קמטים

קמטים סביב הפה, העיניים והצוואר הם תופעה שכיחה עם הגיל. העור באזורים אלה נעשה דק יותר, יבש יותר ופחות אלסטי.

קמטים הם חלק טבעי מתהליך ההזדקנות. קווים וקפלים אלה בעור נוטים להיווצר בעיקר בעור החשוף לעתים קרובות לשמש, כגון הפנים, הצוואר, הידיים והאמות. מזהמים ועישון גם מאיצים את תהליך ההזדקנות. שימוש בקרם הגנה מדי יום והפסקת עישון מסייעים במניעת קמטים מסוימים.

אם הקמטים מפריעים לך, ישנן אפשרויות רבות שיעזרו להחליק אותן או להפחית את גלויין. אלה כוללים תרופות, טכניקות למיצוק העור, חומרי מילוי וניתוח.

קמטים הם הקווים והקפלים שנוצרים בעור. חלק מהקמטים הופכים עמוקים ויכולים להיות בולטים במיוחד סביב העיניים, הפה והצוואר. אם את\ה מודאג\ת מהמראה של העור שלך, פנה\י לרופא המתמחה בעור. סוג זה של מומחה נקרא רופא עור. הרופא שלך יכול להעריך את העור שלך, לעזור לך ליצור תוכנית לטיפול בעור ולדון בטיפולים לקמטים.

אם אתה מודאג מהמראה של עורך, פנה לרופא המתמחה בעור. סוג זה של מומחה נקרא רופא עור. הרופא שלך יכול להעריך את עורך, לעזור לך ליצור תוכנית לטיפוח העור ולדון בטיפולים לקמטים.

Wrinkles are common and happen for various reasons. Some of these we can't change, and others we can.

Age: As we get older, our skin naturally loses its elasticity and gets drier. Think of it like a balloon losing air – it becomes less bouncy and more likely to sag. The amount of fat and a protein called collagen in the deeper layers of our skin also decreases. This leads to the wrinkles and creases we see as we age.

Sun: Sunlight, especially the ultraviolet (UV) rays, speeds up the aging process of our skin. For some people, their skin is more sensitive to the sun, and they burn easily. The sun's UV rays damage the fibers in our skin that keep it strong and flexible. These fibers are called elastin and collagen. When these fibers are damaged, the skin loses its strength and suppleness, making wrinkles more likely.

Smoking and Pollution: Smoking and air pollution also contribute to premature aging. They harm the skin in much the same way as the sun, speeding up the breakdown of collagen and elastin.

Facial Expressions: Every time we smile, frown, or squint, we create tiny grooves in our skin. These grooves become more noticeable as we age because our skin loses its ability to bounce back to its original shape. Over time, these repeated movements result in visible lines and wrinkles.

Genetics: Our genes play a significant role in how our skin looks and ages. We inherit traits that influence our skin's resilience and vulnerability to wrinkles. If our parents had wrinkles early in life, we might be more prone to them as well.

'להלן מספר טיפים להאטת השפעות חשיפה לשמש וסיבות אחרות לקמטים:\n- הגנה על העור מפני קרינת UV. הימנעו מהשזפה במכשירים מקורים והגבילו את הזמן שאתם שוהים בשמש, במיוחד בשעות הצהריים. כאשר אתם בשמש, לבשו בגדים המגנים מפני השמש, כגון כובעים רחבי שוליים, חולצות עם שרוולים ארוכים ומשקפי שמש. כמו כן, השתמשו בקרם הגנה מדי יום לאורך כל השנה. בחרו בקרם הגנה רחב טווח עם SPF של לפחות 30, אפילו בימים מעוננים. מרחו את קרם ההגנה בשפע. מרחו מחדש כל שעתיים, או בתדירות גבוהה יותר אם אתם שוחים או מזיעים.\n- שטפו את הפנים והרטיבו. עור יבש מצמק תאים נפוחים בעור, מה שעלול להוביל לקווים דקים וקמטים. הפכו זאת להרגל לשטוף בעדינות את הפנים וללחלח אותם מדי יום. לחות כלואה מים בעור. קרמים לחות מכילים לעתים קרובות מרכיבים פעילים שמטרתם להפחית קווים דקים וקמטים. חפשו מרכיבים כגון רטינול, ניאצינמיד וויטמין C. מוצרים רבים כאלה מגיעים גם עם קרם הגנה רחב טווח. קראו את תוויות המוצר לגבי מתי וכיצד למרוח. מוצרים עם רטינול או רטינואידים אינם לשימוש בהריון.\n אפשרות נוספת שניתן לרכוש ללא מרשם היא אדפאלן (דיפרן). זהו מוצר נגזר מווטמין A שיכול לעזור במניעת קווים דקים וקמטים.\n ייתכן שיידרשו כמה שבועות ואפילו חודשים של שימוש קבוע במוצר לפני שתבחינו בשיפור כלשהו בעורכם. או שאולי לא תראו שינוי כלל. קרמים לחות וקמטים שניתן לרכוש ללא מרשם אינם מסווגים כתרופות, ולכן אינם נדרשים לעבור מחקר מדעי כדי להוכיח שהם עובדים. אם אינכם מרוצים מהתוצאות, שוחחו עם צוות שירותי הבריאות שלכם לגבי קרמים לחות עם מרכיבים נגד קמטים בעוצמה מרשם, כגון רטינואידים.\n- אל תעשנו. גם אם עישנתם במשך שנים או מעשנים כבד, עדיין תוכלו לשפר את עורכם ולמנוע קמטים על ידי הפסקת עישון.\n- אכלו תזונה בריאה. ישנן עדויות לכך שוויטמינים מסוימים בתזונה שלכם מסייעים בהגנה על העור. נדרש מחקר נוסף על תפקיד התזונה במניעת קמטים, אך כדאי לאכול הרבה פירות וירקות.\nשטפו את הפנים והרטיבו. עור יבש מצמק תאים נפוחים בעור, מה שעלול להוביל לקווים דקים וקמטים. הפכו זאת להרגל לשטוף בעדינות את הפנים וללחלח אותם מדי יום. לחות כלואה מים בעור. קרמים לחות מכילים לעתים קרובות מרכיבים פעילים שמטרתם להפחית קווים דקים וקמטים. חפשו מרכיבים כגון רטינול, ניאצינמיד וויטמין C. מוצרים רבים כאלה מגיעים גם עם קרם הגנה רחב טווח. קראו את תוויות המוצר לגבי מתי וכיצד למרוח. מוצרים עם רטינול או רטינואידים אינם לשימוש בהריון.\n אפשרות נוספת שניתן לרכוש ללא מרשם היא אדפאלן (דיפרן). זהו מוצר נגזר מווטמין A שיכול לעזור במניעת קווים דקים וקמטים.\n ייתכן שיידרשו כמה שבועות ואפילו חודשים של שימוש קבוע במוצר לפני שתבחינו בשיפור כלשהו בעורכם. או שאולי לא תראו שינוי כלל. קרמים לחות וקמטים שניתן לרכוש ללא מרשם אינם מסווגים כתרופות, ולכן אינם נדרשים לעבור מחקר מדעי כדי להוכיח שהם עובדים. אם אינכם מרוצים מהתוצאות, שוחחו עם צוות שירותי הבריאות שלכם לגבי קרמים לחות עם מרכיבים נגד קמטים בעוצמה מרשם, כגון רטינואידים.'

אבחון קמטים כולל בדיקה של העור כדי להעריך את הקווים והקפלים, ומה עשוי לגרום להם. הרופא שלך גם משוחח איתך על ההיסטוריה הרפואית שלך ומה חשוב לך. שיחה זו מסייעת לקבל החלטה לגבי אילו טיפולים עשויים לענות בצורה הטובה ביותר על הצרכים והמטרות שלך בנוגע לתוצאות, תופעות לוואי וזמן החלמה.