מהן ציסטות שד? תסמינים, גורמים וטיפול

מהן ציסטות שד?

ציסטות שד הן שקיות מלאות נוזלים המתפתחות ברקמת השד. הן נפוצות ביותר וכמעט תמיד שפירות, כלומר אינן סרטניות ואינן מגדילות את הסיכון לסרטן.

חשבו עליהן כבלון קטן מלא נוזלים שיכול להופיע בכל מקום בשד. לרוב הנשים תתפתח לפחות ציסטה אחת במהלך חייהן, במיוחד בין הגילאים 35 ל-50. הן יכולות להרגיש מוצקות, רכות או אפילו קשות, בהתאם לכמות הנוזלים שהן מכילות.

ציסטות אלה לעתים קרובות באות והולכות עם המחזור החודשי. ייתכן שתבחינו בהן יותר בזמנים מסוימים של החודש, ואף ייתכן שהן ייעלמו לחלוטין מעצמן.

מהם התסמינים של ציסטות שד?

לרוב ציסטות השד אינן גורמות לתסמינים כלל. ייתכן שתגלו אותן רק במהלך בדיקה שגרתית של השד או ממוגרפיה כאשר הרופא יגלה אותן.

כאשר מופיעים תסמינים, הנה מה שאתן עשויות לחוות:

• גוש חלק ועגול שנע בקלות מתחת לעור
• כאבי שד או רגישות, במיוחד לפני המחזור
• תחושה של מלאות או כבדות בשד
• שינויים בגודל הגוש לאורך המחזור החודשי
• הפרשות מהפטמה, שקופות, צהובות או ירקרקות

הכאב יכול לנוע בין אי נוחות קלה לתחושות חדות ודקירות. נשים מסוימות מתארות אותו ככאב מתמשך, בעוד שאחרות חשות כאב רק כאשר האזור נוגע או במהלך פעילות גופנית.

מהם סוגי ציסטות השד?

רופאים בדרך כלל מסווגים ציסטות שד לשתי קטגוריות עיקריות בהתבסס על גודלן ומאפייניהן. הבנת סוגים אלה יכולה לעזור לך לדעת מה לצפות.

ציסטות פשוטות הן הסוג הנפוץ ביותר. הן מכילות רק נוזלים ויש להן דפנות דקות וחלקות. אלה מופיעות בבירור בבדיקות אולטרסאונד וכמעט אף פעם אינן מהוות סיבה לדאגה.

ציסטות מורכבות בעלות דפנות עבות יותר או מבנים פנימיים כמו פסולת או רכיבים מוצקים. למרות שהן עדיין בדרך כלל שפירות, ייתכן שיהיה צורך במעקב צמוד יותר או בבדיקות נוספות כדי לשלול מצבים אחרים.

מיקרוציסטות הן ציסטות זעירות קטנות מכדי להרגיש אך גלויות בבדיקות הדמיה. מקרוציסטות הן ציסטות גדולות יותר שניתן להרגיש כגושים. שני הסוגים פועלים באותן דפוסים ולעתים נדירות גורמים לבעיות חמורות.

מה גורם לציסטות שד?

ציסטות שד מתפתחות כאשר נוזלים נלכדים בצינורות החלב של השד ובריקמה הסובבת. זה קורה כחלק טבעי מהאופן שבו רקמת השד מגיבה לשינויים הורמונליים לאורך החיים.

התנודות ההורמונליות החודשיות ממלאות את התפקיד הגדול ביותר בהיווצרות ציסטות. ככל שרמות האסטרוגן והפרוגסטרון עולות ויורדות במהלך המחזור החודשי, הן גורמות לרקמת השד להתנפח ולהצטמק. לפעמים, תהליך זה חוסם צינורות זעירים, ומאפשר לנוזלים להצטבר.

מספר גורמים יכולים להגדיל את הסיכוי להתפתחות ציסטות:

• גיל בין 35 ל-50 שנים
• אף פעם לא היית בהריון
• טיפול הורמונלי חלופי
• צריכת קפאין (למרות שקשר זה אינו מוכח)
• היסטוריה משפחתית של ציסטות שד

חשוב לדעת ששום דבר שעשית או לא עשית לא גרם לציסטות שלך להיווצר. הן פשוט וריאציה נורמלית באופן שבו רקמת השד מתפתחת ומשתנה עם הזמן.

מתי כדאי לפנות לרופא בגלל ציסטות שד?

עליך לפנות לספק שירותי הבריאות שלך בכל פעם שאת מבחינה בגוש חדש בשד, גם אם את חושדת שזה עשוי להיות ציסטה. למרות שרוב הגושים מתגלים כשפירים, תמיד עדיף לבדוק אותם.

קבעי תור אם את חווה תסמינים כלשהם:

• גוש חדש שלא נעלם לאחר המחזור הבא שלך
• שינויים בגודל, בצורה או במרקם של גוש קיים
• כאבי שד מתמשכים שמפריעים לפעילויות יומיומיות
• הפרשות מהפטמה, במיוחד אם הן מדממות או מתרחשות ללא לחיצה
• שינויים בעור כמו גומות, קמטים או אדמומיות

אל תחכי אם את מבחינה בשינויים מהירים או אם משהו פשוט מרגיש שונה מהרגיל. הרופא שלך יכול לקבוע במהירות אם מה שאת מרגישה הוא כנראה ציסטה או זקוק לחקירה נוספת.

מהם גורמי הסיכון לציסטות שד?

גורמים מסוימים יכולים להגדיל את הסיכוי שלך לפתח ציסטות שד, למרות שבעלי גורמי סיכון אלה אינם מבטיחים שתקבלי אותם. רובם קשורים לחשיפה להורמונים לאורך חייך.

הגיל שלך ממלא את התפקיד המשמעותי ביותר. ציסטות מתפתחות לרוב במהלך שנות הפוריות שלך, במיוחד בשנות ה-40 לחייך. הן לרוב פוחתות לאחר גיל המעבר כאשר רמות ההורמונים מתייצבות.

גורמים אחרים שעשויים להגדיל את הסיכון שלך כוללים:

• אף פעם לא היו לך ילדים או שהיית עם ילדך הראשון לאחר גיל 30
• התחלת המחזור לפני גיל 12
• עברת גיל המעבר לאחר גיל 55
• נטילת טיפול הורמונלי חלופי
• רקמת שד צפופה
• היסטוריה אישית או משפחתית של מצבים שפירים בשד

בעלות גורם סיכון אחד או יותר אינה אומרת שתפתחי בהכרח ציסטות. נשים רבות עם גורמי סיכון מרובים לעולם לא מקבלות אותן, בעוד שאחרות ללא גורמי סיכון כן.

מהן הסיבוכים האפשריים של ציסטות שד?

ציסטות שד לעתים נדירות גורמות לסיבוכים חמורים, אך הבנת מה עשוי לקרות יכולה לעזור להרגיע את דעתך. רוב הסיבוכים קלים וניתנים לטיפול בקלות.

הבעיה הנפוצה ביותר היא אי נוחות או כאב שמפריעים לפעילויות היומיומיות שלך. נשים מסוימות מוצאות שציסטות גדולות מקשות על השינה על הבטן או גורמות לכאב במהלך פעילות גופנית.

סיבוכים אפשריים כוללים:

• זיהום במקרים נדירים, הגורם לאדמומיות, חום וחום
• ציסטות חוזרות באותו מקום
• חרדה לגבי הסיכון לסרטן (למרות שציסטות אינן מגדילות סיכון זה)
• קושי בגילוי שינויים אחרים בשד עקב גושים

במקרים נדירים מאוד, ציסטות מורכבות עשויות להכיל תאים חריגים הדורשים מעקב או הסרה. עם זאת, זה קורה בפחות מ-1% מהמקרים ובדרך כלל אינו מצביע על סרטן.

כיצד מאבחנים ציסטות שד?

הרופא שלך יתחיל בבדיקה גופנית של השדיים שלך, ירגיש לגושים, שינויים במרקם או אזורים רגישים. זה עוזר להם לקבוע איזה סוג של הדמיה או בדיקה עשוי להידרש.

כלי האבחון הנפוץ ביותר הוא אולטרסאונד שד. בדיקה לא כואבת זו משתמשת בגלי קול כדי ליצור תמונות של רקמת השד ויכולה להבחין בקלות בין גושים מוצקים לציסטות מלאות נוזלים.

בדיקות נוספות שהרופא שלך עשוי להמליץ עליהן כוללות:

• ממוגרפיה כדי לקבל תמונה רחבה יותר של רקמת השד שלך
• שאיבת מחט עדינה כדי לנקז נוזלים ולאשר את האבחנה
• MRI במקרים מורכבים או אם הדמיה אחרת אינה ברורה
• ביופסיה של מחט ליבה לציסטות מורכבות עם מאפיינים יוצאי דופן

לרוב ציסטות פשוטות ניתן לאבחן באמצעות אולטרסאונד בלבד. התהליך כולו הוא בדרך כלל מהיר ופשוט, ומספק לעתים קרובות תשובות מיידיות לגבי מה שאת מרגישה.

מהו הטיפול בציסטות שד?

לרבות ציסטות שד אינן דורשות טיפול כלל. אם הציסטה שלך אינה גורמת לתסמינים והיא נראית פשוטה בהדמיה, הרופא שלך כנראה ימליץ רק לעקוב אחריה.

במקרה של ציסטות כואבות או גדולות, שאיבת מחט עדינה יכולה לספק הקלה מיידית. במהלך הליך זה, הרופא שלך מכניס מחט דקה לציסטה ומנקז את הנוזל, ולעתים קרובות גורם לגוש להיעלם לחלוטין.

אפשרויות טיפול כוללות:

• המתנה סבלנית לציסטות קטנות ולא כואבות
• תרופות נגד כאבים כמו איבופרופן לאי נוחות
• ניקוז (שאיבה) לציסטות גדולות או כואבות
• התאמות בטיפול הורמונלי אם את נוטלת הורמונים
• הסרה כירורגית לציסטות מורכבות חוזרות

ניתוח נחוץ לעתים נדירות ובדרך כלל נלקח בחשבון רק לציסטות שחוזרות לאותו מקום או בעלות מאפיינים מדאיגים בהדמיה. רוב הנשים מוצאות שטיפולים פשוטים מספקים הקלה מצוינת.

כיצד ניתן לנהל ציסטות שד בבית?

כמה תרופות ביתיות יכולות לעזור להפחית את אי הנוחות מציסטות שד, למרות שהן לא יגרמו לציסטות להיעלם. גישות אלה מתמקדות בניהול כאבים ובסיוע לבריאות השד הכללית שלך.

חזייה מתאימה ותומכת יכולה להפחית באופן משמעותי את אי הנוחות, במיוחד במהלך פעילות גופנית או כאשר התסמינים מחמירים לפני המחזור. נשים מסוימות מוצאות שחזיות ספורט מועילות במיוחד לתמיכה נוספת.

אסטרטגיות לניהול כאבים כוללות:

• הנחת קומפרסים חמים או קרים למשך 10-15 דקות
• נטילת משככי כאבים ללא מרשם כמו איבופרופן
• הקטנת צריכת קפאין (למרות שהראיות מעורבות)
• הפחתת צריכת מלח לפני המחזור כדי למזער נפיחות
• עיסוי עדין של השד עם קרם לחות

נשים מסוימות מדווחות ששמן ערב פרימרוז או תוספי ויטמין E עוזרים בכאבי שד, למרות שהראיות המדעיות מוגבלות. תמיד שוחחי עם הרופא שלך לפני שאת מתחילה כל תוסף.

כיצד עליך להתכונן לפגישה אצל הרופא?

הגע מוכנה לפגישה שלך יכולה לעזור לך לקבל את האבחנה המדויקת ביותר והטיפול הטוב ביותר. התחלי ברישום מתי הבחנת לראשונה בגוש וכל שינוי שראית.

עקבי אחר התסמינים שלך ביחס למחזור החודשי שלך. שימי לב אם הגוש גדל, קטן או כואב יותר בזמנים מסוימים של החודש, מכיוון שמידע זה עוזר לרופא שלך להבין מה קורה.

הביאי מידע זה לפגישה שלך:

• רשימה מלאה של תרופות ותוספים נוכחיים
• היסטוריה משפחתית של סרטן שד או שחלות
• תוצאות הדמיה קודמות של השד, אם זמינות
• פרטים על מתי וכיצד גילית את הגוש
• כל שאלה או דאגה שאת רוצה לדון בהם

אל תקבעי את הפגישה לשבוע לפני המחזור שלך, כאשר השדיים רגישים יותר באופן טבעי. הזמן הטוב ביותר הוא בדרך כלל השבוע לאחר סיום המחזור שלך.

מה העיקרון העיקרי לגבי ציסטות שד?

ציסטות שד הן נפוצות ביותר, שפירות לחלוטין ואין ממה לפחד. בעוד שמציאת גוש כלשהו בשד יכולה להיות מפחידה, רובם מתגלים כציסטות לא מזיקות שאינן דורשות טיפול.

הדבר החשוב ביותר שאת יכולה לעשות הוא להישאר מודעת לאופן שבו השדיים שלך מרגישים ונראים בדרך כלל. זה עוזר לך להבחין בשינויים מוקדם ומעניק לך ביטחון בידיעה מה נורמלי לגוף שלך.

זכרי שבעלות ציסטות שד אינה מגדילה את הסיכון לסרטן או פירושה שתפתחי בעיות אחרות בשד. רוב הנשים חיות בנוחות עם ציסטות, ורבות אפילו לא יודעות שיש להן.

סמכי על האינסטינקטים שלך ואל תהססי לפנות לספק שירותי הבריאות שלך לגבי כל שינוי שאת מבחינה בו. הם שם כדי לעזור לך להרגיש בטוחה ומודעת לבריאות השד שלך.

שאלות נפוצות לגבי ציסטות שד

האם ציסטות שד יכולות להפוך לסרטן?

לא, ציסטות שד פשוטות אינן יכולות להפוך לסרטן. הן שפירות לחלוטין ואינן מגדילות את הסיכון שלך לפתח סרטן שד. אפילו ציסטות מורכבות מכילות לעתים נדירות תאים סרטניים, וכאשר הן כן, זה בדרך כלל מתגלה מוקדם באמצעות מעקב.

האם ציסטות שד נעלמות מעצמן?

כן, ציסטות שד רבות נעלמות ללא טיפול, במיוחד אלה הקטנות יותר. הן לרוב משתנות עם המחזור החודשי ויכולות להיפתר לחלוטין לאחר גיל המעבר כאשר רמות ההורמונים מתייצבות. עם זאת, ציסטות מסוימות נמשכות שנים רבות מבלי לגרום לבעיות.

האם ניתן למנוע היווצרות ציסטות שד?

אין דרך מוכחת למנוע ציסטות שד מכיוון שהן קשורות בעיקר לשינויים הורמונליים טבעיים. נשים מסוימות מוצאות שהפחתת קפאין או שמירה על משקל בריא עוזרות למזער תסמינים, אך ציסטות עדיין יכולות להתפתח ללא קשר לבחירות אורח חיים.

כמה זמן נמשכות ציסטות שד?

ציסטות שד יכולות להימשך בין כמה שבועות לשנים רבות. חלקן מופיעות ונעלמות עם מחזורים חודשיים, בעוד שאחרות נותרות יציבות לתקופות ארוכות. משך הזמן משתנה מאוד בין אנשים ואינו מצביע על דבר מדאיג לגבי הציסטה.

האם עליך לדאוג אם יש לך ציסטות שד מרובות?

בעלות ציסטות שד מרובות היא נפוצה מאוד ואינה סיבה לדאגה. נשים מסוימות מפתחות באופן טבעי יותר ציסטות מאחרות עקב מבנה רקמת השד שלהן ודפוסי ההורמונים שלהן. הרופא שלך יעקוב אחריהן במהלך בדיקות שגרתיות כדי להבטיח שהן נותרות יציבות.