Health Library

קוליק

סקירה כללית

קוליק הוא בכי תכוף, ממושך ועז או חוסר שקט בתינוק בריא. קוליק יכול להיות מתסכל במיוחד עבור הורים מכיוון שהמצוקה של התינוק מתרחשת ללא סיבה נראית לעין ושום ניסיון לנחם אינו מביא הקלה. פרקי זמן אלה מתרחשים לעתים קרובות בערב, כאשר ההורים עצמם עייפים לעתים קרובות.

פרקי זמן של קוליק בדרך כלל מגיעים לשיאם כאשר התינוק הוא בן כ-6 שבועות ופוחתים באופן משמעותי לאחר 3 עד 4 חודשים. בעוד שהבכי המוגזם ייפתר עם הזמן, התמודדות עם קוליק מוסיפה לחץ משמעותי לטיפול בילוד.

ניתן לנקוט צעדים שעשויים להפחית את חומרתם ואת משך הזמן של פרקי הקוליק, להקל על הלחץ שלכם, ולחזק את הביטחון בקשר הורה-ילד.

תסמינים

תינוקות ידועים בכך שהם מתוסכלים ובוכים, במיוחד במהלך שלושת החודשים הראשונים לחייהם. קשה לקבוע את הטווח של מה שנחשב לבכי טיפוסי. באופן כללי, קוליק מוגדר כבכי שלוש שעות או יותר ביום, שלושה ימים או יותר בשבוע, במשך שלושה שבועות או יותר.

מאפיינים של קוליק עשויים לכלול את הדברים הבאים:

בכי אינטנסיבי שיכול להיראות יותר כמו צעקה או ביטוי לכאב
בכי ללא סיבה נראית לעין, בניגוד לבכי כדי לבטא רעב או צורך בהחלפת חיתול
עצבנות קיצונית גם לאחר שהבכי פחת
תזמון צפוי, כאשר התקפים מתרחשים לעתים קרובות בערב
שינוי צבע בפנים, כגון אדמומיות עור או הסמקה
מתח בגוף, כגון רגליים מורמות או נוקשות, זרועות נוקשות, אגרופים קמוצים, גב מקומר או בטן מתוחה

לפעמים יש הקלה בתסמינים לאחר שהתינוק משחרר גזים או עושה צרכים. גזים הם ככל הנראה תוצאה של בליעת אוויר במהלך בכי ממושך.

מתי לפנות לרופא

בכי מוגזם ובלתי ניתן לנחמה יכול להיות קוליק או אינדיקציה למחלה או מצב הגורמים לכאב או אי נוחות. קבעו תור עם ספק שירותי הבריאות של ילדכם לבדיקה יסודית אם התינוק שלכם חווה בכי מוגזם או סימנים או תסמינים אחרים של קוליק.

סיבות

הגורם לקוליק אינו ידוע. הוא עשוי לנבוע ממספר גורמים תורמים. בעוד שנחקרו מספר גורמים, קשה לחוקרים להסביר את כל המאפיינים החשובים, כגון מדוע הוא בדרך כלל מתחיל מאוחר בחודש הראשון לחיים, כיצד הוא משתנה בין תינוקות, מדוע הוא מתרחש בשעות מסוימות של היום ומדוע הוא נפתר מעצמו עם הזמן.

גורמים תורמים אפשריים שנחקרו כוללים:

מערכת עיכול שלא התפתחה במלואה
חוסר איזון של חיידקים בריאים במערכת העיכול
אלרגיות למזון או אי סבילות למזון
האכלה יתר, האכלה מועטה או גיהוק לא תכוף
צורה מוקדמת של מיגרנה בילדות
לחץ או חרדה משפחתיים

גורמי סיכון

גורמי הסיכון לקוליק אינם מובנים היטב. מחקרים לא הראו הבדלים בסיכון כאשר נלקחו בחשבון הגורמים הבאים:

מין הילד
הריונות בטרם עת והריונות מלאים
תינוקות הניזונים מנוזל ומתינוקות יונקים

תינוקות שנולדו לאמהות שמעשנות במהלך ההריון או לאחר הלידה נמצאים בסיכון מוגבר לפתח קוליק.

סיבוכים

הקוליק אינו גורם לבעיות רפואיות לטווח קצר או לטווח ארוך לילד.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n

אבחון

ספק שירותי הבריאות של תינוקך יערוך בדיקה גופנית מלאה כדי לזהות כל סיבה אפשרית למצוקת תינוקך. הבדיקה תכלול:

בדיקות מעבדה, צילומי רנטגן ובדיקות אבחון אחרות אינן נחוצות בדרך כלל, אך במקרים לא ברורים הן עוזרות לשלול מצבים אחרים כסיבות אפשריות.

מדידת גובה, משקל והיקף הראש של תינוקך
האזנה לקולות הלב, הריאות והבטן
בדיקת הגפיים, האצבעות, הבוהנות, העיניים, האוזניים ואיברי המין
הערכת תגובה למגע או לתנועה
חיפוש אחר סימנים לפריחה, דלקת או סימנים אחרים לזיהום או אלרגיות

טיפול

'היעדים העיקריים הם להרגיע את הילד ככל האפשר באמצעות מגוון התערבויות, ולוודא שההורים מקבלים את התמיכה הדרושה להם להתמודדות.\n\nיתכן שיהיה לך מועיל לתכנן, רשימה של אסטרטגיות הרגעה שתוכל לנסות. ייתכן שתצטרך להתנסות. חלקן עשויות לעבוד טוב יותר מאחרות, וחלקן עשויות לעבוד פעם אחת אבל לא אחרת. אסטרטגיות הרגעה עשויות לכלול:\n\nשינויים בהרגלי האכלה עשויים גם לספק הקלה מסוימת. האכילו את התינוק בבקבוק במצב זקוף ועשו גיהוקים תכופים במהלך האכלה ולאחריה. שימוש בבקבוק מעוקל יעזור בהאכלה זקופה, ובקבוק שקית מתקפל יכול להפחית את כמות האוויר הנבלעת.\n\nאם הרגעה או הרגלי האכלה אינם מפחיתים את הבכי או הגירוי, הרופא שלך עשוי להמליץ על ניסיון קצר טווח של שינויים תזונתיים. עם זאת, אם לתינוק שלך יש אלרגיה למזון, סביר להניח שיהיו סימנים ותסמינים אחרים, כגון פריחה, נחירות, הקאות או שלשולים. שינויים תזונתיים עשויים לכלול:\n\nטיפול בתינוק הסובל מקוליק יכול להיות מתיש ומלחיץ, אפילו עבור הורים מנוסים. האסטרטגיות הבאות יכולות לעזור לך לטפל בעצמך ולקבל את התמיכה הדרושה לך:\n\nגורם אחד שעשוי לתרום לקוליק הוא חוסר איזון של החיידקים המועילים במערכת העיכול של התינוק. טיפול אחד הנמצא בבדיקה הוא השימוש בחיידקים טובים (פרוביוטיקה) ליצירת איזון חיידקי מתאים לשיפור הבריאות הכללית של מערכת העיכול.\n\nכמה מחקרים הראו ירידה בזמני הבכי כאשר תינוקות עם קוליק טופלו בחיידק הנקרא לקטובצילוס רויטרי. המחקרים בוצעו בקבוצות קטנות, והתוצאות היו מעורבות במידה מסוימת. רוב המומחים מסכימים שאין מספיק ראיות כרגע כדי לתמוך בשימוש בפרוביוטיקה לטיפול בקוליק.\n\n* שימוש בפציפייר\n* לקחת את התינוק לנסיעה ברכב או לטייל בעגלה\n* הליכה סביב התינוק או נדנוד שלו\n* עטיפת התינוק בשמיכה\n* רחצה חמה לתינוק\n* ליטוף בטן התינוק או הנחת התינוק על הבטן למריחת גב\n* השמעת שמע של פעימות לב או צלילים שקטים ומרגיעים\n* מתן רעש לבן על ידי הפעלת מכונת רעש לבן, שואב אבק או מייבש כביסה בחדר סמוך\n* החשיכת האורות והגבלת גירויים חזותיים אחרים\n\n* שינויים בנוסחה. אם אתה מאכיל את התינוק בנוסחה, הרופא שלך עשוי להציע ניסיון של שבוע אחד של נוסחה הידרוליזטית נרחבת (Similac Alimentum, Nutramigen, Pregestimil, ואחרות) שבה חלבונים מפורקים לגדלים קטנים יותר.\n* תזונה אימהית. אם את מניקה, את יכולה לנסות דיאטה ללא אלרגנים נפוצים למזון, כגון מוצרי חלב, ביצים, אגוזים וחיטה. את יכולה גם לנסות להוציא מזונות שעלולים לגרום לגירוי, כגון כרוב, בצל או משקאות המכילים קפאין.\n\n* קח הפסקה. התחלפו עם בן/בת הזוג שלך, או בקשו מחבר לקחת את התינוק לזמן מה. תנו לעצמכם הזדמנות לצאת מהבית אם אפשר.\n* השתמשו בעריסה להפסקות קצרות. בסדר להניח את התינוק בעריסה לזמן מה במהלך פרק של בכי אם אתם צריכים לאסוף את עצמכם או להרגיע את עצבכם.\n* הבעו את רגשותיכם. זה נורמלי שהורים במצב זה ירגישו חסרי אונים, מדוכאים, אשמים או כועסים. שתפו את רגשותיכם עם בני משפחה, חברים ורופא הילד.\n* אל תשפטו את עצמכם. אל תמדדו את הצלחתכם כהורים לפי כמה התינוק בוכה. קוליק אינו תוצאה של הורות לקויה, ובכי בלתי מנחם אינו סימן לכך שהתינוק דוחה אותך.\n* דאגו לבריאותכם. אכלו מזונות בריאים. הקדישו זמן לפעילות גופנית, כמו הליכה מהירה יומית. אם תוכלו, ישנו כאשר התינוק ישן - אפילו במהלך היום. הימנעו מאלכוהול וסמים אחרים.\n* זכרו שזה זמני. פרקי קוליק משופרים לעתים קרובות לאחר גיל 3 עד 4 חודשים.\n* הכינו תוכנית חילוץ. אם אפשר, הכינו תוכנית עם חבר או קרוב משפחה שיתערב כאשר אתם מוצפים. במידת הצורך, פנו לספק שירותי הבריאות שלכם, לשירות התערבות במשבר מקומי או לקו עזרה לבריאות הנפש לקבלת תמיכה נוספת.'

כתובת: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

כתב ויתור: אוגוסט היא פלטפורמת מידע בריאותי והתגובות שלה אינן מהוות ייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם איש מקצוע רפואי מורשה בקרבתך לפני ביצוע שינויים כלשהם.

מיוצר בהודו, עבור העולם

תנאים

פרטיות