פגיעה בצוואר

פגיעת צליפת שוט היא פגיעה בצוואר הנגרמת מתנועה חזקה ומהירה של הצוואר קדימה ואחורה, כמו סדק של שוט.

פגיעת צליפת שוט נגרמת בדרך כלל מתאונות דרכים מאחור. אבל פגיעת צליפת שוט יכולה גם לנבוע מתאונות ספורט, התעללות פיזית וסוגים אחרים של טראומות, כמו נפילה. פגיעת צליפת שוט יכולה להיקרא נקע או מתיחה בצוואר, אבל מונחים אלה כוללים גם סוגים אחרים של פגיעות בצוואר.

רוב האנשים עם פגיעת צליפת שוט משתפרים תוך מספר שבועות על ידי ביצוע תוכנית טיפול הכוללת תרופות נגד כאבים ופעילות גופנית. עם זאת, לחלק מהאנשים יש כאבי צוואר מתמשכים וסיבוכים אחרים.

תסמיני שבר בצוואר מתחילים לרוב תוך ימים ספורים מהפגיעה. הם עשויים לכלול: כאבים נוקשות בצוואר. כאב שמחמיר עם תנועת הצוואר. אובדן טווח תנועה בצוואר. כאבי ראש, לרוב מתחילים בבסיס הגולגולת. רגישות או כאב בכתף, בגב העליון או בזרועות. עקצוצים או נימול בזרועות. עייפות. סחרחורת. לאנשים מסוימים יש גם: ראייה מטושטשת. צלצולים באוזניים, הנקראים טיניטוס. קשיי שינה. עצבנות. קשיי ריכוז. בעיות זיכרון. דיכאון. פנה לרופא המטפל שלך אם אתה סובל מכאבי צוואר או מתסמינים אחרים של שבר בצוואר לאחר תאונת דרכים, פגיעה ספורטיבית או פגיעה אחרת. חשוב לקבל אבחון מהיר. זאת כדי לשלול שברים בעצמות או נזקים אחרים העלולים לגרום או להחמיר את התסמינים.

פנה לרופא המטפל שלך אם אתה סובל מכאבי צוואר או מתסמינים אחרים של מכת חוט שוט לאחר תאונת דרכים, פגיעה בספורט או פגיעה אחרת. חשוב לקבל אבחון מהיר. זאת כדי לשלול שברים בעצמות או נזק אחר העלולים לגרום או להחמיר את התסמינים.

פגיעה בצוואר (Whiplash) מתרחשת לרוב כאשר הראש נזרק במהירות לאחור ואז קדימה בכוח. דבר זה קורה לעתים קרובות כתוצאה מתאונה של פגיעה מאחור ברכב. תנועה זו עלולה לגרום נזק לשרירים ולרקמות בצוואר.

גורמי סיכון לפגיעת מכת-שוט כוללים:

• תאונה קדמית ברכב. זהו גורם הסיכון הנפוץ ביותר לפגיעת מכת-שוט.
• התעללות פיזית או תקיפה. פגיעת מכת-שוט יכולה להתרחש אם אתם מקבלים אגרוף או מוטלטלים. זו אחת הפגיעות הנראות בתסמונת התינוק המוטלטל.
• ספורט מגע. טקלים בכדורגל ומכות אחרות הקשורות לספורט יכולות לגרום לפגיעת מכת-שוט.

רוב האנשים הסובלים מפגיעת שוט שחלף מרגישים טוב יותר תוך מספר שבועות. נראה שאין להם השפעות מתמשכות מהפגיעה. אך לחלק מהאנשים יש כאבים במשך חודשים או שנים לאחר הפגיעה.

זה קשה לחזות איך ההחלמה מפגיעת שוט שחלף עשויה להתקדם. ככלל, ייתכן שסביר יותר שיהיו לך כאבים מתמשכים אם הסימפטומים הראשונים שלך היו עזים, החלו במהירות וכללו:

• כאבי צוואר קשים.
• טווח תנועה מוגבל יותר.
• כאב שהתפשט לזרועות.

גורמי הסיכון הבאים נקשרו לתוצאה גרועה יותר:

• כבר חווית פגיעת שוט שחלף בעבר.
• גיל מבוגר.
• כבר סבלת מכאבי גב תחתון או צוואר.
• פגיעה במהירות גבוהה.

איש המקצוע בתחום הבריאות שלך ישאל אותך על האירוע ועל התסמינים שלך. ייתכן שתישאל גם שאלות שיעזרו לאיש המקצוע בתחום הבריאות שלך להבין עד כמה התסמינים שלך חמורים ועד כמה הם מופיעים. איש המקצוע בתחום הבריאות שלך גם ירצה לדעת עד כמה אתה מסוגל לבצע משימות יומיומיות.

במהלך הבדיקה, איש המקצוע בתחום הבריאות שלך יצטרך לגעת ולהזיז את הראש, הצוואר והזרועות שלך. תתבקש להזיז ולעשות משימות פשוטות כדי לבדוק את:

• טווח התנועה בצוואר ובכתפיים.
• מידת התנועה שגורמת לכאב או לעלייה בכאב.
• רגישות בצוואר, בכתפיים או בגב.
• רפלקסים, כוח והרגשה בגפיים.

פגיעת צליפת שוט אינה נראית בבדיקות הדמיה. אבל בדיקות הדמיה יכולות לשלול מצבים אחרים שיכולים להחמיר את כאבי הצוואר שלך. בדיקות הדמיה כוללות:

• צילומי רנטגן. צילומי רנטגן של הצוואר שצולמו מזוויות רבות יכולים להראות עצמות שבורות, דלקת מפרקים ובעיות אחרות.
• סריקת CT. סוג מיוחד זה של צילומי רנטגן יכול ליצור תמונות מפורטות של עצם ולהראות נזק.
• MRI. בדיקת הדמיה זו משתמשת בגלי רדיו ובשדה מגנטי כדי ליצור תמונות תלת-ממדיות מפורטות. מלבד פגיעות בעצמות, סריקות MRI יכולות להראות פגיעות ברקמות רכות, כגון נזק לחוט השדרה, דיסקים או רצועות.

היעדים של טיפול בפגיעת שוט הם: שליטה בכאב. שחזור טווח התנועה בצוואר. החזרה לפעילויות הרגילות שלך. תוכנית הטיפול שלך תלויה בחומרת פגיעת השוט שלך. אנשים מסוימים זקוקים רק לתרופות ללא מרשם ולטיפול ביתי. אחרים עשויים להזדקק לתרופות מרשם, טיפול בכאב או פיזיותרפיה. ניהול כאבים איש המקצוע הרפואי שלך עשוי להציע אחד או יותר מהטיפולים הבאים להפחתת כאבים: מנוחה. מנוחה עשויה לעזור ליום או יומיים לאחר הפגיעה. אבל מנוחת מיטה ממושכת מדי עשויה להאט את הריפוי. חום או קור. חום או קור המונחים על הצוואר למשך 15 דקות כל שלוש שעות בערך יכולים לעזור לך להרגיש טוב יותר. תרופות נגד כאבים ללא מרשם. משככי כאבים, כגון אצטמינופן (טיילנול, אחרים) ואיברפרופן (אדוויל, מוטרין IB, אחרים), לעתים קרובות יכולים לשלוט בכאב קל עד בינוני של פגיעת שוט. תרופות מרשם. אנשים עם כאבים חמורים יותר עשויים לקבל תרופות נוגדות דיכאון מסוימות שהוכחו להקל על כאבי עצבים. מרפי שרירים. שימוש קצר טווח בתרופות אלה עשוי לעזור להרפות שרירים תפוסים ולהרגיע כאבים. התרופה יכולה גם לגרום לך להרגיש ישנוני. ניתן להשתמש בה כדי לעזור לשחזר את שנתך הרגילה אם הכאב מונע ממך לישון טוב בלילה. זריקות הרדמה. זריקה של לידוקאין (קסילוקאין) לאזורי שרירים כואבים עשויה להפחית את הכאב כך שתוכל לעשות פיזיותרפיה. פעילות גופנית איש המקצוע הרפואי שלך עשוי לרשום לך תרגילי מתיחה ותנועה לעשות בבית. תרגילים אלה יכולים לעזור לשחזר את טווח התנועה בצוואר ולהחזיר אותך לפעילויות הרגילות שלך. ייתכן שיאמרו לך להניח חום לח על האזור הכואב או לקחת מקלחת חמה לפני התרגיל. תרגילים עשויים לכלול: סיבוב הצוואר לכל צד. הטייה של הראש מצד לצד. כפיפת הצוואר לכיוון החזה. גלגול הכתפיים. פיזיותרפיה אם יש לך כאבי שוט מתמשכים או שאתה זקוק לעזרה בתרגילי טווח תנועה, פיזיותרפיה עשויה לעזור לך להרגיש טוב יותר ולמנוע פגיעה נוספת. הפיזיותרפיסט שלך ינחה אותך בתרגילים לחיזוק השרירים, לשיפור היציבה ולשחזור התנועה. במקרים מסוימים, ניתן להשתמש בהליך הנקרא גירוי עצבי חשמלי דרך העור (TENS). TENS שולח זרם חשמלי עדין לעור. מחקרים מוגבלים מציעים שטיפול זה עשוי להקל על כאבי צוואר ולשפר את חוזק השרירים לזמן קצר. מספר מפגשי הפיזיותרפיה תלוי בצרכיו של האדם. הפיזיותרפיסט שלך יכול גם ליצור תוכנית תרגילים שתעשה בבית. צווארונים מוקצפים צווארונים רכים מוקצפים שימשו בעבר לפגיעות שוט כדי להחזיק את הצוואר והראש ללא תנועה. אבל מחקרים הראו שהחזקת הצוואר ללא תנועה לתקופות ארוכות יכולה להפחית את חוזק השרירים ולהאט את ההחלמה. אבל שימוש בצווארון כדי להגביל את התנועה עשוי לעזור להפחית את הכאב זמן קצר לאחר הפגיעה. והוא עשוי לעזור לך לישון בלילה. מומחים אינם מסכימים על אופן השימוש בצווארון, עם זאת. כמה מומחים מציעים להשתמש בו לא יותר מ-72 שעות. אחרים אומרים שניתן לחבוש אותו עד שלוש שעות ביום למשך כמה שבועות. איש המקצוע הרפואי שלך יכול לומר לך כיצד להשתמש בצווארון, ולמשך כמה זמן. מידע נוסף דיקור סיני התאמת כירופרקטיקה בקשה לתור