מהו אסזופיקלון: שימושים, מינון, תופעות לוואי ועוד

אסזופיקלון היא תרופת שינה מרשם המסייעת לאנשים להירדם מהר יותר ולהישאר ישנים זמן רב יותר. היא שייכת לקבוצת תרופות הנקראות תרופות הרגעה-היפנוטיות, הפועלות על ידי האטת פעילות המוח כדי לקדם שינה. הרופא שלך עשוי לרשום תרופה זו אם אתה מתמודד עם נדודי שינה המשפיעים על חיי היומיום שלך ועל איכות המנוחה שלך.

מהו אסזופיקלון?

אסזופיקלון היא חומר מבוקר הדורש מרשם מהספק שירותי הבריאות שלך. היא תוכננה במיוחד לטיפול בנדודי שינה על ידי סיוע למוחך לעבור למצב נינוח יותר. התרופה פועלת בצורה שונה מתרופות שינה ללא מרשם מכיוון שהיא מכוונת לקולטנים ספציפיים במוחך השולטים במחזורי שינה ויקיצה.

תרופה זו נחשבת לאפשרות טיפול לטווח קצר לבעיות שינה. הרופא שלך בדרך כלל ירשום אותה כאשר שיטות היגיינת שינה אחרות לא היו יעילות מספיק בפני עצמן. חשוב להבין שאסזופיקלון נועדה להיות חלק מגישה מקיפה לשינה טובה יותר, לא פתרון קבוע.

למה משמש אסזופיקלון?

אסזופיקלון נרשמת בעיקר לנדודי שינה, כלומר קושי להירדם, להישאר ישן, או שניהם. אם אתה מוצא את עצמך שוכב ער במשך שעות או מתעורר לעתים קרובות במהלך הלילה, הרופא שלך עשוי לשקול תרופה זו כאפשרות טיפול.

התרופה יכולה להיות מועילה במיוחד אם בעיות השינה שלך משפיעות על העבודה, מערכות היחסים או הרווחה הכללית שלך. אנשים מסוימים חווים מה שנקרא "נדודי שינה של שמירת שינה", שבהם הם נרדמים אך מתעוררים מספר פעמים במהלך הלילה. אחרים נאבקים עם "נדודי שינה של הופעת שינה", שבהם ההירדמות הראשונית היא האתגר העיקרי.

ספק שירותי הבריאות שלך עשוי לרשום גם אסזופיקלון אם אתה מתמודד עם הפרעות שינה זמניות עקב לחץ, נסיעות או שינויים בחיים. עם זאת, זה לא מומלץ בדרך כלל עבור בעיות שינה הקשורות ללחץ יומיומי שאולי ייפתרו בגישות אחרות.

איך אסזופיקלון עובד?

אסזופיקלון פועל על ידי שיפור ההשפעות של כימיקל טבעי במוח הנקרא GABA, אשר מסייע להרגיע את מערכת העצבים שלך. תחשוב על GABA כעל

יש ליטול אסזופיקלון תמיד עם כוס מים מלאה. הימנע לחלוטין מאלכוהול בעת נטילת תרופה זו, שכן שילובם עלול להיות מסוכן ולהגדיל את הסיכון לתופעות לוואי חמורות. כמו כן, אל תיקח אסזופיקלון אם כבר צרכת אלכוהול באותו ערב.

צור שגרת שינה עקבית סביב נטילת התרופה שלך. זה עשוי לכלול עמעום אורות, הנחת מכשירים אלקטרוניים בצד והכנת חדר השינה שלך לשינה. הרגלים אלה יכולים לעזור למקסם את יעילות התרופה.

לכמה זמן עלי ליטול אסזופיקלון?

אסזופיקלון ניתנת בדרך כלל לשימוש לטווח קצר, בדרך כלל 1-2 שבועות עבור נדודי שינה חריפים. הרופא שלך עשוי להאריך זאת ל-4-6 שבועות אם אתה מתמודד עם בעיות שינה מתמשכות יותר, אך שימוש לטווח ארוך דורש ניטור קפדני.

הסיבה להגבלת משך הזמן היא שהגוף שלך יכול לפתח סבילות לתרופה לאורך זמן. המשמעות היא שאולי תזדקק למינונים גבוהים יותר כדי להשיג את אותן השפעות המקדמות שינה, מה שמגדיל את הסיכון לתלות ולתופעות לוואי.

ספק שירותי הבריאות שלך יעבוד איתך כדי לקבוע את משך הזמן הנכון בהתבסס על המצב הספציפי שלך. אם אתה מתמודד עם נדודי שינה כרוניים, הם עשויים להמליץ ​​לקחת את התרופה למשך מספר שבועות בזמן שאתה עובד על אסטרטגיות שינה אחרות כמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי לנדודי שינה.

לעולם אל תפסיק ליטול אסזופיקלון בפתאומיות לאחר שימוש בו במשך יותר מכמה ימים. הרופא שלך יעזור לך להפחית בהדרגה את המינון כדי למנוע תסמיני גמילה כמו נדודי שינה חוזרים או חרדה.

מהן תופעות הלוואי של אסזופיקלון?

כמו כל התרופות, אסזופיקלון עלולה לגרום לתופעות לוואי, אם כי לא כולם חווים אותן. תופעות הלוואי השכיחות ביותר הן בדרך כלל קלות ולעתים קרובות משתפרות כאשר הגוף שלך מסתגל לתרופה.

להלן תופעות הלוואי השכיחות יותר שאתה עלול לחוות:

• נמנום או תחושת טשטוש ביום שלמחרת
• טעם מתכתי בפה
• יובש בפה
• סחרחורת או תחושת קלילות בראש
• כאב ראש
• בחילה או קלקול קיבה
• תסמינים דמויי הצטננות כמו אף סתום

הטעם המתכתי שכיח במיוחד עם אסזופיקלון ובדרך כלל אינו מזיק, אם כי הוא יכול להיות לא נעים. שמירה על לחות ותרגול היגיינת פה טובה יכולים לעזור למזער את ההשפעה הזו.

אנשים מסוימים עשויים לחוות תופעות לוואי מדאיגות יותר הדורשות טיפול רפואי מיידי. תופעות לוואי חמורות אלו, שכיחותן פחותה, כוללות:

• התנהגויות שינה מורכבות כמו הליכה מתוך שינה, נהיגה מתוך שינה או אכילה מתוך שינה
• בעיות זיכרון או בלבול
• שינויים יוצאי דופן בהתנהגות או במצב הרוח
• תגובות אלרגיות חמורות עם נפיחות בפנים, בשפתיים או בגרון
• קושי בנשימה או לחץ בחזה
• סחרחורת קשה או התעלפות

התנהגויות שינה מורכבות הן נדירות אך עלולות להיות מסוכנות. אם אתה או מישהו במשק הבית שלך מבחין בך עושה פעילויות בזמן שאינך ער לחלוטין, פנה מיד לרופא שלך והפסק ליטול את התרופה.

למי אסור ליטול אסזופיקלון?

אנשים מסוימים צריכים להימנע מאסזופיקלון או להשתמש בו בזהירות יתרה תחת השגחה רפואית צמודה. הרופא שלך יעיין בהיסטוריה הרפואית שלך ובתרופות הנוכחיות שלך כדי לקבוע אם זה בטוח עבורך.

אסור לך ליטול אסזופיקלון אם יש לך מחלת כבד חמורה, מכיוון שייתכן שהגוף שלך לא יוכל לעבד את התרופה כראוי. אנשים עם היסטוריה של דיכאון, במיוחד אלה עם מחשבות אובדניות, זקוקים למעקב זהיר מכיוון שתרופות שינה יכולות לעתים להחמיר את תסמיני מצב הרוח.

להלן מצבים שבהם אסזופיקלון עשוי שלא להתאים:

• הריון או הנקה
• מחלת כבד או כליות חמורה
• היסטוריה של שימוש לרעה בסמים או באלכוהול
• בעיות נשימה חמורות או דום נשימה בשינה
• מיאסטניה גרביס (מצב של חולשת שרירים)
• אלרגיה לאסזופיקלון או לתרופות דומות

מבוגרים עשויים להיות רגישים יותר להשפעות של אסזופיקלון ועשויים להזדקק למינונים נמוכים יותר. אם אתם מעל גיל 65, הרופא שלכם כנראה יתחיל במינון מופחת כדי למזער את הסיכון לנפילות או בלבול.

שמות מותג של אסזופיקלון

אסזופיקלון זמין בדרך כלל תחת שם המותג Lunesta. זוהי גרסת שם המותג המקורית שאושרה לראשונה על ידי ה-FDA לטיפול בנדודי שינה.

גרסאות גנריות של אסזופיקלון זמינות גם הן, המכילות את אותו מרכיב פעיל אך עשויות לעלות פחות מגרסת שם המותג. בית המרקחת או תוכנית הביטוח שלכם עשויים להחליף אוטומטית את הגרסה הגנרית אלא אם כן הרופא שלכם מבקש במפורש את שם המותג.

גם גרסאות שם המותג וגם גרסאות גנריות עוברות את אותם בדיקות קפדניות לבטיחות ויעילות. ההבדלים העיקריים הם בדרך כלל במרכיבים הלא פעילים, באריזה ובעלות.

חלופות לאסזופיקלון

אם אסזופיקלון אינו מתאים לכם, מספר אפשרויות טיפול אחרות יכולות לעזור עם נדודי שינה. הרופא שלכם עשוי להמליץ על תרופות שינה אחרות במרשם או על גישות שאינן תרופתיות בהתאם לצרכים הספציפיים שלכם.

תרופות שינה אחרות במרשם כוללות זולפידם (Ambien), זאלפלון (Sonata) ורמלטיאון (Rozerem). כל אחד מהם פועל מעט אחרת ועשוי להתאים יותר לסוגים שונים של בעיות שינה. לדוגמה, זאלפלון הוא בעל פעולה קצרה יותר ועשוי להיות טוב יותר אם יש לכם רק בעיות בהירדמות אך אתם ישנים היטב ברגע שנרדמתם.

חלופות שאינן תרופתיות יכולות להיות יעילות מאוד עבור אנשים רבים. טיפול קוגניטיבי התנהגותי עבור נדודי שינה (CBT-I) נחשב לטיפול סטנדרטי זהב ועוזר לכם לפתח הרגלי שינה טובים יותר ולטפל במחשבות המפריעות לשינה. שיפורי היגיינת שינה, טכניקות הרפיה וטיפול במצבים רפואיים בסיסיים יכולים גם לעשות הבדל משמעותי.

האם אסזופיקלון טוב יותר מזולפידם?

גם אסזופיקלון וגם זולפידם (אמביאן) הן תרופות שינה יעילות, אך יש להן כמה הבדלים חשובים שהופכים את האחת לטובה יותר מהאחרת עבור אנשים מסוימים. הבחירה ביניהן תלויה בדפוסי השינה הספציפיים שלכם ובאופן שבו הגוף שלכם מגיב לכל תרופה.

אסזופיקלון נוטה להישאר בגוף שלכם זמן רב יותר, מה שיכול להיות מועיל אם יש לכם בעיות להישאר ישנים לאורך כל הלילה. הוא נועד לספק כ-8 שעות של תמיכה בשינה. זולפידם, לעומת זאת, מגיע בתצורות שונות, כולל גרסאות שחרור מיידי ושחרור ממושך.

יש אנשים שמוצאים שאסזופיקלון גורם להם להרגיש פחות מטושטשים בבוקר שלמחרת בהשוואה לזולפידם, בעוד שאחרים חווים את ההפך. טעם המתכת נפוץ יותר עם אסזופיקלון, שאנשים מסוימים מוצאים אותו מטריד מספיק כדי להעדיף את זולפידם.

הרופא שלכם יכול לעזור לכם לקבוע איזו תרופה עשויה לעבוד טוב יותר בהתבסס על דפוסי השינה שלכם, תרופות אחרות שאתם נוטלים וההיסטוריה הרפואית שלכם. לפעמים צריך לנסות את שתיהן כדי לראות איזו מהן נותנת לכם איכות שינה טובה יותר עם פחות תופעות לוואי.

שאלות נפוצות על אסזופיקלון

האם אסזופיקלון בטוח למחלות לב?

אסזופיקלון נחשב בדרך כלל לבטוח עבור אנשים עם מחלות לב, אך הקרדיולוג והרופא המרשם שלכם צריכים לתאם את הטיפול שלכם. התרופה בדרך כלל אינה גורמת לשינויים משמעותיים בקצב הלב או בלחץ הדם ברוב האנשים.

עם זאת, אם יש לך אי ספיקת לב חמורה או הפרעות קצב לב, הרופא שלך ירצה לעקוב אחריך מקרוב. אנשים מסוימים עם מצבי לב עשויים להיות רגישים יותר להשפעות המרגיעות, מה שעלול להשפיע על הנשימה במהלך השינה.

מה עלי לעשות אם לקחתי בטעות יותר מדי אסזופיקלון?

אם לקחת בטעות יותר אסזופיקלון ממה שנקבע, פנה מיד לרופא שלך או למרכז בקרת הרעלים, גם אם אתה מרגיש טוב. נטילת יותר מדי עלולה לגרום לרמות מסוכנות של טשטוש, בלבול ובעיות נשימה.

סימני מנת יתר כוללים ישנוניות קיצונית, בלבול, נשימה איטית או קשה, ואובדן קואורדינציה. אם מישהו מחוסר הכרה או מתקשה לנשום לאחר שלקח יותר מדי אסזופיקלון, התקשר לשירותי החירום מיד.

לעולם אל תנסה

ניתן להפסיק ליטול אסזופיקלון כאשר אתה והרופא שלך מסכימים שהשינה שלך השתפרה מספיק כך שאינך זקוק עוד לתרופה. החלטה זו צריכה להתבסס על איכות השינה שלך, תפקוד בשעות היום והרווחה הכללית.

אם אתה נוטל אסזופיקלון במשך יותר מכמה שבועות, הרופא שלך כנראה ימליץ על הפחתה הדרגתית של המינון במקום הפסקה פתאומית. זה עוזר למנוע נדודי שינה חוזרים ותסמיני גמילה כמו חרדה או עצבנות.

אנשים רבים עוברים בהצלחה מהאסזופיקלון על ידי שילוב של הפחתת מינון הדרגתית עם הרגלי היגיינת שינה משופרים, טכניקות לניהול מתח ולעיתים טיפול קוגניטיבי התנהגותי לנדודי שינה. ספק שירותי הבריאות שלך יכול לעזור לך ליצור תוכנית להפסקת התרופה בבטחה.

האם אני יכול לנהוג לאחר נטילת אסזופיקלון?

אסור לך לנהוג או להפעיל מכונות לפחות 8 שעות לאחר נטילת אסזופיקלון, ולא עד שאתה מרגיש ערני לחלוטין. התרופה עלולה לפגוע בזמן התגובה שלך, בקואורדינציה ובשיפוט שלך גם אם אתה מרגיש ערני.

אנשים מסוימים עשויים עדיין להרגיש מנומנמים או שיש להם רפלקסים איטיים יותר בבוקר שלמחרת נטילת אסזופיקלון, במיוחד כאשר מתחילים את התרופה לראשונה או אם המינון מוגדל. שימו לב איך אתם מרגישים ואל תנהגו אם אתם חווים השפעות מתמשכות כלשהן.

אם אתה צריך לנהוג מוקדם בבוקר לעבודה או להתחייבויות אחרות, שוחח על כך עם הרופא שלך. הם עשויים להמליץ על תרופת שינה אחרת או להתאים את לוח הזמנים של המינון שלך כדי למזער נמנום בוקר.