He aha ka Hana Hoʻonohonoho Canalith? Ke Kumu, Nā Hana & Nā Hopena

ʻO ka hana hoʻonohonoho canalith he hana maʻalahi, ʻaʻole invasive e kōkua ana i ka hoʻomaha ʻana i ka vertigo i hana ʻia e nā kristal calcium i hoʻoneʻe ʻia i loko o kou pepeiao i loko. E noʻonoʻo iā ia he ala mālie e alakaʻi i kēia mau kristal liʻiliʻi i kahi e pono ai lākou, e like me ke kōkua ʻana i nā marbles e ʻōwili hou i loko o kā lākou pahu kūpono.

ʻO kēia hana, i ʻike ʻia hoʻi ʻo ka Epley maneuver, e pili ana i kahi pūʻulu o nā neʻe poʻo a me ke kino i mālama pono ʻia e kahi mea mālama ola. ʻO ka hapa nui o nā kānaka e ʻike i ka hoʻomaikaʻi nui a i ʻole ka hoʻomaha piha ʻana mai ko lākou mau manaʻo wili ma hope o hoʻokahi kau.

He aha ka hana hoʻonohonoho canalith?

ʻO ka hana hoʻonohonoho canalith he ʻenehana physiotherapy e mālama ana i ka benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) ma ka hoʻoneʻe ʻana i nā kristal calcium carbonate i hoʻoneʻe ʻia i ko lākou wahi kūpono i loko o kou pepeiao i loko. ʻO kēia mau kristal liʻiliʻi, i kapa ʻia ʻo otoconia a i ʻole canaliths, e kōkua maʻamau iā ʻoe e mālama i ke kaulike.

Ke hoʻokuʻu ʻia kēia mau kristal a lana i loko o ka ʻāpana hewa o kāu mau kahawai pepeiao i loko, hoʻouna lākou i nā hōʻailona huikau i kou lolo e pili ana i ke kūlana o kou poʻo. Hana kēia i ka manaʻo wili āu e ʻike ai me BPPV.

Hoʻohana ka hana i ka umekaumaha a me nā neʻe poʻo kikoʻī e alakaʻi mālie i kēia mau kristal i kahi e pono ai lākou. He palekana loa ia a hiki ke hana ʻia i loko o ke keʻena o kāu kauka me ka ʻole o ka lāʻau lapaʻau a i ʻole ke ʻoki.

No ke aha e hana ʻia ai ka hana hoʻonohonoho canalith?

Hana nui ʻia kēia hana no ka mālama ʻana iā BPPV, ke kumu maʻamau o ka vertigo. Hiki iā ʻoe ke lilo i moho no kēia lapaʻau inā ʻoe e ʻike i nā hanana pōkole o ka wili a i ʻole ka ʻūlū i hoʻokumu ʻia e nā neʻe poʻo kikoʻī e like me ka ʻōwili ʻana i kahi moe, e nānā ana i luna, a i ʻole ke kulou i lalo.

Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku i kēia kaʻina hana ke keakea nui nā hōʻailona i nā hana o kēlā me kēia lā e like me ka ʻaʻahu ʻana, ka hele ʻana, a i ʻole ka hiamoe ʻana. Hiki i ka BPPV ke hana i nā hana maʻalahi e manaʻo nui a hoʻonui i kou pilikia o ka hāʻule.

He mea kōkua nui ka hana no ka mea e kamaʻilio ana i ke kumu kumu ma mua o ka hūnā ʻana i nā hōʻailona. ʻAʻole like me nā lāʻau lapaʻau e hiki ke hiamoe iā ʻoe, hoʻoponopono maoli ka hoʻonohonoho hou ʻana i ka pilikia mechanical e hana ana i kou vertigo.

I kekahi manawa hoʻohana nā kauka i kēia kaʻina hana ma ke ʻano he mea diagnostic. Inā hoʻomaikaʻi nui kou mau hōʻailona ma hope o ka mālama ʻana, hōʻoia ia ua hoʻoneʻe ʻia nā kristal e hana ana i kou vertigo.

He aha ke kaʻina hana no ka hoʻonohonoho hou ʻana i ka canalith?

ʻO ke kaʻina hana hoʻonohonoho hou ʻana i ka canalith e pili ana i kahi pūʻulu o nā kūlana poʻo a me ke kino pololei ʻehā, i mālama ʻia kēlā me kēia no kahi o 30 kekona a 2 mau minuke. E alakaʻi kāu mea mālama ola iā ʻoe ma kēlā me kēia ʻanuʻu i ka wā e nānā ana i kāu mau hōʻailona a me nā neʻe ʻana o ka maka.

E hoʻomaka ʻoe ma ka noho ʻana i luna ma kahi papa hoʻokolokolo. A laila e hoʻoneʻe kāu kauka i kou poʻo a me kou kino ma o ke kaʻina aʻe:

1. Huli ʻia kou poʻo 45 degere i ka pepeiao i hoʻopilikia ʻia, a laila hoʻohaʻahaʻa ʻia ʻoe i hope a hiki i kou poʻo e kau ana ma lalo iki o ka pae papa
2. Hoʻohuli ʻia kou poʻo 90 degere i ka ʻaoʻao ʻē aʻe i ka wā e noho ana i ke kūlana poʻo i lalo
3. E ʻōwili ʻia kou kino holoʻokoʻa ma kou ʻaoʻao ma ke ala e kū ana kou poʻo
4. Hoʻihoʻi mālie ʻia ʻoe i kahi kūlana noho me kou poʻo e hili iki ana i mua

I ka wā o kēlā me kēia hoʻololi kūlana, hiki iā ʻoe ke ʻike i ka dizziness a i ʻole ka nausea no ka manawa pōkole i ka wā e neʻe ai nā kristal. He mea maʻamau kēia a hōʻike maoli i ka hana ʻana o ke kaʻina hana. E nānā kāu kauka i kou mau maka no nā ʻano neʻe kikoʻī e hōʻike ana i ka hoʻoneʻe pono ʻana o nā kristal.

He 10 a 15 mau minuke ka lōʻihi o ke kaʻina hana holoʻokoʻa. Pono kekahi poʻe e hana hou i ke kaʻina hana ʻelua a ʻekolu paha manawa i ka wā o ka kipa like ʻana e hoʻokō i ka hoʻonohonoho hou ʻana o nā kristal.

Pehea e hoʻomākaukau ai no kāu kaʻina hana hoʻonohonoho hou ʻana i ka canalith?

He maʻalahi ka hoʻomākaukau ʻana no kēia kaʻina hana a koi i ka hana liʻiliʻi mai kāu ʻaoʻao. ʻAʻole pono ʻoe e ʻai wikiwiki a i ʻole e hooki i ka lawe ʻana i kāu mau lāʻau lapaʻau maʻamau ke ʻole i kuhikuhi ʻia e kāu mea mālama ola.

E ʻaʻahu i nā lole ʻoluʻolu, nā lole ʻoluʻolu ʻaʻole e kaupalena i kou neʻe ʻana i ka wā o ke poʻo a me ke kūlana kino. E pale i nā kola paʻa a i ʻole nā mea nani e hiki ke hōʻoluʻolu ʻole i ka moe ʻana.

E noʻonoʻo e lawe mai i kekahi me ʻoe i ka manawa, ʻoiai inā he koʻikoʻi kāu mau hōʻailona vertigo. Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i ka ʻūlū koke ʻana ma hope o ke kaʻina hana, a ʻo ka loaʻa ʻana o ke kākoʻo hiki ke hōʻoluʻolu no ka huakaʻi i ka home.

Inā ʻoe e ʻaʻahu i nā aniani pili, makemake paha ʻoe e wehe iā lākou ma mua no ka mea hiki i ke kaʻina hana ke hoʻoulu i ka huhū o ka maka a i ʻole ka waimaka. He maikaʻi loa nā aniani e mālama ai.

E haʻi i kāu kauka e pili ana i nā pilikia o ka ʻāʻī a i ʻole ke kua e hiki ke paʻakikī a hōʻoluʻolu ʻole i kekahi mau kūlana. Hiki iā lākou ke hoʻololi iki i ke ʻano e hoʻokō i kāu mau palena kino me ka hoʻokō ʻana i nā hopena i makemake ʻia.

Pehea e heluhelu ai i kāu mau hopena hoʻonohonoho hou ʻana i ka canalith?

Hoʻohālikelike ʻia ka holomua mai ke kaʻina hana hoʻonohonoho hou ʻana i ka canalith e ka nui o ka hoʻomaikaʻi ʻana o kāu mau hōʻailona vertigo ma mua o nā hopena lab a i ʻole nā hoʻokolohua kiʻi. ʻIke ka hapa nui o nā kānaka i ka hoʻomaha koke a i ʻole ka hōʻemi nui ʻana i nā manaʻo wili ma hope koke o ke kaʻina hana.

E loiloi kāu kauka i nā hopena ma ka nānā ʻana i kāu mau neʻe ʻana o ka maka i ka wā o ke kaʻina hana a me ka nīnau ʻana e pili ana i kāu mau loli hōʻailona. ʻO nā hiʻohiʻona neʻe maka kikoʻī i kapa ʻia ʻo nystagmus e kōkua i ka hōʻoia ʻana e neʻe ana nā kristal a hoʻonohonoho hou ʻia.

ʻO ka holomua piha, ʻaʻole ʻoe e ʻike hou i ka wili me nā neʻe ʻana o ke poʻo i hoʻokumu mua i kāu mau hōʻailona. ʻO ka holomua hapa e pili ana i ka emi ʻana o ka ikaika a i ʻole ka pōkole o nā hanana wili.

Hiki i kekahi poʻe ke pono i kahi kau lapaʻau ʻelua a i ʻole ke kolu inā mau nā hōʻailona. ʻAʻole kēia manaʻo ua hāʻule ka hana – i kekahi manawa paʻakikī loa nā kristal a i ʻole he nui nā kristal e pono ai ke hoʻonoho hou ʻia.

Hiki i kāu mea mālama ola ke hoʻonohonoho i kahi kipa ukali i hoʻokahi a ʻelua pule e hōʻoia i ka pau ʻana o kāu mau hōʻailona a ʻaʻole hoʻi e hoʻi. E aʻo pū lākou iā ʻoe i nā hōʻailona ʻōlelo aʻo e nānā ai e hōʻike ana ua hoʻoneʻe hou ʻia nā kristal.

Pehea e mālama ai i kāu hopena ma hope o ka hoʻonohonoho hou ʻana o ka canalith?

Ma hope o kāu hana, ʻo ka hahai ʻana i nā ʻōlelo kuhikuhi ma hope o ka mālama ʻana e kōkua i ka hōʻoia ʻana e noho ana nā kristal i ko lākou kūlana kūpono a ʻaʻole hoʻi e hoʻi mai kāu mau hōʻailona. E hāʻawi kāu kauka i nā alakaʻi pilikino, akā pili kekahi mau ʻōlelo paipai maʻamau i ka hapa nui o nā kānaka.

No nā hola 48 mua ma hope o ka lapaʻau ʻana, e hoʻāʻo e mālama i kou poʻo i luna e like me ka hiki. E hiamoe me kou poʻo i luna ma luna o ʻelua a ʻekolu mau uluna a pale i ka moe palahalaha loa.

Makemake ʻoe e pale i nā neʻe ʻana o ke poʻo wikiwiki a me nā kūlana e hiki ke hoʻopilikia i nā kristal i hoʻonoho hou ʻia. ʻO ia hoʻi ka neʻe mālie ʻana i ka wā e ala ai mai kahi moe a me ka mālama nui ʻana i ka wā e kulou ai a i ʻole e nānā i luna.

Manaʻo kekahi mau kauka e pale i ka hiamoe ʻana ma ka ʻaoʻao i mālama ʻia no kekahi mau pō. Manaʻo kekahi i nā hoʻoikaika kino poʻo e kōkua i ka pale ʻana i ka hoʻoneʻe ʻana o ka kristal i ka wā e hiki mai ana.

Hiki i ka hapa nui o nā kānaka ke hoʻi i nā hana maʻamau i loko o kekahi mau lā, akā he mea naʻauao ke pale i nā hana me ka neʻe ʻana o ke poʻo nui e like me kekahi mau haʻuki a i ʻole nā holo pāka leʻaleʻa no kahi pule ma hope o ka lapaʻau.

He aha nā mea pilikia no ka hoʻoneʻe ʻana o ka kristal?

Nui nā mea e hiki ke hoʻonui i kou kūlana e loaʻa ai ka BPPV a pono i ke kaʻina hana hoʻonohonoho canalith. ʻO ka makahiki ka mea pilikia nui loa, me ka hapanui o nā hihia e kū ana i nā poʻe ma luna o 40 mau makahiki.

ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau mea pilikia hiki ke kōkua iā ʻoe e hana i nā hana pale a ʻike i ka wā e ulu ai nā hōʻailona:

• ʻO ka pōʻino a i ʻole ka ʻeha o ke poʻo, ʻoiai nā puʻupuʻu liʻiliʻi i ke poʻo
• Nā maʻi pepeiao i loko a i ʻole ka mumū e hiki ke hoʻokuʻu i nā kristal
• ʻO ka hoʻomaha lōʻihi o ka moe a i ʻole ka hiki ʻole ke neʻe e hiki ai i nā kristal ke noho i nā kūlana hewa
• Nā kaʻina hana lapaʻau e pili ana i ke kūlana o ke poʻo i ka wā o ke ʻoki
• ʻO nā maʻi pepeiao i loko e like me ka maʻi Meniere a i ʻole ka neuritis vestibular
• ʻO nā ʻeha poʻo migraine, e like me ka hoʻonui ʻana i ka pilikia BPPV no nā kumu maopopo ʻole
• Osteoporosis, e pili ana paha i ke kūpaʻa o nā kristal pepeiao i loko

ʻOi aku ka nui o nā wahine ma mua o nā kāne e hoʻomohala i ka BPPV, ʻoi aku ma hope o ka menopause. Hiki i nā loli hormonal ke pāʻani i ka paʻa o ka kristal, ʻoiai ke aʻo nei nā mea noiʻi i kēia pilina.

Loaʻa i kekahi poʻe kahi predisposition genetic i BPPV, ʻo ia hoʻi e holo ana i nā ʻohana. Inā ua ʻike kou mau ʻohana i nā hōʻailona vertigo like, hiki iā ʻoe ke loaʻa i kahi pilikia kiʻekiʻe o ka hoʻomohala ʻana i ke kūlana iā ʻoe iho.

He aha nā pilikia e hiki ke loaʻa i ka hoʻonohonoho hou ʻana o ka canalith?

He palekana loa ke kaʻina hana hoʻonohonoho canalith, akā e like me nā lāʻau lapaʻau, hiki iā ia ke loaʻa kekahi mau hopena ʻaoʻao manawa. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ka mea maʻamau e kōkua iā ʻoe e manaʻoʻiʻo i ka wā a ma hope o ke kaʻina hana.

ʻO nā hopena koke loa he dizziness a me ka nausea i ka wā o ke kaʻina hana. Hana ʻia kēia no ka mea ʻo ka hoʻoneʻe ʻana i nā kristal i ka wā mua e hoʻomaka ai i nā manaʻo vertigo like āu i ʻike ai.

Eia nā pilikia maʻalahi āu e ʻike ai:

• He piʻi iki o ka wiliwili no 24 a 48 mau hola ma hope o ka lapaʻau
• He ʻoluʻolu ka luaʻi a i ʻole ka manaʻo paʻa ʻole i ka wā e hele ai i ka mua
• He hoʻi pōkole o nā hōʻailona vertigo inā ʻaʻole i hoʻopaʻa piha nā kristal
• ʻOʻoleʻo ʻāʻī a i ʻole ka ʻeha mai nā neʻe ʻana i ke kūlana
• He poʻo māmā i ka wā e hoʻololi wikiwiki ai i nā kūlana

He mea maʻamau loa nā pilikia koʻikoʻi akā hiki ke komo i ka wiliwili koʻikoʻi mau ʻaʻole e hoʻomaikaʻi a i ʻole e ʻino nui ma hope o ka lapaʻau. Hiki i kēia ke hōʻike i ka neʻe ʻana o nā kristal i kahi kahawai ʻē aʻe a i ʻole he maʻi ʻē aʻe.

I nā manawa kakaʻikahi, hiki i nā kānaka me kekahi mau maʻi ʻāʻī ke ʻike i ka ʻoluʻolu ʻole i ka wā o nā neʻe ʻana i ke kūlana. E loiloi kāu kauka i kou hiki ke neʻe i ka ʻāʻī ma mua a hoʻololi i ke ʻano inā pono.

Inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona koʻikoʻi e hoʻomau nei, ka luaʻi mau, a i ʻole nā ​​hoʻololi e pili ana ma hope o kāu kaʻina hana, e hoʻokaʻaʻike koke i kāu mea mālama ola no ka loiloi.

I ka manawa hea wau e ʻike ai i ke kauka no nā hōʻailona vertigo?

Pono ʻoe e ʻimi i ka lāʻau lapaʻau inā ʻike ʻoe i nā hanana hou o nā manaʻo wiliwili, ʻoiai inā hoʻokumu ʻia lākou e nā neʻe poʻo kikoʻī. Hiki i ka loiloi a me ka lapaʻau mua ke pale i nā hōʻailona mai ka ʻino ʻana a hoʻomaikaʻi nui i kou maikaʻi o ke ola.

E hoʻonohonoho i kahi manawa me kāu kauka inā ʻoi aku ka lōʻihi o kāu mau hanana vertigo ma mua o kekahi mau minuke, hana pinepine, a i ʻole ke keakea i kāu mau hana i kēlā me kēia lā. ʻOiai inā me he mea lā he maʻalahi nā hōʻailona, ​​ʻo ka hōʻoia kūpono e hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe e loaʻa ka lāʻau kūpono.

E ʻimi koke i ka lāʻau lapaʻau inā hele mai kāu vertigo me kekahi o kēia mau hōʻailona ʻōlelo aʻo:

• He ʻeha nui o ke poʻo a i ʻole nā loli i kāu ʻano maʻamau o ke poʻo
• Ka wela, ka lohe ʻole, a i ʻole ka ʻeha o ka pepeiao e hele pū ana me ka wili
• Ka nāwaliwali, ka ʻūlū, a i ʻole ka pilikia o ka ʻōlelo
• Nā loli o ka ʻike a i ʻole ka ʻike pālua
• Ka ʻeha o ka umauma a i ʻole ka pilikia o ka hanu
• Ka hāʻule a i ʻole ka nalowale o ka ʻike i ka wā o nā hanana wili

Hiki i kēia mau hōʻailona ke hōʻike i nā kūlana koʻikoʻi e pono ai ka loiloi wikiwiki ma mua o ka hoʻoneʻe ʻana i nā kristal maʻalahi. Hiki i kāu kauka ke hoʻoholo inā he moho ʻoe no ka hana hoʻonoho canalith a i ʻole pono ʻoe i ka lāʻau lapaʻau ʻokoʻa.

Mai kānalua e ʻimi i ke kōkua inā ʻaʻole ʻoe maopopo inā he koʻikoʻi kāu mau hōʻailona. Hiki i ka vertigo ke hoʻopilikia nui i kou palekana a me kou olakino, a loaʻa nā lāʻau lapaʻau maikaʻi.

Nā nīnau i nīnau pinepine ʻia e pili ana i ke kaʻina hana hoʻonoho canalith

Q.1 He maikaʻi anei ke kaʻina hana hoʻonoho canalith no nā ʻano vertigo a pau?

He kūpono loa ke kaʻina hana hoʻonoho canalith no ka BPPV i hana ʻia e nā kristal i hoʻoneʻe ʻia i loko o kou pepeiao i loko, akā ʻaʻole ia e kōkua i nā ʻano vertigo ʻē aʻe. Ma kahi o 80 a 90 pākēneka o ka poʻe me BPPV e ʻike i ka hoʻomaikaʻi nui ma hope o kēia lāʻau lapaʻau.

ʻAʻole e kūpono kēia kaʻina hana inā mai nā maʻi pepeiao i loko, nā hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau, a i ʻole nā kūlana neurological kāu vertigo. E hana kāu kauka i nā hoʻokolohua kikoʻī e hoʻoholo ai inā i hana ʻia kāu mau hōʻailona e ka hoʻoneʻe ʻana i nā kristal ma mua o ka ʻōlelo ʻana i kēia lāʻau lapaʻau.

Q.2 Ua ʻeha anei ke kaʻina hana a i ʻole ke kumu o ka hōʻoluʻolu ʻole?

ʻAʻole ke kaʻina hana hoʻonoho canalith iho e hana i ka ʻeha, akā e ʻike paha ʻoe i ka wili no ka manawa pōkole a me ka nausea i ka wā e neʻe ai nā kristal. He hōʻailona maikaʻi kēia hōʻoluʻolu ʻole e hana ana ka lāʻau lapaʻau e hoʻonoho hou i nā kristal i hoʻoneʻe ʻia.

Ua like ka manaʻo o ka hapa nui o nā kānaka me nā hōʻailona vertigo maʻamau akā ʻoi aku ka ikaika no ka manawa pōkole. Hoʻopau maʻamau ka pilikia i loko o kekahi mau minuke ma hope o ka pau ʻana o ke kaʻina hana, a nui ka poʻe e ʻike koke i ka hōʻoluʻolu ma hope.

Q.3 Pehea ka lōʻihi o nā hopena mai ka hoʻonohonoho hou ʻana o ka canalith?

Nui ka poʻe e ʻike i ka hōʻoluʻolu mau ma hope o ka hoʻonohonoho hou ʻana o ka canalith, ʻoiai inā lākou e hahai pono i nā ʻōlelo aʻo ma hope o ka mālama ʻana. Eia naʻe, hiki ke hana hou ʻia ka BPPV ma kahi o 15 a 20 pakeneka o nā kānaka, maʻamau i nā mahina a i ʻole nā makahiki ma hope.

ʻAʻole ia he manaʻo ua hāʻule ka mālama mua – ʻo ia wale nō ka manaʻo ua hoʻoneʻe ʻia nā kristal hou. ʻO ka lono maikaʻi, ʻo ka hana hou ʻana he mea maikaʻi e like me ka mālama mua ʻana, a aʻo kekahi poʻe e hana i nā mana i hoʻololi ʻia ma ka home.

Q.4 Hiki iaʻu ke hana i ka hoʻonohonoho hou ʻana o ka canalith ma koʻu home?

ʻOiai hiki ke hana ʻia kekahi mau mana i maʻalahi ʻia o ka hoʻonohonoho hou ʻana o ka canalith ma ka home, ʻoi aku ka maikaʻi e hana ʻia kāu mālama mua e kekahi mea mālama ola i aʻo ʻia. Hiki iā lākou ke hōʻoia i ka ʻenehana kūpono a nānā i kāu pane i ka mālama ʻana.

Hiki i kāu kauka ke aʻo iā ʻoe i kahi mana home i hoʻololi ʻia i kapa ʻia ʻo ka hapalua-somersault maneuver no nā hanana e hiki mai ana. Eia naʻe, hiki i ka ʻenehana kūpono ʻole ke hoʻoneʻe i nā kristal i nā kahawai like ʻole, e hoʻonui paha i nā hōʻailona ma mua o ka maikaʻi.

Q.5 Ehia mau mālama e pono ai au no ka hōʻoluʻolu piha?

ʻO ka hapa nui o nā kānaka e ʻike i ka hoʻomaikaʻi nui ma hope o hoʻokahi kau hoʻonohonoho hou ʻana o ka canalith, me kahi o 70 a 80 pakeneka e loaʻa ana ka hōʻoluʻolu piha. Pono kekahi poʻe i ʻelua a ʻekolu mau mālama ʻana, ʻoiai inā he nui nā kristal i hoʻoneʻe ʻia a i ʻole nā kristal i nā kahawai pepeiao like ʻole.

E loiloi ana kāu mea mālama ola i kāu pane ma hope o kēlā me kēia lapaʻau a e hoʻoholo inā pono nā kau hou. Hiki ke hana hou ʻia ke kaʻina hana me ka palekana i nā manawa he nui inā pono, a ʻoi aku ka maikaʻi o kēlā me kēia lapaʻau ma hope mai i ka wā e hoʻoponopono ai kou pepeiao i loko.