He aha ka hoʻokuʻu ʻana mai o ka ʻōpū? Nā hōʻailona, nā kumu, & ka mālama ʻana ma ka home

He wai maʻamau loa ka hoʻokuʻu ʻana mai o ka ʻōpū e hana ai kou kino e mālama i kou ʻōpū i maʻemaʻe a olakino. E noʻonoʻo ʻoe he ala maoli ia o kou kino e mālama ai i ke kaulike a e pale aku iā ʻoe mai nā maʻi.

ʻO ka hapa nui o nā wāhine e ʻike i kekahi ʻano o ka hoʻokuʻu ʻana mai o ka ʻōpū i loko o kā lākou pōʻai menstrual. Hiki ke loli ka nui, ke kala, a me ke ʻano ma muli o kahi āu i loko o kāu pōʻai, kou makahiki, a me kou olakino holoʻokoʻa. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ka mea maʻamau no kou kino e kōkua iā ʻoe e ʻike i ka wā e pono ai kekahi mea i ka nānā.

He aha ka hoʻokuʻu ʻana mai o ka ʻōpū?

ʻO ka hoʻokuʻu ʻana mai o ka ʻōpū he hui ʻana o ka wai a me nā cell e hana maoli ai kou ʻōpū a me ka ʻāʻī. Hana kou kino i kēia hoʻokuʻu ʻana e holoi i waho i nā bacteria a me nā cell make, e mālama ana i kou wahi ʻōpū i maʻemaʻe a e mālama ana i ke kaulike pH kūpono.

Hana ʻia kēia kaʻina hana maʻalahi a lawelawe ma ke ʻano he ʻōnaehana hoʻomaʻemaʻe i kūkulu ʻia i loko o kou kino. Lawe ka hoʻokuʻu ʻana i nā bacteria pōʻino a kōkua i ka pale ʻana i nā maʻi mai ka paʻa ʻana. ʻO ia ka mea e mālama ana kou ʻōpū iā ia iho.

Hiki ke loli nui ka nui a me nā ʻano o kāu hoʻokuʻu ʻana mai kēlā kanaka i kēia kanaka. ʻIke kekahi mau wāhine i ka hoʻokuʻu ʻana mai liʻiliʻi loa, a ʻo nā mea ʻē aʻe he nui nā mea i ʻike ʻia i loko o ka mahina. He maʻamau nā kūlana ʻelua.

Pehea ke ʻano o ka hoʻokuʻu ʻana mai o ka ʻōpū?

ʻO ka hoʻokuʻu ʻana mai o ka ʻōpū maʻamau e manaʻo maʻalahi i ka pulu a i ʻole ka maʻū, e like me ka manaʻo āu e loaʻa ai ma hope o ka ʻauʻau ʻana. Hiki iā ʻoe ke ʻike iā ia ma kou lole komo a i ʻole ke holoi ʻoe ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka lumi ʻauʻau.

Hiki ke loli ke ʻano mai ka lahilahi a me ka wai i ka mānoanoa a me ka ʻaila, ma muli o kāu pōʻai menstrual. Ma kahi o ka ovulation, lilo pinepine ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻōlohelohe a me ka maopopo, e like me nā hua keʻokeʻo maka. Ma hope o kou wā, hiki ke mānoanoa a me ka opaque.

ʻAʻole maʻamau ka hoʻokuʻu ʻana i ke olakino i ka ʻūlū, ke kuni, a i ʻole ka hōʻoluʻolu nui. Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i kona hele ʻana, akā ʻaʻole pono e keakea i kāu mau hana i kēlā me kēia lā a i ʻole e hōʻeha i ka wā e mimi ai.

He aha ke kumu o ka hoʻokuʻu ʻana o ka ʻōpū?

ʻO kāu pōʻai menstrual ke kumu nui o nā loli hoʻokuʻu ʻana o ka ʻōpū. Hoʻoulu nā loli hormonal i loko o ka mahina i nā ʻano like ʻole a me nā nui o ka hoʻokuʻu ʻana i ka wā e hoʻomākaukau ai kou kino no ka hāpai ʻana.

Hiki i kekahi mau mea ke hoʻopili i kāu mau hiʻohiʻona hoʻokuʻu ma mua o kāu pōʻai maoli:

• Nā ʻano hana hoʻomalu hānau hormonal e like me nā pila, nā pā, a i ʻole nā IUD
• Hāpai, e hoʻonui ana i ka hana hoʻokuʻu
• Ka hānai ʻana i ka umauma, hiki ke hoʻemi i ka hoʻokuʻu ʻana ma muli o ka estrogen haʻahaʻa
• Menopause, i ka wā e lilo ai ka hoʻokuʻu ʻana i ka liʻiliʻi
• Ka hoʻoulu ʻana a me ka hana moe kolohe
• Nā pae koʻikoʻi a me ke olakino holoʻokoʻa
• ʻO kekahi mau lāʻau lapaʻau, ʻoi aku ka nui o nā lāʻau antibiotic

He mea nui nō hoʻi ke kaulike bacterial maoli o kou kino. ʻO nā bacteria olakino i kapa ʻia ʻo lactobacilli e kōkua i ka mālama ʻana i ke kaiapuni kūpono i loko o kou ʻōpū, e kākoʻo ana i ka hana hoʻokuʻu maʻamau.

He aha ka hoʻokuʻu ʻana o ka ʻōpū i hōʻailona a i ʻole hōʻailona o?

I ka hapanui o ka manawa, hōʻike ka hoʻokuʻu ʻana o ka ʻōpū i ka hana maʻamau o kāu ʻōnaehana hānau. Eia naʻe, hiki i nā loli i ke kala, ka pilau, a i ʻole ke ʻano ke hōʻike i nā kūlana ma lalo e pono ai ka nānā ʻana.

ʻO nā kūlana maʻamau e hiki ke hoʻoulu i ka hoʻokuʻu ʻana i ka maʻamau:

• Bacterial vaginosis - hoʻoulu i ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻala iʻa, hina
• Nā maʻi hū - hana i ka hoʻokuʻu ʻana i ka mānoanoa, keʻokeʻo, e like me ka paʻakai me ka ʻūlū
• Nā maʻi i hoʻoili ʻia e ka moekolohe e like me ka chlamydia a i ʻole ka gonorrhea
• Trichomoniasis - hana i ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻōmaʻomaʻo me ka ʻala ikaika
• Nā kaulike hormonal e pili ana i kāu pōʻai

ʻO nā maʻi koʻikoʻi akā ʻaʻole maʻamau paha e hoʻololi i ka hoʻokuʻu ʻana. Hiki i ka maʻi mumū o ka pelvic ke hana i ka hoʻokuʻu ʻana i ka mea maʻamau me ka ʻeha o ka pelvic. I kekahi manawa, hiki i kekahi mau maʻi ʻaʻai ke hoʻololi i nā ʻano hoʻokuʻu, akā hana pinepine kēia me nā hōʻailona ʻē aʻe.

Inā ʻoe e ʻike i nā loli koke i kāu ʻano hoʻokuʻu, ʻoiai me ka ʻūlū, ke kuni, a i ʻole ke ʻala ʻē, pono e kūkākūkā me kāu mea mālama ola. Hiki iā lākou ke kōkua i ka hoʻoholo ʻana inā pili kāu mea e ʻike nei i nā pae maʻamau.

Hiki i ka hoʻokuʻu ʻana o ka ʻōpū ke hele wale?

ʻAʻole e pau loa ka hoʻokuʻu ʻana o ka ʻōpū maʻamau no ka mea he hana koʻikoʻi ia o ke kino. Eia naʻe, e loli maoli ka nui a me nā ʻano i loko o kāu pōʻaiapuni a me nā pae o ke ola.

Inā ʻoe e ʻike nei i ka hoʻokuʻu ʻana i ka mea maʻamau ma muli o ka pilikia liʻiliʻi, hiki iā ia ke hoʻoponopono iā ia iho i ka wā e hoʻoponopono hou ai kou kino. Hana pinepine kēia ma hope o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau antibiotic, ke kaumaha, a i ʻole nā ​​loli meaʻai e hoʻopilikia ai i kou wahi ʻōpū no ka manawa.

ʻO nā maʻi e hana ana i ka hoʻokuʻu ʻana i ka mea maʻamau e koi pinepine i ka lāʻau a ʻaʻole e hoʻoponopono me ka ʻole o ke komo ʻana. Pono ka vaginosis bacterial, nā maʻi hū, a me nā maʻi i hoʻouna ʻia i ke kāne i ka mālama olakino kūpono e hoʻomaʻemaʻe loa a pale i nā pilikia.

E hoʻomau ka hoʻonui ʻana o ka hoʻokuʻu ʻana e pili ana i ka hāpai ʻana i ka wā o ka hāpai ʻana, ʻoiai ʻo nā loli e pili ana i ka menopause e hōʻike ana i kahi loli mau i ka hana ʻana o ka hormone o kou kino. He mau hoʻololi maʻamau kēia o ke ola ma mua o nā kūlana e mālama ai.

Pehea e mālama ʻia ai ka hoʻokuʻu ʻana o ka ʻōpū ma ka home?

ʻO ke kākoʻo ʻana i ke kaulike maoli o kou kino ke ala maikaʻi loa no ka mālama ʻana i ka hoʻokuʻu ʻana i ke olakino. Hiki i nā hana nohona maʻalahi ke kōkua i ka mālama ʻana i kou wahi ʻōpū a hoʻemi i ka pilikia o nā maʻi.

Eia nā ala mālie e kākoʻo i kou olakino ʻōpū:

• E ʻaʻahu i nā lole wāwae pulupulu e hanu ana a e hoʻololi i kēlā me kēia lā
• E pale i ka douching, hiki ke hoʻopilikia i kāu kaulike bacteria maoli
• E hoʻohana i ke kopa maʻemaʻe, ʻaʻala ʻole wale nō ma nā wahi o waho
• E holoi mai ke alo a i hope ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka lumi ʻauʻau
• E noho hydrated a ʻai i ka meaʻai kaulike i waiwai i nā probiotics
• E mālama i ke kaumaha ma o nā ʻenehana hoʻomaha a i ʻole ka hoʻoikaika kino
• E hoʻololi koke i nā lole pulu ma hope o ka ʻauʻau ʻana a i ʻole ka hoʻoikaika kino

No ka hoʻokuʻu ʻana i ke kino ʻano ʻē, ʻaʻole lawa nā lāʻau lapaʻau home. ʻOiai kekahi poʻe e ʻike i ka hōʻoluʻolu me nā probiotics a i ʻole nā ​​hoʻololi ʻai, pono nā maʻi i ka lāʻau lapaʻau kūpono e pale ai i nā pilikia.

Inā ʻaʻole ʻoe maopopo inā he maʻamau kāu hoʻokuʻu ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kūkākūkā ʻana me kahi mea mālama ola ma mua o ka hoʻāʻo ʻana e hoʻomaopopo iā ʻoe iho a mālama ma ka home.

He aha ka lāʻau lapaʻau no ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻōpū?

ʻO ka lāʻau lapaʻau no ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻōpū ʻano ʻē e pili ana i ke kumu. E nīnau paha kāu mea mālama ola e pili ana i kāu mau hōʻailona a hiki ke hana i kahi hoʻokolokolo maʻalahi a i ʻole ka hoʻāʻo e ʻike i ka mea e hana nei i nā loli.

ʻO nā lāʻau lapaʻau maʻamau e pili ana:

• Nā lāʻau antifungal no nā maʻi hū, i loaʻa ma ke ʻano o nā creams, suppositories, a i ʻole nā ​​pills waha
• Nā antibiotics no ka bacterial vaginosis a i ʻole nā ​​maʻi i lawe ʻia e ka moekolohe
• Nā lāʻau antiprotozoal no ka trichomoniasis
• Nā lāʻau hormonal no nā kaulike ʻole e pili ana i ka hoʻokuʻu ʻana
• Nā lāʻau lapaʻau topical no ka huhū a i ʻole ka mumū

He maʻalahi a maikaʻi ka hapa nui o nā lāʻau lapaʻau ke ʻike pono ʻia. ʻO ka maʻi hū e maʻa mau i loko o kekahi mau lā o ka lāʻau lapaʻau, ʻoiai e hiki ke lawe i hoʻokahi a ʻelua paha pule e hoʻoponopono piha ai nā maʻi bacteria.

Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku i nā hoʻokolohua hou e hōʻoia i ka hana pono ʻana o ka lāʻau. He mea nui kēia no nā maʻi i lawe ʻia ma ke kāne, hiki ke hoʻopilikia nui inā ʻaʻole i mālama pono ʻia.

I ka manawa hea e ʻike ai au i ke kauka no ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻōpū?

Pono ʻoe e hoʻokaʻaʻike i kāu mea mālama ola inā ʻike ʻoe i nā loli nui i kāu ʻano hoʻokuʻu ʻana, ʻoiai inā pili pū me nā hōʻailona ʻē aʻe. E hilinaʻi i kou manaʻo e pili ana i ka mea maʻamau no kou kino.

ʻO nā hōʻailona kikoʻī e pono ai ka lāʻau lapaʻau, penei:

• ʻAla ikaika, ʻano ʻē ʻaʻole e hoʻomaikaʻi me ka maʻemaʻe
• Ka ʻūlū, ka ʻā ʻana, a i ʻole ka ʻeha i ka wā e mimi ai
• Hoʻokuʻu ʻia he melemele ʻālohilohi, ʻōmaʻomaʻo, a i ʻole hina
• ʻAno e like me ka paʻakai me ka ʻūlū nui
• ʻEha a i ʻole ke kaomi ʻana o ka pelvic
• Ka wela me nā loli hoʻokuʻu
• Ke kahe ʻana ma waena o nā manawa a i ʻole ma hope o ka moekolohe

Mai kali inā ʻoe e ʻeha a ʻoluʻolu ʻole paha. Nui nā maʻi e hoʻoulu ai i ka hoʻokuʻu ʻana i ka maʻamau e maʻalahi ke mālama ʻia i ka wā e hopu ʻia ai i ka wā mua, akā hiki ke alakaʻi i nā pilikia inā waiho ʻole ʻia.

ʻOiai inā ʻaʻole ʻoe maopopo inā he koʻikoʻi kāu mau hōʻailona, ​​ua maʻa nā mea mālama ola i kēia mau hopohopo a hiki ke kōkua koke iā ʻoe e hoʻoholo inā pono ka lāʻau lapaʻau.

He aha nā mea pilikia no ka hoʻomohala ʻana i ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻōpū maʻamau?

Hiki i kekahi mau mea ke hoʻonui i kou hiki ke hoʻomohala i nā maʻi a i ʻole nā ​​kaulike ʻole e hoʻoulu ai i ka hoʻokuʻu ʻana i ka maʻamau. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau mea pilikia e kōkua iā ʻoe e hana i nā hana pale ke hiki.

ʻO nā mea pilikia maʻamau, penei:

• Ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau antibiotic i kēia manawa, hiki ke hoʻopilikia i ke kaulike maoli o ka bacteria
• Maʻi maʻi a i ʻole nā maʻi ʻē aʻe e pili ana i ka hana o ka ʻōnaehana pale
• Nā hoa moe kolohe he nui a i ʻole nā hoa moe kolohe hou
• Ka holoi ʻana a i ʻole ka hoʻohana ʻana i nā huahana hoʻomaʻemaʻe wahine
• Nā lole paʻa, ʻaʻole hanu i ʻaʻahu mau ʻia
• Nā pae koʻikoʻi kiʻekiʻe a i ʻole nā ʻano hiamoe maikaʻi ʻole
• Hāpai a i ʻole nā loli hormonal i kēia manawa

Aia kekahi mau mea pilikia ma waho o kāu mana, e like me ka predisposition genetic i kekahi mau maʻi a i ʻole nā loli hormonal e pili ana i ka makahiki. Eia naʻe, hiki ke hoʻololi ʻia nā mea ola he nui e hōʻemi i kou pilikia.

ʻAʻole ia he manaʻo e loaʻa ana nā pilikia me ka hoʻokuʻu ʻana inā loaʻa nā mea pilikia. Hōʻike wale lākou i nā kūlana kahi e pono ai ka nānā hou ʻana i ke olakino o ka ʻōpū.

He aha nā pilikia e hiki ke loaʻa mai ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻōpū maʻamau?

Hiki ke mālama maʻalahi ʻia ka hapa nui o nā kumu o ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻōpū maʻamau a ʻaʻole ia e alakaʻi i nā pilikia koʻikoʻi ke mālama koke ʻia. Eia naʻe, ʻo ka waiho ʻana i kekahi mau maʻi i mālama ʻole ʻia hiki ke hopena i nā pilikia olakino koʻikoʻi.

Hiki i nā pilikia ke komo:

• Maʻi mumū pelvic mai nā maʻi bacteria i mālama ʻole ʻia
• Nā pilikia momona inā laha nā maʻi i nā ʻōpū hānau
• Hoʻonui i ka pilikia o ka loaʻa ʻana o nā maʻi ʻē aʻe
• ʻEha mau a i ʻole ka hōʻoluʻolu ʻole
• Nā pilikia hāpai inā loaʻa nā maʻi i ka wā hāpai

He kakaikahi nā pilikia koʻikoʻi a hiki ke loaʻa wale nō ke waiho ʻia nā maʻi i mālama ʻole ʻia no nā manawa lōʻihi. ʻO ia ke kumu he mea nui ka ʻimi ʻana i ka mālama olakino no ka hoʻokuʻu ʻana i ka maʻamau.

ʻO ka hapa nui o nā wahine e ʻike i ka hoʻokuʻu ʻana i ka maʻamau e loaʻa ka lāʻau lapaʻau kūpono a hoʻi i ka maʻamau i loko o kekahi mau pule. Pale ka hana mua i ka hapa nui o nā pilikia mai ka hoʻomohala ʻana.

He aha ka mea hiki ke kuhi hewa ʻia no ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻōpū?

Hoʻohui pinepine ʻia ka wai kahe maʻamau o ka ʻōpū me nā hōʻailona o ka maʻi, e alakaʻi ana i ka hopohopo ʻole a i ʻole ka mālama kūpono ʻole. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ka ʻokoʻa e kōkua iā ʻoe e pane kūpono i nā loli i kou kino.

ʻO nā hui maʻamau e komo pū ana:

• ʻO ka wai kahe o ka ovulation i kuhi hewa ʻia he maʻi ma muli o ka nui o ka nui
• ʻO ka wai hoʻāla i huikau me ka wai kahe ʻano ʻē
• Nā ʻano like ʻole o ke kaʻina maʻamau i unuhi ʻia he mau maʻi
• ʻO ke koena wai menstrual i kuhi hewa ʻia he wai kahe ʻano ʻē
• ʻO ka leaka ʻana o ka semen ma hope o ka moekolohe i huikau me nā loli wai kahe

I kekahi manawa, kuhi hewa nā wahine i ka wai kahe maʻamau no ka hoʻopaʻa ʻole ʻana i ka mimi, ʻoi aku hoʻi i ka wā hāpai a i ʻole ma hope o ka hānau ʻana i ka wā e hiki ai ke loli ka wai kahe a me ka mana o ka ʻōpū.

Inā ʻaʻole ʻoe maopopo i kāu e ʻike nei, ʻo ka mālama ʻana i kahi diary maʻalahi o kāu mau hiʻohiʻona wai kahe hiki ke kōkua iā ʻoe a me kāu mea mālama ola e ʻike i ka mea maʻamau no kou kino a me ka mea e pono ai ka nānā.

Nā Nīnau i Nīnau pinepine ʻia e pili ana i ka wai kahe o ka ʻōpū

Q. He mea maʻamau ke loaʻa ka wai kahe i kēlā me kēia lā?

ʻAe, he mea maʻamau a olakino ke loaʻa ka wai kahe o ka ʻōpū i kēlā me kēia lā. Hoʻopuka mau kou kino i ka wai kahe e mālama i ke olakino a me ka maʻemaʻe o ka ʻōpū. ʻOkoʻa ka nui mai kēlā me kēia kanaka a ma loko o kāu pōʻai menstrual.

Q. Pehea ke ʻala o ka wai kahe olakino?

He ʻala maʻalahi, ʻakika iki ka wai kahe olakino ʻaʻole i ʻoluʻolu a i ʻole ka mana. He ʻala iki paha a i ʻole he ʻala musky ʻike ʻole ʻia. ʻO nā ʻala ikaika, iʻa, a i ʻole nā ʻala ʻino e hōʻike maʻamau i kahi maʻi e pono ai ka mālama ʻana.

Q. Hiki i ke kaumaha ke hoʻopilikia i ka wai kahe o ka ʻōpū?

ʻAe, hiki i ke kaumaha ke hoʻopilikia i nā ʻano o kāu wai mai ka waha. Hiki i nā pae kaumaha kiʻekiʻe ke hoʻopilikia i kāu kaulike hormonal a me ka ʻōnaehana pale, e alakaʻi ana i nā loli i ka nui o ka wai, ke ʻano, a i ʻole ke alapine o nā maʻi. Hiki i ka mālama ʻana i ke kaumaha ma o nā ʻenehana hoʻomaha ke kōkua i ka mālama ʻana i ka wai maʻamau.

Nīnau. He maʻamau anei ka wai ʻeleʻele?

He maʻamau ka wai ʻeleʻele a hōʻike pinepine i ke koko kahiko e lōʻihi ana e haʻalele i kou kino. ʻO ka mea maʻamau kēia i ka hoʻomaka a i ʻole ka hopena o kāu wā, a i ʻole ma waena o nā wā. Eia naʻe, inā hui pū ʻia ka wai ʻeleʻele me ka ʻeha, ka ʻala ʻē, a i ʻole e hana pinepine ʻia, pono e kūkākūkā me kāu mea mālama ola.

Nīnau. Hiki i ka ʻai ke hoʻopilikia i ka wai mai ka waha?

Hiki i kāu ʻai ke hoʻopilikia i kou olakino vaginal a me nā ʻano wai. ʻO ka ʻai ʻana i nā meaʻai i waiwai i nā probiotics, e like me ka yogurt, hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ke kaulike bacterial olakino. Hiki i ka ʻai ʻana i ke kō kiʻekiʻe ke hoʻonui i ka pilikia o ka maʻi hū, ʻoiai ʻo ka noho ʻana i ka wai maikaʻi e kākoʻo i ke olakino vaginal holoʻokoʻa. Hoʻolaha ka ʻai kaulike i nā ʻano wai maʻamau.