He aha ʻo Mequinol a me Tretinoin: Nā Hoʻohana, Dosage, Nā ʻaoʻao ʻaoʻao a me nā mea hou aku

ʻO Mequinol a me tretinoin he lāʻau lapaʻau topical i kuhikuhi ʻia e hui pū ana i ʻelua mea ikaika e mālama i nā wahi makahiki a me ka pōʻino o ka lā ma kou ʻili. Hana kēia ʻaila ma ka hoʻomālamalama ʻana i nā wahi ʻeleʻele a i ka wā e paipai ana i kou ʻili e hoʻomaikaʻi hou iā ia iho me ka wikiwiki. E ʻike maʻamau ʻoe i kēia hui ʻana i kuhikuhi ʻia ke ʻole i lawa nā lāʻau lapaʻau ma luna o ka counter no nā pilikia pigmentation paʻakikī.

He aha ʻo Mequinol a me Tretinoin?

ʻO Mequinol a me tretinoin he ʻaila topical hana pālua e mālama ana i ka hyperpigmentation a me nā hōʻailona o ka ʻelemakule. Loaʻa i ka lāʻau lapaʻau ka mequinol, he mea hoʻomālamalama ʻili, i hui pū ʻia me ka tretinoin, he ʻano o ka huaora A e wikiwiki ana i ka hoʻololi ʻana o nā cell ʻili.

E noʻonoʻo i kēia hui ʻana he hana hui no kou ʻili. Hana ʻo Mequinol e like me ka mea hoʻomaʻemaʻe mālie e mālama pono ana i ka melanin nui i nā wahi ʻeleʻele. I kēia manawa, hana ʻo tretinoin ma ke ʻano he mea hoʻoponopono ʻili, e kōkua ana i nā cell ʻili kahiko i pōʻino e hāʻule wikiwiki i hiki ke puka mai ka ʻili hou a olakino.

ʻAʻole kēia he hoʻoponopono wikiwiki. Pono ka lāʻau lapaʻau i ke ahonui a me ka hoʻohana mau ʻana i nā mahina he nui e ʻike i nā hopena kūpono. E kuhikuhi maʻamau kāu dermatologist i kēia ke loaʻa iā ʻoe ka pōʻino o ka lā mai ka maʻi a i ʻole i pane maikaʻi ʻole i nā lāʻau lapaʻau mālie.

No ke aha e hoʻohana ʻia ai ʻo Mequinol a me Tretinoin?

Hoʻohana nui ʻia kēia lāʻau lapaʻau hui e mālama i nā lentigines solar, ʻo ia hoʻi nā wahi palahalaha, ʻeleʻele e ʻike ʻia ma nā wahi i ʻike ʻia i ka lā o kou ʻili. Hiki paha iā ʻoe ke ʻike maikaʻi i kēia mau wahi makahiki, nā wahi lā, a i ʻole nā ​​wahi ate.

Hana maikaʻi ka lāʻau lapaʻau ma kou maka, nā lima, a me nā wahi ʻē aʻe kahi i ʻike nui ʻia ai ka pōʻino o ka lā. Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku i kēia lapaʻau inā he nui kāu mau wahi ʻeleʻele e hōʻoluʻolu ai ʻoe a i ʻole inā ʻaʻole i hana maikaʻi nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe.

ʻOiai ʻo ka hoʻohana mua ʻana no nā kiko makahiki, ua kauoha kekahi poʻe dermatologist i kēia no nā ʻano ʻē aʻe o ka hyperpigmentation. Eia naʻe, ua manaʻo ʻia he hoʻohana ʻole ʻia, ʻo ia hoʻi ʻaʻole ia ka pahuhopu mua i ʻae ʻia e ka FDA akā hiki nō ke hana ma lalo o ka mālama olakino.

Pehea e hana ai ʻo Mequinol a me Tretinoin?

Ua manaʻo ʻia kēia lāʻau lapaʻau he lāʻau lapaʻau ikaika waena e hana ana ma o nā ʻano hana ʻelua. Hoʻopilikia ka mea mequinol i ka hana melanin, ʻo ia ka pigment e hāʻawi ana i kou ʻili i kona kala a hana i kēlā mau kiko ʻeleʻele makemake ʻole ʻia.

ʻO Tretinoin, ka mea hana ʻelua, no ka papa o nā lāʻau lapaʻau i kapa ʻia ʻo retinoids. Hana ia ma ka hoʻonui ʻana i ka wikiwiki o ka hoʻololi ʻana o nā cell ʻili, e kōkua ana i kou ʻili e hoʻokahe i nā cell i pōʻino wikiwiki. Hōʻike kēia hana i ka ʻili hou, ʻoi aku ka maikaʻi ma lalo.

ʻO ka hui pū ʻana, hana kēia mau mea i kahi hui ikaika e pale ai i ka hana ʻana o ka pigmentation hou a kōkua i nā kiko ʻeleʻele e mae. Lawe maʻamau ke kaʻina hana i 3-6 mau mahina e hōʻike i ka hoʻomaikaʻi nui ʻana, ʻoiai ua ʻike kekahi poʻe i nā loli i ka wā mua e like me 4-6 mau pule.

No ka mea he lāʻau lapaʻau ikaika kēia, ʻoi aku ka ikaika ma mua o ka hapa nui o nā koho ma luna o ka counter. ʻO ia hoʻi, hiki ke ʻoi aku ka maikaʻi, akā pono nō hoʻi ka nānā pono ʻana e kāu mea mālama ola e hōʻoia ana e hoʻohana ana ʻoe ia mea me ka palekana.

Pehea wau e lawe ai iā Mequinol a me Tretinoin?

E hoʻopili ʻoe i kēia lāʻau lapaʻau i ka ʻili maʻemaʻe a maloʻo i hoʻokahi manawa i ka lā, maʻamau i ke ahiahi ma mua o ka moe. E hoʻomaka me ka holoi ʻana i kou maka me kahi mea hoʻomaʻemaʻe mālie a me ka hoʻomaloʻo loa ʻana ma mua o ka hoʻopili ʻana.

E hoʻopili i kahi papa lahilahi wale nō i nā kiko ʻeleʻele āu e makemake ai e mālama, ʻaʻole i kou maka holoʻokoʻa. E hoʻohana i ka lawa e uhi i nā wahi i hoʻopilikia ʻia me ka ʻole o ka hamo ʻana. Nui ka poʻe e hana i ka hewa o ka hoʻohana ʻana i ka nui, hiki ke hoʻonui i ka huhū me ka ʻole o ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā hopena.

E kali mau ma ka liʻiliʻi he 30 mau minuke ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana ma mua o ka hoʻopili ʻana i ka lāʻau. Kōkua kēia manawa kali e hōʻoia i ka maloʻo loa ʻana o kou ʻili, e hōʻemi ana i ka pilikia o ka huhū. Pono e ʻoluʻolu kou ʻili a ʻaʻole paʻa a ʻeha paha ke hoʻopili ʻoe i ka ʻaila.

Ma hope o ka hoʻopili ʻana, e pale i ka holoi ʻana i nā wahi i mālama ʻia no ka liʻiliʻi he 8 mau hola. Hāʻawi kēia i ka lāʻau i ka manawa e komo pono ai a hana pono. Hiki iā ʻoe ke hoʻopili i kahi moisturizer mālie ma luna o nā wahi i mālama ʻia inā maloʻo kou ʻili, akā e kali ma kahi o 10-15 mau minuke ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka lāʻau.

He mea nui loa ka pale ʻana i ka lā i ka wā e hoʻohana ai i kēia lapaʻau. E hoʻopili i ka pale lā ākea me ka SPF 30 ma ka liʻiliʻi i kēlā me kēia kakahiaka, ʻoiai i nā lā ao. Hoʻonui ka mea tretinoin i kou ʻili i nā kukuna UV, a hiki i ka ʻike ʻana i ka lā ke hoʻonui i ka pigmentation āu e hoʻāʻo nei e mālama.

Pehea ka lōʻihi e lawe ai au i ka Mequinol a me Tretinoin?

Hoʻohana ka hapa nui o nā kānaka i kēia lāʻau no 3-6 mau mahina e ʻike i nā hopena maikaʻi loa, ʻoiai e hoʻoholo kāu kauka i ka lōʻihi pololei e pili ana i ka pane ʻana o kou ʻili. ʻIke kekahi poʻe maʻi i ka hoʻomaikaʻi ʻana i loko o 4-6 mau pule, ʻoiai paha e pono nā mea ʻē aʻe i nā mahina 6 piha e loaʻa ai kā lākou hopena i makemake ʻia.

E hoʻonohonoho maʻamau kāu dermatologist i nā manawa hālāwai ma hope o 4-6 mau pule i ka wā o ka lapaʻau e nānā i kāu holomua. E loiloi lākou i ka maikaʻi o ka mae ʻana o nā kiko ʻeleʻele a inā ʻoe e ʻike nei i nā hopena ʻaoʻao e pono ai ka hoʻoponopono ʻana i kāu hoʻolālā lapaʻau.

Ke loaʻa iā ʻoe kāu hopena i makemake ʻia, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo e hooki i ka lāʻau a i ʻole e hōʻemi i ke alapine o ka hoʻopili ʻana. Hoʻololi kekahi poʻe i ka hoʻohana ʻana iā ia i 2-3 mau manawa i ka pule no ka mālama ʻana, ʻoiai e hooki loa nā mea ʻē aʻe a e kālele ana i ka pale ʻana i ka lā e pale ai i nā kiko hou mai ka hana ʻana.

He mea nui ʻaʻole e hooki koke i ka lāʻau lapaʻau ma kou iho, ʻoiai inā ʻoe e ʻoluʻolu me nā hopena. Pono kāu kauka e loiloi i ke kūlana o kou ʻili a hāʻawi i ke alakaʻi i ke ala maikaʻi loa e mālama ai i kou hoʻomaikaʻi ʻana i ka wā lōʻihi.

He aha nā hopena ʻaoʻao o Mequinol a me Tretinoin?

E like me ka hapa nui o nā lāʻau lapaʻau i kauoha ʻia, hiki i ka mequinol a me ka tretinoin ke hana i nā hopena ʻaoʻao, ʻoiai ʻaʻole nā ​​kānaka a pau e ʻike iā lākou. ʻO nā hopena ʻaoʻao maʻamau e pili ana i ka huhū o ka ʻili a maʻamau ka mālama ʻia me ka hoʻohana pono.

Eia nā hopena ʻaoʻao i hōʻike pinepine ʻia e hiki iā ʻoe ke ʻike:

• ʻUlaʻula o ka ʻili a me ka huhū ma kahi i hoʻopili ʻia ai
• ʻIli maloʻo, flaky, a i ʻole ka ʻili ʻana
• He manaʻo wela a i ʻole ka ʻeha ke hoʻopili mua ʻia
• Hoʻonui i ka ʻike i ka lā
• ʻEleʻele manawa o nā wahi i mālama ʻia ma mua o ka māmā ʻana
• ʻIli e ʻoluʻolu a ʻoluʻolu ʻole

Hoʻomaikaʻi maʻamau kēia mau hopena ʻaoʻao maʻamau i ka wā e hoʻoponopono ai kou ʻili i ka lāʻau lapaʻau i nā pule mua o ka mālama ʻana. ʻO ka hapa nui o nā kānaka e ʻike ana i ka hoʻohana ʻana i kahi moisturizer mālie a me ka hoʻomaka ʻana me nā noi liʻiliʻi e kōkua i ka hōʻemi ʻana i kēia mau hopena.

ʻAʻole maʻamau nā hopena ʻaoʻao koʻikoʻi, akā pono lākou i ka lāʻau lapaʻau koke. E kelepona koke i kāu kauka inā ʻoe e ʻike i ka wela nui, ka ʻōpala, a i ʻole nā ​​hōʻailona o kahi hopena maʻi e like me ka ʻōpala ākea, ka pehu, a i ʻole ka pilikia o ka hanu.

Hiki i kekahi poʻe ke hoʻomohala i kahi maʻi i kapa ʻia ʻo ochronosis, kahi e hoʻomohala ai ka ʻili i ka ʻeleʻele-ʻeleʻele. He mea maʻamau kēia akā ʻoi aku ka nui o ka hana ʻana me ka hoʻohana lōʻihi a i ʻole i ka poʻe me nā ʻili ʻeleʻele. E nānā kāu kauka i kēia i kāu mau loiloi maʻamau.

I nā hihia kakaʻikahi loa, ʻike kekahi poʻe i ka depigmentation e like me ka vitiligo, kahi e māmā ai nā wahi i mālama ʻia ma mua o ka ʻili a puni. ʻO ia ke kumu he mea nui e hoʻopili i ka lāʻau lapaʻau i nā wahi ʻeleʻele wale nō a ʻaʻole i ka ʻili maʻamau.

ʻO wai ka mea pono ʻole e lawe i ka Mequinol a me Tretinoin?

ʻAʻole kūpono kēia lāʻau lapaʻau no nā mea a pau, a e nānā pono kāu kauka i kāu mōʻaukala olakino ma mua o ke kau ʻana. ʻAʻole pono nā wāhine hāpai e hoʻohana i kēia lāʻau lapaʻau, no ka mea, hiki i ka tretinoin ke hōʻeha i kahi pēpē e ulu ana.

Pono ʻoe e pale i kēia lapaʻau inā ʻoe e hoʻolālā ana e hāpai a i ʻole e hānai ana i ka waiū. Inā hāpai ʻoe i ka wā e hoʻohana ana i kēia lāʻau lapaʻau, e hooki koke i ka hoʻohana ʻana a e hoʻokaʻaʻike i kāu mea mālama ola e kūkākūkā i nā koho palekana.

ʻAʻole kūpono paha ka poʻe me kekahi mau maʻi ʻili no kēia lapaʻau. Inā loaʻa iā ʻoe ka eczema, seborrheic dermatitis, a i ʻole nā maʻi ʻili ʻē aʻe i nā wahi āu e makemake ai e mālama, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku e hoʻoponopono mua i kēia mau pilikia.

ʻO ka poʻe me ka ʻili maʻalahi loa a i ʻole ka mōʻaukala o nā hopena maʻi i nā retinoids a i ʻole nā mea pili i ka hydroquinone e hoʻohana i kēia lāʻau lapaʻau me ka akahele. Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku i ka hoʻāʻo ʻana i ka patch ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka lapaʻau piha.

Inā ʻoe e hoʻohana nei i nā lāʻau lapaʻau topical ʻē aʻe a i ʻole nā lapaʻau no ka ʻāʻī a i ʻole ka anti-aging, e haʻi i kāu kauka. Hiki i kekahi mau hui ke hoʻonui i ka huhū a i ʻole e hōʻemi i ka pono. Aia kēia i nā huahana over-the-counter i loaʻa ka waikawa salicylic, benzoyl peroxide, a i ʻole nā mea exfoliating ʻē aʻe.

Nā inoa inoa inoa Mequinol a me Tretinoin

ʻO ka inoa inoa maʻamau no kēia hui pū ʻana o ka lāʻau lapaʻau ʻo Solage, ʻoiai e loaʻa paha ia ma ke ʻano maʻamau. Hiki i kāu hale kūʻai lāʻau lapaʻau ke lawe i nā mana like ʻole o nā mea hana like.

Ke kiʻi ʻoe i kāu kauoha, e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o ka lāʻau lapaʻau i ka mequinol (maʻamau 2%) a me ka tretinoin (maʻamau 0.01%). Pono ka ʻeke e papa inoa maopopo i nā mea hana ʻelua a me ko lākou ʻano.

Pono paha kekahi hale kūʻai lāʻau lapaʻau e kauoha kūikawā i kēia lāʻau lapaʻau, no ka mea, ʻaʻole i mālama pinepine ʻia e like me nā lāʻau lapaʻau topical ʻē aʻe. Mai kahaha inā pono ʻoe e kali i hoʻokahi a ʻelua paha lā no ka mākaukau ʻana o kāu kauoha, ʻoiai inā e loaʻa ana iā ʻoe ka mana inoa inoa.

Nā Koho ʻē aʻe no Mequinol a me Tretinoin

Inā ʻaʻole kūpono ʻo mequinol a me tretinoin iā ʻoe, hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ʻē aʻe ke kōkua i nā kiko makahiki a me ka pōʻino o ka lā. Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku i ka hydroquinone wale nō, he mea hoʻomālamalama ʻili mālie ʻaʻole i komo i ka mea tretinoin.

Hiki i nā ʻili kemika i hana ʻia e ka dermatologist ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ke ʻano o nā kiko lā. Hoʻohana kēia mau lāʻau lapaʻau i nā waikawa e wehe i nā papa luna o ka ʻili i pōʻino, e hōʻike ana i ka ʻili maʻemaʻe ma lalo. Pono ka hana i nā kau he nui akā hiki ke maikaʻi loa.

Hāʻawi nā lāʻau lapaʻau laser i kahi koho ʻē aʻe, ʻoi aku hoʻi no ka poʻe makemake i nā hopena wikiwiki. Hiki i ka mālamalama pulsed ikaika (IPL) a me nā lāʻau laser ʻē aʻe ke kuhikuhi pololei i ka pigmentation. Eia naʻe, ʻoi aku ka pipiʻi o kēia mau lāʻau lapaʻau a pono paha i nā kau he nui.

No ka poʻe makemake i nā ala mālie, hiki i nā huahana i loaʻa i ka huaora C, ka waikawa kojic, a i ʻole arbutin ke kōkua i ka hoʻomālamalama ʻana i nā kiko ʻeleʻele i ka manawa. Hana kēia mau mea i ka lohi ma mua o nā lāʻau lapaʻau kauoha akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka poʻe me ka ʻili maʻalahi.

Loaʻa i kekahi poʻe ka holomua me nā lāʻau lapaʻau hui pū, e like me ka hoʻohana ʻana i kahi lāʻau lapaʻau topical mālie me nā lāʻau lapaʻau ʻoihana e like me ka microdermabrasion a i ʻole nā ʻili kemika māmā. Hiki i kāu dermatologist ke kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i ke ala maikaʻi loa no kāu kūlana.

ʻOi aku ka maikaʻi o Mequinol a me Tretinoin ma mua o Hydroquinone?

Hiki i ka hui pū ʻana o Mequinol a me tretinoin ke ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka hydroquinone wale nō no ka nui o nā kānaka, no ka mea, hoʻoponopono ia i ka pigmentation ma nā ʻano hana ʻelua. Hoʻohui ka mea tretinoin i nā pōmaikaʻi hou o ka ʻili ʻaʻole i hāʻawi ʻia e ka hydroquinone.

ʻO ka hydroquinone wale nō ka mea maʻamau a he wahi maikaʻi paha e hoʻomaka ai inā he ʻili koʻikoʻi kou a i ʻole he mea hou i nā lāʻau lapaʻau pigmentation. Ua aʻo nui ʻia nō hoʻi a he moʻolelo lōʻihi o ka palekana ke hoʻohana pono ʻia.

ʻOi aku ka wikiwiki o ka hui pū ʻana ma mua o ka hydroquinone wale nō no ka mea e kōkua ana ka tretinoin i ka wikiwiki ʻana o ka hoʻololi ʻana o ke keena. ʻO ia hoʻi, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā hopena i loko o 3-4 mau mahina ma mua o nā mahina 6-8 e koi ai ka hydroquinone wale nō.

Eia naʻe, ʻoi aku ka nui o ka hui pū ʻana e hoʻoulu ai i ka huhū, ʻoiai i nā pule mua o ka mālama ʻana. Inā he ʻili koʻikoʻi loa kou a i ʻole e pilikia i ka huhū, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo e hoʻomaka me ka hydroquinone a hoʻohui i ka tretinoin ma hope inā pono.

Hiki nō hoʻi ke kumukūʻai i ka hoʻoholo. ʻOi aku ka liʻiliʻi o ka hydroquinone wale nō a ʻoi aku ka maʻalahi, ʻoiai ʻoi aku ke kumukūʻai o ka lāʻau hui a pono e kauoha kūikawā mai kāu hale kūʻai lāʻau.

Nā Nīnau i Nīnau pinepine ʻia e pili ana iā Mequinol a me Tretinoin

He palekana anei ʻo Mequinol a me Tretinoin no Melasma?

ʻOiai hiki i kēia hui ke hana no ka melasma, pono ia i ka mālama hou a me ka nānā pono ʻana e kāu dermatologist. He maʻi i hoʻopilikia ʻia e ka hormonal ka melasma i hiki ke ʻoi aku ka hiki ʻole ke wānana ma mua o nā kiko lā maʻamau.

Hiki i ka mea tretinoin ke hoʻonui i ka melasma i ka wā mua ma mua o ka hoʻomaikaʻi ʻana, ʻo ia ke kumu e makemake ai kāu kauka e ʻike iā ʻoe i nā manawa pinepine i nā mahina mua o ka mālama ʻana. ʻOi aku ka maikaʻi o kekahi poʻe me ka melasma i ka hydroquinone wale nō a i ʻole i nā lāʻau hui pū e komo pū ana i nā corticosteroids.

Inā he melasma kāu, pono ka pale ʻana i ka lā i ka wā e hoʻohana ai i kēia lāʻau. Hiki i nā mea liʻiliʻi o ka lā ke hoʻoulu i nā hōʻailona melasma a hoʻopau i nā mahina o ka holomua o ka mālama ʻana.

He aha kaʻu e hana ai inā hoʻohana au i ka nui o Mequinol a me Tretinoin?

Inā ua hoʻohana ʻoe i ka lāʻau lapaʻau nui loa, e holoi mālie i ka mea nui me ka wai anuanu a me ka mea hoʻomaʻemaʻe maʻalahi. Mai holoi a hoʻohana i nā huahana ʻino, no ka mea, hiki i kēia ke hoʻonui i ka huhū ma ka ʻili i ua mālama nui ʻia.

E hoʻopili i kahi mea hoʻomaʻemaʻe maʻalahi, ʻaʻala ʻole e kōkua i ka hōʻoluʻolu i kou ʻili, a e pale i nā huahana mālama ʻili ʻē aʻe no nā hola 24-48 e hiki mai ana. Hiki i kou ʻili ke ʻoi aku ka huhū ma mua o ka maʻamau, akā pono e hoʻomaikaʻi mālie i nā lā e hiki mai ana.

Inā ʻike ʻoe i ka ʻā ʻana nui, ka ʻōhū ʻana, a i ʻole nā hōʻailona o ka hopena maʻi, e hoʻokaʻaʻike koke i kāu kauka. No ka hapa nui o nā kānaka, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka nui loa i kekahi manawa ʻaʻole ia e hoʻopilikia mau, akā he mea nui e hoʻi i ka nui i kuhikuhi ʻia no nā noi e hiki mai ana.

He aha kaʻu e hana ai inā ua hala wau i kahi mahele o Mequinol a me Tretinoin?

Inā ua hala ʻoe i kahi noi ahiahi, e hoʻopili wale i ka lāʻau lapaʻau i ke ahiahi aʻe i kou manawa maʻamau. Mai pāpālua ma ka hoʻopili ʻana i ʻelua manawa i ka lā hoʻokahi a i ʻole ka hoʻopili ʻana i ka mea hou e uku ai i ka mahele i hala.

ʻAʻole e hoʻopilikia nui ka hala ʻana i nā mahele i kekahi manawa i kāu hopena, akā e hoʻāʻo e mālama i ke kūlike no nā hopena maikaʻi loa. Inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho e poina pinepine ana i nā noi, e noʻonoʻo e hoʻonohonoho i kahi hoʻomanaʻo kelepona a i ʻole e mālama i ka lāʻau lapaʻau ma kahi i ʻike ʻia.

Inā ua hala ʻoe i kekahi mau lā i ka lālani, hiki iā ʻoe ke ʻike i ka liʻiliʻi o ka huhū ke hoʻomau ʻoe i ka mālama ʻana, akā pono paha ʻoe e hoʻolōʻihi i kou manawa lapaʻau holoʻokoʻa e loaʻa ai nā hopena āu e makemake ai.

I ka manawa hea e hiki ai iaʻu ke hooki i ka lawe ʻana iā Mequinol a me Tretinoin?

Pono ʻoe e hooki i kēia lāʻau lapaʻau ma lalo o ke alakaʻi a kāu kauka, ʻoiai inā ʻoe e ʻoluʻolu me kāu mau hopena. Hoʻopau ka hapa nui o nā kānaka i kahi papa lapaʻau piha, e mau ana ma kahi o 3-6 mau mahina, e hōʻoia i nā hopena maikaʻi loa i ka wā lōʻihi.

E loiloi kāu kauka ʻili i kou holomua i nā manawa hālāwai maʻamau a e haʻi iā ʻoe i ka wā i loaʻa ai iā ʻoe nā hopena maikaʻi loa. Loaʻa ka pōmaikaʻi o kekahi poʻe mai ka hoʻomau ʻana i ka lāʻau lapaʻau ma kahi alapine i hoʻemi ʻia no nā kumu mālama.

ʻO ka hoʻōki ʻana i ka wā mua, ʻoiai inā ʻike ʻoe i kekahi hoʻomaikaʻi ʻana, hiki ke hopena i ka hoʻi ʻana mai o nā kiko ʻeleʻele a i ʻole ka loaʻa ʻole ʻana o ka hiki ke hoʻomālamalama piha. E kōkua kāu kauka iā ʻoe e hoʻololi i kahi hana mālama e mālama ai i kāu mau hopena me ka hōʻemi ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau e hoʻomau nei.

Hiki iaʻu ke hoʻohana i ka mea hoʻonani i ka wā e hoʻohana ana i ka Mequinol a me Tretinoin?

ʻAe, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka mea hoʻonani i ka wā e hoʻohana ana i kēia lāʻau lapaʻau, akā pono ʻoe e mālama hou i nā huahana āu e koho ai. E kali a hiki i ke kakahiaka e hoʻopili i ka mea hoʻonani, e hāʻawi ana i ka manawa i ka lāʻau lapaʻau e komo i ka pō.

E koho i nā huahana mea hoʻonani mālie, ʻaʻala ʻole a pale i kekahi mea me nā mea hana e like me ka waikawa salicylic a i ʻole ka waikawa glycolic. He koho maikaʻi pinepine ka mea hoʻonani mineral no ka mea ʻaʻole ia e hoʻonāukiuki i ka ʻili i mālama ʻia.

Wehe mau i ka mea hoʻonani me ka mea hoʻomaʻemaʻe maʻalahi ma mua o ka hoʻopili ʻana i kāu lāʻau lapaʻau ahiahi. E pale i nā holoi mea hoʻonani a i ʻole nā huahana wehe ʻino e hiki ke hoʻonui i ka huhū a i ʻole ke keakea i ka pono o ka lāʻau lapaʻau.