תסמונת המוות הילודי הפתאומי (Sids)

תסמונת המוות הפתאומי של התינוק היא מוות בלתי מוסבר של תינוק. התינוק הוא בדרך כלל מתחת לגיל שנה ונראה בריא. זה קורה לעתים קרובות במהלך השינה. תסמונת המוות הפתאומי של התינוק ידועה גם בשם SIDS. לפעמים היא נקראת "מוות בעריסה" מכיוון שתינוקות לעתים קרובות מתים בעריסותיהם.

הסיבה ל-SIDS אינה ידועה. אבל זה יכול להיגרם מבעיות באזור במוח של תינוק שבו הוא שולט בנשימה ובהתעוררות משינה.

חוקרים מצאו כמה דברים שיכולים להגביר את הסיכון לתינוקות. הם גם מצאו כמה דברים שתוכלו לעשות כדי לעזור להגן על ילדכם מפני SIDS. הפעולה החשובה ביותר עשויה להיות הנחת התינוק על גבו לישון.

גורמים פיזיים והיפים כאחד מעלים את הסיכון של תינוק למוות עריסה (SIDS). גורמים אלו משתנים מילד לילד.

גורמים פיזיים הקשורים למוות עריסה כוללים:

• פגמים מוחיים. לתינוקות מסוימים נולדים בעיות הגורמות להם סיכון גבוה יותר למות ממוות עריסה. אצל רבים מתינוקות אלו, החלק במוח השולט בנשימה ובהתעוררות משינה לא התפתח מספיק כדי לתפקד כראוי.
• משקל לידה נמוך. לידה מוקדמת או לידה מרובת עוברים מגדילה את הסיכויים שהמוח של התינוק לא התפתח במלואו בלידה. לתינוק עשויה להיות פחות שליטה על תהליכים אוטומטיים כמו נשימה וקצב לב.
• זיהום בדרכי הנשימה. רבים מהתינוקות שמתו ממוות עריסה סבלו לאחרונה מצינון. צינון עלול להוביל לבעיות נשימה.

מצב השינה של התינוק, פריטים בעריסה ותנאים אחרים עלולים להגביר את הסיכון למוות עריסה. דוגמאות כוללות:

• שינה על הבטן או על הצד. תינוקות המונחים במצבים אלו לשינה עלולים להתקשות יותר בנשימה מאלו המונחים על גבם.
• שינה על משטח רך. שכיבה על הבטן על שמיכה רכה, מזרן רך או מיטת מים עלולה לחסום את דרכי הנשימה של התינוק.
• שיתוף מיטה. הסיכון למוות עריסה עולה אם תינוק ישן באותה מיטה עם הורים, אחים או חיות מחמד. אבל זה עשוי לעזור אם התינוק ישן במיטה נפרדת באותו חדר עם ההורים. נראה שזה מוריד את הסיכון למוות עריסה.
• חום יתר. חום יתר בזמן השינה יכול להגביר את הסיכון של התינוק למוות עריסה.

תסמונת מוות בעריסה (SIDS) עלולה להתרחש אצל כל תינוק. אך חוקרים מצאו מספר גורמים העלולים להעלות את הסיכון. הם כוללים:

• מין. בנים נוטים במקצת יותר מבנות למות מתסמונת מוות בעריסה.
• גיל. תינוקות נמצאים בסיכון גבוה יותר בין החודש השני לרביעי לחייהם.
• גזע. מסיבות שאינן מובנות היטב, תסמונת מוות בעריסה מתרחשת לעתים קרובות יותר אצל תינוקות אפרו-אמריקאים, ילידי אמריקה ותושבי אלסקה ילידים.
• היסטוריה משפחתית. תינוקות שאחים שלהם מתו מתסמונת מוות בעריסה נמצאים בסיכון גבוה יותר לתסמונת מוות בעריסה.
• עישון סיגריות פסיבי. תינוקות שחיים עם מעשנים נמצאים בסיכון גבוה יותר לתסמונת מוות בעריסה.
• לידה מוקדמת. לידה מוקדמת ומשקל לידה נמוך מגדילים את סיכוייו של התינוק לתסמונת מוות בעריסה.

במהלך ההריון, לאמהות יש גם השפעה על הסיכון של תינוקותיהן לתסמונת מוות בעריסה, במיוחד אם הן:

• צעירות מגיל 20.
• מעשנות סיגריות.
• משתמשות בסמים או באלכוהול.
• אינן מקבלות טיפול רפואי טוב במהלך ההריון.

'אין דרך חד משמעית למנוע תסמונת מוות בעריסה (SIDS). אבל אתם יכולים לעזור לתינוק שלכם לישון בבטחה רבה יותר על ידי ביצוע הטיפים הבאים:\n- שינה על הגב. הניחו את התינוק לישון במנח הנכון - על הגב. הקפידו להשתמש במנח הגב בכל פעם שאתם או כל אדם אחר מניחים את התינוק לישון בשנה הראשונה לחייו. אל תסמכו על כך שאחרים יניחו את התינוק לישון במנח הנכון: התעקשו על כך. זה לא יהיה נחוץ ברגע שהתינוק שלכם יוכל להתהפך לשני הצדדים ללא עזרה.\nאל תניחו את התינוק לישון על הבטן או על הצד. ייעצו למטפל להשתמש במנח הבטן רק כאשר התינוק והמטפל נמצאים באותו חדר ושניהם ערים. פרקי זמן קצרים של "זמן בטן" עוזרים לתינוק לבנות כוח שרירים. אבל אסור להשאיר את התינוק לבד במהלך זמן הבטן.\n- אל תחממו יתר על המידה את התינוק. כדי לשמור על התינוק חם, נסו שק שינה. או לבשו את התינוק בשכבות במקום להשתמש בשמיכות. אל תכסו את ראש התינוק.\n- הניחו את התינוק לישון בחדר שלכם. אם אפשר, התינוק צריך לישון בחדר שלכם איתכם, אבל לא באותה מיטה. הניחו את התינוק לישון לבד בעריסה או בעריסה קטנה עם מזרן המיועד למיטות תינוקות. התינוק צריך לישון באותו חדר איתכם לפחות שישה חודשים.\nמיטות מבוגרים אינן בטוחות לתינוקות. תינוק יכול להיתקע ולהיחנק בין סורגי ראש המיטה. אלה הם הרווחים בין המזרן למסגרת המיטה. תינוק יכול גם להיתקע ברווח שבין המזרן לקיר. ותינוק יכול להיחנק אם הורה ישן מתהפך בטעות ומכסה את האף והפה של התינוק.\n- הנקה את התינוק, אם אפשר. הנקה במשך לפחות שישה חודשים עד שנה מורידה את הסיכון ל-SIDS.\n- אל תשתמשו בצגים לתינוקות ובמכשירים מסחריים אחרים שטוענים שהם מפחיתים את הסיכון ל-SIDS. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים אינה ממליצה על שימוש בצגים ובמכשירים אחרים. מכשירים אלה אינם מונעים SIDS. ואי אפשר להשתמש בהם במקום נהלי שינה בטוחים.\n- הציעו מוצץ. מציצה על מוצץ בזמן שינה או שנת לילה עשויה להפחית את הסיכון ל-SIDS. ודאו שהמוצץ אינו כולל רצועה או חוט. אם אתם מניקים, המתנו להציע מוצץ עד שאתם והתינוק שלכם התרגלתם לשגרה של הנקה. בדרך כלל לוקח 3 עד 4 שבועות להקים שגרה של הנקה.\nאם התינוק שלכם אינו מעוניין במוצץ, אל תאילצו אותו. נסו שוב ביום אחר. אם המוצץ נופל בזמן שהתינוק ישן, אל תחזירו אותו.\n- תחסנו את התינוק שלכם. אין ראיות לכך שזריקות מומלצות להגנה מפני מחלות מגדילות את הסיכון ל-SIDS. ישנן עדויות לכך שזריקות כאלה עשויות לעזור במניעת SIDS.\nשינה על הגב. הניחו את התינוק לישון במנח הנכון - על הגב. הקפידו להשתמש במנח הגב בכל פעם שאתם או כל אדם אחר מניחים את התינוק לישון בשנה הראשונה לחייו. אל תסמכו על כך שאחרים יניחו את התינוק לישון במנח הנכון: התעקשו על כך. זה לא יהיה נחוץ ברגע שהתינוק שלכם יוכל להתהפך לשני הצדדים ללא עזרה.\nאל תניחו את התינוק לישון על הבטן או על הצד. ייעצו למטפל להשתמש במנח הבטן רק כאשר התינוק והמטפל נמצאים באותו חדר ושניהם ערים. פרקי זמן קצרים של "זמן בטן" עוזרים לתינוק לבנות כוח שרירים. אבל אסור להשאיר את התינוק לבד במהלך זמן הבטן.\nהניחו את התינוק לישון בחדר שלכם. אם אפשר, התינוק צריך לישון בחדר שלכם איתכם, אבל לא באותה מיטה. הניחו את התינוק לישון לבד בעריסה או בעריסה קטנה עם מזרן המיועד למיטות תינוקות. התינוק צריך לישון באותו חדר איתכם לפחות שישה חודשים.\nמיטות מבוגרים אינן בטוחות לתינוקות. תינוק יכול להיתקע ולהיחנק בין סורגי ראש המיטה. אלה הם הרווחים בין המזרן למסגרת המיטה. תינוק יכול גם להיתקע ברווח שבין המזרן לקיר. ותינוק יכול להיחנק אם הורה ישן מתהפך בטעות ומכסה את האף והפה של התינוק.\nהציעו מוצץ. מציצה על מוצץ בזמן שינה או שנת לילה עשויה להפחית את הסיכון ל-SIDS. ודאו שהמוצץ אינו כולל רצועה או חוט. אם אתם מניקים, המתנו להציע מוצץ עד שאתם והתינוק שלכם התרגלתם לשגרה של הנקה. בדרך כלל לוקח 3 עד 4 שבועות להקים שגרה של הנקה.\nאם התינוק שלכם אינו מעוניין במוצץ, אל תאילצו אותו. נסו שוב ביום אחר. אם המוצץ נופל בזמן שהתינוק ישן, אל תחזירו אותו.'