Lāʻau Hoʻomaha
E pili ana i kēia hoʻāʻo
I loko o ka lāʻau lapaʻau lomilomi, ʻo ka mea lomilomi e hamo a kāwili i nā ʻiʻo palupalu o kou kino. ʻO nā ʻiʻo palupalu e komo pū ana i nā ʻiʻo, nā pūnaewele hoʻohui, nā ʻiʻo, nā ligament a me ka ʻili. Hoʻololi ka mea lomilomi i ka nui o ke kaomi a me ka neʻe ʻana. ʻO ka lomilomi he ʻāpana ia o ka lāʻau lapaʻau hoʻohui. Hoʻolako pinepine nā halemai iā ia me ka mālama maʻamau. Hiki ke hoʻohana ʻia no kahi ākea o nā kūlana olakino.
Hōʻole: He kahua ʻike olakino ʻo ʻAukake a ʻaʻole hōʻike kāna mau pane i ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau. E kūkākūkā mau me kahi ʻoihana lapaʻau laikini kokoke iā ʻoe ma mua o ka hana ʻana i nā hoʻololi.
Hana ʻia i India, no ka honua