Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ʻO ka wai mai ka ʻōpū umauma he wai e puka mai ana mai kou ʻōpū umauma ke hānai ʻole ʻoe i ka waiū. Hiki ke hana kēia i kekahi mea nona nā umauma, me nā kāne, a ʻoi aku ka maʻamau ma mua o kou manaʻo.
ʻO ka hapa nui o ka wai mai ka ʻōpū umauma he mea maʻamau a ʻaʻohe mea e hopohopo ai. Hana maoli kou mau umauma i nā mea liʻiliʻi o ka wai, a i kekahi manawa e puka mai kēia wai ma kou mau ʻōpū umauma. ʻOiai he mea hopohopo ke ʻike mua ʻoe, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ka mea maʻamau a me ka mea e pono ai ka nānā ʻana hiki ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i kou manaʻo.
ʻO ka wai mai ka ʻōpū umauma kekahi wai e kahe ana mai kou ʻōpū umauma ma waho o ka hānai ʻana i ka waiū a i ʻole ka pauma. Hiki ke ʻano o kēia wai mai ka maopopo a me ka wai i ka mānoanoa a me ke kāpili, a hiki ke ʻike ʻia i nā kala like ʻole.
Aia i loko o kou mau umauma kahi pūnaewele o nā ʻōpū liʻiliʻi e lawe maʻamau i ka waiū i ka wā e hānai ai i ka waiū. ʻOiai ʻaʻole ʻoe e hānai ana, hiki i kēia mau ʻōpū ke hana i nā mea liʻiliʻi o ka wai. I kekahi manawa e noho ana kēia wai i loko o nā ʻōpū, a i nā manawa ʻē aʻe e kahe ana ma kou ʻōpū umauma.
Hiki ke hele mai ka wai mai kekahi umauma a i ʻole nā umauma ʻelua. Hiki ke hana wale nō a i ʻole ke kaomi ʻoe i kou ʻōpū umauma a i ʻole ka umauma. I ka hapa nui o ka manawa, ʻo ke ala maʻamau kēia o kou kino e mālama i ka ʻiʻo umauma olakino.
ʻAʻole maʻamau ka wai mai ka ʻōpū umauma i ka hōʻoluʻolu kino. Hiki iā ʻoe ke ʻike mua iā ia he wahi pulu ma kou pale umauma a i ʻole nā lole, a i ʻole e ʻike ʻoe i nā ʻāpana maloʻo a puni kou wahi ʻōpū umauma.
Hiki ke ʻano o ka wai i ke kāpili, wai, a i ʻole ma waena. Hōʻike kekahi poʻe i ka manaʻo e like me ka wā e loaʻa ai iā ʻoe ka ihu kahe. Hiki ke ʻokoʻa ka nui mai kekahi mau kulu wale nō i ka lawa e pulu ai i nā lole, ʻoiai ʻaʻole maʻamau nā mea nui.
Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i ka puka ʻana o ka wai i kekahi mau manawa, e like me ka wā e ʻaʻahu ana ʻoe a i ʻole i ka wā e hana ana i ka hana kino. ʻIke kekahi poʻe i kēia ke kaomi mālie lākou i ko lākou nipple a i ʻole ka ʻiʻo o ka umauma.
Hiki ke hana ka puka ʻana o ka wai mai ka nipple no nā kumu like ʻole, a ʻo ka hapa nui o lākou he mea ʻole. Hana kou kino i kēia wai ma ke ʻano he ʻāpana o ka hana umauma maʻamau, akā i kekahi manawa hiki i nā mea ʻē aʻe ke hoʻonui i ka nui a i ʻole ke hoʻololi i kona helehelena.
Eia nā kumu maʻamau e hiki ai iā ʻoe ke ʻike:
ʻO nā kumu liʻiliʻi e pili ana i nā ulu liʻiliʻi, maikaʻi ʻole i loko o kāu mau ducts umauma a i ʻole nā maʻi liʻiliʻi. He maʻalahi ka mālama ʻana i kēia mau kūlana a ʻaʻole pinepine lākou e hana i nā pilikia koʻikoʻi.
ʻO ka hapa nui o ka puka ʻana o ka wai mai ka nipple e kuhikuhi ana i nā loli umauma maʻamau a i ʻole nā kūlana liʻiliʻi ʻaʻole pono ka mālama ʻana. Ke pane mau nei kou umauma i nā loli hormone, a ʻo ka puka ʻana o ka wai he hōʻailona ia o ke olakino a me ka hana ʻana o kou ʻiʻo umauma.
ʻO nā kūlana maʻamau e hiki ke hana i ka puka ʻana o ka wai:
ʻOiai ʻo ka hapa nui o ka hoʻokuʻu ʻana he mea ʻole, hiki i kekahi mau ʻano ke hōʻike i nā kūlana e pono ai ka lāʻau lapaʻau. Pono e loiloi ʻia ka hoʻokuʻu koko, ka hoʻokuʻu ʻana mai ka umauma hoʻokahi wale nō, a i ʻole ka hoʻokuʻu ʻana i ʻike ʻia me ka ʻole o ke kaomi ʻana e kekahi mea mālama ola.
I kekahi manawa, hiki ke pili ka hoʻokuʻu ʻana o ka nipple me nā kūlana koʻikoʻi e like me ka maʻi maʻi umauma, akā ʻaʻole maʻamau kēia a hele mai me nā hōʻailona ʻē aʻe e like me nā puʻupuʻu a i ʻole nā loli ʻili.
ʻAe, hoʻoponopono pinepine ka hoʻokuʻu ʻana o ka nipple iā ia iho me ka ʻole o ka lāʻau lapaʻau. Nui nā hihia he manawa pōkole a pili i nā loli hormonal e kaulike maoli i ka manawa.
Inā pili kāu hoʻokuʻu ʻana i kāu pōʻai menstrual, e ʻike paha ʻoe e hele mai ana a hele me kāu mele mahina. Hoʻomaikaʻi pinepine ka hoʻokuʻu ʻana i ke kaumaha i ka wā e emi ai kāu pae kaumaha. Hiki ke hoʻomau ka hoʻokuʻu ʻana i ka lāʻau lapaʻau i ka wā e lawe ana ʻoe i ka lāʻau lapaʻau akā ʻaʻole ia he mea ʻino.
Hiki i ka hoʻokuʻu ʻana i hoʻomaka i ka wā a i ʻole ma hope o ka hānai ʻana i ka umauma ke lawe i kekahi mau mahina e pau loa, a he mea maʻamau kēia. Pono kou kino i ka manawa e hoʻololi piha mai ka hana waiū.
No ka hapa nui o nā ʻano hoʻokuʻu nipple, hiki i ka mālama home mālie ke kōkua iā ʻoe e ʻoluʻolu i ka wā e hoʻoponopono maoli ai kou kino i ka pilikia. ʻO ke kī e pale aku i ka hoʻonāukiuki hou ʻana i kou ʻiʻo umauma.
Eia kekahi mau ala mālie e kōkua ai:
Inā ʻoe e lawe ana i nā lāʻau lapaʻau e hoʻoulu ai i ka hoʻokuʻu ʻana, mai hooki iā lākou me ka ʻole e kamaʻilio mua me kāu kauka. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e loiloi i nā pōmaikaʻi a me nā pilikia o ka hoʻomau ʻana i kāu lapaʻau i kēia manawa.
Aia ka lapaʻau lapaʻau no ka hoʻokuʻu ʻana i ka nipple i ke kumu a me ka nui o ka hopena i kou ola i kēlā me kēia lā. ʻAʻole pono nā hihia he nui i kekahi lapaʻau kikoʻī ma mua o ka nānā ʻana a me ka hōʻoia.
Hiki i kāu kauka ke hoʻomaka ma ka nīnau ʻana e pili ana i kāu mau hōʻailona a me ka hana ʻana i kahi hoʻokolokolo kino. Hiki iā lākou ke kauoha i nā hoʻokolohua e like me ka mammogram, ultrasound, a i ʻole ka loiloi ʻana i ka wai hoʻokuʻu e hoʻomaopopo maikaʻi i ka mea e hana nei.
Hiki i nā koho lapaʻau ke komo:
He maʻalahi a maikaʻi ka hapa nui o nā lapaʻau. E hana pū kāu kauka me ʻoe e ʻimi i ke ala e kūpono loa ai i kou kūlana.
ʻOiai he mea maʻamau ka hapa nui o ka hoʻokuʻu ʻana mai i ka nipple, hōʻike kekahi mau hōʻailona e pono ʻoe e nānā ʻia e ke kauka lapaʻau. ʻOi aku ka maikaʻi o ka loaʻa ʻana o ka hōʻoia ma mua o ka hopohopo ʻole.
Pono ʻoe e hoʻonohonoho i kahi manawa inā ʻoe e ʻike:
Pono nō hoʻi ʻoe e ʻike i ke kauka inā e pili ana ka hoʻokuʻu ʻana i kou maikaʻi o ke ola, e like me ka pulu ʻana ma nā pale umauma he nui i kēlā me kēia lā a i ʻole ke kumu o ka hopohopo nui.
Hiki i kekahi mau mea ke hoʻonui iā ʻoe i ka ʻike ʻana i ka hoʻokuʻu ʻana mai i ka nipple, ʻoiai ʻo ka loaʻa ʻana o kēia mau kumu pilikia ʻaʻole ia he manaʻo e loaʻa iā ʻoe. Hiki i ka hoʻomaopopo ʻana iā lākou ke kōkua iā ʻoe e ʻike i ka mea e manaʻo ai.
ʻO nā kumu pilikia maʻamau e pili ana:
He mea nui nō hoʻi ka makahiki, a ʻoi aku ka maʻamau o ka hoʻokuʻu ʻana i nā wāhine ma waena o ko lākou mau makahiki ʻōpio a me nā makahiki kanalima. Ma hope o ka menopause, ʻaʻole maʻamau ka hoʻokuʻu ʻana o ka nipple ma muli o ka haʻahaʻa o nā pae hormone.
ʻAʻole nui ka hoʻokuʻu ʻana o ka nipple e alakaʻi i nā pilikia a hoʻoponopono me ka ʻole e hana i nā pilikia ʻē aʻe. ʻO nā pilikia nui e pili ana i ka hōʻoluʻolu a me ka maluhia o ka noʻonoʻo ma mua o nā pilikia olakino koʻikoʻi.
ʻO nā pilikia e hiki ke loaʻa he maʻalahi a hiki ke komo:
I nā hihia kakaʻikahi loa e pili ana ka hoʻokuʻu ʻana i kahi maʻi ma lalo, e pili ana nā pilikia i kēlā maʻi kikoʻī ma mua o ka hoʻokuʻu ʻana iho. ʻO ia ke kumu he mea nui e loiloi ʻia ka hoʻokuʻu ʻana i ka maʻamau e kekahi mea mālama ola.
I kekahi manawa, ʻo ka mea e like me ka hoʻokuʻu ʻana o ka nipple he mea ʻē aʻe loa ia. Hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau ʻokoʻa ke kōkua iā ʻoe e hāʻawi i ka ʻike maikaʻi i kāu mea mālama ola.
Hiki ke huikau ka hoʻokuʻu ʻana o ka nipple me:
Hele mai ka wai mai loko mai o nā ʻaʻa umauma a he ʻano ʻokoʻa kona ma mua o kēia mau mea o waho. Hōʻike maʻamau ʻia ia ma ka piko o ka nipple ma mua o ka ʻili a puni.
ʻAe, hiki i ka wai mai ka nipple ke maʻamau inā ʻaʻole ʻoe e hāpai a hānai paha. Hana maoli nā umauma i nā mea liʻiliʻi o ka wai, a hiki i kēia ke kahe i waho i kekahi manawa. Hiki i nā loli hormonal i ka wā o kāu pōʻai menstrual, kekahi mau lāʻau lapaʻau, a i ʻole ke kaumaha ke hoʻoulu i ka wai.
He maʻamau ka wai maʻemaʻe, keʻokeʻo, a i ʻole melemele iki. Hiki i ka wai ʻōmaʻomaʻo ke hōʻike i ka maʻi a pono e loiloi ʻia. Pono e nānā mau ʻia ka wai koko, ʻulaʻula, a i ʻole ʻeleʻele e ke kauka lapaʻau, ʻoiai inā ʻaʻole ia e hōʻeha.
ʻAe, hiki i nā kāne ke ʻike i ka wai mai ka nipple, ʻoiai ʻaʻole ia he mea maʻamau e like me nā wahine. Hiki ke hoʻokumu ʻia e nā kaulike hormonal, kekahi mau lāʻau lapaʻau, a i ʻole nā maʻi laha ʻole e pili ana i ka ʻiʻo umauma. Pono nā kāne e loiloi i kekahi wai mai ka nipple e ke kauka lapaʻau.
He hōʻailona kakaʻikahi ka wai mai ka nipple o ka maʻi kanesa. ʻO ka hapa nui o ka wai i hana ʻia e nā maʻi maikaʻi a i ʻole nā loli umauma maʻamau. Eia naʻe, pono e loiloi ʻia ka wai koko a i ʻole ka wai mai hoʻokahi umauma wale nō e kāpae i nā maʻi koʻikoʻi.
He ʻokoʻa ka lōʻihi ma muli o ke kumu. Hiki i ka wai e pili ana i ka hormone ke hele mai a hele me kāu pōʻai, ʻoiai e mau ana ka wai e pili ana i ka lāʻau lapaʻau i ka wā e lawe ana ʻoe i ka lāʻau. Hiki i ka wai ma hope o ka hānai ʻana ke hoʻomau no kekahi mau mahina ma hope o kou hooki ʻana i ka hānai.