מהו נגיף הקורונה? תסמינים, גורמים וטיפול

נגיף הקורונה מתייחס למשפחה גדולה של נגיפים שיכולים לגרום למחלות, החל מצינון ועד למחלות נשימה חמורות יותר. סביר להניח ששמעתם את המונח הזה בעיקר בהקשר ל-COVID-19, אך נגיפי קורונה קיימים למעשה כבר עשרות שנים, ומשפיעים הן על בני אדם והן על בעלי חיים.

הנגיפים האלה קיבלו את שמם מהמראה הייחודי שלהם, הדומה לכתר, תחת מיקרוסקופ. הקוצים על פני השטח שלהם עוזרים להם להיצמד לתאים אנושיים ולהיכנס אליהם, וזה איך הם גורמים לזיהום.

מהו נגיף הקורונה?

נגיפי קורונה הם קבוצה של נגיפי RNA קשורים המשפיעים בעיקר על מערכת הנשימה שלכם. רוב האנשים ייתקלו לפחות בסוג אחד של נגיף קורונה במהלך חייהם, ולעתים קרובות יחוו תסמינים הדומים לצינון רגיל.

ישנם שבעה סוגים עיקריים של נגיפי קורונה שיכולים להדביק בני אדם. ארבעה מהם גורמים בדרך כלל לתסמינים קלים הדומים לצינון, בעוד שלושה אחרים יכולים להוביל למחלות חמורות יותר. הסוגים החמורים הידועים ביותר כוללים SARS-CoV (שגרם ל-SARS), MERS-CoV (שגורם ל-MERS), ו-SARS-CoV-2 (שגורם ל-COVID-19).

נגיפים אלה מתפשטים בעיקר דרך טיפות נשימה כאשר אדם נגוע משתעל, מתעטש או מדבר. הם יכולים גם לשרוד על משטחים לתקופות משתנות, אם כי זו דרך פחות שכיחה להעברה.

מהם התסמינים של נגיף הקורונה?

תסמיני נגיף הקורונה יכולים להשתנות באופן משמעותי בהתאם לסוג שאתם נתקלים בו ובריאותכם האישית. רוב האנשים חווים תסמינים קלים עד בינוניים הדומים לצינון או שפעת רגילים.

אלה התסמינים הנפוצים ביותר שאתם עשויים לחוות:

• חום או צמרמורות
• שיעול (לעתים קרובות יבש)
• קוצר נשימה או קושי בנשימה
• עייפות וכאבי גוף
• כאב ראש
• כאב גרון
• אף נוזל או סתום
• אובדן חוש הטעם או הריח (במיוחד עם COVID-19)
• בחילה או הקאות
• שלשולים

שווה לציין שאנשים מסוימים, במיוחד אלה שחוסנו במלואם נגד COVID-19, עשויים לחוות תסמינים קלים מאוד או ללא תסמינים כלל. אחרים עשויים לפתח תסמינים חמורים יותר, במיוחד אם יש להם מצבים רפואיים קיימים או מערכת חיסון מוחלשת.

מהם הסוגים של נגיף הקורונה?

ישנם שבעה סוגים עיקריים של נגיפי קורונה שיכולים להדביק בני אדם, והבנת ההבדלים יכולה לעזור לכם להבין את החששות שלכם טוב יותר.

ארבעת הסוגים הנפוצים גורמים בדרך כלל לתסמינים קלים:

• 229E (אלפא קורונה)
• NL63 (אלפא קורונה)
• OC43 (בטא קורונה)
• HKU1 (בטא קורונה)

אלה מהווים כ-10-30% מהצינונים הנפוצים אצל מבוגרים ובדרך כלל נעלמים מעצמם תוך מספר ימים עד שבוע.

שלושת הסוגים החמורים יותר כוללים:

• SARS-CoV (תסמונת נשימתית חריפה חמורה)
• MERS-CoV (תסמונת נשימתית במזרח התיכון)
• SARS-CoV-2 (גורם ל-COVID-19)

למרות שהם יכולים לגרום למחלה חמורה יותר, חשוב לזכור שרוב האנשים שנדבקים אפילו בסוגים אלה יבריאו לחלוטין עם טיפול מתאים ומנוחה.

מה גורם לנגיף הקורונה?

זיהומים בנגיף הקורונה מתרחשים כאשר נגיפים ספציפיים אלה נכנסים לגופכם ומתחילים להתרבות בתאים שלכם. הנגיפים מועברים מאדם לאדם דרך מספר מסלולים.

הדרך העיקרית שבה נגיפי קורונה מתפשטים היא דרך טיפות נשימה. כאשר אדם נגוע משתעל, מתעטש, מדבר או אפילו נושם בכבדות, הוא משחרר טיפות זעירות המכילות את הנגיף לאוויר. אם אתם שואפים טיפות אלה או שהן נוחתות לכם בפה, באף או בעיניים, אתם יכולים להידבק.

אתם יכולים גם להידבק בנגיף הקורונה על ידי נגיעה במשטחים שיש עליהם את הנגיף ואז נגיעה בפנים שלכם. עם זאת, העברה דרך משטחים נפוצה הרבה פחות משאיפת טיפות נגועות מאדם אחר.

קשר הדוק עם אנשים נגועים מהווה את הסיכון הגבוה ביותר. זה בדרך כלל אומר להיות במרחק של 2 מטרים מאדם במשך 15 דקות או יותר, אם כי הסיכון המדויק יכול להשתנות בהתאם לגורמים כמו אוורור, עטיית מסכות ומצב החיסון.

מתי לפנות לרופא בגלל נגיף הקורונה?

רוב זיהומי נגיף הקורונה, כולל מקרים רבים של COVID-19, ניתנים לטיפול בבית עם מנוחה וטיפול תומך. עם זאת, ישנן מצבים ספציפיים שבהם עליכם לפנות לטיפול רפואי באופן מיידי.

פנו לספק שירותי הבריאות שלכם אם אתם חווים:

• קושי בנשימה או קוצר נשימה
• כאב בחזה מתמשך או לחץ
• חום גבוה שאינו מגיב לתרופות ללא מרשם
• כאב ראש חמור עם נוקשות בצוואר
• בלבול או קושי להישאר ערניים
• שפתיים או פנים כחלחלות
• התייבשות חמורה או חוסר יכולת לשמור על נוזלים

עליכם גם לפנות לרופא שלכם אם אתם נמצאים בקבוצת סיכון גבוהה ופיתחתם תסמינים כלשהם. זה כולל אנשים מעל גיל 65, אנשים עם מחלות כרוניות כמו סוכרת או מחלות לב, נשים בהריון או כל אדם עם מערכת חיסון מוחלשת.

אם אינכם בטוחים אם התסמינים שלכם מצדיקים טיפול רפואי, אל תהססו להתקשר למרפאת ספק שירותי הבריאות שלכם. הם יכולים לעזור לכם לקבוע את דרך הפעולה הטובה ביותר בהתאם למצבכם הספציפי.

מהם גורמי הסיכון לנגיף הקורונה?

למרות שכל אחד יכול להידבק בנגיף הקורונה, גורמים מסוימים יכולים להגביר את הסיכון שלכם להידבקות או לפתח תסמינים חמורים יותר. הבנת גורמי סיכון אלה יכולה לעזור לכם לנקוט באמצעי זהירות מתאימים.

גורמים שמגבירים את הסיכון שלכם להידבקות כוללים:

• קשר הדוק עם אנשים נגועים
• חיים או עבודה בסביבות צפופות
• אי עטיית מסכות במצבים בעלי סיכון גבוה
• אוורור לקוי במרחבים מקורים
• אי חיסון (ל-COVID-19)
• נגיעה במשטחים מזוהמים ואז בפנים שלכם

גורמים שמגבירים את הסיכון שלכם למחלה חמורה כוללים:

• גיל 65 ומעלה
• מחלות ריאה כרוניות כמו אסטמה או מחלת ריאות חסימתית כרונית
• מחלות לב או לחץ דם גבוה
• סוכרת
• השמנה
• מערכת חיסון מוחלשת
• מחלת כליות או כבד כרונית
• הריון

היותכם בעלי גורמי סיכון אלה לא אומר שתידבקו בהכרח במחלה חמורה, אבל זה אומר שאתם צריכים לנקוט באמצעי זהירות נוספים ולעקוב אחר התסמינים שלכם מקרוב יותר אם אתם כן נדבקים.

מהן הסיבוכים האפשריים של נגיף הקורונה?

למרות שרוב האנשים מבריאים מזיהומי נגיף הקורונה ללא השפעות מתמשכות, אנשים מסוימים עשויים לפתח סיבוכים. החדשות הטובות הן שסיבוכים חמורים נדירים יחסית, במיוחד עם טיפול רפואי הולם.

סיבוכים נפוצים שיכולים להתרחש כוללים:

• דלקת ריאות (זיהום ריאות)
• זיהומים חיידקיים משניים
• התייבשות מחום ומצריכה לקויה של נוזלים
• עייפות או חולשה ממושכות
• שיעול מתמשך

סיבוכים חמורים יותר, אם כי פחות נפוצים, יכולים לכלול:

• תסמונת מצוקה נשימתית חריפה (ARDS)
• בעיות לב או דלקת
• קרישי דם
• בעיות בכליות
• תסמינים נוירולוגיים
• תסמינים ארוכי טווח (לפעמים נקראים "COVID ארוך")

חשוב לזכור שעם טיפול רפואי מהיר וטיפול הולם, ניתן לטפל ביעילות ברוב הסיבוכים. צוות שירותי הבריאות שלכם יעקוב אחרכם מקרוב אם אתם נמצאים בסיכון גבוה יותר לסיבוכים.

כיצד ניתן למנוע נגיף קורונה?

החדשות המעודדות הן שישנן דרכים יעילות רבות להגן על עצמכם ועל אחרים מפני זיהום בנגיף הקורונה. אסטרטגיות מניעה אלה הוכחו כמפחיתות באופן משמעותי את שיעורי ההעברה.

שיטות המניעה היעילות ביותר כוללות:

• חיסון (במיוחד ל-COVID-19)
• עטיית מסכות בסביבות מקורות צפופות או בעלות סיכון גבוה
• שמירה על מרחק פיזי מאחרים ככל האפשר
• שטיפת ידיים תכופה עם סבון ומים
• שימוש בחומר חיטוי ידיים כאשר סבון אינו זמין
• הימנעות מנגיעה בפנים עם ידיים לא נקיות
• שהייה בבית כאשר אתם חשים לא טוב
• הבטחת אוורור טוב במרחבים מקורים
• הימנעות מאזורים צפופים ומאווררים בצורה לקויה
• ניקוי וחיטוי משטחים שנוגעים בהם לעתים קרובות

אמצעים אלה עובדים בצורה הטובה ביותר כאשר משתמשים בהם יחד במקום להסתמך רק על גישה אחת. אפילו צעדים פשוטים כמו שטיפת ידיים סדירה יכולים לעשות הבדל משמעותי בהפחתת הסיכון שלכם להידבקות.

כיצד מאבחנים נגיף קורונה?

אבחון נגיף קורונה בדרך כלל כולל שילוב של הערכת התסמינים שלכם, ההיסטוריה הרפואית שלכם ובדיקות מעבדה ספציפיות. ספק שירותי הבריאות שלכם ינחה אתכם בתהליך זה אם הוא חושד שאתם עשויים להיות נגועים בנגיף קורונה.

תהליך האבחון בדרך כלל מתחיל בכך שהרופא שלכם שואל על התסמינים שלכם ועל חשיפות לאחרונה. הם ירצו לדעת מתי התסמינים שלכם התחילו, עד כמה הם חמורים, והאם הייתם בקשר עם מישהו שחלה.

בדיקות האבחון הנפוצות ביותר כוללות:

• בדיקות PCR (המדויקות ביותר, תוצאות תוך 1-3 ימים)
• בדיקות אנטיגן מהירות (תוצאות מהירות יותר, פחות רגישות מעט)
• ערכות בדיקה ביתיות (נוחות אך עשויות להזדקק לאישור)
• בדיקות דם לבדיקת נוגדנים (מראות זיהום קודם)

הרופא שלכם עשוי גם להזמין צילומי רנטגן של בית החזה או הדמיה אחרת אם אתם חווים קשיים בנשימה. במקרים מסוימים, הם עשויים לאבחן אתכם על סמך תסמינים בלבד, במיוחד אם בדיקות אינן זמינות בקלות או אם נחשפתם למקרה ידוע.

מהו הטיפול בנגיף הקורונה?

הטיפול בנגיף הקורונה מתמקד בעזרה לגוף שלכם להילחם בזיהום תוך ניהול התסמינים שלכם כדי לשמור עליכם בנוח. רוב האנשים יכולים להבריא בבית עם טיפול תומך ומנוחה.

עבור תסמינים קלים עד בינוניים, הטיפול בדרך כלל כולל:

• מנוחה מרובה כדי לעזור למערכת החיסון שלכם
• הישארות לחות היטב עם מים, תה צמחים או מרקים
• נטילת תרופות להורדת חום ללא מרשם כמו אצטמינופן או איבופרופן
• שימוש בלוזנג'ים לגרון או שטיפות גרון במים חמים ומלוחים לכאב גרון
• הפעלת מכשיר אדים להקלה על שיעול וסתם
• בידוד עצמי כדי למנוע את התפשטות הנגיף לאחרים

במקרים חמורים יותר, במיוחד אלה הדורשים אשפוז, רופאים עשויים להשתמש:

• טיפול בחמצן כדי לעזור בנשימה
• תרופות אנטי-ויראליות (כמו Paxlovid עבור COVID-19)
• סטרואידים להפחתת דלקת
• נוגדנים חד-שבטיים (במצבים ספציפיים)
• טיפול תומך לסיבוכים

ספק שירותי הבריאות שלכם יקבע את גישת הטיפול הטובה ביותר בהתאם לתסמינים הספציפיים שלכם, בריאותכם הכללית וגורמי הסיכון שלכם למחלה חמורה.

כיצד לטפל בבית במהלך נגיף הקורונה?

ניהול תסמיני נגיף הקורונה בבית יכול לעזור לכם להרגיש בנוח יותר בזמן שהגוף שלכם נלחם בזיהום. המפתח הוא להתמקד במנוחה, בהידרציה ובשיכוך תסמינים תוך מעקב אחר כל סימן שעשוי להצריך טיפול רפואי.

הנה איך לטפל בעצמכם בבית:

מנוחה והחלמה: תנו לגוף שלכם את האנרגיה שהוא צריך כדי להילחם בזיהום על ידי שינה מרובה והימנעות מפעילות מאומצת. הקשיבו לגוף שלכם ומנוחו כאשר אתם מרגישים עייפים, גם אם זה יותר מהרגיל.

הישארו לחים: שתו הרבה נוזלים לאורך כל היום. מים, תה צמחים, מרקים חמים ומשקאות אלקטרוליטים יכולים כולם לעזור. הימנעו מאלכוהול וקפאין מוגזם, מכיוון שהם יכולים לתרום להתייבשות.

ניהול חום וכאבים: תרופות ללא מרשם כמו אצטמינופן (טיילנול) או איבופרופן (אדוויל, מוטרין) יכולות לעזור להפחית חום ולשכך כאבי גוף. עקבו אחר הוראות האריזה ואל תעברו את המינונים המומלצים.

הקלה על תסמינים נשימתיים: השתמשו במכשיר אדים או שאפו אדים ממקלחת חמה כדי לעזור לשחרר סתימה. שטיפות גרון במים חמים ומלוחים יכולות להרגיע כאב גרון, ודבש יכול לעזור להרגיע שיעול.

בידוד להגנה על אחרים: הימנעו מחברים ובני משפחה ככל האפשר, במיוחד במהלך הימים הראשונים שבהם אתם הכי מדבקים. עטו מסכה כאשר עליכם להיות בסביבת אנשים אחרים.

כיצד עליכם להתכונן לפגישה עם הרופא שלכם?

הכנה לפגישה עם הרופא שלכם יכולה לעזור לכם להבטיח שתקבלו את הטיפול היעיל ביותר ולא תשכחו להזכיר פרטים חשובים על התסמינים או החששות שלכם.

לפני הפגישה שלכם, אספו את המידע הזה:

• רשימה מפורטת של כל התסמינים שלכם ומתי הם התחילו
• כל התרופות שאתם נוטלים כרגע, כולל תרופות ללא מרשם
• מידע על נסיעות לאחרונה או חשיפה לאנשים חולים
• היסטוריית החיסונים שלכם, במיוחד עבור COVID-19
• כל מצבים רפואיים קיימים שיש לכם
• שאלות שאתם רוצים לשאול את ספק שירותי הבריאות שלכם

במהלך הפגישה, היו כנים לגבי איך אתם מרגישים ואל תמעיטו בערך התסמינים שלכם. הרופא שלכם זקוק למידע מדויק כדי לספק את הטיפול הטוב ביותר. שאלו מתי תוכלו לחזור לעבודה או לפעילות רגילה, והבטיחו שאתם מבינים כל הוראות טיפול.

אם אתם עורכים ביקור טלרפואה, בדקו את הטכנולוגיה שלכם מראש ומצאו מקום שקט ומואר היטב לשיחה. שימו מדחום בהישג יד כדי שתוכלו לבדוק את הטמפרטורה שלכם אם הרופא שלכם מבקש זאת.

מהו המסר העיקרי לגבי נגיף הקורונה?

הדבר החשוב ביותר לזכור לגבי נגיף הקורונה הוא שבעוד שזיהומים אלה יכולים להרגיש מדאיגים, רוב האנשים מבריאים לחלוטין עם מנוחה וטיפול תומך. הבנת העובדות לגבי נגיף הקורונה יכולה לעזור לכם להגיב בצורה הולמת מבלי לדאוג יותר מדי.

התמקדו באסטרטגיות מניעה מוכחות כמו חיסון, היגיינה טובה ושהייה בבית כאשר אתם חולים. אם אתם כן מפתחים תסמינים, עקבו אחריהם מקרוב ואל תהססו לפנות לספק שירותי הבריאות שלכם אם יש לכם חששות או אם התסמינים מחמירים.

זכרו שידע רפואי על נגיפי קורונה, במיוחד COVID-19, ממשיך להתפתח. הישארו מעודכנים באמצעות מקורות אמינים כמו ספק שירותי הבריאות שלכם, ה-CDC או משרד הבריאות המקומי שלכם. עם המידע הנכון ועם אמצעי זהירות מתאימים, תוכלו להגן על עצמכם ועל יקיריכם תוך המשך חייכם.

שאלות נפוצות על נגיף הקורונה

ש.1: כמה זמן נמשך נגיף הקורונה?

רוב האנשים עם תסמינים קלים של נגיף הקורונה מבריאים תוך 7-10 ימים. עם זאת, אנשים מסוימים עשויים להרגיש עייפים או שיש להם תסמינים מתמשכים במשך כמה שבועות. אם יש לכם תסמינים חמורים או מצבים רפואיים קיימים, ההחלמה עשויה לארוך זמן רב יותר. חשוב לנוח ולא להמהר לחזור לפעילות רגילה עד שאתם מרגישים טוב לחלוטין.

ש.2: האם אפשר להידבק בנגיף הקורונה פעמיים?

כן, ניתן להידבק בנגיף הקורונה יותר מפעם אחת, אם כי הדבקה חוזרת היא בדרך כלל פחות שכיחה ולעתים קרובות קלה יותר מהזיהום הראשון. מערכת החיסון שלכם מפתחת הגנה מסוימת לאחר זיהום, אך חסינות זו יכולה לרדת עם הזמן. חיסון מספק הגנה נוספת ויכול לעזור למנוע הדבקה חוזרת או להפחית את חומרתה אם היא מתרחשת.

ש.3: כמה זמן אתם מדבקים עם נגיף הקורונה?

רוב האנשים הם הכי מדבקים במהלך 2-3 הימים הראשונים של התסמינים, אם כי אתם יכולים להפיץ את הנגיף מכ-2 ימים לפני תחילת התסמינים ועד כ-10 ימים אחריהם. אם יש לכם תסמינים חמורים או מערכת חיסון מוחלשת, אתם עשויים להיות מדבקים זמן רב יותר. באופן כללי, אתם יכולים לסיים את הבידוד לאחר 5 ימים אם התסמינים שלכם משתפרים והייתם ללא חום במשך 24 שעות.

ש.4: מה ההבדל בין נגיף הקורונה לשפעת?

גם נגיף הקורונה וגם שפעת הן מחלות נשימה עם תסמינים דומים כמו חום, שיעול וכאבי גוף. עם זאת, נגיף הקורונה (במיוחד COVID-19) גורם לרוב לאובדן חוש הטעם או הריח ויכול להוביל לסיבוכים שונים. שניהם יכולים להיות חמורים, אך הם נגרמים על ידי נגיפים שונים ועשויים לדרוש טיפולים או אסטרטגיות מניעה שונות.

ש.5: האם עלי לעשות בדיקה אם יש לי תסמינים קלים?

כן, בדיקה מומלצת בדרך כלל אם יש לכם תסמינים כלשהם שיכולים להיות נגיף קורונה, גם אם הם קלים. ידיעה אם אתם נגועים עוזרת לכם לקבל החלטות לגבי בידוד, טיפול והגנה על אחרים. אפשרויות בדיקה רבות זמינות, כולל בדיקות ביתיות, שיכולות לספק תוצאות מהירות ולעזור לכם לנקוט באמצעי זהירות מתאימים.