ריח רע מהפה, הנקרא גם הליטוזיס, יכול להיות מביך ובמקרים מסוימים אף לגרום לחרדה. לא פלא שהמדפים בחנויות עמוסים בגומי, מנטות, שטיפות פה ומוצרים אחרים למלחמה בריח רע מהפה. אך רבים ממוצרים אלה הם רק אמצעים לטווח קצר. זאת משום שהם אינם מטפלים בשורש הבעיה. מזונות מסוימים, מצבים רפואיים והרגלים נמנים בין הגורמים לריח רע מהפה. במקרים רבים, ניתן לשפר את ריח הפה על ידי שמירה על ניקיון הפה והשיניים. אם אינך מצליח לפתור את בעיית ריח הפה בעצמך, פנה לרופא השיניים או לאיש מקצוע רפואי אחר כדי לוודא שאין מצב חמור יותר הגורם לכך.
ריחות של נשימה רעה משתנים, בהתאם לסיבה. יש אנשים שמודאגים יותר מדי מהנשימה שלהם, למרות שיש להם מעט מאוד או ללא ריח רע מהפה. אחרים סובלים מנשימה רעה ואינם מודעים לכך. מכיוון שקשה לדעת איך הריח של הנשימה שלך, בקש מחבר קרוב או קרוב משפחה לאשר אם יש לך נשימה רעה. אם יש לך נשימה רעה, בדוק כיצד אתה שומר על הפה והשיניים נקיים. נסה לבצע שינויים באורח החיים, כגון צחצוח שיניים ולשון לאחר האכילה, שימוש בחוט דנטלי, ושתיית הרבה מים. אם עדיין יש לך נשימה רעה לאחר ביצוע שינויים, פנה לרופא השיניים שלך. אם רופא השיניים שלך חושב שמצב חמור יותר גורם לנשימה רעה, ייתכן שתצטרך לפנות לאיש מקצוע רפואי אחר כדי למצוא את הגורם לריח.
אם יש לך ריח רע מהפה, בדוק כיצד אתה שומר על ניקיון הפה והשיניים. נסה לבצע שינויים באורח החיים, כגון צחצוח שיניים ולשון לאחר האכילה, שימוש בחוט דנטלי, ושתיית הרבה מים. אם עדיין יש לך ריח רע מהפה לאחר ביצוע שינויים, פנה לרופא השיניים שלך. אם רופא השיניים שלך סבור כי מצב חמור יותר גורם לריח רע מהפה, ייתכן שתצטרך לפנות לאיש מקצוע רפואי אחר כדי למצוא את הגורם לריח.
רוב ריח הפה הרע מתחיל בפה. ישנן סיבות רבות אפשריות, כולל:
הסיכון שלך לריח רע מהפה גבוה יותר אם אתה אוכל מזונות הידועים כגורמים לריח רע מהפה, כגון שום, בצל ותבלינים. עישון, אי שמירה על ניקיון הפה ותרופות מסוימות יכולים גם הם לשחק תפקיד, כמו גם יובש בפה, זיהומים בפה ומחלות מסוימות. בנוסף, מצבים אחרים כמו ריפלוקס או סרטן יכולים להוביל לריח רע מהפה.
רופא השיניים שלכם כנראה יריח את הנשימה מהפה שלכם ואת הנשימה מהאף שלכם וידרג את הריח בסולם. מכיוון שהחלק האחורי של הלשון הוא לרוב הגורם לריח, רופא השיניים שלכם עשוי גם לגרד אותו ולידרג את ריחו.
כמה מכשירים יכולים גם לזהות כימיקלים מסוימים הגורמים לריח רע מהפה. אבל כלים אלה אינם תמיד זמינים.
כדי להפחית ריח רע מהפה, לעזור למנוע חורים ולהפחית את הסיכון שלך למחלות חניכיים, שמור באופן קבוע על ניקיון הפה והשיניים שלך. טיפול נוסף לריח רע מהפה יכול להשתנות. אם רופא השיניים שלך חושב שמצב בריאותי אחר גורם לריח הרע מהפה שלך, סביר להניח שתצטרך לראות את רופא הבריאות הראשי שלך או מומחה. רופא השיניים שלך יעבוד איתך כדי לעזור לך לשלוט טוב יותר בריח רע מהפה שנגרם מבעיות פה. אמצעים דנטליים עשויים לכלול: שטיפות פה ומשחות שיניים. אם הריח הרע מהפה שלך נובע מהצטברות של חיידקים הנקראים פלאק על השיניים שלך, רופא השיניים שלך עשוי להמליץ על שטיפת פה שהורגת את החיידקים. רופא השיניים שלך עשוי גם להמליץ על משחת שיניים המכילה חומר אנטיבקטריאלי להרוג את החיידקים הגורמים להצטברות פלאק. טיפול במחלות שיניים. אם יש לך מחלת חניכיים, רופא השיניים שלך עשוי להציע לך לראות מומחה חניכיים, הידוע כפריודונטיסט. מחלת חניכיים יכולה לגרום לחניכיים להתרחק מהשיניים שלך, ולהשאיר כיסים עמוקים שמתמלאים בחיידקים הגורמים לריח. לפעמים רק ניקוי מקצועי מסיר את החיידקים הללו. רופא השיניים שלך עשוי גם להמליץ להחליף סתימות פגומות, שהם מקום רבייה לחיידקים. בקש תור יש בעיה עם המידע המודגש למטה ושלח מחדש את הטופס. ממרפאת מאיו לתיבת הדואר שלך הירשם בחינם והישאר מעודכן על התקדמות מחקר, טיפים בריאותיים, נושאי בריאות נוכחיים, ומומחיות בניהול בריאות. לחץ כאן לתצוגה מקדימה של דוא"ל. כתובת דוא"ל 1 שגיאה שדה הדוא"ל נדרש שגיאה כלול כתובת דוא"ל תקנית למד עוד על השימוש של מרפאת מאיו בנתונים. כדי לספק לך את המידע הרלוונטי והמועיל ביותר, ולהבין איזה מידע מועיל, אנו עשויים לשלב את המידע על השימוש שלך בדוא"ל ובאתר עם מידע אחר שיש לנו עליך. אם אתה מטופל במרפאת מאיו, זה יכול לכלול מידע בריאותי מוגן. אם נשלב מידע זה עם המידע הבריאותי המוגן שלך, נטפל בכל המידע הזה כמידע בריאותי מוגן ונשתמש או נחשף למידע זה רק כפי שנקבע בהודעת פרקטיקות הפרטיות שלנו. אתה יכול לבטל את ההרשמה לתקשורת דוא"ל בכל עת על ידי לחיצה על קישור הביטול בדוא"ל. הירשם! תודה שנרשמת! בקרוב תתחיל לקבל את המידע הבריאותי העדכני ביותר ממרפאת מאיו שביקשת לתיבת הדואר שלך. מצטערים, משהו השתבש עם ההרשמה שלך אנא, נסה שוב בעוד כמה דקות נסה שוב
אם אתם הולכים לרופא השיניים שלכם בגלל ריח רע מהפה, הטיפים הבאים יכולים לעזור: רופאי שיניים בדרך כלל מעדיפים תורים בבוקר לבדיקת ריח רע מהפה. זה מפחית את הסיכויים שמזון שתאכלו במהלך היום ישפיע על הבדיקה. אל תלבשו בושם, קרמים ריחניים, או שפתון או גלוס ריחניים לפגישה שלכם. מוצרים אלה עלולים להסתיר ריחות. אם נטלתם אנטיביוטיקה בחודש האחרון, בדקו עם רופא השיניים שלכם אם עליכם לתזמן מחדש את התור שלכם. מה לצפות מרופא השיניים שלכם רופא השיניים שלכם כנראה יתחיל בשאלות על ההיסטוריה הרפואית שלכם, עם שאלות כגון: מתי התחלתם לראשונה לסבול מריח רע מהפה? האם ריח רע מהפה מופיע לפעמים או כל הזמן? כמה פעמים אתם מצחצחים שיניים או מנקים את תותבות השיניים שלכם? כמה פעמים אתם משתמשים בחוט דנטלי? אילו סוגי מזון אתם אוכלים הכי הרבה? אילו תרופות ותוספים אתם נוטלים? אילו מצבים רפואיים יש לכם? האם אתם נושמים בעיקר דרך הפה? האם אתם נחרים? האם יש לכם אלרגיות או בעיות סינוסים? מה לדעתכם עלול לגרום לריח רע מהפה? האם אנשים אחרים שמו לב והעירו על ריח רע מהפה שלכם? היו מוכנים לענות על שאלות אלה כדי שתוכלו לנצל בצורה הטובה ביותר את זמן התור שלכם. מאת צוות Mayo Clinic