מהי דלקת שקדים? תסמינים, גורמים וטיפול

דלקת שקדים היא זיהום או דלקת של השקדים, שני גושי רקמה בצורת אליפסה הנמצאים בחלק האחורי של הגרון. חשבו על השקדים כקו ההגנה הראשון של הגוף שלכם נגד חיידקים הנכנסים דרך הפה והאף.

למרות שדלקת שקדים יכולה להרגיש לא נוחה ולגרום לדאגה, היא למעשה די נפוצה, במיוחד אצל ילדים ובני נוער. רוב המקרים חולפים תוך שבוע עם טיפול הולם, וסיבוכים חמורים נדירים כאשר מקבלים טיפול מתאים.

מהי דלקת שקדים?

דלקת שקדים מתרחשת כאשר השקדים שלכם מתנפחים ונדבקים, בדרך כלל על ידי וירוסים או חיידקים. השקדים הם חלק ממערכת החיסון שלכם, ופועלים כשומרי סף כדי ללכוד חיידקים מזיקים לפני שהם יכולים לנוע עמוק יותר לגוף שלכם.

כאשר חיידקים מכריעים את הגנות השקדים, הם הופכים לאדומים, נפוחים וכואבים. תגובה חיסונית טבעית זו היא הדרך של הגוף שלכם להילחם בזיהום, למרות שהיא גורמת לכם להרגיש לא טוב באופן זמני.

המצב יכול להיות חד, ונמשך רק כמה ימים עד שבוע, או כרוני אם הוא חוזר שוב ושוב. רוב האנשים חווים דלקת שקדים חדה, המגיבה היטב למנוחה ולטיפול הולם.

מהם התסמינים של דלקת שקדים?

הסימן הבולט ביותר לדלקת שקדים הוא כאב גרון שגורם לבליעה לא נוחה או כואבת. ייתכן שתבחינו בתסמין זה בבוקר או בעת ניסיון לאכול או לשתות.

אלה התסמינים הנפוצים שאתם עשויים לחוות:

• שקדים אדומים ונפוחים שיכולים להיות עם כתמים לבנים או צהובים
• כאב גרון חמור וכאב בעת בליעה
• חום ורעד
• ריח רע מהפה או קול צרוד
• בלוטות לימפה נפוחות בצוואר
• כאב ראש וכאבים בגוף
• אובדן תיאבון
• בחילה או כאבי בטן, במיוחד אצל ילדים צעירים

במקרים מסוימים, אתם עשויים גם לחוות כאב אוזניים מכיוון שהאוזניים והגרון שלכם מחוברים. הכאב יכול להרגיש גרוע יותר בצד אחד אם רק שקד אחד נפגע קשה יותר.

במקרים נדירים יותר, מקרים חמורים עלולים לגרום לקושי לפתוח את הפה לחלוטין, לריור עקב בליעה כואבת, או לקול עמום שנשמע כאילו אתם מדברים עם תפוח אדמה חם בפה.

מהם הסוגים של דלקת שקדים?

רופאים בדרך כלל מסווגים דלקת שקדים לשלושה סוגים עיקריים בהתבסס על משך התסמינים ותדירות הופעתם. הבנה של סוגים אלה יכולה לעזור לכם לדעת מה לצפות במהלך ההחלמה.

דלקת שקדים חדה היא הצורה הנפוצה ביותר, ונמשכת בין כמה ימים לשבועיים. התסמינים שלכם מופיעים במהירות ובדרך כלל נעלמים לחלוטין עם טיפול הולם ומנוחה.

דלקת שקדים חוזרת פירושה שאתם חווים מספר פרקים לאורך השנה, בדרך כלל מוגדרים כשבעה זיהומים או יותר בשנה אחת, חמישה או יותר בכל אחת משתי שנים רצופות, או שלושה או יותר בכל אחת משלוש שנים רצופות.

דלקת שקדים כרונית כוללת תסמינים מתמשכים הנמשכים שבועות או חודשים. ייתכן שיש לכם כאב גרון מתמשך, ריח רע מהפה או בלוטות לימפה נפוחות שלא נעלמות לחלוטין בין התפרצויות.

מה גורם לדלקת שקדים?

דלקת שקדים מתפתחת כאשר וירוסים או חיידקים מדביקים בהצלחה את השקדים שלכם, מכריעים את מנגנוני ההגנה הטבעיים שלהם. רוב המקרים, במיוחד אצל מבוגרים, נגרמים על ידי וירוסים נפוצים.

זיהומים ויראליים אחראים לרוב מקרי דלקת השקדים וכוללים:

• וירוסים של הצטננות רגילה (רינווירוסים)
• וירוסים של שפעת (שפעת)
• וירוס אפשטיין-בר (הגורם למונונוקליאוזיס)
• אדנווירוסים
• וירוסים פראינפלואנזה

זיהומים חיידקיים, למרות שהם פחות נפוצים, יכולים להיות חמורים יותר ובדרך כלל דורשים טיפול אנטיביוטי. סטפילוקוקוס קבוצה A (שפעת גרון) גורם לרוב מקרי דלקת השקדים החיידקית.

גורמים חיידקיים אחרים כוללים סטפילוקוקוס אוראוס, המופילוס אינפלואנזה, ובמקרים נדירים, חיידקים יוצאי דופן יותר. לעתים נדירות מאוד, זיהומים פטרייתיים יכולים לגרום לדלקת שקדים, בדרך כלל אצל אנשים עם מערכת חיסון חלשה.

אתם יכולים להידבק בדלקת שקדים דרך טיפות נשימה כאשר מישהו עם הזיהום שיעול, מתעטש או מדבר לידכם. שיתוף משקאות, כלי אוכל או מגע עם משטחים מזוהמים יכולים גם הם להפיץ את הזיהום.

מתי לפנות לרופא בגלל דלקת שקדים?

עליכם ליצור קשר עם ספק שירותי הבריאות שלכם אם כאב הגרון שלכם נמשך יותר מ-24 עד 48 שעות, במיוחד כאשר הוא מלווה בחום. טיפול רפואי מוקדם יכול לעזור לקבוע אם אתם זקוקים לאנטיביוטיקה ולמנוע סיבוכים.

פנו לטיפול רפואי באופן מיידי אם אתם חווים את התסמינים המדאיגים הבאים:

• חום גבוה מעל 38.3 מעלות צלזיוס
• קושי חמור בבליעה או בנשימה
• ריור מוגזם עקב חוסר יכולת לבלוע
• סימנים להתייבשות כמו סחרחורת או ירידה במתן שתן
• כאב ראש חמור או נוקשות בצוואר
• פריחה המופיעה עם כאב הגרון

התקשרו לטיפול רפואי חירום באופן מיידי אם יש לכם קושי בנשימה, קושי חמור בבליעה, או אם הגרון שלכם מרגיש כאילו הוא נסגר. אלה יכולים להצביע על סיבוך חמור הדורש טיפול דחוף.

לגבי ילדים, פנו לרופא הילדים שלהם אם הם מסרבים לשתות נוזלים, יש להם חום שנמשך יותר משלושה ימים, או נראים עצבניים או אפטיים באופן יוצא דופן.

מהם גורמי הסיכון לדלקת שקדים?

גורמים מסוימים יכולים להגביר את הסיכון שלכם לפתח דלקת שקדים, למרות שכל אחד יכול לחלות בזיהום נפוץ זה. הבנה של גורמי סיכון אלה יכולה לעזור לכם לנקוט באמצעי זהירות מתאימים.

הגיל ממלא תפקיד משמעותי, כאשר ילדים ובני נוער הם הנפגעים ביותר. ילדים בגילאי 5 עד 15 חווים דלקת שקדים בתדירות הגבוהה ביותר מכיוון שמערכת החיסון שלהם עדיין מתפתחת והם לעתים קרובות נחשפים לחיידקים בבית הספר.

הסביבה שלכם ובחירות אורח החיים שלכם יכולים להגביר את הסיכון:

• חשיפה תכופה לחיידקים בבתי ספר, גני ילדים או מקומות צפופים
• קשר הדוק עם מישהו שיש לו זיהום בגרון
• מערכת חיסון חלשה עקב מחלה, לחץ או תרופות
• גורמים עונתיים, שכן זיהומים מגיעים לשיאם בסתיו ובתחילת האביב
• היגיינת ידיים לקויה או שיתוף פריטים אישיים

מבוגרים עם מצבים בריאותיים כרוניים כמו סוכרת, מחלות לב, או אלה הנוטלים תרופות מדכאות חיסון עשויים להיות בסיכון גבוה יותר. עישון או חשיפה לעישון סיגריות יכולים גם הם לגרום לגירוי בגרון ולהגביר את הסיכון לזיהומים.

היותכם חולים בדלקת שקדים בעבר לא הופך אתכם לחסינים. למעשה, נראה שאנשים מסוימים נוטים יותר לזיהומים חוזרים, אולי בגלל צורתם או גודלם של השקדים או גורמים של מערכת החיסון האישית.

מהם הסיבוכים האפשריים של דלקת שקדים?

רוב מקרי דלקת השקדים חולפים ללא סיבוכים, במיוחד כאשר אתם מקבלים טיפול הולם ומנוחה. עם זאת, זה מועיל לדעת על סיבוכים פוטנציאליים כדי שתוכלו לפנות לעזרה אם התסמינים מחמירים.

סיבוכים נפוצים שיכולים להתרחש כוללים:

• התייבשות עקב קושי בבליעת נוזלים
• הפרעה בשינה עקב קשיי נשימה או כאב
• התפשטות הזיהום לאזורים סמוכים כמו האוזן התיכונה
• היווצרות מורסה סביב השקדים (מורסה פריטונזילרית)

סיבוכים חמורים יותר אך נדירים יכולים להתפתח אם שפעת גרון אינה מטופלת. אלה כוללים חום שגרוני, שיכול לפגוע בלב, במפרקים ובמוח, או גלומרולונפריטיס לאחר סטפילוקוקוס, מצב בכליות.

במקרים נדירים מאוד, דלקת שקדים חמורה יכולה לגרום לבעיות נשימה אם הנפיחות הופכת קיצונית. דלקת שקדים כרונית עלולה להוביל לריח רע מתמשך מהפה, אי נוחות מתמשכת בגרון, או ימי עבודה או לימודים רבים שהוחמצו.

החדשות הטובות הן שעם טיפול רפואי הולם, סיבוכים אלה אינם שכיחים. הרופא שלכם יכול לעזור למנוע בעיות חמורות על ידי זיהוי זיהומים חיידקיים הדורשים טיפול אנטיביוטי.

כיצד ניתן למנוע דלקת שקדים?

למרות שלא ניתן למנוע לחלוטין דלקת שקדים, ניתן להפחית באופן משמעותי את הסיכון על ידי ביצוע נהלי היגיינה טובים ותמיכה במערכת החיסון שלכם. שלבים פשוטים אלה יכולים לעזור להגן עליכם ועל משפחתכם.

היגיינת ידיים היא ההגנה הטובה ביותר שלכם נגד זיהום. שטפו את הידיים היטב עם סבון ומים חמים לפחות 20 שניות, במיוחד לפני האכילה, לאחר השימוש בשירותים ולאחר שהייתם במקומות ציבוריים.

הקפידו על אמצעי מניעה אלה מדי יום:

• הימנעו משיתוף משקאות, כלי אוכל או פריטים אישיים עם אחרים
• התרחקו מאנשים חולים ככל האפשר
• נקו משטחים שנוגעים בהם לעתים קרובות כמו ידיות דלתות וטלפונים
• אל תיגעו בפנים, באף או בפה עם ידיים לא נקיות
• שמרו על היגיינת פה טובה עם צחצוח ושימוש בחוט דנטלי באופן קבוע
• קחו מספיק שינה וניהלו את הלחץ כדי לתמוך במערכת החיסון שלכם
• היו מעודכנים עם חיסונים, כולל חיסוני שפעת שנתיים

אם אתם כבר חולים, הגנו על אחרים על ידי כיסוי הפה בעת שיעול או התעטשות, הישארו בבית עד שתהיו ללא חום במשך 24 שעות, ושטפו את הידיים לעתים קרובות.

החליפו את מברשת השיניים שלכם לאחר החלמה מדלקת שקדים כדי למנוע הדבקה מחדש בחיידקים שנותרו.

כיצד מאבחנים דלקת שקדים?

הרופא שלכם יכול בדרך כלל לאבחן דלקת שקדים על ידי בדיקה של הגרון שלכם ושליטה בתסמינים שלכם. תהליך האבחון הוא פשוט ועוזר לקבוע את גישת הטיפול הטובה ביותר למקרה הספציפי שלכם.

במהלך הביקור, ספק שירותי הבריאות שלכם יסתכל על הגרון שלכם באמצעות אור ומדכא לשון. הם יבדקו אם יש אדמומיות, נפיחות, כתמים לבנים או מוגלה על השקדים שלכם ויבדקו את הצוואר שלכם לגבי בלוטות לימפה נפוחות.

הרופא שלכם עשוי לבצע בדיקות נוספות אלה:

• משטח גרון או בדיקת סטפילוקוקוס מהירה לבדיקת זיהום חיידקי
• תרבית גרון אם הבדיקה המהירה שלילית אבל עדיין חושדים בסטפילוקוקוס
• בדיקות דם אם מונונוקליאוזיס אפשרי
• בדיקת טמפרטורה כדי להעריך חום

בדיקת הסטפילוקוקוס המהירה נותנת תוצאות תוך דקות, בעוד שתרבית גרון לוקחת 24 עד 48 שעות אבל מדויקת יותר. הרופא שלכם עשוי להתחיל טיפול בהתבסס על התסמינים שלכם ובדיקה גופנית תוך המתנה לתוצאות התרבות.

במקרים נדירים שבהם חושדים בסיבוכים, ייתכן שיידרשו בדיקות נוספות כמו סריקות CT. עם זאת, רוב מקרי דלקת השקדים מאובחנים באמצעות בדיקה גופנית פשוטה והיסטוריה רפואית.

מהו הטיפול בדלקת שקדים?

הטיפול בדלקת שקדים תלוי אם הזיהום הוא ויראלי או חיידקי. רוב המקרים הם ויראליים ומשתפרים מעצמם עם טיפול תומך, בעוד שזיהומים חיידקיים דורשים אנטיביוטיקה כדי למנוע סיבוכים.

לדלקת שקדים ויראלית, הרופא שלכם יתמקד בעזרה לכם להרגיש בנוח יותר בזמן שמערכת החיסון שלכם נלחמת בזיהום. גישה זו עובדת היטב מכיוון שאנטיביוטיקה אינה עוזרת נגד וירוסים.

טיפול בדלקת שקדים חיידקית כולל בדרך כלל:

• אנטיביוטיקה דרך הפה כמו פניצילין או אמוקסיצילין למשך 10 ימים
• אנטיביוטיקה חלופית אם אתם אלרגיים לפניצילין
• משככי כאבים כמו אצטמינופן או איבופרופן
• מנוחה ועלייה בצריכת נוזלים

חשוב להשלים את כל הקורס של האנטיביוטיקה גם אם אתם מרגישים טוב יותר לאחר כמה ימים. הפסקה מוקדמת עלולה להוביל לכישלון הטיפול ולסיבוכים חמורים פוטנציאליים.

לדלקת שקדים חוזרת, הרופא שלכם עשוי לדון בטונסילקטומיה, הסרה כירורגית של השקדים. הליך זה בדרך כלל נלקח בחשבון כאשר אתם חווים זיהומים תכופים המשפיעים באופן משמעותי על איכות חייכם.

ניהול כאבים חשוב ללא קשר לסיבה. משככי כאבים ללא מרשם יכולים לעזור להפחית הן כאב והן חום, מה שהופך אתכם לנוחים יותר במהלך ההחלמה.

כיצד לטפל בבית במהלך דלקת שקדים?

טיפול ביתי ממלא תפקיד חיוני בהחלמה שלכם מדלקת שקדים, ועוזר לנהל תסמינים ולתמוך בתהליך הריפוי הטבעי של הגוף. תרופות ביתיות עדינות אלה יכולות לספק הקלה משמעותית בזמן שאתם מחלימים.

מנוחה חיונית לריפוי, אז קחו זמן חופש מהעבודה או מבית הספר וקחו הרבה שינה. מערכת החיסון שלכם עובדת בצורה יעילה ביותר כאשר הגוף שלכם אינו נמצא במתח מפעילויות יומיומיות.

נסו תרופות ביתיות מרגיעות אלה:

• שטפו את הגרון במים מלוחים חמים מספר פעמים ביום כדי להפחית את הנפיחות
• שתלו נוזלים חמים כמו תה צמחים, מרק או מים חמים עם דבש
• מצצו סוכריות גרון או קוביות קרח להקלה זמנית בכאב
• השתמשו במכשיר אדים קרים כדי להוסיף לחות לאוויר יבש
• אכלו מזונות רכים וקלים לבליעה כמו יוגורט, פודינג או מרק
• הימנעו ממזונות חומציים או חריפים שיכולים לגרום לגירוי בגרון

הישארו לחים היטב על ידי שתייה של הרבה נוזלים, גם אם הבליעה לא נוחה. לגימות קטנות ותכופות עובדות טוב יותר מאשר ניסיון לשתות כמויות גדולות בבת אחת.

הימנעו מעישון ועישון סיגריות, מכיוון שהם יכולים להחמיר את גירוי הגרון ולעכב את הריפוי. אם אתם מעשנים בדרך כלל, זה זמן מצוין לעשות הפסקה ולתת לגרון שלכם להחלים.

כיצד עליכם להתכונן למינוי אצל הרופא?

הכנה למינוי שלכם יכולה לעזור להבטיח שתקבלו את הטיפול היעיל ביותר ולא תשכחו פרטים חשובים על התסמינים שלכם. קצת הכנה עוזרת רבות לעזור לרופא שלכם לעשות אבחנה מדויקת.

רשמו את התסמינים שלכם לפני הביקור, כולל מתי הם התחילו, עד כמה הם חמורים, ומה משפר אותם או מחמיר אותם. מידע זה עוזר לרופא שלכם להבין את המצב הספציפי שלכם.

הביאו מידע חשוב זה למינוי שלכם:

• רשימה של תרופות נוכחיות, כולל תרופות ללא מרשם ותוספים
• רשומה של הטמפרטורה שלכם אם בדקתם אותה
• שאלות שאתם רוצים לשאול לגבי טיפול או החלמה
• מידע על חשיפה לאנשים חולים לאחרונה
• ההיסטוריה הרפואית שלכם, במיוחד זיהומים קודמים בגרון

שקלו להביא מישהו אתכם אם אתם מרגישים לא טוב מאוד, במיוחד אם יש לכם קושי לדבר או לבלוע. הם יכולים לעזור לתקשר עם ספק שירותי הבריאות שלכם אם צריך.

הגיעו כמה דקות מוקדם כדי למלא כל טפסים נחוצים מבלי למהר. זה עוזר להבטיח שהמינוי שלכם מתחיל בזמן וממשיך בצורה חלקה.

מה העיקרון המרכזי לגבי דלקת שקדים?

דלקת שקדים היא זיהום נפוץ, בדרך כלל קל, שרוב האנשים מחלימים ממנו לחלוטין תוך שבוע או שבועיים. למרות שזה יכול להרגיש לא נוח למדי, סיבוכים חמורים נדירים כאשר אתם מקבלים טיפול הולם ופועלים לפי המלצות הטיפול.

הדבר החשוב ביותר לזכור הוא לדעת מתי לפנות לטיפול רפואי. פנו לספק שירותי הבריאות שלכם לגבי כאב גרון מתמשך עם חום, קושי בבליעה או סימנים להתייבשות.

עם טיפול הולם, טיפול ביתי טוב ומנוחה מספקת, תוכלו לצפות להרגיש הרבה יותר טוב בקרוב. אל תהססו לפנות לספק שירותי הבריאות שלכם אם יש לכם חששות לגבי התסמינים שלכם או התקדמות ההחלמה.

שאלות נפוצות על דלקת שקדים

כמה זמן נמשכת דלקת שקדים?

דלקת שקדים ויראלית בדרך כלל נמשכת 7 עד 10 ימים, בעוד שדלקת שקדים חיידקית בדרך כלל משתפרת תוך 2 עד 3 ימים מתחילת האנטיביוטיקה. רוב האנשים מרגישים טוב יותר באופן משמעותי תוך שבוע, למרות שההחלמה המלאה עשויה להימשך עד שבועיים. אם התסמינים נמשכים יותר מכך, פנו לספק שירותי הבריאות שלכם כדי לשלול סיבוכים או מצבים אחרים.

האם דלקת שקדים מדבקת?

כן, דלקת שקדים מדבקת, במיוחד במהלך הימים הראשונים של המחלה כאשר התסמינים חמורים ביותר. אתם יכולים להפיץ את הזיהום דרך טיפות נשימה בעת שיעול, התעטשות או דיבור. עם דלקת שקדים חיידקית, אתם בדרך כלל הופכים ללא מדבקים תוך 24 שעות מתחילת האנטיביוטיקה. במקרים ויראליים, אתם נשארים מדבקים כל עוד יש לכם תסמינים.

האם מבוגרים יכולים לחלות בדלקת שקדים?

מבוגרים בהחלט יכולים לחלות בדלקת שקדים, למרות שזה נפוץ יותר אצל ילדים ובני נוער. מקרים אצל מבוגרים סביר יותר שיהיו ויראליים וייתכן שייקח זמן רב יותר להחלים. מבוגרים עשויים לחוות תסמינים חמורים יותר ועליהם לשים לב לסימנים הדורשים טיפול רפואי, כגון חום גבוה מתמשך או קושי בבליעה.

אילו מזונות עליי להימנע מדלקת שקדים?

הימנעו ממזונות קשים, מחוספסים או חומציים שיכולים לגרום לגירוי בגרון שכבר כואב. הימנעו מפירות הדר, עגבניות, מזונות חריפים, שבבים, קרקרים וכל דבר עם מרקמים מחוספסים. במקום זאת, בחרו באפשרויות רכות ומנחמות כמו יוגורט, פודינג, שייקים, מרק וגלידה. נוזלים חמים כמו תה צמחים או מרק יכולים לספק נחמה ולעזור לשמור על לחות.

מתי עלי לשקול ניתוח להסרת שקדים?

טונסילקטומיה עשויה להומלץ אם יש לכם דלקת שקדים חוזרת המשפיעה באופן משמעותי על חייכם, בדרך כלל מוגדרת כשבעה זיהומים או יותר בשנה אחת, חמישה או יותר בשנים רצופות, או שלושה או יותר בשנה במשך שלוש שנים רצופות. הרופא שלכם יביא בחשבון גם גורמים כמו חומרת התסמינים, תגובה לטיפול וסיבוכים. רוב האנשים עם דלקת שקדים מזדמנת אינם זקוקים לניתוח.