איך להיפטר מציפורן חודרנית בן לילה?

ציפורניים חודרות מתרחשות כאשר קצוות הציפורן צומחים לתוך העור שמסביב, מה שגורם לכאב ולאי נוחות. בעיה זו יכולה להתרחש אצל כל אחד, אך היא שכיחה יותר אצל אנשים שחותכים את ציפורניהם קצר מדי או מעצבים את הקצוות יותר מדי. סיבות לציפורניים חודרות יכולות לכלול אי טיפול נאות בציפורניים, פגיעה בציפורן, או לבישת כפפות הדוקות שלוחצות על האצבעות.

תסמינים של ציפורן חודרת כוללים אדמומיות, נפיחות, כאב ולפעמים זיהום. אם אתה רואה סימנים אלה, חשוב לפעול במהירות כדי להקל על הכאב ולמנוע מהבעיה להחמיר.

אנשים רבים רוצים לדעת איך לתקן ציפורן חודרת בן לילה. בעוד שהקלה מהירה עשויה להיות קשה להשגה, ישנן תרופות ביתיות ושיטות שיכולות לעזור. השריית האצבע הפגועה במים חמים וסבונים יכולה לרכך את העור ולהפחית את הנפיחות. אנשים מסוימים מוצאים גם הקלה זמנית על ידי הנחת פיסת כותנה קטנה או חוט דנטלי מתחת לקצה הציפורן כדי להרים אותה מעט.

הבנת הסיבות והסימנים של ציפורניים חודרות, יחד עם פעולה מהירה, היא המפתח לניהול יעיל של מצב זה. טיפול טוב בציפורניים שלך יכול להפחית מאוד את הסיכויים לקבל ציפורניים חודרות בעתיד.

תרופות ביתיות להקלה מיידית

1. שטיפת מי מלח

שטיפת מי מלח היא אחת התרופות הביתיות היעילות ביותר להפחתת דלקת ולהרגעת האזור הפגוע. ערבבו חצי כפית מלח במים חמים ושטפו את הפה במשך 30 שניות. זה עוזר לנקות את האזור, להפחית את הנפיחות ולהרוג חיידקים.

2. קומפרסים קרים

הנחת קומפרס קר על החלק החיצוני של הלחי ליד השן הנגועה יכולה לעזור להקהות את האזור ולהפחית את הנפיחות. עטפו קרח בבד והניחו אותו למשך 15-20 דקות בכל פעם כדי להקל על כאב ולאי נוחות.

3. שום

שום מכיל תכונות אנטיבקטריאליות טבעיות שיכולות לעזור במאבק בזיהום. ריסקו שן שום טרייה והניחו אותה על האזור הנגוע, או לעסו חתיכה קטנה של שום כדי לקדם את יתרונות הריפוי שלו.

4. שמן ציפורן

שמן ציפורן מכיל אאוגנול, בעל תכונות חיטוי חזקות ומשככות כאבים. מריחת כמה טיפות של שמן ציפורן ישירות על השן או החניכיים הנגועות יכולה לעזור להפחית כאב ודלקת.

5. שטיפת מי חמצן

שטיפת מי חמצן יכולה לעזור לחטא את הפה ולהפחית חיידקים סביב הזיהום. ערבבו כמויות שוות של מי חמצן (3%) ומים, שטפו את זה בפה במשך כ-30 שניות, ואז ירקו.

6. משחת כורכום

כורכום מכיל קורקומין, בעל תכונות אנטי-דלקתיות ואנטיבקטריאליות. הכינו משחה עם אבקת כורכום ומים, והניחו אותה על האזור הנגוע כדי להפחית נפיחות ולהרגיע כאב.

7. שקיות תה

שקית תה חמה, במיוחד זו העשויה מתה שחור או תה ירוק, יכולה לעזור להפחית כאב ונפיחות בשל הטאנינים הטבעיים שלה. החזיקו את שקית התה החמה והרטובה נגד האזור הנגוע להקלה.

מניעת ציפורניים חודרות בעתיד

1. גיזום ציפורניים נכון

כדי למנוע ציפורניים חודרות, גזמו את ציפורניכם ישר במקום לעגל את הקצוות. הימנעו מגזירת ציפורניים קצרות מדי, שכן זה יכול להגביר את הסיכון שהציפורן תגדל לתוך העור שמסביב. השתמשו בגוזזי ציפורניים נקיים וחדים כדי להבטיח חיתוך חלק.

2. הימנעו מנעליים וכפפות צמודות מדי

לבריאות ציפורני האצבעות, ודאו שכל כפפות או נעליים שאתם לובשים אינן צמודות מדי. נעליים צמודות יכולות ללחוץ על הציפורניים, מה שגורם להן לגדול פנימה. בחרו בכפפות ונעליים נושמות שמציעות מספיק מקום לאצבעות שלכם לנוע בחופשיות.

3. שמרו על היגיינת ידיים טובה

שטיפת ידיים וציפורניים באופן קבוע יכולה לעזור לשמור עליהן בריאות ולמנוע זיהום. עור יבש וסדוק סביב הציפורניים יכול להגביר את הסיכון לציפורניים חודרות, לכן הקפידו להרטיב באופן קבוע.

4. לבשו כפפות מגן

כאשר אתם עושים פעילויות שיכולות לגרום לטראומה לציפורניים שלכם, כמו גינון, ניקוי או שימוש בכלים, לבשו כפפות מגן. זה יעזור להגן על הציפורניים מפני פגיעה ולהפחית את הסיכוי שהן יהפכו לחודרות.

5. הימנעו מנשיכת ציפורניים

נשיכת ציפורניים יכולה לפגוע במיטת הציפורן ולהגביר את הסיכון לציפורניים חודרות. נסו להפסיק הרגל זה כדי להגן על הציפורניים מפני נזק ולמנוע בעיות עתידיות.

6. היו מודעים לטראומה או לפגיעה

כל טראומה או פגיעה בציפורן יכולה לגרום לה לגדול בצורה לא תקינה, מה שמוביל לציפורן חודרת. היו זהירים בעת טיפול בחפצים חדים או השתתפות בפעילויות ספורט שיכולות ללחוץ על הציפורניים שלכם.

מתי לפנות לעזרה מקצועית

• כאב חמור: אם אתם חווים כאב עז ומתמשך סביב הציפורן, במיוחד אם הוא מחמיר עם הזמן.

• נפיחות ואדמומיות: נפיחות בולטת, אדמומיות או חמימות סביב הציפורן, שיכולות להצביע על זיהום.

• מַרְקָם או ניקוז: אם אתם רואים מַרְקָם או כל ניקוז שיוצא מהאזור הפגוע, ייתכן שהוא נגוע ודורש טיפול רפואי.

• קושי להזיז את האצבע: אם הציפורן החודרת משפיעה על היכולת שלכם להזיז את האצבע או גורמת לנוקשות.

• ציפורניים חודרות חוזרות: אם אתם חווים ציפורניים חודרות תכופות או חוזרות, ייתכן שתידרש עזרה מקצועית לטיפול הולם.

• עיוות ציפורן: אם הציפורן הופכת מעוותת, עבה או משנה צבע עקב מצב חודר.

• סוכרת או מערכת חיסון מוחלשת: אם יש לכם סוכרת או מערכת חיסון מוחלשת, פנו לעזרה מקצועית באופן מיידי לכל סימן לזיהום כדי למנוע סיבוכים.

סיכום

ציפורניים חודרות יכולות לגרום לכאב, נפיחות וזיהום פוטנציאלי. חשוב לפנות לעזרה מקצועית אם אתם חווים כאב חמור, נפיחות, אדמומיות, מַרְקָם או קושי להזיז את האצבע.

ציפורניים חודרות חוזרות, עיוות ציפורן, או אם יש לכם מערכת חיסון מוחלשת, או סוכרת, גם הן מצדיקות טיפול רפואי. התערבות מוקדמת יכולה למנוע סיבוכים ולהבטיח טיפול יעיל להחלמה.