תסמונת הדמפינג היא מצב שבו מזון, במיוחד מזון עתיר סוכר, עובר מהקיבה למעי הדק מהר מדי לאחר האכילה. תסמונת הדמפינג, המכונה לפעמים התרוקנות קיבה מהירה, מתרחשת לרוב כתוצאה מניתוח בקיבה או בוושט.
רוב האנשים עם תסמונת הדמפינג מפתחים סימנים ותסמינים, כגון כאבי בטן ושלשולים, 10 עד 30 דקות לאחר האכילה. לאנשים אחרים יש תסמינים 1 עד 3 שעות לאחר האכילה. ולאחרים יש תסמינים מוקדמים ומאוחרים כאחד.
בדרך כלל, ניתן למנוע תסמונת דמפינג על ידי שינוי התזונה לאחר הניתוח. השינויים עשויים לכלול אכילת ארוחות קטנות יותר והגבלת מזונות עתירי סוכר. במקרים חמורים יותר של תסמונת הדמפינג, ייתכן שתזדקק לתרופות או לניתוח.
סימנים ותסמינים של תסמונת דַמְפּינג מופיעים בדרך כלל תוך דקות ספורות לאחר האכילה, במיוחד לאחר ארוחה עשירה בסוכר שולחן (סוכרוז) או בפירות סוכר (פרוקטוז). הם כוללים:
תסמונת דַמְפּינג מאוחרת מתחילה שעה עד 3 שעות לאחר אכילת ארוחה עתירת סוכר. לוקח זמן עד שהסימנים והתסמינים מתפתחים, מכיוון שאחרי האכילה גופך משחרר כמויות גדולות של אינסולין כדי לספוג את הסוכרים הנכנסים למעי הדק. התוצאה היא רמת סוכר נמוכה בדם.
סימנים ותסמינים של תסמונת דַמְפּינג מאוחרת יכולים לכלול:
לחלק מהאנשים יש סימנים ותסמינים מוקדמים ומאוחרים כאחד. ותסמונת דַמְפּינג יכולה להתפתח שנים לאחר הניתוח.
פנה לספק שירותי הבריאות שלך אם אחד מהבאים חל עליך.
בתסמונת הדמפינג, מזון ומיצי קיבה עוברים מהקיבה למעי הדק בצורה לא מבוקרת ומהירה באופן חריג. מצב זה קשור לרוב לשינויים בקיבה הקשורים לניתוח, כולל כל ניתוח בקיבה או ניתוח קיבה משמעותי, כגון הסרת הוושט (אֶסוֹפָגֶקטוֹמיה). אך במקרים נדירים, תסמונת הדמפינג יכולה להתפתח ללא היסטוריה של ניתוח או סיבות ברורות אחרות.
ניתוח המשנה את קיבתך עלול להגביר את הסיכון שלך לתסמונת דַמְפּינג. ניתוחים אלה מבוצעים לרוב לטיפול בהשמנה, אך הם גם חלק מהטיפול בסרטן הקיבה, בסרטן הוושט ובמצבים אחרים. ניתוחים אלה כוללים:
ספק שירותי הבריאות שלך עשוי להשתמש בכמה מהשיטות הבאות כדי לקבוע אם יש לך תסמונת דַמְפּינג.
תסמונת הדמפינג המוקדמת נוטה לפתרון עצמו תוך שלושה חודשים. בינתיים, יש סיכוי טוב ששינויים בתזונה יקל על התסמינים. אם לא, ספק שירותי הבריאות שלך עשוי להמליץ על תרופות או ניתוח.
אם שינויים בתזונה אינם משפרים את התסמינים, ספק שירותי הבריאות שלך עשוי לרשום אוקטריוטיד (סנדוסטטין). תרופה נוגדת שלשולים זו, הניתנת בזריקה מתחת לעור, יכולה להאט את התרוקנות המזון למעי. תופעות לוואי אפשריות כוללות בחילה, שלשולים וצואה שומנית (סטאטוראה).
שוחח עם הרופא שלך על הדרך הנכונה לניהול עצמי של התרופה.
אם גישות שמרניות אינן עוזרות, ניתן להמליץ על ניתוח. בהתאם למצבך, הליכים כירורגיים לטיפול בתסמונת הדמפינג עשויים לכלול שחזור הפילורוס או ניתוח להיפוך ניתוח מעקף קיבה.
להלן מספר אסטרטגיות תזונתיות שיעזרו לך לשמור על תזונה טובה ולהפחית את התסמינים שלך.
שינוי התזונה. אכול יותר חלבון, כולל בשר, עוף, חמאת בוטנים קרמית ודגים, ופחמימות מורכבות כמו שיבולת שועל ומזונות מלאים אחרים עשירים בסיבים. הגבל מזונות עתירי סוכר, כגון ממתקים, סוכר שולחן, סירופ, משקאות מוגזים ומיצים.
הסוכר הטבעי במוצרי חלב (לקטוז) עלול להחמיר את התסמינים שלך. נסה כמויות קטנות בהתחלה, או הסר אותם אם אתה חושב שהם גורמים לבעיות. ייתכן שתרצה לפנות לדיאטנית רשומה לקבלת ייעוץ נוסף לגבי מה לאכול.
אכול ארוחות קטנות יותר. נסה לאכול 5 או 6 ארוחות קטנות ביום במקום שלוש ארוחות גדולות.
אכול לאט, לעס היטב את האוכל ושב זקוף במשך 30 עד 60 דקות לאחר האכילה. אתה עלול לקבל עוויתות, שלשולים או בחילות אם תאכל יותר מדי בבת אחת.
שתה את רוב הנוזלים בין הארוחות. בהתחלה, אל תשתה שום דבר במשך 30 עד 60 דקות לפני ואחרי הארוחות.
שתה 6 עד 8 כוסות (1.4 עד 1.9 ליטר) נוזלים ביום. בהתחלה, הגבל נוזלים עם ארוחות לחצי כוס (118 מיליליטר). הגדל נוזלים עם ארוחות ככל שתסבול אותם.
שינוי התזונה. אכול יותר חלבון, כולל בשר, עוף, חמאת בוטנים קרמית ודגים, ופחמימות מורכבות כמו שיבולת שועל ומזונות מלאים אחרים עשירים בסיבים. הגבל מזונות עתירי סוכר, כגון ממתקים, סוכר שולחן, סירופ, משקאות מוגזים ומיצים.
הסוכר הטבעי במוצרי חלב (לקטוז) עלול להחמיר את התסמינים שלך. נסה כמויות קטנות בהתחלה, או הסר אותם אם אתה חושב שהם גורמים לבעיות. ייתכן שתרצה לפנות לדיאטנית רשומה לקבלת ייעוץ נוסף לגבי מה לאכול.
הגדל את צריכת הסיבים. גואר גאם ופקטין במזון או בתוספים יכולים לעכב את ספיגת הפחמימות במעי הדק.
בדוק עם הרופא שלך לגבי שתייה של אלכוהול.