מהי דיכאון לאחר לידה? תסמינים, גורמים וטיפול

דיכאון לאחר לידה הוא צורה חמורה של דיכאון הפוגעת באמהות לאחר לידה, הרבה מעבר ל"הבלוז" הרגיל לאחר לידה. מצב זה כרוך בתחושות מתמשכות של עצב, חרדה ותשישות שפוגעות בחיי היומיום שלך וביכולתך לטפל בעצמך ובתינוקך.

בניגוד לשינויים קלים במצב הרוח שרבות מהיולדות חוות בשבועות הראשונים לאחר הלידה, דיכאון לאחר לידה הוא אינטנסיבי יותר ונמשך זמן רב יותר. הוא יכול להתפתח בכל זמן בין ההריון לשנה לאחר הלידה, והוא פוגע בכ-10-20% מהיולדות.

מהו דיכאון לאחר לידה?

דיכאון לאחר לידה הוא פרק של דיכאון עיקרי המתרחש לאחר לידת תינוק. זהו מצב רפואי אמיתי המשפיע על הכימיה של המוח, הרגשות והרווחה הגופנית שלך במהלך מה שכבר מהווה מעבר משמעותי בחיים.

זה לא משהו שגרמת לו או שהיית יכולה למנוע אותו בכוח רצון בלבד. המוח שלך מתאים עצמו לשינויים הורמונליים דרמטיים בעוד שאת גם מתמודדת עם חוסר שינה, התאוששות גופנית והאחריות העצומה של טיפול ביילוד.

המצב יכול לגרום לך להרגיש מנותקת מהתינוק שלך, מוצפת ממשימות יומיומיות, או כאילו את לא האם שחשבת שתיהיי. רגשות אלה הם תסמינים של מצב רפואי ניתן לטיפול, ולא שיקוף של הערך שלך כהורה.

מהם תסמיני דיכאון לאחר לידה?

תסמיני דיכאון לאחר לידה הם חמורים יותר ומתמשכים יותר מעייפות רגילה של הורים חדשים. ייתכן שתבחיני בשינויים אלה באופן שבו את מרגישה, חושבת או מתנהגת, והכרה בהם היא הצעד הראשון לקבלת עזרה.

התסמינים הרגשיים כוללים לעתים קרובות:

• עצב מתמשך, בכי או תחושה ריקה בפנים
• חרדה קשה או התקפי חרדה
• תחושה מוצפת, אשמה או חסרת ערך
• אובדן עניין בפעילויות שנהנית מהן בעבר
• קושי ביצירת קשר עם התינוק שלך או תחושה של ניתוק
• מחשבות על פגיעה בעצמך או בתינוק שלך
• עצבנות או כעס כלפי בן הזוג, התינוק או ילדים אחרים

שינויים גופניים והתנהגותיים עשויים להופיע כקושי להירדם גם כאשר התינוק ישן, שינויים בתיאבון, קושי בריכוז או התרחקות ממשפחה וחברים. ייתכן שתסבלי גם מתסמינים גופניים כמו כאבי ראש, בעיות בבטן או כאבי שרירים.

במקרים נדירים, אמהות מסוימות מפתחות פסיכוזה לאחר לידה, הכוללת הזיות, דלוזיות או מחשבות על פגיעה בתינוק. זהו מצב חירום רפואי הדורש עזרה מקצועית מיידית.

מהם סוגי דיכאון לאחר לידה?

דיכאון לאחר לידה קיים לאורך רצף של שינויים במצב הרוח שיכולים להתרחש לאחר לידה. הבנה של סוגים שונים אלה יכולה לעזור לך לזהות מה את חווה ומתי לפנות לתמיכה.

הבלוז של התינוק משפיע על עד 80% מהיולדות ומתחיל בדרך כלל תוך מספר ימים לאחר הלידה. ייתכן שתראי עצובה, נוטה לשינויי מצב רוח או חרדה, אך רגשות אלה בדרך כלל נעלמים מעצמם תוך שבועיים ללא טיפול.

דיכאון לאחר לידה הוא חמור יותר ומתמשך יותר מהבלוז של התינוק. הוא יכול להתחיל במהלך ההריון או בכל זמן תוך שנה לאחר הלידה, ופוגע ביכולת שלך לתפקד בחיי היומיום ולטפל בעצמך ובתינוקך.

חרדה לאחר לידה מתרחשת לפעמים יחד עם דיכאון או באופן עצמאי. ייתכן שתסבלי ממחשבות סוערות, דאגה מתמדת לבטיחות התינוק שלך, או מתסמינים גופניים כמו דפיקות לב מהירות וקוצר נשימה.

פסיכוזה לאחר לידה היא הצורה הנדירה ביותר אך החמורה ביותר, ופוגעת בכ-1-2 מתוך 1,000 יולדות. מצב זה כרוך באובדן קשר עם המציאות ודורש טיפול רפואי מיידי בשל הסיכון לפגיעה באם ובתינוק.

מה גורם לדיכאון לאחר לידה?

דיכאון לאחר לידה מתפתח מתערובת מורכבת של גורמים גופניים, רגשיים ואורח חיים שמתאחדים בזמן הפגיע לאחר הלידה. אין גורם יחיד שיוצר מצב זה, ולכן הוא יכול לפגוע בכל אם חדשה ללא קשר לנסיבותיה.

שינויים הורמונליים ממלאים תפקיד מרכזי בדיכאון לאחר לידה. לאחר הלידה, רמות האסטרוגן והפרוגסטרון שלך יורדות באופן דרמטי תוך שעות, בעוד שרמות הורמון בלוטת התריס שלך עשויות גם הן לרדת. שינויים מהירים אלה יכולים לגרום לתסמינים של מצב רוח אצל נשים מסוימות.

גורמי סיכון רבים יכולים להגביר את הסיכוי שלך לפתח דיכאון לאחר לידה:

• היסטוריה קודמת של דיכאון או חרדה
• היסטוריה משפחתית של דיכאון או דיכאון לאחר לידה
• חוסר תמיכה חברתית מבן זוג, משפחה או חברים
• בעיות בזוגיות או גורמי לחץ משמעותיים בחיים
• הריון לא מתוכנן או לא רצוי
• קשיים כלכליים או אי יציבות דיור
• סיבוכים במהלך ההריון או הלידה
• לידה מוקדמת או בעיות בריאות של התינוק
• קושי בהנקה
• הפסד הריון קודם או מאבקים בפוריות

גורמים גופניים כמו חוסר שינה, כאב גופני מלידה והשינויים העצומים באורח החיים שמגיעים עם תינוק חדש יכולים גם הם לתרום. אפילו שינויים חיוביים בחיים יכולים להיות מלחיצים, והפיכה להורה כרוכה בהתאמת הזהות והשגרה היומיומית שלך.

במקרים נדירים, מצבים רפואיים מסוימים יכולים לתרום לדיכאון לאחר לידה, כולל הפרעות בבלוטת התריס, סוכרת או מחלות אוטואימוניות שעשויות להיות מופעלות או מחמירות על ידי הריון ולידה.

מתי לפנות לרופא בגלל דיכאון לאחר לידה?

עליך לפנות לעזרה מקצועית אם התסמינים שלך מפריעים לחיי היומיום שלך או נמשכים יותר משבועיים לאחר הלידה. רבות מהיולדות מהססות לפנות לעזרה, אך הכרה מתי את זקוקה לתמיכה היא למעשה סימן של חוזק והורות טובה.

פני לרופא שלך מיד אם יש לך מחשבות על פגיעה בעצמך או בתינוק שלך, חווה הזיות או דלוזיות, או מרגישה לחלוטין לא מסוגלת לטפל בעצמך או בתינוק שלך. אלה הם סימנים הדורשים טיפול רפואי מיידי.

זמנים חשובים אחרים לפנות לעזרה כוללים כאשר את לא מסוגלת לישון אפילו כאשר התינוק ישן, כאשר את נמנעת מחברים ומשפחה לחלוטין, או כאשר את לא מרגישה שום קשר או אהבה כלפי התינוק שלך לאחר מספר שבועות.

אל תחכי שהתסמינים יחמירו לפני שאת פונה לעזרה. טיפול מוקדם מוביל לעתים קרובות לתוצאות טובות יותר ויכול למנוע מהמצב להחמיר או להשפיע על הקשר שלך עם התינוק שלך.

מהם גורמי הסיכון לדיכאון לאחר לידה?

הבנה של גורמי הסיכון שלך יכולה לעזור לך ולצוות הרפואי שלך לצפות בסימנים מוקדמים של דיכאון לאחר לידה. גורמי סיכון אינם אומרים שאת בהכרח תפתחי את המצב, אבל זה יכול לעזור להנחות אסטרטגיות מניעה וטיפול מוקדם.

גורמי היסטוריה אישית ומשפחתית שעשויים להגביר את הסיכון שלך כוללים:

• פרקים קודמים של דיכאון, חרדה או דיכאון לאחר לידה
• היסטוריה משפחתית של דיכאון או הפרעות במצב הרוח
• היסטוריה של הפרעה דיספורית טרום-וסתית (PMDD)
• טראומה או התעללות קודמת
• גיל אם צעיר (מתחת לגיל 20)

גורמים הקשורים להריון ולידה יכולים גם הם לשחק תפקיד. אלה כוללים סיבוכים במהלך ההריון או הלידה, לידה מוקדמת, לידה של תאומים (תאומים, שלישיות), או לידה של תינוק עם בעיות בריאות או צרכים מיוחדים.

גורמים חברתיים וסביבתיים חשובים גם כן. חוסר תמיכה מבן הזוג, בידוד חברתי, לחץ כלכלי, הריון לא מתוכנן, או שינויים משמעותיים בחיים סביב זמן הלידה יכולים כולם להגביר את הסיכון שלך.

מצבים רפואיים נדירים מסוימים יכולים גם הם לתרום, כגון הפרעות בבלוטת התריס, סוכרת, או היסטוריה של הפרעה דו-קוטבית. אם יש לך אחד מהמצבים הללו, ספק שירותי הבריאות שלך כנראה יפקח עליך מקרוב במהלך ואחרי ההריון.

מהם הסיבוכים האפשריים של דיכאון לאחר לידה?

דיכאון לאחר לידה שלא טופל יכול להשפיע על הרווחה שלך ושל התינוק שלך בדרכים שונות. הבנה של סיבוכים פוטנציאליים אלה אינה נועדה להפחיד אותך, אלא להדגיש מדוע חיפוש טיפול כל כך חשוב לבריאות המשפחה שלך.

אצל אמהות, סיבוכים יכולים לכלול את הדיכאון שיהפוך לכרוני או חמור יותר עם הזמן. ייתכן שתפתחי גם הפרעות חרדה,תקשיבי ביצירת קשר עם ילדים עתידיים, או תחווי בעיות בקשר שלך עם בן הזוג.

המצב יכול להשפיע על התפתחות התינוק שלך בכמה דרכים:

• עיכוב התפתחות שפה וקוגניטיבית
• בעיות התנהגותיות בילדות
• קושי בוויסות רגשי
• בעיות בהתפתחות חברתית
• סיכון מוגבר לדיכאון וחרדה בילדות

יחסים משפחתיים עשויים גם הם לסבול כאשר דיכאון לאחר לידה אינו מטופל. בני זוג עשויים להרגיש חסרי אונים או נדחים, וילדים אחרים במשפחה עשויים שלא לקבל את תשומת הלב שהם זקוקים לה בזמן הקשה הזה.

במקרים נדירים אך חמורים, דיכאון לאחר לידה שלא טופל יכול להוביל למחשבות על פגיעה עצמית או התאבדות. לכן, עזרה מקצועית מיידית חיונית אם יש לך מחשבות על פגיעה בעצמך או בתינוק שלך.

כיצד ניתן למנוע דיכאון לאחר לידה?

למרות שאי אפשר למנוע לחלוטין דיכאון לאחר לידה, ישנם צעדים שאת יכולה לנקוט במהלך ההריון ולאחר הלידה כדי להפחית את הסיכון שלך. אסטרטגיות אלה מתמקדות בבניית מערכות תמיכה ושמירה על בריאות הנפש שלך בזמן הפגיע הזה.

במהלך ההריון, שקלי לדבר עם יועץ או מטפל, במיוחד אם יש לך היסטוריה של דיכאון. בניית מיומנויות התמודדות לפני הגעת התינוק שלך יכולה לעזור לך להתמודד עם אתגרי ההורות החדשה בצורה יעילה יותר.

יצירת רשת תמיכה חזקה היא חיונית. זה יכול לכלול בני משפחה, חברים, הורים חדשים אחרים, או קבוצות תמיכה מקצועיות. אל תהססי לבקש עזרה במשימות בית, ארוחות או טיפול בילדים במהלך החודשים הראשונים.

טיפול בבריאות הגופנית שלך יכול גם לעזור להגן על בריאות הנפש שלך. נסי לאכול ארוחות מזינות, לצאת לאוויר צח ולעשות פעילות גופנית קלה ככל האפשר, לנוח בכל עת אפשרי, אפילו אם זה לא בלילה.

אם את נמצאת בסיכון גבוה לדיכאון לאחר לידה, ספק שירותי הבריאות שלך עשוי להמליץ על טיפולים מונעים כגון ייעוץ במהלך ההריון או תרופות הבטוחות במהלך הנקה.

כיצד מאבחנים דיכאון לאחר לידה?

אבחון דיכאון לאחר לידה כרוך בהערכה מקיפה על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות שיעריך את התסמינים שלך, ההיסטוריה הרפואית שלך והנסיבות הנוכחיות שלך בחיים. אין בדיקה יחידה למצב זה, אך רופאים משתמשים בקריטריונים מוכרים כדי לבצע אבחנה מדויקת.

ספק שירותי הבריאות שלך כנראה יתחיל בשיחה מפורטת על התסמינים שלך, כולל מתי הם התחילו, עד כמה הם חמורים וכיצד הם משפיעים על חיי היומיום שלך. הם עשויים להשתמש בשאלונים סטנדרטיים כמו סולם דיכאון לאחר לידה של אדינבורו כדי לעזור בהערכת המצב שלך.

ייתכן שיוזמנו בדיקה גופנית ובדיקות דם כדי לשלול מצבים אחרים שיכולים לגרום לתסמינים דומים, כגון הפרעות בבלוטת התריס או אנמיה. בעיות רפואיות אלה שכיחות יותר לאחר לידה ויכולות לפעמים לחקות או לתרום לדיכאון.

הרופא שלך ישאל גם על ההיסטוריה האישית והמשפחתית שלך של מצבי בריאות הנפש, חווית ההריון והלידה שלך, ומערכת התמיכה הנוכחית שלך. מידע זה עוזר להם להבין את גורמי הסיכון האישיים שלך ולפתח את תוכנית הטיפול הטובה ביותר.

תהליך האבחון הוא שיתופי, כלומר ספק שירותי הבריאות שלך יעבוד איתך כדי להבין את החוויות והדאגות שלך. להיות כנה לגבי התסמינים שלך, גם אם הם מרגישים מפחידים או מביכים, עוזר להבטיח שתקבל את הטיפול המתאים ביותר.

מהו הטיפול בדיכאון לאחר לידה?

טיפול בדיכאון לאחר לידה יעיל מאוד, ורוב הנשים רואות שיפור משמעותי עם השילוב הנכון של טיפולים. ספק שירותי הבריאות שלך יעבוד איתך כדי לפתח תוכנית טיפול אישית בהתבסס על התסמינים שלך, ההעדפות שלך והנסיבות שלך.

פסיכותרפיה, ובמיוחד טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) וטיפול בין-אישי, יכולים להיות מועילים מאוד לדיכאון לאחר לידה. גישות אלה מלמדות אותך אסטרטגיות התמודדות, עוזרות לך לעבד את השינויים בחייך, ומטפלות בדפוסי מחשבה שליליים שעשויים לתרום לדיכאון שלך.

אפשרויות תרופתיות כוללות נוגדי דיכאון הנחשבים בטוחים במהלך הנקה. הרופא שלך ישקול בקפידה את היתרונות והסיכונים של תרופות שונות בהתבסס על המצב הספציפי שלך והעדפות ההנקה שלך.

קבוצות תמיכה, בין אם באופן אישי או מקוון, יכולות לספק חיבור בעל ערך עם אמהות אחרות שמבינות מה את עוברת. נשים רבות מוצאות מועיל לשתף חוויות ואסטרטגיות התמודדות עם אחרים שניצבו בפני אתגרים דומים.

במקרים חמורים או כאשר טיפולים אחרים אינם יעילים, אפשרויות נוספות עשויות לכלול:

• תוכניות חוץ-ביתיות אינטנסיביות
• תוכניות טיפול במגורים לאמהות ותינוקות
• טיפול באלקטרו-קונבולסיבי (ECT) במקרים נדירים וחמורים
• טיפולים חדשים יותר כמו גירוי מגנטי טרנס-גולגולתי (TMS)

טיפול משלב לעתים קרובות גישות מרובות, וייתכן שייקח זמן למצוא את השילוב הנכון שיעבוד הכי טוב בשבילך. הדבר החשוב הוא להתחיל טיפול בהקדם האפשרי ולשמור על תקשורת קבועה עם צוות הרפואה שלך.

כיצד לטפל בבית במהלך דיכאון לאחר לידה?

בעוד שטיפול מקצועי הוא חיוני לדיכאון לאחר לידה, ישנם דברים רבים שאת יכולה לעשות בבית כדי לתמוך בהחלמה שלך ולשפר את הרווחה היומיומית שלך. אסטרטגיות טיפול עצמי אלה עובדות בצורה הטובה ביותר כאשר הן משולבות עם טיפול מקצועי, ולא כתחליף לו.

מתן עדיפות למנוחה בכל עת אפשרי הוא חיוני להחלמת בריאות הנפש שלך. נסי לישון כאשר התינוק ישן, אפילו לתקופות קצרות במהלך היום. קבלי עזרה מאחרים כדי שתוכלי להתמקד במנוחה ויצירת קשר עם התינוק שלך.

פעילות גופנית עדינה יכולה לשפר באופן משמעותי את מצב הרוח ורמות האנרגיה שלך. התחלי עם הליכות קצרות בחוץ, מתיחות פשוטות או יוגה לאחר לידה כאשר הרופא שלך מאשר לך לעשות פעילות גופנית. אפילו 10-15 דקות של תנועה יכולות לעשות הבדל באיך שאת מרגישה.

תזונה ממלאת תפקיד חשוב בהחלמת בריאות הנפש. נסי לאכול ארוחות סדירות ומאוזנות גם כאשר את לא מרגישה רעבה. בקשי מבני משפחה או חברים לעזור בהכנת ארוחות, או שקלי שירותי משלוחי ארוחות במהלך תקופת ההחלמה שלך.

הישארי בקשר עם אנשים תומכים בחייך, גם כאשר את לא מרגישה כמו להתערבב בחברה. זה יכול להיות לקבל מבקרים, להצטרף לקבוצת הורים חדשים, או פשוט לדבר בטלפון עם חבר או בן משפחה מהימן.

צרי ציפיות ריאליסטיות לעצמך ולשגרה היומיומית שלך. בסדר אם הבית לא מושלם או אם את מבלות את היום בפיג'מה. התמקדי בצרכים בסיסיים כמו האכלה של עצמך ושל התינוק שלך, וחגגי הישגים קטנים.

כיצד עליך להתכונן לפגישה עם הרופא שלך?

הכנה לפגישה עם הרופא שלך יכולה לעזור לך להפיק את המרב מהביקור שלך ולהבטיח שספק שירותי הבריאות שלך יקבל את כל המידע הדרוש כדי לעזור לך. ביצוע מספר צעדים מראש יכול להפוך את השיחה לפרודוקטיבית יותר ופחות מכבידה.

רשמי את התסמינים שלך לפני הפגישה, כולל מתי הם התחילו, כמה פעמים הם מתרחשים וכיצד הם משפיעים על חיי היומיום שלך. כללי גם תסמינים רגשיים כמו עצב או חרדה וגם תסמינים גופניים כמו בעיות שינה או שינויים בתיאבון.

הביאי רשימה של כל התרופות והתוספים שאת נוטלת כרגע, כולל כל אלה שלקחת במהלך ההריון. רשמי גם כל טיפולים קודמים לדיכאון או חרדה, והאם הם היו מועילים.

שקלי להביא בן משפחה או חבר מהימן לפגישה לתמיכה ולעזרה בזכירת מידע חשוב. הם יכולים גם לספק פרספקטיבה נוספת על האופן שבו התסמינים שלך משפיעים עליך ועל משפחתך.

הכיני שאלות לשאול את ספק שירותי הבריאות שלך, כגון אפשרויות טיפול, מה לצפות במהלך ההחלמה, כיצד הטיפול עשוי להשפיע על הנקה, ומתי ייתכן שתתחילי להרגיש טוב יותר. רשמי אותן כדי שלא תשכחי אותן במהלך הפגישה.

הייתי מוכנה לדון במערכת התמיכה שלך, כולל מי יכול לעזור בטיפול בילדים, במשימות בית ובסיוע רגשי במהלך הטיפול שלך. מידע זה עוזר לספק שירותי הבריאות שלך להבין את המשאבים שלך ולבצע המלצות מתאימות.

מהו המסר העיקרי לגבי דיכאון לאחר לידה?

הדבר החשוב ביותר להבין לגבי דיכאון לאחר לידה הוא שזהו מצב רפואי שכיח וניתן לטיפול המשפיע על רבות מאמהות אוהבות ומסוגלות. דיכאון לאחר לידה אינו אומר שאת חלשה, נכשלת כאם, או שיש משהו לא בסדר באופן מהותי איתך.

החלמה לא רק אפשרית אלא צפויה עם טיפול ותמיכה נכונים. רוב הנשים המקבלות טיפול הולם רואות שיפור משמעותי בתסמינים שלהן וממשיכות ליהנות מקשרים מספקים עם ילדיהן ומשפחותיהן.

חיפוש עזרה מוקדם הוא אחד הדברים הטובים ביותר שאת יכולה לעשות הן לעצמך והן לתינוק שלך. טיפול בדיכאון לאחר לידה אינו רק לגרום לך להרגיש טוב יותר, אלא להבטיח שתוכלי להיות ההורה שאת רוצה להיות ושתינוקך יקבל את הטיפול המסור שהוא זקוק לו.

זכרי שבקשת עזרה היא סימן של חוזק והורות טובה, לא חולשה. את ראויה לתמיכה בזמן המאתגר הזה, וישנם טיפולים יעילים רבים זמינים כדי לעזור לך להרגיש שוב כמו עצמך.

שאלות נפוצות על דיכאון לאחר לידה

ש1: כמה זמן נמשך דיכאון לאחר לידה ללא טיפול?

ללא טיפול, דיכאון לאחר לידה יכול להימשך חודשים ואפילו שנים, ויכול להפוך לכרוני. עם זאת, עם עזרה מקצועית מתאימה, רוב הנשים רואות שיפור משמעותי תוך 6-8 שבועות מתחילת הטיפול. ככל שתפני לעזרה מוקדם יותר, כך ההחלמה שלך תהיה מהירה יותר.

ש2: האם דיכאון לאחר לידה יכול להשפיע על היכולת שלי להניק?

דיכאון לאחר לידה יכול להקשות על הנקה בגלל חוסר אנרגיה, קושי ביצירת קשר או חוסר מוטיבציה. עם זאת, נשים רבות עם דיכאון לאחר לידה מניקות בהצלחה, ורוב הטיפולים תואמים להנקה. ספק שירותי הבריאות שלך יכול לעזור לך למצוא אפשרויות טיפול בטוחות התומכות ביעדי ההנקה שלך.

ש3: האם יהיה לי דיכאון לאחר לידה בהריונות עתידיים?

היות ויש לך דיכאון לאחר לידה פעם אחת מגדיל את הסיכון שלך לפרקים עתידיים, כאשר כ-20-25% מהנשים חוות זאת שוב. עם זאת, זה גם אומר ש-75-80% מהנשים אינן חוות זאת בהריונות עוקבים. ספק שירותי הבריאות שלך יכול לעזור לך לפתח תוכנית מניעה להריונות עתידיים.

ש4: האם בני זוג או אבות יכולים לחוות דיכאון לאחר לידה?

כן, בני זוג ואבות יכולים לחוות דיכאון לאחר לידה אבהי, המשפיע על כ-10% מהאבות החדשים. בני זוג עשויים גם לפתח דיכאון בתגובה לדיכאון לאחר לידה של בן הזוג. חשוב ששני ההורים יפנו לעזרה אם הם מתמודדים עם שינויים במצב הרוח לאחר הגעת התינוק.

ש5: האם בטוח לקחת נוגדי דיכאון בזמן הנקה?

נוגדי דיכאון רבים נחשבים בטוחים לשימוש במהלך הנקה, כאשר כמויות מזעריות עוברות לחלב אם. ספק שירותי הבריאות שלך יבחר תרופות בקפידה בהתבסס על נתוני בטיחות והמצב האישי שלך. היתרונות של טיפול בדיכאון שלך בדרך כלל עולים על הסיכונים הקטנים הקשורים לתרופות במהלך הנקה.