ʻAnoʻeleʻele ma lalo o nā maka

ʻO ka pōʻeleʻele ma lalo o nā maka pinepine ʻaʻole ia he pilikia lapaʻau. Inā ʻike ʻoe i nā loli ma lalo o hoʻokahi maka wale nō e ʻoi aku ka ʻino i ka manawa, e kamaʻilio me kahi limahana mālama ola. Inā makemake ʻoe e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka wahi ma lalo o ka maka, hiki iā ʻoe ke ho'āʻo i ka mea hoʻonaninani a me nā lāʻau home. Inā ʻaʻole kōkua lākou, e kamaʻilio me ke kauka e kūikawā ana i nā kūlana o ka ʻili. Ke kapa ʻia kēia ʻano loea he dermatologist. Hiki i kāu kauka ke manaʻo i nā ʻaila kuhikuhi a me nā lāʻau ʻē aʻe e hoʻomaikaʻi ai i ke ʻano o kou ʻili. Hiki i ka lāʻau laser a i ʻole nā ​​peels kemika ke kōkua i kekahi poʻe. Hiki i nā mea hoʻopihapiha injectable ke hoʻoemi i nā lua e hana ai i nā malu. ʻO nā koho ʻē aʻe nā inikini platelet-rich plasma a me ka ʻokiʻoki e hoʻemi i nā poʻi pupu. Mālama pono ʻO nā pōʻeleʻele māmā a waena paha e pane maikaʻi pinepine i nā maʻamau a me nā lāʻau home, e like me: Ke kau ʻana i kahi mea anu ma ka wahi ma lalo o ka maka. Hiki i nā moku koko ʻike ʻia ke hoʻopili i nā pōʻeleʻele ma lalo o kou mau maka. E ho'āʻo e paʻa i kahi lole pulu anu ma ka wahi e kōkua ai e hoʻemi i nā moku koko. A i ʻole e hoʻohana i kahi tīpuna anu a i ʻole kahi ʻeke o nā pīni hau i kāʻei ʻia i loko o kahi lole palupalu. Ke hoʻohana nei i nā huahana i hana ʻia e mālama i nā pōʻeleʻele. Nui nā huahana maka i loaʻa e kūʻai aku me ka ʻole o ka kuhikuhi. ʻOiai ʻaʻohe mea i hoʻoponopono ʻia e ka FDA, hoʻohana lākou i nā mea kanu i hōʻike ʻia i nā haʻawina e hoʻemi i ke ʻano o nā pōʻeleʻele i kekahi pae. E ʻimi i nā mea kanu kojic acid, caffeine a me ka huaora K. Ke hoʻokiʻekiʻe nei i kou poʻo me nā uluna. Ke hele ʻoe i ka moe, e hoʻokiʻekiʻe i kou poʻo me nā uluna. Kōkua kēia e pale aku i ka pupu i hana ʻia e ka wai e hōʻiliʻili ana i kou mau maka lalo. Ke hiamoe nui nei. ʻOiai ʻaʻole pinepine nā pō pōkole wale nō e hana i nā pōʻeleʻele ma lalo o ka maka, hiki i ka nele o ka hiamoe ke hana i nā malu a me nā pōʻeleʻele āu i loaʻa mua ai ʻoi aku ka maopopo. Ke hoʻohana nei i ka sunscreen. E hoʻohana i ka sunscreen ākea-spectrum me ka SPF o ka liʻiliʻi 30, ʻoiai ma nā lā ao. E hoʻopili nui i ka sunscreen. E hoʻopili hou i kēlā me kēia hola ʻelua, a i ʻole pinepine inā ʻoe e ʻauʻau a i ʻole ke kahe. Nui nā mea hoʻoluʻu e loaʻa ana i ka sunscreen. Ke pale aku nei i ka inu nui ʻana i ka waiʻona. Hiki i ka hoʻohana nui ʻana i ka waiʻona ke hoʻopili i nā pōʻeleʻele ma lalo o nā maka. Ke haʻalele nei i ka puhipaka. Inā puhi ʻoe, e ho'āʻo e haʻalele. Nui nā koho no nā lawelawe a me nā huahana haʻalele puhipaka e kōkua iā ʻoe e haʻalele. Ke mālama nei i nā kūlana lapaʻau kumu. Hiki i kekahi mau kūlana ke hoʻopili i nā pōʻeleʻele. ʻO nā laʻana ka eczema a me ka melasma. E kamaʻilio me kāu hui mālama ola e hoʻomalu i kēlā ʻano kūlana. Hiki paha kēia ke kōkua i ka hoʻemi ʻana i ke ʻano o nā wahi ʻeleʻele. Nā kumu