מולינן
הגוף זקוק ל מוליבדן לצמיחה תקינה ובריאות. עבור מטופלים שאינם מסוגלים לקבל מספיק מוליבדן בתזונה הרגילה שלהם או הזקוקים למוליבדן רב יותר, תוספי מוליבדן עשויים להיות נחוצים. בדרך כלל הם נלקחים דרך הפה במוצרי ויטמינים/מינרלים מרובים, אך ייתכן שחלק מהמטופלים יצטרכו לקבל אותם בזריקה. מוליבדן הוא חלק מאנזימים מסוימים החשובים למספר תפקודי גוף. מחסור במוליבדן הוא נדיר. עם זאת, אם הגוף אינו מקבל מספיק מוליבדן, אנזימים מסוימים הדרושים לגוף מושפעים. זה עלול להוביל להצטברות של חומרים לא רצויים אצל אנשים מסוימים. מוליבדן הזרקה ניתן רק על ידי או תחת פיקוחו של איש מקצוע בתחום הבריאות שלך. לבריאות טובה, חשוב לאכול תזונה מאוזנת ומגוונת. עקוב בקפידה אחר כל תוכנית תזונה שאיש מקצוע בתחום הבריאות שלך עשוי להמליץ עליה. לצרכים הספציפיים שלך של ויטמינים ו/או מינרלים תזונתיים, בקש מאיש מקצוע בתחום הבריאות שלך רשימה של מזונות מתאימים. אם אתה חושב שאתה לא מקבל מספיק ויטמינים ו/או מינרלים בתזונה שלך, אתה עשוי לבחור לקחת תוסף תזונה. כמות המוליבדן במזונות תלויה בקרקע שבה גדל המזון. לחלק מהקרקעות יש יותר מוליבדן מאחרות. אפונה, שעועית, מוצרי דגנים, ירקות עלים וחלב דל שומן הם מקורות טובים למוליבדן. הכמות היומית הנדרשת של מוליבדן מוגדרת בכמה דרכים שונות. מכיוון שמחסור במוליבדן הוא נדיר, אין RDA או RNI עבורו. צריכת היומיים הבאות נחשבות כמספיקות עבור רוב האנשים:
אם אתה נוטל תוסף תזונה זה ללא מרשם, קרא בעיון והקפד על כל אמצעי הזהירות שעל התווית. לגבי תוסף זה, יש לשקול את הדברים הבאים: ספר לרופא שלך אם אי פעם חווית תגובה אלרגית או תגובה יוצאת דופן לתרופה זו או לתרופות אחרות. כמו כן, ספר לאיש המקצוע בתחום הבריאות שלך אם יש לך אלרגיות אחרות, כגון לאוכל, צבעים, חומרים משמרים או בעלי חיים. עבור מוצרים ללא מרשם, קרא בעיון את הרכיבים שעל התווית או האריזה. לא דווחו בעיות בילדים עם צריכה של כמויות יומיות מומלצות רגילות. לא דווחו בעיות בקרב מבוגרים עם צריכה של כמויות יומיות מומלצות רגילות. למרות שתרופות מסוימות אסור להשתמש בהן יחד כלל, במקרים אחרים ניתן להשתמש בשתי תרופות שונות יחד גם אם עשויה להתרחש אינטראקציה. במקרים אלה, הרופא שלך עשוי לרצות לשנות את המינון, או שיתכן שיהיה צורך באמצעי זהירות אחרים. ספר לאיש המקצוע בתחום הבריאות שלך אם אתה נוטל תרופה מרשם אחרת או תרופה ללא מרשם (ללא מרשם רופא [OTC]). אין להשתמש בתרופות מסוימות בזמן האכילה או בסמוך לאכילה, או בזמן אכילת סוגי מזון מסוימים, מכיוון שעשויה להתרחש אינטראקציה. שימוש באלכוהול או טבק עם תרופות מסוימות עשוי גם לגרום לאינטראקציות. שוחח עם איש המקצוע בתחום הבריאות שלך על השימוש בתרופה שלך עם מזון, אלכוהול או טבק. קיומן של בעיות רפואיות אחרות עשוי להשפיע על השימוש בתוסף תזונה זה. הקפד לספר לרופא שלך אם יש לך בעיות רפואיות אחרות, במיוחד:
מוליבדן זמין דרך הפה רק כחלק ממוצר רב-ויטמינים/מינרלים. מינון התרופה יהיה שונה עבור מטופלים שונים. עקוב אחר הוראות הרופא או ההוראות על התווית. המידע הבא כולל רק את המינונים הממוצעים של תרופה זו. אם המינון שלך שונה, אל תשנה אותו אלא אם כן הרופא שלך אומר לך לעשות זאת. כמות התרופה שאתה נוטל תלויה בעוצמת התרופה. כמו כן, מספר המנות שאתה נוטל מדי יום, הזמן המותר בין המנות, ואורך הזמן שאתה נוטל את התרופה תלויים בבעיה הרפואית שעבורה אתה משתמש בתרופה. אחסן את התרופה במיכל סגור בטמפרטורת החדר, הרחק מחום, לחות ואור ישיר. אל תקפיא. אחסן את תוסף התזונה במיכל סגור בטמפרטורת החדר, הרחק מחום, לחות ואור ישיר. שמור הרחק מהישג ידם של ילדים. אל תשמור תרופות מיושנות או תרופות שאינן נחוצות עוד.