רגל שבורה

שבר ברגל (שבר בעצם הרגל) הוא שבירה או סדק באחת מעצמות הרגל. הסיבות השכיחות כוללות נפילות, תאונות דרכים ופציעות ספורט.

הטיפול בשבר ברגל תלוי במיקום וחומרת הפגיעה. שבר חמור עשוי לדרוש סיכות ולוחות מתכת כדי להחזיק את הרסיסים יחד. שברים פחות חמורים ניתנים לטיפול באמצעות גבס או סד. בכל המקרים, אבחון וטיפול מהירים הם קריטיים להחלמה מלאה.

עצם הירך (Femur) היא העצם החזקה ביותר בגוף. בדרך כלל ברור כאשר עצם הירך שבורה מכיוון שזה דורש כוח רב לשבור אותה. אבל שבר בשוק (Tibia) או בעצם שנמצאת לצד השוק (Fibula) עשוי להיות פחות ברור. סימנים ותסמינים של רגל שבורה עשויים לכלול: כאב עז, העלול להחמיר עם תנועה נפיחות רגישות חבורות עיוות או קיצור ברורים של הרגל הפגועה אי יכולת ללכת פעוטות או ילדים צעירים ששוברים רגל עשויים להתחיל לצלוע או פשוט להפסיק ללכת, גם אם הם לא יכולים להסביר מדוע. אם לך או לילדיך יש סימנים או תסמינים כלשהם של רגל שבורה, פנה לטיפול מיד. עיכובים באבחון ובטיפול עלולים לגרום לבעיות מאוחר יותר, כולל ריפוי לקוי. פנה לטיפול רפואי דחוף לכל שבר ברגל כתוצאה מטראומה בעוצמה גבוהה, כגון תאונת דרכים או תאונת אופנוע. שברים בעצם הירך הם פגיעות חמורות, שעלולות לסכן חיים, הדורשות שירותי רפואה דחופים כדי לסייע בהגנה על האזור מפני נזק נוסף ולספק העברה בטוחה לבית חולים מקומי.

אם אתה או ילדך חווים סימנים או תסמינים של שבר ברגל, פנו לטיפול מיד. עיכובים באבחון ובטיפול עלולים לגרום לבעיות מאוחר יותר, כולל איחוי לקוי.

פנה לטיפול רפואי דחוף לכל שבר ברגל כתוצאה מטראומה בעוצמה גבוהה, כגון תאונת דרכים או תאונת אופנוע. שברים בעצם הירך הם פציעות חמורות, שעלולות לסכן חיים, הדורשות שירותי רפואה דחופים כדי לסייע בהגנה על האזור מפני נזק נוסף ולאפשר העברה בטוחה לבית חולים מקומי.

שבר ברגל יכול להיגרם מ:

• נפילות. נפילה פשוטה יכולה לגרום לשבר באחת או בשתי עצמות השוק. בדרך כלל נדרשת השפעה חזקה הרבה יותר כדי לשבור את עצם הירך.
• תאונות דרכים. כל שלוש עצמות הרגל יכולות להישבר בתאונת דרכים. שברים יכולים להתרחש כאשר הברכיים נתקעות נגד לוח המחוונים במהלך התנגשות או כאשר נזק לרכב פוגע ברגליים.
• פציעות ספורט. מתיחת הרגל מעבר לגבולותיה הטבעיים במהלך ספורט מגע יכולה לגרום לשבר ברגל. כך גם נפילה או מכה ישירה - כמו מהוקי או מגוף של יריב.
• התעללות בילדים. אצל ילדים, שבר ברגל יכול להיות תוצאה של התעללות בילדים, במיוחד כאשר פגיעה כזו מתרחשת לפני שהילד יכול ללכת.
• שימוש יתר. שברים בעומס הם סדקים זעירים שמתפתחים בעצמות הנושאות משקל בגוף, כולל עצם השוק. שברים בעומס נגרמים בדרך כלל מכוח חוזר או שימוש יתר, כמו ריצה למרחקים ארוכים. אבל הם יכולים להתרחש עם שימוש רגיל בעצם שהוחלשה על ידי מצב כמו אוסטאופורוזיס.

שברים בעקה הם לרוב תוצאה של עקה חוזרת ונשנית בעצמות הרגליים מפעילות גופנית, כגון:

• ריצה
• ריקודי בלט
• כדורסל
• צעידה

ספורט מגע, כמו הוקי וכדורגל, עלולים גם הם להוות סיכון למכות ישירות ברגל, העלולות לגרום לשבר.

שברים בעקה מחוץ למצבי ספורט שכיחים יותר באנשים הסובלים מ:

• צפיפות עצם מופחתת (אוסטאופורוזיס)
• סוכרת
• דלקת מפרקים שגרונית

סיבוכים אפשריים של שבר ברגל עשויים לכלול:

• כאבים בברך או בקרסול. שבר בעצם ברגל עלול לגרום לכאבים בברך או בקרסול.
• זיהום בעצם (אוסטאומיאליטיס). אם שבר בעצם חודר דרך העור וגורם לפצע, זה נקרא שבר פתוח. אם יש לך שבר פתוח, העצם עשויה להיות חשופה לחיידקים שיכולים לגרום לזיהום.
• ריפוי לקוי או מאוחר. שבר ברגל חמור עשוי לא להחלים במהירות או לחלוטין. זה נפוץ במיוחד בשבר פתוח של השוק בגלל זרימת דם נמוכה יותר לעצם זו.
• נזק לעצבים או לכלי דם. שברים ברגל יכולים לפגוע בעצבים וכלי דם סמוכים. פנה לעזרה רפואית מיידית אם אתה מבחין בכל נימול, עור חיוור או בעיות במחזור הדם.
• תסמונת תא קומפרטמנט. מצב זה גורם לכאבים, נפיחות ולפעמים לנכות בשרירים הסמוכים לעצם השבורה. זהו סיבוך נדיר הנפוץ יותר בפגיעות בעלות השפעה גבוהה, כגון תאונת דרכים או תאונת אופנוע.
• דלקת מפרקים. שברים הנמשכים למפרק ויישור עצמות לקוי יכולים לגרום לדלקת מפרקים ניוונית שנים לאחר מכן. אם הרגל שלך מתחילה לכאוב זמן רב לאחר השבר, פנה לספק שירותי הבריאות שלך לבדיקה.
• אורך רגליים לא שווה. העצמות הארוכות של ילד גדלות מקצות העצמות, באזורים רכים יותר הנקראים לוחות גדילה. אם שבר עובר דרך לוח גדילה, הגפה הזו עשויה בסופו של דבר להיות קצרה יותר או ארוכה יותר מהגפה הנגדית.

שבר ברגל לא תמיד ניתן למנוע. אבל הטיפים הבסיסיים האלה עשויים להפחית את הסיכון שלך:

• חיזוק עצמות. מזונות עשירים בסידן, כמו חלב, יוגורט וגבינה, יכולים לעזור לבנות עצמות חזקות. תוסף סידן או ויטמין D עשוי גם הוא לשפר את חוזק העצמות. שאל את ספק שירותי הבריאות שלך אם תוספים אלה מתאימים לך.
• לבישת נעלי ספורט מתאימות. בחר את הנעל המתאימה לספורט או לפעילויות האהובות עליך. והחלף נעלי ספורט באופן קבוע. השלך נעלי ספורט ברגע שהסוליה או העקב מתבלים או אם הנעליים מתבלות באופן לא אחיד.
• אימון משולב. פעילויות מתחלפות יכולות למנוע שברים בעקה. החלף ריצה עם שחייה או רכיבה על אופניים. אם אתה רץ על מסלול משופע בתוך הבית, החלף את כיוון הריצה שלך כדי לאזן את העומס על השלד שלך.

במהלך הבדיקה הגופנית, ספק שירותי הבריאות יבדוק את האזור הפגוע לגבי רגישות, נפיחות, עיוות או פצע פתוח.

בדרך כלל, צילומי רנטגן יכולים לאתר את מיקום השבר ולקבוע את היקף הפגיעה במפרקים הסמוכים. לעיתים, נדרשת טומוגרפיה ממוחשבת (CT) או הדמיית תהודה מגנטית (MRI) לצילומים מפורטים יותר. לדוגמה, ייתכן שתזדקק לסריקת CT או MRI עבור שבר מאמץ חשוד, מכיוון שצילומי רנטגן לעיתים קרובות אינם מצליחים לחשוף פגיעה זו.