He aha ka maloʻo o ka ʻōpū? Nā hōʻailona, nā kumu, & ka mālama ʻana ma ka home

Hiki mai ka maloʻo o ka ʻōpū ke hana ʻole nā ʻiʻo o kou ʻōpū i ka wai maoli a i ʻole ka lubrication. He kūlana maʻamau kēia e pili ana i nā miliona o nā wahine i nā pae like ʻole o ke ola, mai nā ʻōpio a hiki i ka poʻe e hele ana i ka menopause. ʻOiai hiki ke hōʻoluʻolu ʻole a hopohopo paha, hiki ke mālama ʻia a mālama ʻia ka maloʻo o ka ʻōpū me ke ala kūpono a me ka mālama.

He aha ka maloʻo o ka ʻōpū?

Hiki mai ka maloʻo o ka ʻōpū ke nele nā ʻiʻo palupalu i loko o kou ʻōpū i ka wai a me ka lubrication. Hana maoli kou ʻōpū i nā wai e kōkua i ka mālama ʻana i kahi kaiapuni olakino a me ka manaʻo ʻoluʻolu. Ke emi kēia wai maoli, hiki iā ʻoe ke ʻike i ka hōʻoluʻolu ʻole, ka huhū, a i ʻole ka ʻeha i ka wā o nā hana pili.

ʻAʻole pili wale kēia kūlana i ka hōʻoluʻolu moe kolohe, ʻoiai ʻo ia ka manawa mua e ʻike ai nā wahine. Pono nā ʻiʻo o ka ʻōpū i nā pae wai kūpono e noho olakino, maʻalahi, a pale ʻia mai nā maʻi. E noʻonoʻo e like me kou ʻili e pono ai ka wai e noho palupalu a olakino.

Pehea ke ʻano o ka maloʻo o ka ʻōpū?

Hiki i ka maloʻo o ka ʻōpū ke hana i nā manaʻo hōʻoluʻolu ʻole e ʻokoʻa mai kēlā me kēia kanaka. Hiki iā ʻoe ke manaʻo i kahi manaʻo maʻamau o ka maloʻo a i ʻole ka paʻa ʻana i kou wahi ʻōpū, e like me ke ʻano o kou waha ke maloʻo. Hōʻike kekahi mau wahine i ka manaʻo

Hiki i kēia mau hōʻailona ke hele mai ka huhū māmā a i ʻole ka ʻoluʻolu nui e pili ana i kou maikaʻi o ke ola. E hoʻomanaʻo he ʻokoʻa ka ʻike o kēlā me kēia kanaka, a ʻo ka mea e manaʻo nui ai kekahi kanaka, he māmā paha ia no kekahi.

He aha ke kumu o ka maloʻo ʻana o ka ʻōpū?

Hiki mai ka maloʻo ʻana o ka ʻōpū i ka wā e loli ai nā pae hormone maoli o kou kino a i ʻole ke pili kekahi mau mea ola i kou olakino ʻōpū. ʻO ka mea maʻamau ka emi ʻana o ka estrogen, he mea nui ia i ka mālama ʻana i ka makū ʻōpū a me ke olakino o ka ʻiʻo.

Hiki i kekahi mau mea ke kōkua i kēia kūlana, mai nā loli ola maoli a hiki i nā lāʻau lapaʻau:

• Menopause a me perimenopause (nā makahiki e alakaʻi ana i ka menopause)
• Ka hānai ʻana i ka umauma, e hoʻohaʻahaʻa ana i nā pae estrogen
• Nā lāʻau lapaʻau e like me nā antihistamines, antidepressants, a i ʻole nā ​​pills mana hānau
• Nā lāʻau lapaʻau maʻi maʻi me ka chemotherapy a me ka radiation
• ʻO ka wehe ʻana i nā ovaries
• Nā kūlana autoimmune e like me ka maʻi o Sjögren
• Ke kaumaha mau a me ka hopohopo
• Ka puhi ʻana i ka paka, e hoʻemi ana i ke kahe koko i nā ʻiʻo ʻōpū
• Nā kopa ʻino, nā douches, a i ʻole nā ​​huahana maʻemaʻe wahine
• ʻAʻole lawa ka hoʻāla ʻana ma mua o ka hana moe kolohe

ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kāu mau mea hoʻoulu kūikawā hiki ke kōkua iā ʻoe a me kāu mea mālama ola e hoʻomohala i ka hoʻolālā lapaʻau maikaʻi loa. I kekahi manawa hana pū nā mea he nui e hana i ka pilikia.

He aha ka maloʻo ʻana o ka ʻōpū he hōʻailona a hōʻailona paha o?

Hōʻailona pinepine ka maloʻo ʻana o ka ʻōpū i nā loli hormonal i kou kino, ʻo ia hoʻi ka emi ʻana o nā pae estrogen. Hoʻopili pinepine ʻia kēia me ka menopause, akā hiki ke hōʻike i nā kūlana ʻē aʻe e pili ana i kāu kaulike hormone a i ʻole ke olakino holoʻokoʻa.

ʻO nā kūlana e hiki ke kumu i ka maloʻo ʻana o ka ʻōpū, ʻo ia nā pilikia olakino maʻamau a me nā mea liʻiliʻi:

• Ka menopause a me ka perimenopause
• Nā loli hormonal ma hope o ka hānau ʻana
• Polycystic ovary syndrome (PCOS)
• Nā maʻi thyroid
• Diabetes
• Nā maʻi autoimmune e like me ka lupus a i ʻole rheumatoid arthritis
• Sjögren's syndrome (hoʻopilikia i nā ʻōpū e hana ana i ka wai)
• Lichen sclerosus (he maʻi ʻili e pili ana i ka wahi genital)
• Endometriosis
• Nā maʻi maʻi a i ʻole nā lapaʻau maʻi maʻi

I nā hihia liʻiliʻi, hiki ke pili ka maloʻo o ka ʻōpū i nā maʻi genetic e pili ana i ka hana hormone a i ʻole nā maʻi ʻōnaehana pale. Hiki i kāu kauka ke kōkua i ka hoʻoholo inā kuhikuhi kāu mau hōʻailona i kahi maʻi e pono ai ka lapaʻau kūikawā.

Hiki i ka maloʻo o ka ʻōpū ke hele wale?

I kekahi manawa e hoʻoponopono maoli ka maloʻo o ka ʻōpū, ʻoiai ke kumu ʻia e nā mea manawa e like me ke kaumaha, nā hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau, a i ʻole nā loli hormonal ma hope o ka hānau ʻana. Inā ʻo ka hānai ʻana i ke kumu, hoʻi maʻamau kou wai maoli ke pau ʻoe i ka hānai ʻana a paʻa kou pae hormone.

Eia naʻe, ʻaʻole maʻamau ka maloʻo e pili ana i ka menopause a i ʻole nā loli hormonal mau ʻē aʻe me ka ʻole o ka lapaʻau. ʻO ka nūhou maikaʻi, nui nā lapaʻau maikaʻi e hiki ke hoʻihoʻi i ka hōʻoluʻolu a me ke olakino o ka ʻōpū. ʻOiai inā ʻaʻole hiki ke hoʻohuli ʻia ke kumu, hiki iā ʻoe ke loaʻa ka hōʻoluʻolu nui ma o nā koho lapaʻau like ʻole.

Pehea e hiki ai ke mālama ʻia ka maloʻo o ka ʻōpū ma ka home?

Nui nā lapaʻau home maʻalahi a maikaʻi e hiki ke kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ka wai a me ka hōʻoluʻolu i kou wahi ʻōpū. ʻO kēia mau ala e hana maikaʻi loa no ka maloʻo māmā a me ka waena a hiki ke hāʻawi pinepine i ka hōʻoluʻolu nui me ka ʻole o nā lāʻau lapaʻau.

Eia nā ʻano palekana a hōʻoia ʻia e hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo ma ka home e mālama i ka maloʻo o ka ʻōpū:

• E hoʻohana i ka mea hoʻomaʻemaʻe maikaʻi, pH-balanced vaginal 2-3 manawa i ka pule
• E hoʻopili i nā lubricants wai a i ʻole silicone ma mua o ka hana moe kolohe
• E noho maikaʻi i ka wai ma ka inu ʻana i ka wai nui i ka lā
• E ʻauʻau mehana me ka wai maʻemaʻe (e pale i nā ʻauʻau bubble a i ʻole nā ​​kopa ʻino)
• E ʻaʻahu i nā lole komo pulupulu hanu a pale i nā lole paʻa
• E hoʻohana i nā kopa maʻemaʻe, ʻaʻala ʻole no kou wahi genital
• E noʻonoʻo i ka hana moe kolohe maʻamau a i ʻole ka masturbation e hoʻolaha i ke kahe koko
• E hoʻomaʻamaʻa i nā ʻenehana hoʻemi kaumaha e like me ka noʻonoʻo a i ʻole yoga
• E pale i ka douching, hiki ke hoʻopilikia i kāu kaulike pH maoli

Hana mālie kēia mau lāʻau home, no laila e hāʻawi iā lākou i kekahi mau pule e hōʻike i nā hopena piha. Inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i ka hoʻomaikaʻi ʻana ma hope o hoʻokahi mahina o ka hoʻohana mau ʻana, ua hiki i ka manawa e kamaʻilio me kāu mea mālama ola e pili ana i nā koho ʻē aʻe.

He aha ka Lapaʻau Lapaʻau no ka maloʻo ʻana o ka ʻōpū?

ʻO nā lāʻau lapaʻau no ka maloʻo ʻana o ka ʻōpū e kālele ana i ka hoʻoponopono ʻana i nā kumu hormonal ma lalo a me ka hāʻawi ʻana i ka hoʻololi ʻana i ka makū. Hiki i kāu mea mālama ola ke ʻōlelo i nā lāʻau lapaʻau inā ʻaʻole i hāʻawi nā koho ma luna o ka counter i ka hōʻoluʻolu kūpono.

ʻO nā lāʻau lapaʻau lapaʻau maikaʻi loa e pili ana i kekahi mau koho i hoʻolālā ʻia i kāu kūlana kikoʻī:

• ʻO ka lāʻau estrogen vaginal (creams, tablets, or rings) i hoʻopili pololei ʻia i nā ʻiʻo vaginal
• ʻO ka lāʻau hoʻololi hormone systemic no nā wahine me nā hōʻailona menopause he nui
• Ospemifene (Osphena), he lāʻau lapaʻau waha e hana e like me ka estrogen ma nā ʻiʻo vaginal
• Prasterone (Intrarosa), he suppository DHEA e kōkua ana i ka hoʻihoʻi ʻana i ke olakino vaginal
• Laser therapy a i ʻole nā ​​lāʻau radiofrequency e hoʻoulu ai i ka hana hou ʻana o ka ʻiʻo
• Nā mea hoʻomaʻemaʻe kauoha me nā formulations kūikawā

E noʻonoʻo kāu kauka i kāu mōʻaukala olakino, ke kūlana olakino o kēia manawa, a me nā makemake pilikino i ka wā e ʻōlelo ai i ka lāʻau. Hāʻawi pinepine kēia mau koho olakino i ka hōʻoluʻolu nui a lōʻihi ma mua o nā lāʻau home wale nō.

I ka manawa hea e ʻike ai au i ke kauka no ka maloʻo o ka ʻōpū?

Pono ʻoe e hoʻonohonoho i kahi manawa me kāu mea mālama ola inā pili ka maloʻo o ka ʻōpū i kou hōʻoluʻolu i kēlā me kēia lā a i ʻole nā pilina pili. Mai kali a hiki i ka wā e koʻikoʻi ai nā hōʻailona – ʻoi aku ka maikaʻi o ka lāʻau lapaʻau mua a pale i nā pilikia.

ʻO nā kūlana kikoʻī e pono ai ka nānā ʻana i ka lāʻau lapaʻau e pili ana i nā hōʻailona mau e hoʻopilikia i kou maikaʻi o ke ola:

• ʻAʻole e hoʻomaikaʻi ka maloʻo ma hope o 4-6 pule o ka lāʻau home
• ʻEha i ka wā o ka hana moe kolohe e paʻakikī ai a i ʻole hiki ʻole ke pili
• Ke kahe ʻana ma hope o ka moekolohe
• Nā maʻi maʻi urinary tract pinepine
• ʻO ka ʻūlū nui a i ʻole ke kuni e hoʻopilikia i nā hana i kēlā me kēia lā
• Hoʻokuʻu me ka ʻala a i ʻole ke kala ʻokoʻa
• ʻEha pelvic a i ʻole ke kaomi

Eia kekahi, inā ʻoe e ʻike nei i nā hōʻailona ʻē aʻe e like me nā manawa maʻamau ʻole, nā uila wela, a i ʻole nā loli o ke ʻano, hiki i kēia mau mea ke hōʻike i nā loli hormonal e pōmaikaʻi mai ka loiloi a me ka lāʻau lapaʻau.

He aha nā mea pilikia no ka hoʻomohala ʻana i ka maloʻo o ka ʻōpū?

Hoʻonui kekahi mau mea i kou hiki ke ʻike i ka maloʻo o ka ʻōpū, ʻoiai ʻo ka loaʻa ʻana o nā mea pilikia ʻaʻole ia he manaʻo e hoʻomohala maoli ʻoe i ke kūlana. ʻO ka makahiki ka mea pilikia nui loa, no ka mea, e emi maoli ana nā pae estrogen i kou kokoke ʻana a hele i ka menopause.

ʻO nā mea pilikia nui e hiki ke kōkua i ka maloʻo o ka ʻōpū, ʻo ia nā mea hiki ke hoʻomalu ʻia a me nā mea hiki ʻole ke hoʻomalu ʻia:

• Ma luna o 40 makahiki, ʻoi loa ke kokoke i ka menopause
• Mōʻaukala o ka mālama ʻana i ka maʻi ʻaʻai, ʻoi loa no nā maʻi ʻaʻai umauma a i ʻole gynecologic
• Wehe ʻana i nā ovaries ma ke ʻoki ʻana i kēlā me kēia makahiki
• Nā kūlana autoimmune
• Puhi paka, e hōʻemi ana i ke kahe koko i nā ʻiʻo vaginal
• ʻAʻole i hānau ʻia ma ka vaginal
• Ka pilikia mau a i ʻole ke kaumaha
• Nā lāʻau lapaʻau kekahi me nā antihistamines a me nā antidepressants
• Ka nele o ka hana moe kolohe, hiki ke hōʻemi i ka lubrication maoli i ka manawa

Hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i kāu mau mea pilikia ke kōkua iā ʻoe e hana i nā hana pale a ʻimi i ka lāʻau lapaʻau i ka wā mua inā e ulu nā hōʻailona. Hiki ke mālama ʻia nā mea pilikia he nui a i ʻole e hōʻemi ʻia ko lākou hopena me ka mālama kūpono.

He aha nā pilikia hiki ke loaʻa i ka maloʻo o ka vaginal?

Hiki i ka maloʻo o ka vaginal i mālama ʻole ʻia ke alakaʻi i nā pilikia he nui e pili ana i kou olakino kino a me ka maikaʻi o ke ola. ʻO nā pilikia maʻamau e pili ana i ka piʻi ʻana o ka pilikia o ka maʻi a me ka pōʻino o ka ʻiʻo mai ka huhū mau.

ʻO nā pilikia hiki ke ulu inā ʻaʻole i mālama ʻia ka maloʻo o ka vaginal e pili ana:

• Nā maʻi maʻi urinary tract pinepine ma muli o nā loli i ka pH vaginal
• Nā waimaka liʻiliʻi i ka ʻiʻo vaginal mai ka friction i ka wā o ka moekolohe
• ʻEha pelvic mau a i ʻole ka hōʻoluʻolu ʻole
• Nā maʻi hū hou a i ʻole bacterial vaginosis
• ʻO ka moekolohe ʻeha e alakaʻi ana i nā pilikia pili
• Hoʻemi ʻia ka ʻoluʻolu moe kolohe a me ka libido
• ʻO ka hopohopo a i ʻole ke kaumaha e pili ana i nā pilikia olakino moe kolohe

ʻO ka lono maikaʻi, hiki ke pale ʻia kēia mau pilikia me ka mālama kūpono. ʻO ka hana mua ʻana e pale maʻamau i nā pilikia koʻikoʻi a kōkua i ka mālama ʻana i kou olakino kino a me ka naʻau.

No ke aha e hiki ai ke kuhi hewa ʻia ka maloʻo o ka vaginal?

Hōʻike like nā hōʻailona o ka maloʻo ʻana o ka ʻōpū me kekahi mau maʻi ʻē aʻe, a hiki ke paʻakikī i kekahi manawa ke ʻike i ke kumu maoli o kou pilikia. ʻO nā hōʻailona e pili ana i ka ʻū ʻana, ke kuni ʻana, a i ʻole ka ʻeha ma ka ʻāpana ʻōpū.

ʻO nā maʻi e hiki ke huikau me ka maloʻo ʻana o ka ʻōpū, ʻo ia nā maʻi a me nā pilikia gynecological ʻē aʻe:

• Nā maʻi hū, e hoʻoulu ai i ka ʻū ʻana a me ke kuni
• Bacterial vaginosis, hiki ke hoʻoulu i ka pilikia a me ka hoʻokuʻu ʻana i ka maʻamau ʻole
• Nā maʻi i hoʻoili ʻia e ka moekolohe e like me ka herpes a i ʻole chlamydia
• Nā maʻi o ka ʻōnaehana mimi, e hoʻoulu ai i ke kuni i ka wā e mimi ai
• Lichen sclerosus, kahi maʻi ʻili e pili ana i ka ʻāpana genital
• Vulvodynia, ka ʻeha mau ma ka ʻāpana vulvar
• Nā hopena maʻi i nā kopa, nā mea holoi, a i ʻole nā huahana mālama pilikino

Hiki i kāu mea mālama ola ke hana i nā hoʻokolohua e hoʻokaʻawale i waena o kēia mau maʻi a me ka maloʻo ʻana o ka ʻōpū. He mea nui ka loaʻa ʻana o kahi hōʻailona pololei no ka mea ʻokoʻa loa nā lāʻau lapaʻau ma muli o ke kumu.

Nā Nīnau i Nīnau Pinepine ʻia e pili ana i ka Maloʻo ʻana o ka ʻŌpū

Hiki i nā wahine ʻōpio ke ʻike i ka maloʻo ʻana o ka ʻōpū?

ʻAe, hiki i ka maloʻo ʻana o ka ʻōpū ke pili i nā wahine o nā makahiki āpau, ʻaʻole wale nō ka poʻe e hele ana i ka menopause. Hiki i nā wahine ʻōpio ke ʻike iā ia ma muli o ka mana hānau hormonal, ka hānai ʻana i ka waiū, kekahi mau lāʻau lapaʻau, ke kaumaha, a i ʻole ka lawa ʻole o ka hoʻāla ʻana ma mua o ka hana moe kolohe. Hiki ke mālama ʻia ke kūlana me ka nānā ʻole i ka makahiki.

He mea maʻamau ka maloʻo ʻana o ka ʻōpū i ka wā hāpai?

ʻIke kekahi mau wahine i ka maloʻo ʻana o ka ʻōpū i ka wā hāpai, ʻoi aku hoʻi i ka trimester mua i ka wā e loli wikiwiki ai nā pae hormone. Eia naʻe, nui nā wahine e ʻike maoli i ka piʻi ʻana o ka wai ʻōpū i ka wā hāpai. Inā ʻoe e ʻike nei i ka maloʻo mau, e kūkākūkā me kāu mea mālama ola e hōʻoia ʻaʻole pili ia i kekahi maʻi ʻē aʻe.

Hiki i nā pila mana hānau ke hoʻoulu i ka maloʻo ʻana o ka ʻōpū?ʻAe, hiki i ka mana hānau hormonal ke hana i ka maloʻo o ka ʻōpū ma ka hoʻololi ʻana i nā pae hormone maoli o kou kino. ʻOi aku ka maʻamau o kēia me nā pila i loaʻa nā hormones synthetic e kāohi ana i ka hana estrogen maoli o kou kino. Inā manaʻo ʻoe e hana ana kāu mana hānau i ka maloʻo, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā koho ʻē a i ʻole nā lāʻau lapaʻau hou.

Pehea ka lōʻihi o ka hana ʻana o nā lāʻau lapaʻau maloʻo o ka ʻōpū?

He ʻokoʻa ka manawa ma muli o ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau āu e koho ai. Hāʻawi nā mea hoʻomaʻemaʻe a me nā lubricants ma luna o ka pāʻani i ka hoʻomaha koke i ka wā e hoʻohana ai, ʻoiai e hōʻike maʻamau nā lāʻau lapaʻau estrogen i ka hoʻomaikaʻi nui ʻana i loko o 4-6 mau pule o ka hoʻohana mau ʻana. Hiki i nā lāʻau lapaʻau home e like me nā loli ola ke lawe i 2-3 mau mahina e hōʻike i nā hopena piha.

Hiki i ka maloʻo o ka ʻōpū ke hoʻopilikia i koʻu hiki ke hāpai?

ʻAʻole pale pololei ka maloʻo o ka ʻōpū i ka hāpai ʻana, akā hiki iā ia ke hōʻoluʻolu i ka moekolohe, hiki ke hoʻopilikia i kou ola moe kolohe a me ka manawa o nā hoʻāʻo ʻana i ka hāpai ʻana. Eia kekahi, hiki i kekahi mau maʻi maʻi e hana ai i ka maloʻo o ka ʻōpū ke hoʻopilikia i ka momona. Inā ʻoe e hoʻāʻo nei e hāpai a ke ʻike nei i ka maloʻo mau, e kūkākūkā i kēia me kāu mea mālama ola.