʻi ʻana i nā pilikia he nui. ʻO ka hana pū ʻana me nā mea mālama ola e hoʻomaopopo ana i ka vulvodynia e hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻokele i ka ʻeha a me kāna mau hopena lua.
ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻohe ala i hōʻoia ʻia e pale aku ai i ka vulvodynia ʻoiai ʻaʻole i maopopo loa kāna mau kumu. Eia naʻe, hiki i kekahi mau hana ke kōkua i ka hoʻemi ʻana i kou pilikia o ka hoʻomohala ʻana i kēia kūlana.
ʻO ka mālama ʻana i ka olakino vulvar maikaʻi e komo pū ana i nā hana mālama mālie. E hoʻohana i nā kopa palupalu, ʻaʻohe ʻala a pale aku i nā kemika koʻikoʻi a i ʻole nā huahana ʻala ma ka ʻāpana genital. E koho i nā lole lole komo ea a pale aku i nā lole paʻa i ka hiki.
Hiki i ka hoʻokele ʻana i nā maʻi koke ke kōkua i ka pale ʻana i ka hoʻonāukiuki ʻana i nā aʻalolo. E mālama koke a piha i nā maʻi yeast a me nā maʻi pepeiao ʻē aʻe e like me ke kuhikuhi a kāu mea mālama ola.
Ke ʻike nei kekahi mau wāhine i ka hoʻokele ʻana i ke kaumaha ma o nā hana hoʻomaha, ka hoʻoikaika kino, a me ka hiamoe lawa e hiki ke kōkua i ka pale ʻana i nā ʻeha. ʻOiai ʻaʻole hiki i kēia mau hoʻolālā ke hōʻoia i ka pale ʻana, ke kākoʻo nei lākou i ke olakino holoʻokoʻa a hiki ke hoʻemi i kou pilikia.
ʻO ka ʻike ʻana i ka vulvodynia e komo pū ana i ka hoʻopau ʻana i nā kūlana ʻē aʻe e hiki ke hana i nā hōʻailona like. E hana ka mea mālama ola i ka loiloi piha e hōʻoia i kēia ʻike.
ʻO ka hana ʻike maʻamau e hoʻomaka ana me ka mōʻaukala lapaʻau kikoʻī. E nīnau kāu kauka e pili ana i kāu mau hōʻailona, i ka wā i hoʻomaka ai, nā mea e hoʻonāukiuki ai i ka ʻeha, a me nā lapaʻau āu i ho'āʻo mua ai.
Ke hahai nei kahi nānā kino, kahi e nānā mālie ai kāu mea hoʻolako i kāu ʻāpana vulvar. Hiki iā lākou ke hoʻohana i kahi swab pulupulu e pā mālie i nā wahi like ʻole e ʻike ai i kahi āu e ʻike ai i ka ʻeha a hoʻoholo i ke ʻano o ka ʻoluʻolu.
E hana paha kāu kauka i nā ho'āʻo e hoʻopau i nā maʻi, me nā moʻomeheu no nā bacteria a me nā yeast. Hiki iā lākou ke ho'āʻo no nā maʻi i hoʻoili ʻia ma ka moekolohe e hōʻoia ʻaʻole kēia e hana ana i kāu mau hōʻailona.
I kekahi mau hihia, hiki i kāu mea hoʻolako ke kuhikuhi i kahi vulvar biopsy inā ʻike lākou i nā loli ʻili maʻamau. Eia naʻe, he mea pono ʻole kēia no ka ʻike ʻana i ka vulvodynia maʻamau.
ʻO ka lapaʻau no ka vulvodynia e komo pinepine ana i ka hui ʻana o nā ala i hoʻopilikino ʻia i kāu mau hōʻailona a me nā pono kikoʻī. Ke loaʻa nei i ka hapanui o nā wāhine ka hōʻoluʻolu ma o kahi papahana lapaʻau multi-modal i hoʻomohala ʻia me kā lākou mea mālama ola.
ʻO nā lapaʻau topical ka mea mua pinepine o ka lāʻau lapaʻau. Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i nā ʻaila numbing e komo pū ana me ka lidocaine a i ʻole nā lāʻau i hui pū ʻia e hui pū ana i nā mea hoʻoemi ʻeha. Hiki i kēia ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu koke no nā wāhine he nui.
Hiki i nā lāʻau waha ke kōkua i ka hoʻokele ʻana i ka ʻeha pili aʻalolo. Hiki ke kuhikuhi ʻia nā antidepressants tricyclic, nā anticonvulsants e like me ka gabapentin, a i ʻole nā nerve blocks. Ke hana nei kēia mau lāʻau lapaʻau ma ka hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka hana ʻana o kāu mau aʻalolo i nā hōʻailona ʻeha.
Hiki i ka lapaʻau kino, ʻoi aku hoʻi ka lapaʻau kino pelvic floor, ke kōkua nui. Hiki i kahi therapist kūikawā ke aʻo iā ʻoe i nā hana e hoʻomaha ai i nā ʻiʻo paʻa a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko i ka wahi i hoʻopilikia ʻia.
ʻO kekahi mau koho lapaʻau no nā hihia koʻikoʻi:
Hiki i nā lapaʻau ʻē aʻe e like me ka acupuncture, biofeedback, a i ʻole ka cognitive behavioral therapy ke hāʻawi pū i ka hōʻoluʻolu. Ke loaʻa nei i nā wāhine he nui ka pōmaikaʻi mai ka hui ʻana i nā lapaʻau lapaʻau maʻamau me kēia mau ala hoʻokō.
Hiki i nā hoʻolālā mālama pono'ī ke hoʻokō nui i ka lapaʻau lapaʻau a kōkua iā ʻoe e hoʻokele i nā hōʻailona vulvodynia i kēlā me kēia lā. Hiki i kēia mau ala mālie ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a hiki ke pale aku i nā ʻeha.
He mea nui nā hana hoʻomaʻemaʻe mālie no ka hoʻokele ʻana i nā hōʻailona. E hoʻohana i ka wai maʻemaʻe a i ʻole ka kopa palupalu, ʻaʻohe ʻala e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻāpana vulvar. E pā mālie i ka wahi maloʻo ma mua o ka hamo ʻana, a e noʻonoʻo e hoʻohana i kahi mea hoʻomaloʻo lauoho ma kahi hoʻonohonoho anu inā paʻakikī loa ka pā ʻana.
E koho pono i nā lole a me nā huahana e hoʻemi i ka huhū. E komo i nā lole lahilahi, ea, a me nā lole lole 100% pulupulu. Pale aku i nā mea hoʻomaʻalili lole, nā mea holoi lole ʻala, a me nā huahana mālama pilikino me nā ʻala a i ʻole nā kemika koʻikoʻi.
Hiki i nā ʻenehana hoʻokele ʻeha ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu i kēlā me kēia lā:
He mea nui like ka hoʻokele kaumaha ʻoiai hiki i ke kaumaha ke hoʻonui i ka ʻeha. Hiki i ka hoʻoikaika kino maʻamau i loko o kou ʻoluʻolu, ka hiamoe lawa, a me nā hana hoʻemi kaumaha ke kōkua i ka wāwahi ʻana i ka pōʻai ʻeha-kaumaha.
Hiki i ka hoʻomākaukau ʻana no kāu kūkā ke kōkua i ka hōʻoia ʻana e loaʻa iā ʻoe ka ʻike pololei loa a me ka papahana lapaʻau maikaʻi loa. Ke kōkua nei ka hoʻomākaukau maikaʻi e ʻike ʻoe i ka hilinaʻi nui i ka wā e hiki mai ana i kahi kūkākūkā hilahila.
E mālama i kahi diary hōʻailona kikoʻī no kekahi mau wiki ma mua o kāu kūkā. E hoʻopaʻa i ka wā e hana ai ka ʻeha, kona ikaika ma kahi unahi o 1-10, nā mea e hoʻonāukiuki ai, a me nā mea e hāʻawi ai i ka hōʻoluʻolu. Ke kōkua nei kēia ʻike i kāu kauka e hoʻomaopopo i kāu ʻano hōʻailona kikoʻī.
E kākau i nā lāʻau lapaʻau a pau, nā mea hoʻohui, a me nā lapaʻau āu i ho'āʻo ai, me nā huahana over-the-counter. E hoʻomaopopo i nā mea i kōkua, nā mea i hana i nā hōʻailona ʻino, a me nā hopena ʻaoʻao āu i ʻike ai.
E hoʻomākaukau i kahi papa inoa o nā nīnau e nīnau i kāu kauka:
E noʻonoʻo e lawe mai i kahi hoaaloha a i ʻohana paha i hilinaʻi ʻia no ke kākoʻo manaʻo. ʻO ka loaʻa ʻana o kekahi me ʻoe e hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomanaʻo i nā ʻike nui a ʻike i ka ʻoluʻolu nui i ka wā o ka nānā.
He kūlana lapaʻau maoli a mālama ʻia ka vulvodynia e hoʻopilikia ana i nā wāhine he nui. ʻOiai hiki ke hoʻonāukiuki a paʻakikī hoʻi i ka manaʻo, loaʻa iā ʻoe kēlā me kēia kumu e manaʻo ai i ka hōʻoluʻolu.
ʻO ka mea nui loa e hoʻomanaʻo ai ʻaʻole ʻoe wale nō a ʻaʻole kēia kou hewa. Ke hoʻokele nei nā wāhine he nui i nā hōʻailona vulvodynia a hoʻi i nā ola ʻoluʻolu a hana i ka mālama kūpono a me ke kākoʻo.
He mea nui ka hana pū ʻana me nā mea mālama ola akamai no ka hoʻomohala ʻana i kahi papahana lapaʻau maikaʻi. Mai haʻalele inā ʻaʻole kūpono ka lapaʻau mua, ʻoiai ka loaʻa ʻana o ka hui kūpono e pono ai ka manawa a me ke ahonui.
E hoʻomanaʻo he kaʻina hana mālie pinepine ka hoʻokele ʻana i ka vulvodynia ma mua o ka ho'ōla koke. Hiki i nā hoʻomaikaʻi iki ke kūkulu i ka manawa i ka hōʻoluʻolu nui, no laila e hoʻolauleʻa i ka holomua ʻoiai inā manaʻo ʻia he lohi.
ʻAʻole, ʻaʻole hoʻoili ʻia ka vulvodynia ma ka moekolohe a ʻaʻole contagious. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hopu mai a hoʻoili aku paha i kahi hoa moekolohe. ʻOiai ke hoʻomohala nei kekahi mau wāhine i ka vulvodynia ma hope o nā maʻi, ʻaʻole i hana ʻia ke kūlana iho e nā bacteria, nā virus, a i ʻole nā mea infectious ʻē aʻe.
ʻOiai ke ʻike nei kekahi mau wāhine i ka hoʻomaikaʻi koke, ʻaʻole pinepine e hoʻonā loa ka vulvodynia me ka ʻole o ka lapaʻau. ʻO ka hoʻomaka mua e alakaʻi pinepine ana i nā hopena maikaʻi, no laila he mea nui ke ʻimi i ka mālama lapaʻau ma mua o ka manaʻo e nalowale nā hōʻailona iho.
Hiki i nā wāhine he nui me ka vulvodynia ke mālama i nā pilina moekolohe leʻaleʻa me ka mālama kūpono a me ke kamaʻilio ʻana me kā lākou mau hoa. Hoʻemi pinepine ka lapaʻau i ka ʻeha i ka wā o ka moekolohe, a ʻo ka hana pū ʻana me kāu hoa e ʻimi i nā ala ʻoluʻolu e hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ka pili.
ʻAʻole hoʻopilikia ka vulvodynia i kou hiki ke hāpai a hāpai i kahi hāpai keiki. Eia naʻe, pono paha e hoʻololi i kekahi mau lapaʻau i ka wā hāpai, no laila e kūkākūkā i kou kūlana me kāu obstetrician inā ʻoe e hoʻolālā e hāpai a i ʻoe i hāpai.
Ke ʻokoʻa nei ka pane lapaʻau ma waena o nā wāhine. Ke ʻike nei kekahi i ka hoʻomaikaʻi i loko o nā wiki, ʻoiai ke pono paha i kekahi i nā mahina he nui e ʻike i ka hōʻoluʻolu nui. Pono ka hapanui o nā lapaʻau maikaʻi i ka liʻiliʻi loa o 6-12 mau wiki o ka hoʻohana mau ʻana ma mua o kou hiki ke loiloi piha i kā lākou pono.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.