He aha ka Lapaʻau Hoʻohui? Ke Kumu, ke Ala & nā Pōmaikaʻi

Hoʻohui ka lapaʻau hoʻohui i nā lapaʻau lapaʻau maʻamau me nā lāʻau lapaʻau hoʻopili i hōʻoia ʻia e mālama i ke kanaka holoʻokoʻa, ʻaʻole wale i ka maʻi. E noʻonoʻo iā ia me he mea lā e kūkulu ana i kahi alahaka ma waena o ka lāʻau lapaʻau kuʻuna a me nā ala hoʻōla ʻē aʻe i hōʻike i ka ʻepekema.

Hoʻomaopopo kēia ala i ka pili ʻana o kou olakino ma mua o nā hōʻailona kino wale nō. E noʻonoʻo ana i kou olakino naʻau, ke ʻano o ke ola, nā pilina, a me nā waiwai pilikino i ka wā e hana ai i kāu hoʻolālā lapaʻau. ʻO ka pahuhopu ka hāʻawi ʻana iā ʻoe i ka mālama piha loa e hiki ai ma ka hoʻohana ʻana i ka maikaʻi o nā ao ʻelua.

He aha ka lapaʻau hoʻohui?

ʻO ka lapaʻau hoʻohui kahi ala hoʻōla e hoʻohui i ka mālama lapaʻau maʻamau me nā lāʻau lapaʻau hoʻopili i loaʻa nā hōʻoia ʻepekema paʻa. Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i ka lāʻau lapaʻau a i ka manawa like e ʻōlelo ana i ka acupuncture, ka noʻonoʻo ʻana, a i ʻole ke aʻo ʻana i ka meaʻai.

Mālama kēia ʻano iā ʻoe ma ke ʻano he kanaka piha ma mua o ka nānā ʻana i kāu mau hōʻailona a i ʻole ka maʻi. Hoʻomaopopo ia i nā mea e like me ke kaumaha, ka meaʻai, ka hiamoe, a me nā pilina pili kanaka e pāʻani i nā hana nui i kou olakino a me ka hoʻōla.

ʻO ka ʻokoʻa nui mai ka lāʻau lapaʻau ʻē aʻe ʻaʻole ia e pani i nā lapaʻau maʻamau. Akā, hoʻonui ia iā lākou me nā lāʻau lapaʻau hou e hiki ke kākoʻo i kāu hana hoʻōla a hoʻomaikaʻi i kou maikaʻi o ke ola.

No ke aha e hana ʻia ai ka lapaʻau hoʻohui?

Hoʻoponopono ka lapaʻau hoʻohui i ka ʻoiaʻiʻo i kekahi manawa ʻaʻole lawa ka lāʻau lapaʻau maʻamau i ke kōkua ʻana i nā kānaka e manaʻo maikaʻi maoli. ʻOiai hiki i nā lāʻau lapaʻau a me nā kaʻina hana ke hoʻopakele i ke ola, ʻaʻole lākou e hoʻoponopono mau i nā kumu kumu a i ʻole ke kākoʻo i nā hiki ke hoʻōla maoli o kou kino.

He nui ka poʻe e ʻimi nei i kēia ala ke kū nei lākou i nā maʻi maʻi e like me ka maʻi ʻaʻa, ka maʻi diabetes, a i ʻole ka maʻi puʻuwai. ʻO kēia mau maʻi e pōmaikaʻi pinepine mai nā loli o ke ola, ka mālama ʻana i ke kaumaha, a me nā therapies kākoʻo me ka mālama ʻana i ka lāʻau lapaʻau.

Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke noʻonoʻo i ka lāʻau lapaʻau integrative inā ʻoe e ʻike nei i nā hopena ʻaoʻao mai nā lāʻau lapaʻau maʻamau. Hiki i nā therapies hoʻopili ke kōkua pinepine i ka mālama ʻana i kēia mau hopena i ka wā e kākoʻo ana i kāu hoʻolālā lapaʻau holoʻokoʻa.

He aha ke kaʻina hana no ka lāʻau lapaʻau integrative?

Hoʻomaka maʻamau kāu huakaʻi lāʻau lapaʻau integrative me kahi loiloi piha e hele ana ma mua o kahi hoʻokolokolo olakino maʻamau. E hoʻolilo kāu kauka i ka manawa nui e hoʻomaopopo i kāu kiʻi olakino piha, me kāu mōʻaukala olakino, ke ʻano o ke ola, nā pae kaumaha, a me nā pahuhopu pilikino.

I kāu kipa mua ʻana, e manaʻo e kūkākūkā i nā kumuhana e pīhoihoi ai iā ʻoe. Hiki i kāu kauka ke nīnau e pili ana i kāu mau hiʻohiʻona hiamoe, nā pilina, ka ʻoluʻolu o ka hana, nā manaʻoʻiʻo ʻuhane, a pehea ʻoe e mālama ai i ke kaumaha. Kōkua kēia ʻike i ka hana ʻana i kahi hoʻolālā lapaʻau e kamaʻilio i nā ʻano āpau o kou olakino.

Eia ka mea e hiki iā ʻoe ke manaʻo i ka wā o ke kaʻina hana lapaʻau:

1. Loiloi olakino kikoʻī me nā hoʻokolohua lāʻau lapaʻau maʻamau
2. Kūkākūkā o kou ʻano o ke ola, ka ʻai, nā hana hoʻoikaika kino, a me nā pae kaumaha
3. Ka ʻimi ʻana i kāu mau makemake lapaʻau a me nā waiwai pilikino
4. Hoʻomohala ʻana i kahi hoʻolālā lapaʻau pilikino e hui pū ana i nā ala maʻamau a me nā ala hoʻopili
5. Nā manawa hālāwai maʻamau e nānā i ka holomua a hoʻoponopono i nā lāʻau lapaʻau
6. Hoʻohui ma waena o nā mea lawelawe mālama ola like ʻole ma kāu hui

Hiki i kāu hui lapaʻau ke komo i nā kauka maʻamau, nā meaʻai meaʻai, nā acupuncturists, nā mea lapaʻau lomilomi, a i ʻole nā ​​kākoʻo olakino noʻonoʻo. Hana pū nā mea a pau e kākoʻo i kāu huakaʻi hoʻōla ma ke ʻano i hoʻonohonoho ʻia.

Pehea e hoʻomākaukau ai no kāu kūkākūkā lāʻau lapaʻau integrative?

ʻO ka hoʻomākaukau ʻana no kāu hālāwai lapaʻau hoʻohui e pili ana i ka hōʻiliʻili ʻana i ka ʻike hou aku ma mua o kāu e hana ai no kahi kipa kauka maʻamau. Kōkua kēia hoʻomākaukau i kāu kauka e hoʻomaopopo i kāu kiʻi olakino piha a e hoʻomohala i ka hoʻolālā lapaʻau maikaʻi loa.

E hoʻomaka ma ka hoʻonohonoho ʻana i kāu mau moʻolelo olakino, me nā hopena hoʻokolohua hou, nā papa inoa lāʻau lapaʻau, a me nā hōʻuluʻulu manaʻo mai nā mea lawelawe mālama ola ʻē aʻe. Mai poina e hoʻokomo i nā mea hoʻohui, nā mea kanu, a i ʻole nā ​​lapaʻau ʻē aʻe āu e hoʻohana nei.

E noʻonoʻo e mālama i kahi puke pai olakino pōkole no hoʻokahi pule a ʻelua paha ma mua o kāu hālāwai. E hoʻomaopopo i kāu pae ikehu, ka maikaʻi o ka hiamoe, nā pae koʻikoʻi, a me nā hōʻailona āu e ʻike ai. Hiki i kēia ʻike ke hōʻike i nā hiʻohiʻona e kōkua i ke alakaʻi ʻana i kāu lapaʻau.

Eia nā mea nui e lawe mai a hoʻomākaukau:

• Papa inoa piha o nā lāʻau lapaʻau a me nā mea hoʻohui me nā dosages
• Nā hopena lab hou a me nā haʻawina kiʻi
• Hōʻuluʻulu o kāu mōʻaukala olakino a me nā pilikia olakino o kēia manawa
• Puke pai meaʻai a i ʻole nā ​​memo e pili ana i kāu ʻano ʻai maʻamau
• ʻIke e pili ana i kāu hana hoʻoikaika kino a me nā pae hana
• Papa inoa o nā ʻano lapaʻau ʻē aʻe āu i hoʻāʻo ai a me kā lākou hopena
• Nā memo e pili ana i kāu pae koʻikoʻi a me nā hoʻolālā e kū ai
• Nā nīnau e pili ana i nā lapaʻau kikoʻī āu e makemake ai

E mākaukau e kūkākūkā i nā kumuhana pilikino i ʻole e kū mai i nā hālāwai lapaʻau maʻamau. Pono kāu kauka e hoʻomaopopo i kāu ʻano ola holoʻokoʻa e hāʻawi i nā ʻōlelo paipai kōkua loa.

Pehea e heluhelu ai i kāu hoʻolālā lapaʻau lāʻau hoʻohui?

E ʻokoʻa kāu hoʻolālā lapaʻau lāʻau hoʻohui mai kahi kauoha lāʻau lapaʻau maʻamau. Ma kahi o ka nānā ʻana i nā lāʻau lapaʻau a i ʻole nā ​​hana, e kamaʻilio ana i nā ʻano like ʻole o kou olakino a me kou maikaʻi i ka manawa like.

ʻO ka hoʻolālā maʻamau e komo pū ana i nā lāʻau lapaʻau maʻamau me nā lāʻau lapaʻau hoʻopili, nā hoʻololi ʻana i ke ola, a me nā hana mālama ponoʻī. Hana pū kēlā me kēia mea e kākoʻo i kāu hana hoʻōla a me nā pahuhopu olakino holoʻokoʻa.

Hiki i kāu hoʻolālā lapaʻau ke komo i kekahi mau ʻāpana nui:

• Nā lāʻau lapaʻau maʻamau e like me nā lāʻau lapaʻau a i ʻole nā kaʻina hana
• Nā lāʻau lapaʻau hoʻopili e like me ka acupuncture, ka lomilomi, a i ʻole ka mālama chiropractic
• Nā ʻōlelo aʻoaʻo meaʻai a me nā loli meaʻai
• Nā kauoha hoʻoikaika kino a me ka neʻe
• Nā ʻenehana hoʻokele koʻikoʻi e like me ka noʻonoʻo a i ʻole yoga
• Ka maʻemaʻe hiamoe a me nā hana hoʻomaha
• Nā kumuwaiwai kākoʻo pili kaiaulu a me ka naʻau

Aia i loko o kēlā me kēia ʻōlelo paipai nā ʻōlelo kikoʻī, nā alakaʻi pinepine, a me nā hopena i manaʻo ʻia. E wehewehe kāu kauka pehea e kākoʻo ai kēlā me kēia mea i kāu mau pahuhopu lapaʻau holoʻokoʻa a me nā hoʻomaikaʻi āu e manaʻo ai e ʻike.

Pehea e hoʻomaikaʻi ai i kāu ʻike lāʻau lapaʻau hoʻohui?

ʻO ka loaʻa ʻana o ka mea nui mai ka lāʻau lapaʻau hoʻohui e koi i ka komo ʻana a me ke ahonui i ka wā e pane ai kou kino i nā ʻano hana hoʻōla he nui. Loaʻa pinepine ka holomua mai ka hahai mau ʻana i kāu hoʻolālā lapaʻau a me ka mālama ʻana i ke kamaʻilio hāmama me kāu hui mālama ola.

E hoʻomaka ma ka hoʻokō ʻana i nā loli i kēlā me kēia manawa ma mua o ka hoʻāʻo ʻana e hoʻololi i kou ola holoʻokoʻa i ka manawa hoʻokahi. Kōkua kēia ʻano hana iā ʻoe e kūkulu i nā maʻamau paʻa a hoʻemi i ka pilikia o ka manaʻo nui ʻia e nā hana hou he nui.

E mālama i ka nānā ʻana i kou manaʻo i kou hoʻomaka ʻana i nā lāʻau lapaʻau like ʻole. E hoʻomaopopo i nā loli i kou ikaika, ke ʻano, ka hiamoe, a me nā hōʻailona. Kōkua kēia ʻike i kāu kauka e hoʻoponopono i kāu hoʻolālā lapaʻau no nā hopena maikaʻi aʻe.

Eia nā hoʻolālā e hoʻonui i kāu mau pōmaikaʻi lāʻau lapaʻau hoʻohui:

• E hahai mau i kāu hoʻolālā lapaʻau, ʻoiai inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i nā hopena koke
• E kamaʻilio ākea me nā lālā a pau o kāu hui mālama ola
• E mālama i kahi puke pai olakino e nānā i kāu holomua a me nā hopena ʻaoʻao
• E nīnau i nā nīnau e pili ana i nā lapaʻau āu i maopopo ʻole ai
• E hoʻomanawanui i ke kaʻina hana, no ka mea, ʻo nā ala hoʻohui pinepine e lawe i ka manawa e hōʻike i nā hopena
• E noho paʻa i kāu mālama ʻana ma ka aʻo ʻana e pili ana i kāu mau maʻi a me nā lapaʻau
• E mālama i nā manaʻolana maoli e pili ana i ka mea hiki i ka lāʻau lapaʻau hoʻohui ke hoʻokō

E hoʻomanaʻo he hui pū ka lāʻau lapaʻau hoʻohui ma waena ou a me kāu hui mālama ola. ʻO kāu komo ʻana a me ka hoʻolaʻa ʻana i ke kaʻina hana e hoʻopili nui i kāu mau hopena.

He aha nā pōmaikaʻi o ka lāʻau lapaʻau hoʻohui?

Hāʻawi ka lāʻau lapaʻau hoʻohui i nā mea maikaʻi he nui ma mua o ka lapaʻau maʻamau wale nō, ʻoi aku hoʻi no ka poʻe e hana ana me nā maʻi maʻi a i ʻole ka poʻe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i ko lākou olakino holoʻokoʻa. ʻO ke ala piha e alakaʻi pinepine i nā hopena lōʻihi a me ka maikaʻi o ke ola.

ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi nui ka nānā ʻana i ka pale ʻana a me ka hoʻoponopono ʻana i nā kumu kumu ma mua o ka mālama ʻana i nā hōʻailona. Hiki i kēia ala ke kōkua iā ʻoe e pale i nā pilikia olakino i ka wā e hiki mai ana a e hōʻemi i kou hilinaʻi ʻana i nā lāʻau lapaʻau i ka manawa.

Nui ka poʻe e mahalo i ke ʻano pilikino o ka lāʻau lapaʻau hoʻohui. Hoʻopili ʻia kāu hoʻolālā lapaʻau i kāu mau pono, makemake, a me ke ʻano o ke ola, e maʻalahi ai ka pili ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo.

ʻO nā pōmaikaʻi nui āu e ʻike ai, penei:

• Ua emi nā hopena ʻaoʻao mai nā lapaʻau maʻamau
• Hoʻomaikaʻi i ka mālama ʻana i ka ʻeha mau a me nā hōʻailona ʻē aʻe e mau ana
• Hoʻomaikaʻi i ka mālama ʻana i ke kaumaha a me ka maikaʻi o ka naʻau
• Hoʻonui i ka hana o ka ʻōnaehana pale
• Hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe a me nā pae ikehu
• ʻOi aku ka manaʻo o ka mana i kou olakino
• Nā pilina ikaika o ke kauka-maʻi me ka manawa a me ka nānā hou aku
• Ua emi ka pono no nā lāʻau lapaʻau i kekahi mau hihia

Hiki nō hoʻi i ke ala holoʻokoʻa ke kōkua iā ʻoe e hoʻomohala i nā maʻamau mālama ponoʻī a me nā hoʻolālā e kū ai i nā pilikia e lawelawe maikaʻi iā ʻoe ma mua o kou hopohopo olakino.

He aha nā mea pilikia no ka pono o ka lāʻau lapaʻau hoʻohui?

Hana maikaʻi ka lāʻau lapaʻau hoʻohui i kekahi mau maʻi olakino a me nā kūlana ola, akā hiki i kekahi ke pōmaikaʻi mai kēia ala ākea i ka mālama olakino. Hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau mea ke kōkua iā ʻoe e hoʻoholo inā kūpono kēia ala no ʻoe.

ʻO nā maʻi mau i pane ʻole maikaʻi i ka lapaʻau maʻamau wale nō e pōmaikaʻi nui mai nā ala hoʻohui. Hoʻopili pinepine kēia mau maʻi i nā pilina paʻakikī ma waena o nā mea kino, naʻau, a me ke ʻano o ke ola.

ʻO ka poʻe e ʻike nei i nā pae kiʻekiʻe o ke kaumaha a i ʻole ka poʻe e hana nei me nā hopena ʻaoʻao o nā lapaʻau maʻamau e ʻike paha i ka lāʻau lapaʻau hoʻohui e kōkua nui. Hiki i nā lāʻau lapaʻau kākoʻo ke hoʻonui i ka hoʻōla ʻana i ka wā e hōʻemi ana i ka hōʻoluʻolu e pili ana i ka lapaʻau.

ʻO nā mea maʻamau e hōʻike ana e hiki ke pōmaikaʻi ka lāʻau lapaʻau hoʻohui:

• Nā maʻi ʻeha mau e like me ka fibromyalgia a i ʻole ka maʻi ʻāʻī
• Nā maʻi autoimmune e like me ka maʻi ʻāʻī rheumatoid a i ʻole lupus
• Nā pilikia ʻōpū ʻaʻole e pane i ka lāʻau lapaʻau maʻamau
• Ke kākoʻo ʻana i ka mālama ʻana i ka maʻi ʻaʻai a me ka ola hou ʻana
• Nā maʻi olakino noʻonoʻo e like me ka hopohopo a i ʻole ke kaumaha
• Nā maʻi cardiovascular a me nā mea pilikia pili
• Diabetes a me ka maʻi metabolic
• Luhi mau a i ʻole nā maʻi hiamoe
• Nā maʻi pili i ka hormone i ka wā menopause a i ʻole andropause

ʻOiai inā ʻaʻole ou maʻi olakino kikoʻī, hiki i ka lāʻau lapaʻau integrative ke kākoʻo i kou olakino holoʻokoʻa a kōkua i ka pale ʻana i nā pilikia olakino e hiki mai ana ma o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ke ola a me ka mālama ʻana i ke kaumaha.

ʻOi aku ka maikaʻi o ke koho ʻana i ka lāʻau lapaʻau integrative ma mua o ka lāʻau lapaʻau maʻamau?

ʻAʻole pili ka lāʻau lapaʻau integrative i ke koho ʻana i kekahi ala ma luna o kekahi, akā e hui pū ana i ka mea maikaʻi loa o nā lāʻau lapaʻau maʻamau a me nā mea hoʻopili. ʻO ka pahuhopu ka hoʻohana ʻana i nā mea e hana maikaʻi loa no kou kūlana kikoʻī a me nā pono olakino.

He maikaʻi ka lāʻau lapaʻau maʻamau i ka ʻike ʻana a me ka mālama ʻana i nā maʻi ʻoi, nā maʻi, a me nā maʻi koʻikoʻi. He mea nui nō hoʻi ia no nā kūlana pilikia a me nā maʻi e hoʻoweliweli ana i ke ola. ʻO kēia mau ikaika e lilo ia i ʻāpana hiki ʻole ke hoʻololi ʻia o ka mālama olakino.

Hōʻike ka lāʻau lapaʻau integrative i ka wā e hana ana me nā maʻi mau, ka pale ʻana, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino holoʻokoʻa. He mea waiwai nui ia i ka wā ʻaʻole e hāʻawi ana nā lāʻau lapaʻau maʻamau i ka hoʻomaha piha a i ʻole ke ʻike nei ʻoe i nā hopena ʻaoʻao mai nā lāʻau lapaʻau.

ʻO ke ala maikaʻi loa e pili ana i:

• Ke hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau maʻamau no ka hōʻailona pololei a me nā lāʻau lapaʻau pono
• Hoʻohui i nā lāʻau lapaʻau hoʻopihapiha e kākoʻo i ka hoʻōla a hōʻemi i nā hopena ʻaoʻao
• Hoʻokō i nā loli ola e hoʻoponopono i nā kumu kumu
• E mālama i ke kamaʻilio hāmama ma waena o nā mea lawelawe mālama ola olakino a pau
• Hoʻoponopono i ka hui lāʻau lapaʻau e pili ana i kāu pane a me nā pono e loli nei

Hiki i kāu hui mālama ola ke kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i ke kaulike kūpono o nā ala maʻamau a me nā ala hoʻopihapiha e pili ana i kou kūlana olakino a me nā makemake pilikino.

He aha nā pilikia hiki ke pale ʻia i ka pale ʻana i ka lāʻau lapaʻau hoʻohui?

ʻO ka hilinaʻi wale ʻana i ka lāʻau lapaʻau maʻamau no nā pilikia olakino paʻakikī hiki ke alakaʻi i ka hoʻōla ʻole a i ʻole nā ​​hōʻailona e pili ana i kou maikaʻi o ke ola. ʻOiai he mea nui a maikaʻi nā lāʻau lapaʻau maʻamau, ʻaʻole lākou e hoʻoponopono mau i nā ʻano āpau o ke olakino a me ka maikaʻi.

Me ka ʻole o ke ala ākea o ka lāʻau lapaʻau hoʻohui, hiki iā ʻoe ke nalo i nā manawa kūpono e hoʻoponopono ai i nā kumu kumu o kou mau pilikia olakino. Hiki i kēia ke alakaʻi i nā hōʻailona e hana hou ana a i ʻole ka pono no nā hana lapaʻau paʻakikī.

ʻO ka manaʻo i ka mālama ʻana i nā hōʻailona ma mua o ke kākoʻo ʻana i ke olakino holoʻokoʻa hiki ke hopena i kahi pōʻai o ka mālama ʻana i hoʻokahi pilikia ma hope o kekahi me ka ʻole o ka loaʻa ʻana o ke olakino maikaʻi loa. Hiki i kēia ala ke nānā ʻole i nā pilina koʻikoʻi ma waena o nā mea kino, naʻau, a me ke ʻano o ke ola.

ʻO nā hopena hiki ke kaupalena iā ʻoe i ka lāʻau lapaʻau maʻamau wale nō:

• Hoʻopau ʻole i nā hōʻailona maʻi mau
• Hoʻonui i ka hilinaʻi ʻana i nā lāʻau lapaʻau i ka manawa
• ʻOi aku ka nui o nā hopena ʻaoʻao a me nā pilina o ka lāʻau lapaʻau
• Nā manawa i hala no ka pale ʻana a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ke ola
• Hoʻemi i ka maikaʻi o ke ola ma muli o nā mea maikaʻi ʻole i hoʻoponopono ʻia
• ʻOi aku ka nui o nā kumukūʻai mālama ola i ka manawa
• ʻAʻole i komo nui i kou olakino a me ke kaʻina hana hoʻōla

ʻAʻole kēia mau palena e manaʻo ana ʻaʻole kūpono ka lāʻau lapaʻau maʻamau, akā ʻo ka hui pū ʻana me nā ʻano hana hoʻohui e hiki ke hāʻawi i ka mālama piha a me nā hopena maikaʻi.

He aha nā pilikia e hiki ke loaʻa mai i ka lāʻau lapaʻau hoʻohui pono ʻole?

ʻOiai he mea maikaʻi loa ka lāʻau lapaʻau hoʻohui, aia kekahi mau pilikia e kū mai ana ke hana ʻole ʻia me ka pono a i ʻole ke hoʻohana ʻana o nā kānaka i nā lāʻau lapaʻau i hōʻoia ʻole ʻia me ka ʻole o ke alakaʻi kūpono. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau pilikia e hiki ke kōkua iā ʻoe e hana i nā hoʻoholo kūpono e pili ana i kāu mālama.

ʻO ka pilikia nui loa mai ka hoʻopaneʻe ʻana a i ʻole ka hoʻololi ʻana i nā lāʻau lapaʻau maʻamau e pono ai me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe i hōʻoia ʻole ʻia. Hiki ke pilikia loa kēia no nā maʻi koʻikoʻi e koi ana i ka mālama olakino koke.

Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau hoʻohui ke launa pū me nā lāʻau lapaʻau a i ʻole nā hopena ʻaoʻao, ʻoi aku ka nui ke hoʻohana ʻia me ka nānā ʻole ʻia. ʻO ia ke kumu e hana pū ai me nā poʻe loea kūpono e hoʻomaopopo ana i nā ʻano hana maʻamau a me nā ʻano hana hoʻohui.

ʻO nā pilikia e hiki ke loaʻa mai i ka lāʻau lapaʻau hoʻohui pono ʻole, ʻo ia:

• Nā pilina weliweli ma waena o nā mea kanu, nā mea hoʻohui, a me nā lāʻau lapaʻau i kauoha ʻia
• Hoʻopaneʻe ʻia ka mālama ʻana i nā maʻi olakino koʻikoʻi
• Ka hoʻonui ʻana o nā hōʻailona ma muli o nā lāʻau lapaʻau kūpono ʻole
• Ka pilikia kālā mai nā lāʻau lapaʻau i hōʻoia ʻole ʻia
• Ka manaʻolana wahaheʻe mai nā poʻe loea e hana ana i nā ʻōlelo hoʻohiki
• Nā huahana hoʻohui i haumia a i ʻole i hōʻailona hewa ʻia
• ʻAʻole lawa ka nānā ʻana i nā hopena lapaʻau a me nā hopena ʻaoʻao

Hoʻemi ʻia kēia mau pilikia ke hana pū ʻoe me nā poʻe loea lāʻau lapaʻau hoʻohui kūpono e hana pū ana me kāu hui mālama olakino maʻamau a hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau hoʻohui i hōʻoia ʻia.

I ka manawa hea wau e ʻike ai i ke kauka no ka lāʻau lapaʻau hoʻohui?

E noʻonoʻo i ka lāʻau lapaʻau hoʻohuihui ke kū nei ʻoe i nā pilikia olakino maʻi ʻaʻole i pane pono i ka lāʻau lapaʻau maʻamau, a i ʻole ke makemake ʻoe i kahi ala ākea i kou olakino a me kou maikaʻi.

ʻAʻole pono ʻoe e kali a maʻi nui ʻoe e pōmaikaʻi mai ka lāʻau lapaʻau hoʻohuihui. Nui ka poʻe i ʻike he mea waiwai ia no ka pale ʻana, ka mālama ʻana i ke kaumaha, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ko lākou maikaʻi holoʻokoʻa.

Inā loaʻa iā ʻoe ka mālama olakino maʻamau, e kūkākūkā i nā ala hoʻohuihui me kāu poʻe lawelawe mālama olakino i kēia manawa. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo i ke ʻano o nā lāʻau lapaʻau hoʻopihapiha e kūpono i kāu hoʻolālā lapaʻau e kū nei.

E noʻonoʻo e kūkākūkā me kahi kauka lāʻau lapaʻau hoʻohuihui inā ʻoe e ʻike:

• ʻEha maʻi ʻaʻole i mālama pono ʻia e nā lāʻau lapaʻau maʻamau
• Luhi mau a i ʻole nā pae ikehu haʻahaʻa
• Nā pilikia digestive ʻaʻole i pane i nā lāʻau lapaʻau maʻamau
• Nā pae kaumaha kiʻekiʻe e pili ana i kou olakino a me ka maikaʻi o ke ola
• Nā hopena ʻaoʻao mai nā lāʻau lapaʻau e pili ana i kou ola i kēlā me kēia lā
• Makemake e hōʻemi i kou hilinaʻi ʻana i nā lāʻau lapaʻau
• Makemake e pale i nā pilikia olakino e hiki mai ana
• Manaʻo ʻaʻole e pane kāu mālama olakino i kēia manawa i kāu mau hopohopo a pau

ʻO ka manawa maikaʻi loa e ʻimi ai i ka lāʻau lapaʻau hoʻohuihui ke hoʻoikaika ʻia ʻoe e lawe i kahi hana ikaika i kou olakino a makemake e hoʻokō i kahi ala lapaʻau ākea.

Nā nīnau i nīnau pinepine ʻia e pili ana i ka lāʻau lapaʻau hoʻohuihui

Q.1 He maikaʻi anei ka lāʻau lapaʻau hoʻohuihui no ka mālama ʻana i ka maʻi ʻaʻai?

Hiki i ka lāʻau lapaʻau hoʻohuihui ke lilo i mea maikaʻi loa ma ke ʻano he mea hoʻopihapiha i ka lāʻau lapaʻau maʻamau, ʻoiai ʻaʻole pono ia e pani i nā lāʻau lapaʻau maʻi ʻaʻai i hōʻoia ʻia. Nui nā kikowaena maʻi ʻaʻai i kēia manawa e hāʻawi ana i nā ala hoʻohuihui e kōkua i nā maʻi e mālama i nā hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau a hoʻomaikaʻi i ko lākou maikaʻi o ke ola i ka wā o ka lāʻau lapaʻau.

Hiki i nā lāʻau lapaʻau hoʻopili e like me ka acupuncture, ka lomilomi, ka noʻonoʻo ʻana, a me ka ʻōlelo aʻoaʻo meaʻai ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka nausea, ka luhi, ka ʻeha, a me ka hopohopo e pili ana i ka mālama ʻana i ka maʻi maʻi. Hiki i kēia mau ala ke kākoʻo i kāu ʻōnaehana pale a kōkua iā ʻoe e mālama i ka ikaika i ka wā o ka mālama ʻana.

Q.2 ʻOi aku ka nui o ke kumukūʻai o ka lāʻau lapaʻau hoʻohui ma mua o ka lāʻau lapaʻau maʻamau?

Hiki ke kiʻekiʻe ke kumukūʻai mua o ka lāʻau lapaʻau hoʻohui no ka mea e pili pinepine ana i nā loiloi piha a me nā ʻano lapaʻau he nui. Eia naʻe, nui ka poʻe i ʻike i ka haʻahaʻa o nā kumukūʻai lōʻihi ma muli o ka hōʻemi ʻia o ka pono no nā lāʻau lapaʻau a me ka liʻiliʻi o nā pilikia olakino.

He ʻokoʻa ka uhi ʻinikua no ka lāʻau lapaʻau hoʻohui, me kekahi mau hoʻolālā e uhi ana i kekahi mau lāʻau lapaʻau hoʻopili ʻoiai ʻaʻole nā mea ʻē aʻe. E nānā me kāu mea hoʻolako ʻinikua e pili ana i ka uhi ʻana no nā lāʻau lapaʻau kikoʻī āu e noʻonoʻo nei.

Q.3 Hiki i ka lāʻau lapaʻau hoʻohui ke kōkua me nā maʻi olakino noʻonoʻo?

Hiki i ka lāʻau lapaʻau hoʻohui ke maikaʻi loa no nā maʻi olakino noʻonoʻo ke hoʻohana ʻia me ka mālama psychiatric maʻamau. Hiki i nā ala e like me ka noʻonoʻo ʻana, yoga, acupuncture, a me ka lāʻau lapaʻau meaʻai ke kākoʻo nui i ke olakino noʻonoʻo a hōʻemi i nā hōʻailona o ka hopohopo a me ke kaumaha.

Hoʻoponopono ke ala holistic i nā mea e pili ana i ke olakino noʻonoʻo, me ka hiamoe, ka hoʻoikaika kino, ka meaʻai, a me ka mālama ʻana i ke koʻikoʻi. ʻO kēia mālama piha e alakaʻi pinepine i nā hopena maikaʻi aʻe ma mua o ka lāʻau lapaʻau wale nō.

Q.4 Pehea ka lōʻihi o ka ʻike ʻana i nā hopena mai ka lāʻau lapaʻau hoʻohui?

He ʻokoʻa ka manawa no ka ʻike ʻana i nā hopena mai ka lāʻau lapaʻau hoʻohui e pili ana i kou maʻi, nā lāʻau lapaʻau i hoʻohana ʻia, a me kāu pane pilikino. ʻIke kekahi poʻe i nā hoʻomaikaʻi ʻana i ka ikehu a me ke olakino i loko o kekahi mau pule, ʻoiai pono paha nā mea ʻē aʻe i kekahi mau mahina e ʻike i nā loli nui.

He pane wikiwiki paha nā hōʻailona ʻoi i ka lāʻau lapaʻau, akā pono nā maʻi maʻi mau i nā wā lōʻihi o ka lāʻau lapaʻau. Hiki i kāu kauka ke hāʻawi iā ʻoe i ka manaʻo maikaʻi o ka mea e manaʻo ai e pili ana i kāu kūlana kikoʻī.

Q.5 Ua aʻo pono ʻia nā kauka lāʻau lapaʻau hoʻohui?

He nui ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o nā kauka lāʻau lapaʻau hoʻohui i ka lāʻau lapaʻau maʻamau a me nā lāʻau lapaʻau hoʻopili i hōʻike ʻia e ka hōʻike. He nui nā kauka lapaʻau i hoʻopau i ka hoʻomaʻamaʻa hou ʻana i ka lāʻau lapaʻau hoʻohui.

Ke koho ʻana i kahi kauka lāʻau lapaʻau hoʻohui, e ʻimi i ka palapala hōʻoia papa i kā lākou loea lapaʻau mua a me ka hoʻomaʻamaʻa hou a i ʻole ka palapala hōʻoia i ka lāʻau lapaʻau hoʻohui. E hōʻike maopopo nā kauka kaulana i kā lākou mau kūpona a hana pū me kāu mau mea mālama ola ʻē aʻe.